范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

實習日記版篇一

今天上午，去了大學生就業中心，把就業合同的事都辦好了。現在必須去醫院了，因為明天還要趕回天津。醫生給我打了點滴，又給我開了些藥，舒服多了。身體是革命的本錢，為了將來能單騎工作的重擔，以后我要加強體院鍛煉了。

4月10日星期二。

下午下了火車，我直接就去了單位，把協議交給他們。晚上回到家，由于身體不適就直接休息了。

4月11日星期三。

由于昨天太累了，今天起床氣得很晚，幸好媽媽早就給楊姐打電話，幫我請好假了，我就利用今天好好休息一下吧！一想到實習就快結束了，聚感到很傷感，哪里有太多我只得我留戀的了，在那里我真的學到了很多東西。

4月12日星期四。

今天我很早的來到公司，把辦公室打掃了一番。大家挺關心我的健康，都叮囑我以后要注意身體，楊姐對我更是關心。上午我做了幾筆收款憑證，下午作了兩筆原材料入庫的轉帳憑證，現在我已經自己獨自進行我們單位的開機工作了。

4月13日星期五。

今天一醒我就很困惑，因為今天是實習的最后一天，很舍不得：因為我覺得我還想在公司繼續學東西；來會計們的幫助就像和藹的賴是一樣無私的奉獻著他們的關懷，很感謝他們，我會經常回來看他們的。在公司里我聞到了自己成長的味道。

4月14日星期六。

今天是我寫最后一天的實習日志了，看看前面寫的，有點心虛，寫得不是很好，像是流水帳。我從上學以來語文就一直是最差的一門，我很怵頭寫東西，每每都是硬著頭皮寫呀，不過我都是很認真地對待的，所以我也希望這的實習日志是符合老師的實習要求的。

實習日記版篇二

今天是開始實習的第一天，我一大早就在介紹人的陪同下來到了天津絲印器材供銷公司財務部。絲印器材供銷公司是一私人企業，以給我市提供絲印器材為主要業務。部門主管在看過我的介紹信后，欣然接受了我在該部門實習的請求。由于是第一天，在部門主管帶領我熟系了該公司的工作環境后今天的實習就告一段落。

3月6日星期二。

今天到了公司，我的老師楊姐利用了整個上午的寶貴時間，向我詳盡講述了公司的發展歷程、業務范圍、部門分工等情況，使我對公司有了初步的了解。通過與我的交談，楊姐為我量體裁衣，定制了一套學習方案，并針對我個人的性格特點，為我指出未來的幾個發展方向，使我受益匪淺。

3月7日星期三。

今天我的主要任務是看公司以前的帳目，楊姐指定出納先將以前的收款憑證和付款憑證讓我們看,復習會計科目,不了解的明細科目就問.根據成本找了四頁相關的材料費用明細賬,再將總數合計起來。覺得還可以接受，并不是很難。

3月8日星期四。

今天已到公司，楊姐要我開始看以前的一個完整的會計期間的憑證–一個月的轉賬憑證，了解大概的會計科目有哪些。由于楊姐今天比較忙，我只好自己看，也回憶了一下會計基礎知識。一天下來覺得很累。

3月9日星期五。

今天仍然是看憑證，但根據以前學習的很多理論來考慮借貸方向很容易使人思路不清，帶我們的會計就給我們講了一些比較實用的考慮借貸的方法，然后還出了一道題對我們進行了測試,還學習了使用辦公室的一些辦公工具如：傳真機、打印機。

3月10日星期六。

根據他們給我的實習計劃，實習生有雙休，今天我休息。

3月11日星期日。

休息。

3月12日星期一。

一周的工作又開始了，希望在這周力能學到些東西，我懷著期盼的心情來到公司，經過上周的了解，我大概知道了公司的基本運作。今天楊姐拿了一些以前的文件，叫我輸入電腦,還要打印出來，她可能想了解我的計算機應用能力。現在的大學生計算機能力都不會差的。

3月13日星期二。

我今天依然打著主管給我的文件，但到了下午，楊姐開始叫我記錄一些憑證，由于在學校上課也比較認真，所以記錄憑證對我來說也并不難應付，在楊姐的指導下我開始填寫了存款進帳單，我很快的完成了楊姐交給我的憑證。一天下來，覺得在學校好好學習是很正確的，工作中還是很需要專業知識的。

3月14日星期三。

經過昨天做的工作，讓我覺得做會計并沒有想象中那么難應付，感到這次實習還蠻輕松的，我想楊姐昨天叫我寫憑證，今天應該叫我做其他吧。誰知道今天還是讓我做憑證，只是數量比昨天多了一些。可能是我心高氣傲的原因吧，認為自己都會做了，根本就沒有復核過，寫完就交給了主管，結果主管檢查完就錯了一半，我還以為會被罵呢,但主管并沒有說我什么，就是叫我改正錯的地方。

3月15日星期四。

今天我還是繼續寫憑證，但經過了昨天的教訓，我知道一定不能再馬馬虎虎了，要認真做才行，做憑證時認真計算清楚數額，完成后也一一檢查。確認沒有錯誤了，才交給楊姐,楊姐看了以后，發現沒有錯誤，就對我笑了笑，說我今天做得很好。然后讓我輸入電腦中。對于剛進入工作中的我們老說，吃一塹長一智，還是很重要的。

3月16日星期五。

今天一早，楊姐又拿了一些憑證給我做，吸取了一次的教訓，讓我養成了好習慣，做完憑證后，都能夠做到認真審核，所以再次把憑證交給主管時，他就對我說，"憑證雖然容易做，但也是容易錯的，就算是那寫做了十幾年的會計師，做了不審核，也都是會有錯誤的，因為會計是要計算的，沒有復核是不會知道是否正確的，所以做會計一定要認真細心，不能太過于相信自己。"他的一席話讓我終于明白他為什么要我做這么多天的憑證。就是這個原因，真是讓我得益不少呢。

3月17日星期六。

休息。

3月18日星期日。

休息。

實習日記版篇三

早上我精神飽滿的來到了公司，我要開始新一天的工作了，哈哈，我會加油的!

今天上午，我參與了編制科目匯總表、登記總賬、編制會計報表、相關稽核工作、編制材料發出匯總表、工資及福利分配表、制造費用分配表、產品成本計算單、計算產品成本等一大堆工作，聽上去很復雜，沒做的時候還想這些東西他們在一天之內怎么做的完啊，不過還要拜電腦所賜啊，用電腦預先編制好的具有數據關系、公式excel表格，這里的許多數字就自動生成了。雖然只是跟著同事見習，自己動手的機會基本沒有，但是收獲還是很多的了!

下午，跟著主管學習了個人所得稅網上申報，話說這個過程真的好麻煩的啊，要不是我及時用筆紙記錄下這個工程，估計很快就會忘掉的，所以在這里說說我記錄過程吧：在地稅網站下載報稅系統，輸入用戶名及密碼進入-單列明細申報-查看明細-新增申報表-導入個人信息-從申報數據中導入-上月-下一步-按格導入選項調整-完成。怎么樣，不簡單吧，是相當的不簡單了!

今天還向同事們學習了一個小竅門，學習了如何簡易的裝訂會計憑證，個人感覺非常實用。具體方法是只打一個孔，但是感覺上比兩個孔、三個孔的更整齊，具體方法也不是特別難，但是在這里不方便多說哦，因為那是師傅們的秘訣，據說讓每次來查賬的人夸口稱贊呢!

一天過的真是快啊，不禁感嘆一下時光的飛逝，自習真的離畢業不遠了啊，加油了哦!

今天和公司財務部的員工們也有了一定溝通和了解，大家都很和善，沒有因為我這個在校大學生來實習而歧視我，而是耐心地知道幫助我，這幾天和他們的相處非常融洽。

上午同主管一起外出，稅務局學習如何購買增值稅發票。通過主管的介紹，我了解到，購買時需攜帶發票領購簿、ic卡、購票人本人的身份證(必須是在稅務機關登記過允許購票的人員)、上次購買的且已用過的最后一次發票的原件及企業公章等等，有些小單位還需要帶發票一張一張進行審核，之后帶齊合同，繳納憑證等才能辦理購買。排了半天隊，人真多唉，終于辦完了!外面風好大，經過將近半天的奔波，我們終于回來了，原來在辦公室工作是那么快樂，突然想起了和出納聊天時她說的話，我這才外出工作這么短時間就覺得很辛苦，她卻要三天兩頭跑銀行，真是不容易啊，今天讓我初次體會到了工作的艱辛。

下午，我在同事的指導下練習填制了產品的匯總帳，看著原來他們的筆記真漂亮，字跡工整明確，而且數字書寫非常規范，深知自己的不足，于是我就學著他們的筆體一點一點的寫，以前在學校練習的時候曾經天真的以為自己寫的就算不錯的，可是一到單位才發現自己以前沒注意到這些細節，這里的會計人員真的很厲害。就這樣慢慢的登了一下午，眼睛都花了，真不容易，總算把主管安排的任務都弄完了，剩下的工作明天再做吧，希望明天會有新的收獲。

一天很快就過去了，但是今天我的收獲很多，從如何購買增值稅發票，到填制產品的匯總帳，而且還有機會和主管外出學習，在同事們的幫助下總算完成了工作，雖然很不熟練而且錯誤百出，但是我會繼續練習的，做會計人員必須要有嚴謹的精神，今后我會繼續努力的，努力做一個優秀的會計從業人員。

又是新的一天了，上午和主管聊天，主管告訴我會計工作有其自己的連通性、邏輯性和規范性;每一筆業務的發生，都要根據其原始憑證，一一登記入記賬，如：憑證、明細賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來的賬戶;會計的每一筆賬務都有依有據，而且是逐一按時間順序登記下來的;在會計的實踐中，漏賬、錯賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個程序、步驟都得以會計的法律法規、制度為前提、為基礎。

今天，主管拿出了公司的支票，我看到上面還沒有任何字跡，她告訴我這就是銀行支票，拿著這個可以直接到銀行兌換現金，她還說支票和其他票據一樣，出票日期必須使用中文大寫，為了防止變造票據的出票日期，還有一些具體的寫法。以前雖然也學過，但當時沒有真實的票據擺在眼前，還真是不容易記住。不過這次我確定我記住了，而且還記得很牢，想要在忘了也很難的。

今天干的活明顯少了很多，我知道這是主管的特殊照顧。實習很多天了，新鮮感已經蕩然無存，今天還是沒有學新的內容，依然是整理原始憑證、練習填制記賬憑證等。我知道，大多數時候，會計都是每天做著重復的事情，雖然每天做重復的事情，但我們也應該認真負責，不能敷衍了事。我也深知，熟練才是王道!

對于昨天主管教的一些會計電算化的簡單知識，我也會在工作之余好好練習的，我會努力的!

不知不覺中，一天又過去了。

上午同事給我簡單講了一下如何填一張轉賬支票，具體過程是這樣的：先找到支票上后四位號碼，將對應的數字寫在小方塊里，到機器里將金額欄和日期對齊，打開機器，將支票固定，按數字，再按日期鍵，取出支票，將金額欄與機器金額對齊，按清零，輸入支付價格，按金額鍵，完畢取出，關機器。然后是蓋章，現金支票需要在正反兩面同時加蓋企業財務專用章和企業法人章(即銀行預留印鑒)，轉賬支票只要是本單位就好，因為現金是自提自用。蓋章時要注意章一定要清晰，不能有缺角、毛邊等情況，蓋章時不要晃動，用力按下后垂直抬起。蓋好后不要立即碰觸蓋章處。

聽說上午出納姐姐又去了一次銀行，雖然今天的天氣不是很好，但是為了工作，我們必須吃苦，接受外面的風吹雨淋，不斷磨煉自己的意志，真是辛苦啊!

下午繼續做昨天的帳，通過昨天的練習，發覺自己熟練了很多，雖然還是經常犯錯，但是我會繼續努力的。明天的工作還是要繼續的，加油吧!

通過幾天的實習，收獲還是很多的，每天工作從早到晚，不像在學校里，上課之余還可以去圖書館學習，做一些自己想做的事情，甚至和同學去逛街購物，但是工作了就真的沒有那么多業余時間了，只有假期才有平時那樣放松的機會，而且假期往往很短暫，不像現在的寒暑假這么長了。忽然間覺得現在的學生生活是多么美好啊，我會好好珍惜這剩下的一年半的大學時光，多學習知識和能力的!

實習日記版篇四

大學生在書店實習的過程中，又會在工作中得到什么樣的成長?本站小編給大家精心整理了大學生書店實習日志，希望大家會喜歡!

今天認識了個新同事，叫小黃，也是才畢業的大專生，來這里工作了幾個月了，對工作也比較熟悉了，給我介紹了一下店里的情況。我提到店里應該多多加強宣傳，她說大禮堂管理處管的很嚴，上次在門口掛了條橫幅，就被罰了1000多，更不準亂發傳單、亂貼廣告等，真是有種有勁使不出的感覺啊!

沒事的時候我將店里的陳列擺設作了些調整，小黃說這里好多書都壓在下面，賣都沒賣過，只有等到退貨的時候再找出來退給出版社，慘淡經營，說起來都寒心。

今天主任又提到我上次提出的建議很好，就叫我和另一個同事把。

勵志。

教育的書放在了少兒區展臺前面，也讓經管書有了更多的空間展示了。這一變動，很快就收到效果了，下午的時候就有好多帶孩子的家長來陪孩子看書的時候選購了一些勵志教育類圖書。

據我觀察，門市的客源主要分為三大類：計算機專業人士，來大禮堂觀光旅游或是來開會的人，另一個就是附近居民(又以兒童居多)。一般來說，第一類：計算機專業人士購買力較強，他們買書的動機較大，購買額度高，回頭客占絕大部分，多數為本公司會員，這樣的顧客群體穩定，他們看中的是門市計算機類圖書的齊全;第二類：來大禮堂觀光旅游或是來開會的人是門市的客流中為數最多的，但多屬于偶然消費或刺激消費，不太穩定。他們多會購買一些旅游休閑書籍，另一些公費出差可以報帳的顧客回大量購買經濟管理類圖書，數額也比較大，利潤客觀，也應該引起重視;第三類：附近居民，特別是兒童，經常出入書店，交易也經常發生，銷售量最大的也是少兒書籍，但每次交易額小，平均不到10元錢。這樣的客源是應該保持，但永遠不會成為利潤源。

今天是我輪休，我去現代書城考察了一下。雖然以前就經常去那里，但當時都只是想去看書，這次不一樣了，是去考察，找一下差距。

現代書城以經濟管理、文化休閑類圖書為主，也比較齊全。我發現，它擺出的暢銷經管書籍其實和我們書店的差不多，但陳列得非常好，用圓形展臺立體地陳列出來，使每一本展出來的書都非常搶眼。這些書雖然店里都有，但放得太亂太雜了，沒有重點，一點都不突出，根本不能引起別人注意。店里喜歡把最暢銷的書放在最前面，本來這是無可厚非的，但這個展臺正對大門，冬天寒風颼颼，夏天遭太陽曬，顧客都不愿意在那里停留久了，暢銷書就變成滯銷書了。應該引起警惕呀!

實習日記版篇五

早上老師交我入院病人的處理，我獨自處理了一個病人，但還有些不太清除，再加努力。

止血藥有酚磺乙胺(止血敏)、氨甲苯酸(止血芳酸)、氨甲環酸;平衡液也叫乳酸鈉林格;硫酸沙丁胺醇片也叫舒喘靈(一般用兩片4.8mg)。

今天學習了靜脈輸液，病人聽說我是實習生，開始不給我輸，但我還是堅持給她輸了，呵呵!!輸了兩個病人，都打進去了，但還是有小小的瑕疵，下次補進。

然后在沒有老師的引導下收了三個病人，學到了很多，但對于轉床的病人還是有些蒙，轉床后改怎么處理，病歷牌上的遺囑和護理記錄單需要標記，還有按鈴上的卡也要標記，床牌也要轉，最重要的是藥水的床號也要改，很多細節，每一項都很重要。

在快要交班時來了個妊高征的病人，血壓148/84mmhg，今天也是來這里第一次接觸真正妊高征的病人，前段時間都是輕微妊高征。看見了老師是怎樣為病人上心電監護儀，這樣打留置針，怎樣運用滴速調節器，還有怎樣靜推mgso4，以及靜推硫酸鎂應注意些什么(監測膝反射、血壓、呼吸、尿量)，靜推的速度遵遺囑，靜滴30滴每分，看依情況而定(記得教科書上說一般40滴每分)，聽胎心，正常胎心120—160每分，但還不會打胎監，希望下次能學習到。

實習日記版篇六

這是我來公司的第一天，對于從來沒有進入過職場生活的我來說，一切都是陌生的。但是讓我比較開心的是我的崗位和益眾公司所屬的行業性質。我應聘的儲備培訓師，在這家公司也就是拓展訓練教練。我的本質性格就是向往自由，我討厭一個封閉的狹小的空間。我喜歡表演，我享受那種被人尊重的感覺。拓展訓練教練滿足了我對理想中的職業的所有幻想。

拓展訓練將學員帶到大自然中，利用自然環境和人工設施，通過一系列有情景設計的項目的親身體驗，完成由內而外的自我教育，自我修正，從而達到激發個人潛能和熔煉團隊的目的。拓展訓練英文為outwarddevelopment，又稱外展訓練（outwardbound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。

所以如果我真能成為一名合格的教練的話，我的工作環境是我自己非常喜歡的。我會在崇山峻嶺，瀚海大川中工作，帶領我的學員去發現問題，解決問題，學員對我會是仰望。這是一個有光環并且在某種程度上滿足了我對理想職業的所有幻想。

我是一個不喜歡狹小空間，不喜歡*的人，在一個狹小的空間呆上五分鐘，我就會覺得胸悶，抑郁。我喜歡大自然。可是我又不能離開城市，隱居大山。現在我找到這樣一個可以在戶外工作，并且有光環的職業，我真是太喜歡了。

可是，喜歡歸喜歡，這一職業隊個人素質要求是很高的。所以呢，接下來公司會安排一系列的培訓，讓我們更加符合這一職業的要求。

到底是歡喜，還是憂愁呢，接下來就讓結果證明這一切吧。不過，在接下來的過程中，我會努力的。

20xx-2-21。

們的職業方向是個樣子。

先說說我們第一天的體驗吧。首先呢，我們的體驗是在基地，今天我們去的。

基地是距離凈月30km的竹林美景山莊。然后9點在長影集合，今天好冷哎。盡管我穿的很厚很厚，可是還是比較冷。大概到了九點半到達目的地吧。先是宣誓環節，嚇我一跳，那種莊嚴的樣子我只在電視上見過，有點被鎮住了。本來挺樂呵的，立馬就板著臉了。

以下是我們的誓詞：

我們的誓言。

勇敢面對每一次挑戰、提升自我。

超越自我，相信自我，更敬重他人。

時刻與團隊在一起，因團隊有我而自豪。

嚴守紀律，服從教練指導。

熱愛自然，保護環境。

保持歸零和空杯的心態，用心感悟，虛心學習。

我愛我的團隊！我將奉獻于我的團隊！

我自愿參加拓展訓練，勇敢面對挑戰，

不找任何理由拒絕參加已定訓練項目。

我深信只要生命不息就要堅持到底。

宣誓人：

確實挺嚇人。

宣誓完畢之后，教練看我們都板著臉，就來了個相對輕松的環節，這個呢，叫做融冰。

這個叫法起源于冰山的理論，冰山理論是指人就像一座冰山一樣，意識的部分只占了很少的部分，而更大的部分是潛在的意識，或者說是不容易被分辨的意識，而破冰就是把人的注意力引到現在，因為注意力在現在就無法或者不容易被潛在的意識影響，這樣就可以達到團隊融合，離開懷疑、猜忌、疏遠。

瘋狂運動：瘋狂運動不是瘋癲運動，而是讓參與者忘我的運動，原理是運動的時候就會少了很多沒有必要的想法，這樣就達到的破冰的目的，但缺點是參與者一清醒過來，無形的隔膜又會恢復。直接親密：直接親密是指設計一些讓參與者直接進入培訓預想狀態的練習或活動，讓破冰后的彼此無間和親密既成事實，這個缺點也和上面類似，這個活動親密不等于下個活動就沒有隔膜，很可能好不容易破的冰很快有恢復了，而且表面上看是熱情的，而心底卻筑起無形的墻，這樣會令到接下去的難度更高。自我消除：自我消除就是讓參與者真正認識到彼此隔閡的存在，利用彼此自己的力量來消除它，這個技術是難度的，所以操作比較復雜，技術含量高，而且萬一無法象預期那樣破冰很可能會遭遇反彈，令到培訓無法繼續，應該來說這個技術做得好是三個破冰技術中最成功有效的，但是操作不當造成的負面影響也是的。

經過了破冰這個環節我們已經放*來了，緩解了宣誓環節帶給大家的壓力和緊張情緒。現在大家也慢慢熟悉起來了。

融冰結束之后就是團隊建設環節。主要呢就是一起來的這些成員算是一個團隊，要給團隊取一個隊名，之后要根據隊名設計一個符合自己團隊的隊徽，還要想出自己的隊訓，然后要唱隊歌。這個環節更讓我們團隊中的人互相加深了了解，大致知道了各個隊員的特點和技能。還要選出隊長和副隊長。

現在呢，到了午餐時間啦，終于可以吃飯了啊，早上出門太早，來不及吃飯，

這會早就餓得不行不行了，然后天氣還那么冷的。伙食還不錯。好像都是我愛吃的菜啊，除了酸菜燉肉不愛吃。吃完了，立馬不冷了哈。可能這今天真是餓了呀。

吃過飯之后，大家玩了一個小游戲叫做“農夫，果園”。輸的人要有懲罰的。很不幸的我就輸了，連同我一起輸的另外一個男生叫王成龍，酷不酷？輸了之后的懲罰方式更是讓人哭笑不得呀。教練先讓我們想出一個最喜歡的成語，我選的是“朝氣蓬勃”。然后讓我看著大家眼睛說：“告訴大家一個秘密噢！”大家會很好奇的說：“哦？”然后我說：“我，張鵬，洞房花燭夜，朝氣蓬勃。”我的天啦，這是個什么毀我名譽的懲罰啊，大家都笑得前仰后合的，包括我自己哈，笑的肚子都疼了。和我一起那個男生更好玩，他選的成語是“忍辱負重”，“我，王成龍，洞房花燭夜，忍辱負重，”這個貌似比我更慘哈。然后接下來好幾天我們都在取笑他“忍辱負重”了哈。

實習日記版篇七

今天是開始實習的第一天，我一大早就在介紹人的陪同下來到了天津絲印器材供銷公司財務部。絲印器材供銷公司是一私人企業，以給我市提供絲印器材為主要業務。部門主管在看過我的介紹信后，欣然接受了我在該部門實習的請求。由于是第一天，在部門主管帶領我熟系了該公司的工作環境后今天的實習就告一段落。

3月6日星期二。

今天到了公司，我的老師楊姐利用了整個上午的寶貴時間，向我詳盡講述了公司的發展歷程、業務范圍、部門分工等情況，使我對公司有了初步的了解。通過與我的交談，楊姐為我量體裁衣，定制了一套學習方案，并針對我個人的性格特點，為我指出未來的幾個發展方向，使我受益匪淺。

3月7日星期三。

今天我的主要任務是看公司以前的帳目，楊姐指定出納先將以前的收款憑證和付款憑證讓我們看,復習會計科目,不了解的明細科目就問.根據成本找了四頁相關的材料費用明細賬,再將總數合計起來。覺得還可以接受，并不是很難。

實習日記版篇八

實習第一周：天早上早早的我就起床了，收拾好自己興奮的心情準備出發去上班了，今天的天氣都格外的晴朗，鳥語花香的。

我懷著忐忑不安又激動的心情來到實習單位，今天是我實習的第一天，來到一個陌生的新環境，很大部分是在擔心自己不能融入新的集體，作為一個實習助理大多數的工作應該是協助工作，所以需要非常認真的學習。領導帶我參觀公司，認識了一下同事，然后就叫我自己去熟悉一下了解一下。這次真的走向工作崗位，不知道自己學到的知識到底有多少能應用于實際的工作中，心里的忐忑是避免不了的啊！不過，好在公司的人都很友好，和他們溝通起來比較容易，第一天其實沒有做什么具體的事情，就是熟悉一下公司的情況，了解一下我的工作，感覺很茫然，不知道應該干什么。自己做什么都是多余的，看到別人忙就在心里偷偷想象自己忙碌的樣子。我就東張西望的，感覺就是來參觀的。并非其中的一份子。中午休息之后又要投入下午的工作中了，我其實很閑，因為沒有具體的工作，從明天開始應該就要安排實際工作給我了，加油吧！

接下來幾天領導安排我先跟一位助理學習一下，因為助理的工作說是簡單要操作起來還是有一定的難度的。好在公司的人都很友好，很多都是比我大不了幾歲的80后，和他們溝通起來比較容易，有什么不懂得的也可以直接提出來，不知道自己將來真的工作后會不會有這么好的運氣再遇到這樣好的一個團隊。

我的首要任務是學習整理文件，打印和復印文件，以前很少接觸這些是因為學生時代都是直接在復印店去，所以我操作起來就有些笨拙，好在老師很有耐性的教導我，以前總覺得這些事情是很簡單的，現在才覺得看似簡單的東西其實很費神的。office文檔的熟練操作也是必須的，作為助理要合理高效的安排好領導的時間與事務，因此做事要有相當的條理性。我虛心的學習老師教導的事情，做好筆記。以前我總覺得自己以后一定不會從事這么簡單的工作，現在才體會到其中的奧秘。

這周我學的就是最基礎的東西，只有打好基礎才能開展其他的工作。晚上回去自己再鞏固一下，加深印象。

實習第二周要正式投入工作了，要安排領導一天的工作流程，包括領導的會議安排等。首先我們要統計好參加會議的人數，都是哪些部門的，然后確定時間。一般要提前15分鐘通知其他人開會，影印會議資料并事先發放好，預定好并調試好投影儀、電腦、話筒等設備，還有別忘了茶水。還要準備好一些發言材料，做好幻燈片，等等，工作真的很多。有些會議是需要我們參加的，有時的會議我們要去處理其他事情所以不用參加。

老師告訴我我們日常的工作還包括接電話，與客戶聯系，安排會面，準備資料等等。我覺得助理的工作是相當復雜繁瑣的，大至重大會議決定，小至領導的日常生活都需要助理來安排。我在工作的時候還是有很多不懂的地方，但是又不能一直問老師，所以自己在閑暇時間要不停的琢磨工作的要領。怎樣提高效率的辦公。

一天的工作很快就結束了，我學習到了，也認識到自己的不足。希望在以后的工作中不斷改進。

這幾天早上有一個小插曲，就是公司的一個人事調動，雖然我才來上班沒有幾天，我也能感受到公司的沉重氣氛。這更加的激勵了我們要努力工作實現自己的價值。我繼續熟悉office軟件的應用，如果不能熟練的操作，在工作中是寸步難行的。比如老師給我一份資料，要我整理一下然后影印出來，我就被考到了。怎樣有針對性的整理，影印成一份完整的資料？就這個，我弄了好久，最后還是在老師的幫助之下完成了。有很大的成就感呢。接著我們要參加一個會議，當然會議的準備工作是我們做好，然后在會議上，我們除了要認真的聽會議內容之外還要做好會議記錄，有點類似于書記員之類的。我不確定自己做的記錄就是會議的主要內容了，在這方面我還有待加強。這同事鍛煉了聽寫兩方面的能力，在我聽懂的同事要在腦海中整理一遍內容再寫下來。感覺很復雜。會議之后再找時間自己整理一下交給老師了。

今天的工作開始讓我手足無措了，做不好的要繼續加油了。

實習了幾天，公司里的同事我都認識了，和他們處的很開心。他們都說我就像是他們的親生妹妹，總是給我的幫助。讓我太感動了。工作之余，實習生活更豐富多彩，我過的十分的充實，比如和同事吃午飯，總是聊得很開心，他們也教會我很多經驗，對于還是新手的我，他們的經驗對我十分的珍貴。他們在生活上也非常的照顧我。在下班的路上漫步，總是那么的愜意。當然我也學到了許多在課本上無法學習的知識，和人交流，了解別人的想法，在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道，不管做什么工作，有些東西是相通的，通過和同事的交談，也使我不再盲日，冷靜地思考了自己的將來，明白了自己的道路，自己的追求。

實習滿三周，由于現在家搬得比較遠，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周日，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我多么希望也能像那些事業單位一周五天的工作日啊，雖然就多那么一天工作日，說長不長說短不短的，但是誰會嫌休息時間長呢？沒法了，領人薪水當然得準時到點給人家辦事了。叫苦叫累是沒資格的。所以我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，想早退就開溜，想摸魚就偷懶，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，不想聽課了就上上網，自由許多。難怪那么多已經工作的朋友都說還是當學生的日子美好啊！

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個職位上，技術性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復的工作，因而秘書在工作中所會遇到的挫折主要可能發生在：[1]與上司溝通不好；[2]上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任；[3]對瑣碎重復的工作感到怨煩；[4]與上司發生爭執；[5]情感方面。

針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數。準確，是對工作質量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

畢竟是第一次實習，第一次真正地走入社會，所以在這個過程中，會想的很多，也會有很多猶豫和尷尬，不過都還好，都過去了。實習的過程讓我認識到了工作不相信眼淚和承諾，轉眼間，已經漸漸熟悉了這樣的工作，很忙碌，很充實。當然也會經常犯些不應該的錯，不過每天總結自己的收獲，反省自己的不足時會覺得自己真的學到了很多，這種感覺真的不錯。所以人還是應該認認真真地做一些事啊！無論事情是大還是小，只要用心去做了，努力了，付出了就好。

實習日記版篇九

在兩個月的暑假護理工作實習，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習******關于“三個代表”的重要思想，學習貫徹十六大精神，認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，并積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，社會主義市場經濟體制的建立，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。理論水平與實踐水平有了一定提高。

在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，以馬列主義毛澤東思想，鄧小平理論為指導，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規范化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以“愛心，細心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風.在各科室的實習工作中，本人嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教老師提問，規范熟練進行各項基礎護理操作及專科護理操作，正確執行醫囑，嚴格執行三查七對，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，并完成術中，術后護理及觀察。

在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重癥監護等各項護理操作，對各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出應對，在搶救工作中，一絲不茍，有條不紊，得到了患者的信賴和好評，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

通過兩個月的實習，我理論水平和實踐水平都有所提高，在今后的工作中，我將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，做好護士工作計劃，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。

實習日記版篇十

今天沒有休息，公司有緊急事項處理，要求我們辦公室人員加班。早上醒來有些晚了，緊忙朝外面望了望，好猛烈的太陽啊!急忙洗漱一上出門坐車趕到公司，心中還是很興奮，慶幸自己遇到了一個好企業，遇到一個好領導，遇到了一些好同事，對我的進步幫助很大，我想這次實習機會很重要，我一定要抓住這個機會，下決心扎實學習進步，爭取有所收獲。由于大家齊心協辦提前就完成了，經理很高興，特別請我們吃了飯。

我發現自己越來越喜歡這個集體了，每天都工作在一個和諧團結的氣氛中。經理平易近人，但對我們的工作要求很嚴，讓我感覺到他象我的父親一樣，那么具有親和力又不失威嚴。同事們基本都是同齡人，熟悉之后，大家彼此沒有拘束，工作上配合起來特別默契。由于我是新來的，大家對我也特別關照，無論是生活上還是工作上，都主動幫助我，特別讓我感動的是，我今天到市海洋管理局報送文件，由于審批領導開會，讓我一直等到中午散會才交給他，回到公司食堂已經過了吃飯時間，可到辦公室一看，同事小張已經把我的飯打回來了，讓我再一次感受到集體大家庭的溫暖。

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實習日記版篇十一

一大早，我與同學約好在新區醫院碰面，一起去調研，人到齊后，我們就乘公交車出發了。

第一個是華聯裝飾公司，為了找這個公司，為你們花費了很多的時間，還繞了一家大的紡織公司整整一大圈，真是有夠郁悶的。等等我們找到后，結果因為不是部門人員，所以不能進入調研，于是我們就走了，心情也更加郁悶，把我們都氣得半死，都是老鄉，他們也真是有夠做的絕得，真令人討厭。于是我們接著出發，乘車來到市里。

乘了老長一段時間，走了老長一段路，找到了第二家裝飾公司，結果因為他不會填，叫我們去別家公司填，我們就撐著傘走了，不過這人也許是因為看我們可憐就指給我們路，說那里有很多家裝飾公司，于是我們就興沖沖的出發了。

走了一段路，看到了一家公司——麗宅裝飾公司，這家公司里面的人很友好，所以我們不付吹灰之力就搞定了。而且，有一位叔叔教育了一下我們，和我們說了一下與人交流的方式。“在請求別人的同時，要口齒伶俐，插入主題，說明來意，這樣就不會讓人反感，讓人凈想著怎么趕你走。”這句話深深的教育了我們，讓我們懂得了怎樣與人交流。等他們幫我們填寫玩表格之后，我們道完謝就走了。

第三家公司——紅螞蟻，經過了之前的實踐，我們對于此次的調研也得心應手了許多，不到一會兒工夫，就填完了表，道完謝我們就走了，一路上，我們很是開心。

緊接著，我們一起來到了步行街，因為我們中飯沒吃，所以我們打算吃完飯，逛會街就回家。結果因為我之前路走得太多，再加上逛了一下午的街，腳都瘸了，我對我自己感到無語、郁悶。

今天是個開心的日子，突然發現，調研其實蠻不錯的，既增進了我們同學之間的感情，也調高了我們的實踐能力，感覺真是有夠棒的，嘿嘿！

今天天氣不錯，我起晚了，遲到了，當我騎著電瓶車去章魚哥家的時候，結果迷路了，我對此很無語。章魚哥找到我后，我們就乘公交車去昨天調研的那個地方，結果，我們都迷路了。后來，打電話給他們，叫他們來接我們，接到后已經十點三十左右了，本來是約好九點在李閘路那碰面，晚了那么長時間，感到怪不好意思的。

我們一起走了一段路，來到了第一家裝飾公司，結果因為這家公司的經理不在，不能蓋章，而且他們也不會填寫，所以我們就走了，接下來的第二、第三家公司也是這樣，我們感到很無語。緊接著，我們來到一家九鼎裝飾公司，很幸運，因為這家公司有我們城建學校出來的學姐，看到我們，學姐很激動的拿著一支筆幫我們填寫表格，我們也很開心。學姐在填完表格之后問了我們很多有關學校的事，也問了一些老師，我們也問了一些學姐，原來學姐是我們學校04屆的，我們和學姐說，你們04屆的學生在我們學校是很優秀的，有很多老師和我們提到04屆的'學生，說04屆的學生是我們的榜樣。學姐聽了也很開心，我們也很開心！

告別了學姐，我們來到另一家公司——上海德基實業有限公司，由我們的章利敏同學打頭陣，我們跟在他的身后進去，一切進行的很順利，章魚哥被叫進了辦公室，我們就在外面等他，在等待的時候，我們發現，這家公司的員工畫畫畫的很好，我們很是叫好。調研完后，我們就一起出發去吃飯。

吃完飯后，我們一起去錢昀初家里玩了一會，不到四點半的時候，我們就各回各家，各找各媽了。今天的調研很順利，還遇到了我們城建學校的學姐，也很開心，嘿嘿！！

今天和往常一樣，我們又來到李閘路找裝飾公司。首先來到第一家公司，因為他們的老板不在，所以我們就走了，來到了另一家裝飾公司。

這家公司的人挺好的，幫我們填完表、蓋完章之后，就和他們道別，這家公司的人員還叫我們實習的是后來他們公司實習，我們也就答應了，嘿嘿。接著，我們出發去找大的裝飾公司——華瑞裝飾公司，一路上，我們有說與笑。走了很長一段路之后，章魚哥打電話給他爸爸，問他爸爸瑞華公司在哪？有什么建筑性標志？我們一回頭，就發現了瑞華公司，很激動地走過去，章魚哥最激動了，他直接使用跑的！我們來到第二層樓，由章魚哥帶頭，走進設計師辦公室。這次，我們又遇到了我們城建學校的學姐，學姐在向她的同事介紹的時候，很自豪的說：“他們是我們城建學校的！”填完表格后，我們向他們道完謝就走了。

接著我們出發去吃麻辣燙，嘿嘿！吃完飯后，我們就去虞山公園完玩。找了個陰涼的地方，我躺下來就睡了。睡著睡著，錢昀初就把他的衣服往我身上扔，我就半醒著，后來，隨著一聲尖叫，我覺得我的頭上一重，后來，就真的醒了，我抬起頭，一看，原來是一只小狗，這只小狗看到我醒后，就逃走了。后來，范老大和章魚哥笑著跟我說那只小狗用很快速的速度沖到我身邊，而后跳起......后來，我們就在虞山公園玩了一會后后，就走去新華書店看了一會書，就各回各家，各找各媽了。

這次的調研行動很順利，我們很開心，明、后兩天我們決定去找大公司。我覺得，學校讓我們調研，不僅僅是為了讓我們知道現在社會的競爭，也是為了讓我們了解當今社會的概況，更是為了提高我們學生的實踐能力。

今天和往常一樣，只是少了錢老哥，他生病了，所以只有我們三個人奮斗了。

我們今天費了九牛二虎之力才進到華聯裝飾公司的，因為我們第一次的時候被趕出來了，所以我們這次很開心，進到了華聯這家大公司，臉上始終洋溢著歡快的笑容，走路也輕飄飄的，嘿嘿。接下來，我們朝下一個大公司——新地苑裝飾公司進軍。

我們走了很久很久的路，總的算起來，有4、5公里，說的一點都不夸張，因為這個，我們發現，那種大的公司都是在很偏僻的小角落，所以，找這家公司真的是花費了我們很多的時間和體力，這一路走下來，那個叫累啊！！而且，他們走路很快，我在那時才發現我有當小跟班的潛質，嘿嘿！

我們繞了很大一圈，終于找到了這家新地苑裝飾公司。我們一見這公司，就迎面碰上了這家公司的部門員工，我們和她說明了我們的來意之后，并拿出了例子，一開始拿的是小公司的例子，結果，這位女士的臉就不好看了，后來我們就拿出了華聯裝飾公司填寫的表格，那女的態度很快就變了，還問我們怎么簽到華聯公司的，我們就說就這么簽到的，誰叫華聯裝飾公司比他們公司還要好嘞，嘻嘻。

結果，因為這家公司的小組長不在，無法填寫表格和蓋章，所以我們決定明天再去。因為找這家公司花了我們很多的時間，所以，我們打算明天繼續，現在最主要的是填飽我們的肚子，我們一起去菜市場買了菜后，再去錢老哥家看他，然后去范老大家一起去吃燒烤。

今天是個勞累，但也快樂的一天。

實習日記版篇十二

留一刻不泯的童心給自己!祝我們這些表面風光，內心彷徨;容顏未老，心已滄桑;似乎有才，實為江郎;成就難有，郁悶經常;比雞起的早，比狗睡的晚;比驢干的多，比豬吃的差;比岳飛忠良，比賴昌星緊張的小青年。

感覺去蜈支洲島到現在有好長一段日子了。

今天主要是整理人事檔案。新入職的，變動的以及離職的歸檔。也許是以前做資料做多了，對于整理資料來說還是特別的得心應手。剛剛開始工作或許還感覺不到它帶來的壓力，但是一天下來還是感覺很累。倒不是因為工作有多繁重，而是工作時長。早上五點多就得起床去趕班車，到晚上七點多才能到三亞，回到家吃完飯洗個澡居然已經九點鐘了，才發現什么都做不了。與自己的參加語言培訓班的計劃難免有些不適宜。雖說真正規定的工作時間是八點到五點，而從出門到回家中間竟然達到了十四個小時之多，真是有些無語。

實習日記版篇十三

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。通過熟人介紹在蕪湖縣供銷合作社實習。

每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。

再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

我今天6點半就早早的就起床了，吃了早飯就去上班了，第一個到達辦公室，由于還沒有鑰匙就在外面等了一會。

今天沒有開展工作，主要的就是熟悉一下公司的環境。

無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。

很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。

很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。四個月的實習時間雖然不長，但是我覺得從中能學到了很多知識，了解關于做人處事的學問。

實習日記版篇十四

其實在上一周的理論與實踐的結合中，我已經嘗到了成功的喜悅。上一周，我憑著電話營銷拉到了7個客戶到營業廳來辦業務。其中，有5個成功了。我還招待他們去挑手機、挑號碼、解釋套餐的內容和一些辦理的注意事項。這份招待客戶的工作，讓我有機會從辦公室走向了廳面，加強了與人交流的能力。

在第三周，我的工作跟第二周差不多，都是電話營銷還有接待客人，還會做一些最基本的填單工作。而這些工作其實已經跟跟營業廳的社區經理的工作范圍差不多了。

我第二周總結的營銷策略，在第三周派上了用場。我因為緊緊抓住消費者的心理，而創造了一天成功辦理5個套餐的佳績，并且從電話營銷到接待客戶再到填單的這個過程都是我自己操作的。這個成績是在讓人驚喜，也得到了領導的肯定。隨著工作技能越來越嫻熟，我對與電話營銷、與客戶面對面溝通等方面也有了更深刻的理解和和體會。

又是一個晴天，美好的一天。繁瑣的工作日復一日的重復著，但是每天的心情卻是不盡相同的。早上把考勤和一些文檔整理好之后就沒事做了，下午跟同事們盡情享受了一會下午茶，真是樂哉呀！想起來平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。

于是不知不覺的，就發現原來我短暫的一個月就快要過去了。也許以后我不會從事這個行業，這個崗位，但這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所的大學。

果然沒錯。一個多月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的，都需要一個逐步的從點到面的認識，也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。

今天有點不開心，來了20來天了，今天是第一次犯錯誤。登記員工薪資的時候居然把一個數字寫錯了，還好同事檢查發現及時更正了。雖然他們沒有說我，安慰我說，誰沒有出錯的時候呢，可是自己還是很不好意思。事情已經發生了，還好沒有出什么紕漏，我只有告誡自己在以后的工作中要更加謹慎，不能再犯了，不然就對不起大家的寬容和幫助了。

有的時候老板也會分配我做做其他部門的工作，起初我還在想自己又不是負責那塊區域的咯，不過事后想想我應該慶幸和感謝有這樣一個學習的機會，能夠很好的提高自己、鍛煉自己。人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。

等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。一段時間下來，公司里好幾個部門的面孔算是都認識了，整天像只小兔子一樣竄來竄去，挺開心的。要是同事有什么事情找我，我都很樂意效勞，當然只要是在我的能力之內，從一進公司我也受了同事們的不少恩惠啊！感覺彼此就像是個大家庭，互相幫助，互相理解！

最近公司又新來了一個實習生，是個女孩子，高高瘦瘦的，人也挺隨和的，所以我很快就跟她熟絡了。每天我們做完事情就一起聊聊天，當然，聊的都是學校的生活。那個時候的我們都像是溫室里的花朵，對什么事情都充滿著好奇。而如今，做事情都是按部就班，循序漸進。學校的生活固然美好，可是我們終究會邁入社會，去摸索很多事情。昨天經理來審查我的工作了，他說我最近進步挺大的，不再像開始做事那么拘謹，怕這怕那了，工作效率也提高很多了，聽到這話真是特別開心。我覺得這是對我工作的一個肯定，讓我做事的激情也增加了很多。

我一定要更加努力工作，這樣才能不負大家的期望。這次的實習，讓我懂得了許多，知道了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位后，大家都是從頭開始，沒有人會手把手教你。很多事情只要自己愿意學，愿意做，都可以做得到。所以，我們有必要培養主動學習能力和創新能力，必須努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要。要相信沒有什么事是不可能的，只要肯嘗試，一切都有可能。

不覺中，來這里實習已十來天了，雖然時間已接近兩星期，但是很多工作都還不是那么得心應手。不過同事們都很熱心，很好相處，我一有什么不懂的都會請教他們，在他們的幫助下我也能夠獨自完成很多事情啦。雖然在他們的眼里我看起來很小很年輕，都把我當作小妹妹似的，但是我自己卻不那么想，我覺得既然在一起工作就要以同樣的態度對待每件事，不能因為自己小就把事情推給別人。為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，相信做起事情也會越來越順手的。

一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。

另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮的效能。我覺得自己進入工作的狀態越來越好了，與同事們也越來越融洽，期待所有的事都越來越好！

實習日記版篇十五

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20xx年11月25日晴。

其實今天不是我實習的第一天，今天是我寫實習日記的第一天。早上醒的特別早，也有些興奮，因為很早以前就盼著上班賺錢找社會經驗。公司九點上班，我八點半就到了。我所實習的公司是桂林市九洲網絡科技有限公司。我任職于市場部擔任市場助理的角色。帶著些幾許敬畏和幾縷不安，我走進了公司11樓的辦公地點(七星區漓江路三星大廈)。跟部門主管李哥(李志龍)和各位同事簡單的介紹了一下自己的基本情況。下午，一個人靜靜地坐著看看主管李哥給我的相關市場部門的工作計劃與安排等等。

最近上班，感覺蠻輕松的，所做的事情就是熟悉市場部的一些工作章程，整理一些存檔的相關客戶資料，大致上熟悉公司的業務。

20xx年11月26日晴。

雖然才到剛到單位不久，但是總體覺得同事們都很隨和，很好相處，并沒有因為我是新人而排擠歧視我，也沒有因為我是新人而使喚來使喚去的。感覺社會并非我當初想象的那么險惡和骯臟，對社會又恢復了點信心。而且這些天公司的指導人給我耐心講解了有關公司的概況、規模、機構設置、人員配置等等，使我認識到對一個公司也只能是從整體上大致了解了一下。但是至于內部具體的細節是怎么也弄不清楚的。我想先對公司有個大概了解，在對自己的崗位工作有所認識，要知道公司設那個崗位的目的，要達到預期的效果，才能保證公司的正常運行。而且部門運轉什么的呆了久了、熟悉了自然會明白其中奧妙了。主管總是鼓勵我說不懂的可以多問，問同事。慢慢來就入行了!

20xx年11月27日晴。

今天的天氣非常不錯，秋高氣爽。剛走出學校，踏上了工作崗位，一切都是那么的新鮮，然而新鮮過后卻感到壓力很大——走出校園需要與人交流與溝通，公司里要學的東西學校里都沒有學過。發現有很多東西自己都不會，甚至都沒有接觸過。面對太多的疑問自己的內心產生了很大的壓力。內心充滿了矛盾，然而事實證明我多慮了，這里有和藹的領導和友好的同事，他們給了我極大的幫助和鼓勵，在第二天上班通過和同事們的交流我獲得最多的是鼓勵和信任，使自己逐漸有了信心和勇氣，能夠勇敢的去面對任何挑戰。鐵別感謝主管李哥的鼓勵與支持!相信自己，我能行的!

20xx年11月30日多云。

好幾天沒寫日記了!由于工作太忙，所以忽略了幾天日記。但是很有必要總結一下這幾天的實習感悟。經過今天的學習，我基本上熟悉了公司的業務流程。其實，說實話我目前從事的工作基本上是客戶服務。與人打交道的。但是這也需要我們熟悉公司業務才能為客戶解決問題。當有客戶提到公司的業務時候我們能很好的為他人解決。每當為客戶解決了一個問題的時候我總是感覺很欣慰。主管看到我逐漸實習了業務也在不斷鼓勵支持我。每當有問題的時候主管總是樂于解決回答我的提問。我記得主管的一句話就是“秉承一切只能靠自己看，猜想，厚著臉皮求教。”這句話意味深長!

20xx年11月31日晴。

以下是我實習的一些個人感受，因為我發現在工作中心態同樣很重要：實習本來就是大學里邊必須經歷一個階段，但是在實習期間我們以什么心態對待確實很重要，首先我們要面對的真實的社會，工作是辛苦的，其次是我們的工資很低，且在不同公司不同的部門待遇不同，盡管做了同樣的工作甚至更累，但卻拿更低的工資。所以我們必須抱著一種學習的心態，公司賺錢，我們學東西。再加上社會本來就那樣，勞動與報酬并不一定是平等公平的，只有認識到這點，才能以正確的心態去對待我們的實習,才能積極主動、有責任的去完成任務。這是我進來公司領悟到的事情,作為實習生更是要清楚自己的職責,不能和別人比較,心態很重要,有時候會覺得我做的事情比別人多,但是別人工資不知道是我的幾倍,其實不能也不應該這樣想,因為我現在主要是學習東西,能學到東西這就是潛投資,誰都要經歷這樣一個過程.所以，學到東西才是最重要的!

20xx年12月01日晴。

感悟二：要說說在這里實習的人際關系.在實習期間，懂得與人相處，個人認為是我們的一大主題，這就要我們在禮儀、語言等方面能夠取得別人的信任，贏得別人的好關系。首先一個誠信，誠信是一個永恒的主題，當一個人在公司失去別人的信任的時候，他做什么事都難，公司的注冊會計師不會給他安排事做也不會教他什么，更多的是在那里無聊，甚至被人辭掉。其次就是語言，人與人之間更多的需要溝通，只有溝通才能把彼此的信息的傳遞。例如在你去請教別人東西的時候一定要虛心請教,因為能進來這里工作的人都是不簡單的,少說也是工程師級別的,不過話說回來，在外邊做事，太客氣了反而會讓人覺得很陌生，最主要是要把握一個度。

20xx年12月02日晴。

經過這幾天的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!多動手一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司最終績效是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮的效能。這些都是主管給我的一些經驗。

20xx年12月03日晴。

其實天天寫實習日記也沒有那么多的感悟與發現。今天還是和之前的幾天差不多，熟悉公司業務，熟悉如何操作。但是公司有個好處就是天天在下班前半個小時，開會討論一天的收獲以及發現的不足之處等等問題。

在一天的緊張工作之后，同事們總是滿懷激情的提出工作當中遇到的問題，并且能說出自己的一些個人見解。對于我就只能在旁邊學習了。

20xx年12月04日陰。

這一天過的很慢很慢，可能是閑的吧。我一直很自信，認為自己是優秀的，但到這里來，感覺自己什么都不會，連使用傳真機和復印機都是同事教的。自我安慰吧，哎，第一次嘛，慢慢就能實現自我了。可能今天太閑，覺得有點空虛，但這是我自己選的路，既然選了，我要堅定的走下去。因此，我不抱怨，我相信我自己的能力。

今天的收獲可以總結為兩個(自己都覺得有點可笑)，學會了使用復印機和傳真機。回到家后不知怎么了，感到有些疲倦。是因為閑的?我笑了一下，哎，上班都是這樣吧。我只是對工作有了一個大概的認知，至于怎么高效率地完成工作，還需要時間來證明。相信我可以很快地進入狀態。

20xx年12月05日陰。

今天給我安排了任務，說是針對公司業務做一個策劃活動。隨后給我發了一份文檔。我看了后就傻了，這是什么啊?雖然都是文字的，但是我能理解一小半就不錯了，看著文檔就發呆了好久。最后不斷問同事相關的業務等知識，并且針對該業務做一些詳細的解說等等。我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office，但主管要求我完成某次產品統計的數據與記錄時，我卻一頭霧水，感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自己總以為這些東西學不學得好與專業沒有多大聯系，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合知識水平。“書到用時方恨少”襲上心頭!沒辦法只能用最笨的辦法來做文檔。深深體會到我在學校里學的知識，還是很少很少。

20xx年12月06日晴。

今天我很開心，總之對我來說忙比閑著好，因為充實。李總和我說，我來這里已經快一月了，對公司有什么看法以及建議?這里沒別人，叫我大膽說。我想了想，添加幾個客氣的語言，和他說了業務員的問題。他想都沒想，就笑著夸我，說我真有見解，市場部是我們最關鍵的缺口。但因為公司規模小，招不到優秀的公司骨干，現在公司的決策就是培養精英。我發自內心的點了點頭，也是，我發現的問題，他們早有答案了，我只會看問題，不會解決問題，真值得向李總好好學習。

20xx年12月07日晴。

我認真學習了正規而標準的公司的流程,真正從課本中走到了現實中,細致地了解了公司的工作和全部過程,掌握了操作.我努力將自己在學校所學的知識向實踐方面轉化,盡量做到實踐.我們的管理理念是：嚴謹的工作作風自律的行為習慣，開放的溝通渠道，自由的創新環境。我遵守了工作紀律,不遲到,不早退,認真完成領導交辦的工作。

在這些日子里我學習的意識逐步增強。在管理上的環境下對同事們管理的理論和方法的研究,是每個人員都必須面對的一個重要課題。

20xx年12月08日晴。

今天非常的開心，我工作了也許久了，現在的我慢慢適應了上班的生活，慢慢適應了公司的環境，曾經的`孤獨似乎逐步淡化。我逐步適應了公司的工作，每天似乎在重復著做一些事情，不過工作進行的還是比較順利的，只需要簡單的作一些相關的操作即可，可這一切卻仍然對我充滿了新鮮感。還沒有工作的時候平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，總感覺日子過得無聊。而現在，就完全不一樣了。我時時刻刻在心里想著，自己不是的，最能干的，不過我也不會最差的那個。雖然說天外有天，人外有人，但是我憑我一點點的努力一點點的去累積經驗。去掌握這個公司所有的東西，由無知到了解，我不怕每天的工作時間長累到我垮下，我只希望我能為這個公司展現自己的價值，為這個公司留下我最真誠的心。

20xx年12月17日晴。

又是工作一天新開始，為了工作加油，為了我在公司做出成績，我每天都給自己確定目標。希望自己總是清楚的知道，我想要什么，我要做什么，現在公司沒有給我們新的任務的時候里我們要多方位的考慮，我們應該學會創新，舉一反三，不能依舊畫葫蘆的，不然我們就是常常生活在別人生活的地方，我們要創造屬于我們的風格，我們的思想，以及我們的完美。今天我在網站的發言區發現，有些客戶常常能帶動其他客戶的參與討論，帶動網站的人氣。在網站中進駐更多瀏覽者的視野同時，我們網站的產品也讓更多的觀眾大力接受外，還可以了解他們內心所求。無論自己的這份工作是什么，而這個工作就代表了你所在的公司，一定要好好了解你所在的公司和網站里的產品，不能讓我的客戶懂得比我還多，這樣讓顧客看到我們公司職員的職業化水準，才會更信賴我們的網站。做到我們網站最忠誠的用戶，多了解些知識，熱愛每一份工作，這樣才能真正達到鍛煉自己的目的。加油!

20xx年12月18日晴。

是應該好好的放松一下了，每天都在辦公室里忙個不停。今天不上班，該放松放松一下自己了，不然真的要累垮了，不過我還是在為了工作而著想，為了我自己今后的工作能夠有更好的發展。我打開電腦瀏覽了一下別的網站，看是否能有什么新的變化，新的發展。無論自己現在是否在上班中，我依然還是感覺到了我對工作的那份熱情是別的東西不能替代的。可自己明明想好好的休息，可一下子被打開的網站給困住了，那份動力是我所想不到的。每天在一點一滴中都有收獲，潛移默化。在這一段時間里，我就總結出了，無論做什么工作，就是代表了你所在的公司，一定要好好了解你所在的公司業務，能及時為顧客解答難題，這樣讓顧客看到你們公司職員的職業化水準，才會放心用你們公司的產品。

20xx年12月20日晴轉多云。

一早，我就被我的手機鈴聲給吵醒，這就意味著工作要新開始了，我不舍得從暖暖的被窩中離開了，開始一天新的工作。我忍受著寒風的打擊來到了公司，坐在了自己的座位上，然后就開始著手我所需做的工作。在工作之余，我就跟公司的同事進行了交流，同事們都很熱心，很照顧我，對于我不知道的一些事情他們都很有耐心的對我進行教導，經過與同事的交談，我可以簡單的總結為一下幾個字，就是：多看、多問、多觀察、多思考!多動手一方面要發揚自助思考的能力，在碰到問題的事情，要學會去解決，這樣會對問題能夠有一個更深刻的了解，在解決的時候也會獲益良多，時間稍縱即逝，黑夜已經悄悄的席卷而來，街道兩側的路燈已經慢慢的明亮起來，一天得工作也隨著時間慢慢的結束了。

20xx年12月21日晴。

有的時候因為自己的失誤，偶爾會讓一些客戶被我給嚇跑了，還好的是主管沒有怪我的意思。我非常的感謝他給我學習的機會，感謝他的寬容和理解。事不過三我覺得這是我應盡的義務，不斷的學習和鍛煉，我對我的本職工作已經相對熟悉，開始有些時間學習更多的東西了。慢慢的給自己樹立一個目標，不斷的修正目標，達到更高的高度。

自己除了充實之外，也感覺到了疲憊，那種精神上和身體的共同存在。有時一天一開始就會感覺到焦慮，好像有千萬件事壓在自己頭上，看到同事都那么的積極的去做事，我怎么能落后呢?自己打起十二分的精神，收起三分倦容，克制住那種焦慮投入到工作中，也能夠把事情做好。

20xx年12月23日晴。

時間總是在不經意間流逝，實習開始已經有一個月的時間了。感覺自己做了不少，但是還有很多也沒做。今天是公司發工資的時間，很興奮，人生的第一桶金就拿到了1800遠，很感謝公司的領導對我的關心與照顧，我會努力工作，為公司創造更大的價值，在生活中多學習，增加自己的底蘊。不懂的地方還是向前輩們請教，多多學習!

20xx年12月24日陰。

屈指一算，從踏進公司到今天已經一個月的時間了，時間過得好快啊!可以說這一個月來是累并快樂著，因為學到了很多。

還記得剛來公司的時候什么都不懂，看著前輩們忙來忙去的，感覺自己像局外人一樣，心里甭提有多著急啊。但是著急也沒用啊，只能從小事做起，從一點一滴做起。公司主管對我很好，有什么不懂得地方我就問他，一遍又一遍，他總是不厭其煩的教我。有時我也很浮躁，感覺力不從心，主管李哥總是開導我、安慰我，給我講以前他做銷售的傳奇經歷，這是我心里感覺暖暖的，對主管充滿感激。

公司業務很多，每個人都很忙，我上班經常是下午1點做到晚上12點。現在工作在有條不紊地進行著，我和同事們的感情更加融洽了，在以后的時間里，我會更加努力工作，爭取做到!

20xx年12月25日晴。

通過這幾個月的實習，我接觸到了真正的工作(之前做的都是兼職)，親手進行了業務單子的整理與歸類，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細致地了解了現實業務處理的流程，認真觀摩了前輩們針對公司各項業務的處理，使我對一個公司的運行模式的認識從純理性的上升到實踐，從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。

在學校總以為自己學的是電子商務，和實際很脫軌，但是在四年大學生活中學到的點點滴滴很多都能代入工作過程中。譬如如何與人相處、真誠對人，譬如不論干什么都需要本著踏實的態度不斷學習，此刻在實習中我才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實際工作來積累與強化。

20xx年元旦晴。

新年伊始，萬象更新。時間真是個頑皮的孩子，一轉眼，20xx就要這么偷偷地溜走了。這一年，可以說收獲很多，因為參加工作了。

回望過去的一年，有起伏，有變遷，有黯然失色，也有笑意盎然。生活總在變化中不斷向前，我也在時間的洪流中漸漸成長。總是感謝自己，因為上班以來總是滿懷激情，這一年也學到了很多，學會了與人溝通交流，增長了社會經驗，增強了工作能力，學會了吃苦耐勞。當20xx年不期而至時，給自己列一份愿望清單，向著美好的明天和燦爛的夢想，繼續飛揚跋扈的瀟灑前行吧。同時祝我最親愛的同學們，新年快樂，美夢成真，工作順利。

20xx年1月3日陰。

實習，是開端也是結束。實習體會了生活的不容易艱辛。實習以來學到很多為人處世，以及真正體會了“不為失敗找借口，只為成功找方法”理念。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也深深感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

實習日記版篇十六

又抱著對吸塑燈箱的好奇，查了一下吸塑燈箱的資料，對吸塑燈箱也了解了一下，吸塑燈箱采用立體發光字加工技術。由于壓克力品質穩定，所以其制品具有透光性好、遠視效果清晰、抗壓強度高、十幾年不褪色、光亮如新等其它燈箱、金屬字所無法相比的特點，是永續經營、實力雄厚的商家首選之佳品。我想不明白怎么做的，于是又查了它的制作流程：

亞克力吸塑燈箱的制作需要掌握4個要點，經過十幾道工序：

第一是選材。目前國內見到的亞克力板材，基本為進口或外合資生產，板材質量應該說較好。亞克力吸塑燈箱之所以市場價格較高，板材價格較高是其主要因素之一。目前市場上亞克力板材單價一般在20-25元/公斤，不僅單價高，整張板材在制作過程中利用率也不高，造成成本攤銷很大。

第二是模具制作。大家知道，亞克力板通過真空定位、吸壓成型，即使是同一個字，尺寸不同也需要不同模具，而模具制作本身要求精度高質量好。因為模具本身的精度、質量直接關系到亞克力產品的質量，而模具制作具有較高工藝水平，需要經驗豐富的技術人員。因此，如前所述，目前市場上吸塑燈箱一直處于高等的價位，模具的加工應該說是其中最主要的技術。

第三是后期制作。前面講過，現在亞克力吸塑制作基本本是機械化制作，一些新設備的應用在提高生產效率同時，大大減輕了工人的勞動強度。亞克力吸塑材料基本成型后，還要經過銑邊、鏤銑、打磨等幾道工序，最后將燈箱鋪設光源，烤漆后制作完成。

第四是畫面處理。根據客戶的不同需要，通過絲網印刷，后經真空吸壓成型，畫面中有人物、動物或商品形象，還能再吸塑成立體效果，從而達到更加好的宣傳效果。