在現實生活中，我們常常會面臨各種變化和不確定性。計劃可以幫助我們應對這些變化和不確定性，使我們能夠更好地適應環境和情況的變化。通過制定計劃，我們可以更加有條理地進行工作和生活，提高效率和質量。以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

學習計劃表篇一

作為一名學生，學習自主能力是必不可少的。學習計劃表是我們提高自主能力的有效工具之一，它可以幫助我們規劃學習時間，安排學習任務，實現高效學習。在使用學習計劃表的過程中，我深刻領悟到以下五個方面的心得體會。

第一段：規劃周密、準確度高。

學習計劃表的第一大優點是它可以幫助我們做到周密的規劃。通過制定學習計劃表，我們可以將自己的學習任務列出來，根據每個學科的難度及其重要性安排時間大小，以此合理規劃時間，增加學習效率。學習計劃表的準確度也極高，它可以幫助我們花更少的時間集中精力完成學習任務，提高我們的學習效率。

第二段：避免時間的浪費、提高效率。

學習計劃表的第二大優點是它可以避免時間的浪費，提高學習效率。我們都知道，時間是非常寶貴的，不應該浪費在沒有意義的事情上。通過學習計劃表，我們可以更早地預見到學習任務和時間的分配。正規則化的學習計劃表可以避免我們在學習時低效或偏離學習內容，因此這個工具能夠幫助我們更快地掌握知識，提高學習效率。

第三段：培養自律、執行力。

學習計劃表的第三大優點是它培養了我們的自律性和執行力。自律和執行力是學習中最重要的品質之一，這一技能可以讓我們更高效地完成學習任務。通過制定計劃書，我們可以幫助我們更好地管理學習時間，培養集中注意力的能力，提高我們的自律和執行力。

第四段：提高學習質量、獲取更好的成績。

學習計劃表的第四大優點是它可以幫助我們提高學習質量和獲取更好的成績。我們知道，在學習過程中，經常有人為照顧日常生活而一直分散精力，導致學習效果不是最好的。因此，制定計劃書是優秀學生的一項重要的學習工具。這個工具可以幫助我們更好地利用時間，提高學習效果，更好地掌握知識，為進一步提高成績打下基礎。

第五段：成為一個全面的人。

學習計劃表的第五個優點是它可以讓我們成為全面的人。學習計劃表的制定過程是一個很大的挑戰，它可以把我們從單一的學習狀態中拉出來，讓我們更多地去了解這個世界。預訂計劃書時，我們必須考慮到每一個學科的重要性，以及每個學科背后的歷史和思想淵源，使我們成為一個完全的人，更好地面對未來的挑戰。

結論：

總之，學習計劃表是一個有效的學習工具，因為它可以幫助我們規劃時間，安排任務和提高學習效率，培養自律和執行力，提高學習質量和學習成績，以及讓我們成為全面的人。因此，我建議每個學生都應該制定一個學習計劃來提高學習效率，并為未來的成功打下基礎。

學習計劃表篇二

累積式教育法（137學習法）復習的方法，簡稱“小、中、大循環”：

“小循環”不是復習，而是新內容在7天內的循環（比如每天1遍，一周循環7遍）；即一周的時間，每天讀三樣“易經乾卦第一、《老子》1-10、三字經1）”如果孩子能每天讀三遍，一周時間這三樣內容就讀了有21遍，21遍后大部份內容孩子基本能背誦。讀經班的孩子，可以讀5遍。

“中循環”一本一本的復習（比如《易經》有3本書，復習第1本）；比如讀經三周后，就讀完了《弟子規》可以按排復習一周這個內容，易經、老子讀新內容。也可以三樣一起復習。

“大循環”是對整部經典的復習，比如《易經》，3本書一口氣讀完。按計劃表全部讀完后，安排總復習，一口氣讀完易經、老子、論語等……復習因人而異，可以每周復習，也可以全部完成再復習；學習并不是追求短期效果，只要是無為而為，短期效果不考慮，合適的時候就復習。可以每隔2周復習一周；也可以每隔4周復習一周；還可以一季度后安排復習兩周；半年后復習一個月；一年后進行大循環一口氣整本復習。復習的時候，周計劃往下推。

累積式教育法（137教育法）：

1是讀經的次數，一天最少一次，最多七次；(每遍約10分鐘)3是讀經的內容，一天最少三樣，最多七樣；（遵守生活多樣性規律）。

學習計劃表篇三

學習時間。

具體內容。

公司的規章制度及相關管理辦法。

5月11日~5月13日。

銷售及售前基本技能。

《政企體系公共教材》（客戶經理篇及基礎知識篇等）《解決方案制作和呈現教程》（需求分析、方案設計、方案呈現及方案宣講等）。

復盤。

總結。

《學習。

心得體會。

》

5月17日~5月18日。

招投標管理。

《招標實戰戰略課程》（法律法規、招標關鍵環節、投標文件及評分要點等）。

5月19日~5月20日。

三農業務知識。

村村享平臺、三農大數據平臺。

復盤總結。

《學習心得體會》。

學習計劃表篇四

學習計劃表在我們的生活中扮演著重要的角色。無論是學生還是職場人士，一個良好的學習計劃表可以幫助我們更好地安排自己的時間和任務，提高學習和工作效率。在本文中，我將分享我使用學習計劃表的心得體會。

第二段：制定計劃表的重要性。

制定計劃表一般來說分為三個步驟，目標制定、時間安排和任務分配。對于每個人而言，這三個步驟的重要性是相同的。首先，一個明確的目標能夠讓我們更有動力去完成它，并讓我們知道何時可以完成它。其次，時間安排可以使我們更好地掌握時間，從而不會浪費時間而錯過任務的完成期限。最后，任務分配可以幫助我們更好地了解任務的大小和復雜程度，從而更好地安排時間。

制定學習計劃表需要結合我們自己的實際情況，比如我們的學習或者工作目標，以及對時間的合理利用。通常來說，我們可以把計劃表分成兩列：一列是時間和日期，另一列是我們需要完成的任務。并且在任務的前面，我們需要將它們的重要性和緊急程度標記出來，仔細評估所需的時間來完成任務。在制定計劃表時，我們也可以使用顏色區分不同類型的任務，更加清晰明了。

第四段：成功的制定計劃表的要點。

要做成功的計劃表，一個人需要有清點和計劃的能力。特別是對于學生而言，按時完成作業以及復習也要計劃進去。對于職場人士而言，總結工作內容，評估工作緊急程度和優先級更加重要。另外，要避免計劃過程中的過于理想化，要考慮到時間上的不確定性，適當留出緩沖時間，以應對一些意外的情況，使計劃表更加真實可行。

第五段：總結。

總之，對于每個人而言學習計劃表都是不可或缺的。制定學習計劃表需要我們全面考慮自己的情況和需要，同時需要具備清點和計劃的能力。只有在我們不斷地堅持使用計劃表，逐漸提升自己的計劃能力，才能夠讓我們的生活變得更加充實有序，實現更多的人生價值。

學習計劃表篇五

首先，學習計劃表是每個學生必備的工具之一，通過制作學習計劃表，學生能夠更好地規劃自己的學習，合理地分配時間和精力，達到事半功倍的效果。在我的學習生涯中，我也通過制作學習計劃表來促進了自己的學習效率，進而取得了不錯的成績。

其次，制作學習計劃表的核心在于時間安排。對于一個學生來說，時間非常寶貴，不合理的時間分配會浪費大量的寶貴時間，導致學習效率低下。因此，制作學習計劃表時應該結合實際情況，根據每個科目的難度和自己的學習習慣來制定計劃表，讓每一天的學習時間充分利用，避免浪費。

第三，制作學習計劃表的另一個關鍵是進度控制。在制定計劃表時，應當設定和分析每個階段的目標，通過不斷地審核和檢查進度，確保自己的學習進度不斷地推進，隨時掌握所學內容的脈絡和重點。

第四，制作學習計劃表也需要具備彈性。在實際學習過程中，會出現許多意料之外的情況，比如突然來訪的親友、臨時加班的工作等等。此時，計劃表就需要相應地進行調整，必要時暫停學習計劃，以適應實際情況，并制定應對方案，以免破壞原有的計劃。

最后，制作學習計劃表需要不斷地總結和修正。學習計劃表不是一成不變的，而是需要進行反復檢查和總結。通過認真地分析每一個學習計劃表的完成情況，及時總結經驗，找到自己的不足之處并加以改正，以便更好地提高效率和成績。

總之，制作學習計劃表是提高學生學習效率和成績的絕佳工具之一。通過整合自己的時間，掌握學習進度，修正不足之處，我們能夠在學習生涯中事半功倍，最終取得更好的成績。讓我們一起學會制定學習計劃表，相信在不遠的將來，成功必將歸于我們！

學習計劃表篇六

以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，認真貫徹黨的xx大和xx屆三中、四中全會精神，深入落實科學發展觀，認真踐行“三嚴三實”，推進“四個全面”，以“圍繞發展抓黨建，抓好黨建促發展”為目標，進一步加強領導班子和黨員干部的組織建設、思想建設和作風建設，堅決反對形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風，切實提高黨組織的創造力、凝聚力和戰斗力，充分發揮機關黨支部的政治核心、戰斗堡壘、監督保證作用和全體黨員的先鋒模范作用，不斷提高服務交通、服務群眾的能力和水平，全面推進潁東交通建設、推動經濟發展。

二、工作目標。

一是以創建先進基層黨組織活動為載體，進一步發揮支部的戰斗堡壘作用;二是在創學習型黨組織和各類黨員示范崗活動中，進一步發揮黨員的先鋒模范作用;三是爭優創先，爭取進入先進基層黨組織行列。

三、主要內容。

(一)加強理論學習，開展學習型黨組織建設活動。

組織開展黨員讀書活動，讓更多的黨員教職工多讀書，讀好書，在黨員干部中確立“人人學習、處處學習、時時學習、終身學習”的意識，實現以學習更新思想觀念，以學習凝聚集體智慧，以學習增強創新能力，以學習提高育人水平的目標。

1、建設學習型班子。支委會成員要制訂好學習計劃，堅持集中學習和自主學習結合的學習方式，通過學習不斷提升支委會成員的綜合素質。

2、打造學習型黨員隊伍。通過集中學習，輔導講座，交流研討，上黨課等多種形式的學習教育活動不斷提高黨員的思想覺悟，不斷提高黨員干部的政策和政治水平，學會在創新中學習，在發展中學習。

3、組織機關黨員和入黨積極分子參觀紅色教育基地，重溫入黨誓詞。通過這一活動緬懷革命先輩們堅持實事求是、艱苦奮斗、英勇頑強、自力更生的革命精神和優良傳統，激勵我們以積極的熱情和飽滿的干勁投入工作中去，發揮先鋒模范作用。

4、組織開展“七·一”建黨紀念活動。

(二)落實各項要求，爭創先進基層黨組織。

以開展創建先進基層黨組織活動為載體，組織和引導廣大黨員外樹形象、內強素質，充分發揮黨員干部職工的示范引領作用和先鋒模范作用，充分發揮黨組織的戰斗堡壘作用，為交通運輸事業的健康、快速、科學發展提供隊伍支撐和人才保障。

1、組織黨員認真學習，對照要求進一步改進工作，提出目標。

2、開展黨員“五帶頭”活動，即帶頭學習提高、帶頭爭創佳績、帶頭服務群眾、帶頭遵紀守法、帶頭弘揚正氣。對在此活動中表現突出的黨員進行表彰。

(三)加強組織建設，推動黨風廉政工作的深入開展。

1、加強對支部學習小組各項活動的指導。發現和培養黨的新生力量，促進黨員隊伍的不斷發展。本年度預計發展新黨員一至兩名。

2、進一步加強黨風廉政建設工作。把黨風廉政建設放在黨建工作和交通工作的重要位置，深入貫徹落實中共中央八項規定，并通過各種學習參觀活動，提高全體黨員的認識，落實黨風廉政建設責任制要求，杜絕一切腐敗現象發生。

文檔為doc格式。

學習計劃表篇七

泡腳可以保健。因為泡腳能促進人體血液循環，提高人體免疫力。為此，每天晚上臨睡前，媽媽都要準備熱水和泡腳佐料花椒、艾葉倒在一個洗腳盆里讓我來泡腳。

我問媽媽：“熱水中為什么要放上花椒和艾葉呢？”

媽媽說：“在熱水中放上花椒和艾葉后可以驅走人體中的寒氣、除去人體中的濕氣。”

“哦，原來是這樣。”在泡腳的時候，媽媽邊陪著我泡腳邊給我講我愛聽的托馬斯的故事，讓我覺得泡腳很舒服，而且很有樂趣。

小朋友們，聽完我的介紹，你們是不是也想泡腳了呢？

學習計劃表篇八

記得你的座右銘：記得你的人生方向：記得你的口號：今天是年月日，（）結束時間為月日。

2010年全國各省高考狀元學習方法最忌浪費時間。應注意以下幾點：

1．切實加強學習時間的計劃，按計劃進行學習，在最佳的時間內盡可能多安排學習任務，"乘勝追擊"。

2．養成良好的學習習慣，如上課認真聽講，不做小動作，自習時不宜一邊看電視或聽音樂一邊解題等。

3．注意在每天臨睡前作一下總結，看當天的學習任務是否完成及時間是否抓得緊等。

4．牢抓住今天。要牢牢記住今天的事今天完成，不要總安慰自己明天一定完成，更不能養成拖拉的習慣。

重慶市文科狀元黃文帝。

我覺得自己沒有什么特別的，不是特別聰明，也算不上特別刻苦。我成功的秘訣就是：按照老師的進度，把時間妥善安排好，按規律學習。

我在備考方面的經驗就是，學習時間的安排不宜太長，也不宜規定得太細，因為在執行過程中很可能因為老師一個突然的要求就會打亂安排。我當時對一周內每一天做什么，給出一個大致的時間分配。比如，這一周數學方面要做幾道二次函數的題；語文方面，要看若干篇現代文；英語方面，要做幾份試卷等。

湖南省文科狀元向小玲。

有的同學把學習當成享受，他們覺得雙休日可以全由自己來支配，一天效率是平時上學的兩倍，這樣一來，每年生命便延長到了469天。而不善利用時間的同學呢，這兩天懶惰下來，周一還要重新鼓動，一年生命還不到261天。可見，把握好雙休日，對我們來說是至關重要的。

在緊張的備考期間，對中學生來說，比較可行又有益處的過雙休日的辦法還是以學習為主，但不一定以學習課堂知識為主。有的專家認為，平時課堂知識沒有學好的，應以復習課堂知識為主制訂學習計劃，其他則應以閱讀課外知識性讀物為主，適當地輔以課內重點內容的復習。一般來說，雙休日兩天，總共安排的學習時間以8～10小時為宜。其他時間，可以根據自身的環境和條件，如到野外放風箏、游園、打羽毛球、滑旱冰，還可以在家里搞一搞家庭讀書報告會、詩歌朗誦會、卡拉ok演唱會、猜謎晚會等，過一個融知識性、趣味性、科學性于一體的雙休日。

廣西文科狀元何燕。

是我的笨鳥先飛的招數了。我在高二上學期結束時，已預習完高中階段的英語課文，對語文基礎知識手冊的基礎內容也有所了解，這樣為高三語文系統全面復習減少了阻力。真感謝自己當初的堅持不懈，我為當時的我感到驕傲，自豪！

重慶理科狀元陳昕昕。

確定每日、每周、每月的安排，堅持執行，必有成效。我在高三時時間安排緊中有松。每天早晨7∶00到教室，做半個小時的英語練習，接著開始上課；中午回家吃飯后休息30～40分鐘(注意：一定要躺下來休息)；1∶20到校學習至2∶50；下午及晚上基本按照學校的課程表安排學習。同時，課間休息也十分必要，最好離座走動一下。中午學習不必很緊張，有空不妨看看報紙和雜志，既可以放松大腦，又可以為作文積累素材。

一周之中一定要為自己安排一個放松時間，如周六晚上或周日上午，丟開學習，放松身心。另外，學習計劃不必專門擬訂成文，定好時間安排后，可利用晚上睡前幾分鐘對第二天學習的具體內容作個安排。安排學習時間，最好征求一下老師的意見，尤其是自己的弱勢學科，更要重視老師的看法。

第一部分應用篇。

學習可以比作打仗，為了達到更好的學習效果，必須有自己的戰略和戰術，應用篇就是從戰略角度來指導大家如何更有效地學習，一共八計。

"計"從何來。

盡管每個人對成功的看法不一樣，但是有一點很肯定，即成功就是達到既定的有意義的目標。沒有目標，就無所謂成功；沒有目標，做任何事情都難以成功。高考亦是如此，盲目的學習要不得，策略的第一步應該是明確自己的目標，有目標才會有動力，有了動力才能夠前進。

當我們在學習中有了明確的目標，并能把自己的學習與目標不斷地加以對照，進而清楚地知道自己的行進速度與目標之間的距離，我們的學習成績就會得到維持和提高，就會自覺地克服一切困難，努力達到學習目標。因而我們在學習的過程中心懷目標，充滿激情地去學習，考試一定會取得滿意的成績。

狀元案例。

河南省文科狀元李昶。

求學的長路，如同漫漫的.山陰小道，風景目不暇接。但我想求學必先明白求學之目的，確定求學之信念。教育家蔡元培先生對學生有三大告誡：抱定宗旨，砥礪德行，敬愛師友。學習時若無一個大目標，只能困于書山之中而泯然書奴耳。無論是心憂家國天下，欲使寰宇大定，四海清一，還是欲崇和尚中，止于至善，抑或上下求索，探幽發微，一個人的人生觀、世界觀起了很重要的作用。你只有明白了學習的目的，才能有一種不畏困難、至大至剛的浩然之氣，才會讓學習過程始終充滿渴望與堅定。

廣西文科狀元林麗淵。

我從小的夢想就是考上復旦大學。當我疲憊不堪要放棄的時候，我想到了我的夢想；當我遇到困難想逃避的時候，我的夢想在告訴我逃避可不行；當我獲得小成功時，我告訴自己，笑到最后才是贏……有夢想就有動力，這個目標要符合自己的情況。老師打過一個比喻：目標就如樹上的蘋果，如果你伸手就夠得著，那它就太低了。如果你得跳起來，并拼命跳起來才能抓得住，那它就是最理想的。

安徽省高考文科狀元司玉潔。

我覺得我也就是個很普通的學生。我最大的優點就是比較有毅力，不會輕言放棄。我確定了一個目標，就會克服一切困難，堅持去完成它。我想，就是這種對目標執著的勁頭，讓我更容易在考試中取得好成績。

廣東省理科狀元盧曉宇。

針對高考，我想談的最重要的一點就是：設定目標并正確地對待目標。既然決定了要積極面對高考，就應該給自己確定比較具體的目標，來驅動我們自己前進，并指引前進的方向。一方面，古語云："法乎其上，得乎其中；法乎其中，得乎其下。"這就是告訴我們用較高的標準要求自己，才能取得滿意的結果。另一方面，我們的目標應該定在自己的最近發展區內才是最適合自己的，而不是高得不切實際。總之，確定目標的過程是辯證法的又一次完美運用。

實際運用。

2．確定在多長時間內達到各科的學習目標。這需要進行客觀仔細的分析，而不能憑空想象。具體做法：找出自己各科已經做過的題目和試卷，對所有錯題進行歸納和總結，分析出哪些錯誤是能夠在短期內克服的，例如由于記憶不牢而發生的錯誤、由于粗心大意而導致的錯誤等；哪些錯誤是需要經過較長時間練習才能克服的，例如解題思路的訓練、作文素材的積累、英語語感的培養等；哪些錯誤是認為自己沒有辦法克服的：例如從小自己的語言能力或者邏輯思維能力就不強，提高這一點不容易，而且也沒有興趣和動力去改變，另外大致估算一下每類錯誤所占的比重。這樣就可以大致確定一個科目能夠提高的分數，以及提高分數所需的大致時間期限。

3．不斷調整自己的目標。也許你一直向往清華北大、一直想能排名第一，但是根據第二步的分析，如果這些科目經過努力仍無法提高的話，就應該調整自己的目標，否則不能實現的目標會使你失去信心，影響學習的效率，因此有一個不切實際的目標就等于沒有目標。一位名人說得好："生命的要務不是超越他人，而是超越自己。"所以大家一定要根據自己的實際情況制定目標，跟別人比是痛苦的根源，跟自己的過去比才是動力和快樂的源泉，這一點不光可以用在學習上，在以后的生活和工作中都用得著，希望同學們好好體會這個道理，這對你們的一生將會產生積極的影響。

4．對目標進行細化。把大目標分成若干個小目標，把長期目標分成一個個階段性目標，最后根據細化后的目標制訂學習計劃。另外，由于每科都有自身的特點，所以必須針對每一科目制訂各自的細化目標。

5．確定了目標、制訂了學習計劃并且執行了計劃后，若階段性目標順利實現了，則繼續進行下一個目標，若沒有實現，則要分析原因在哪里，然后重新制定目標、期限和計劃。這里要強調的是，制定目標的目的是為了有一個強大的學習動力，動力的來源就是實現一個個階段性目標后的成就感和下一個目標的期待和自信，當目標不能實現時，很難產生學習動力。

總之，同學們應該根據自己的實際情況，制定一個通過需要自己的努力能夠實現的目標，并且目標的制定不是一成不變的，要根據實際情況不斷進行調整。經過一段時間的實踐，同學們一定能夠確定一個給自己帶來源源不斷的動力的目標。

第二計戰略規劃--合理計劃是高效學習的保證。

計劃對于一個人的學習起著至關重要的作用。古人云，凡事預則立，不預則廢。常言說得好，一年之計在于春，一日之計在于晨。軍事家每場戰役前，都要制訂幾套作戰方案，企業家也會在打響某一品牌前，做好一系列的市場營銷計劃。在學習中，學會制訂計劃，其意義是很大的，它是實現目標的必由之路。

首先，計劃是實現學習目標的藍圖。每一個同學都應該有自己的學習目標，而目標的實現，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務的科學結合，就誕生了計劃。為了實現學習目的，制訂計劃就努力去實現它，就可以使自己離目標越來越近，每一個行動都具有明確的目的。

其次，實施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，就具有了明確的目的。而學習生活是千變萬化的，總要千方百計地沖擊你的學習計劃，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學習生活之間的矛盾。

矛盾出現后，為了實現自己的學習計劃，就要排除一切困難和干擾，在這個過程中，意志品質受到了磨煉，動機受到了考驗。一般講，意志品質越好，計劃越容易實現，學習上的收獲、進步就會與日俱增。看到這些進步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實現計劃的信心。

還有，有利于學習習慣的形成。按照科學的學習計劃行事，可以使自己的學習生活節奏分明，一旦形成了條件反射，該學習時就能安心學習，該鍛煉時就能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動，日久天長，良好學習習慣就形成了。

底圩鄉中心學校2015年以“好老師”為主題的師德師風建設活動。

底圩鄉中心學校：郭瑞芳。

學習計劃表篇九

現代社會要想取得成功，必須擁有良好的學習計劃。這個計劃表可以給我們提供清晰的目標，幫助我們鏈條式地完成學習任務。在我的學習生涯中，我制作了很多學習計劃表，其中的成功和失敗經歷讓我獲益匪淺。在本文中，我將分享我的心得和體會，知道如何制作出一張有板有眼的學習計劃表。

第二段：計劃細分。

僅僅創建一個包含所有學科的學習計劃表是遠遠不夠的。在我的個人經驗中，最好的方法是將每項任務分解為小的、可管理的任務，創造一個有條理的計劃細節。這需要目標、每日工作量目標、每隔幾天進行一次回顧，以及其他良好的獎勵機制。

第三段：實踐與調整。

制作學習計劃表并不是簡單的一蹴而就。在實踐中，你會發現自己實際上需要更多的時間來完成一項任務，或者，在學習時需要更多的休息時間等等。這時，更新自己的學習計劃表就顯得尤為重要。在我最初的學習計劃表中，我不能合理地把握時間，最后導致全部任務都不能得到完成。因此，在制定計劃表時，要保持靈活性，時時刻刻調整和完善。

第四段：獎勵機制。

即使是小小的獎勵也能夠大大提升一個人的學習熱情。在學習計劃表中，添加一些獎勵機制，比如給自己買披薩、看電影或讓自己多玩游戲一會等等。這樣，即使累了也會感覺要完成已安排好的任務，必須堅持下去才能得到獎勵。

第五段：總結。

制作學習計劃表不僅打擊了拖延癥，還可以讓我們面前的道路更加清晰。每次完善學習計劃表的過程都會增加自我認知，自信心和自制力，以及其他可用于取得成功的關鍵要素。保持計劃表中涵蓋的細節，會在想要實現某些事情時充滿信心，才能繼續推進。ActionCode365希望大家可以通過這個方法，提高自己的學習效率，不斷向前。

學習計劃表篇十

（2）要背的都背得出，要聽寫的都聽得出。

（3）必須看完3本課外書。

1.在電腦絕不玩游戲。

2.星期一到星期五不挨電腦。

3.要做的事情不能有2樣沒做。

4.上課認真聽，別人說話別理，管好自己。

5.作業認真完成，絕不抄襲，寫不出的也要想。

6.每樣科目都要去熱愛，“要想學好，你就得先去喜歡它”。

7.每天至少聽聽力30分鐘。

語文90分以上，數學110分以上，英語110分以上，地理60分以上，生物80分以上，政治90分以上，歷史90分以上。

總分：70+110+110+60+80+90+90=630（分）大約150名以上，最少總分600分以上。

數學：寫完學海風暴第一、二章（包括課外擴展練習）以及考卷。

語文：背完《詠雪》、《陳太丘與友期》、《論語》十二章、《春》、《秋天》、《古代詩歌四首》（文言文和古詩背意思）；語文學海風暴第一、二單元全部寫完(包括考卷)，聽寫第一、二單元的生字詞（默寫里面的成語）；看完一本課外書和一本作文書。

英語：背完unit1-----unit3課文以及單詞(單詞要連意思也要背）并且聽寫；寫完學海風暴unit1-----unit3。

地理：背完第一、二章，并且寫完相關的練習。

生物：背完第一單元（一、二章），并且寫完相關的練習。

政治：看書本看3遍。

歷史：看書本看2遍。

數學：寫完學海風暴第三、四章（包括課外擴展練習），以及考卷。

語文：語文背完《雖有佳肴》、《河中石獸》、《智子疑鄰》、《塞翁失馬》、《課外古詩詞背誦前3首》（文言文和古詩背意思）并且聽寫第三、四單元的生字詞（默寫里面的成語）；語文學海風暴第二、三單元全部寫完(包括考卷)；看完一本課外書和一本作文書。

英語：背完unit4-----unit6課文以及單詞(單詞要連意思也要背）并且聽寫；寫完學海風暴unit4-----unit6。

地理：背完第三、四章，并且寫完相關的練習。

生物：背完第二單元（一、二章）+第三單元（第一、二章）并且寫完相關練習。

政治：看書本看3遍。

歷史：看書本看2遍。

數學：寫完學海風暴第五、六章（包括課外擴展練習），以及考卷。

語文：語文背完《課外古詩詞背誦后7首》（古詩背意思）并且聽寫第五、六單元的生字詞（默寫里面的成語）；語文學海風暴第五、六單元全部寫完(包括考卷)；看完一本課外書和一本作文書。

英語：背完unit4-----unit6課文以及單詞(單詞要連意思也要背）并且聽寫；寫完學海風暴unit4-----unit6。

地理：背完第五章，并且寫完相關的練習。

生物：背完第三單元（后四章）并且寫完相關練習。

政治：看書本看3遍。

歷史：看書本看2遍。

復習所有的科目的相關資料。

一天看一張數學和英語的報紙。

個人成績單。

從我開始看書的時候，就是和爸爸媽媽共享書架的。書架放在我的臥室里面，高高的兩排，每排有四層。我小的時候書不是很多，爸爸分了一層放我的書，隨著我一天天的長大，我的書越來越多了，一層已經放不下了，于是向爸爸申請增加我的空間。媽媽幫忙整理出一層的空間用來放我的書，又把小時候的書送給有需要的小朋友。這樣，兩層書架還是被塞的滿滿的。我喜歡看科普類的書，比如美國國家地理，小牛頓，更喜歡做手工呢。

媽媽透露小秘密：拍照片前，格格同學很認真的整理了書架，不然還是有點兒亂的。今天網絡有點問題，稍后提供照片哈，有圖才有真相。

今天上午到少年宮參加大提琴測試，考試結果是90分，我終于能繼續留在少年宮學習下去了，媽媽顯得比我還要興奮，連說不錯不錯。

今天下起了大雨，我和爸爸開始了圍棋大戰。我是兵強力壯的黑子，爸爸是后下手為強的白子。

一開始，我全力保衛著自己的地盤，爸爸說我膽小，我一聽，起得頭頂冒煙，便扳了一手。這不，我中了激將計。爸全力猛攻，毫不在意自己的破錠。我狽狼的逃跑。突然，我發現了爸爸一個地方沒守好，便趁虛而入。爸爸見我有機可趁，就立了一手，我又下三三位，殺爸爸一個措手不多，功夫不負有心人，我讓爸爸輸的心服口服。

下完了這局棋，我知道了有了很大的優勢也不能驕傲、粗心，占下風的要沉著，冷靜。

冬日暖洋洋的，真是個好天氣，媽媽帶我去公園學打羽毛球。我們準備好球拍出發了。到了公園，我像小馬一樣沖向草地，大聲叫著：“媽媽，快點，我準備好了！”

第一次，媽媽發球我怎么樣也接不到球，急得像沒頭的蒼蠅，左右亂跑。媽媽對我說：“只要有信心一定能行。”我想：一定要贏！慢慢地我能接住一個球了，一回生二回熟，又打了幾下，我居然能回兩個球了。我暗暗下決心：要再努力點，一定要接住更多的球，打敗媽媽。終于我和媽媽打得滿頭大汗，氣喘吁吁地累趴在草地上了。我連續能接5個球了，自己想想已經很厲害了，可最后我還是敗給了媽媽。

回家時我跟媽媽說下次能接住一百多個球就好了。媽媽開心地說：“育育今天表現不錯，以后多練練肯定超過媽媽！”嗯，我使勁的地點點頭。

一月份時，我和媽媽在逛花市時買了一盆月季花，聽攤主說一月開，一月謝。回家后，我把月季花放在陽臺上，每天都精心照顧它，但是月季花總是這樣滿枝的綠葉三四個小小花苞與買來時沒啥區別，慢慢的我失去了信心不再關心它了。媽媽還是精心照料它。

六月一日是兒童節，媽媽說為我準備了一件禮物，我很期待。沒想到的是媽媽捧出的是我們一起買回家現在已被我遺忘的月季花。現在的月季花已經盛開有五朵粉紅色的花，花蕊是黃色的。靠近花朵聞一聞，淡淡的香，那味沁入了我的心田。

周日，媽媽帶著我和好友珊珊全家一起去爬紫金山。

一大早陽光明媚，我們就向著紫金山出發了。一路上有說有笑很快就來到了山腳下。紫金山好高啊！今天來爬山的人也好多呀！一開始，我們跟著人群沿著大路慢慢的向上走。走著走著，我看見一群大哥哥大姐姐在爬一個小山坡，我覺得很好玩，就讓媽媽也帶著我爬上去。媽媽看了一下，覺得不是很危險，就拉著我的手帶著我爬上去了。我覺得這樣爬山更有意思了！后來，珊珊也加入了我們爬山坡小隊。我們爬的山坡一次比一次驚險。最后一次，我們爬到了天文臺的后山。那里有一塊靠近山邊的大石頭，站在上面可以看見南京城最美麗的風景呢。媽媽扶著我站了上去，剛站上去的時候，我有點害怕。站了一會就不害怕了。珊珊站上去一臉害怕的表情，好半天都不敢站起來。我覺得珊珊的膽子好小哦！哈哈！

今天雖然很累，但是我們每一個人都非常開心！今天真是快樂的一天！

無窮樂趣“五一”勞動節的晚上我們家中的氣氛十分快樂，為了增加節日的樂趣，我提議在家中開一個盛大的謎語會，讓家里熱鬧起來。

我是家里的小主人，當然首先由我出題目了：“十個兄弟力量大，什么困難也不怕。”爸爸神情凝重，認真思考。媽媽眼珠子轉個不停，最后，爸爸媽媽都無奈地擺手說：“不知道！”我在一旁沾沾自喜地說出了答案。這一說把爸爸媽媽給逗樂了。

輪到爸爸出題了，爸爸靠在椅子上，想了一會兒，說:“小白的哥哥，猜一句成語。”我脫口而出：“真相大白。”爸爸臉上露出了滿意的笑容。

媽媽的問題也沒難倒我，她出的題目是：“上上下下，不上不下猜一字。”我一閃電般速度說出答案：“卜。媽媽對我束起大拇指。

家庭謎語會以我的勝出而結束，不僅鍛煉了我的思維能力，還為家庭增添了。

今天，我看見媽媽的襪子臟了，我心里暗暗地想：媽媽每天上班太辛苦了，我就幫媽媽洗襪子吧！我先接一盆水，再把肥皂放在旁邊，把襪子浸在水里。不一會兒，我提起一只襪子，把臟了的地方擦點肥皂，再用手用力搓，我搓啊搓，怎么還是臟的呢？我把襪子再放了一點水，再用力搓，終于干凈了一點兒，我連續這樣搓啊搓，襪子干凈了。我又洗那一只，我還是把襪子浸濕，我擦啊擦，襪子都干凈了，我把臟水倒掉，又接了一盆水，我把襪子放在水里清洗，然后把襪子擰干，掛在外面陽臺上。

這是，媽媽聽見了聲音，說：“你在干什么啊？”我說：“我在……在……對了，不能說，等你起來就知道了。”我大聲說。過了一會兒，媽媽起來了說：“你剛才說什么東西不能說？”我做了個鬼臉，說：“媽媽，你看。”媽媽順著我手指的方向看去，看見了正在微風中搖晃的襪子，一把抱過我，說：“兒子，你長大了。”我在媽媽的懷里甜甜地笑了。

這一天，我和媽媽多開心啊！

我家來了個新伙伴。

它的臉圓圓的，眼睛大大的。它的嘴巴和鼻子都小小的。渾身毛茸茸的，非常可愛。你們說它是誰？對了，它就是對我的小狗——小米。

我們總是一起玩。而且，我做作業時，它會陪著我。它現在就在我書桌下呢！我出門時，它會站起來，我就得抱它。

每天早晨和下午，我都會帶它下去散步。我還會把它的大便用紙收起來扔在垃圾桶里，保護環境。

我真喜歡我的新伙伴。

今天，天氣晴朗，媽媽很忙，打掃衛生的事就落在我身上了。

我拿起拖把依照媽媽平時拖地的方式，按從里到外的順序拖起地來，拖完一遍把拖把放在水里清理一下，洗干凈，然后再拖。直到把地板拖干凈。拖完地板我已經滿頭大汗。接著要擦柜子，桌椅板凳。我拿著抹布一個角落一個角落地擦，擦洗完把東西擺放整齊。

此時，我不僅滿頭大汗而且腰酸背痛。我想媽媽平時多辛苦呀，以后我不僅要珍惜媽媽的勞動成果，還要經常幫助媽媽做事情。

昨晚下了一場雨，把前幾天的暑氣一掃而光，早上窗外的空氣是那么新鮮。媽媽讓我下去走走，我正有此打算，便一口答應下來。

我走出樓梯口，馬上感到一股清風撲面而來，是那么的清新，又是那么地潔凈。我快步走到小區對面的綠化帶。一陣陣夏風吹過，讓我感覺十分愜意。地上的小草隨風做著起床操。我在一旁看著它們齊刷刷的動作，不由自主地鼓起掌來。它們也好像聽到了我的掌聲，做操做得更加賣力了。不遠處的一排排柳樹也不示弱，跳起了集體舞，跳得不比我們差。

我接著往前走，走到一塊空地上，見附近沒什么人，我就打了一遍“太極七章”和“太極八章”，打好后的感覺還不錯。這時候，來早鍛煉的人開始多起來了。我就回家了。

清晨真好！

今天晚上，我和我的小伙伴們去玩兒滑板，又是一個我們4個人常見的東西了。

我有4個小伙伴，分別是：李宇哲、李默全、李晨還有我。我說的那個“我們常見的事”是：我們其中的李默全和李晨愛鬧矛盾。就因為這個事兒，浪費了我們多少寶貴的光陰啊！

我的李姨，也就是李宇哲的媽媽也常說我們四個：“要一個人兒玩兒就沒什么意思，兩個人玩兒就找什么玩兒，三個人玩玩兒的挺好，要是四個人玩兒就分幫了，呵呵！”

我想跟李晨和李默全說：“好點兒吧！”可惜沒有招兒呀！唉，他們一次一次地鬧矛盾，搞得我們心情也跟著不怎么好。

要是他們再鬧幾次矛盾，這就真的成習慣了。

小懶蟲，起床啦！再不起床就要遲到了！嘿，這是我的小鬧鐘，它可漂亮了。

也是跑的最快的，像風似的速度，時針最小，也是跑得最慢，像蝸牛一樣的速度。還有12個天使。

我的小鬧鐘最漂亮。

今天早上，陽光普照。所有的植物生機勃勃，太陽把小鳥喚醒了，小鳥唱著歌把大家叫醒了，好像在說：“新的一天開始了，大家快起床哦！”

忽然，太陽不見了。小鳥飛來飛去，蜻蜓低飛在那美麗的池塘。不一會兒，天空下起了毛毛細雨。天越來越黑，雨越下越大。坐在車子上，前面的景物都看不見，眼前一片朦朧，車子只能慢慢地開。

轟，轟，轟。打雷了。暴雨來臨了。沙灘上的沙坑變成了水池，樹木在雨中接受激烈的洗禮。所有的一切，在暴雨中屈服了。

漸漸的，雨小了。天空放白了。植物吸收了許多水分，長得更高了。小鳥又唱起了歡快的歌曲。

春天的天氣真是多姿多彩，千變萬化啊！

我們班最可憐的同學是帥科，因為他一天最少要打五大板。

看！他現在又要被打手板了，上課都快五分鐘了，可是帥科才站在教室門口，他像一條小狗可憐兮兮地望著老師。

“進來！”老師像老虎一樣低吼一聲！

“你怎么又遲到了，把手伸出來！”

“我……我……”帥科緊張地說不出話來。話還沒說完，趙老師狠狠地打了帥科五打板，這時他哭得人不像人鬼不像鬼，樣子真的好可憐！過了一會兒他捂著手，眼淚汪汪回到了座位上。可是等疼痛感消失后不到五分鐘吧，他又笑容滿面了。

“你還敢遲到小心我把你的手打斷！”趙老師站在講臺上大聲地對帥科說。

教室里又恢復了平靜。

泡腳可以保健。因為泡腳能促進人體血液循環，提高人體免疫力。為此，每天晚上臨睡前，媽媽都要準備熱水和泡腳佐料花椒、艾葉倒在一個洗腳盆里讓我來泡腳。

我問媽媽：“熱水中為什么要放上花椒和艾葉呢？”

媽媽說：“在熱水中放上花椒和艾葉后可以驅走人體中的寒氣、除去人體中的濕氣。”

“哦，原來是這樣。”在泡腳的時候，媽媽邊陪著我泡腳邊給我講我愛聽的托馬斯的故事，讓我覺得泡腳很舒服，而且很有樂趣。

小朋友們，聽完我的介紹，你們是不是也想泡腳了呢？

累積式教育法（137學習法）復習的方法，簡稱“小、中、大循環”：

“小循環”不是復習，而是新內容在7天內的循環（比如每天1遍，一周循環7遍）；即一周的時間，每天讀三樣“易經乾卦第一、《老子》1-10、三字經1）”如果孩子能每天讀三遍，一周時間這三樣內容就讀了有21遍，21遍后大部份內容孩子基本能背誦。讀經班的孩子，可以讀5遍。

“中循環”一本一本的復習（比如《易經》有3本書，復習第1本）；比如讀經三周后，就讀完了《弟子規》可以按排復習一周這個內容，易經、老子讀新內容。也可以三樣一起復習。

“大循環”是對整部經典的復習，比如《易經》，3本書一口氣讀完。按計劃表全部讀完后，安排總復習，一口氣讀完易經、老子、論語等……復習因人而異，可以每周復習，也可以全部完成再復習；學習并不是追求短期效果，只要是無為而為，短期效果不考慮，合適的時候就復習。可以每隔2周復習一周；也可以每隔4周復習一周；還可以一季度后安排復習兩周；半年后復習一個月；一年后進行大循環一口氣整本復習。復習的時候，周計劃往下推。

累積式教育法（137教育法）：

1是讀經的次數，一天最少一次，最多七次；(每遍約10分鐘)3是讀經的內容，一天最少三樣，最多七樣；（遵守生活多樣性規律）。