無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

健身公司簡介篇一

中航健身會始創于1995年7月，隸屬于深圳市中航健身消閑有限公司。經過13年的努力，中航健身會已經成長為一家集健身、美容、運動產品營銷、運動體系代理、專業人才培訓、專業行業咨詢為一體的綜合性行業實體。會員超過6萬名，是深圳市檔次最高、影響最大、會員最多的健身會所。

☆深圳健身美容行業第一品牌

一個擁有13年會所成功管理經驗的公司，一個值得信賴的品牌，2002年獲健身康體行業最具權威“亞洲最佳（大型）健體中心”大獎，在國內具有很高的品牌知名度、認知度和美譽度。

☆專業化的明星教練團隊

我們有一批專業化的明星教練，所有教練均獲得fisaf（國際健身認證培訓）、les mills（萊美運動教練培訓）、ihfi（私人教練培訓）的權威認證和培訓，在國內各種健身操大賽中屢獲大獎。

☆遍布深圳市區的服務網絡

現“中航健身會”在深圳已有16家分會，遍布全城。有“福田”分會、“地王”分會、“泰寧”分會、“中信紅樹灣”分會、“碧海云天”分會、“中信”分會、“安柏麗晶”分會、“福朋喜來登”分會、tt國際分會、蛇口分會、“福田美容”分會、“地王美容”分會、“碧海美容”分會、“中信美容”分會、“安柏美容”分會、蛇口美容分會（蛇口店08年5月底開業）。

☆專業化的服務水準

專業是我們對自己的要求。也正因如此，我們才能不斷地提供更先進的運動項目、更專業的運動器材、更高水平的教練、更貼心的服務，確保每個會員能夠在最清潔和最舒適的環境下運動。在我們的每一個會所，我們都將一如既往地倡導和傳播健康領域的新文化，為會員創造高質量、高品位的新生活。

☆為您量身定制的解決方案

任何情形下，中航健身會都可以根據您的具體情況、特點以及不同需求，為您量身定制出一種綜合、彈性且獨具創意的健康解決方案，以滿足您特殊的要求和目的。

☆我們提供全深圳獨一無二的服務

中航健身會集13年之成功經驗，由國際知名設計師傾心設計、全力打造亞洲頂級/中國no.1的集大型健身、美容、spa為一體的“四性五感”會所頂級之作，全城獨一無二。

越來越多的國人走進了健身會所，越來越多的企業選擇和運動類、體育類和健身類企業合作，以體現對客戶的關注，完善對客戶的服務工作；

發展至今，已經擁有全城八家各具特色的大型綜合健身、美容、spa會所；

中航健身會的會所多，而且分布廣泛，項目也很豐富和完善，可以最大限度的滿足會員的需要。這一點，是其他不同行業甚至是同行也難以具備的；

其獨有的完善、順暢、統一的服務，可以為任何企業的會員提供最高質量的服務。深圳農業銀行作為著名的商業銀行服務的品質非常關鍵，給與會員的增值服務的質量，必需等同于企業自身提供的服務質量。所以，合作伙伴的信譽、品牌知名度、服務質量都同企業自身的一樣重要。

們的重視。在這個時候推出“健康生活共分享”的主題活動，讓客戶領會到企業對客戶深層的關心，是非常時尚、實用也具備影響力的市場行為。

健身公司簡介篇二

健 身 氣 功 簡 介

健身氣功是中華民族的優秀傳統文化，是我國全民健身運動的重點推廣普及項目，深受國內外廣大人民的喜愛。健身氣功是以自身形體活動，呼吸吐納、心理調節相結合為主要運動形式的改善自身健康狀況，開發人體潛能，使身心臻于高度和諧狀態的技能。

健身氣功是從人的生命整體觀出發，注重整體鍛煉，從人體的形、氣、神方面進行調身、調息、調心的綜合鍛煉，從而改善人的整體功能。

健身氣功練習時柔和綿緩，不拘不僵，輕松自然，舒展大方，呼吸深細勻長，精神放松，意識平靜，似有似無，使身心在安全、節能和不產生運動負效應的情況下提高機能生理效果。

健身氣功強調修身養性，內外兼修，更注意人的心理和精神上的調節，通過練功達到心理健康，精神愉快，使心神處于良好狀態，從而強心壯外，抵御外邪，祛病強身，延年益壽。

松靜自然，神形合一，動靜結合，練養相兼，呼吸均勻，形意貫通，剛柔并濟，虛實分明，循序漸進，持之以恒。

健身公司簡介篇三

健身課程簡介

有氧搏擊操

有氧搏擊操是在有氧健身操的基礎上融合音樂、舞蹈、拳擊、跆拳道等搏擊運動的基本內容，使鍛煉在原有的科學、安全、有效的基礎上更具獨特性和魅力；在節奏清晰的音樂伴奏下，在英姿颯爽的拳腳之間，人們得到了健康、威武與豪氣。

特點與功效：科學、安全、有效的健身；簡單易學：挑戰性與娛樂性融為一體。

增強肌肉的力量，彈性與身體的柔韌性；消耗大量的能量；針對腰腹的特殊鍛煉效果；增強自信心，調節情緒，放松精神。

愈加健身術

愈加是一個梵文，本意是聯合、參加、連接在一起，也就是說讓身體和思想融為一體。它是一種注重健康和力量，通過集中意會，調整呼吸并做出各種姿勢來加強和改善人體的各個部位，達到聯合整體的目的。

特點與功效：恰當的呼吸法；適當的松弛；嚴格的飲食習慣；正確的練習；思想與冥想。解除身體的許多不適，如頭痛、哮喘、心臟病、高血壓、多發性硬化、關節炎等；培養身體的自然美，并獲得高水平的健康狀況；開發個人的獨特潛力，獲得自我實現。 普拉提健身術

普拉提是一組專門用來鍛煉背腹肌的動作，以發明人普拉提的名字命名。最早用于運動機能的恢復理療，訓練的核心是呼吸和運動，強調了人體的呼吸對人體運動的影響。 特點與功效：注重意識與身體，呼吸與運動的配合，集中點在肌肉；需要從身體深部用力，充分調動每一條肌纖維；動作比較輕柔但效果深入。

街舞

街舞是以流行舞蹈動作為素材，體現時尚、活力，并帶有欣賞性和娛樂性的新興運動方式。

特點與功效：風格性強，富與變化；給教授者和學習者更大的空間，具有創造性。

具有有氧運動的功效：改善心肺功能，去脂減肥；對協調能力具有挑戰性；對心理的調節放松作用。

形體訓練

形體訓練是吸收了健美操的一些

教學

特點與功效：運動強度適中；注重身體動作感覺的培養；強調動作與音樂的和諧統一。達到修飾和鍛煉身體局部的作用；培養良好的氣質風度，提高生活和工作質量；使學員充分抒發美的感受。

健美操

健美操是在音樂伴奏下，以身體練習為基本手段，以有氧運動為基礎，達到增進健康，塑造形體和娛樂目的的一項體育運動。

特點與功效：高度的藝術性；強烈的節奏性；廣泛的適應性；健身的安全性。

增進健康美；塑造形體美；緩解精神壓力，娛樂身心；醫療保健功能。 踏板操

踏板操是在健美操的基礎上加入踏板，增加了一些特殊的鍛煉效果，其基本運動形式類似于上下臺階。

特點與功效：運動負荷的可控性，安全性好；動作多變，娛樂性強。

大量消耗能量，增進心肺功能；培養良好的方位感；對腿和臀部的塑性作用。

拉丁有氧操

在拉丁舞和健美操的基礎上創編而成的一種新穎健身操，它把倫巴、桑巴、斗牛、恰恰等拉丁舞的基本舞步與優美的健美動作科學巧妙的結合起來，具有娛樂和健身的雙重功效。

特點與功效：節律鮮明，動作靈活多變，腰腹動作多；趣味性、觀賞性強；自由隨意，熱情奔放。

去脂減肥，增進健康；對腰腹部有良好的塑性作用；展現身體魅力；放松心情，調節生活和工作中的壓力。

功率自行車（動感單車）

功率自行車是當今世界上最流行的健身項目之一，它的發明者詹尼模擬的是兩個基本地形：平地和山丘。當平地騎著功率自行車時使有很小的阻力，模擬山丘時要增加阻力。每一種模擬地形都有兩個基本姿勢：坐式和站式。

特點與功效：簡單易學，急具挑戰性，強度可控制，沖破阻力時的成就令人興奮不已。增強體質，提高心肺功能，去脂減肥，對下肢的鍛煉更為集中。