人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，一起對今后的學習做個計劃吧。計劃為我們提供了一個清晰的方向，幫助我們更好地組織和管理時間、資源和任務。下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

大一上學期總結和下學期計劃篇一

總是怨恨時間有時來的慌張，有時去的匆忙，轉眼之間，大學的一學期就這樣結束了。回顧大學第一學期的生活，平淡而又充滿樂趣，悠閑而又略帶緊張。在踏入大學學校的時候，我就感覺大學與高中有太多的不一樣，心中充滿了新鮮和好奇，也不乏茫然和陌生?；仡欉@一學期的學習生活，無論在學習還是日常生活乃至人際交往上，總有成功也有失敗，這些都讓我迅速的成長起來——學會獨立思考，學會為自我的選擇負責，學會享受成功的喜悅，學會默默承受失敗的痛苦，學會成熟。

從剛入學時對學習生活的完全不適應，到向高年級的學長學姐們探尋經驗；從學習工作相互沖突，被兩者弄得焦頭爛額，到能很好的協調兩者關系，較好地做到學習和工作兩不誤；從遇事簡單的斷定是非，到多方面深入地看問題，不再輕易下結論，在這一學期里，我真的學到了很多。

學習上，由于對上課時間和安排上的不適應，結果經常把自我弄得要花一些時間來和疲憊和困倦作斗爭，學習效率也很低下。經過一段時間的適應后，就基本上能夠習慣了學校的學習時間制度。但我想得卻太簡單了，以為只要上課認真聽講，下課后學好課本里的知識就能取得好成績，萬無一失了。準備期末考試時的吃力，讓我看清一切，大學的知識，從任課教師和幾本基礎的教科書上獲得的是少之又少的，教師教的更多的是一種學習的方法，而很多知識的積累卻需要我們去經過泡圖書館而獲得。

此外，在我看來，大學的生活應是豐富多彩的，她所包含的資料不應僅僅僅有學習。在努力學習的同時，我同樣對社團活動充滿熱情，在每一天的社團工作和生活中，我學會了如何與別人友好相處、合作共事。同時，也結識了不少好友，期望在以后的學習生活中能夠有所幫忙。在工作中，我鍛煉了自我的本事，陶冶了情操。

除了學習，社團活動，我最珍貴的便是我的班級，我的大家庭了，我們來自五湖四海，我們擁有著共同的夢想與信念，我們的青春，我們的熱血，我們執著的信念，使我們走在了一齊。我們堅信，生命的樂章僅有自我去譜寫，生命之歌才更加嘹亮；人生的道路僅有自我去開拓，人生的腳步才更加堅定。

最終，我還想說的是，好的人際關系必須在人際關系的實踐中去尋找，逃避人際關系而想得到別人的友誼只能是緣木求魚，不可能到達夢想的目的。我相信，受人歡迎有時勝過腰纏萬金。很多的例子都證明了這句話，就像許多富翁雖然很有錢，但卻很寂寞很孤獨，因為他們沒有真正的友誼和朋友！

在生活上，我和舍友友好相處、互幫互愛。雖然我們來自不一樣的地方，雖然我們的生活習性不盡相同，但我們都生活在這個大團體里，大家都互相理解，互相包容，為我們的學習創造了一個良好的學習和休息環境。學習上我們互相勉勵，互相幫忙，平時早上起床、打水、晚上休息，我們都互相提醒。這一年里，我們宿舍充滿了歡聲笑語，充滿了完美的記憶。一年的生活，讓我們成為了無話不談情誼深厚的朋友。

其他方面，比如如何適應團體生活和活動，如何學會和別人合作，如何學會理財……我所學到的不是用一句兩句話就能夠說清的。教師們經常說:即使你感覺大學什么也沒有學到，但你卻在潛移默化中受到了鍛煉和影響，這對以后的工作生是具有重大意義的。大學是你們人生當中重要的組成部分。的確，盡管你會埋怨自我的成績始終不好，埋怨自我整天碌碌無為，但你已經學到了很多！這一切就讓你一生受益匪淺。

過去的就是歷史，此刻能做的就是從過去總結成功之處和不足，對自我有了一個更加系統地客觀地認識，在以后的人生路上我會更加明確自我的目標，以全新的面貌面向社會、迎接未來，邁好人生新旅程的第一步。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，大一第一學期一晃就過去了，既然無法掌握過去，只好寄望將來，以飽滿的精神銳意進取，為實現自我的夢想而不懈，迎接我的是嶄新的生活，加油！為我們自我！

大一上學期總結和下學期計劃篇二

時光荏苒，大一上學期的專業課程就要在下周結束了。

這一學期以來，表演課的主要教學課題分兩種：無實物表演練習和動物模擬練習。其目的主要是訓練我們的舞臺信念感以及進一步的解放天性。

當然，作為一名正在學習表演的學生，作為一名準演員，需要具備四個表演素質：理解力，感受力，想象力，表現力。然而我們大學這四年的表演課學習，也是要以圍繞這四個目標而進行的，只有具備了這四樣素質，才可以說具有成為一名演員的潛質。

其實說真的，表演真的沒什么好學的，老師不能去教你一些表演技巧，教你在人物悲傷時應該去做什么表情，教你在人物喜悅時應該去做什么動作等等，這些都是不專業也是不正確的，背離了斯坦尼體系的“體驗”論。我們從千萬藝考生中被選撥出來進入了表演系本科學習，正如彭院長所言，我們是正規軍，正規軍應當是專業的，而非那些業余的雜七雜八表演培訓班，然而真正的表演是要求演員走心的，一切都要以心靈的體驗為基準，以肌肉在舞臺上的適應熟練度為載體，做到心身合一，言為心聲，以心為鑰匙，方可打開表演藝術的大門。

俗話說“師傅領進門，修行在個人”表演這一行，我覺得其實大部分是需要自己悟的，老師只是給學生們一個正確的引導，學生在學習表演過程中，就猶如一棵茁壯成長的小樹，老師就猶如修剪樹的人，小樹在伸展著它的枝葉，向四周生長，總有長歪的時候，這時候就需要老師手持“利斧”來修剪，把一些沒用的枝枝杈杈全部剪掉，小樹方可長的高達，長的筆直，至于長的有多高多大，能否成為參天大樹，這還要看小樹自己，看小樹自己的根是否扎的遠，扎的深，看小樹自己能否時刻都能給自己找到充足的養分來充實自己，當然伸展根基尋找養分的時候會遇到各種艱難險阻，那就要看小樹自己有沒有吃苦耐勞的本事，有沒有堅定的立場，所以作為小樹的我們，一定不要怕枝杈長歪，學表演切忌畏首畏尾，踽踽獨行，也同時切忌人云亦云，永遠要有屬于自己的東西，只有當自己的糟粕被老師剪掉，自己的精華留下來的時候，才是真正的扎根在自己身上的本領。

下面我來說說這學期兩大內容。

先說說無實物表演練習。

無實物的表演訓練是最能訓練我們的舞臺信念感的，因為在舞臺上，要做到眼前無實物，心中有實物真的不容易，在考入大學之前，我也做過一些無實物練習，如：劃火柴，吃泡面等等，但是那時候并不知道什么三感兩性，完全是憑著興趣去做，很多地方都是錯誤的，比如拿東西手應該把持的力度，摸到東西的觸感等等。進入大學后，知道了做無實物表演練習應該秉著三感兩性這一準則去做，自然就合理的不少。

在此還要重申一下三感兩性的內容。

“三感”指動作的質感、量感和分寸感。質感指動作應根據物體的質地不同而產生出不一樣的感覺和效果。表演者要把握舞臺對象(物體)的質。由于質地不同，重量也不同，表演者所使用的力量也有差異，也就是動作還應有量感。此外，動作還做得要有分寸才可能真實，它也指“無實物的物體”的大小。要在生活中多觀察、多感受、多試驗，才可能把握這種分寸感。

“兩性”指完成形體動作的邏輯性和順序性。任何事物都有其邏輯性和順序性，前后動作有必然的聯系，也有一定的先后順序，不能打亂。要使表演真實可信、有條理，必須要遵循“三感兩性”原則。在無實物練習中，“三感兩性”是衡量完成動作好壞的基本標準。

三感兩性可以說是這學期學到的含金量最高的表演理論，這讓我如獲至寶，在以后的表演生涯中，涉及無實物練習的'表演肯定不少，在以后的表演訓練中我會秉著這一原則去完成我的表演練習，三感兩性簡明扼要，內容深刻而易懂，當然這也需要我們多練，自己去悟，不斷的改正。

我覺得在無實物訓練過程中需要幾個問題：

1切忌過火的表演夸張放大的表演失去了質感，量感以及分寸感，完全是一種做作的表演，應該完全摒棄。

2應該做到手中無物心中有物，腦中所想物體的質與量，以及手上的分寸要拿捏好。

3表演時應集中注意力，想想平日生活里是不是按照這樣去做的要做到絕對的真實。

4按照邏輯性和順序性來做練習有先有后，井井有條，不可想到什么來什么。

我們在觀看表演時，總是會情不自禁的為那些表演投入的表演者鼓掌，他們表演的好是一方面，最重要的是他們在舞臺上的狀態把握的很好，讓人看著很來勁，很過癮，有的時候盡管他們表演的不是那么惟妙惟肖，但是他們把那種感覺演出來了，他們夠投入，很有狀態，觀眾也很容易被他們帶動進去，他們表演時足夠相信眼前所發生的，真實的生活在了舞臺上，有足夠的興趣去完成眼前的事，這就達到了表演的真實，在舞臺上，往往一瞬間的真實都能使這出戲令人拍手叫絕，由此可見，在舞臺上擁有一顆專注的，不被外界打擾的心是尤其重要的。

然而我認為無實物練習光有狀態也是肯定不行的，也一定要多加練習，無實物的訓練，有時也是枯燥的這個不可否認，我們練一遍，有時還在興致勃勃的去做，練10遍，可能就沒那么有激情了，練20遍，可能就不想去做了，這時候只有一遍一遍的去熟悉動作，去使肌肉有“舞臺記憶”這時的無實物才可以說是練到家了。

無實物練習雖要經過多次，但在肢體已經完全適應應該進行的動作后，表演者的心靈卻不能習慣每一個動作，所以自己要保持一顆新鮮感的心，這樣才能有興趣讓自己做下去，否則自己會感到非常乏味非常無聊，表演者自己在臺上做的都很無聊，那么臺下的觀眾看的怎么會起勁兒呢。

這個就好比彈吉他，原來我學吉他的時候很是苦惱，特別是換和弦的時候，手總是笨笨的，以至于彈起曲子來總是慢半拍，我問我老師，我老師說這就是練得不夠啊，他原來學吉他的時候每天把自己關在臥室，也不開燈，每天抱著吉他長達十多個小時，他說那段時間他換上了肌腱炎，每天拿醋泡手，但是經過長時間的鍛煉，他的手部肌肉已經適應了琴弦，所以腦子不用控制他的手也可以下意識的去完成動作了。

我想，無實物不也正是如此嗎，肌肉會有一個記憶過程，就拿刷牙洗臉來說吧，我們每天都在重復的刷牙，洗臉，但是我們從來沒有在意過在進行刷牙洗臉中，手該放在什么位置，嘴應該是什么形狀，很多細節在我們上臺時都會被忽略掉，但是大體的動作，步驟我們還是知道的，我們知道先拿牙刷，擠牙膏，然后接水，漱口，刷牙，等等。但是如果我們做的練習是平日里沒有接觸過的呢，比如做什么吃的，或者修什么東西，這就需要我們去學習，用心去做這些事情，并且經過多次的反復的練習，我想才能真正的達到無實物所要鍛煉我們的目的。

再來說說動物模擬練習。

動物模擬這一環節是在表演課學習中比較輕松的環節了（雖然會經歷一些皮肉之苦，例如我的膝蓋已經持續腫了兩周了，護膝也很無力），但是那種在舞臺上酣暢淋漓的快感是很舒服的，在這一環節的訓練過程中，需要我們發揮天馬行空的想象，很自由，沒有那么多的條條框框來束縛我們，所以表演起來自然有了很大部分的自由發展空間，不管我們所進行的什么表演訓練，無實物也好，觀察人物也好，話劇排練也好，所表演的都是人，是人，就要塑造角色，但是我們塑造角色的同時，總是會帶有自己的影子，但是動物模擬這一環節不一樣，一上來就是動物，根本不是人，我們就可以盡情的不帶有自身特點去塑造動物，哪怕我們人類的影子不小心被摻雜進去，也可以是動物擬人化，錦上添花。

大一上學期總結和下學期計劃篇三

從一開始，我就告訴自己在大學里，每個人都是我的老師，每個地方都是我的課堂，每個時光都是我的學期，大學不只是學習的地方，還是鍛煉自己素質的地方。無論我的大學怎樣，我都要把握好自己的方向盤，走出迷惘！

學習是學生的基本，我明白一個受社會肯定的優秀大學生，除了有個性有特長外，最起碼的就是要有知識文化的功底，所以，我至始至終都把學習擺在第一位這個學期開的課不多，正因為這樣，只有珍惜每一節文化課，堅決不遲到不早退不曠課，才對得住自己的大學生涯！

弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂！孔夫子說過三人行，必有我師，我想道理就在那里。不懂就要問這對我以后的學習也是有很大幫忙的！

我基本上都能夠和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，構成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大群眾，八個人生活在同一個空間里面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和平相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。大學就相當于一個小型的社會，作為一個步入社會的緩沖，我們能夠從中學到好多的東西。大學里時光比高中充足多了，這樣能夠利用剩余時光在外面打工，尤其是五一，十一，我通過打工也明白了許多工作中的細節和與老板、同事間的處事的細節。最重要的是通過打工，我認識到了在與陌生人相處時，平等是第一位的，在與人交往中要將一些身份、地位去除—這樣既有利于交往，又是尊重別人。

我上學年積極參加各方組織的各項活動。比如：院系、班級組織的秋游、春游，還有認識山東古老建筑文化的游覽學習，班歌比賽，班級內乒乓果展的時候，會場各方面都做得不錯，各支部都能順利地展示他們的成果，等等。雖然這些工作能夠順利進行，但是也存在不少的問題，該活動的宣傳力度不夠，另外，它的實用性不是很大，所以我們下次務必改革和創新。而且，在成果展的時候，我當主持人，我看到了自己相當多的不足，表達潛力和應變潛力不是很好，在這方面有待加強，等等。

大一上學期總結和下學期計劃篇四

一直挨到現在才開始寫這篇總結，實在是有點不應該，所以開頭先自我檢討一下。

（一）成長：80分。

哲學上說：萬事萬物都處于無休止的變化之中，向后的變化叫“倒退”，向前的變化叫“發展”。無論怎么說，大學的生活總是帶來了一定的收獲。感覺自己每一天都在成長，每一天都在變化，脫離了高中式兩點一線式的生存方式，開始了豐富多彩的大學生活------認識了新的同學，新的老師，新的朋友，構建了新的人際關系網絡；參加了社團，開展參與了許許多多豐富多采的活動。身體比從前更加結實，更加健康；心理上比從前更加成熟，穩重和健全，懂得了許多道理，待人接物方面尤甚。面對現實的問題和挫折不再怨天尤人，明白動手比動嘴更有用處；性格上也由過去的沉默寡言開始變的開朗外向……對于每一點改變，我在欣喜的同時也無比驚奇大學生活對人的塑造力，也許現在我可以進一步深切體會“一所大學就是一個小社會”這句話的深層含義了。

（二）學習：60。

誠然我明白，到了大學僅僅學好書本知識是不行的，老師也說如果僅僅局限于書本，并不能成為一個合格的大學生，應當做一個具備各方面素質，全方面發展的人，但是這并不是說學習書本知識不重要了，而這也并不能成為我不認真學習的理由。曾幾何時自己找了一萬個理由告戒自己要認真學習，可是自己又找了一萬個理由去拖延。因此，有時我不得不承認在豐富多彩的生活中自己的意志在逐漸沉淪，目標在不斷模糊，暫時忘卻了高考失利的痛苦和軍訓中所受到的磨礪在物欲橫流的面前，短暫的歡娛麻痹了自己，所以歡娛之后身心疲憊的我常常感到莫名的空虛想起一則好笑而又發人深省的手幾短信，大致內容是拿一些大學生和豬作對比，說現在的大學生只知道＂吃＂和＂睡＂，跟豬沒什么區別了，浪子尤可回頭，亡羊補牢未時不晚，因此，從現在開始，決定認真學習，不在浪費時間。

（三）目標。

有了目標就有了前進的方向，反之失去了目標就失去了前進的動力――剛進大學時曾定下過目標，可是具體是什么，有哪些已經記不太清楚，因而自己做的怎么樣，已經實現了多少，也就無法考證了。因此，現在重新訂立新的目標，具體如下：

1、努力學習，所有課程全部通過，專業課須保持均分80以上；

2、拿到該拿的學位證書，并爭取拿更多的證書，eg：英語四，六級證書，計算機二級還有普通話證書。

3、多多參加各類活動，多多接觸社會，豐富閱歷和知識。

4、多參加社會實踐。

仔細想想，其實還有很多需要總結――快升大二了，做好準備迎接新的挑戰吧！

大一上學期總結和下學期計劃篇五

光陰如箭，日月如梭。不知不覺我的大一就要接近尾聲了。期間有無奈，有焦慮有彷徨，也有成功完成過某件事的喜悅。

回憶一下大一，就這一年讓我明白了許多，懂得了許多，成熟了許多；現在遇到問題時，我知道不能那么沖動任性的去做了。這絕對好事，因為對待問題時更理性、更智慧、更全面了；也說明自己也在不斷地成長吧。簡述一下大一的學習狀況，大一上學期基本上沒怎么專心聽課，就是專業課也不是很認真，每天好像去應付一樣，沒有在高中學習的激情。到了下學期，覺得在這樣我會把自己毀掉的。再也不能那么盲目了。然后堅持了大概一個月，又開始松懈了。加上課程很多，難度也加大了。每天疲于應付。加上周圍學習風氣的急躁，晚上去上自習的次數也在減少了。

仍然記者從懷著興奮不已的心情踏進學校大門的那一刻開始，我就對自己說要對大學、對自己負責，我要好好把握這四年。可在大一就沒有認真的對待自己的學業。

結束了大一新生必經的軍旅生活，我們開始了真正意義上的大學生活。從迎新晚會到班歌比賽，從社會實踐到慶祝元旦，我都嘗試在大學校園生活里盡情徜徉，有喜，有悲，收獲多多，既讓我開闊了視野，增長了見識，又讓我看見自己的不足、專業知識的膚淺，更讓我有了更大的沖勁，更足的動力向大學進軍，向自己挑戰，用更充分的朝氣去面對自己的得與失。

學院的社團豐富多彩，為我們提供了大展拳腳的舞臺。我積極地參加了各種社團的招新活動，最后我選擇加入讀者委員會，在那里我和師兄師姐們一起努力，互相學習，學習了很多以前未曾接觸過的新知識，鍛煉提高了自己的能力，讓自己早點擺脫稚嫩與無知，慢慢地摸索自己的大學之道。學年末去參加了支教結業典禮，更是感受了大學生的青春與活力，把自己的能力得到了鍛煉，還與那里的的老師的教學進行了交流，讓自己受益匪淺。

此外，我還入了團，提高自己的政治覺悟。爭取早日入黨。

大學里鍛煉的的機會很多，關鍵在于是否懂得把握好，而這些鍛煉的機會確實能讓我們成長許多，獲益許多，它總會在我們的不知不覺中，讓我們學會怎樣與人交往。鍛煉自己的交際能力，更好的代人接物。

我還通過了計算機考試一級等級考試，它們是對我能力的見證，雖然結果不盡如人意，可是我盡力了，我付出了，所以我要學好現在的c語言和vb程序設計，爭取在大二通過！

大學的生活雖然很單調，但我還是要盡所能及的多學一些知識，因為不知道畢業后到底是什么能夠幫自己更好的適應社會。

在寒假的時候去了一趟高中的母校，感覺自己再也不是以前不那個魯莽沖動的孩子了。在大學就已經敲響了走向社會的前奏曲。看著一年一次的高考又要來臨，而自己需要做的東西還很多，身上的擔子也要考慮了。

在大一去了一些地方，接觸了好多人，才知道現在學的知識還很少，而且覺得自己不會的東西太多了?？粗車耐瑢W會彈吉他，會唱歌，會跳舞，而我只會默默的看書，空閑時去上網，打籃球，自己的藝術細胞太缺少了。而且與女生的交往太少了，每天總是和一群朋友呆在一起，其實應該嘗試去接觸一些女孩，在大學男女生還是有純潔的友誼的。

總而言之，大一就這樣結束了。書本知識學的不是很踏實，在接下來的日子里，我會繼續努力，戒驕戒躁，爭取在期末考試取得一個理想的成績。所以大二時期，我應該會以一個嶄新的自己去迎接挑戰。大一報的會計必須要拿到職業證書，英語四級在十二月份要考試，從現在開始要開始努力學英語了，爭取一次通過，還有計算機二級考試，決定開學買個筆記本，要加強練習才行。在班級里盡量能團結幫助同學，提高自己的成績，積極參加一些校內外活動，爭取得到入黨資格。課內外要學習一些技能，為自己的未來增加籌碼。

相信自己在新的一個學年，能有新的進步，新的體會，和新的收獲！

謝謝。

大一上學期總結和下學期計劃篇六

白駒過隙，時光荏苒，周圍的新鮮感還未退去之時，我們不得不承認大一的生活就這樣的度過了。這一年中我們在探索著前進，在學習中求知。

當我們懷著激動興奮好奇的心境走進大學時，想必很多人和我一樣對自己的專業到底是做什么的不是很清楚，可一年的學習生活就這樣結束了，專業課對于我們還是這樣的云里霧里一片茫然，我們心想大一的學習生活仍然和高中也沒什么區別，只是把數學變成了微積分，把英文前面加上了等級而已。難道這就是我們的大學學習生活嗎？我們再一次迷茫了，而通過這次短學期的相關專業老師教授以及很多的成功人士的報告，我們如夢初醒，使我們這些即將陷入“彷徨”的莘莘學子們從新找到了前進的方向與動力。

第一個星期的報告主要是以介紹學習方法的經驗為主。盡管我們都是結束了一年大一學習快要步入大二的人，但是我想我們大多數人的學習方法還是有問題的，并且我們其實也不是很了解我們將來要學習的專業。所以一開始學院給我們安排了專業老師師生見面會，讓我們大致的指導了一下我們的專業是干什么的，將來有什么成就等等。在見面會上我們踴躍提問，老師也很耐心地回答，盡量是我們對專業了解多一些，也讓我們對未來充滿一點希冀。

短學期第一天的下午是潘迎捷校長為同學們作了“仰望星空、腳踏實地、努力成為新世紀的創新人才”的專題報告。首先，潘校長以“學校的昨天、今天、明天”為題回顧了昨天，分析了今天，展望了明天。昨天的上海海洋大學，海大人以以胸懷和激情，經歷了20xx年學校管理體制的調整、20xx年本科教學“迎評促建”、06人才培訓方案制定實施、95周年校慶、20xx年學校更名和搬遷五件大事，用意志和干勁創造了豐富的物質財富和精神財富，為學校發展打下堅實的基礎。今天的上海海洋大學，是學校百年歷史中最好的發展時期，學校辦學實力達到了歷史上最好水平，學校社會地位也有了明顯的上升和增強。明天的上海海洋大學，在全校師生員工充滿信心與希望的努力下，建成國際上有重要影響的多科性高水平特色大學的目標一定會在我們手中實現。同時，潘校長就高水平特色大學的三個關鍵指標：培養高水平學生，建立起一個有實力、有競爭力、有影響力的學科體系，開放型、國際化的辦學模式等進行了闡述。

接著，潘校長重點分析了“當代大學生的目標、學風、責任”。潘校長對朝氣蓬勃的海大學子的精彩表現給予了肯定，同時也指出了令人擔憂的二個問題：一是少部分同學還沒有正確的學習目標，缺少明確的職業規劃，缺少刻苦學習的動力，不適應大學的學習生活；二是學風上還有一些不盡人意的地方，要求同學們樹立“建優良學風，從我做起！”的決心，端正學習態度，嚴格要求自己。潘校長對同學們提出三點要求和希望：一是要學會感恩，做一個懂得感恩的人；二是要牢記使命，做一個負責任的人；三是要相信自己，做一個永遠努力的人。潘校長對同學們提出了殷切期望：要通過努力，使自己成為溫總理期望地那樣，成為一個具有遠大理想，仰望星空的人，勤奮學習、腳踏實地的人。報告會上，同學們紛紛就學校發展目標、大學精神與校訓精神、學生創新素質培養、就業實習基地開拓、數字化校園發展等問題進行了提問，潘校長一一做了詳細解答，整個過程會場氣氛活躍、熱烈。同學們認真聆聽了潘校長的報告，深受鼓舞，場內不時響起熱烈的掌聲，同學們也紛紛表示將認真學習報告精神，用認真學習、刻苦努力的實際行動，為海洋大學的發展和祖國的建設貢獻力量。

接下去的幾天，老師分別向我們講述了學院研究生的培養與發展情況，以及如果有意向出國留學的話，該怎么做，如何做等問題。老師還請了研究生學長來跟我們介紹害的學習方法與經驗，鼓勵我們好的成績是基礎。還有大三的學姐向我們講述學期研究中的創新。

其次，我們還去了上海自然博物館，更進一步地了解了我們以后將要學習和接觸的是哪方面的知識，而不是就僅僅只是膚淺的了解而已。

就這樣第一個星期的短學期就充實地結束了。

第二個星期主要接觸的就是一些專業知識上鎖涉及的方面了。

7月12日，上午，全球頭足類漁業資源開發現狀。簡述了世界頭足類的資源開發與利用現狀．還分析了世界八個主要海區的頭足類產量及主要種類。西北太平洋的頭足類產量一直保持領先,90年代仍保持增長的勢頭。1995年占世界頭足類產量的35．3％。本文還闡述了中國遠洋魷釣漁業的發展概況,指出中國遠洋魷釣漁業經過近8年的發展,已成為中國遠洋漁業的一大支柱產業,作業海域廣泛分布到日本海、西北太平洋、新西蘭和阿根廷等世界主要魷釣漁場。最后對我國魷釣漁業發展提出了建議。下午，海洋環境與生態的現狀、發展趨勢及控制措施。期間，章教授圍繞海水狀況、近海海域沉積物質量、入海排污口排污狀況、近海生態系統健康狀況、海洋捕撈隊棲息地的影響、及海洋環境與生態控制措施等幾個方面為大家做了詳細的介紹，并提出了發展經濟和保護環境的矛盾，以及國家和各個地區針對此種狀況的一些設想。

7月13日，海洋漁業資源的現狀和保護。作為以海洋為專業的學生，更應該注重到漁業資源作為現在已達熱點資源的保護和利用。下午，前上海海洋大學校長周應祺教授為我們做了海洋漁業開發與漁業科技的報告。讓我對漁業操作的專業技術嘆為觀止。

7月14日，參觀學院實驗室。那些精密的儀器很讓我向往啊。想著以后也可以讓這些儀器在我們手上為我們服務就會有一種油然而神的向往感。雖然現在還不清楚它們的主要功能是哪些，但是以后一定會掌握并運用好它們的。

7月15日，短學期報告最后一天。國家海洋權益的維護，在全球化時代，海洋對一個國家日顯其要。資源開采、航路保障和國家安全與海洋高度相關，各個海洋國家維護自己應該擁有的海洋權益理所當然。就中國而言，在歷史上，由于外敵入侵和殖民統治，導致今天的東、臺、南海均存在海洋主權和海洋權益爭端。但是，中國所主張的海洋權益是以充分的歷史主權和法律主權為基礎的。中國海域的領土主權、戰略資源、貿易航路，事關中國的“核心利益”?！昂诵睦妗笔顷P涉國家主權和領土完整、事關國家存亡的重要問題。任何一個國家在“核心利益”上都不會向任何其他國家進行任何妥協。因此，對這些“核心利益”的主張和維護是中國的必然選擇。

就這樣，兩個星期的短學期很快就結束了?？傊诼牶筮@些場專家學者講師的報告后心中有很多的感想，重新審視自己的，重新理性的分析自己，重新振作起來去努力拼搏，萬事開頭難，在沒有嘗試一樣新生物時心中都會有些恐懼更何況他是你的職業呢。現在我們不再茫然了，我們清楚的知道了努力的方向，也看到了前放的一絲曙光。最后要感謝學校的精心安排，老師的耐心專業的講解。

我不去想是否能夠成功，便只顧風雨兼程。我不去想身后會不會襲來寒風，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。我只有挖掘自己靈魂深處的真誠，把握瞬間的輝煌，擁抱一片火熱的激情，裝點生活的風景。

大一上學期總結和下學期計劃篇七

進入大一，第一學期就這樣悄無聲息的過了，在學業上，好像我并沒有太大的收獲。但在這個匆匆離去的大一第一學期中，有很多值得我回憶的事。透過這些事，我發現自我進步了，成長了，也學會了一些為人處世的道理。

踏入大一的大門，第一件事當然是軍訓。那么多天的訓練，真的把我累得夠嗆，在那個軍訓場地上，不知揮灑了多少的汗。雖然我皮膚曬得發黑，腳磨出泡，我也感到很快樂。因為透過軍訓，我學會了吃苦耐勞的精神;透過軍訓，我結交了很多的新同學;透過軍訓，我開始適應大一的生活。軍訓，是我進入大一的第一個必修課。

軍訓過后，就要開始大一的學習生活了。本以為大一的課程不會太多，但是我們一進來就有十一門課，嚇得我們所有人都叫累，吃不消。但是叫累有什么用呢?課還是照常上，我也逐漸的適應了這樣的學習生活。但是有些課開出來，我又學不懂，感覺就是白費了，對我沒有多大的用處。比如說，社會學(雙語)，老師上課用英語講課，普通的英語我也許聽得懂，但是社會學上有很多的專用術語，我根本無法聽懂。感覺這一學期的社會學，自我的英語水平沒有因為它而提高，社會學知識也沒有學到多少。有些課，對我來說就有很大的用處。

我不僅僅學會了相關方面的知識，還培養了這方面的興趣。比如說，教育學和心理學，教育學的教授在教學上很注重我們是否能理解，講起課來會很搞笑;心理學本來就是一門很搞笑的學科，所以上課一般聽得津津有味。

另外，人體生理解剖學也不錯，雖然這門課在開始對于文科生的我來說有點吃力，甚至我還放下過，有一段時光上課根本不聽講;之后經過導師的提醒，我才明白這一門課對于我來說也很重要，這才從新開始認真學習;最后我發現老師思考到我們大多是文科生，講的本來比較淺顯易懂;透過這門學科的學習，我學會了很多生活方面就應注意的常識。

一學期的時光，每一門課就結束了，我心里還真有一點不舍，有些科目只掌握了一點皮毛就要叫停，這就是大一的學習生活。我感覺自我根本就沒學到多少的知識，心里很空虛。這就是大一與于高中的區別，大一的學業沒有高中的繁重，大一沒有高中那樣的充實感。但是大一有一個很好利用的資源--圖書館，在圖書館里，能找到各種需要的書?？上г谶@一學期里，我從圖書館里借出的大多書都沒有讀完就還回去了，而且幾乎沒有借相關的專業書，在下一學期里，我必須會好好利用圖書館，幫忙我的專業學習。

在期末，我才明白自習室的好處，它給我帶給了一個安靜的復習空間，但是這一學期已經過去了，平時有時光我不是逛街就是上網，從來沒有到自習室去過，想想也覺得挺慚愧的。在下一學期，我不能再像這學期這樣浪費時光了，我必須要充分利用自習室把精力多放一些到學業上去。自習室也是一個安靜的學習空間。

雖然進入大一，我沒有能當上任何的干部，心里有一些遺憾，但是我加入了蒲公英志愿者服務隊。在那里面，我不僅僅能夠豐富自我的大一生活;還能夠參加志愿者服務活動，幫忙需要幫忙的人。在那里面，我最開心的是到綿陽地方的一所小學去和那里的小學生結對子。這不僅僅幫忙了那里的小學生，為他們帶給一對一的幫忙;還有利于我盡早地了解教育對象，為今后我的教育事業做準備。

大一里業余生活也很重要，透過一些活動，促進了同學之間的關系。在這一學期里，透過各種活動，我發現自我不像以前那樣害羞了;與人交談的潛力也有所提高;上臺發言雖然我還是有點害怕，但是我相信假以時日，在講臺上我也能款款而談。這使我明白，大一并不光是學習的地方，也是培養人的膽量，使人更好的適應社會的地方。

在寒假里，我參加了回母校宣傳的實踐活動，能再次回到自我的母校，心中有一種莫名的親切感?？粗感５姆N種變化，自我也為母校的變化而感到驕傲。回到母校，最高興的是能見到以前教過自我的老師，問一聲老師好，再交談幾句，心中有無比的親切感。透過這次實踐活動，不僅僅鍛煉了我自我，為自我的大一做了宣傳;還讓我有機會見到自我的老師，也認識了一些自我的校友?？粗晕业哪感?，我回想起高中的種種，有辛苦，有快樂，有痛苦，相比大一豐富的生活可能是枯燥了一些。但是這一切都過去了，回過頭來品味這段日子，發現它是那么的完美，那么的耐人尋味，就像品一杯茶一樣，開始感覺到會有絲絲苦味，但不久就會有甘甜刺激你的味覺。有目標才會奮斗，有奮斗才會有成果。大一也是這樣，我要樹立目標，并為之而奮斗。

作為一名師范生，當一名好老師就是我的目標，我要為實現這一目標而奮斗，不斷完善自我的教師綜合素質，要樹立高度的職責心和使命感，不斷以一個好老師的標準嚴格要求自我，把為祖國培養優秀的下一代作為自我的奮斗目標。

大一上學期總結和下學期計劃篇八

再不知不覺中，我們就這樣走過了大一。下一學年，將是我們在學校里的最后一年。自從擔任我們班的心理委員以來，我一直按照學校和學院的有關規定來要求自己，熱心的服務同學，敏銳觀察并及時記錄本班學生的心理變化動態，對于有心理問題的同學要及時上報給學院的負責心理健康教育工作的老師，并根據程度，進行一些必要的干預，從而幫助這些同學解決心理上的問題。為了做好心理聯絡員，我也做了些努力：通過閱讀書籍以及參加學校組織的培訓提高自己的心理素養；搞好和同學之間的關系，成為他們知心信任的朋友；比較密切地和有選擇性地予辦理一些同學進行溝通，及時地了解到班里一些同學的心理狀況，并取得良好的效果；及時了解一些心理方面的知識，以及學校在這些方面的一些措施和政策，并且還與其它班的心理聯絡員進行相互交流和學習。

在這一年中，我發現同學們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難：

一是剛進入大學時對周圍環境和老師的教學方式的不適應而陷入心理困境（最主要的）；

二是因日常小事和與同學的人際交往不順利而產生一時的心理不適；

三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產生心理矛盾；

四是對自我成長的關注和對未來的道路的不確定性而產生的心理困惑。

針對這些問題，我想了一些辦法。

就第一個問題：我找了一些有關這方面的資料給大家看；

就第二個問題：我和這些同學談過，從而幫助他們融入我們班這個集體；

就第四個問題：我從網上，學長們等一些地方了解了相關的信息，幫助大家理解和認識未來。

總體來說，上一學年的工作比較順利地完成了，我從中獲得了很大的收獲，同時我也非常樂意去幫助大家，希望在今后的工作中，我能保持著應有的熱情去服務同學，使每一個同學都能保持良好的心理狀態去過好自己的大學生活。

大一上學期總結和下學期計劃篇九

歲月如梭，時光荏苒。

在大學的這段日子里，總體來說，我成長了許多。

大學軍訓，不僅僅磨礪了我的意志，更堅定了我堅持不斷學習的決心。

還記得剛進入大學生活的我，還是很不適應的，內心甚是憂郁，生活的重心也找不到了，整天胡思亂想，有時候甚至忘了自我是誰。那時的我還是個不自信的男孩，總是擔心自我的缺點被暴露，學習不夠上心，不參加班里的活動，和班里甚至是宿舍里的朋友都不合群，那時的我，總是一個人待著，悶著。逐漸地，我發現我生活在一個毫無好處的世界里，我醒了，我覺得有做出改變的必要了，可是，內心還是有許多的躊躇和擔心。我告訴我自我:“做吧!像個男人一樣勇敢地去改變自我，做了你就不會有什么遺憾，當許多年后回首這段大學生活時，你會佩服你自我，為自我而感到驕傲?！彼?，我做了，我感覺每一天我都有細微的變化，這是一個漫長的過程，對我身心也是一種磨練，我能做的就是不斷地堅持，朝著自我的方向一步一步地走去。

我相信我此刻所做的一切會為我以后的道路以及夢想與成功的實現奠定基礎。

感激生活，給我勇氣去改變能夠改變的，給我思想讓我理解不能改變的，給我智慧讓我分清這兩者。

談到學習，我要感激商院，教師以及個別領導，是他們給了我一個如此適宜的學習環境，為我們創造條件，改良技術，更要感激父母一向以來的堅定支持。

語四級考試，我開始認真地準備英語四級。去餐廳拿著單詞本記憶單詞，早上跑操記憶筆記，有時走路還會看著資料，感覺一天的時光很緊也不夠用，十分的充實，當我投入到學習中時，也不會胡思亂想了，煩惱也不見了，人也變得樂觀了很多。

學習讓我找到了許多歡樂和有效的方法，我再也不像高中那樣有些刻板地學習了，漸漸善于思考、總結，思想與思維也變得開拓、寬廣了。

英語四級即將來臨，我信心十足，我會全力以赴，證明自我的努力成果，收獲在四級英語學習中豐碩的果實，為學好專業打下實實在在的基礎。

親情，其實我和家里人的關系一向都不是很融洽，多是由于我自身的原因，我發此刻親情方面我處理的不夠好，不夠主動，原先每周六都是媽媽給我打電話，而此刻，每周六我都會主動給媽媽打電話，還有我不常聯系的姥姥、四姨、五姨。每次給她們打電話都十分的開心，她們都說我懂事了許多，也發現我變得有些開朗了，我們的關系也越來越融洽雖然我與她們相隔千里，彼此都迫不及待地想見面。

親情，真溫暖，真好!

在大學里肯定少不了朋友，宿舍的幾個哥們還有一些同學都成了很好的朋友，他們幫我過了20歲的生日，那天真的十分開心，每個人都開懷大笑，印象十分深刻，好處非凡。十分感激這幫好朋友，從他們身上我也學到了很多東西，在他們的影響下，我也變得陽光、樂觀、開朗了。

大一上學期總結和下學期計劃篇十

當我用一顆不滿足的心來到我的大學，當我還在苦苦尋覓知識時，大一生活轉眼而過。我的收獲很多，用一篇具體的文字敘述，我大一的自我鑒定是這樣的：回顧大學一年，以下也算是我的大一學年自我鑒定，通過良師的教導和自身的刻苦學習，我已初步掌握如何運用英語知識進行一般商務活動，也養成了認真對待學習和工作的好習慣。

在思想品德上，本人有良好的道德修養，并有鑒定政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民。堅決擁護共產黨領導和社會主義制度，遵紀守法，愛護公共財產，團結同學，樂于助人。并以務實求鎮的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動。

在學習上，我圓滿地完成本專業課程，并具備了較強的英語聽讀寫能力。對office辦公軟件和其他流行軟件能熟練操作，并在因特網上開辟了自己個人空間。平時我還涉獵了大量文學~心理~營銷等課外知識。相信在以后理論與實際結合當中，能有更大的提高!

在工作上，我通過加入院學通社與電腦協會，不但鍛煉自己的組織能力，還深刻地感受到團隊合作的精神及凝聚力。更加認真負責對待團隊的任務，并以次為榮。

作為積極樂觀新時代青年，我會更加迫切要求自己充實充實再充實，完善自我，沖向未來目標。且相信自我;用心一定能贏得精彩!

在生活上，我崇尚質樸的生活，并養成了良好的生活習慣和正派的作風。此外，對時間觀念性十分重視。由于平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰。

時間如白駒過隙，不知不覺中大學時光已經過了八分之一了。一晃，一學期過去了，我們已不是剛剛進入大學懵懵懂懂的大一新生了，從這一學期開始，我們正式成為學長學姐了?；仡欉@一學期的大學生活，我們開心過也郁悶過，總之感慨萬千。大二生活正在前方等待著我們，我覺得有必要就學習、工作、生活、思想這四個方面總結一下我們這一學期的得失，作為對接下來的大學生活乃至未來的指引與借鑒。

首先，在學習方面，我深知學習就是學生的基本任務，一個合格的大學生必須具備扎實的知識文化功底。這一學期里，我逐漸適應了大學的學習氛圍，在第一學年里取得的成績，雖然不拔尖但也沒有落后。大學的學習比起中學更需要自覺性，畢竟大學生可以相對自由地分配時間去做自己感興趣的事情，什么時間學什么，怎么學，這些全靠自己掌握。回顧這一學期的學習時間分配，還不是很合理，略顯散漫。在大二，我一定要更加合理的分配自己的時間，并提前對學習生活做好計劃，爭取在大二讓自己的學習更進一步。

在工作方面，為了鍛煉自己的能力，我在大一擔任了班上的的宣傳委員一職，這一學期里我認真完成了工作中的各項任務，從最初完全不會畫海報走到現在，無疑這份工作鍛煉并提高了我的工作能力，還通過這份工作認識了很多伙伴。

在生活方面，我們大多數應該都是第一次遠離父母的庇護，開始獨立生活。來到遠離家鄉的大學校園，讓我們感覺既興奮又不安。一學期來，我已經融入了這個新環境了，能與舍友、同學保持融洽的關系。在學校，加入了手工藝社和瘋狂英語社，在社團里認識了很多朋友。離開父母，也更好的鍛煉了我的獨立生活能力，為今后進入社會打好了基礎。在大二，我會更注意生活方面的情況，努力交到更多的良師益友和生活得更好。

在思想方面，我熱愛國家熱愛人民，具有良好的道德修養。在馬克思主義基本原理概論課堂上，我接觸了馬克思主義。當代大學生不僅要學好課本上的文化課知識，更要學習“課本外”的知識，不能與社會脫節。在課余時間，我看了些相關書籍，陶冶了情操，并且看新聞，看報紙，積極了解當今時代國際與國內的形勢，跟上時代的思想潮流，爭做一名合格的當代大學生。

以上就是我對大一這一學期的個人總結，希望能作為大二的指南，在接下來的大學生活中揚長避短，發揚做得好的方面，改正不足，做得更好。