在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

實習自我鑒定篇一

實習是大學生在學習過程中必不可少的一段經歷，為了更好地應對未來職業發展的挑戰，我在今年暑期選擇了一份企業實習。通過兩個月的實習，我不僅獲得了工作中所需的技能，更重要的是，我對自己的個人實力和職業規劃有了更深刻的認識。下面，我將分享我在實習過程中的自我鑒定心得體會。

第二段：自我認識。

實習后，我對自己的認識得到了不少的提升。首先是自我意識的提高。實習中，我充分意識到自己在專業技能方面還存在不足，同時也對自己的優點有了清晰的認識，比如自學能力、溝通能力和適應能力等。其次是對自己職業規劃的認識。實習讓我更明確自己所追求的職業方向，并在潛移默化中完善了自己的職業戰略。

第三段：技能提升。

在實習期間，我也在工作中不斷提升自己的技能。一方面，實習的崗位使我更好地了解了所學專業知識的實踐應用。比如我學過的市場調研、PPT制作等技能，在實習中均得到了充分應用，形成了深刻的印象。另一方面，我還在工作中學習了很多新的技能，如視頻制作、數據處理等，這些技能對于未來職業發展也有很大的幫助。

第四段：溝通能力。

實習中最讓我得益良多的是我的溝通能力得到了極大的提升。在實習期間，由于崗位需要，我需要頻繁與公司內部的各個部門溝通，如市場部、設計部等，這對我的溝通能力提升有著非常大的幫助。我在日常工作中也越來越能夠自信、清晰地表達自己的觀點，同時也能夠更好地理解他人的需求，這對我未來職業道路的發展有很大的促進作用。

第五段：總結。

通過這次實習，我受益匪淺。我意識到自己存在的不足，同時也清晰地認識到自己的優點。我明確自己未來的職業方向和發展策略，學習了更多的專業技能，并提升了自己的溝通能力。展望未來，我會更加自信，勇敢地面對挑戰，為自己的職業發展努力奮斗！

實習自我鑒定篇二

實習是大學生學習與實踐相結合的重要環節，也是展示個人能力和培養專業素養的重要階段。通過實習，我對自己的專業素養和職業目標有了更深入的認識。在實習的過程中，我不僅學到了專業知識，還收獲了寶貴的實踐經驗。下面，我將以五段式文章，介紹我在實習中的自我鑒定和心得體會。

第一段：實習目標和背景。

在實習開始前，我制定了明確的實習目標。首先，我希望通過實習能夠了解和熟悉所學專業在實踐中的應用，培養自己的實踐能力。其次，我希望通過實習能夠進一步明確自己的職業目標，了解相關職業崗位的具體要求。接下來，我將介紹我在實習中的自我鑒定和心得體會。

在實習過程中，我不斷進行自我鑒定，發現并總結自己的優勢和不足。首先，我發現我具有良好的學習能力和團隊合作能力，能夠快速適應新環境并與同事們良好相處。其次，我發現我在解決問題和獨立思考方面還有待提升，需要更加深入的專業知識支撐和實踐經驗積累。通過自我鑒定，我意識到自己的不足，從而更有針對性地提升自身能力。

實習過程中，我遇到了許多挑戰和困難，但也積累了許多寶貴的心得體會。首先，我意識到理論與實踐的結合是非常重要的。在實習中，我注意將所學的理論知識與實際問題結合起來，從而更好地解決問題。其次，我了解到團隊合作的重要性。通過與同事們的合作，我更好地理解了團隊協作的力量。再次，我認識到溝通的重要性。在實習過程中，我學會了與不同背景的人進行有效的溝通，提高了自己的溝通能力。通過這些心得體會，我在實習中不斷成長和進步。

第四段：實習對未來的影響與啟示。

實習是對未來職業的一次重要嘗試，對我選擇職業和規劃未來產生了積極的影響和啟示。首先，實習讓我更加明確了自己的職業目標。通過實習，我深入了解了相關職業崗位的具體要求和工作內容，從而更加明確自己想要從事的職業方向。其次，實習讓我明確了自己需要提升的能力和知識。通過實習，我對自己現有的能力進行了全面地審視，了解了自己需要進一步努力提升的方面。實習對我未來的發展起到了重要的指引作用。

第五段：實習帶給我的收獲與感悟。

通過這次實習，我在專業知識、實踐能力和職業素養等方面都有了極大的提升。實習過程中，我學到了很多課堂上所學不到的東西，這些寶貴的經驗將對我未來的發展起到重要的推動作用。同時，實習也讓我更加了解了職業生涯中的挑戰和困難，為我未來的職業規劃提供了更加清晰的方向。在實習中，我遇到了許多困難，但是每一次困難都給了我成長的機會。我克服了自己的不足，提升了自己的能力。這次實習給了我很多寶貴的收獲和感悟，也讓我對未來充滿信心和期待。

總結：

通過這次實習，我不僅在專業知識和實踐能力方面得到了提升，同時也對自己的職業目標和未來發展有了更加明確的認識。實習的過程并不容易，但正是這個過程讓我收獲了成長和進步。我將會以更加積極的心態面對未來的挑戰，并努力提升自己，為實現職業目標而努力奮斗。通過實習的自我鑒定和心得體會，我相信我在未來的職業生涯中將能夠越來越好地發展自己。

實習自我鑒定篇三

送走了xx,迎來了xx！這時我們開始了為期兩周兒科的實習！這里的護理對象跟婦科一樣,都是特殊的人群.因為面對的是小兒,所以無論從穿刺、注射到各種用藥,都跟成年人有很大的區別！在護患關系上也有變化,當今小孩都是爸爸媽媽的心肝寶貝,每一個治療都要跟家長們溝通好！讓他們放心,他們才能安心！

這里特殊的有三點：

第一,特殊的護理人群;

第二,特殊的治療護理原則;

第三,特殊的護患關系.首先,小兒的生長發育有一定的規律,如連續性、階段性、順序性還有各系統器官發育的不平衡性.

再之,因了小兒這特殊的體質,所以從穿刺、注射和用藥等方面都有著其注意事項.在本科的老師精心指導下,我能夠初步掌握了兒科常見疾病的病因病機以及對癥護理,也了解了小兒與大人不同的一些操作技術要點,如肌注時應如何定位,注射時應捏起皮膚等.最后令人印象深刻的是在這里學到了不一樣的護患關系.總是可以從別人口中聽到形容詞“小兒科”,語意中總有藐視兒科的意味.但是在這里工作不只面對著小皇帝們,還要跟把他們當心肝寶貝的爸爸媽媽們打交道,所以做好溝通是十分重要的,但是同時我也知道要不斷地提高自己的綜合素質,特別是心理的疏導及承受等能力.

在接下來的實習要再接再勵,以取得更好的成績,過一個好年！同時,祝愿兒科的全體工作人員新年快樂,萬事順利！

實習自我鑒定篇四

本年度的各項工作已近尾聲，為更好地做好今后的工作，總結經驗、汲取教訓，現從德、能、勤、績、廉五方面進行自我鑒定：

一年來，本人堅持黨的教育方針，忠誠黨的教育事業。服從領導的工作安排，積極參加各種會議。把自己的精力、能力都用于學校的教學中，自覺遵守《中小學職業道德規范》，在學生中樹立了良好的教師形象。能夠主動與同事研究業務，互相學習，配合默契，教學水平共同提高，能夠顧全大局，團結協作，順利完成了各項任務。對工作認真負責，勤勤懇懇，兢兢業業，使教學工作有計劃，有組織，有步驟地開展。

本學年度我擔任七年級語文教學，在教學中我認真鉆研教材，探討教法，選擇靈活多樣的教學方法進行教學，注重理論聯系實際，對學生的學習行為指導為基礎，以培養學生的創新精神和實踐能力為重點，引導學生探求新知，切實落實培養學生的創新思維和創造能力，從而使同學們分析、解決問題的能力不斷提高。

本學年，滿工作量，出勤滿，準時到校上班。積極參加各種會議，認真聽課評課。我積極參加校本培訓、政治學習、教研活動、值日、升旗禮、，做到五必到。不放過任何一次學習、提高的機會，不落下每天的本職工作。在工作中，團結同事，對人真誠，時刻以一名人民教師的要求來規范自己的言行。

由于本人的不懈努力，畢業班取得了一定的成績，主動擔任班主任工作，近兩年班級德育工作成績顯著。本人將會更加努力，爭取做得更好。

時時處處從嚴要求自己。在本職工作崗位上，能維護大局，注重團結，以誠待人。作為一名班主任，工作中任勞任怨，我堅持對學生負責，對自己的操行負責。對于學困生的課后補習，我堅持認為是一名教師應該做的。家長們總是對我說“麻煩你多費心了”這樣的話。我總是告訴他們，這是我應該做的。我時常想，若是孩子們都很優秀，那還需要我們教師干什么。我們的職責就是使學生成為優秀的人才，這其中是需要我們去引導和付出的。所以面對學困生，我想盡辦法讓他們進步，所以我從不贊成“教師有償家教”

“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，我一定更進一步嚴格要求自己，虛心學習、勤奮工作，爭取在各方面取得更大的進步。

實習自我鑒定篇五

回顧這2個月的學習歷程，雖然忙但很充實。因此我特寫下這篇個人自我鑒定，具體如需下：

經過xx年的.學習，準備我的畢業之際，為了更好地鞏固已有知識，學習技能，我到x有限公司辦事處進行實習，在辦公室擔任助理的工作，在此我對我的實習工作做一個自我鑒定。

在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等，掌握了這些機器的基本操作，了解了公司辦公的基本情況。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。

開始實習時，剛進入陌生的環境難免會有些緊張，不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲謝謝。對于我這個很少跟生人打交道的學生來說，是給我上了一堂禮儀課。

做助理，任務比較瑣碎繁雜，指導我的老師教我，做事情要分主次、有條理。說著容易，做著難。每天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的'主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司要進行培訓，需要復印資料。一共17份，每份里又有十余份不同的資料共百余頁，這時候就需要有條理，每份資料分別印刷，清點數量，一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來，一點點完成。保證每份資料的完整和質量。

分主次，有條理"是做好事情的關鍵，這次實習讓我更加深了對這句話的理解。

我所在的部門是這家公司的數據處理中心，全部資料、文件、電腦軟件均是英文，除此以外還有一些外籍員工。在這里的工作讓我認識的我還有很多東西需要學習，加強自己的能力。在此期間，我也旁聽了幾次面試。讓我了解了面試官需要了解得東西，和我欠缺的地方，為我以后的面試做好準備。這些就是我實習最寶貴的收獲。

實習是我步入社會前的第一課，教會我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的。

這次實習告訴我，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。

教育實習是師范教育的重要教學環節，是實現師范專業培養目標，提高中小學師資培養質量的關鍵。根據各專業教學計劃的安排，我院xx級小教大專班學生的教育實習安排在本學期的第六周至第九周（即xx年3月27日至4月23日）到市區和潮陽、xx區的小學進行。本次教育實習，學院高度重視，在學院主管領導的領導下，成立了xx級小教大專班教育實習領導小組和辦公室，負責教育的領導工作和具體事務，由于組織機構健全、教務處和各系分工合作，在各方的共同努力下，教育實習順利開展并取得圓滿成功，現將教育實習總結如下。

xx級小教大專班共有實習生606人，分布于人文社科、自然科學、計算機、應用外語和藝術體育等五個學系的七個專業，本次教育實習根據部分地區生源集中的實際（其中xx區生源243人，潮南生源159人），決定對來自潮陽、xx區的學生全部安排回生源地實習，金平、龍湖、xx區以及其他生源地的學生安排在市區和xx區屬下的小學實習。

教務處以及教育實習領導小組辦公室，認真協調各方面的關系，在潮陽、潮南、金平和濠江等區教育局的大力支持下，經過多方努力，xx區的243名實習生順利安排到13個鄉鎮的小學實習，區的159名實習生也都順利安排到10個鄉鎮的小學實習，市區生源的全部實習生和其他地區的實習生按照其就學屬地分別安排在市區的金龍小學等五所小學和xx區的赤港小學等二所小學實習。為提高教育實習的質量和效果，學院安排的實習單位絕大多數是市、區一級學校或者鄉鎮的中心小學，并對教育實習的方案、組織實施做了周密的計劃和安排。

（一）本屆教育實習工作的指導思想和工作要求，以《汕頭職業技術學院教育實習工作細則（試行）》為依據，側重于加強師范生的基本技能訓練，以培養學生具備適應基礎教育教學的教育教學能力。

（二）認真落實實習學校，做好教育實習的工作安排。

1。本次教育實習，由于時間緊，任務比較重，因此，教務處抓早抓緊，按照師范生教育實習工作規范，結合生源實際，認真做好學生實習單位的落實工作。對生源比較集中的xx區（243人）和xx區（159人），學院認真協調各方面的關系，爭取有關區教育局的支持，深入各鎮教育組落實實習學校，通過多方努力，xx區和xx區的402名實習生順利安排到所屬23個鄉鎮的小學實習；此外，市區生源的全部實習生和其他地區的實習生按照其就學屬地分別安排在市區的金龍小學等五所小學和xx區的赤港小學等二所小學實習。學院安排的實習單位絕大多數是市、區一級學校或者鄉鎮的中心小學，確保教育實習能夠使學生真正得到訓練、提高教育實習的質量和效果。

2。認真細致地做好教育實習的工作安排。根據xx級小教大專專業教學計劃和學院校歷的安排，教務處分別制定了針對各系和各實習學校的xx級小教大專實習生工作的指導意見，對教育實習的各個環節（實習準備、試講、預講等環節）都作了周密的安排，同時對各實習學校在指導學生實習中要完成的任務（實習生跟班聽課、檢查實習生教案、指導每生2課時的試教工作、見習班主任工作以及對實習工作作出評價等）都提出了明確的要求。

3。召開學院和系兩級的教育實習動員大會。學院領導高度重視，主管院長和教務處負責人分別在院本部和金園校區主持召開教育實習動員大會，明確實習目的，強調實習紀律，對教育實習工作進行統一部署，周密安排。此外，各系也都專門召開教育實習動員大會，對教育實習的具體工作做布置和安排，確保教育實習工作的順利開展。

4。各系教育實習指導教師認真對待本次教育實習，在教育實習的預備周實習生試講期間，各系的指導教師都能認真把關，審查實習生的授課教案，全程參與學生的試講，并耐心地示范、講解，確保實習生具備獨立講課了才允許學生上講臺。

5。認真做好教育實習的巡查工作。在實習期間，學院領導非常關心教育實習進展，由教務處牽頭，組織各系分成兩組，赴潮陽、潮南各鄉鎮巡查教育實習，了解教育實習情況，關心實習生的實習生活，確保教育實習取得預期效果和提高實習質量。

6。按時完成實習任務，認真做好實習生的實習鑒定和評價工作。本次教育實習時間從3月27日開始，至4月21日結束。實習結束前夕，各系都認真組織實習生進行實習鑒定，根據實習生的實習情況，認真作好教育實習的總結工作和實習成績的評定工作，按要求推選優秀實習生報學院表彰，經學院批準，本次共有70名學生獲得優秀實習生稱號。

實習自我鑒定篇六

在實習的過程中，自己學到了許多原先在課本上學不到的.東西，而且可以使自己更進一步接近社會，體會到市場跳動的脈搏，如果說在象牙塔是看市場，還是比較感性的話，那么當你身臨企業，直接接觸到企業的生產與銷售的話，就理性得多。因為，在市場的競爭受市場競爭規則的約束，從采購、生產到銷售都與市場有著千絲萬縷的聯系，如何規避風險，如何開拓市場，如何保證企業的生存發展，這一切的一切都是那么的現實。于是理性的判斷就顯得重要了。在企業的實習過程中，我發現了自己看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實踐密不可分，在實踐過程中，我又一次感受充實，感受成長。

下面是本人對工作過程的一些總結及心得體會：

通過安排到xxx車間進行實習，了解產品生產工藝流程、職能部門的設置及其職能，了解企業的內部控制。

在這一個多月的時間里，下到生產車間后，先了解整個xxx生產的流程，從采購入庫，到領料生產，到最后的成品入罐，對整個車間的生產活動有了基本認識，這對我們熟悉企業，進行實務操作打下良好基礎。

其中，先前我們對xxx的生產幾乎一無所知，但下到車間之后，我們不僅了解了生產流程，還進一步了解了xxx的生產工藝流程和用途，由于脂肪酸生產完后是直接用于公司后面的揚子石化生產，所以每個月的生產有一定的額度。而且由于季節和溫度等條件的限制，機器開工的時間長度及強度也有相關的規定，另外，對一些流水線的參觀，也激發了我對如何通過新流水線的建設，對降低生產成本的思考，于是，感受頗深的一點，要做一名合格的會計人員，對基本、基礎的作業環節是要了解的，否則，很容易讓理論脫離實踐。

在熟悉了車間的生產流程后，工作人員拿了以前的交接班記錄和中間產品申請單和報表等資料給我們看，在翻看這些資料的過程中，有不懂或弄不清楚的資料，積極向同事請教，在他們的耐心指導下，我們對車間的整個產品檢驗的程序方法有了一定上的認識。

由于化工生產是不間斷的，所以車間生產必須時刻有人，車間的工作人員采取四班兩倒（一天白班12小時一天晚班休兩天）和常白班制度。我們車間有四個人（主任，工藝員，等）上長白班，其他人分成甲乙丙丁四個班四班兩倒。

雖然我們沒有正式分配，但我們都嚴格遵守車間的生產紀律，遇到不懂不明的地方都積極發問，以免造成安全事故。在車間里必須首先了解生產工藝流程，我們先查看了每個儀器和設備，并了解他們的名稱和用途，遇到不懂的地方工藝員就跟我們耐心講解。為了更好的工作，我們把工藝流程圖畫下來以便更好的熟悉工作環境。當然在化工生產中最重要的是安全。因此我們剛進車間時主任就給我們上了一堂安全教育課。

我們被安排在丙班和他們一起倒班，這樣我們可以親自參與實際的生產中，

下和但是，在日復一日的工作中，是否還可以通過一些技術手段，進一步提高工作效率。生產工藝流程脂肪酸是應用相當廣泛的工業原料，可以榨油下腳料油泥為生產原料，廣泛應用于橡膠硫化劑、塑料熱穩定劑、潤滑劑，紡織用柔軟劑、化纖油劑等，在醫藥方面，用于制取各種制劑、溶劑、吸濕劑和甜味劑等。據調查，國內脂肪酸年需求量30萬噸，年產量20萬噸，缺口10萬噸。市場需求量很大脂肪酸的生產制造方法，由原料經水解反應生成粗脂肪酸和甘油水，生成的粗脂肪酸經蒸餾工藝形成成品，其特征是：所述的水解反應是原料經過兩個以上的水解塔（25），所述的水解塔（25）內采用導熱油加熱；所述的蒸餾工藝是先采用真空蒸餾裝置對脫氣塔（27）內的粗脂肪酸先脫水脫氣，再經過蒸餾，冷凝后即得成品。

從牲畜的脂肪中提取的脂肪酸，分為兩種類型：一是可食用性牛羊油，另一種是非食用性牛羊油即工業牛羊油，一般有5個指標：ffa游離脂肪酸titre凝固點，miu水分及雜質，fac色度，bleach漂白度（漂煉度）。

[應用領域]：牛羊油脂肪酸主要是丁苯橡膠的乳化劑，高級香皂的皂基，合成各種表面活性劑的中間體，廣泛應用于橡膠硫化劑，塑料熱穩定劑，潤滑劑，紡織用柔軟劑，化纖油劑，抗靜電劑，食品用乳化劑，用于化妝品洗滌劑及各種表面活性劑的原料等。

[包裝]：桶裝或散裝，桶裝為180kg/桶

總之，這次實習是有收獲的，自己也有許多心得體會。首先，感受頗深的一點是，理論學習是業務實戰的基礎，但實際工作與理論的闡述又是多么的不同，在工作的閑暇之間，在同一些工作多年的會計人員的交談中，深知，在工作崗位上，有著良好的業務能力是基礎能力，但怎樣處理好與同事的關系，為自己和他人的工作創建一個和諧的氛圍，又是那么的重要，于是也就更能體會在企業中“人和萬事興”的要義。

競爭，接受殘酷的規則約束，為了企業的生存、發展，就得創新，以變求生存，用新促發展，西大農藥廠在面臨新一輪發展的時期，應鼓勵員工大膽創新，為企業的發展積極獻計獻策。

實習自我鑒定篇七

本人于20xx年10月8日至12月2日在化州市第二中學開展實習工作，以下是我的鑒定，主要從四個方面進行。

一是實習態度。本人在實習期間，思想表現好，態度積極、樂觀，嚴格遵守實習條則與實習學校的規章制度，工作上、勤勤懇懇、謙虛有禮、堅持不懈，努力做好本分工作及實習任務，一直保持積極向上的心態。

二是教學工作。在實習期間，在指導老師的認真指導下，我積極且負責任地完成我的授課內容，同時也感觸頗深。首先，在我的教學活動中，遇到了很多在大學課堂沒有經歷過的，沒有學過的東西。在第一次登上講臺時，心里感到前所未有的緊張。后來，我漸漸平復了，最終我找回了原先的那份自信得到指導老師的肯定與好評。另外，在我的教學過程中，也有許多不足之處，仔細分析后，主要是由于課前準備不足以及教學方法過于單一。課堂應充分體現學生的主體作用與老師的主導作用相結合。在認真總結后，我不斷地改進了自己的缺陷和不足，認識到本班學生對討論活動比較感興趣。在往后的課堂中，我就進行教學方法的改進，指導學生對相關問題進行討論分析，這樣就活躍了課堂氣氛，使得我的教學與學生的學習達到了預想效果。

三是班級管理。實習期間，我積極參加班級管理，按時看班，不遲到不早退，本著對學生負責的態度，盡全力做好每一件事，主要是參與班級文化建設評比活動和開展了“好習慣伴我成長”主題班會。班級管理工作得到了原班主任的肯定和學生的尊重、好評。

最后，認真總結老師及學生給我的反饋意見和建議，認識到自己的經驗不足，要不斷擴寬知識面和提高教學水平，不斷充實和完善自己。

實習自我鑒定篇八

轉眼間，實習已近x月，在這匆匆而又充實的x月的時光中，我完成了由學生到教師的角色的轉變，回顧近x月工作的點點滴滴，感觸頗多，我漸漸體會到了“三尺講臺，學問非凡”的道理，發現教育的樂趣所在，因為我們每天擁抱的是一個新的太陽，擁抱的是一個新學生。

x月來，我積極參加學校組織的各種學習活動，不斷地以《教師職業道德》和區小學《頂層設計》鞭策自己，勇挑重擔，不計報酬，學校安排的各項工作，我從不推遲，認真完成。

對于教育而言，“身教”和“言傳”具有同等重要的地位。讓孩子做到的，自己首先必須做到“為人師表”，教師的言行舉止都在潛移默化地影響著孩子。當我成為教師的那一刻開始，我就十分注意自身的品德行為，儀表端正，努力給學生樹立一個良好的榜樣。我經常思考體育與健康的教學方法，教學手段的設計，以及這樣設計是否可以讓學生比較容易接受。我也明白自身的學識不代表教學的好壞，教學是一項細致的工作，也是有技巧的工作。所以我覺得在教學上教學研究的重要性甚至要高于自身學習，同時我也一直花比較多的時間在教學研究上，每個月每個周的教研活動成為我學習其它老師經驗的良好時間，積極參加每一次的教研活動，每次的活動我都感覺受益良多。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，但說起來容易，做起來就需要費一定的功夫。我覺得教學生如何學會自己學習是最重要的，因此每次的教學，我都努力往這方面靠攏，努力教會學生如何自學，如何選擇有意義的進行學習。

同時，也不忘把知識教育與情感態度、價值觀結合起來，培養新世紀合格的中學生。同時我待人誠懇熱情，與同事愉快和睦的相處，互相學習，共同進步。此外，不忘努力提高自身的知識水平，積極參加區級及學校的各項培訓，在培訓中認真做好筆記，并在平時的教學中認真反思。我堅守崗位，從不曠課或隨意請假。作為一名體育教師，我更是對學生負責，經常找學生談心，建立了良好的師生關系。在教學中，我以教學大綱為本，以學生為主，認真鉆研，敢于創新。為了能讓學生學得輕松，易懂，我認真備課，上課。盡力去發現每個孩子身上的潛能，激發他們學習數學的興趣，鼓勵他們去不斷地自主探索。

以上就是我在這學期中的工作情況，其中有榮譽例如所訓練的的男籃獲區第六名，田徑獲區第六名、乒乓球獲區一等獎及區優秀教練員和校級賽課二等獎等，但也有不足之處，比如教學處理不夠精練等等。我會在以后的教學中繼續努力進取，改正錯誤修正不足。希望用我亮麗的青春去點燃激情，為xx區教育事業奉獻、進取！

實習自我鑒定篇九

有廣泛愛好的我特別擅長于文學寫作，并于xx年加入校“燃汐”文學社。憑著對工作熱情、任勞任怨，和社內成員團結一致，一年間我升為社長。在任社長期間注重配合學校、學生會其它部門，出色的完成各項文學宣傳工作，促使學校的各種運作更順利進行及活躍了學校的文化氛圍。

身為學生的我在修好學業的同時也注重于對社會的實踐。本著學以致用，實踐結合理論發揮，抓住每一個機會，鍛煉自己。大學五年，我深深地感受到，與優秀學生共事，使我在競爭中獲益;向實際困難挑戰，讓我在挫折中成長。祖輩們教我勤奮、盡責、善良、正直;廣東醫學院培養了我實事求是、開拓進取的作風。

我熱愛醫學事業，并立志獻身于醫學事業!我牢記著醫學生的誓詞：我自愿獻身醫學，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫術的圣潔和榮譽，救死扶傷，不辭艱辛，執著追求，為祖國醫藥衛生事業的發展和人類身心健康奮斗終生。

醫院內科實習自我鑒定

本人在實習期間,尊敬老師,熱愛勞動,刻苦學習.

在帶教老師的幫助下,能掌握常見病與多種病的診斷和治療.這讓我感到很高興.

在實習期間,我非常喜歡我的每一位帶教老師.因為她們都盡最大的努力去教我,而我也努力的去學習,彼此都給對方留下了好印象.

在內科的時候,剛到那什么也不熟悉,只能看到那些醫生每天都很忙,而我卻坐在那里,看者他們做事.心里很不爽.心想:我回去呀,不實習了.可是反過來想,父母都已經給我交錢了,不能浪費他們掙的血汗錢呀!第2天的時候,我的帶教老師帶者我去查病房,查病房回來就該開化驗單了,我也不知道怎么開,老師就給我講了講,這才明白過來.輪到值班的時候,老師都給我講了講在內科的常見病與多發病,讓我心里有了個底.在內科我首先會做的第1個檢查是:心電圖,緊接著就是問病史,寫病歷,整出院病歷.就這樣在內科呆了2個月.我該往婦科轉了,心里有點依依不舍.

在婦科的時候,我的帶教老師是主任.剛到那,我看到的就是一大堆病歷,我問老師這么多病人,老師說:''病人來了快走了快""在婦科,手術多,學生少,每天8點上班一直忙到下班,根本沒有休息的時間.一上班,先查完房,就跟主任上手術了.手術室對我來說很陌生.主任知道我不了解,就跟我說,你先站在旁邊看兩次,到上手術的時候你就知道干什么了,我說:恩.開始我一看到血還有點不習慣了,后來跟主任上了2次手術就好了.在做手術的時候,主任教我怎么開刀,打結,......

在兒科的時候,帶教老師給我講了講常見病,小兒怎么用藥,還告訴我小兒不像成人,不能用的劑量大,否則...

在外科的時候,帶教老師告訴我怎么包扎傷口,換藥,拆線......

在院期間,我對待病人就像親人一樣,去關心,去照顧他們,讓他們心里感覺到在醫院就像在家一樣.有時候幫病人打打水,聊聊天......

實習自我鑒定篇十

從十月初到十二月三日，我在海口四中的實習工作圓滿結束。在次期間，我親身體驗了班主任工作、教育工作和教學實踐工作。將“當老師”的過程從感性認識上升到了理性認識。

先總結班主任實習工作。這是我在實習階段做得最不到位的地方，為此我感到很遺憾。因為沒有像四中的班主任一樣實行“坐班制”實習，所以對班里的學生關心不夠。不過，對班里學生的情況，我了解得還是很透徹的。學生比較信任我，將我當成朋友，毫無保留的爭先向我介紹班級事務——這是由于我把他們當成朋友，平等交流的緣故。在班主任實習階段，我切身體會到班主任的苦與累。領會到了班主任工作是一項非常具體且細致的工作。對待學生要誠懇的和他們溝通，不能擺“老師”的“架子”，要平等的交流。

再總結教學工作。教學工作是我在實習的兩個階段做得最投入、最認真的工作：每天認真備課，和小組同學一起討論教材、教案，試講，并且虛心向他們請教教學上的細節問題如何處理。他們都耐心地替我解答，幫我改進不足，讓我在短時間內得到很大的進步。在教學過程中，我深刻的體會到了理論與實際的不同。理論是實際的“理想化模型”，只有將理論和實際相結合，才能使教學成果最優化。脫離實際情況談理論，只是紙上談兵;脫離理論講實際，會造成教學的“無厘頭”，使教學無理可依。我的指導老師在教學方面經驗豐富，給了我莫大的無私幫助，讓我看到了“經驗”在教學中的積極作用。在給學生上課的過程中，我克服了無來由的緊張情緒，著實領略到了教學的快樂。看著師生間默契的配合，我喜不自禁。就是這看似簡單的教學工作，在帶給我無限快樂的同時，也給我平添了自信。

最后總結教育工作。教育工作包括班主任工作和教學工作，是一項巨大而抽象的工作。這項工作讓我體會到自己不僅僅是一名教師，更是一個教育工作者。每每想到這里自豪感就油然而生，心里還有種說不出的責任感和使命感。我能感覺到自己的一言一行都在被學生關注，一次小小的談話甚至會影響某個學生的一生。所以，我不得不時時嚴格要求自己，隨時規范自己的言行舉止。

總的來說，這次實習是我人生中最寶貴的經歷，雖然只有兩個月，對我的影響卻很深遠，它讓我學到很多書本中學不到的知識。

實習自我鑒定篇十一

按照工程處統一安排，自20xx年1月8日至20xx年1月16日，先后到三一重工、中鐵五局石家莊地鐵1號線工程開始了從理論知識到盾構施工現場的學習。經過九天的學習，本人對土壓平衡盾構機構造，施工原理，操作規范等方面有了基本的了解，現簡要匯報如下。

1月9日、10日兩天，在三一重工各專業人士的講解下，對盾構有了一定的理解。現將土壓平衡盾構簡單介紹一下：

（一）盾構機的工作原理

土壓平衡盾構機簡稱epb盾構機，是在盾構主機的前部設置隔板形成土倉，在刀盤的旋轉作用下刀具切削開挖面的泥土，破碎的泥土通過刀盤開口進入土倉，使土倉和排土用的螺旋輸送機內充滿切削下來的泥土，依靠盾構機推進油缸的推力通過隔板給土倉內的泥土加壓，使土倉內的土壓作用于開挖面以平衡開挖面的水壓和土壓，達到較為穩定的動態壓力平衡狀態，在此壓力平衡狀態下，進行土體開挖、土碴排運、整機推進和管片安裝等作業，使隧道一次成形的機械設備。

（二）盾構的結構及作用

盾構機集機、電、液、氣、自動控制于一身。

土壓平衡盾構機主要分為主機和后配套兩大結構。

主機：刀盤、主驅動（主軸承、主軸承密封、減速機、電機/液壓馬達等）、盾體（前盾、中盾、中折盾、后盾）、螺旋輸送機、管片拼裝機、整圓器、推進油缸、鉸接油缸、人倉、工作平臺等。

1刀盤是盾構機最關鍵的核心部件之一，決定盾構機施工的成功與否，其具有三大主要功能：開挖土體、穩定開挖面、攪拌土倉土體。

2盾體主要由前、中、后三盾組成。其主要作用有：

（3）掩護掘進、排土、襯砌等作業過程。

3螺旋輸送機主要作用是排除土倉渣土和穩定土倉壓力。

4拼裝機主要由支撐架，大梁，旋轉架，拼裝頭組成。拼裝機可以采用手動或無線遙控裝置操作。一環管片由六塊組成，三塊標準塊，二塊鄰接塊，一塊封頂。

后配套系統：后配套系統的主要作用是為主機提供施工支持，包括動力提供、材料供給、物料運輸、掘進控制和輔助等。主要包括牽引裝置、管片運輸系統、出渣系統、動力系統、液壓系統、電氣控制系統、同步注漿系統、潤滑系統、注脂系統、泥水泡沫系統、冷卻系統、通風系統、導向系統、數據采集和控制系統等。

1、盾構機液壓系統的作用可概括為：將電動機輸出的機械能傳遞給刀盤驅動裝置、推進油缸、鉸接油缸、螺旋輸送機、拼裝機等執行結構，并在傳遞的過程中進行能量控制，以實現盾構機所需要的各種動作功能。

2、同步注漿系統是在盾構機推進的同時向盾尾后部地層與管片間的間隙注入漿液，填充間隙以穩定管片并防止地層沉降的一種系統。

目前主要有單a液注漿和a、b雙液混合注漿兩種方式。a液主要成分是水泥，b液主要成分是水玻璃(硅酸鈉)，根據實際情況加入其他添加劑。加入b液的目的是使注漿液快速凝固，但有可能導致注漿液凝固過快，填充不夠充分或堵塞管道等問題。

（三）盾構的選型

1、選型原則

盾構選型總的原則是地質適應性第一，以確保盾構法施工的安全可靠；在安全可靠

的情況下再考慮技術的先進性，即技術先進性第二位；然后再考慮盾構的價格，即經濟性第三位。具體原則如下：

2、選型方法

（1）根據地層滲透系數選擇。通常，當地層的滲透系數小于107m/s時，可以選用土壓平衡盾構；當地層的滲透系數在107m/s和104m/s之間時，既可以選用土壓平衡盾構也可以選用泥水式盾構；當地層的透水系數大于104m/s時，宜選用泥水盾構。

（2）根據地層的顆粒級配進行選型。粘土、淤泥質土區，適用土壓平衡盾構，礫石粗砂區，適用泥水盾構，粗砂、細砂區，即可使用泥水盾構，也可經土質改良后使用土壓平衡盾構。一般來說,當巖土中的粉粒和粘粒的總量達到40%以上時,通常會選用土壓平衡盾構,相反的情況選擇泥水盾構比較合適。粉粒的絕對大小通常以0.075mm為界。

（3）根據水壓進行選型。當水壓大于0.3mpa時，適宜采用泥水盾構。當水壓大于0.3mpa時，如因地質原因需采用土壓平衡盾構，則需增大螺旋輸送機的長度，或采用二級螺旋輸送機。

20xx年1月12日至16日，到中鐵五局石家莊地鐵1號線工程現場參觀了盾構施工現場。主要有以下幾方面：

（一）盾構始發技術

由于到達施工現場時，始發已經完

畢，沒有看到，只是拍攝了一些圖片，見

右圖。

經與中鐵五局技術人員交流得知：

1.始發設備

始發設備包括始發基座、反力架、臨

時拼裝負環管片等。始發基座根據盾構機

設置的位置(高度、方向)和盾構機的重量、盾構機械組裝作業的施工順序等來確定，用工字鋼和鋼軌等材料安裝而成。反力架和臨時拼裝管片是根據管片的運進和出碴空間等來確定形狀，同時必須注意要根據正線管片開始襯砌的位置來確定臨時負環管片、反力架的位置。

始發用反力架需經過計算推力、扭矩來設計。