當我們經歷一段特殊的時刻，或者完成一項重要的任務時，我們會通過反思和總結來獲取心得體會。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教訓的總結和反思。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

感動中國十大人物心得體會篇一

提到中國體育”三大球“最佳團隊，不得不提的就是中國女排。早在上世紀80年代，中國女排就是中國球迷的驕傲，如今中國女排再次入圍”感動中國“評選名單。這也許是在整個名單中最沒有爭議的獎項獲得團體。

中國女排在特殊時期撐起了中國的民族自尊心

上世紀80年代，祖國的國力尚不十分強盛，在那個特定的時期，中國女排幾乎是唯一一支能夠給中國體育迷，給全中國人民帶來民族榮耀的集體隊伍。”女排精神“激勵著一代又一代的女排姑娘們，也激勵著整個民族努力向前。

郎平是中國體育界活著的傳奇

在中國女排，乃至世界女排界，郎平指導都是傳奇人物。她是中國女排的精神象征，也是活著的傳奇。在郎導的身上，我們能夠看到中國女排精神的傳承，也能夠看到作為一名主帥敢于擔當，勇于任事的精神。”鐵榔頭“是中國女排的領頭人，也是中國女排永不放棄，永遠爭勝的精神源泉所在。

屢陷低谷卻最終重返巔峰，中國女排不僅僅因為成績才感動中國。

如果我們為中國女排獻上”感動中國“的獎杯僅僅是因為近些年來中國女排再次回到巔峰，僅僅把這座獎杯作為中國女排奪冠之外，錦上添花式的褒獎，那只能說明我們對于女排精神沒能領會精髓。沒有一支團隊能夠長盛不衰。中國女排的精神不是贏得冠軍，而是明知道不會贏，也要竭盡全力，為最終的目標竭盡全力。有了這樣的精神，縱使女排暫時陷入低谷，也定然能夠重登巔峰。

中國女排在國慶節用冠軍為祖國獻禮，但中國女排能夠感動中國，絕不僅僅因為她們奪取了冠軍！

感動中國十大人物心得體會篇二

狄更斯曾說過：“人能盡自己的責任，就可以感覺到好像吃梨喝蜜似的，把人生這杯苦酒的滋味給抵消了。”

這是一個關于責任的名言。可是，責任又是什么？是擔當還是付出？在以前，你如果是這樣問我，我一定會不假思索的告訴你：“當然是學習，因為現在我們的責任只有學習。其他的，我們根本不需要去考慮。但在看完《感動中國篇一》之后，我彷徨了。這個直播雖然只有短短的2個多小時，卻讓我明白了什么是——“責任”，責任不只是學習，還有許許多多我們還未去思考過的東西，而他們讓我在感動之余開始思考關于“責任”‘這個名詞的意義。

令我最感動的就是一名老師她是——張麗莉，她為了將車前一名嚇傻的學生用力推到一邊，自己被無情的車輪碾到了下面。因此她截肢了。有人問張麗莉，“你后悔嗎？”她回答：“不后悔。這樣做是我的本能。我已經28歲了，我已和父母度過28年的快樂時光。那些孩子還小，他們的快樂人生剛剛開始。”當張麗莉老師在生命垂危的時候，卻還惦記著她的學生。張麗莉老師是昏迷多天后，醒來的第一句話是，那幾個孩子沒事吧！聽到這句話的時候我的內心震撼了，它不僅感動了我。還感動了所有中國人。有一首詩是這樣寫的.：有一首歌最動人，那是師德;有一種人生最美麗，那就是教師；不要說我們一無所有，我們擁有一顆火熱的太陽，我們擁有同一片廣博的天空。在同一天空下，我們用愛散布希望。張麗莉老師正是這樣，用行動譜寫了一曲感天動地的大愛贊歌。張麗莉老師的壯舉感動天地，教育世人。讓我們學習她的犧牲精神，學習她的奉獻精神，堅守教書育人的光榮職責，讓愛心與責任成就偉大的教育事業。

其實在我們生活中，有太多太多的人在自己平凡的生命中感動著別人，也感動著中國。也正是因為這些有太多的有道德，有品質的中國人。也許作為一個平凡的人，無力去做一些感天動地的事情，但如果我們每個人都能為別人做些什么，為集體做些什么，為家庭做些什么，這就是責任，無關乎感動誰，也無關乎感動于誰，只是責任。給人責任，也就給了信任和真誠，履行責任也就成就了尊嚴和使命。沒有責任的人生是空虛的，不敢承擔責任的人生是脆弱的。只有勇于承擔責任，才能得到別人的信任和尊重，獲得生命的成就感和自豪感，只有責任，才能托起生命的脊梁。天下興亡，匹夫有責，也許過于夸大，但是卻很好的指出，責任于我們是不可缺少的。責任的存在，是上天留給世人的一種考驗，許多人通不過這場考驗，逃匿了。許多人承受了，戴上了荊冠。逃匿的人隨著時間消逝了，沒有在世界上留下一點痕跡。承受的人也會消逝，但他們仍然活著，死了也仍然活著，精神使他們流芳百世。責任，讓即將沉淪的浪子回頭；責任，讓弱不禁風的幼苗逐漸承受風吹雨打。責任是苦澀的，是沉重的，然而，它也是一種愛，甚至是一種最為崇高的愛。

愿我們所有的人都把責任之心攜帶在人生的道路上，讓人生散發出淡淡的，金子般的光輝。

感動中國十大人物心得體會篇三

1981年11月16日傍晚，全國人民守在黑白電視機和收音機前，此時，第三屆女排世界杯的決賽正在日本大阪體育館進行，中國隊對陣東道主日本隊。在主場球迷震耳欲聾的吶喊聲中，一個叫郎平的北京女孩扣下了最后關鍵一分，中國女排3∶2艱難獲勝拿到世界冠軍。

中國女排7戰7勝，首奪世界冠軍，實現三大球歷史突破。

讓所有人都沒有預料到的是，這僅僅是一段傳奇故事的開端。1981年在日本世界杯奪冠后，中國女排接連拿下了四個世界冠軍：1982年第九屆世界排球錦標賽冠軍，1984年洛杉磯奧運會金牌，1985年第四屆世界杯冠軍，1986年第十屆世界女排錦標賽冠軍。

這五支冠軍隊伍里，始終都有郎平的身影——前四年，她是隊內的頭號主攻手，1986年，她以助理教練身份出征。

取得這樣夢幻般成就，郎平靠的無非是一個“拼”字。

“我記得特清楚，我們一進體育館，墻上就掛了大標語，臥薪嘗膽，打敗日本韓國。”郎平說。

“每天就是三點一線，訓練場、食堂、宿舍。”年輕的郎平知道，“你不比人家多付出，不這么艱苦地去訓練，你就趕超不了別人。”

正是憑著這股刻苦勁，郎平包攬了三大賽的冠軍mvp（1982世錦賽，1984奧運會，1985世界杯），也讓她贏得“世界第一主攻手”稱號，成為球迷口中的“鐵榔頭”。

感動中國十大人物心得體會篇四

2月14日晚，央視“感動中國”2015年度人物揭曉，鄭州10余年賣唱養大5名孤兒的豫劇名家王寬成功入圍。他也成為“感動中國”欄目開辦14年來第13位入圍的河南人。

王寬是周口市淮陽縣人，國家一級演員。1998年，王寬從鄭州市豫劇團退休，回老家探親時，陸續收養了5個孤兒，并將他們帶到鄭州養大成人。

為了養育5個孤兒，這位豫劇“名角”穿梭于大大小小的茶樓“賣唱”，抓住一切機會拍廣告、演電影，雖勞累成疾，心臟病多次復發，醫院三次下達“病危通知書”，但他仍背著家人偷著唱。10余年來，王寬夫婦通過“賣唱”向社會慈善事業捐款逾百萬元。

王寬的事跡被媒體報道后，在社會上引起強烈反響，他也成為河南省2015年度向央視“感動中國”欄目組推薦的唯一候選人。

2月14日晚央視舉行的頒獎典禮上，王寬和妻子王淑榮在接受白巖松現場采訪時說，他們收養的大孫子已經結婚并有了孩子，大孫女今年5月2日準備結婚，現在家里還有4個孩子。王寬說，賣唱救孤兒，妻子王淑榮一直在背后默默地支持他，如果說軍功章上的功勞按比例分，妻子應占60%。

采訪結束前，白巖松感概地說，《感動中國》欄目辦了14年，河南走出來的感動中國人物13位，幾乎一年一位，他有一個共識，就是以后大家別再說河南人、湖北人、廣東人、貴州人，其實我們都是一家人，都是中國人。

采訪結束后，王寬王淑榮夫婦帶著所有收養的孩子和觀眾見面，并現場表演了豫劇《我愛我孫》。

“感動中國”欄目組委會給予王寬的頒獎詞是“君子抱仁義”——重返舞臺，放不下人間悲歡，再當爺娘，學的是前代圣賢。為救孤你古稀高齡去賣唱，為救孤你含辛茹苦十六年。十六年，哪一年不是三百六十天。臺上你蒼涼開腔，臺下，你給人間作了榜樣。

感動中國十大人物心得體會篇五

中華悠悠歷史長河中，有太多這般為國為民赴蹈湯火、死不旋踵的民族英雄。他們有著儒家“達則兼濟天下”的仁愛，有道家“天地與我并生，萬物與我為一”的慈悲，有墨家“興天下大利，除天下之害”的義勇。他們所為超越了自身的功利福禍，而是將自身命運與民族國家的興衰系在了一處，因為這是他們內心至真至純想要守護的對象。這就是“俠”，“俠之大者”。

人民日報：

人們幫助英烈尋根的過程，實際上也是一次精神層面的自我洗禮。“當年，他們為我們犧牲;今天，請為他們做一件事”，不少網友就是在這句行動標語的感召下，按下了轉發按鈕。每一個安享今日幸福生活的人都深知，和平與繁榮來之不易，是先烈們用鮮血乃至生命換來的;每一位矢志于民族復興大業的奮斗者都懂得，拼搏進取、不停奔跑的內在動力并非憑空而來，而是源于英雄用實際行動鑄就的精神豐碑。崇尚英雄、捍衛英雄、學習英雄、關愛英雄，早已融入中華兒女的血脈。

然而在對先烈的一片緬懷中，網絡上竟然出現了鍵盤俠對英雄們莫名其妙的詆毀。

而言論自由永遠都有邊界，互聯網也從來不是鍵盤俠們的法外逍遙之地。各地網警紛紛出動，將這些心理扭曲、詆毀英雄的鍵盤俠們紛紛拘捕歸案。

每個時代都有每個時代的氣質，但只有堅守信仰、崇尚光榮者，才能定義一個時代的精神風貌。我們為什么會在國歌聲中、在人民英雄紀念碑前心潮澎湃?為什么會因為聽了英雄人物的事跡而熱淚盈眶?為什么會在海外撤僑現場、抗震救災一線與人民子弟兵深情相擁?堅守正確的價值理念，才能讓英雄精神長存，也才能讓整個民族的精神世界更加充實與飽滿。如今，在人人都有麥克風的網絡時代，各種觀點泥沙俱下，一些錯誤思潮乘虛而入，也存在有人刻意歪曲歷史、抹黑英雄的現象。對英雄烈士的詆毀、貶損，對英雄事跡的解構、質疑，污損的是國家和民族的集體記憶，傷害的是億萬人民的質樸情感。對此，不僅需要保持高度警惕，更要采取措施堅決予以糾正。

感動中國十大人物心得體會篇六

今天，我們在學校里觀看了2012《感動中國》。里面播放了許多十分感人的事，許多人看得淚不成泣。我也被深深地感動了，為里面的獲獎者的故事感動了。

陳家順是一家工廠的領導，他與民工同甘共苦，分擔工作。他用情分擔當本分，為百姓打工。正所謂動人以行不以言，在陳家順的身上，充分地體現出了這點。

高淑珍自己的孩子本身殘疾，因此她對殘疾孩子很是同情，于是，她不斷地收留殘疾孩子，與一位好心人每天幫他們做飯、幫他們鋪床、教他們知識。如今已收留了30多個殘疾孩子，真受人敬佩！

林俊德是一名核試驗研究員，他被查出有重病。醫生讓他做手術，可他堅決不同意，因為他還要工作，他怕一做手術就不能在工作了。他為了人民不顧自己的生太偉大了！

還有一個人，我沒有記住他的名字，但他是一個十分有孝心的人。他是一個語文老師，他的母親患上了老年癡呆癥，他每天帶著她母親上班，許多人都同情他。

他們都是偉大的人，我們應該向他們學習，讓我們這個社會上多幾個這樣的人。

感動中國十大人物心得體會篇七

20xx年前，面對高風險的艾滋病監區，他主動請纓，擔起艾滋病在押人員的管教工作，給予在押人員教化改造的希望。

他就是毛卓云，寧波市看守所管教四大隊民警、三級高級警長。20xx年來，他累計管教艾滋病在押人員511名，工作零失誤，歸納總結出艾滋病犯管教工作“五心法”，為浙江省特殊監管對象的管理工作和經驗探索提供有力助益。

8月8日下午，毛卓云先進事跡報告會在寧波鳳凰劇院舉行，全市700多名民警和輔警代表現場聆聽了毛卓云的英雄故事。

媒體記者代表、毛卓云在市看守所的領導和同事，以及在大榭公安分局做民警的兒子，分別從不同角度和側面講述了毛卓云的先進事跡，充分展現了一名共產黨員對黨忠誠、敢于擔當的優秀品格，生動詮釋了一名人民警察不忘初心、忠誠使命的價值追求。

毛卓云在接受主持人訪談時，也講述了幾個小故事，言語之間表達了他的初心之諾、感恩之情，以及對公安監管事業孜孜不倦的執著追求，感人肺腑，令現場觀眾無不為之動容。

今天恰逢毛卓云的妻子徐愛英的生日。在報告會上，毛卓云第一次給妻子徐愛英送上生日的鮮花，不善言辭的徐愛英只說了一句話：祝愿你平平安安，也祝愿所有公安民警平平安安、健健康康。

“毛卓云同志是我市公安戰線涌現出來的又一先進典型。”市委常委、公安局長黎偉挺說，毛卓云是寧波公安的杰出代表，他的事跡真實質樸、震撼人心、直指靈魂、可敬可學，是我們開展“不忘初心、牢記使命”主題教育的生動教材。

黎偉挺號召全市公安機關向毛卓云學習，學習他對黨忠誠、信念堅定的政治本色，學習他迎難而上、無私無畏的責任擔當，學習他刻苦鉆研、善學善行的工匠精神，學習他甘于奉獻、淡泊名利的高尚情操。

感動中國十大人物心得體會篇八

近日，“感動中國”年度人物頒獎典禮播出。其中，有這樣一群融入年輪的追夢人，彷徨時，他們用行動描繪堅定;懷疑時，他們用忠誠表達堅信;迷茫時，他們用擔當書寫堅守。他們的事跡深深敲擊著廣大黨員干部的心靈，他們是中國脊梁，是良知，是責任，是偶像。黨員干部要汲取“感動中國”人物的追夢力量，匯聚成“行動元素”，澆筑追夢之路，真正為人民服務。

總有一種力量令人勇往直前。無論是六年堅守扶貧一線，晝夜奮戰超負荷工作的基層干部張渠偉;還是為孩子們劈柴生火、執鞭上課，用扁擔挑起鄉村未來的80后教師張玉滾;還是無畏戈壁寒暑，無懼野地黃沙的兩彈一星功勛程開甲等等，都以心中的追夢力量，匯聚成忠誠擔當、矢志報國的“行動元素”。

將追夢力量化作為民情懷。一切為民者，則民向往之。新時代的追夢人要時刻把人民群眾的利益疾苦記掛在心上，以“民”的心態為民，以“民”的身份想民。正如張渠偉同志，始終懷揣“一枝一葉總關情”的為民之心，“以天下為己任”的為民激情，“位卑未敢忘憂國”的為民熱血，把群眾裝在心里，把扶貧工作扛在肩上。為渠縣143802名(居四川省第二)貧困人口脫貧、130個貧困村脫貧和整縣摘帽貢獻了健康、智慧和熱血。政聲人去后，民意閑談中。黨員干部要真正為群眾謀心謀事，察民情、體民苦、排民憂、解民難。

將追夢力量化作責任擔當。從一名放棄城市就業機會的大學生，到手執教鞭能上課，掂起勺子能做飯，握起剪刀能裁縫，打開藥箱能治病的全能教師。幾十年間，張玉滾用心中的追夢力量詮釋了自身的職業價值和人生追求。張玉滾的一根扁擔，挑起的不僅是學生的課本、文具，更是將孩子們對知識對渴求以及對未來的渴望挑進了大山。張玉滾從平凡到非凡的蝶變，啟示著廣大黨員干部不忘初心、保持本色、強化責任擔當，敬業報國。廣大黨員干部對待工作要始終保持火熱的“溫度”，將“溫情”融入到工作中，保持“滿電”狀態，激情常在線。

將追夢力量化作腳踏實地。每個人都很平凡，但在平凡的人生中，也可以做出不平凡的事情，因為我們都是追夢人。正如雪域郵路上的忠誠信使其美多吉，29年如一日往返于1208公里、平均海拔在3500米以上的雪線郵路，將來自黨中央的聲音、四面八方的郵件送往雪域的各個角落。黨員干部要將為民辦實事融入到生活的點滴之中，把目光聚焦到人民群眾的需求上，不追求“轟動效應”，多些“細水長流”。腳踏實地，苦干實干，真正把一件件關系民生的事辦出實效。更要從“感動中國”人物中汲取營養，充實追夢力量，追逐理想，不忘初心、砥礪前行，方能成為一個大寫的“人”。

2月18日，中央廣播電視總臺《感動中國人物頒獎盛典》在央視綜合頻道播出。十位獲得“感動中國度人物”的典型事跡的確使我們深受教育，深受感動。先進典型是一面旗幟，也是一面鏡子，更是我們學習的鮮活樣本。在我們的身邊，就有這樣一位鮮活的樣本，他把人生的最后一段旅程，永遠留在了祖國的邊防線上，用生命詮釋了一名共產黨員對祖國的忠誠，踐行了維護社會穩定和長治久安總目標的誓言。他就是阿勒泰地區清河縣委原副書記、政法委書記王紅星同志。

作為一名黨員教師，學習完他的先進事跡后，就要以他為榜樣，奮發有為，努力工作，為人師表，教書育人，教育和培養好祖國的下一代，用實際行動為福海縣的穩定發展獻一份微薄之力。切實把黨和國家與教育相關的各項惠民政策，傳遞給每一位學生，通過“小手拉大手”再傳遞到千家萬戶，激發各族人民的愛國情懷，凝聚起中華民族正能量，始終感恩黨，感恩我們的各項惠民政策，聽黨話，跟黨走。

當然，在我們偉大的祖國像王紅星同志這樣的典型還有很多很多，他們的那種忘我工作、無私奉獻、把一生獻給黨、獻給人民的精神和優秀品質是值得我們學習、繼承和發揚的。當前,在新疆大地到處回蕩著熱愛黨、熱愛祖國、熱愛中華民族的聲音，在天山南北處處可以看到維護祖國統一、維護民族團結、維護社會穩定和長治久安的身影，全疆人民升騰著舉報“兩面人”、揭穿“兩面人”、誓死與“三股勢力”和“兩面人”作堅決的斗爭、鏟除“兩面人”的強大正能量。我作為一名受黨培養教育多年的人民教師,要堅決以先進典型為榜樣,理直氣壯地向“兩面人”“三股勢力”發聲亮劍,努力做到認識不含糊、態度不曖昧、行動不懈怠,堅決把影響社會穩定的“黑手”辨別出來、清除出去,在落實總目標的實踐中爭當先鋒、勇當標兵。誓與“兩面人”斗爭到底,做到認識不含糊。“三股勢力”是新疆各族人民，全國人民，乃至全世界人民的共同敵人,“兩面人”是“三股勢力”的幫兇。同時，不僅自己要認清“三股勢力”的丑惡本質，更要教育好祖國的下一代，讓廣大青少年在成長中充分認識到“三股勢力”是我們的共同敵人，我們要時刻警惕“三股勢力”對學校的滲透，自覺維護和加強民族團結，形成反對民族分裂的強大力量，高舉維護社會穩定、維護民族團結、維護社會主義法制、維護人民群眾根本利益的旗幟，堅決粉碎敵人的陰謀，緊緊圍繞總目標，為建設和諧新疆創造良好的社會環境。

學校是意識形態領域的前沿陣地，我們要堅定的回答“培養什么人，為誰培養人”的問題，用“六個下功夫”武裝自己，并擔負起教育引導青少年走正道的重任，讓廣大青少年遠離極端思想，懷著一顆感恩的心，感恩黨和政府，做一名對社會有用的人!

感動中國十大人物心得體會篇九

立思想，抓長遠。團結奮戰、勇于拼搏的中國女排在輝煌中跌宕，在唏噓中奮起，始終傳承著優秀的女排精神。面對勝利與目標，“鐵榔頭”郎平教練說，我們的目標是升國旗，奏國歌！面對落后的分差，女排姑娘團結一心，隊長朱婷一句“拿回來”，激起全隊士氣。每一次的暫停，備戰的國手們化身“服務員”，幫忙擦汗、遞水、鼓勁、出謀劃策。就是這樣一個有強烈的愛國心、團結心、進取心、奮斗心的團隊，才能一次又一次創造奇跡，一次又一次被世界矚目，一次又一次被世界尊重。

立功底，抓基礎。破冰之功，非一春之暖。朱婷的暴扣、丁霞的“二傳”、袁心玥的扣球，每一次看，內心都會蹦出一個“爽”，每一次的勝利都會讓人熱淚盈眶。看似輕松的3：0取勝，實則是女排姑娘們經歷質疑與失落、摔倒與疼痛后的涅槃重生，十幾年的青春年華，扎實的基本功，健康的品格與心理，才能讓她們在賽場上力克強敵，破繭重生、成就輝煌。她們從久久為功地堅持和勤勤懇懇地苦練中走出，用汗水與苦痛度過了天真爛漫的童年，用理想與成就豐滿了如詩如醉的花季，在成年書寫了為國爭光的美好畫卷。

立職責，抓協作。能用眾力，則無敵于天下矣；能用眾智，則無畏于圣人矣。僅僅依靠幾十年如一日奮戰在排球一線的郎平教練，也不足以抵擋一個團隊的智慧；即便是“全能王”朱婷，也扛不起一支隊伍的猛烈攻擊。只有教練團隊、醫療團隊、女排隊員各自履行好自己的職責，練就過硬的本領，化作一團和氣，才能凝聚最強大的力量，畫出最大的同心圓，實現偉大的夢想。她們都是各自“功能區”的孤膽英雄，更是團隊的“強力膠”，發揮著自己的最大潛力，緊緊抱作一團，朝著下一個目標全力以赴。

場外觀眾激動的呼喊聲劃破了天際，同時拉開了中國女排與塞爾維亞爭冠的帷幕，我的心也隨之揪在了一起。

與塞爾維亞的決賽，中國女排打起了120分的精神，全身心地投入比賽中。塞爾維亞發球員將球拋向高空，一躍而起向中國女排發去。中國女排張常寧輕輕一躍，將球向對方場地拍去。眼看球就要落地了，全場屏氣凝神，死死盯著這顆球。可就在這關鍵時刻對方的主力隊員一個飛撲將球向上打去，球沒落地。真是可惜!眼看比分就要趕上了，我的心好像熱鍋上的螞蟻，急得要命!就在雙方僵持不定的.情況下，中國女排惠若琪在賽場的左上角如袋鼠一般縱身一躍，將排球直向對場砸去，讓對手防不勝防。好一個精彩的扣球!我同場外觀眾一樣，右手緊握拳頭，在頭頂上空揮舞吶喊:“中國女排加油!中國女排最棒!”中國女排以二比一的比分領先!

最后一場。也是決定勝負的時刻了，我緊張地盯著電視屏幕，此時我都能聽見自己劇烈的心跳。發球員雙手靈活地交換拍球，在她沁滿汗珠的額頭前還有幾縷凌亂的發絲。她聚精會神地盯著對場，就在排球再次觸到她的手掌時，發球員一下子將球頂住，向高空投去，隨后一躍而起，將球向對場拋去。排球如一道白光向塞爾維亞隊撲去。對方主力隊員向前一躍再次將球擲回。在這千鈞一發之際，在這最關鍵的一球，中國女排姑娘張常寧似乎早已料到這一刻，她一個完美的扣球，球在空中劃出了一道優美的弧線，球落地了!全場爆發出巨大的歡呼聲。張常寧緊握沁滿汗水的拳頭，在賽場歡呼、奔跑;郎平教練高舉雙手與女排們相擁在一起;女排隊員們激動地熱淚盈眶;全場觀眾將我國國旗在空中揮舞，享受著這久違的奪冠幸福和再度屬于我們的輝煌!

有一種精神叫做“中國女排!”這是怎樣的一種精神?是奮力拼搏的精神，是堅持不懈的精神，是12年再度發揮潛力最后爆發的精神!中國女排，我為你們喝彩!

感動中國十大人物心得體會篇十

12年前，在“談艾色變”的年代，面對高風險的艾滋病監區，他膽壯心雄、直面恐懼，主動請纓，擔起艾滋病在押人員的管教工作，給予在押人員教化改造的希望。

他就是毛卓云，寧波市看守所管教四大隊民警、三級高級警長。至今，他累計管教艾滋病在押人員511名，工作零失誤，歸納總結出艾滋病犯管教工作“五心法”，為全省特殊監管對象的管理工作和經驗探索提供有力助益。

昨天下午，毛卓云先進事跡報告會在寧波鳳凰劇院舉行，全市700多名民警和輔警代表現場聆聽了毛卓云的故事。

記者王穎第一個上臺，從媒體從業者的角度，和大家分享多次采訪毛卓云的感受，介紹記者眼中的老毛：高墻里的一股暖流。

隨后，毛卓云在市看守所的領導和同事，以及在市公安局大榭開發區分局當民警的兒子，分別從不同角度講述了毛卓云的先進事跡，充分展現了一名共產黨員對黨忠誠、敢于擔當的優秀品格，生動詮釋了一名人民警察不忘初心、忠誠使命的價值追求。

毛卓云在接受主持人訪談時，也講述了幾個小故事，言語之間表達了他的初心之諾、感恩之情，以及對公安監管事業孜孜不倦的執著追求，現場觀眾無不為之動容。

昨天恰逢毛卓云的妻子徐愛英的生日。在昨天的報告會上，毛卓云第一次給妻子送上了生日鮮花，不善言辭的徐愛英只說了一句話：“祝愿你平平安安，也祝愿所有公安民警平平安安、健健康康。”

“毛卓云同志是我市公安戰線涌現出來的又一先進典型。”市委常委、市公安局局長黎偉挺說，毛卓云是寧波公安的杰出代表，他的事跡真實質樸、震撼人心、直指靈魂、可敬可學，是我們開展“不忘初心、牢記使命”主題教育的生動教材。

黎偉挺號召全市公安機關向毛卓云學習，學習他對黨忠誠、信念堅定的政治本色，學習他迎難而上、無私無畏的責任擔當，學習他刻苦鉆研、善學善行的工匠精神，學習他甘于奉獻、淡泊名利的高尚情操。

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董靖莉(寧波市看守所)：

他是我們身邊的英雄。

20__年7月，我從市公安局刑偵支隊調到市看守所工作。記得報到那天，走到九監區，剛好一個監室的門開著。與其他監室不同，這個監室里還有一道門窗，是用防彈玻璃隔開的，整個監室散發出濃濃的消毒水味道，這就是艾滋病犯專押監室。

防彈玻璃門里邊，一位民警正手把手地教在押人員寫字……聽到腳步聲，民警轉過身，40多歲，個子不高，卻身板挺拔，上身的警服已被汗水浸透。見了我，“啪”的一下，來了個標準的軍禮。他就是被所里民警親切稱呼為“老毛”的毛卓云。

說實在，在“談艾色變”的那時，我是第一次和艾滋病犯近距離接觸，也是第一次知道有個民警每天和艾滋病犯打交道，直面病犯的危險，關心他們的生活，鼓勵他們重生。

在分管艾滋病犯監管工作期間，我看到了多起艾滋病犯或因情緒波動、或因身體不適、或因涉案負罪等，產生和引發各種各樣的極端表現。有一次，一名艾滋病犯情緒激動，用頭撞墻，被帶到醫務室縫針，毛卓云在沒有任何防護措施的情況下，兩只手始終緊握病犯的手，安撫他，最終使他平靜。

事后我問老毛，“你不怕么?”他回答：“怕，我怕如果不能說服他，情緒不穩定，就會給監室帶來隱患。但，也不怕，我學了艾滋病防護知識，知道怎樣保護自己，我了解他，他就是缺乏安全感，我要讓他感到溫暖，我也相信自己有能力做好這件事。”

想想當初，我還有點怕老毛呢。覺得老毛天天與這些病犯在一起，而且都是近距離，會不會也“近墨者黑”呢?直到老毛以他廣泛扎實的知識汲取、膽大心細的工作作風以及完備科學的規范防護，證明了我害怕的多余。后來一段時間，我一直對老毛心存愧疚，但更多的是感激，是老毛給了我艾滋病犯監管職責的力量和正確的認知。

20__年10月，經過幾個單位的交流，我又調回市看守所工作，又和老毛成了同事和戰友，似乎一切如往。但我發現，老毛其實還是有了很大的變化，他分管的監室變多了，從一間到現在三間;他的工作筆記本變多了，記錄的文字達到了十幾萬字;他把艾滋病犯從特殊監室搬到了普通監室，把談話室從工作區搬進了監區，使他們之間再無隔閡;他獨創艾滋病管教工作“五心法”，悉心幫教艾滋病犯認罪悔過、重拾信心、重歸正途。

令人感慨的是，已到退休倒計時年齡的老毛，那健旺的精神頭沒變，身份和崗位沒變，不計個人安危、名利得失的干勁沒變，一身正氣又待人寬和的個性沒變，他是我們警隊的榜樣，他是我們身邊的英雄。

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謝鋒(寧波市看守所民警)：

他是了不起的榜樣。

我和老毛是同事，是警隊里的室友。在我眼中，老毛就像電視劇《士兵突擊》中的許三多，不拋棄，不放棄，盡己之力，用了整整12年，修筑起一條科學而有溫度的涉艾病犯監管、維穩一方的平安路。

老毛擁有的不僅僅是勇氣，也擁有工作的智慧。患有艾滋病的羅某是涉嫌故意殺人的在押人員，從小習武，生性好斗，20__年入監所時27歲，力壯身強，是個不服管的刺頭，自然對老毛多有抵觸。老毛想到個辦法，先削掉這個刺頭身上的尖刺，決定同他比賽體能。習武出身的羅某1分鐘做了60個俯臥撐，而當時年近50歲的老毛卻做了80個。經過這一回合，刺頭徹底被征服。

多年后，被判處死緩的羅某在獄中給老毛回了一封信，其中有這樣一段話：“是您在我最危難的時候幫助我、教育我、引導我，讓我懂得了懺悔，懂得了反思，懂得犯了錯就要承擔責任，去面對今后的一切……”

老毛還充滿了對在押人員合情合理有分寸的人性關懷。一次，因為輪派任務的安排，我也親歷了老毛的工作。那是一次牢獄任務。犯人孫某身患艾滋病和肺結核重癥，肺結核還在開放期，具有較強的傳染性。4個小時的車程后，到達了監獄，監獄卻因擔心孫某肺結核傳染威脅而拒收。老毛再三協調，輾轉聯系上杭州一家醫院，才算是解了困局。此時已是晌午，老毛領大家出了監獄，在山路岔口的一家牛肉面店歇下腳，老板吆喝：“上五碗面。”老毛立馬嚴肅地提高嗓門：“不!是六碗!”老板看了看戴著手銬的孫某和五個民警，恍然道：“對對，六碗!”面端上來了，老毛分一碗給孫某，又給他松了松手銬，沉聲道：“抓緊吃!”此時的孫某，埋著頭吃面，眼眶卻是紅的。

當然，工作中的老毛不僅僅只是付出和辛苦，也有他的成就感和開心之事。一次，老毛把手機落在宿舍，突然頻繁響起急促的微信提示音。事后，老毛告訴我，提示音來自一個他組建的微信群，取名叫“關愛會”，是為出了看守所、回歸社會的艾滋病人組建的。手機頻繁作響，是一名艾滋病人在長沙找到了工作，欣喜而迫切地想要第一個告知老毛。

我看著老毛，常常會有些恍惚。這是一個平凡的同事，這又是一個了不起的榜樣。他是千萬監管人的典型代表，是艾滋病犯管教崗位上當之無愧的“拆彈專家”，更是初心永志、牢記使命、忠于職守的時代楷模。

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毛智睿(市公安局大榭開發區分局民警)：

理解一種父愛。

和所有的小男孩一樣，小時候我眼中的父親就是無所不能的超人。雖然由于軍人的身份，他在家時間不多，但每次回家都會帶給我小禮物，帶我出門玩耍。兒時，用子彈殼做成的掛墜或是飛機，是我在小伙伴中炫耀的最大資本，而那一抹軍綠也在我心中埋下了種子。

隨著年齡的增長，我發現父親也只是一個普通人，他會因為我的調皮搗蛋而發脾氣，會有諸多無法排遣的煩心事，也會遇到生活和工作上的困難和困惑。

我讀大學那會兒，父親差不多一學期會給我寫一到兩封信。我不解的是，通訊便捷的時代，父親為何要采用幾近原始的寫信方式呢?對我的疑問，父親并沒直接回答，而是給我講了一個“傳家”的故事：父親是參軍入伍后在部隊考取的軍校，在軍校就讀時，我的爺爺也是這樣給他寫信的。這是一種傳承。

父親在業余生活中，更像是一個文化人。他愛好書法，愛好閱讀，喜歡和文化人交朋友，得著空閑就會揮毫潑墨寫上幾幅。練字，能使人專注和靜心，能感受中國文化的魅力。而且，從事公安這份職業，面對和接觸的，更多是社會和人性的陰暗面，如何在充滿負能量的工作環境中保持內心的一份靜氣和正氣，保持對美好生活的追求和向往，不改初心，有一份文化藝術的寄托，實在是很受用很有效的，這也是父親教給我的。

當年，父親決定接手艾滋病犯監管工作時，我與母親并不知情。直到一天吃晚飯時，母親拿著一份報紙質問父親，問那個照片上的背影、那個報道里的毛警官是不是他的時候，父親沉默了，過了一會兒，才像做錯事的孩子一樣，慢慢道出原委、說出實情……母親慢慢地接受了父親選擇的工作，只是不時地叮囑他在與艾滋病看管對象接觸時，一定要注意安全。

那幾天晚上，我總想起一個以身飼虎的佛教故事，父親的選擇雖然沒有故事中的王子這么壯烈，但我覺得，他有著明知山有虎偏向虎山行的巨大勇氣和善意。這令我有一種源于親情的驕傲感。

父親為了更好地做好監管工作，在與在押人員接觸時，不戴口罩和手套，不穿防護服，監室里發生的種.種危險情況，他從不告訴我和母親，這無非是不想讓我們擔心。他的云淡風輕，是把對家人的愛深埋心底，是另一種愛的方式。現在，作為兒子，也作為警察，我想我可以而且開始深深地理解他了。

記者手記。

老毛是高墻里的一股暖流。

記錄這樣的人民警察是我的責任和使命。

我采訪過不少先進事跡報告會，這次，第一次從臺下采訪改成了臺前宣講，向大家介紹我認識多時的采訪對象毛卓云。

老毛的戰場沒有刀光劍影，卻也兇險無比，他的課堂沒有講臺話筒，卻也教化心魂。高墻鐵門，是要鎖住邪惡與流毒，卻并不遮擋他將正心正行的光亮照進人性的黑暗。即使這樣的過程，如行走于堅冰，他也要破冰而行。

自從寧波市看守所設立專門的艾滋病犯監區以來，我就想去采訪，想揭開它“神秘的面紗”。直到20__年，才得到許可，走進禁區，也認識了老毛。老毛質樸、健談，平實的語言里透著鄰家大哥的親和力，給人很強的信任感。在這堅壁高墻中，他像一股暖流，他那并不偉岸的身軀，總是散發著強大的磁場，有一種無形力量。

我們媒體的報道采寫一開始定位在設立艾滋病犯監管的角度。但幾次接觸，我發現這個被大家親切地喚作“老毛”的質樸警官，才更應成為焦點。

老毛是一位警營里的學者。在12年的工作中，他幾乎每天都要和艾滋病在押人員談心，每次談話和心理疏導后，他都會將對方的心理反應、情緒變化等記錄在冊，因此也積累了大量的心得體會和研究素材，摸索總結出一套獨特而可操作的“五心法”。他五大本十幾萬字的工作筆記，無論從所耗費心血來看，還是作為可資研究的一手資料而言，都彌足珍貴。

老毛也像一位醫者。他用學到的知識首先克服了自己的心理障礙，做通了身邊相關人士的思想工作。他更在工作中，為每一名監管對象尋找和研制獨門“藥方”。

老毛還是一位師者，對在押人員，既授業又解惑。比如有一批艾滋病犯是文盲和半文盲，老毛就給他們準備了紙筆和課本，還手把手教他們寫字認字，給他們講道理說文化，監室成了文化補習班。

老毛更是一位善者。病犯對老毛如父如兄如師如友的信賴，稱老毛為“毛校長”“毛老師”“毛爸爸”，無疑是因為老毛的善心和善行。無論是擁抱狂躁，安撫哭泣的病犯，還是陪著病犯盡孝，善心和善行總是相輔相成。而每一次接近病犯，都如同接近黑色的魔障啊。

當然，老毛用時間和實踐證明了自己是一位值得尊敬的忍者。12年來，監區里的在押人員一茬茬地換，不換的，是老毛。他很喜歡一句話，“簡單的事情重復做，你就是專家;重復的事情用心做，你就是贏家”，這幾乎是他的座右銘，也是他踐行初志的最佳總結。

老毛無私無畏、坦誠質樸、真心善行，他也正是千千萬萬普通警察砥礪前行的代表。記錄這樣的人民警察是一個記者的責任與使命。我很慶幸，能認識他，用我的筆記錄講述他的故事。

感動中國十大人物心得體會篇十一

中央廣播電視總臺“感動中國”20xx年度人物頒獎典禮在央視一套首播，南陽市鎮平縣高丘鎮黑虎廟小學教師張玉滾當選“感動中國”20xx年度人物。這是“感動中國”年度人物評選活動舉辦20xx年來，第16位河南人獲此殊榮。

扁擔窄窄，挑起山鄉的未來;板凳寬寬，穩住孩子們的心;前一秒劈柴生火，下一秒執鞭上課。艱難斑駁了歲月，風霜刻深了皺紋，有人看到你的滄桑，更多人看到你年輕的心。他是張玉滾，是培養出22名大學生的山村教師。

“今天我愿做十八彎山路上的一輪明月，來照亮孩子們的前程，希望孩子們用知識改變他們的命運。”為了改變山里娃的命運，張玉滾一干就是20xx年。扎根黑虎廟小學20xx年，先后教過500多名孩子，培養出16名大學生。當地人把他的事跡編成歌曲傳唱，感動了無數人。

鄉村教師，又苦又累待遇又差，只有經得起引誘，耐得住寂寞，守得住清貧，有一顆甘為孺子牛之心的人，方得始終，向張玉滾老師致敬。

今天，我觀看了“20xx年度感動中國人物頒獎盛典”。我看了之后，心里深受感動。

在今年的感動中國人物中，我印象最深刻的朱敏才，孫麗娜夫婦和“炎黃”張紀濤。

朱敏才，是中國外交官一位風度翩翩的一位官員，他在地球奔波，工作期間到了不少的城市。等到他退休后，人們以為朱敏才會回到北京，像老人一樣與老伴過上安逸舒適的生活，但現實卻不是這樣。在一個特殊的機遇后，朱敏才放棄了安逸的生活，與老伴孫麗娜一起當起了一名鄉村教師。他們一起在教師這個崗位堅持了十年，期間幫助了許多孩子，他們的出現，使許多孩子改變了命運。但是，在這個時候，朱敏才老師因勞累過度而倒下了……他得了腦出血，倒在了教學的路上。幸運的是，在妻子和學生們的期待下，朱老師戰勝了死神，可他清醒后，卻還惦記著上課。這是多么偉大的一個人啊!感動中國給予朱老師和孫老師五個字：為霞尚滿天。是啊，他們寧愿為了鄉村里的小孩子能學習，放棄了安逸的生活;他們寧愿住在丑陋的房屋，也不愿住豪華的房子……他們是為了什么?他們是為了讓更多山區孩子走出大山，取得好成就!

在某個城市里，“炎黃”是大家熟悉的一個人的名稱，但大家卻也不知道他的名字。他常常出錢資助幼兒園、敬老院等機構。他使用“炎黃”這個名稱來掩蓋自己，自己卻默默地資助他人。他的真名叫張紀濤。他與妻子住在一棟普通的房子中，他在暗地默默將自己的錢毫不吝嗇地捐出，張老人一生也不知道捐贈多少人，多少個機構了。感動中國給予了他五個字：涓涓見滄海。

我看完后，心里有說不出的感動，以及對這些偉大人物的敬佩。如果沒有這些默默為社會奉獻的人，如果沒有這些舍己為人的人，如果沒有這些不求自身幸福，只求他人幸福的人，我們的社會將沒有了生機，沒有了希望。這些偉大的人，我敬佩你們!

感動中國十大人物心得體會篇十二

2月xx日，中央電視臺播放了感動中國人物評選晚會，這不僅是一次愛的聚會，更是一次讓人們備受感動的盛宴。

雖然現場只有十位感動人物，但是足以給了我極大的震撼。黃旭華，是我國第一代核動力潛水艇創始人之一，有人這樣評價他：誓言無聲;劉盛蘭用撿垃圾賣出去的錢來給貧困的學生捐款，他這種崇仁厚德的精神非常值得我們學習;胡培蘭，是一名醫生，98歲高齡了仍然堅持工作，她這種無私奉獻的精神，是所有醫生學習的榜樣;像姚厚芝，知道死神即將降臨到自己身上時，她就用生命的最后一點時間為她的女兒和兒子用線繡了一幅清明上河圖，長22米。他用了3年半的時間才繡完了，她在講臺上說：“我要用最后一口氣來表示我愛我的孩子，這是一種多么深情的母愛呀!

感動，感動無處不在，假如你們班有人生病了，你去看望他并且給他輔導功課，他就會被你的行為所感動。

看過《感動中國人物評選》的朋友們，我相信你們的心靈一定用圣潔的泉水清洗了一遍，留下了感動和愛。

感動處處在人間，我們的生活也因感動而變得更加美好!

2月x日晚，在中央電視臺舉辦的20xx感動中國十大人物頒獎晚會上，江西農村最美鄉村教師代表支月英當選“20xx年度感動中國人物”。

感動你我，感動中國。平凡生活中，總有一些人們讓我們由衷感動，總有一些事情讓我們溫暖心肺。被譽為“中國人的年度精神史詩”的《感動中國》，就為我們挖掘了一批榜樣人物。這些榜樣人物雖然平凡普通，但卻提供了生命可以企及的高度，給人一種積極向上的精神指引。他們身上的勇敢、善良、擔當、堅強，讓13億人民看到了人性中最美麗的光輝。

在大山深處教書育人36年的支月英，就深刻詮釋了執著和奉獻。邊遠山村教師奇缺，時年只有十九歲的南昌市進賢縣姑娘支月英就曾不顧家人反對，遠離家鄉，只身來到離家兩百多公里，離鄉鎮45公里，海拔近千米且道路不通的泥洋小學，成了一名深山女教師。36年來，支月英堅守在偏遠的山村講臺，從“支姐姐”到“支媽媽”，教育了大山深處兩代人。

“支姐姐”到“支媽媽”，變的是稱呼，但不變的卻是執著和奉獻。她關愛孩子，資助貧困生，不讓一個孩子輟學，更是展現了筑夢路上炎黃兒女的精氣神。也不僅僅是支月英，不僅僅是評選出來的《感動中國20xx年度人物》，無數炎黃兒女為了心中的夢想，也正在日以繼日善行義舉，將愛國、敬業、誠信、友善等基本道德規范融入工作、生活、學習中。

《感動中國20xx年度人物》每一個人物每一段故事，都浸潤著滿滿的真善美，都散發著暖暖的正能量。就以此次入選《感動中國20xx年度人物》的十位榜樣人物來說，其大都來自基層、出自平凡，卻做出了一般人難以做到的不平凡事情。他們的事跡看得見、摸得著、學得到，他們的精神可敬佩、可親近、可學習，可謂13億多人民群眾學習的“精神富礦”。

凡人善舉，小善大愛。將鏡頭筆端對準平民百姓，挖掘平凡人群中的不平凡故事，筑夢中國將更有動力。近幾年來，江西就通過“江西好人”、“最美家庭”等評選，發掘了一大批先進典型和道德模范。在這些來自于身邊的典型引導下，民眾自覺繼承傳統美德、弘揚時代道德，好人效應如同“滾雪球”般在我們的身邊輪番滾動，推動了另一批好人群體的出現。

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”最美鄉村教師代表支月英的感人事跡，讓我們在寒冷冬日里更有暖意。如春風化雨，潤物細無聲;如盞盞明燈，點亮千家萬戶。這些榜樣人物也激勵著我們，要從小事做起，從自身做起，從點滴做起，把榜樣力量化作精神動力，付諸工作實踐，作出自身努力，為構筑中國精神、中國價值、中國力量凝聚更多的正能量。

感動中國十大人物心得體會篇十三

20__年8月1日，是一個讓國人熱血沸騰的日子。

所有的焦點，都聚集在一個黃種人身上——蘇炳添。他是我們亞洲之光，是國人的驕傲，是我們中山人的優秀代表。

在8月1日東京奧運會田徑男子百米半決賽中，中國選手蘇炳添以9.83秒的成績獲得小組第一順利晉級決賽，并打破亞洲紀錄，他也成為了首位闖進奧運男子百米決賽的中國人。在決賽中，中國選手蘇炳添以9.98秒的成績獲得第六，他再一次創造了歷史。

整個過程，相信我們每一個人都是守在屏幕前，屏住呼吸，緊盯著那張被黑色、白色皮膚人種包圍著的面孔，緊盯著那雙充滿堅毅和信心的眼睛!雖然最終決賽沒有拿到獎牌，可是，以32歲的運動員之高齡，以9.83秒的成績打破亞洲紀錄，兩次進入10秒大關，已讓世界萬般驚嘆，國人無比沸騰。

蘇炳添是廣東中山人，出生在古鎮，是一個地道的廣府仔，從他的身上，我們收獲了太多太多。這個沒有得到任何獎牌的運動員，卻沒有讓大家感到失望和不快樂，反而是讓我們很多人興奮得一夜難眠。

首先，過程勝于結果，雖然喊了那么多年，但是這一次，卻真切地被大家認同。雖然沒有獲得任何獎牌，但是蘇炳添在賽場上拼盡全力、攥緊拳頭，往前沖刺的鏡頭，他那胸前的紅通通的“china”，他那興奮得大吼大叫的馬步和表情……整個過程，都讓我們真切地感受到了這個黃種人身上的堅強與斗志，感受到了他為實現這個目標所付出的百倍艱辛與汗水，感受到了他圓夢之后的狂喜和欣慰!人民日報也在第一時間發表評論：致敬中國速度!不是奪得獎牌才值得慶賀，超越自我就能贏得尊崇!

是啊，全身心付出，超越自己，創造新的紀錄，本身這個過程已經十分精彩絕倫，給人驚喜，至于結果，問心無愧即可!在生活中，特別是對孩子的教育和培養，我們很多時候都會這樣說：“好好努力，只要全力付出了，結果和成績不重要。”可是，來到真正接受現實的時候，或許很多人都不淡定了，嘴上那么說，心里還是萬分看重那個結果。

是啊，我們要言行一致，才能給孩子們做好榜樣，既然這么說了，就要這么做。蘇炳添的經歷，就是最生動鮮活的教育案例：只要認真和艱辛地付出過，享受過程，超越了自我，即便是結果不如期許，也是非常值得肯定的!

其次，什么是正能量，什么是負能量，哪些東西該大力宣揚，哪些東西該遠離唾棄，每個成熟的人心中應該都有一桿秤，都能明辨是非。8月1日晚上，我帶著兒子看了蘇炳添半決賽跑出9.83秒的那一幕，小家伙激動得上躥下跳，像個欣喜若狂的猴子，馬上催促我趕緊吃完飯，回家去看決賽。在車上的時候，我給他講了近期發生的事件，有某個明星，剛剛被刑拘了，還沒講完，他已經知道我要說什么，對我笑了起來。我說，哪些是真正的明星，哪些是真正的英雄，哪些人值得我們敬佩和學習，我們的心里，要十分清楚;每一個人，必定要有完善的人格和高尚的品格，才能立足于社會;必定要憑自己的實力和問心無愧的付出，才能贏得別人真心的尊重。聽完我一席話，兒子點點頭。

蘇炳添，本身就是一個最好的學習榜樣。健康自律，訓練刻苦，堅忍不拔，胸懷國家榮譽……當前，我們真的不必要去崇拜那些只會蹦蹦跳跳，靠臉蛋、靠流量去贏得燈光和打賞的小鮮肉們，我們的孩子，需要更堅實更勇敢的榜樣;我們的下一代，需要更多的時代英雄和正能量，更多的堅韌意志與人生歷練。所謂“文明其精神，野蠻其體魄”，正是這個用意與要求!

再次，蘇炳添的人生經歷，也讓我們看到了很多人生哲理。沒有什么是不可能的，只要付出艱苦的努力，奇跡總會降臨，逆襲遲早發生!一直以來，因為體質和肌肉構成等原因，黃種人都被認為無法在田徑100米短跑上跑贏那些黑人和白人，而蘇炳添做到了!通過系統而科學的訓練，長年的艱苦付出和不斷突破，他完成了一次又一次的改命和逆襲!無論在哪個行業，我們都可以看到這樣的希望，人人皆可通過卓越努力，達到并實現自己的人生夢想。

此外，從蘇炳添成功的人生經歷中，除了他個人艱苦的付出之外，我們可以看到國家對體育人才系統的培養，也可以佐證，基礎性、系統性的體育建設十分重要，我們要高度重視孩子的體育鍛煉與培養，從小抓起，抓出實效，無論硬件還有軟件，都要加大投入。而現在的“雙減”政策，就是要讓孩子們從繁重的作業和培訓之中解放出來，給他們一個快樂的童年，給他們一個健康的體魄!

只有這樣，才能讓一代又一代身心健康的孩子們，站上自己或者國家的榮譽臺，為自己的人生或我們的國家增添絢爛的光彩!

感動中國十大人物心得體會篇十四

近期，中共中央習近平總書記、國家主席、中央軍委主席習近平總書記對黃文秀同志先進事跡作出重要指示表示，黃文秀同志不幸遇難，令人痛惜，向她的家人表示親切慰問。他強調，廣大黨員干部和青年同志要以黃文秀同志為榜樣，不忘初心、牢記使命，勇于擔當、甘于奉獻，在新時代的長征路上做出新的更大貢獻。我認為，在黃文秀同志身上廣大黨員干部和青年同志應該學會強信念、勇擔當、甘奉獻。

強信念要有“有志者，事竟成”的堅韌。信念是巍巍大廈的棟梁，是滔滔大江的河床，是蔥蔥森林的土壤。思想決定態度，態度決定行為，行為決定人生。只要心中帶著信念，帶著期望，那么終有一天你會獲得“繩木鋸斷，水滴石穿”的成功。心中有信念，才會活的有意義、有奔頭，才會在日復一日的生活中積極健康的走過一生。要向黃文秀同志學習，有信念并且能為之堅守，在堅守中實現人生價值，為新時代的長征路做出貢獻。

勇擔當要有“為官避事平生恥”的魄力。擔當是一塊“試金石”，是一種“精氣神”，是一股“正能量”。習近平總書記常勉勵黨員干部要勤勉任事、敢于擔當，不要逃避責任、無所作為，有多大的擔當才能干多大的事業。擔當是干部必須具備的品質，想干成一件事，成就一番事業，就不能當“太平官”。一個勇于擔當的干部，身上總有一種敢說敢為、敢闖敢干、與時俱進、銳意進取的精神風貌，有一種勇立潮頭的氣概，同強的比，與快的賽，向高的攀，力爭上游，勇創一流。要向黃文秀同志學習，勇于擔當，實現人生價值，為新時代的長征路做出貢獻。

甘奉獻要有“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”的勇氣。奉獻，通俗的說就是助人為樂。助人為樂，就是善良的人懷著道德義務感，主動給他人以無私的幫助，并從中獲取快樂。這是中華美德的體現。一個人的能力有大小，但是有了助人為樂的品德，就能成為“一個高尚的人，一個純粹的人，一個有道德的人，一個脫離了低級品味的人，一個有益于人民的人”。要向黃文秀同志學習，甘于奉獻，實現人生價值，為新時代的長征路做出貢獻。

感動中國十大人物心得體會篇十五

有人記得。

安徽省合肥市廬江縣消防救援大隊黨委書記、政治教導員陳陸就是這樣一個會被永遠記得的人。

7月18日至21日，安徽省合肥市普降暴雨，廬江縣遭受百年一遇的洪災，多條河流水位超過歷史峰值。陳陸帶領大隊消防指戰員輾轉5個鄉鎮，奮戰96小時，成功轉移和救出群眾2665人，他自己卻永遠留在了抗洪一線。

親愛的兄弟：

你我從此陰陽相隔兩重天，若有愿，夢相托!家里的事兒，你別擔心，我們兄弟必定記在心頭!

聽到你落水的噩耗，我連夜趕了過來，跟你的戰友一起在水面上尋找你，多希望能在某一處的樹岔上、電線桿旁或是洪水中的房頂上看到你沖我揮手。直到24日下午，終于找到你了，卻不想，你已離我們而去。

那一刻，我呆住了。我不知該怎樣面對你的離開，也不知該怎么跟你的至親們開口。

當我再次走進你的辦公室，里面空空蕩蕩，桌上還有一堆治療皮膚傷痛的藥，你走得匆忙，還沒來得及收拾，正如你的離開，也來得如此猝不及防。

從7月18日到22日，你在抗洪一線連續奮戰了4天，你也真是傻，那水里有化肥、糞便、動物尸體等有害物，有嚴重腐蝕性，你還一次次蹚著水，接送被困群眾，結果自己的膝蓋又紅又腫，幾乎不能正常彎曲和行走，連濕透的褲子都只能請隊友幫忙脫下。當時，他們都不讓你再出去了，可是當接到電話聽說有人被困，你又咬著牙，沖了出去。

你說這片水域情況你熟悉，你的水性好，讓別人去，你放心不下!是呀，你在市里拿過游泳比賽的名次，當時又剛往返一趟解救了幾位被困村民，對路況熟悉，救援艇增加至5條，需要有人帶頭，所以當你提出要再去一趟時，大家雖心疼你的身體，還是讓你去了。

萬萬沒想到，此去，竟是永別!

感動中國十大人物心得體會篇十六

據中央廣播電視總臺中國之聲《新聞縱橫》報道，七月中下旬，安徽省合肥市廬江縣下起了暴雨。7月22日，廬江縣消防救援大隊政治教導員陳陸在搜救被困群眾時，突遇破圩決口后的激流漩渦，不幸被洪水沖走，英勇犧牲，年僅36歲。面對生與死的嚴峻考驗，陳陸用生命詮釋了人民至上。

7月中下旬，合肥市廬江縣普降暴雨，多條河流水位超過歷史峰值。

7月22日早上，廬江縣石大圩漫堤決口，洪水像“脫韁的野馬”涌出缺口，周邊4個行政村全部被淹，情況危急。接到指令后，陳陸顧不上休息，再次登艇出發。而此時，他已經在防洪一線連續奮戰了4個晝夜。合肥市廬江縣消防救援大隊大隊長方銳說：“(陳陸)整個腿都是腫起來的，兩條腿腫得褲子都脫不了，是戰士們幫他脫的。到22日早上，第二次下去的時候，我說，‘你趕快上來吧，先休息休息’。他說，‘沒事，我熟悉環境’。”

2名被困群眾很快被救出，合肥藍天救援隊隊長蘇琴回憶說，救援中，陳陸所在的橡皮艇始終行駛在最前面。“當時是5艘船，消防是第一艘，他們沖在第一，給大家引路，我們跟在后面。”

當得知村內還有1名殘疾群眾被困時，陳陸領著救援隊伍再次出發。洪水上漲的速度讓所有人始料未及。決口擴大，水流湍急，水位陡然從0.4米猛漲到3米多。船只遇到了最難自救、最容易發生亡人事故的險情——“滾水壩”。合肥市廬江縣消防救援大隊廬城站副站長常青回憶說：“當時水流比較急，等我們看到有落差的地方的時候，已經來不及掉頭了，專業術語講叫‘沸騰線’‘滾水壩’，如果人不幸被卷進去，很難出來。”

頃刻間，陳陸所在的橡皮艇被卷入激流漩渦，艇上3名消防指戰員僥幸脫險，陳陸和村干部王松被洪水沖走。緊隨其后的橡皮艇迅速調轉船頭，大馬力沖出危險區域。合肥市廬江縣消防救援大隊廬城站特勤班副班長李順說：“我們的船想往回走，但是水一直往前推動著我們的船，所以就翻下去了。”

經過49個小時不間斷地搜尋，直到24日13時50分，在距離當時落水點下游2.3公里處，陳陸的遺體才被找到。36歲的消防指揮員，生命永遠定格在了滾滾洪流中。聽說自己的救命恩人犧牲的消息后，廬江縣鮑井新村的居民解啟霞泣不成聲：“感覺他們很偉大，沒有他們的幫助，我也沒辦法出去。”

陳陸出生在軍人家庭，父親是第一代安徽邊防軍人，外公是抗美援朝的老兵。小時候，他經常聽外公講部隊的故事，不禁心生向往。20__年，陳陸如愿以償穿上了軍裝，加入了消防部隊。

消防員救人于水火之間，隨時都會面臨生死考驗。陳陸總是沖鋒在前，敢打頭陣。

參與汶川地震救援時，陳陸全身起水泡，雙腿被毒蟲叮咬起泡流膿，背著60余斤重的破拆設備，在險境里拯救生命。合肥市肥西消防救援大隊代理教導員吳勝平回憶：“他不止一次地說，‘我這個腿堅持不住了’，我問要不要停下來休息一會兒，但他說，‘我要堅持下去’。他一直沖在最前沿，手指頭被廢墟劃出了血也沒有退縮。”

陳陸犧牲后，他生前的好友以及廬江縣群眾自發建了一個“我有一個兄弟叫陳陸”溝通群，大家商議著要在陳陸犧牲的地方為他豎立一座紀念碑。當合肥市廬江縣司法局副局長劉書虎帶著材料找到陳陸的家人時，卻被這個軍人家庭斷然拒絕。劉書虎告訴記者：“我到他家里去了，不愧是英雄的家庭，老爺子說得很清楚，‘很感謝，但是當前洪水還沒有退，不能再給組織上添麻煩，這些事情以后再去看能不能做’。”

陳陸同志犧牲后，被應急管理部批準為烈士，追授“全國消防救援隊伍優秀共產黨員”，被安徽省委追授為“安徽省優秀共產黨員”。

感動中國十大人物心得體會篇十七

一個撿破爛為生的古稀老人，能省吃儉用數年來捐出十幾萬元錢，資助那些上不起學的學生。一個九十多歲的老將軍夫人，放棄安逸，回到艱苦的農村生活，用他一生的付出實現了自己的崇高理想!一個拋家舍業，隱姓埋名，為國家做出了巨大貢獻，卻把名利看的淡如水的中國知識分子最優秀的一員!還有身患絕癥的母親用幾年的時間繡出清明上河圖，用生命詮釋偉大的母愛!還有義字當先為犧牲的戰友守墓三十年的守墓人等等!他們的事跡從個體看大都是那么的普通，人物出身平凡，在平凡中堅持，成就了不平凡，感動了華夏兒女。這些人在平凡不同的崗位上，他們堅守著一個信念，‘愛祖國，愛他人。’這種愛在他們的堅守中不是一年，不是一時一事，而是幾十年如一日，是全部的心血，全部的愛。用他們的話說，做一件好事容易，一輩子做好事就不那么容易了!那需要毅力，這就是我們偉大的中華民族!善良，正直，樂于助人，堅強，奉獻，吃苦耐勞!

“感動中國”的人物帶給國家、社會多么大的正能量。“空談誤國，實干興邦”,有“感動中國”精神加上我們一代一代人的努力奮斗，中國的富強和中華民族的復興之路定是希望大道。我們需要這樣的人物，來引領我們走向新的輝煌，他們是我們的楷模和榜樣。我一定會就像他們講的那樣去做：“永不停息為社會做事，力所能及就好。”

感動中國十大人物心得體會篇十八

量子力學的世界級大師塞林格教授曾經這樣評價過他的一名中國學生：“你的努力，不僅是為自己，更是為國家!”數年后，這名中國學生的確沒有辜負導師的期許，他帶領團隊在中國建立起世界領先的量子光學實驗室，創造了一個又一個舉世矚目的“世界首次”。他所取得的研究成果同愛因斯坦建立的相對論、倫琴發現的x射線等影響世界的重要發現一起，被評選為“百年物理學21篇經典論文”。

這個人就是中國科學院院士、中國科技大學常務副校長——潘建偉。

從事量子通信研究的十余載，潘建偉的團隊先后六次斬獲“國際物理學領域十項重大突破”，并以“多光子糾纏及干涉度量”的研究成果問鼎國家自然科學獎一等獎。頭頂著眾多耀眼的光環，在普通人眼中，潘建偉就是“神”一樣的存在!

一、“潘神”的學生培養之道。

潘建偉在接受采訪時談到，作為一名導師，他對于學生的要求是十分嚴格的，甚至可以說是苛刻的。潘建偉在培養學生的過程中，非常注重細節的把握。

比如在實驗室中，他就要求學生們一定要把實驗儀器擺放整齊，實驗環境應當是規整有序的。

潘建偉介紹說，這樣嚴格的要求其實是受他本人在奧地利留學經歷的影響，所以在他的團隊中，“整齊”是必不可少的關鍵詞。

此外，在撰寫科研論文的過程中，潘建偉的“苛刻”更是展露無遺。他會逐字逐句的審閱學生的論文，不僅在科學邏輯上把關，語句的通順程度和表達內涵他也要仔細斟酌。雖然潘建偉的工作異常繁忙，但還是會花費大量的精力為學生修改論文。

不同于一般的導師，潘建偉培養學生的過程中，鼓勵學生出國深造，有的長達五年甚至更久。潘建偉解釋說，如果好的苗子僅僅只在我們團隊這片泥土里生長，那么它只能汲取某一種營養，只有在不同的環境中學習到不同的知識，才能夠實現整個團隊的進步。這種發展式的培養之道讓潘建偉的團隊始終充滿活力，并且各種專業背景的團隊成員讓潘建偉的團隊擁有著獨特的優勢，可以完成世界上其他單獨小組無法完成的任務。

二、科學家不為人知的溫柔。

對待科研一絲不茍，但是在教育孩子方面，潘建偉就顯露出作為一個慈愛父親的柔軟。作為世界知名科學家，潘建偉在孩子面前卻是一個愛編故事的和藹父親。

潘建偉在談到教育孩子的問題時提到，自己平時工作繁忙與孩子交流的時間比較少，為此感到慚愧，但是只要有時間他就會講床頭故事給孩子們聽。雖然是物理學家，但是潘建偉給孩子們講的故事卻是武俠小說的“改版”。

他會把不同的武俠小說中的情節揉到一起，甚至把孩子也作為一個角色融入到故事當中，有時還會把科幻小說的內容加進去，有的故事一講就是一年兩年，精彩程度堪比網絡上連載的小說。潘建偉說道，他最欣慰的事情就是孩子們喜歡讀書，在他的教育理念中，閱讀占據了很重要的位置，而且給孩子們“瞎掰”故事其實是為了培養孩子們的想象力，希望他們能夠在未來的工作中做出有創造性的貢獻。

三、科學發展“有章可循”

作為一個科研工作者，潘建偉對于科學的發展規律也有著自己獨到的見解。潘建偉認為，在科學發展的過程中，人們總是在實踐中遇到難以解釋的問題，于是科學家們就通過研究提出一些理論來解釋這些問題，發展理論使其完善，人們再利用這些理論來解釋其他的現象。潘建偉舉了這樣一個例子，熱力學的理論其實是在瓦特發明了蒸汽機以后發展起來的，由于人們在實踐中難以解釋熱轉換等問題的機理，于是科學家們致力于這方面的研究并建立了比較完善的熱力學理論，擁有了完善的理論以后，人們再用來解釋相變(比如水為什么會變成冰等)的原理。

同樣的，在量子力學的發展過程中，也是經歷了這樣的一個過程。人們首先時發現某些個別的現象無法用原有的理論來解釋，于是就有科學家提出并建立了量子理論，然后就是通過不斷地實驗來驗證理論的正確性，并在這個過程中探索研發出新的技術，不斷考托新的研究領域。所以，在潘建偉看來，科學的發展其實是有章可循的，探索的過程也是充滿樂趣的。