在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

職業生涯規劃書大學生篇一

在人生的各個階段，職業生涯規劃都是非常關鍵的一部分。尤其在當今競爭激烈的社會中，規劃好自己的職業生涯更是至關重要。然而，很多人缺乏職業規劃意識，不知如何進一步完善自己的職業生涯規劃。因此，為了幫助大家更好地了解職業生涯規劃的重要性，我參加了一次團輔活動，以下是我的團輔心得體會。

第二段：團輔的內容與意義。

這次團輔的主題是職業生涯規劃。我們得到了一些寶貴的信息，例如：如何確定自己的職業目標、如何尋找工作、如何拓展自己的職業發展、如何應對職業發展過程中遇到的挑戰等等。我們還進行了一些有趣的活動，例如：分組討論、小組競賽等。這些活動幫助我們更好地理解職業生涯規劃，并為我們提供了機會與來自不同背景的人們互相交流與學習。通過團輔活動，我們深入了解到職業生涯規劃對我們未來的重要性。

第三段：學到的經驗。

在團輔活動中，我們了解到職業規劃是一個長期的過程，并非僅僅是一份簡歷或工作崗位。我們需要根據自己的興趣、技能、價值觀等因素，制定適合自己的職業計劃，并不斷調整和完善。團輔活動還教會了我們如何根據自己的目標，制定一份實用的職業發展計劃，如何與他人合作，并如何在競爭激烈的職場中取得成功。

第四段：掌握個人發展方向。

通過團輔活動，我認識到要制定一份實用的職業計劃需要我們先明確自己想要的職業目標，并針對個人興趣和特長規劃發展方向。我通過參加團輔活動學習到了自我評估技巧和適合自己的職業發展路徑。通過這種方式，我更好地認識了自己的優點和缺點，并更科學地規劃了自己的職業生涯。這些技巧將對我今后的職業生涯提供重要的指導。

第五段：總結。

通過參加這次職業生涯規劃團輔活動，我受益匪淺。我學習到了如何制定職業計劃、如何面對和克服困難和挑戰，以及如何與他人合作。我還從他人的經驗中學習到了職業發展的技巧，拓寬了自己對于職業規劃的認識。通過團輔活動，我更加明確了自己的職業發展目標，并制定了實際可行的職業計劃。我相信這些經驗將對我今后的職業生涯起到重要的引導作用。

職業生涯規劃書大學生篇二

職業生涯規劃無非是對職業生涯乃至人生進行持續的計劃的過程，說起來容易可是做起來難，下面就有小編開展開這一系列的職業生涯規劃課程。

職業生涯規劃即是一個五環

如果硬要將職業生涯規劃當做一個五環，它包括了五方面的內容，主要有客觀認識自我，評估職業機會，確定職業目標和路徑，終生學習高效行動，與時俱進靈活調整。

職業發展分三大階段

生存期，大學剛畢業或剛踏入職場中時，可以先不談理想和追求，務必先解決自身的溫飽問題，先生存積累好職場中的基礎，等有一天收入達到一定的程度，這才意味著你正式踏入職業期。

職業期，你的目標就是打造你的核心競爭力，打造職業的優勢，通過積累不斷攀登新高度，等到你不用再考慮收入問題，就可以踏入職業發展的事業期。

不同的階段，有不同的任務，你得找準好方向，合適的時間做合適的事，這才能成就自我!

職業規劃咨詢內容

在職業定位的基礎上，確定職業規劃。

根據現有經驗、教育背景，尋找更適合的職位或崗位;

實現職業轉換的技巧;

如何積累工作經驗和專業優勢，使職業上一個新臺階;

如何補充和提升自己的知識、技能、人格、以突破職業發展瓶頸。

關于職場個稅的那些事：如何合理安排納稅事項

我國現行的稅務法律法規中有不少稅收優惠政策，如果能掌握這些政策，就可以在稅收方面合理避稅，提高自己的實際收入，更好地維護自己的利益。

余文聲教授他是正高級會計師，目前我國的會計師事務所和稅務事務所僅有他一人獲得如此的殊榮，他在《職場個稅巧安排》的在線視頻課程中提到，我們有義務，依照國家的法律法規來交納各種稅收。同時我們也有權利對我們的納稅事項進行合理、合法的安排，達到我們節約稅收成本的效果。

我們哪些工資薪金收入需要交個人所得稅呢?工資薪金就是個人因為任職或者受雇傭而取得的收入，主要包括下面幾項：工資薪金、獎金，年終的獎金、勞動分紅、津貼、補貼以及其他跟任職或者是受雇傭關的所得。

大家覺得：我的收入不是很高，而交的稅卻很多。可以這么說，我們中國的稅收負擔確實是太重了，這是公認的，福布斯發布的全球納稅痛苦指數，中國排名第二，僅次于法國。

余文聲教授告訴大家，其實我們在納稅過程中，有時候會走入一個誤區，本來不應該交的稅，我們卻交稅了，本來可以選擇少交稅的方法，我們沒有去選擇，正因為我們沒有對節稅的問題進行合理合法的安排，導致了我們多交了稅收。那我們以后對工資薪金，怎么樣來避免少走彎路，少交稅收呢?余文聲教授解讀了職場工資薪金節稅的三大法則、職場勞務報酬收入節稅三技巧、為個人轉讓與贈與房產節稅支招。

目前，工資薪金是采用超額累進稅率，最高的稅率45%，最低的是3%，我們個人工資薪金所得稅的免征額是3500元。也就是說我們目前的工資薪金收入超過3500元的部分，那么就是要征稅的。

職場人如何履行崗位職責

一個人想要在職場上發光發亮，不斷升值加薪的話只有正確的履行自己的工作職責，讓領導看見你的才能、你的發光點才會有機會，這就需要你履行自己的崗位職責，正確的發揮出你的工作才能。如何履行崗位職責接下來一起跟大家分享：

1)清楚明確自己的崗位職責。從事某一個崗位，你就應該要清楚你是做什么樣的工作，你需要承擔什么樣的責任、怎樣做好自己的工作、哪些是你應該做的、你應該學習的，哪些事情是你不能做的，避免犯錯誤的這些心里都應該清楚，所處的這個崗位你面對的對象是哪些人，工作的重點是解決什么樣的難題，怎樣做好工作，怎樣才能夠取得突破，這樣才能正確的做好崗位上的事情。比如說你是一個基層的管理者，那么指導好下屬完成上級下達的工作任務、做好溝通協調工作、上傳下達信息、協助處理工作事務等等就是在履行工作職責。工作無貴賤，平凡的工作崗位上也需正確的履行崗位職責才能夠發揮其崗位職能，為企業的正常運轉貢獻自己的力量。

2)不斷學習提升自己的崗位勝任能力。學習是硬道理，特別是面對這個多變的時代，只有不斷的吸收更多的行業知識、提高自己的技能，才能夠更從容的面對崗位的變化及挑戰，而不被淘汰。比如說作為一個基層的管理者，想要更好的勝任工作，你就必須想如何更好的處理工作中的難題、如何培養組織領導能力、如何提高自己的業務能力、團隊建設能力以及跟上司相處的能力等等去做好工作，這樣才能夠正確的履行崗位職責，并且能夠很好的勝任，讓自己成為一個優秀的基層管理者。

3)培養愛崗敬業的精神。你的工作是你奮戰的主戰場，是你發揮的工作舞臺，也是你耕耘的土地。想要收獲工作的果實只有不斷培養愛崗敬業的精神，去熱愛自己從事的事業，去積極的應對及克服工作當中遇到的困難、以及不怕挫折失敗越挫越勇的心，才能夠真正為自己所熱愛的事業而奮斗、在合適的工作崗位上發揮自己的工作才能，為自己想要奮斗的事業勇往直前，這樣才是履行崗位職責正確的方式。人生的價值是無限的，學習馬云演講說的一句話“夢想還是要有的,萬一要實現了呢?”

職場橡皮人是什么意思

職場橡皮人是什么意思接下來一起來看看。在當今職場中，有這么一些人的存在，他們和初出茅廬、富有激情的職場新人不同，一般是指在職場工作兩年之后，對于職場中所發生的事情及意見、批評表揚、榮譽感都無感，就像上班就像撲克臉般，對外界刀槍不入、無動于衷就像是橡皮般反彈力強且頑固的的職場人士。

別以為這些橡皮職場人離你很遠哦，事實上如果進入職場生涯的邊緣或是職業倦怠的時候，這種事情是很容易發生的。一般來說有這么幾個心理會影響你成為職場橡皮人:

1)習慣：見怪不怪、司空見慣，隨著人們在職場中打滾的越久，就會漸漸失去自己的敏銳性，是很可怕的心理因素。

2)過度自信：在現今團隊精神力很重要的今天，一個人處在團隊之中就會收到很多不同的看法和建議，但是過度自信的人難以傾聽別人的建議，過度自信讓他變得不虛心，采取不屑及封閉的態度特立獨行的去工作。

3)心存不滿：職場中不公平的事情時常發生，要么選擇反擊，要么選擇忍，反擊無效的時候忍的多了也就麻木了。但是身在職場中，有些吃虧是必須的，畢竟職場也是一個社會環境，也就沒有絕對的公平公正，雖然是吃虧但那也是經驗的累積啊。

4)自卑心理：自卑的人需要自我保護，保護自己不受到傷害，所以選擇成為橡皮人是他們的保護色。

不小心淪為職場橡皮人，那要怎么自我拯救呢?下面一起來看看吧：

1.全面的認識自己，不過度盲目自信。想要更好的展望未來，那就要從自身出發，正確的認識自己的優缺點，不要總停留在過去的工作成績中，虛心接受別人的意見并同步提升自己，才會獲得真正的工作成就感。

2.樹立清晰的職業目標，從工作當中找樂趣。根據自身所擅長的特點進行職業分析與規劃，主動去挖掘每一天的工作樂趣及工作目標，這樣人生才會一步步開始進步。

3.學會換位思考：職場沒有絕對的公平公正，別總站在你的角度上看問題，學著站在別人的角度上遇到這種問題是怎么解決的。

4.保持好奇心和激情，多跟別人溝通。壓力大的時候需要更好的釋放自己，比如說和好友交流，認識新朋友、多和同事溝通，社交對于職場人來說是很重要的，適當的玩樂更有助于釋放壓力。對任何事情都千萬不能丟掉好奇心和興趣，這樣你才能重拾工作中和生活中的激情，更好的去面對工作生活。

職場潛規則是什么

闖蕩職場社會，沒有人一開始就是順順當當的。如今已經冒出了很多各種職場潛規則視頻、女性職場潛規則電影、職場潛規則小說、職場潛規則電視劇等等這方面題材的東西，那么職場潛規則是什么呢?潛規則與明規則是相反的，它是看不見卻存在的、沒有明文規定卻又起著作用的一種規則規律。職場潛規則也就是說在我們工作的場所中存在各種各樣不同的人士，就必須要掌握和不同職位的人士的溝通相處藝術，把握好職場中的低調與高調之間尺寸，規避職場地雷，能夠在相當的時刻表現自己，使自己的職場生涯穩步發展，扶搖直上。

那么職場潛規則有哪些呢?下面小編摘取職場潛規則大全集中的一部分與大家分享：

4.工作場合沒有百分百的公平，也不必因為某些現象而憤憤不平

5.職場是做人的地方，除了做好手頭上的工作，更要學會做人

7.注意形象及行為的得體，邋遢的形象容易引起人的厭惡，難以贏得其他人的尊重

8.以誠待人，但是不做老好人，待人誠懇要有度，千萬不要因此而吃虧

職業生涯規劃書大學生篇三

職業生涯規劃是每個人都需要考慮的重要課題。對于學生來說，選擇自己未來的職業方向，需要進行充分的思考和籌劃，而職業生涯規劃團輔是一種有效的方式。我最近參加了一次職業生涯規劃團輔，以下是我的體驗和感受。

第二段：對團輔的描述。

職業生涯規劃團輔是一種集體討論和交流的方式。在這個團輔中，我和一些同學共同分享了自己對未來職業的期望和計劃，并互相提供了寶貴的建議和意見。同時，在團輔中，我們也接受了一些專業的指導和幫助。導師們通過職業測試、個人分析和行業研究來幫助人們對自己的職業規劃進行深入的思考。

第三段：團輔的價值。

職業生涯規劃團輔對我來說具有很高的價值。首先，通過團輔，我能夠獲取一些新的想法和認識，這些觀點都能為我未來的職業規劃提供啟示和靈感。其次，通過團輔，我能夠了解到行業的發展趨勢和變化，這對我未來的職業發展會有極大的幫助。最重要的是，通過團輔，我能夠認識到自己的優點和缺點，這會對我未來的職業選擇產生深遠的影響。

第四段：未來的規劃。

參加職業生涯規劃團輔后，我意識到自己還有很多需要努力和改進的地方。在未來，我將更加關注行業的發展，認真了解職業的前景和變化。同時，我也會注意自己的個人素質及職業技能的提高，為自己獲取更好的職業機會做好必要的準備。

第五段：總結。

總的來看，職業生涯規劃團輔是一種非常實用的工具，它能幫助我們更好地認識自己，規劃自己的職業生涯，找到自己的優勢和缺點，為未來的職業發展提供指引。我相信，通過這種有效的交流和合作方式，我們能夠找到自己想要的職業，實現自己的理想和價值。

職業生涯規劃書大學生篇四

明確的發展方向是職業生涯規劃的前提，沒有明確的發展方向，就無從談規劃，沒有方向的努力，也不一定有理想的結果。

據說兔子自從第一次與烏龜比賽，因為自滿和偷懶而輸掉了之后，一方面很沒有面子，另一方面，也關起門來深刻地反省了自己，并且給自己約法三章：第一，決不服輸;第二，決不自滿;第三，決不偷懶，全力以赴。一個月之后，兔子又找到了烏龜，要求再比賽一場，烏龜勉強同意了。在一個風和日麗的早晨，在老虎、猴子、大象等動物的監督公證之下，比賽開始了。發令槍響過之后，兔子一溜煙地飛奔而去，而且，一路之上，兔子不斷地自我激勵：“我是最棒的!我加油!我一定能成為第一!”

可是，最終的結果卻是，烏龜這一次又獲得了第一名，兔子又輸掉了!為什么?

答案是：兔子跑錯了方向。

由此可見，如果沒有一個明確的方向做指引，盡管我們在職場中如何努力，結果或許也會和兔子一樣。但若兔子自開始就找準方向，相信第三次比賽時，兔子一定會取勝的職業生涯規劃論文職業生涯規劃論文。

發展方向的確立，還應結合自身的特長與愛好。有很多職業人士對自己的職業和未來很迷茫，原因是他們對自己的職業發展有明確的目標和方向，但在奮斗的過程中，總感覺工作起來沒有激情，或者更愿意干別的工作，這就是自己的發展方向和自身的興趣愛好脫軌的原因。任何工作只有從心理喜歡才更能干好，而我們的最喜歡的就是我們的興趣愛好，因此如果將自身興趣愛好和發展方向結合起來，將更有助于自己職業目標的實現。兔子和烏龜比賽，兔子就會選擇賽跑，因為跑是兔子的特長;但如果是烏龜邀請兔子比賽，那肯定是游泳，因為游泳對于烏龜來說，也是他的特長。

另外發展方向的確立，還應結合自身的性格特征。如：性格內向的人比較適合做財務、審計等工作;性格外向的人適合于培訓、營銷、管理等工作職業生涯規劃論文。

規劃是比較長期的計劃，為便于規劃有效的實施并實現，應將其分解為多個計劃，如遠期計劃、中期計劃和近期計劃等，并通過努力一步步的實現。科學合理的分解規劃，一方面可以讓目標更加清晰，另一方面當分解后的計劃一個個的實現的時候，更有助于增強信心，激發熱情，加速目標的實現。

心理學家對于計劃的分解對最后結果的關系作了個實驗，實驗是組織三組人，讓他們分別向著10公里以外的三個村子進發。

第一組的人既不知道村莊的名字，又不知道路程有多遠，只告訴他們跟著向導走就行了。剛走出兩三公里,就開始有人叫苦不迭;走到一半的時候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠，何時才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了。越往后走,他們的情緒也就越低落。

當走到全程的四分之三的時候，大家情緒開始低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還有很長。當有人說“快到了!”大家又振作起來,加快了行進的步伐。

第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。

行進中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達了目的地。

職業生涯規劃書大學生篇五

處在這個競爭激烈的社會，沒有任何的技能與目標，那么將會成為萬人之下的人。知道這殘酷社會的生存游戲的法則，并找出規律，才能成為這游戲的贏者。要成為一個成功的贏者，背后一定有份很周詳的職業規劃。因此，職業規劃對一個人的職業生涯有著舉足輕重的作用。規劃好自己的人生，放飛最初的夢想與目標。

俗語說的好，花無百樣紅，人無完人；沒有一個人是十全十美的，總會有一些缺點。我也是人，也會有缺點。平時總會忘記一些東西，到想起的時候，又十分后悔，暗自責備為什么自己總忘東忘西。有時心情不好，就不理人，無論什么事情都不想理會。到我需要到同伴時，他們都一如既往的幫助我；同時，我很慶幸有這班好友在身邊。有時候總覺得自己什么都會,其實只是一知半解,有時總認為自己時最聰明的,但其實也只是一個愚者,總之自大是我常失敗的原因。我愛貪玩，玩起來，什么事情都忘記，經常受到責備。有時候又很膽小怕事,一遇到難事,往往會退卻或推給別人。每天都想用同一段時間做不同的事情,但每次都三分鐘熱度, 這就是我經常做事都不成功的原因吧。因為我總想著急功近利,想從捷徑去獲取成功,但畢竟天下是沒有免費的午餐,要獲得真正的成功,必須靠個人的努力踏實的工作、學習等正確途徑去取得。我做事有時候很急躁，常趕著時間去完成一件事情，往往因為這缺點，搞砸事情；而且做事情容易重蹈覆轍,一而再,再而三的一錯再錯,這是我自身最大的缺點。

有缺點，總會有優點的。自從我經常健忘，所以就養成了做記錄的習慣；把小記錄本子隨身帶著，把事情一一記下，完成就打鉤，那就不會忘記哪些沒有做。沒記性都有一個好處，就是不會記仇寬以待人，即使和別人吵架，即使生多么大的氣，到第二天什么都忘記了，繼續打打鬧鬧。我喜歡上網，更愛結識朋友。熱心助人是我的優點之一，有錯就改、虛心接納別人意見是我的優勢。我有明確的目標；沉著冷靜；有能說會辯的本領，很好的人緣；我健談，每和別人談話都滔滔不絕、永遠都有說不完的話題。我有開朗的一面，更有有文靜的一面。受到批評，我會找出自己錯誤地方并改正，不會沮喪，而去怨天尤人，具有阿q精神。我勤勞樸素，在家愛幫助父母打掃衛生，一日三餐能自理，更能兼顧親弟妹，是一個乖巧的女孩。我知恩圖報，俗語說：滴水之恩，以涌泉相報。我會記住幫過我的人，并在他們遇到困難時，伸出援助之手。我幽默而且善解人意，喜歡用幽默化的語言去哄不開心的朋友、同學，使他們破涕而笑，我更愛看到他們的笑顏，只要他們笑，我便很開心，我也是一個很容易就滿足的人。

我的家庭，只是一個普通的家。媽媽是一名推銷員，但媽媽的口才是令我欽佩。因此，我開始被媽媽訓練，練習演講，練習辯論，也就是我喜歡與人辯論的原因。爸爸是酒店維修工，因此有些酒店技能他都會教我，結合在學校學的，我更能熟練的運用。雖然在我的家族里，沒人開酒店，沒人在酒店里工作。但我也能學到更多，因為沒有人沒去過飯店、酒樓，我從中也可以學到一二。

我從新聞、書刊所知道，現今社會發展多數堅持著“引進來，走出去”“改革開放”的方針。但我學的酒店管理，現在正日益向上飆升，顯然做著行還是很有前景的。從全球十大國際會計及管理顧問公司浩華國際最新公布的《全球及中國酒店市場景氣調查報告》顯示可知，全球各地酒店業者都表現出相對積極的態度，整體酒店市場的景氣指數僅為+34.2（景氣指數范圍從-150至+150），市場將在一段時期內持續呈上行景氣趨勢，全球及中國酒店業人士預期xx年將是酒店業繁華的一年。全球性企業旅行服務公司豪格·羅賓遜集團發布的xx年酒店行業調查報告也顯示，在全球經濟不景氣的背景下，酒店業呈現多元化發展態勢。也因為酒店業發展前景良好，導游業也跟著迅速發展起來。因為在酒店業大步發展之后，旅游途中的勞苦大大減少，而且出現了休閑旅游、商務旅游、宗教旅游等，甚至眾多老年團還要求要老年導游。這樣，對導游年齡的要求就大大降低。于是，“導游”這個行業就可以成為很多熱愛旅游的人們的終生職業，也就使更多高素質的有志之才投身于導游業這片熱土中。 所以導游業，前景是很好的。

我的近期目標，結合自己的長處和短處，還有自己的興趣愛好。我對自己近期目標，把它設定為成為一個優秀的職中學生。認真學習，發揮自己所長，多參加自己有信心的比賽，盡量獲得名次。即使不能，可當作上一堂獲得經驗之課，累積經驗對自己的將來也是一個好處。多參加幫工，鞏固知識，更能學習更多課外知識。學習多幾種技能，以作旁身之技，做一名多才的優秀學生。我的最高目標，也就是我的最高理想，便是當一名國際導游。雖然這理想還是很遙遠，但我相信，只要有恒心，沒什么是辦不到的。即使我現在學習的是酒店管理與服務的專業，但與我的理想也是緊密聯系的，做一個導游不單只要熟悉每一個地方的風俗人情，更重要的是鑒別舒適酒店的好壞，一個導游更應該具有對酒店的了解，所以學習這一項專業，并不會成為我的絆腳石，反而是指引我走向理想的一盞明燈。因此，學好這項專業，便是邁向理想又近了一步。我的規劃發展階段， 第一階段（xx-xx）：上課認真，多學一種或以上技能，按時上學，認真完成功課，積極參與活動。在一學期爭取做誠信之星，做誠信職中生。要考普通話證書、一級英語證書等證書。得到老師好評，并推薦到星級酒店中做實習生。要更努力工作，同時兼學一種或以上外語，便于與外國游客交談。同時選修導游專業課程，并考取導游證。 第二階段（xx-xx）：找到旅游公司，從實習導游做起。同時業余時間學習外語，以便接待、帶領外國旅游團。 第三階段（xx-xx）：成為優秀的導游，同時考取英語六級證書。 第四階段（xx-xx）：成為金牌導游，繼續進修英語同其他外語，進修國際導游班，考取國際導游證和其他外語證。 第五階段（xx-xx）：在國內、外創建屬于自己的旅游公司。而要實現以上的階段,是需要很詳細、很具體的發展措施。 分期計劃：

1、明日計劃：積極參加學校“非計算機專業計算機技能競賽”；參加學校征文比賽；參加學習組織的義工活動等。

3、下月計劃：參加學校組織的旅游；休息日到圖書館增長課外知識；參加技能培訓班；準備各科的技能考試；在平時交流中，結識更多新朋友，擴展自己的交際圈。

4、明年計劃：每星期的周末去圖書館，廣泛閱讀書籍，拓寬知識領域；參加外語補習班；參加學校的導游選修班；學好每一科；考取茶藝師專業證等。

5、三年計劃：考取各種技能證；積極參加學校實習，并累積經驗；堅持學習多種外語，并考取外語證；準備考取全國導游證等。

6、五年計劃：考取全國導游證；在旅游公司實習；繼續進修英語，并考取英語證書；參加公司技能培訓,加強服務意識。

7、十年計劃：成為金牌導游，并考取國際導游證書；開一間屬于自己的旅游公司，有不菲的收入，不但自己過上美好幸福的生活，而且更要使家人快樂與健康；足夠條件后將移民到外國，并在國外開創旅游公司。

8、發展目標：要成為一個間著名旅游公司的開創者，要成為事業有成、家庭美滿幸福的人，要有很好的人際交際圈；要成為旅游業中的佼佼者。

我始終不愿拋棄我的奮斗生活，我極端重視奮斗得來的經驗，尤其是戰勝困難后所得到的愉快，一個人要先經過困難，然后踏進順境，才覺得受用、舒適。我不懈堅持著，為的是未來，我的夢，我的理想；正如人生是一場馬拉松比賽，開始跑在最前面的未必能一直領先，原來落在后頭的并非永遠落后，勝利與失敗，關鍵在于是否能堅持到終點。到達終點的，便是這一場比賽、這一場游戲中的勝利者。因此，即使再辛苦、再累，我都一直堅持到底，直到成功。

職業生涯規劃書大學生篇六

人們在職業生涯中遇到的最常見也是最詭異的問題并不是找工作、漲薪或者晉升。真正的問題是惰性。職業惰性是如此的常見，它幾乎是一種流行病，特別是在嬰兒潮一代之中更是如此。問題是這樣的。無論出于什么原因，你最終會出現在特定的職業通道上。也許你的父母逼迫你成為一名工程師，或者你在電視上看了太多的律政劇，所以你決定成為一名律師。然后有一天當你醒來的時候，你發現自己實際上在20年或者30年里都沒有真正地做出職業選擇。

反思你的職業生涯，似乎一切都只是自然地發生在你身上。你找到了第一份工作，掙到了不少錢，你很興奮。你沿著企業內的職務階梯攀爬，直到有一位獵頭或者你認識的什么人給你提供一個機會，讓你能夠賺更多的錢。如此這般，你就到了今天的位置。

如果你難以置信地成功并且快樂，擔任著企業高管或者類似的職務的話，那么這種偶然的路徑就沒什么不好。更有可能出現的情況是你的職業生涯也很容易發生在其他人身上。結果完全不確定。

這是因為你對于如何生活并沒有真正地做出什么重大決策。你只是抓住自己出現的每一個機會。雖然看起來你似乎在冒險，并且做出了主動的選擇，可事實上，你只是在非常有限的選項中選擇了阻力最小的一條路。

我認識許許多多屈從于職業惰性的人。其中一些人擺脫了這種惰性，通常是因為某種個人危機的結果，他們想辦法擺脫了單調乏味的工作，在為時已晚之前重新發現了自己。另一些人則發現自己還走在很久之前就知道沒有意義的路線上，或者活在一種不斷拒絕的狀態之中，給自己一個又一個的借口。

我知道的唯一能夠避免這種命運的方法就是看著鏡子問問你自己，“這真的是我愿意要的生活嗎?”然后你必須有傾聽答案并且付諸實踐的勇氣。

職業生涯規劃書大學生篇七

去年最大紅大紫的食品恐怕不是頂級大廚精心烹制的佳肴，而是硬邦邦的過期奶酪。在高高低低的寫字樓里，無數白領在小心翼翼保護著自己那塊小奶酪，一邊覬覦著別人手里更大的份額，以至有公司倒閉時，留給員工最后的紀念品就是《誰動了我的奶酪》的小書，借以安慰員工沮喪的心和空虛的胃。

假如你有興趣花點時間翻一下這本書，你就會明白，這本得到廣泛認同的冊子并不是在囂抱怨，而是用過度包裝的相識講述一個樸素的道理：不要害怕改變，機遇需要自己去創造。做好個人職業生涯規劃設計對你的職業發展是有益的。

一、不要拒絕改變

如果你不想成為被慢慢煮死的青蛙，就不要害怕變革。是的，變革意味著你將放棄擁有的東西，面對未知的風險，而變革同樣讓你擁有重新開始的可能，讓你獲得推翻從前的機會。想想，當j.k羅琳在廉價咖啡館里寫作的時候，她還只是個貧窮、離異、相貌平平且帶著孩子的女人，而現在，她已經是英國的第二大富婆，擁有的財富比英國女王還要多。當然，她同時還擁有了名望、地位和新的愛情。

華爾街，沒有破產過三次以上的人不是好的投資家，因為唯有經歷過失敗，仍然不畏變革的人，才能成為最后的贏家。

二、讓‘青蛙’老板注意你

，在臺子上放一兩份沒有完成的文件，把涂涂畫畫的日程表夾在電腦上，甚至把袖子卷起來，也能讓你看上去更實干一些。

當然，如果你是躲在高高的隔斷板后面忙碌，那和你偷偷泡bbs其實沒有區別。科層制逐級負責的管理體制，使得老板對你的工作缺少了解，他對你的所有印象，可能都只來源于人力部門的匯報。所以，和老板保持溝通至關重要，讓他知道你在做什么，你的想法和方案，并且提出建議。在工作中，也可以適當詢問老板的意見，讓他不知不覺參與到你的工作中來。

三、品牌你自己

為什么你要喝百事可樂而不是非常可樂?為什么你要穿耐克而不是匹克?為什么你老板提拔了跟你一起到公司的 lucy，對經常加班到半夜的你卻視而不見?因為，被選擇的不僅僅是一件飲料、服飾或者某個抽象的id，還包括一點一滴建立起來的品牌內涵。對于你來說，選擇百事可樂和耐克代表你認同青春的、積極的生活方式;對于老板來說，選擇lucy代表投資獲得穩定回報的可能。

新經濟時代最負盛名也最具爭議性的作家湯姆?彼特斯5年前就提出了“brand you”的全新理論。他諄諄教誨說，我們每個人都是ceo，任職的公司叫做“me”，職業生涯中最大的任務，是把公司唯一的品牌“you”，打造成職場的領先品牌。你需要的是對自己的充分認識和一份清晰的品牌推廣方案。蓋樂普對員工說，每個人都有一件事情，做得比一萬個人都好。你知道自己的優勢所在嗎?作為一個要著力推廣的品牌，你和別人的訴求點有什么不同呢?明白自己的優勢，不斷強化自己的優勢，才能讓你成為職場里一個響當當的“名牌”。

四、注意每個工作細節

你可以舉出很多例子來反駁說，成功人士不拘小節，比如愛因斯坦。但不得不承認的是，更多時候細節具有決定性的力量。電梯里和老板簡短的幾句聊天，可能讓他堅定提拔你的念頭；在談判中一個錯誤的用語，也許讓你最后痛失快要到手的合同。完美的細節代表著永不懈怠的處事風格，正是個人品牌價值的最佳體現。

接電話時，先主動向對方問好；打電話時，先詢問對方是否方便；給老板的報告里，總是精心預備一份簡短的概要供快速瀏覽……這樣的細節還有很多很多，重要的原則是，你必須成為一個積極、實干、優質的象征，你的任何言行都要與此相適應。

五、培養杰出的公關技巧

良好的公關意識向來是樹立形象的優質潤滑劑，更是成為職場成功者的必要條件。公關的第一原則是：善待任何人。要知道，在白領的工作圈里，沒有永遠的朋友，也沒有永遠的敵人，沒有永遠的上司，也沒有永遠的下屬。生活變幻莫測，不會永遠符合你的預期。被你狠狠得罪的客戶，可能是你下一個老板;你頤指氣使的下屬，可能搖身一變成了你的上司。在你的個人品牌形象上，“溫和”、“彬彬有禮”之類的標簽，貼得越多越妙。

辦公室以外的非正式場合，是溝通交流的最好場所。在非正式場合里，人們通常比較放松，不太具有戒備心理，更容易互相妥協，這就是為什么外交通常先在非正式場合展開的原因吧。和老板的溝通更是如此。升職加薪的微妙關頭，搭電梯遇到老板，說上20秒鐘話，卻有可能徹底擊敗競爭對手!這可不是跟老板套套近乎就能搞定的，你看人家job的溝通技巧：“我昨天去看過公司產品的專賣店了，顧客對產品反映不錯，但是銷售有一定困難。marketing部門印的單頁，不是很有針對性，不像上次那么好。”短短幾句話，讓老板知道你在工作，拿到了第一手信息，發現了問題，還提出了建議。非正式場合幾十秒的交談，可能比一個小時辛苦匯報工作，收益還要大得多!

六、三分鐘推銷你自己

在塑造個人品牌的過程中，如何提升品牌認知度至關重要。要讓別人在第一時間記住你，你就必須提供引人注目的細節。總是用mont blanc、明快的衣著搭配、得體的幽默甚至漂亮的簽名，都能讓你脫穎而出。當然，每家公司里都有一個著名的糊涂蟲，如果你不幸被貼上了這樣的品牌，那么迅速跳槽、重新開始也許是個不錯的選擇。

過于謙虛會讓人覺得信心不足，輪到你做介紹的時候，大可不必太古板老套。只要說的都是事實，就大膽推銷你自己!告訴別人你的成績和努力，利用一切出現在媒體上的機會，讓現在的老板注意你，讓潛在的老板被你吸引。作為一個成功個人品牌的維護者，你必須時刻在營銷自己。

通用ceo杰克。韋爾奇的辦公室里掛著一副畫：非洲的大草原上，旭日初升。在每個黎明，羚羊都要從夢中驚醒，拼命奔跑，時刻警惕，來擺脫獅子的獵食；而獅子只有比羚羊跑得更快，才能讓自己不被餓死。

在職場中，情況同樣如此。無論你是羚羊還是獅子，停頓下來就意味著職業生命的死亡。現在，開始奔跑吧。

職業生涯規劃書大學生篇八

生活中，我們都需要為自己的未來做出規劃。在職場上，職業生涯規劃更是至關重要。為了能夠達到自己的目標，實現自己的價值，我學習了許多有關職業生涯規劃的知識和技巧。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，希望對各位讀者有所啟發和幫助。

第二段：制定職業生涯目標。

制定職業生涯目標是職業生涯規劃的核心步驟。首先，要對自己有清晰的認識，包括自己的興趣、特長、優勢和劣勢。然后，要思考未來自己想要成為什么樣的人。我通過參加實習、做志愿者等途徑，逐漸明確了自己的目標和愿景。制定職業生涯目標是一個長期的過程，需要不斷反思和調整，但它必不可少，能夠幫助我們更好地規劃職業生涯。

第三段：提高自我素養。

職業生涯規劃不僅僅是為了實現職業目標，更是為了發掘自己的潛能和提升自我素養。我通過多方面的學習和鍛煉，不斷提升自己的技能和能力。例如，我參加了各種培訓班、社團活動、網絡課程等來豐富自己的知識和技能，同時也注重鍛煉自己的身體素質，保持健康的生活習慣。這些都是職業生涯規劃中必須要重視的方面。

第四段：建立人脈關系。

建立人脈關系是職場中非常重要的一環。通過多方面的社交活動，我們可以拓展人脈關系，搜集更多職業信息。我經常參加各種職業展、招聘會等活動，認識不同領域、不同背景的人。同時，我也注重維護自己的人際關系，與同事、上級保持良好的溝通和合作關系。這些人脈關系對職業生涯的發展起著極為重要的作用。

第五段：總結。

職業生涯規劃是一項需要長期持續地努力和投資的過程。在這個過程中，我們需要對自己有清晰的認識，提高自己的素養和能力，建立廣泛的人脈關系。誠如一句老話所說：“成功不是偶然的，而是必然的結果。”只有我們將目標明確，不斷行動才能走向成功的職業生涯。當然也需要不斷地探索和嘗試，每天進步一點點，慢慢地完成自己的職業夢想。

職業生涯規劃書大學生篇九

職業生涯規劃是每個人都需要面對的重要問題。對于大多數人來說，選擇一個與自己興趣和能力相匹配的職業，能夠帶來更多的成就感和滿足感。然而，職業生涯規劃并不僅僅是選擇一個職業，而是要經過深思熟慮和策劃。在我的職業生涯規劃中，我深刻認識到了自己的興趣和優勢，并制定了明確的目標和計劃。下面我將分享我的心得體會，希望能對他人有所啟發。

第一段：思考自我興趣和優勢。

在職業生涯規劃開始之前，我首先進行了一次自我探索。我思考了自己的興趣和優勢，并將其與不同職業的要求進行了比較。通過這個過程，我發現我對藝術和創造性工作有濃厚的興趣，同時我也具備一定的藝術天賦。因此，我決定將我的職業生涯規劃融入到藝術行業中。

第二段：設立明確的目標。

在確定了自己的興趣和優勢之后，我為自己設立了明確的職業目標。我想要成為一名著名的藝術家，并在這個領域中取得卓越的成就。為了實現這個目標，我知道我需要不斷學習和提升自己的藝術技巧，同時也要開拓自己的人際關系網，以便在藝術界取得更多的機會。

第三段：制定詳細的計劃。

實現職業目標需要制定詳細的計劃。我列出了一個具體的時間表，包括在特定時間內學習特定的藝術技巧，參加相關的藝術展覽和比賽，以及與其他藝術家建立聯系等。我也制定了一個長期的計劃，包括在未來五年內逐步提高自己的藝術水平，并與國內外一流的藝術家進行合作。這些計劃讓我感到非常興奮和激勵，同時也提醒我要時刻保持專注和付出努力。

第四段：堅持和改進。

制定了計劃之后，堅持和改進是至關重要的。在職業生涯規劃過程中，我遇到了許多困難和挑戰，但我從未放棄過。我堅持每天進行藝術練習，參加各種藝術活動，不斷積累經驗和知識。同時，我也不斷反思和改進自己的計劃，更加注重與其他藝術家的交流和學習。這些努力和改進使我不斷成長和進步，逐漸向著我的目標邁進。

第五段：積極面對未來。

職業生涯規劃是一個長期的過程，需要持續地努力和堅持。我意識到，成功不是一蹴而就的，需要付出大量的時間和精力。然而，我相信只要我積極面對未來，堅持努力，我最終能夠實現自己的職業目標。無論遇到什么困難和挫折，我都相信自己具備足夠的能力去應對。在我看來，職業生涯規劃不僅僅是為了選擇一個職業，更是為了實現自我價值和追求人生的真正意義。

總結：

通過對職業生涯規劃的思考和實踐，我深刻認識到了自己的興趣和優勢，并為自己設立了明確的目標和計劃。我將在藝術行業中追求自己的夢想，成為一名出色的藝術家。我相信只要堅持努力，我一定能夠實現自己的職業目標，為我的人生注入更多的意義和價值。希望我的經驗能夠對他人在職業生涯規劃上有所幫助和啟發。

職業生涯規劃書大學生篇十

1、長期觀：至少要看10年（20年更佳）后的自己，這是夢想，這是想像力；人與人之間發展的不同第一個區別就是想像力不同，職業生涯規劃的“九觀”。愛因斯坦說：想像力是人類最重要的能力。潛能開發學有一個公式是：想像力*逼真=現實。肯德基上校如果沒有想像力，可能還在路邊擺攤賣雞腿；人類沒有想像力就不會飛上月球。想像得還要逼真才行，也就是你自己要非常相信，讓那幅圖景進入自己的潛意識，有時候在墻上掛一個自己的未來的圖像每天看，這個叫夢想板管理，也是讓此信息進入潛意識。最后，想像自己真的已經成為十年后的那個人，那個人有什么的信念、談吐怎樣、有什么樣的習慣等等，要求自己“用十年后的自己來面對現在的人與事”。

2、資本觀：不是看工資最大化，而是看自己的資本最大化。在職涯的過程中，每個人都要去努力提升自己的市場價值(market value)，因為那是自己的資本，那是真正屬于自己的，也是有市場競爭力的；而工資獎金之類的還與企業運氣與個人運氣有關，企業走運賺了大錢時就拼命發錢，有些人就沖高出的一點薪酬就跑過去，實在是短視。職涯包括三段或者是這三段的組合：學習期（積累資本，包括能力、人際、聲譽）大概7年左右、事業期（定位清楚了的事業，大概10-20年左右）、自由期（做自己想做的事情，大概10-20年左右），學習期關鍵要搞清楚自己要什么的資本，然后努力去積累它。金錢永遠只是資本的附屬品，它不是自己追求的，而是你為社會創造了財富后上蒼給你自然的回報，這種回報往往是需要時間的，所以，你最需要的是耐心。

3、自省觀：要反省自己，準確的認識自己。希臘特爾菲殘址上仍然留下“認識自我”四個拉丁文的大字就在向世人宣告人最缺乏的是自省。沒有清楚的自我認知，就沒有定位，就不知道放棄，就會千軍萬馬過獨木橋。領導力大師柯維將自我意識歸為人類的七大天賦的首位看來是深有用意的。那如何自省呢——a）每日三省吾身，經常反省，象寫了美國獨立宣言的富蘭克林一樣；b）象nlp說的抽離成為第三者從空中觀察自己；c）以約哈里窗口工具將別人心中的自己與自己心中的自己相互映照；d）工具分析——比如蓋洛普的《現在，發現你的優勢》的優勢主題測試，或者disc性格測試，或者九型人格或mbti測試，或者ta分析的人生腳本分析，或者薩堤亞的模式繼承分析等等。

4、匹配觀：一個人要做自己夢想與價值觀指引的，符合自己興趣、能力、性格，也是未來社會發展的趨勢的事情。這樣你快樂、有成就、也能賺到錢，就業參考《職業生涯規劃的“九觀”》。匹配會減少自我系統內的能量損耗，匹配會讓你發揮潛能的極致，匹配會調動你的所有能量。分析你的六個圈，找到你的交集。如果沒有交集或交集不夠，要想辦法慢慢擴大自己的交集。

5、聚焦觀：找到交集之后就要聚焦，不能老想著抓住兩只兔子。普通光經聚焦就可以成為威力強大的激光，人的能量也如此。曾有學員說：我20年后既想做職業經理人又想自己創業當老板。我說：放棄一個，波特的戰略觀也適用職業生涯，那就是定位與放棄。象達芬奇一樣有多個才華的人是百年一遇的，在有多個興趣愛好或目標之前先問問自己是否有一個天才的頭腦；曾經有人說我多才多藝、興趣很多，其實我現在才知道那叫耗散能量，幸虧我五年前就放棄了大多數興趣。

6、池塘觀：你不是一個孤立的人，你要依托平臺。《選對池塘釣大魚》告訴我們選對一個大池塘，選對一個有潛力的池塘。行業有潛力嗎？企業有潛力嗎？你跟的人有潛力嗎？就象選股票一樣，你要去分析趨勢，有沒有可能成為潛力增長股。每個人要學會至少看五年、十年后的趨勢。在一個小池塘里、在一個沒有潛力的池塘里，你就算是一個大鯨魚，最終也會被窒息而死。曾經有人問：那小公司是小池塘嗎？有名的大公司是大池塘嗎？如果借用華為的例子就可以看到，華為在創業的前五年，可能充其量只能是小池塘，但它是一個非常有潛力的池塘。

8、調整觀：規劃一旦定好，能不能更改呢？我們不是完人，也不是圣人，不可能沒有錯誤，與時俱進，才是英雄本色。但三天兩頭改，只能讓規劃成為一紙空言。基本原則是：長期的盡量不改，中期的小改，短期的大改，每天的時時調整。因為，認識自己是需要時間的，環境是無時無刻不變動的，所以，規劃也是動態的、調整的。至少每年要小修一次，三年要大修一次。

9、平衡觀：人生是多重角色的，有事業也有家庭，有金錢也有心靈，有工作也有健康，當然還有很容易忘掉的角色就是自己，平衡的生活，正如《高效人士的七個習慣》所做的那樣，生活的重心是平衡的。這似乎與聚焦有些矛盾，其實不然，聚焦觀是指事業，是管一個領域的，平衡觀是指人生，是管全局的。另外，聚焦是指要執著，執著是管短期的，平衡是指要自然，自然是管長期的。（即：短期要執著，長期要平衡）。正如柯維所說：我們都不能違反自然的農場法則——春耕才有秋收，種瓜得瓜種豆得豆，欲速則不達．也正如《一生的計劃》所說： 人生規劃就是事先樹立的、有價值的目標被循序漸進地變為現實的過程。這一過程因平衡而得以堅固，因信念而具有意義。