在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

挫折教育的方法篇一

作為人生中不可避免的一部分，挫折可以讓我們感到挫敗和失落。但是，正確面對挫折并從中學習，可以讓我們變得更強大和更有智慧。在本文中，我將分享我在經歷一些小的挫折時所得到的教育心得體會，并探討它們對我的成長和發展的影響。

第一段：接受挫折是正常的。

在生活中，遭遇挫折是常見的。它們可能是在學校被分數低、在職場上被拒絕或在生活中遭遇失望。這些挫折會讓我們感到沮喪，但是重要的是要理解它們是正常的一部分，我們每個人都會碰到。面對挫折，我們需要承認并接受它們，并要從中學會積極面對和努力應對挫折。

第二段：挫折使我們變得更堅強。

挫折不是失敗。它們是一個挑戰，讓我們尋找解決問題的方法，并變得更堅強和更有適應性。適應性是一種審慎、發展和適應環境變化的能力。在遭遇挫折時，正是要迎接挑戰，并努力尋找新的途徑和新的想法，以克服這些挫折。在這個過程中，我們不僅可以學到新的技能，同時也能鍛煉自己的意志和耐力，讓自己變得更強大。

第三段：通過反思來發現問題及其解決方法。

當我們經歷挫折時，我們要想辦法積極面對。我們可以向別人請教或者通過自我反思，發現問題及其解決方案。我們可以考慮過去可能的錯誤和可以為未來所做的改變。這種反思可以讓我們提高對挫折的認識和理解，發現一個更好的方向，加強我們的自信心，并讓我們在未來更加強大。因此，反思是重要的一步，可以幫助我們從挫折中獲取所需的經驗和技能。

第四段：找到支持和鼓勵來度過挫折。

挫折是一件非常難以應對的事情。當我們遇到挫折時，我們需要找到支持和鼓勵，以幫助我們找到慰藉和尋找出路。一個合適的支持體系可以讓我們度過難關，在重要時刻感到被支持和了解。同時，這種支持和鼓勵也可以增強我們對自己能力的信任，讓我們更加調整性。

第五段：從小挫折中成長。

最重要的是，我們不能忘記從小的挫折中成長。每一次挫折都是鍛煉我們各個方面的機會。獲取經驗和技能，從而開發我們的潛力和能力，以及鼓勵我們發展成為更加成熟和智慧的人。通過反思整個挫折的過程，我們可以學到如何應對類似的困難，找到未來的方向和目標，以及發掘我們自己的潛能。

總結：

因此，我們要看到小挫折教育的重要性。挫折可以讓我們變得更強大和智慧，并使我們更有適應性。在經歷挫折后，我們可以從反思中發現問題和解決方案，找到合適的支持和鼓勵，并從中發現可以幫助我們成長的機會。通過這些方法，我們可以掌握應對挫折的技巧和能力，并不斷地提升自己來應對更大更困難的挑戰。

挫折教育的方法篇二

軍人挫折教育是現代軍隊訓練的重要組成部分，也是塑造軍人意志與品質的重要手段。在軍人的職責中，承受挫折是經常發生的事情，而如何通過挫折教育培養軍人堅強的心理素質和適應能力，是每個軍人都應該認真思考的問題。在經歷了許多挫折與困難后，我深刻體會到了軍人挫折教育的重要性和價值，也收獲了一些寶貴的體會和信念。

第二段：面對挫折的正確態度與信念。

面對挫折，軍人首先要樹立正確的態度和信念。挫折是生活中不可避免的一部分，沒有人能一帆風順地走完整個人生。軍人應該明白，挫折是一種洗禮和錘煉，只有通過面對挫折，才能不斷超越自己，達到更高的目標。對待挫折，要堅持積極的態度、樂觀的心態，相信自己一定能夠戰勝困難，取得成功。

挫折教育對軍人的重要作用不可忽視。首先，挫折教育可以讓軍人形成堅韌不拔的品質。面對挫折，只有通過不斷的努力和堅持，才能克服困難，實現目標。其次，挫折教育可以培養軍人的適應能力，使其能夠迅速適應不同的環境和任務，保持良好的心理素質。不論是在戰場上還是在平時的訓練中，都需要軍人具備快速適應的能力。再次，挫折教育可以加強軍人的團隊合作意識。通過共同經歷挫折，軍人能夠更好地理解集體利益的重要性，并形成團隊意識和協作精神。

第四段：挫折教育的培訓方法與效果。

挫折教育的培訓方法多種多樣，但核心目的都是為了讓軍人在各種困難和挑戰面前能夠堅持、奮斗和取得勝利。常見的挫折教育包括體能訓練中的突擊課目、極限訓練、心理素質訓練以及實戰模擬演練等。通過這些訓練，軍人能夠在經歷各種困難和挫折后，逐漸增強自己的抗壓能力和適應能力，提高對惡劣環境和復雜情況的應對能力。同時，挫折教育也能幫助軍人認清自己的不足，并針對性地進行補充和改進，提升個人能力。

第五段：結語。

在軍人的成長過程中，挫折教育起到了舉足輕重的作用。通過正確的態度和信念，軍人能夠在面對挫折時保持積極的心態，不斷超越自己。同時，挫折教育還培養了軍人的堅韌品質和適應能力，使其能夠在戰場上和訓練中取得更好的效果。因此，我們應該正確認識挫折教育的價值和意義，不斷努力，永不放棄，在挫折中錘煉出自己更加強大的軍人力量。

挫折教育的方法篇三

生活就是由這許許多多的挫折構成，挫折教育演講稿范文如何寫，以下的挫折教育演講稿范文，歡迎閱讀借鑒。

親愛的同學們：

大家好，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。

今天是9月x號，是我們步入新學年，新初三的開端。

也許，在這一年中，我們會付出無法估量的艱辛，但我們同時會收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。

微笑著面對挫折，是我們在這一學年中勇奪勝利的法寶。

只有時時刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚起自信的風帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士!

愛迪生為了研究，失敗過無數次;居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經受了難以想象的打擊。

然而，他們挺過來了，他們微笑著面對，微笑著成功。

如果大家把我們現在遇到的困難認為是人生中最大的挫折的話，那也只是大題小做。

我們對于挫折的理解，就像對愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現在的情形復雜上千，上萬倍。

看一下林肯的一生，你便會理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。

亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統：22歲，生意失敗。

23歲，競選議員失敗。

24歲，生意再次失敗。

25歲，當選議員。

26歲，情人去世。

27歲，精神崩潰。

29歲，競選州議長失敗。

37歲，當選國會眾議員。

39歲，國會眾議員連任失敗。

46歲，競選參議員失敗。

47歲，競選副總統失敗。

49歲，競選參議員再次失敗。

51歲，當選美國總統。

巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。”我們要微笑的面對挫折，面對失敗，對于生活的強者來說，挫折是永遠的墊腳石。

拿破侖說過“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功。”可見，面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。

我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎。

堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰。

生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者!

微笑像陽光，給大地帶來溫暖;微笑像雨露，滋潤著大地。

微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。

幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強的象征仍然是微笑。

那么，在面對充滿挫折，艱辛之旅的初三生活時，我們何不多一些微笑呢?

實際上，這將是我們人生中的第一次挑戰，一次挑戰所有的艱辛，所有的挫折的旅途。

挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折;當你作業中的叉號比別人多時，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時，也是一種挫折;考試后，你的三位數比你同水平的人低，也是一種挫折。

挫折出現后，可置內心的百感交集于不顧，抓住自己內心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對!

同學們，生活就是由這許許多多的挫折構成。

生活的陽光來自于每個人內心的百折不撓，頑強不屈的抗爭精神。

不愿臣服于做挫折的奴隸，而要成為它的主人。

這就是我們的使命!

親愛的老師們，同學們：

大家好!我今天演講的題目是《微笑面對失敗》。

生活中，失敗是常有的，它是一個考驗，也是一個轉折點，這個轉折點好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們去選擇它。

如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的 失敗，我們應該選擇另一條路——微笑面對，它使我們吸取教訓，走上奮起拼搏之路。

我很喜歡看一部動漫—游戲王，我想大家都會問：這部動漫很好看嗎?不就是打幾張牌嗎?對，正是這樣。

注定要遭到更多的失敗，以致于他在無數次失敗中成長。

可他并沒有放棄，他以超越常人的毅力，不斷的練習，再練習。

在不斷的嘗試中，他終于成功了。

在一次決斗中，他與號稱天才決斗家的明日香相遇，這場看似一邊倒的決斗，卻有出乎預料的結果。

自信滿滿的明日香早把這場決斗當作兒戲，而十代卻把這次決斗當作神圣的一戰，能和天才決斗家決斗，是多么興奮的事啊!兩人帶著不同的心態來到了決斗場。

被人們所看好的明日香卻眉頭緊鎖，而早已被注定的失敗者—十代，卻是鎮定自若，滿臉笑容。

那笑，就像是午后絢爛的陽光，溫暖人心。

決斗中的時代有如神助，而明日香在強大的十代面前，是那么的微不足道。

整個比賽異常順利，十代已壓倒性的優勢戰勝了明日香。

明日香輸了，輸的很徹底，她不知道自己為什么會輸給一個“門外漢”?其實，他就是輸在沒有經歷過失敗，沒有接受失敗的能力。

而十代卻把每一次失敗都當作一筆巨大的財富，累積失敗帶來的經驗，享受失敗帶來的快樂，最終走向了勝利。

十代從什么都不懂的“門外漢”，走向威風的決斗王者的路程是萬分艱辛的，他做到了用微笑面對失敗，他告訴我們：天才不一定是成功者，而敢于用微笑面對失敗的人，一定是成功者!

我的演講完畢，謝謝大家!

前段時間有一則新聞，一位學習非常優異的中學生由于沒能考上理想中的大學，受到了很大的打擊，放棄學業，從此每天窩在小房間里，既不出門也什么都不做，足足好幾年的時間。

后來由于不忍心看到單親的下崗母親每天撿垃圾維持兩個人的生活，也和媽媽一起撿垃圾，以此為生。

當高的期待不能實現，有一些心理承受力差的孩子，就像這個學生一樣，從此一蹶不振。

這種現象在生活中是經常見到的，對自我的原有認識出現了反差、對期待的不能實現的時候，脆弱的孩子就會自暴自棄。

這就是我們所說的應對逆境、應對挫折的一種能力。

什么是挫折?心理學的解釋是指在有目的的活動中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙，需要或動機不能得到滿足而產生的消極反應。

這種需要，可以是物質上的、可以是精神上的、也可以是情感上的。

挫折是現實生活中人們不可避免的事實可能，在孩子的成長過程中也是一樣的。

當孩子的目的、需要不能得到滿足的時候，他就可能會產生挫敗感。

那么挫折對于孩子的影響一定是消極的嗎?

不然，雖然挫折會讓人產生失望、痛苦、沮喪、不安等消極情緒和反映，使意志薄弱者妥協，但挫折也可使意志堅強者接受教訓，在逆境中奮起。

挫折是對勇氣的最大考驗，就看一個人能否做到敗而不餒，失敗挫折可以鍛煉出優秀的人物。

挫折是人生的歷練，挫折是一種珍貴的、難得的、極好的教育，是一種高貴品質與人格的塑造。

所以正確看待挫折是很重要的，我們不應害怕孩子面對正常的挫折，重要的是讓他們培養、鍛煉出抗挫折的能力，讓他們能在挫折的學習中鍛煉出堅忍不拔、克服困難的優秀品格。

我們需要注意到的是我說的是正常的挫折，如果是非正常的挫折或者過于頻繁、不斷地遭遇挫折，那么對孩子的成長是非常不利的。

比如父母離異、一些重要親人的離世，這樣的挫折對孩子心靈的影響是非常巨大的，尤其對于年幼的孩子來說更是這樣。

我們需要幫助孩子面對并疏導這樣的挫折帶來的情緒。

當然，今天我們主要講的是正常的挫折，這部分暫時就不詳細說了。

那么什么是正常的、并且孩子極大可能會遇到的`挫折呢?對于一個學生來說，學業上的問題就是他們遇到挫折的極大可能因素。

當學習不能獲得理想的分數、當不能考上理想的學校，孩子就會可能產生挫敗感。

對于學業問題可能帶來的挫折，我們應該如何幫助孩子學會面對呢?

首先，要幫助孩子明確正確的學習目的，這是非常重要的，也是最重要的一點。

然而這一點往往得不到家長的重視與正確的引導。

在孩子的學習中，很多家長把關注點放到了分數上，只從分數方面去評估孩子的學習情況，只要孩子拿到高分才覺得放心，才認同孩子的努力與能力。

不從提高孩子的學習能力、學習方法去關注孩子的學業，過于單純地關注孩子的分數，甚至有的家長用金錢、用物質去驅動孩子去爭取高分的做法，長期來說是對孩子極大的損害。

要鼓勵孩子的學習，要更多關注孩子學習能力、學習方法的提高，同時要幫助他們樹立正確的學習目的。

當人有了明確而堅定的目的，那么當中的過程所遭遇的挫折，也只不過云淡風輕。

學習的目的是什么?我對我的孩子說：“你現在的身份是一名學生，‘學生’是什么意思，那就是學習生活。

“學習生活”有兩層含義，第一，就是學習如何好好地生活;第二，就是學習是你現階段，以及未來十多年的時間里的主導生活，而不是游戲生活。

“學習的最終目的就是讓孩子學會更好地生活，培養生活的技能，培養良好的社會適應與人際交往能力。

當這種目的非常明確的時候，孩子才能知道他在為了自己、為了自己擁有更美好的人生而學習。

他不是為了父母、更不是為了眼前的分數而被迫學習。

當人只顧眼前的目標、甚至學習成為了一種功利的時候，就很容易被眼前的困難與挫折所嚇倒。

幫助孩子建立明確的長遠學習目標、訂立他們的理想，另外我們還要幫助通過實現一個個短期的學習目標去實現最終的目標，這樣才能真正有益于孩子全面的發展與成長。

在這里我要和大家分享一個真實的個案，有一個男孩子從小學一年級開始，他的祖父就是以金錢促動著他的學習動機。

這位祖父是退休的某個領域的專家，他很在意自己的臉面，他需要大家都知道他們家的子孫后代都能像他學習優異、學業有成。

為了這點，他不惜以金錢的代價去促進孫子的學習動機，只要考試能拿到前三名，就獎勵孫子500塊錢。

這種功利的做法起到了很大、甚至是全部的促動作用，小學五年級之前孩子的學習還是很優秀的，他說我就是為了500塊錢的獎勵而努力的。

但五年級開始，孩子漸漸走下坡，不只是學習上在走下坡，而是整個心智在走下坡，孩子出現了越來越嚴重的厭學情緒、抵抗老師的情緒，最終不得不休學。

這個孩子被成人混亂的價值觀念弄亂了心智，還不到十三歲，但他卻對我說：“我愛錢，我不相信人，我只相信錢。

我恨老師、恨媽媽，恨逼我學習的人。”發展到這種地步，是有很多復雜的情況造成的，但功利的學習方式、學習目標是其中很關鍵的因素。

所以我們一定不要用功利的、眼前的利益去誘使或逼使孩子去學習，這是對孩子心智極大的損害。

第二，幫助孩子尋找失利的正確歸因。

當孩子學習上失利的時候，不要罵孩子：“你真笨、你真沒用，你看別人怎么怎么了不起，瞧你那樣真沒出息。”有的家長以為這些話語可以激發孩子的上進心，這是相反的后果，會更大程度地加劇孩子內心的不平衡，促發的不是上進心，而是嫉妒和自卑。

這些不良的心態和個性，是低抗挫折能力的根源。

面對孩子學習上的問題，作為家長我們要理性地幫助他們做出歸因，是學習不夠努力的問題還是學習能力不足的問題。

如果是努力程度不夠，那么我們就要做一個善于鼓勵的家長，用真實的經過艱辛努力取得成功的人的故事去鼓勵他，為他們樹立學習的榜樣。

如果是學習能力的問題，那么我們更應作出理性的歸因。

我們可以通過分析孩子的學習水平、智力因素、非智力因素、學習方法，通過這樣的分析，找準了孩子學習中的問題和原因，也就有了解決的辦法。

前段時間我幫助一個初中二年級的學生作了這樣非常詳細分析，在一個多月的時間里，小孩在班上的名次提升了二十多名。

準確的分析、學習問題癥結核心的尋找是對孩子很大的幫助。

未來我希望推廣這種學習能力、智力結構分析的方法，幫助更多的孩子提升學習的能力。

第三，健康樂觀人格的塑造

相同的事件，每個人都有不同的應對方式。

有的人遇到困難百折不撓，有的人遇到一點點的挫折就會一蹶不振。

那是因為每個人的認知模式、人格基礎、個性各異。

前段時間，有個女高中學生因為上課被老師收了課外書，和老師有了輕微的沖突，就跳樓自殺了，這種極低、甚至等于零的情商，還是基于她脆弱無比、甚至病態偏激的人格。

一個人的人格基礎、個性建基于他的家庭，雖然隨著孩子的成長，社會、同伴的影響會越來越大，但人格的根基還是基于他的家庭。

男主外、女主內的家庭模式，是我們的文化與觀念，而實際的社會經濟生活中好像也表明了這點。

很多爸爸會認為，教育孩子是媽媽的事，我只管賺錢就可以了。

這是錯誤的想法，父愛是天、母愛是地，孩子不但需要媽媽的教育，同樣也需要爸爸的教育。

尤其在孩子13歲之后，爸爸的教育影響會超過媽媽的影響。

在過去在沒有實行計劃生育政策以前，許多家庭中有男孩也有女孩，很多孩子可以從哥哥那里感受男性的力量。

而現在城市里大都是三口之家，如果父親常年不在家，孩子就是生活在女性世界里。

他對男性沒有深刻的感受，會發生缺鈣一樣的精神營養不良。

夫妻組成家庭，孕育了生命，生命的成長需要物質的營養，也需要精神的營養。

媽媽的影響也是非常重要的，一個家庭即便不富有，只要家里有一個勤勞、善良、節儉、溫厚的女主人，這個家也是讓人眷念的。

很多著名的人物，他們的出身都是貧苦的，但每當他們回憶自己的母親，都總結到我上面所說的可貴的品質對他們的成長有著重要的影響作用，讓他們不斷努力、并且有著百折不撓的精神克服困難。

所以作為一名女性、一名母親在教育孩子的道路上，我們首先要重視自己的品質修養，修煉自己的可貴品質，讓孩子感受這份溫暖，也讓他們有學習的榜樣。

一個和諧的家庭、和諧的夫妻關系、和諧與相互尊重的親子關系，就是孩子健康成長的土壤。

挫折教育的方法篇四

挫折是人生不可避免的一部分，特別是對于孩子來說。作為家長，我們應該為孩子提供一個健康的成長環境，讓他們學會面對并應對挫折。經過多年的育兒經驗，我深刻認識到了孩子挫折教育的重要性。在此，我愿將我自己的體會和心得與大家分享。

首先，孩子挫折教育的核心在于培養他們的堅韌和適應能力。生活中難免會有各種各樣的挑戰和困難，有時孩子可能會感到壓力，甚至遭遇挫折。然而，如果我們過分保護他們，不讓他們自己面對問題并解決問題，那么他們將永遠無法掌握解決問題的能力。因此，我鼓勵孩子面對挫折，學會堅持和適應。在訓練孩子的過程中，我們要適度推動他們，給予他們相應的鼓勵和支持，但同時也要讓他們學會自己去克服困難。

其次，我們應該用正確的態度引導孩子對待挫折。面對挫折時，有些孩子會感到自卑、氣餒甚至放棄。這時，我們作為家長就要及時出手，給予他們正確的引導和積極的態度。我們要告訴他們，挫折是成長中的一部分，是人生的常態，而不是他們個人的失敗。幫助他們認識到，挫折無法避免，但他們可以通過不斷努力和學習來克服挫折，取得成功。我們要教育他們，不要輕易放棄，而要堅持下去。

第三，我們要給孩子提供良好的學習環境和學習方法。在學習過程中，孩子可能會遇到各種困難和挫折。我們應該幫助他們找到解決問題的方法，并在挫折中培養他們的學習能力。比如，在孩子遇到難題時，我們可以與他們一起思考解決的方法，鼓勵他們試錯并從錯誤中學習。此外，我們也要為孩子提供良好的學習環境，鼓勵他們主動探索和學習新知識。只有在良好的環境中，孩子才能有積極的心態去面對挫折。

最后，我們要給予孩子足夠的支持和鼓勵。在孩子面對挫折時，我們要做到及時的安撫和鼓勵。我們要和孩子共同分析問題的原因，并找到解決問題的方法。鼓勵孩子相信自己的能力，并提醒他們已經取得的進步和成就。在解決問題的過程中，我們要盡量減少他們的壓力，讓他們感受到我們的支持和鼓勵。只有這樣，孩子才能有信心面對挫折，并從中成長。

總之，孩子挫折教育是我們育兒過程中非常重要的一部分。通過培養孩子的堅韌和適應能力，讓他們學會正確的態度和方法去應對挫折，我們可以幫助他們更好地成長。同時，我們也要給予孩子良好的學習環境、支持和鼓勵。相信通過我們的共同努力，每個孩子都能在面對挫折時變得更堅強、更有信心，并用積極的態度去面對人生的挑戰。

挫折教育的方法篇五

同學們：

挫折，俗話說就是“碰釘子”。人生的道路不可能是一帆風順的，總會遇到坎坷，就像晴朗的天空會出現烏云，美麗的草原會跑來狼群，平靜的海面會掀起巨浪一樣。挫折是人的生活的一部分，它具有不可避免性；挫折是令人不快的，但它又是可以控制的；挫折是一所學校，又能教人們學會生活。當代中學生是在非常順利的環境中成長起來的，是在蜜水中泡大的。因此，他們更容易在生活、學習中遭受挫折。對他們來說，遇到挫折常常不知所措，常常會深受打擊。他們受挫折后常常表現為：攻擊性行為、逃亡性行為、散漫性行為、固執性行為、以及各種報復行為。因此，對學生進行挫折教育是非常必要的，讓他們知道挫折，了解挫折。在對他們進行挫折教育時，教師應教給學生增強挫折的能力，這在心理健康教育中尤為重要。

前蘇聯偉大的教育實踐家蘇霍姆林斯基認為，必須讓孩子知道生活里有一個困難的字眼，這個字眼是跟勞動、流汗、手上磨出老繭分不開的，這樣他們長大后才會大大縮短社會適應期，提高耐挫折能力。正如《真心英雄》這首歌里所唱的：“不經歷風雨，怎能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功。”

那么，該怎樣對中學生進行挫折教育呢？

一、正確認識挫折。

幫助學生正確認識挫折，讓他們明白挫折在生活和學習中是不可避免的。例如有些學生考試成績不理想，被批評，產生不想學習的消極情緒；有的學生在某些課程中由于自身條件較弱，而產生厭學的心理，如在體育課上有些同學體形較胖素質較差，沒有自信，產生厭學心理，上課時不愿和大家一起做運動，這時需要老師多關心她，引導她，和同學們一起找她的優點，鼓勵她，使她振作起來，幫助他樹立信心，避免“破罐子破摔”。告訴他挫折并不可怕，要將挫折變成前進的動力。經過教師和同學的幫助，他終于有了進步。

二、創設挫折情境。

前幾年，孫云曉的《夏令營的較量》在社會上引起軒然大波。越來越多的意識到有必要對學生創設一定的挫折情境，作為磨練他們，增益其所不能的'方法。我們現在的孩子太嬌氣，稍微有點挫折就不能忍受。古人“頭懸梁，錐刺骨”的方法值得借鑒。有一定挫折情境，學生總會受到鍛煉。日本人提倡“吃苦教育”不正如此嗎？讓孩子們冬天穿短褲行走，這就是一種鍛煉。當然，并不是讓我們的同學也這樣，只是這不愧為一種鍛煉的方式，不愧為一種手段。所以，在平時的學習生活中有意識的給學生一點挫折，讓他們吃點苦頭，使他們受益終身。

三、正確對待挫折。

讓學生明白，在前進的過程總會遇到挫折。不經過艱苦的磨練，就像溫室里的花朵一樣，沒有強大的生命力。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。在設計教育活動時，讓學生感受痛苦，磨練意志，增其所不能。學科教學亦然，當學生陶醉于自己的成績之中時，忘乎所以時，教師可有意識的設計一些難度較大的題目，給學生一次失敗，讓其在挫折環境中磨練意志。

教育學生遇到挫折時要頑強努力，在失敗中總結經驗，將挫折作為動力，克服重重困難，取得成功。

我的一個學生，平時學習很認真，父母對他的期望很高，希望他能考上重點中學。為此，他付出了辛苦的勞動。可是，升學成績卻不理想。從此，他一蹶不振，情緒十分低落。看到他這一切，我找他談心，告訴他，失敗并不可怕，必須勇敢地戰勝挫折，站起來。我給他講張海迪的故事，講保爾的故事，經過多次談心，他開始冷靜地分析失敗的原因，重新振作起來。上中學后，通過自己的努力進取，學習成績一直名列前茅。

在教學中滲透挫折教育，關鍵在于怎樣正確對待挫折。因此，要在教學中滲透理想是美好的，實現理想卻是漫長的、曲折的、艱巨的教育，鼓勵學生具有戰勝困難的勇氣，不怕吃苦，不畏挫折。

四、加強心理輔導，重視個別教育。

（1）理解信任學生，消除對立情緒。對立情緒是學生受挫后的逆反心理反映。教師要通過正面的、積極的教育，經過促膝談心，提高他們的思想認識，增強理智。由于每個青少年都有較強的自尊心和上進心，都渴望得到別人的尊重、信任和鼓勵，因此，遇事要征求他們的意見，維護其自尊心；同時，相信學生會有進步，要創設寬松、和諧的環境，消除對立情緒。

（2）表揚鼓勵學生，消除自卑。教師和家長對學生的教育不要太急，更不能在公開場合大肆批評，而要根據因材施教的原則，依據循序漸進的要求提出目標和任務，讓學生時刻有跳一跳，夠得著的感覺，讓他們體驗成功的愉悅，增強前進的信心和毅力，消除自卑。同時，善于發現學生的閃光點，運用遷移規律利用學生甲方面的成績轉為乙方面的信心，即所謂他山之石，可以攻玉。

我們每個同學都會遇到挫折，這需要我們教師在學生遇到挫折以后妥善加以引導。前進的道路是曲折的，只要我們認定方向，堅韌不拔地走下去，就會成功。馬克思說過，“在科學的大路上，沒有平坦的大道，只有不畏艱險，沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點。”我想，這句話永遠鞭策著我們前進。

總之，挫折是暫時的，也是永遠的，抗挫折能力應該貫穿于一個人成長的始終。西方教育和心理衛生專家都認為，人們對挫折的良好心態是從童年和青少年時不斷受挫和解決困難中學來的，所謂“吃一塹，長一智”也是講的這個道理。學生的健全心理，特別是良好的意志品質也是在學習生活、實踐活動中與挫折困難作斗爭中形成和發展起來的。如果把生命比作一把鋒利的刀，那么，挫折就是一塊不可缺少的頑石，為了使青春的刀更鋒利，就讓我們的學生勇敢地面對挫折的磨礪吧！

挫折教育的方法篇六

孩子不能面對挫折，表現為稍遇困難就退卻，甚至發脾氣，通過一些破壞行為“發泄”怨氣。

1、生性懦弱。這類孩子在遭受挫折時，由于經驗有限，意志薄弱，往往容易產生焦慮、自卑、對自己喪失信心。

2、嬌生慣養。父母一味贊揚孩子，有時對孩子的缺點也津津樂道，生活上包辦代替一切，孩子受到過多的保護，自以為是，產生“自我優越”心理，養成坐享其成的習慣，稍不稱心就發脾氣或畏縮逃避，且聽不得批評，甚至稱贊別人他也受不了。

3、期望不當。成人的壓力大、要求高，孩子遭受的失敗和責備多，成功的體驗少，因此做事往往有始無終，稍遇挫折就放棄。

1、對生性懦弱的`孩子，父母應注意以下幾點：

(1)幫助孩子正確認識“挫折”。如通過給孩子講英雄人物成功前的挫折或爸爸媽媽小時候遇挫折的故事，讓孩子懂得生活中隨時可能會遇到挫折，只有勇敢地去克服困難，本領才會越來越大。

(2)教會孩子對待挫折的方法，和孩子一起分析挫折原因。教給孩子一些對待挫折的方法，如自我鼓勵：“這次雖然沒得到第一名，但比在中班有進步了”;再如補償法：“我跳舞不行，可畫畫不錯，要努力畫，爭取參加書畫比賽。”

2、對嬌生慣養的孩子，父母不妨讓他受點冷落。要注意利用一些機會贊揚別的孩子的優點，慢慢讓孩子習慣“有人比他更行”的事實。對孩子的缺點，不管他如何吵鬧不聽，也要堅決制止，幫助其克服。在日常生活中有意識設置一些困難，如讓他自己穿衣、系帶、鋪床、收玩具等，鼓勵孩子自己的事自己做，不會的事學著做，讓孩子得到些磨煉。

3、成人應為孩子提供獲得成功的機會。要根據孩子的個性特點、能力水平提適當的要求，讓孩子做力所能及的事，通過成功自我激勵，體驗成功的喜悅，獲得信心。再根據孩子實際水平，設置一些經過努力能夠克服的困難，使孩子在克服困難中不斷前進，正視“挫折”。

另外，不管什么原因，當孩子不能面對挫折時，父母應以樂觀的情緒感染孩子，如“唷，這點小事，怕什么，讓我們一起來想辦法。”鼓勵孩子自己動腦動手克服困難，不斷提高抗挫折能力。

挫折教育的方法篇七

在孩子的成長過程中，他們會遭遇各種各樣的挫折，如學習成績不佳、與同伴的沖突、失敗的嘗試等。如何正確引導孩子面對挫折、學會從中成長是每個家長和教育者都面臨的重要問題。通過與孩子在挫折中的相處，我深切體會到了孩子挫折教育的重要性。

第二段：挫折教育的重要性。

以往，我常常想方設法為孩子排除一切困難。然而，隨著他們的成長，我意識到這種做法只會讓他們養成依賴的習慣，并且對于未來的挫折毫無準備。因此，我開始采取挫折教育的方式來教育孩子。挫折教育的重要性在于，它可以幫助孩子樹立自信、培養逆境應對能力和解決問題的能力，同時也能讓他們學會從失敗中吸取經驗教訓。

第三段：正確引導孩子面對挫折。

在孩子面對挫折時，我們首先要做的是傾聽和理解他們的情緒和困惑。給予他們情感上的支持和慰藉，讓他們感受到父母的關愛。接下來，我們需要與他們一起分析挫折的原因和可能的解決辦法。不要為他們直接解決問題，而是引導他們自己思考和尋找答案。最后，我們要鼓勵孩子堅持努力和不斷嘗試，讓他們懂得在挫折中尋找成長的機會。

第四段：如何從挫折中成長。

挫折中的成長是一個長期而持續的過程。我們要教育孩子從挫折中尋找機會，并從中學會反思和總結。當孩子經歷挫折后，我們可以與他們一起回顧整個過程，找出失敗的原因和可以改進的地方。同時，我們也要鼓勵他們從挫折中發現自己的優點和潛力，以及在遇到類似挫折時如何更好地應對。通過這樣的過程，孩子可以在挫折中不斷成長和進步。

第五段：總結。

孩子面對挫折是成長過程中的必然經歷，而挫折教育則是幫助他們正確面對和應對挫折的重要方法。作為家長和教育者，我們需要正確引導孩子面對挫折，并從中成長。通過傾聽和理解孩子的情緒，與他們一起分析和解決問題，以及鼓勵他們在挫折中尋找成長的機會，我們可以幫助他們樹立自信、培養逆境應對能力和解決問題的能力。同時，我們也要教育孩子從挫折中成長，通過反思和總結不斷進步。只有通過這樣的方式，孩子才能在面對挫折時堅持不懈、從中獲得成長和收獲，最終成為一個積極、自信的人。

挫折教育的方法篇八

第一段：引言和背景介紹（200字）。

當代社會，挫折教育越來越被重視。在過去，挫折教育被認為是消極的，人們普遍認為應該避免孩子們遇到挫折。然而，在現代社會，挫折教育被認為是一種必要的訓練，可以幫助孩子們更好地面對困難和挑戰。在我接受挫折教育的過程中，我深刻體會到挫折教育的重要性和價值。

第二段：挫折教育的重要性（300字）。

挫折教育的重要性在于幫助孩子們培養適應能力和解決問題的能力。在現實生活中，我們總會遇到各種困難和挑戰，如果沒有良好的挫折教育，我們很難應對這些困難并解決問題。通過接受挫折教育，我學會了如何面對挫折和失敗。我明白了失敗并不可怕，只有在失敗中我們才能真正成長。同時，挫折教育還培養了我堅韌不拔的精神和頑強的毅力，使我能夠堅持不懈地追求自己的目標。

第三段：挫折教育的方式和方法（300字）。

挫折教育可以通過多種方式和方法來進行。首先，父母和老師應該給予孩子們一定的自主權，讓他們有機會自己去解決問題和面對挫折。其次，我們可以通過身體鍛煉和團隊合作來培養孩子們的意志力和合作精神。此外，學校可以提供挫折教育的課程和活動，例如模擬困境、挑戰性課程和志愿者活動等，讓孩子們親身體驗挫折并學會如何應對。

第四段：挫折教育的積極影響（300字）。

挫折教育不僅可以培養孩子們的適應能力和解決問題的能力，還可以提高他們的自信心和自尊心。當孩子們經歷挫折后并成功地克服困難時，他們會感到自己是一個有能力應對各種困難和挑戰的人。這種自信心和自尊心將激發他們繼續追求更高目標的動力，并使他們更加勇敢和堅定地面對未來的挑戰。

第五段：結論和體會（200字）。

挫折教育對每個人來說都是一種寶貴的財富。通過接受挫折教育，我懂得了人生并不是一帆風順的，我們總會遭遇挫折和困難。只有通過積極面對挫折并努力克服它們，才能真正成長為一個堅強、自信的人。挫折教育使我明白了失敗并不可怕，它是我們成長的催化劑。面對挫折，我們需要堅持不懈地努力，相信自己的能力，相信只要持之以恒，就一定能夠克服困難，取得成功。

總結：

挫折教育在當代社會具有重要的意義。通過接受挫折教育，孩子們可以培養適應能力和解決問題的能力，提高自信心和自尊心，并為未來的困難和挑戰做好準備。在挫折教育的過程中，我們應該給予孩子們自主權，通過身體鍛煉和團隊合作等方式培養他們的意志力和合作精神。挫折教育是一種寶貴的財富，它使我們懂得了人生的價值和意義，成長為一個堅強、自信的人。