“報告”使用范圍很廣，按照上級部署或工作計劃，每完成一項任務，一般都要向上級寫報告，反映工作中的基本情況、工作中取得的經驗教訓、存在的問題以及今后工作設想等，以取得上級領導部門的指導。掌握報告的寫作技巧和方法對于個人和組織來說都是至關重要的。下面是小編帶來的優秀報告范文，希望大家能夠喜歡!

大學實訓報告萬能篇一

第一段：引言（200字）。

大學體育實訓是一種重要的教學方法，它為大學生提供了鍛煉身體、培養團隊合作精神和發展個人能力的機會。我有幸參與了大學體育實訓，并完成了相應的報告。通過參與實訓和撰寫報告，我深刻體會到了大學體育實訓的意義和價值，也對自己的身體素質和學習能力有了更深層次的認識。

第二段：體驗與收獲（200字）。

大學體育實訓讓我有機會接觸到了不同的體育項目，如羽毛球、足球、籃球等。這些項目讓我感受到了運動的樂趣和魅力，也讓我切身體會到了鍛煉的重要性。在實訓過程中，我遇到了各種困難和挑戰，但通過自己的努力和不斷的嘗試，我克服了困難，提升了自己的體能和技術水平。此外，在實訓中我還結交了許多志同道合的朋友，我們相互激勵、互相進步，共同提高。通過實訓經歷，我不僅學到了體育知識和技能，也鍛煉了自己的團隊合作和溝通能力。

第三段：鍛煉身體與促進學習（200字）。

大學體育實訓的一個重要目標就是鍛煉身體，提高身體素質。在實訓中，我經歷了長時間的運動，身體得到了很好的鍛煉，身體狀況也明顯好轉。通過鍛煉，我不僅增強了體質，提高了免疫力，還增加了體力和耐力。這些身體變化對我的學習和生活都起到了積極的影響。我發現，身體的健康狀況好轉后，我能夠更加專注地學習，也更有精力處理日常生活中的瑣事。因此，參與大學體育實訓不僅使我身體更健康，也促進了我的學習進步。

第四段：培養團隊合作精神（200字）。

參與大學體育實訓不僅是個人能力的展示，更是團隊合作的體現。在實訓中，我和隊友們共同面對了許多困難和挑戰，但通過相互合作、互相配合，我們戰勝了困難，取得了成功。這使我深刻認識到團隊合作的重要性。只有團隊成員們相互信任、相互支持，才能在困境中尋求解決辦法，取得良好的實訓效果。團隊合作不僅培養了我的合作精神，還提高了我的溝通和協調能力，這對我未來的發展具有重要意義。

第五段：結語（200字）。

通過參與大學體育實訓并撰寫實訓報告，我深刻認識到大學體育實訓的重要性和價值。它不僅是個人身體素質的提高，也是團隊合作精神和個人能力的鍛煉。參與實訓使我體驗到運動的樂趣和挑戰，也獲得了身體和心理上的成長。大學體育實訓是我大學生活中寶貴的一部分，我將時刻保持鍛煉的習慣，注重身體健康，同時也會在學習和工作中靈活運用實訓中培養的團隊合作精神和個人能力。我相信這些經歷將對我的未來發展起到積極的促進作用。

大學實訓報告萬能篇二

作為導游專業的學生，我們已經學習了為期一年的相關知識的學習。我們急需要一個機會把我們所學的知識與實踐操作結合起來，以檢驗我們的所學，了解我們學習過程中不夠的地方和學習中的問題，做到理論與實際相結合，做符合市場要求的人才。

一、實訓目的。

我們可以通過這次實習，使我們可以進一步了解和掌握導游員帶團的全過程和講解技巧。同時讓我們對臺州的著名人文景觀和自然景觀有一個比較全面、客觀、詳細的認識。希望通過此次實習來強化對學生全面的素質教育，使我們能將所學的專業理論知識與社會實踐，專業實習進一步的有機結合，同時檢驗我們的所學，了解我們學習過程中不夠的地方和學習中的問題，增強我們的實際造作能力和實際應變能力，為畢業后從事導游工作以及旅游管理工作奠定良好的基礎。很重要的一點是在實習的過程中，增強了我們的班級凝聚力和我們的友誼。

二、實訓時間。

三、實訓內容。

1、全班同學分為7個旅行社進行。

實訓地點；4月12日----臨海東湖—江南長城—紫陽老街—龍興寺。

這一次的實訓，對于我們而言，是異常激動的，雖然天空下著綿綿細雨，但也阻擋不住我們的熱血澎湃，在“全配導游”x老師的帶領下，我們乘著校車出發了。首先，朱朱老師給我們介紹了臨海千年府城的整體概括，并且致歡迎詞和沿途講解。時間很快，我們就到了臨海，,首先映入眼簾的就是臨海市區的一個標志,那是一支雄鷹,標志的是臨海的蓬勃發展。之后就到了東湖。接著就是一個一個景點的講解了，可是我們按捺不住喜悅的心情，就凈顧著我們自個玩了，完全忘了我們可是來學習的了。在整個導游過程中，由于同學們的嚴重緊張，致使導游詞講解連貫性較差，給大家聽講造成了一些不便。但是此次是我們第一次講解，雖然背誦的韻味遠遠大過于講解，但是作為第一次，自我感覺還是不錯的。

4月17日——椒江市民廣場——解放一江三島紀念館——海門老街。

在這一天的一大早，我們就已經早早的穿上了統一的制服前往椒江。因為此次我們要去的地方是我們臺州的市政府所在地，所以嘍，我們必須加之以正式和嚴謹。那么，今天我們的路線呢就是第一站市政府的市民廣場，接著呢就是解放一江三島紀念館，最后呢就是海門老街了。在此次的實訓中，我可是帶著任務出發呢，所以啦，也就沒有第一次實訓玩的那么忘乎所以了。一路上心驚膽戰的顫顫巍巍地到了市民廣場。今天的天氣很好，在青山綠水中，廣場的中央停著很多白鴿，我也首次“亮相”啦。感覺還好，就是有些緊張，在講解的過程中，覺得自己的手呀，都不受控制似的，僵硬的很，看來以后還是要好好鍛煉鍛煉了。

5月16日——仙居——神仙居景區——皤灘古鎮。

此次已經是我們第三次出去實訓了，已經有了前兩次的經驗和體會，所以現在的我們在講解中也就越加從容淡定了，而且也不會再像第一次那么窘迫了。因為這次我們知道我們要去的是山區的景點，所以呀，我們也早有準備，早早就準備了花露水和一些防蚊蟲的藥水。來到仙居，莫名感到很親切，感覺就像是到了自己的老家，青山綠水映入眼簾，深深地感受著大自然的清新。在這次“行動中”我們迎來了我們的第一位地接導游溫導，雖然我此次沒有任務，但是有前輩溫導在給我們傳授經驗，我還是要好好學習學習的。在這一路上，我們一邊聽著溫導給我們講解，一邊仔細觀察著、學習著如何成為一個合格的導游。在神仙居整個景區，我們游覽了將近3個小時，我們看了象鼻瀑、天外飛瀑，還有將軍巖、睡美人等等。中午呢，我們享用了團隊餐，我們就像餓狼似的撲了過去。下午呢，我們可是無事一身輕啦，在臺州金牌導游地接姐姐的帶領下，我們浩浩蕩蕩地向皤灘古鎮出發了，游玩了傳說中的“妓院”，進了傳說中的“賭坊”,體驗了一把，真是有趣極了。

大學實訓報告萬能篇三

體育是大學生活中不可或缺的一部分，它不僅有助于身體健康，還培養了我們的團隊精神和領導能力。在大學里，大家都必須參加一些體育實訓課程，為了完成我在體育實訓中的報告，我經歷了一段充實而有收獲的時光。

第二段：體育實訓的內容和目標。

我們的體育實訓課程主要包括多種體育項目，如籃球、足球、排球等。通過這些項目的訓練，我們不僅可以提高我們的體育水平，還可以培養團隊合作能力和自信心。在每一次訓練中，我們不僅要發揮個人的特長，還要與隊友緊密配合，共同取得勝利。此外，我們還經常與其他班級進行友誼賽，不僅享受了比賽的樂趣，還與同學們建立了深厚的友誼。

第三段：體育實訓中的挑戰與成長。

在體育實訓中，我遇到了許多挑戰，但是這些挑戰也讓我有了更多的成長。首先，體育實訓項目的要求往往很高，需要我們付出更多的時間和努力來達到更好的水平。其次，在隊伍中，每個人都有自己的特長和不足，需要我們更好地互相支持和鼓勵。最重要的是，體育實訓的過程往往是艱苦的，需要我們堅持不懈地努力。通過這些挑戰，我變得更加堅強和自信，也更加清楚了成功的路上沒有捷徑。

在體育實訓中，我收獲了很多，不僅是體育技能的提高，更是在團隊合作、溝通能力和領導能力方面的成長。通過與隊友共同訓練和比賽，我學會了如何與人合作，并認識到每個人都有自己的價值和特長。在比賽中，我也學會了如何更好地與隊友溝通，做出正確的決策。此外，通過擔任隊長的角色，我也提升了自己的領導能力，學會了如何協調隊伍中的不同意見，帶領隊友共同進步。

第五段：總結與展望。

通過體育實訓，我不僅鍛煉了身體，還培養了團隊合作和領導能力。體育實訓是培養我們全面發展的機會，它不僅讓我們變得更健康，還讓我們在面對困難時變得更加堅強和自信。我相信，在大學里的體育實訓經歷將對我的未來產生積極的影響，我將繼續努力并不斷提高自己的體育水平和領導能力。

通過這次體育實訓報告，我了解到體育不僅是一項運動，更是一種生活態度。只有擁有堅韌不拔的毅力，才能登上成功的巔峰。我希望未來的大學生活中，我能夠繼續參與各種體育活動，不斷挑戰自己，追求更高的目標。體育實訓是一次珍貴的經歷，我將銘記于心，并將這種積極的態度和精神延續到我的未來人生道路中。

大學實訓報告萬能篇四

實訓主要是為了我們對于實訓的工作有更加深的認識，所以對于這次實訓，我們還是學習到了很多東西的。

一、實訓時間。

20_年_月——_月。

二、實訓地點。

_工廠。

三、實訓內容。

通過此次實訓，讓我更有時間觀念了，每天上午8：00上班11：30下班，讓我改善了以前睡懶覺的習慣，實習期間，每天車子7：15開，也讓我們不得不6點多點就得起床，開始時個人有點小小的抱怨，后來漸漸的成了習慣，實習一結束，心里也有少許懷念實習的生活，雖然實習過程中有的工種很累，每天早上吃飯后幾百號人一起坐車去北校，差不多半小時吧，到那差不多也上班，下午就是2：30上班5：30下班再又坐車回來，不管是上班還是坐車，時間觀念都得很強不然吃虧的是自己。

第一天，坐車懷著喜悅的心情來到了北校，迫切的想滿足自己的動手能力，老師把我們所有的人召集道一個不是很大的課室，進行安全知識以及事故的視頻，讓我知道了做什么事都得謹慎，一個小小的失誤都可能導致難于挽回的事故，屏幕上一幕一幕驚心動魄的事故重重的撞擊我的心坎，老師說的對，不管做什么，安全第一，光是視頻教育就花了將近兩個小時，可見安全的重要性，兩個小時后，上午也就為時不多了呀!班長立刻帶我們去到工業控制工種的機室，之前聽學校這邊老師說什么實習老師很嚴肅，很嚴格，當我們和第一位實習老師接觸會才知道，原來實習老師是這么幽默，是這么和藹，緊接著老師給我們演示了齒輪變速原理和機器人操作過程，讓我們這些初出牛犢同學迫不及待的想上前去自己操作，很順利的我們每個人都如愿以償，但這讓我知道，很多看似簡單的東西如若真正操作起來的話還是會遇到很多阻礙，這就需要我們的耐心以及敏銳的觀察力，就在這樣一個環境中我們第一天就快接近尾聲，后來老師給我們死命的提問，誰回答對就加分，那個氣氛，太high了呀，同學們都是管知不知道就搶答，真可謂是加分就是王道，第一天快樂的結束，但相對來這的目的心中還是有點小小的失望，畢竟今天動手的地方不多。

第二天，我們實習的工種是鑄造，一聽這名有點嚇人，后來一走進此工種工廠，眼前看到的全是沙土，心里抱著十分的好奇這是些啥玩意，還沉靜在這種好奇中時，一個滑稽的老師一走了進來，三下兩下就飛出了一大堆粵語，我勒了個去了，讓我聽的云里霧里呀，后續老師給我們講了今天的任務也就是作業，老師講完后立刻給我們操作演習，讓我見識了什么事人才，什么是以低成本。這個鑄造就是弄出模型出來，老實交代完后，同學們各自找好組員，進行作業，我和另外兩大男生手腳靈活的把沙土灌進木框里，死命的用棒子錘，以及一些其他的，不久我們就做出了一個模型，之后用作了跟看是夾心餅干的東東，哈哈哈，最后我們小組得了a，之后就是全身發軟，四肢疼痛呀，可見大學生身體是多么脆弱，是多么缺少鍛煉，同時也讓我知道什么是三個臭皮匠賽過諸葛亮，團隊合作謹慎的重要性以及做事要有耐心。

第三天，當我看到焊接這個工種時，我內心就有種壓不住的興奮，因為我之前就玩過電焊，覺得相當好玩，也知到這么工作有很大的技術性，老師先跟我們講解了一遍在演示了一遍，我早就耐不住了帶上面具以及手套等，從老師的講解中我了解到：焊條的角度一般在七十到八十之間，焊條的速度，要求當然是勻速，然而在實際操作中，我們往往是不快則慢，很難保持勻速，因此焊出來的結果是很不流暢的，有的地方停留時間短則當然沒有焊好，還有裂紋，停留時間長的地方，則經常會出現被焊透的毛病，出現了漏洞;焊條的高度要求保持在二至四毫米，聽似簡單的這些話，操作起來那是相當的苦難呀，一次一次焊的不均勻，一次一次焊出個洞，一次次的失敗差點蒙閉了頭腦，這是老師走到我身邊，跟我說，沒事，金工實習就這樣，想在一天完全學會那是不可能的，主要是讓你們體驗體驗，實踐實踐，再后來單獨演示了一遍給我，在我百般嘗試下，最后終于弄出個，自己滿意的作品，也讓我體會到了成功的喜悅。

第四天我們學習的工種是汽車，讓我明白了很多貼近我們生活的東西我們很少會去深層次的去研究他們，很多東西都是想當然，通過這天的學習，我對汽車減速，加速以及倒檔，有了一定的了解，讓我以后看東西能夠更深一個層次，用不同的角度去認識它了解它。還有就是理工學校的學生對這種東西發自內心的喜歡，為我們理工學生以后看問題有很大的幫助。

第五天，加工中心，讓我明白了什么是臥式加工中心，什么事立式加工中心，也對電腦上一些沒見過的軟件有了一定的了解，在電腦上操作能力也有了一定的提高，老師給我們布置了作業，先編程出一個字的程序，最后加工，再一次一次失敗，一次一次重來的時候，最終我加工好了自己名字中的鵬字，也就在那一刻，我內心是多么自豪，是多么高興，讓我明白，成功其實并不難。

第六天，塑料加工，我們在機室看到的機器都是很少見過的，都是很昂貴的，讓我不禁感慨人類聰明的大腦，跟讓我深刻體會到很多東西回收作用是那么大，也讓我不禁想到自己的渺小，自己所懂的東西是那么微不足道，讓自己以后的路有了更大的動力。

四、總結。

盡管這短短的幾天很難讓我們完全學會某種東西，但這次實習都將在我們內心里留下美好的回憶，在這些天有各種酸甜苦辣，但也只有親身體會過才知道這其中的美，在此，非常感謝學校能夠給我們提供一個這樣的平臺，讓我們的理論重歸于實踐，最后這次實習將永遠留在我的記憶里，讓我更積極向往未來的人生之路。

大學實訓報告萬能篇五

大學課程中的化妝實訓是一次寶貴的機會，讓我們學生有機會深入了解和掌握化妝技巧。通過這次實訓，我深刻體會到化妝的藝術和技巧是何等重要。在這篇報告中，我將分享我在實訓過程中所學到的經驗和體會。

第二段：技術操練的重要性。

在實訓過程中，技術操練是非常重要的一環。首先，我們學習了基礎的化妝步驟，如清潔、保濕、底妝和眉妝。通過反復練習這些步驟，我逐漸掌握了正確的動作和力度，使妝容更加自然和持久。其次，我們學習了如何根據不同的場合和個人特點進行妝容設計。通過不同風格的妝容操練，我學會了如何根據客戶需求和面部特點進行妝容調整，達到最佳效果。技術操練的重要性在于提高了我們的實踐能力和應變能力，為日后的工作打下了堅實的基礎。

第三段：溝通與細致。

除了技術操練，溝通和細致也是進行化妝實訓的關鍵因素。在實訓過程中，我們不僅僅要關注技術上的表現，還需要與客戶進行有效的溝通。了解客戶的需求和喜好，幫助他們實現他們心目中的理想妝容。此外，細致的觀察和把握細節也是非常重要的。在進行妝容設計和施工時，我更加注重細節，如眉毛的形狀、眼影的漸變和唇妝的色彩搭配等。通過細致的觀察和施工，我能夠制作出更精致和符合客戶需求的妝容。

第四段：自信與創新。

在實訓中，我逐漸培養了自己的自信心和創新能力。隨著不斷的練習和實踐，我對自己的技術和能力有了更深的認知和信心，這讓我更加勇敢地去嘗試一些新的妝容設計和技巧。我學會了從不同的角度思考和觀察，通過創新的元素來提升妝容的水平。在實訓中，我嘗試了一些新的妝容設計，如彩妝、特殊場合妝容等。這種自信和創新的精神將對我未來的發展產生重要的影響。

第五段：總結。

通過這次大學化妝實訓，我體會到了化妝的藝術與技巧。技術操練、溝通與細致、自信與創新都是實訓過程中至關重要的因素。在未來的工作中，這些經驗和體會將會為我提供寶貴的支持和指導。我將繼續努力提升自己的技術水平和應變能力，不斷創新，為客戶帶來更好的化妝體驗。

大學實訓報告萬能篇六

生產實習是xx專業重要的實踐性教學環節，生產實習是在學生已學習了專業基礎課和部分專業課后進行的一個理論聯系實際的實踐性教學環節。通過生產實習，能夠使學生接觸生產、科研、企業管理，達到理論與實踐相結合的目的，加深對專業的了解，拓寬知識面，獲得基本操作訓練，是培養學生分析問題和解決問題的重要途徑，是培養高素質應用型人才不可缺少的環節。

xx——xx。

xx公司。

xx公司坐落于美麗的xx之濱，臨近數所高校，交通便利。

本次實習共xx天，基本安排為：

第x天：上午是實習場所的一些介紹，以及一些焊接技術的介紹，下午是對實習期間的實習所做的電話機原理的介紹。

第x天：對手工焊接的一些要點和應該注意的問題的介紹，對基本元件包括電容，電感，電阻，二極管和三極管的識別和分類的介紹，也是為在后面的作業做準備。

第x天：根據具體的分組情況，模仿流水線作業，每個組員根據自己所安排的工作，按需跟組員之間互相分類和查找自己工作時所需的元件，然后用元件分完后，用數字萬用表檢測是否為自己所需，下午就是焊接過程了。

第x天：pcb板的焊接基本結束，主要是進行了一些補焊的工作，還有就是焊接了多引腳的液晶屏，這個焊接的過程中主要是發揮了阻焊劑的作用的同時還有效的利用了液體的粘滯性。

第x天：上午跟隨實習指導老師一同進入車間進行觀察，感觸比較的深，因為自己大學期間也經常關注到各種有關于pcb的制作以及元件的焊接，但是沒能有機會進行實地考察，這次算是有了相當的認識。

這次實習所做的工作雖然和本專業沒多大的聯系，但我們還是學到了很多東西，每天都有很多的體會，我總結大致有以下幾點：

1、嚴格遵守公司規章制度。

在學習里學習生活，雖然有學校紀律約束自己的行為，但相對于在公司工作，還是非常懶散和不受控制的。在公司里工作，在方方面面都有詳細的規章制度。這制度就像高壓線一樣，如果觸犯它們就要受到處罰，大多是扣工資之類的，嚴重點的話可能會對自己以后的發展帶來很壞的影響。同時，要成為一個非常職業，非常有素質的職業者，必須積極去面對自己的工作，認真刻苦的把工作做好，想盡一切辦法把自己的工作做完美。

2、多聽，多看，多做。

我們到公司工作之后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度好了，即使自己以前沒有學過知識也可以在工作中逐漸掌握，態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好。

3、少埋怨。

有的人會覺得包裝著工作很繁瑣、很機械、很無聊，而且與我們所學專業沒聯系，就經常抱怨，這樣很影響自己的工作情緒，自己心情不好，也做不好工作。所以，我們應該少埋怨，畢竟很多工作都需要人來做，無論做什么工作，我們都應該以良好的態度對待。

此外，這次實習還讓我體驗了公司的正常工作，學會了如何與同事相處，還鍛煉了自己的耐力與毅力。也讓我認識了工作的不容易，找工作更是很難，這也讓我在就業心態上有了很大的改變，以前我總是想找一份適合自己愛好和專業對口的工作，可現在我知道那是很難的，很多東西我們初到社會才接觸。所以我現在不能像以前那樣等待機會的到來，而是要建立起先就業后擇業的就業觀，盡量學會在社會上獨立，敢于接受社會的壓力與考驗，使自己能夠在社會上快速成長。

我們要保持一顆學習、思考的心，在企業這樣一個新環境中，有很多我們值得學習和思考的地方。我們要認真對待工作，要有一顆職業者的心態去對待工作，做好自己的每一份工作。

大學實訓報告萬能篇七

為了將所學的理論知識與實踐結合起來，加強學生社會活動能力及嚴肅認真的學習態度，并為以后專業實習和走上工作崗位打下堅實的基礎。20_年_月_日至_日，20屆物流管理專業的全體成員在_、_、_三位老師的帶領下，開展了本學期的實訓活動。

一、實訓時間。

20_年_月_日至_日。

二、實訓地點。

_物流中心。

三、實訓大會。

本次實訓活動分為三個部分，分別是：實訓動員大會、為期三天的實地考察和論文的撰寫。

20_年_月_日帶隊的三位老師及物流專業的全體學生都于三教205集合完畢，本次的會議內容主要是關于出去實訓后應注意的安全問題、怎樣準備實訓及實訓結束后論文的書寫格式等，其目的是為了能在接下來的四天里順利的開展本次實訓。

四、物流配送中心。

接著，就是為期三天的實訓考察，本次實訓去的_倉儲配送中心、_物流配送中心、_配送中心以及_醫藥配送中心這四家企業進行調研，同學們主要通過訪談法對這四家企業的倉儲運作、運輸運作及出入庫管理等環節進行了實地考察。

俗話說好記性不如爛筆頭，最后通過論文小結的方式，讓同學們把這三天的實踐到的知識記錄下來，不僅可以加強記憶，還能為以后畢業論文提供有力的數據。

通過這次實訓，給了同學們一個在走入社會之前深入企業、了解企業的鍛煉機會，讓他們對物流的工作有了較為全面而深刻的認識。也讓他們認識到自己專業知識上的不足。同時，本次實訓的順利開展也離不開三位老師們在背后的付出，感謝你們!

第七天，鉗工，這一天是我印象最深的一天，注定要在我記憶中長留，在這里讓我相信了什么是只要有恒心鐵杵都能磨成針，一根長長的鐵棒是怎樣被磨成一個精巧的五邊形螺帽，靠的是咱們的耐心，靠的是咱們的毅力，什么鋸呀，什么銼呀，什么錘呀，一整天同學們都沉醉在這些東西跟鐵杵抨擊的天籟之聲中，盡管這個工種是這幾天做辛苦的一天，盡管手中磨出了幾個泡，盡管汗水一直在親吻桌面，同學們還是用盡全力的交了張自己滿意的答卷，這種精神深深的感染了我，盡管這種方法在現在生產中基本上沒用，但對磨練我們這樣的大學生有著不可估計的積極作用，對我們以后的道路也有相當大的益處，因為這樣的辛酸都會給我們留下深深的印象，提高咱們大學生積極上下，吃苦耐勞的意志等。

第八天，銑工，又是一項讓我不禁大贊的工種，這天相對鉗工那天要很輕松許多，同樣也是一根鐵杵，先固定在車床的夾子上，等把一切位置都調好后，咔咔的就開始，降溫的油在齒輪間像嬉水的小孩一樣，是那么有活力，經過我們一層一層的打磨。最后出來個銀光閃閃的長方體鐵柱，這個工種主要是讓我們學習機械的操作能力，也正是這個工藝讓我明白做什么事都得細心，此工藝要求的精度很高，要在游標卡尺反復測量確診無誤后才能過老師那關，更能過自己內心的那關，同時這項工藝得一人控制開關一人控制操作臺，這也就需要很強的團隊合作精神，才能確保我們能在規定的時間勝利完成任務等。

第九天，磨床齒輪，今天主要是聽老師講課，還有介紹了一下那個先進的磨床。在老師的指導下，每個人操作了一回，其實也就是按了幾個按鍵，由于是周四只有上午要上班，下午就返校，之后來時又叫我們畫個圖，鞏固下差不多也就結束了。

第十天，線切割，也就是最后一天，內心不免生起一種失落，線切割，也是分兩個部分，現在電腦上操作，畫個閉合的圖案，再編輯程序，然后再到機械上加工自己編程的圖案，我是畫了個娃娃頭，由于機器的原因很多人沒去加工，還好我占到個位置，成功的把我那圖案加工出來，這一點我還是相當慶幸的，在下午2點半，我們進行的這幾天所學東西理論知識的考試，實習就這樣結束了。

大學實訓報告萬能篇八

在大學化妝實訓課程中的一段時間里，我深入了解了化妝的基本技巧和原理，了解了各種化妝品的用法和適用對象。通過實踐，我對化妝的目的和意義有了更清晰的認識。在本篇文章中，我將分享我在大學化妝實訓中的心得體會。

第二段：技能提升。

通過大學化妝實訓，我不僅學到了基本的化妝技巧，還提升了自己的技能水平。在實踐中，我學會了如何為不同膚色和臉型的人做出適合的妝容，如何修飾眼部、輪廓和唇部等等。通過不斷的練習和實踐，我逐漸掌握了如何使用化妝工具和化妝品，使我的技術更加熟練。在實訓過程中，我們還組織了模擬比賽，在比賽中與同學們交流、切磋，不斷提高自己的技能水平。

第三段：團隊合作。

在大學化妝實訓中，我們分組合作完成各種任務。這不僅鍛煉了我們的化妝技巧，還培養了我們的團隊合作能力。在實訓中，我們需要互相協作，相互幫助，共同完成任務。在合作過程中，我學會了傾聽他人的意見和建議，并結合自己的經驗進行調整，使得整個團隊的工作更加協調和高效。這樣的團隊合作經驗對我日后的職業發展有著重要的意義。

第四段：自我評價。

通過大學化妝實訓，我對自己有了更深入的認識。我發現自己具備耐心、細致和責任心等優點。在實訓中，我每一次化妝都會認真細致地觀察面部特點，并根據不同人的需求進行個性化設計。同時，我也能積極應對工作中遇到的困難和挑戰，保持樂觀向上的心態。通過實踐，我了解到自己在化妝方面的潛力和發展空間。

第五段：對未來的影響。

大學化妝實訓不僅僅是一門實踐課程，在我看來，它將對我的未來產生深遠的影響。首先，化妝技術的提高為我將來尋找相關工作提供了更多的選擇機會。其次，通過團隊合作的經驗，我在未來的職業生涯中也能更好地融入團隊，高效完成工作。此外，通過持續學習和實踐，我能夠不斷提升自己的技能水平，成為行業中的專業人士。

總結：

大學化妝實訓是一門非常有意義的課程，通過實踐我們能夠提升自己的化妝技能，鍛煉團隊合作能力，增強自信心。在實訓中，我們不僅學到了化妝技巧，還學到了如何與他人溝通交流，學會尊重他人，轉換自己的思維。這些經驗和體會將伴隨我在未來的職業生涯中，為我成長和發展提供更大的助力。

大學實訓報告萬能篇九

崗位：冷軋。

實習人：牟聰。

這次為期8周的生產見習是我們參與實踐活動的很重要的一部分，在王晉老師的帶領下我們見習了xx功能材料有限公司的生產流程。可以說我們在這8周的實習中學到了很多在課堂沒學到的知識，受益匪淺。

一．實習目的。

生產實習是讓我們了解專業知識結構中不可缺少的組成部分，并作為一個獨立的項目列入專業教學計劃中的。其目的在于通過實習使學生獲得基本生產的感性知識，理論聯系實際，擴大知識面；同時專業實習又是鍛煉和培養學生業務能力及素質的重要渠道，培養當代大學生具有吃苦耐勞的精神，也是學生接觸社會、了解產業狀況、了解國情的一個重要途徑，逐步實現由學生到社會的轉變，培養我們初步擔任技術工作的能力；體驗企業工作的內容和方法。這些實際知識，對我們學習后面的課程乃至以后的工作，都是十分必要的基礎。它能讓我們體驗到真實的場面，真如毛澤東所說、實踐是檢驗真理的唯一標準。

二．地點簡介。

實習的第一天，廠里的師傅給我們介紹了北冶的歷史，我也逐漸認識了北冶。該公司是國內專門從事金屬功能材料科研、試制、生產的重要基地之一。在精密合金（軟磁、包括釹鐵硼及稀土材料在內的永磁、膨脹、彈性、熱雙金屬、電阻電熱）、高溫合金和不銹鋼（鎳鉻系、沉淀硬化系、馬氏體時效系）材料及制品的研究、開發、試制和生產等方面居國內先進水平，部分產品達到國際水平。產品品種有鑄造母合金、鍛材、熱軋材、冷軋帶材、冷拉棒材、冷拔絲材、精密鑄件及晶態和非晶態鐵芯、互感器、沖加工制品等。有部分產品出口法國、西班牙、瑞士、俄羅斯、新加坡、伊朗、韓國、日本及港臺等國家和地區。我公司已連續十四年獲“重合同守信用企業”稱號，并在xx年銀行評級中被評為aa級。綠化面積達到33％以上，已連續十年獲“北京市綠化美化花園式企業”的稱號。

三．注意事項。

1.下車間要穿勞保服戴安全帽以及勞保鞋；

2.遠離施工地方；

3.不在天車下面停留；

4.進入車間要走安全通道；

5.不隨便碰車間內的儀器以及按鈕等十幾項安全條例。

大學實訓報告萬能篇十

隨著時代的發展，化妝這一概念已經逐漸走入人們的生活中。越來越多的人開始關注自己的外貌，尤其是女性朋友們更是對美容化妝產生了濃厚的興趣。為了滿足學生對這方面知識的需求，大學化妝實訓報告成為了一門備受廣大學生歡迎的選修課。在本次實訓報告中，我學到了很多有關化妝的知識和技巧，并對這門課程有了更深入的了解。在這篇文章中，我將分享我對大學化妝實訓報告的心得體會。

首先，大學化妝實訓報告為我們提供了一個全新的學習平臺。在課堂上，老師為我們講解了化妝的基本原理和技巧，包括底妝、眼妝和唇妝等。通過講解實踐并結合實際操作，我們深入理解了化妝過程中的各個環節。在實訓報告中，我們還有機會親自動手進行化妝。通過摸索和實踐，我們更加熟悉了各種化妝工具的使用方法，提高了化妝的實踐能力。這種親身參與的學習方式使我們對學習內容更加感興趣和投入。

其次，在大學化妝實訓報告中，我學到了很多關于皮膚護理的知識。在進行化妝之前，皮膚的護理是非常關鍵的一步。我們學到了如何根據不同膚質選擇合適的護膚品，并學會了正確的護膚步驟，如清潔、爽膚水、精華液和面霜的使用順序等。通過豐富的理論知識和實際操作，我清楚地意識到了保持肌膚健康的重要性，并且對選擇適合自己的護膚品有了更明確的認識。

另外，大學化妝實訓報告還提升了我的審美視野。化妝不僅僅是簡單地改變一個人的外貌，更是一門藝術。通過實踐，我學會了如何根據不同的場合和個人特點進行不同的化妝風格。我了解了不同眼部妝容和唇部妝容的效果，并學會了根據臉型和膚色選擇適合自己的化妝風格。這讓我對美的認知更加全面，也提高了我的審美品味。

此外，大學化妝實訓報告還促進了我們學生之間的交流與合作。在課堂上，我們會分成小組進行化妝實操，并互相給予建議和意見。通過與同學們的互動和交流，我學到了很多新的化妝技巧和方法。我們互相分享經驗和心得，共同進步。這種合作學習的形式不僅提高了我們的學習效果，還培養了我們的團隊合作能力。

最后，大學化妝實訓報告給我提供了一個展現自己的舞臺。在化妝實操中，我們可以根據自己的喜好選擇不同的妝容和風格。我可以根據自己想要呈現的形象自由發揮，展現自己的個性和風格。這讓我感到非常自豪和滿足，也讓我更加自信地面對生活和工作中的各種場合。

總結起來，大學化妝實訓報告給我帶來了豐富的知識和技能，提高了我的審美視野和化妝技巧。通過與同學們的交流與合作，我學到了很多新的東西，并且在實操中展示了自己。這次實訓報告不僅滿足了我們對美容化妝知識的需求，還培養了我們的實踐操作能力和團隊合作精神。我相信，通過這次實訓報告，我將能夠在將來的工作和生活中更加自如地展現自己，并成為一名優秀的化妝師。

大學實訓報告萬能篇十一

三個月的實習轉眼就過去了，在這三個月里，學到的不僅僅是專業上面的采編的東西，還有許多許多，攝影部的主任和其他的記者都給了我很多的幫助，不管是在業務的探討還是對于以后人生和事業的規劃上，他們都給了我許多無私的幫助，在這里我也要向他們表示感謝。記者生涯還有很久，三個月也僅僅是一個預熱，我相信，前方的道路仍然很漫長，我還在路上。

轉眼間，三個月的專業媒體實習就過去了，如我所愿，我來到了位于祖國南端的海南島，并且在海南日報的攝影部度過了這三個月的時光。相比于其他大部分同學來說，我在攝影部的實習相對來說更加的有挑戰性，因為以前的師兄師姐到攝影部實習的并不多，沒有一些可以遵循的道路或者經驗，即使是有的在新華社的攝影部，也是作為圖片編輯，更多情況下是單純和照片與文字打交道，而直接與人進行交流，參與到一線的攝影采訪的機會比較少。

三個月的實習只能是管中窺豹，并不能完全的融入到報社當中，但是這次“涉‘攝’未深”的實習經歷，已經讓我受益匪淺。在實習過程中，我覺得對我來說記憶深刻，或者說讓我對攝影、攝影記者以及圖片與報紙的理解有著重大的影響的，有幾個事件，也許這些東西對別人看來是非常淺顯的，但是這是我在實習中切實體會到的，而這些東西也是實實在在值得總結的。

一、我們要選擇什么樣的照片？

這樣的討論其實經歷了許許多多的媒體從業人士的討論，即使是在我們清新的實踐中也存在著這樣的疑問，近些年來，“讀圖時代”被眾多媒體宣稱到來，許多的報刊雜志也突出了新聞照片在各自的媒體當中的比重，但是照片多了，選擇照片又成了一個問題。

在我實習期間的這次討論可以說也是圍繞著這個問題展開的。討論會上，攝影記者選擇了一些自己傳回報社的稿件，將自己覺得應該見報的照片和實際見報的照片放到一起，讓大家一起品評。其中很多照片的選擇不僅僅是攝影記者與編輯產生了很大的分歧，而且在編輯中間對于照片的選擇也有很大的分歧。

在這次討論中，我雖然沒有能夠發言，但是，學到了很多的東西，我知道了大部分的編輯在選擇照片的時候是關注什么的，而且我感覺到隨著攝影記者水平的提高，新聞照片質量的提高，編輯對于照片的認知和評價標準也在上升，以前覺得編輯對于照片是門外漢，其實他們可以說“閱片無數”，對于新聞照片的選擇都有著自己獨到的標準。

“新聞性第一”與“畫面性第一”是這次討論爭論比較激烈的一對沖突，許多編輯認為作為一張新聞照片要有涵蓋整個新聞事件的能力，要做到“一圖勝千言”；而認為應該將“畫面”作為第一位的攝影記者和一些編輯則認為，既然已經有文字來說明新聞事件，新聞照片為什么不能采用一些視覺沖擊力強的，特寫性質的照片，因為這些照片更能夠體現出攝影記者的攝影技術和水平。

其實我覺得這種討論的根本還是在于對于新聞圖片的理解上，不僅僅是攝影記者需要提高，編輯也應該轉換思路。作為攝影記者，我們要在盡可能的利用自己的技術，將畫面的美觀與新聞相結合，而作為編輯，應該大膽的采用一些新穎的新聞圖片，讓畫面好的照片上版，利用文字加以補充，甚至嘗試著去用文字配合新聞照片，這樣不僅僅有助于提高攝影記者拍攝好的新聞照片的積極性，而且能夠為新聞照片與文字、版面的配合提供一個新的解決方案。?近些年來《新京報》、《新民晚報》、《新快報》等一些媒體在圖片使用上給國內的媒體樹立了一面旗幟，他們都有自己的圖片總監，對上版圖片進行把關和建議，可以說極大的促進了自己媒體上圖片使用美觀性與新聞性的最大程度的融合。

新華社的老社長穆青同志曾經這樣評價我們報刊的發展，尤其是在對待新聞圖片的使用的時候說，圖片和文字一樣都處在一個非常重要的位置，我們的報刊和報道要做到“圖文并茂，兩翼齊飛”，我想這也應該是我們做到的，而且要為兩者尋找最優結合點，實現最大的“效益”。

二、什么樣的條件決定你要做、能做出什么樣的新聞照片。

這個道理大家都知道，但是作為剛剛從高等學校里面畢業出來的學生或者是說實習生來說，做起來比說起來要難得多，這也是為什么所有的實習生來到報社之后都會在報社的資料室里面翻閱一周的報紙的緣故。

最初來到攝影部，老師讓我到報社資料室看報紙，讓我去看到底什么樣的照片適合我們的報紙刊載，然而就從這最開始，我就犯了一個錯誤，我并沒有將自己置身其中，而是單純的置身事外的評價一張片子，用學校里面拍攝“糖水”的眼光來評判。結果一周下來，我記在自己的采訪本上的僅僅是某年某月某日哪張照片感覺不錯，而不是將照片放到一個新聞事件中。

后來攝影部的王軍主任跟我聊天的時候跟我說，其實新聞記者并非不能拍到好照片，而是在新聞事件發生的時候，你需要考慮的東西太多，比如報紙的定位，比如編輯的眼光，還有更重要的現場的條件。“為什么我們說一張看上去并沒有什么出彩的東西的片子拍得好，就是因為在新聞事件發生的時候，我們只能在有限的條件下拍攝出這種適合各種條條框框的照片的時候，攝影記者用攝影的語言把所有能夠表達的東西表達了出來。”

這次談話讓我對于新聞攝影有了很深的了解，再后來的拍攝當中，我更加深刻的理解了這一段話。現在有許多的人說，新聞照片看上去長得都很丑，沒啥意思。的確，現在的我國的大部分平面媒體采用的新聞照片相比較起《瑞麗》、《時尚》這樣的雜志來說是難看了許多，我們也不能否認現在某些的攝影記者的本身素質的低下，但是許許多多的新聞照片其實是在一種非常“惡劣”的拍攝環境下拍攝出來的，因此，當自己在關注某個媒體的時候，應該綜合考慮媒體和新聞事件本身的環境，妄自去指摘新聞照片的優劣并非是明智之舉。

三、攝影記者到底要做什么，應該怎么去做？

攝影記者到底要做什么，這也是從我開始接觸攝影一直到我到海南日報實習一直在思考的問題。在學院的《清新時報》做攝影記者的時候，我們所處在的是一個相對寬松的環境，在學習之余，我們按照編輯的要求去關注新聞事件，或者按照編輯的要求去做一些配圖，從來沒有考慮過將攝影記者應該怎么做的問題，而只知道編輯讓我做什么，攝影更多的是作為平時的一種業余愛好。

“我們要做圖片提供商，不做打工仔”，這是我們攝影部的主任在一次部門例會上說的，而這句話的緣由也恰恰是在討論到攝影部的未來發展和攝影記者到底應該怎樣做時引發的。與學校不同，當“攝影記者”這個名稱作為一個職業掛在你的胸前的時候，要考慮的就不應該僅僅是編輯讓我做什么。我覺得對我來說，這是我這次實習當中最大的收獲，它讓我懂得了攝影記者不僅僅是為文字記者的洋洋灑灑的文章做配圖，因為這樣你就會變成一個附庸于別人而生存的“打工者”，攝影記者應該是作為一個圖片提供商一樣，在不遺漏重大事件和重大題材之外，有自己的關注點，比如弱勢群體，比如和諧社會中的不和諧因素和現象等等，這樣你就可以做出自己的特色，而許多成功的攝影記者成功也正是因為他們的獨特關注。

“攝影記者要做的不是我去給你的文字配圖，而是當你的文字需要照片的時候，從我已經有的照片積累中尋找合適的照片，這才是攝影記者的真正出路。”這句話雖然并非是完全正確或者準確，但是它讓我了解了，如果要做一個“成功”的攝影記者，你不能夠在忙碌中失去思考的能力，而是要有自己的思想，自己的積累，這樣才能夠有所收獲。

她們都是經過了某些選擇，每一張照片也都凝結了我對于這個群體的理解，當從頭到尾把這些照片瀏覽下來的時候，我感覺到了自己的收獲。

如果讓我總結真正的一線的采訪過程，我不得不說，攝影記者這個行業真的是一個辛苦、勞累、獨行的職業，而且我深刻的理解到攝影記者是一個不易勝任的職業。回顧我的三個月的實習經歷，也許真正的采訪并沒有占據我多大的時間，但是我學會了怎樣去發掘新聞線索，自己獨立完成新聞報導，而不用依附于文字記者；怎樣去為采訪做事先的準備；怎樣去使用手中有限的器材完成新聞報道，還有重要的一個，就是，世界上沒有什么不可能的事情，作為一個攝影記者、新聞記者，當別人覺得不可能的時候，你就應該覺得我能夠做到，下面就從幾個方面來總結一下我的真正采訪經歷：

一、工欲善其事，必先利其器。

攝影記者，一個非常重要的伙伴就是相機，要了解自己的相機的各種技術參數，了解自己在利用自己的相機進行拍攝的時候，自己能夠接受的最惡劣的拍攝條件是什么，如果超出了這個允許范圍，必須要想辦法進行補救順利完成采訪拍攝，只有這樣才能算作是一個合格的新聞攝影記者。

我在海南實習的前半個月，基本上就是在部里面的記者指導下，在閑暇時間了解自己的相機的各種性能，攝影記者的相機如同是文字記者的采訪本和筆，必須要有百分之百的了解，時時刻刻讓相機保持在最佳的狀態，才能夠游刃有余的完成采訪拍攝。

二、談談“掃街”。

幾乎所有愛好攝影的人都知道“掃街”的意思，而我在上網的時候查閱一些攝影部實習生的實習日志的時候，他們也都不約而同的寫到了初到報社的時候都將掃街作為獲得新聞的一個重要方式。可是，經過了這三個月的實習，我覺得掃街并非是一個好的方法。

大學實訓報告萬能篇十二

隨著社會的發展和進步，大學生就業壓力逐漸增大。為了提高大學生的就業競爭力和實踐能力，許多大學紛紛開設了相關職業技能培訓課程。作為這樣一門實踐課程之一，大學客服實訓為學生提供了鍛煉自己與他人溝通能力、學會處理各種問題和培養專業服務技能的機會。在這次大學客服實訓中，我深刻領悟到了溝通的重要性，堅定了要加強自己團隊合作意識和綜合能力提升的決心。

首先，大學客服實訓讓我深刻認識到溝通的重要性。擅長溝通是一名優秀的大學客服人員所必備的基本素質。在課程中，我學到了利用各種溝通技巧與顧客進行有效的溝通。從起初的緊張到后來的流利自如，我明白了一個真理：溝通是互相的，不僅僅需要我們清晰明了地表達自己，更需要我們傾聽、理解以及及時解決他人的問題。通過與同學們的互動和與顧客的交流，我漸漸地學會了傾聽他人的需求和態度，更能主動地給予解決措施，使得顧客得到了及時的幫助和滿意的答復。

其次，大學客服實訓讓我認識到了團隊合作的重要性。當今社會普遍重視團隊合作意識，而大學客服實訓課程正是鍛煉學生團隊合作能力的好機會。在實訓過程中，我們被分成了小組，共同面對各種問題和情景。通過分工、協作以及相互幫助，我們才能更好地完成任務。在團隊合作中，我學到了尊重他人意見、充分發揮自己所長，以及不斷反思總結的重要性。只有將各自的力量與優勢結合起來，我們才能取得更好的成果。

再次，大學客服實訓讓我明確自己綜合能力的不足之處，以及提升綜合能力的重要性。大學生涯是培養學生全面發展的黃金時期，在這個階段，我們不僅要追求學科知識的扎實，更需要注重綜合素質的培養。進行大學客服實訓，我深感雖然我在某些領域可能頗有經驗，但在另外一些領域卻相對薄弱。比如，我擅長語言表達和溝通，但在解決問題能力方面需要進一步提升。因此，我明確了自己需要加強的綜合能力，并制定了相關的提升計劃。未來，我將積極利用課外時間，提高自己的綜合實踐能力，使自己更具競爭力，更有能力面對未來的就業挑戰。

最后，大學客服實訓也讓我對未來的職業規劃有了更深的思考。通過這次實訓課程的學習，我對客服行業有了更加全面和深入的了解，同時也清楚了自己的興趣和優勢所在。我意識到我對與人溝通、解決問題、處理突發狀況等方面有一定天賦，并且喜歡通過自己的專業知識與技能來幫助他人。因此，在大學客服實訓的基礎上，我準備進一步深入學習相關知識和培訓，將客服工作作為自己未來的職業方向，并為此做好充足的準備。

總而言之，大學客服實訓課程為我提供了一個寶貴的學習機會，讓我深入體驗到了溝通的重要性，增強了團隊合作意識和綜合能力，并對未來的職業規劃做出了更加明確的思考。我相信通過不斷的學習與實踐，我一定能夠成為一名優秀的大學客服人員，為社會做出應有的貢獻。

大學實訓報告萬能篇十三

用一根鐵棒做一個長為15×0.1mm，寬為15×0.1的正方體。

1、認識并掌握鉗工基本操作步驟。

2、認識并掌握鉗工工具的使用和基本的養護知。

1、鉗臺要放在便于工作和光線適宜的地方，鉆床和砂輪一般應放在場地的邊緣。

2、使用機床、工具。如鉆床、砂輪、手電鉆等。要經常檢查，發現損壞不得使用修好再用。

3、臺虎鉗夾持工具時，不得用錘子錘擊臺虎手柄或鋼管施加夾緊力。

4、使用電動工具時，要有絕緣保護和安全接地措施。使用砂輪時，要戴好防護眼鏡。在鉗臺上進行操作加工要有防護網。

5、毛坯和加工零件應放置在規定的位置，排列整齊、安放平穩，要保證安全，便于取放，并避免碰傷已加工的表面。

6、鉆孔、擴孔、鉸孔、锪孔、攻螺紋、套螺紋時，工件一定要夾牢，加工通孔時要把工件墊起或讓刀具對準工作臺槽。

7、使用鉆床時，不得戴手套，不得拿棉紗操作。更換鉆頭等刀具時，要用專用工具。不得用錘子擊打鉆夾頭。以上都是作為一名鉗工必須懂的基本知識。

第一天，來到車間，老師叫我們做的第一個零件是螺母。聽完老師的要求，也看了黑板上那看似簡簡單單的圖樣，我們便開始了我們的實習。首先是把在鐵塊上量好尺寸并畫線。畫線，這工作可馬虎不得，一旦畫錯便會使自己的零件不合尺寸，還好聽了老師說的注意事項，我按老師所說的，稍微把尺寸畫大了一點。接著，便是令我一生難以忘懷的鋸削了。我原先以為鋸鋸子嘛，就那么來回拖啊拖，沒什么大不了的小事一樁。但是事實在鋸鋸子，也在訣竅的，鋸鋸子并不是不管三七二十一，單純的來回拖啊拖啊。如果是這樣做的話，無論一個人多少強壯，都會累得兩手發麻，兩眼發慌的，我們首先要調節好鋸口的方向，根據鋸口的方向使力，起鋸時應該以左手拇指靠住鋸條，以防止鋸條橫向滑動，右手穩推手柄，鋸條應該與工件傾斜一個鋸角約10度~15度，起鋸過大鋸齒易崩碎，起鋸角過小，鋸齒不易切入，還有可能打滑，損壞工件表面，起鋸時鋸弓往復程要短，壓力要小，鋸條要與工件表面垂直。同時，鋸削時右手握鋸柄，左手輕握弓架前端，鋸弓應該直線往復，不可擺動，前推時加壓均勻，返回時鋸條從工件上輕輕的滑過。往復速度不應該太快，鋸切開始和終了前壓力和速度均減小，以免碰傷手臂和折斷鋸條。還可加少量機油。開始鋸時我實在是吃了大虧，因為我一直都是用力的拉啊、推啊!完全是死力的鋸削，結果弄斷了一根鋸條不說，第二天吃飯都成問題，右手像裂開了一樣，真是慘啊!還好我終于學會了怎么鋸削了。鋸完了，還得銼削。銼削也是一個又累又苦的差事，但是只要掌握方法ネ樣不難了。首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續推進銼刀時，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。

光陰似劍，轉眼間，一周的實習就這樣結束了，至于我總體的感覺只能用八個字來概括“雖然辛苦，但很充實”。

在這一周里，我學到了很多有用的知識，我也深深地體會到工人們的辛苦和偉大，鉗工實習是我們機電學校各個專業的必修課之一，也許我們以后不會真正的從事工業生產，但這一周給我留下的寶貴經驗是永遠難以忘懷的，并將作為我可以受用終生的財富。剛開始的時候，感覺時間好漫長呢，兩個周呀，我們什么時候才能熬過這實習的日子。可是，轉眼間，最后一個周已經來到了，最后一天即將向我們招手，不知怎么的，原來一直盼望的最后一天，可是當這一天真的來臨的時候，我們突然對實習產生一種強烈的難以割舍的情愫，真的不愿和你分開——鉗工實習，你讓我們在快樂中獲取無盡的知識。在實習期間我有很深的感觸，很感謝學校能給我們提供這個實習的機會，讓我們提前體驗到學工科的不易，獲得了課堂里邊得不到也想不到的知識，也許將來不會走上這個崗位，但是現在所學的知識和感受卻是終生難忘。雖然臟點累點，這些都無所謂，重要的是我們有了收獲、也有了成果。剛開去的時候，看到那里環境那么惡劣，覺得自己來錯了地方，很不滿，也沒心思跟著老師學，心里想著自己是堂堂大學生還趕這樣的又臟又累的活，那不是白讀了大學嗎?一次次的這樣想，被老師發覺了，最后經過老師的耐心講解和一些有著幾十年工作經驗的老師的談心，才真的明白了。哪些有成就的人和有深厚技術的人不是經過長期不斷的辛苦的工作勞動才變得那樣啊。所以剛開始工作時，不要總看工作好不好，而是要腳踏實地去認真學習工作經驗和技術技能，這才是我們工作的目的。一周看似漫長，其實也很短暫。其間有休息時師生共同的開懷大笑，也有工作時嚴肅的面孔。每天的五個小時很快的就過去了。直到下班時才感覺到累，但內心卻充實了許多。雖然每天只有五個小時，但它讓我感受到了工作的氛圍，工作環境是以前從未有過的感受。

每一天，大家都要學習新的技術，并在5小時的實習時間里，完成從對各項工種的一無所知到制作出一件成品的過程。在老師們耐心細致地講解和在我們的積極的配合下，基本達到了預期的實習要求，圓滿地完成了一周的實訓。實訓期間，通過學習鉗工。我們做出了自己設計的工藝品。鉗工是最費體力的，通過銼刀、鋼鋸等工具，手工將一個鐵塊磨成所要求的形狀，再經過打孔、攻螺紋等步驟最終做成一個工件。一個下午下來雖然很多同學的手上都磨出了水泡，渾身酸痛，但是看到自己平生第一次在工廠中做出的成品，大家都情不自禁，感到很有成就感。這次實訓給我的體會是：第一，在了解、熟悉和掌握一定的工程基礎知識和操作技能過程中，培養、提高和加強了我們的工程實踐能力、創新意識和創新能力。第二，培養和鍛煉了勞動觀點、質量和經濟觀念，強化遵守勞動紀律、遵守安全技術規則和愛護國家財產的自覺性，提高了我們的整體綜合素質。第三，在整個實訓過程中，老師對我們的紀律要求非常嚴格，同時加強對填寫實習報告、清理工作臺、遵守各工種的安全操作規程等要求，對學生的綜合工程素質培養起到了較好的促進作用。第四，實訓老師將我們加工產品的打分標準公布給我們，使我們對自己的產品的得分有明確認識，對于提高我們的質量意識觀念有一定作用。對我們的鉗工實訓成績，實行逐個考察的辦法，使我們能認真對待每個工種和每個實習環節。

我覺得每一次的實訓對我自己來說非常有意義，非常實在。它們給我的大學生活添上了精彩的一筆。讓我更貼近技術工人的生活，讓我增長了更多的專業知識，讓我認識到自己的長處與不足。一年后我們就業的時候，就業單位不會像老師一樣點點滴滴細致入微的把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨著科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創新。像鉗工，它看似簡單的銼和磨，都需要我們細心觀察，反復實踐，失敗了就從頭再來，培養了我們一種挫折感等等。一周的實訓帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束后根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實訓達到了他的真正目的。總而言之，雖然在十幾天的實習中，我們所學到的對于技術人員而言，只是皮毛的皮毛，但是凡事都有一個過程。我們所學到的都是基本的基本，而技術人員也是從簡單到復雜“進化”而來的。很快實習結束拉，結束的時候大家內心是高興的，因為大家學到了真正的東西，不管學的是不是很精，有沒有真的全部掌握，至少讓我們了解拉什么是工人做的事情，對以后工作也有幫助。這次鉗工實習我覺得非常有意義，雖然有點累，但我們確實學到了不少鉗工知識，在和鉗工老師們聊天中，同時也學到了工作經驗，我們這些年輕人剛剛參加工作時，不管工作有多艱難一定要耐心，沉住氣，不要一上崗看到工作優點累，有點艱難就不干，立即跳槽。這樣做是不明智的，也是不正確的。年輕人首先應該學會掌握工作經驗，學好真正的技術知識，這才是最重要的。因此我非常感謝學校和老師給了我們這么一次難得的實習機會，來鍛煉我們的意志。說實在話，有這次實習機會很必要，明年我們就要去工作了，通過這次實習我明白了，也想通了，不管在那里工作，不管工作有沒有自己想的好，我都會堅持干下去，努力學好技術知識。

大學實訓報告萬能篇十四

公司位于xx工業園區，是一家經國家相關部門批準注冊的以經營嬰童家居、嬰童安全防撞用品及洗浴用品的綜合型公司。

母嬰用品行業是21世紀的朝陽行業，是目前乃至今后發展潛力、收益最為豐厚的行業之一。未來20年持續增長的消費群，新的消費意識、育兒理念帶來的消費提升，注定了中國母嬰用品行業的未來將是20年的牛市，市場容量將逐步增加至5500至7000億元的龐大規模。由此可知，xx嬰童用品迎來發展的好時機。

xx嬰童用品自創業以來已走過50多年的發展歷程，一直致力于為消費者提供育嬰用品和服務。自20xx年進入中國市場以來，一直秉承“愛”的理念，不斷擴大產品系列和服務范圍，如今，經營范圍已延伸至產前、產后相關產品及育兒支援服務等領域。xx嬰童用品商品種類已發展到1000多種，銷售業績每年以兩位數的增速成長，銷售網絡遍及全國各級城市。為孕產婦及嬰幼兒帶來優質的便利生活和貼心的成長體驗。

目前，xx嬰童用品有限公司處于企業的發展時期，下設有生產部、銷售部、財務部、行政部。

此次在行政部門的實訓，目的在于通過實訓，了解公司行政部門的日常運作及公司的相關行政制度，熟悉使用辦公工具。實訓過程主要分為以下幾個階段：

第一，了解企業的文化，熟悉公司的辦公環境，了解公司的業務范圍。

第二，學習公司的人事管理，協助主管做好人事方面的工作。

第三，學習辦公用品的采購流程。

第四，學習公司員工的檔案管理，公司文件的制發，熟悉使用傳真機、打印機這類辦公用具。

第五，學習會務安排相關事宜。

第六，總結實訓經過，并完成實訓報告、實訓手冊。

公司行政助理的主要是協助行政經理做好行政工作。我認為行政工作比較瑣碎，每天都面臨著大量的、瑣碎的、不起眼的事務，而這些事務又是必不可少的。剛進入公司實訓的第一周，我熟悉了公司的辦公環境，并了解自己的職責工作范圍。隨后的時間，在行政主管的指導下，慢慢接觸公司相關的行政事務。

首先是公司的人事工作，每年的春節過后，公司生產部門都會招聘部分員工，我需要協助主管發布招聘的信息，并通知應聘人員來面試，然后整理和搜集員工資料，及時更新通訊錄。新員工來報到時，要做好相關的登記，上交入職員工的身份證復印件，并指導他填好入職登記表，發放員工食堂就餐卡，還要做好員工的考勤工作，并記錄在冊。其次是采購辦公用品，比如a4紙、飲用水、筆、創可貼等。再次是整理公司員工的檔案、資料，并做好記錄，并且在日常工作中，要配合其它部門的人員打印文件、復印資料，協助主管做好文件制發工作，文件制發后應將文件內容傳達到應周知的相關部門和人員，并督導落實，同時文件制發后，應先分類整理再按要求進行歸檔。最后公司領導要召開會議時，做好會前的準備，按時通知各部門參加會議，會前準備好要用的材料，并做好會議記錄和會后整理的工作。

行政助理的事情很瑣碎，但又必不可少，有時候人員的接待也是我負責的事情，偶爾還要負責收發公司的'快件，因此需要足夠的耐心和細心。

剛開始進入公司實訓時，我感覺很緊張，害怕跟同事相處不好，也擔心自己從沒有實踐經歷會做不好本職工作。但是八周的時間過去了，我覺得自己經歷了很多，在實訓的這段時間里，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了我的視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，在今后的學習中更加努力地豐富自己的頭腦，為自己以后走向社會打下堅實的基礎。在這段實訓過程中，我的心得體會如下幾點：

第一，在工作過程中要注意人際交往。在現代社會中人際交往能力是每一個人所不可或缺的一項能力素質。良好的人際關系是自己工作順利進行的保障。剛開始時，我還害怕會與同事相處不好，后來我經常主動與行政部門主管和其他的老師進行一些交流，主動打破陌生的工作環境和人際關系。經過一周的時間我和公司行政部門的工作人員都已經很熟悉了，他們也樂意交給我一些事情讓我去做。因此在這種和諧的人際關系中我工作的很順利，心情也很舒暢，最后實訓結束時，他們都說我給他們留下了很深的印象，希望下次來xx玩的時候再來看看他們。聽到這些的時候，我很感動，我知道我的真誠、努力得到了他們的認可。

第二，要虛心學習，不恥下問。在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心地接受。剛開始老師交給了我一份文件掃描的工作，可由于掃描儀我不會用，于是我虛心像老師請教掃描儀的用法。老師耐心的給我演示了一遍，我認真的學完每一個步驟，以后在文件掃描的時候就變的得心應手、游刃有余。一般環境下老師或者一起工作的同事都是很樂意也很隨和的教導你，這時自己一定要認真學完每一個步驟，不能老師教了一次了自己還沒學會。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。

第三，要勤勞，任勞任怨。作為實訓生，由于我們不是正式職員，所以多數是把我們當學生看待。辦公室老師在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。例如每天會讓我們打掃衛生、給領導端茶倒水、在各個部門之間跑跑腿送送文件、去購置一些辦公用品等等。事物非常雜，而且也不是很重要。在此我們不能泄氣，也不能好高騖遠，任何事情都是從小事開始做起的。把這些小事做好的同時，我們應該自己主動找一些事情來做，慢慢提升自己。

第四，要明確自己的目標，并端正自己的態度。平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像以后我們到了公司、政府部門工作，要想知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，并且要有一個端正的態度，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

第五，加強計算機運用能力。通過這次實訓，讓我認識到了計算機在辦公室日常活動中應用的重要性。文件的寫作、整理，數據的查詢、錄入等都與計算機密切相關。雖然我通過了浙江省計算機辦公軟件應用二級的考試，但是一些辦公軟件運用還是不熟練，但我明顯感覺到自己計算機能力的薄弱。因此在以后的學習生活中，我會多學習一些word等辦公軟件的教程，熟練靈活的掌握各種辦公軟件，提升自己的工作效率，為在以后的工作中打下良好的計算機基礎。

第六，公文寫作能力需要提高。作為一個文科生，尤其是行政管理專業這類與公文寫作十分緊密的專業的學生，寫作能力是最為基本也最為重要的能力。雖然在學校學習過公文寫作與處理的課程，學過的理論不能更好的應用于實際過程中。在實訓過程中，主管讓我起草一份會議所用的發言稿，由于自己時間尚短，經驗尚淺，并且公文寫作的能力也不是很高，所以一時間無從下手。雖然多次請教行政部門的老師發言稿的寫法、內容，但初稿仍不是很滿意，最后經過老師幾次修改才勉強合格。這件事情使我感覺到自己文字應用、文章寫作能力還很差，仍需要進一步提高。因此我在以后的學習工作過程中，應該有意識的加強這一方面的訓練，同時加強公文寫作所需的格式、語言等的學習，鞏固自己的文字寫作功底、提升自己的文掌寫作能力，以更適應現代社會的競爭環境。

大學實訓報告萬能篇十五

在大三這一學期，我們只要學習怎樣操作物業管理軟件，包括怎樣建立業主檔案，抄寫水電表并制成電子檔案，物業資源管理，文檔管理，租賃管理，收費管理，客服管理，清潔綠化管理，治安消防，車場管理等，培訓我們的實操技能，以便我們實習時快速頂崗工作。我們的實訓課全都是用電腦操作，每周12節課，以實訓教學為目標，實現最接近于真實的仿真環境，具有良好的演示教學效果。既提供一個科研平臺，有力推動我系的科學教學工作，也為學生提供一個長期穩定的實訓實習平臺，有力促進學生的能力培養。

實訓目的：

物業實訓課是物業管理專業課程計劃的一個重要教學環節，是培養綜合應用型人才的具體體現。其目的是讓學生在獲得基本知識和基本技能的基礎上，進行一次較全面、系統的訓練，以鞏固課堂所學理論知識，訓練專業技術技能及提高操作技能，可以培養學生的綜合素質，提高就業的競爭力。通過實訓，培養學生將理論知識轉化為職業技能的能力。通過綜合性物業實訓可讓學生在創設的招、投標兩種角色中體驗職業工作情景，鍛煉其觀察能力、服務創新能力、寫作能力、口頭表達及思辨能力等。

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1.使學生加深對物業管理基本理論與概念的理解。

2.熟悉物業管理的規范及操作規程，做到文明服務，知法守法，禮貌待人。

3.掌握各種物業常用文書的擬寫及檔案資料的建立、搜集、歸檔保管、借閱與銷毀等操作。

4.培養學生認真細致的工作態度及科學嚴謹的實訓作風與習慣。

5.培養學生獨立工作和解決實際操作問題的能力。

6．了解各類房屋建筑物及其附屬設備設施的構造、功能，掌握維修保養的基本方法及其管理服務程序，以維護共用部位、公共設施的安全。

指導教師提供要求、情景，學生根據有關要求，選定文種種類，使用規范格式，符合文稿內容要求。擬寫的文種包括：

物業管理工作中幾種常用文書如通知、計劃、總結及規章制度、合同等；物業管理的招投標書，建立業主檔案，抄寫水電表并制成電子檔案，物業資源管理，文檔管理，租賃管理，收費管理，客服管理，清潔綠化管理，治安消防，車場管理等。

任務一：熟悉物業管理系統------和景物業有限公司內部管理系統。指導老師要求我們首先自己了解和熟悉系統并運用系統向她發送一條新聞標題，這是很基本的操作，也是我們接觸這個系統的開始。

任務二：練習如何操作系統，對物業的業主資料進行管理，比如業主入住，或投訴，我們應如何登記業主基本資料并跟進。還有如何建立業主，住戶水電表。

大學實訓報告萬能篇十六

在大學中，學生的實踐訓練是非常重要的一部分，它可以幫助學生更好地了解自己的專業領域，并提高他們的綜合素質。大學客服實訓是一種很好的培養學生服務意識和溝通能力的方式。通過參與大學客服實訓，我深刻地體會到了專業知識和實踐能力的重要性，并且獲得了一些寶貴的經驗和體會。

首先，大學客服實訓讓我更加了解了客戶需求和服務技巧。在實訓過程中，我經常與來電的客戶進行溝通，了解他們的需求，并根據自己的專業知識給予解答和建議。通過與各種各樣的客戶接觸，我學會了如何傾聽客戶的問題，針對性地提供解決方案。這一過程不僅要求我們具備扎實的專業知識，還需要我們具備良好的溝通能力和服務意識。只有了解客戶的需求，才能給予他們最滿意的答案。通過這次實訓，我對客戶需求有了更深入的了解，并學會了如何提供更好的服務。

其次，大學客服實訓讓我培養了良好的團隊合作意識。在實訓中，我們往往需要與其他成員合作完成任務。每個人都有自己的優勢和特長，通過充分發揮各自的能力，才能更好地完成工作。在團隊中，我們需要相互配合，互相支持，共同解決問題。在實訓中，我意識到團隊合作對于實現目標非常重要，只有通過團隊的共同努力，才能更好地完成工作。

另外，大學客服實訓也給我提供了一個鍛煉自己的平臺。在實踐中，我們不僅要與客戶進行溝通，還要面對各種各樣的問題和挑戰。有時客戶提出的問題可能超出自己的專業范圍，這就需要我們通過學習和調研，及時解決問題。在這個過程中，我們會遇到各種各樣的困難和挫折，但只要堅持下去，不斷學習和提高，就一定能夠解決問題，并獲得成長。通過這次實訓，我認識到只有通過實踐才能真正提高自己的能力和素質。

最后，大學客服實訓讓我意識到了服務的重要性。作為客服人員，我們的主要職責就是為客戶提供滿意的服務。客戶的滿意度不僅影響到他們對我們的評價，也會對我們的信譽和形象產生很大的影響。通過這次實訓，我深刻地體會到了服務質量對于客戶的重要性，并且學會了如何通過優質的服務贏得客戶的信任和好評。我相信，在未來的工作和生活中，這些經驗和體會都會給我帶來很大的幫助。

總之，大學客服實訓不僅提高了我的專業水平，也培養了我的實踐能力和綜合素質。通過這次實訓，我更加了解客戶需求和服務技巧，并培養了良好的團隊合作意識。實踐中的困難和挑戰鍛煉了我的解決問題的能力，讓我更加成熟和自信。最重要的是，這次實訓讓我意識到服務的重要性，并學會了如何通過優質的服務贏得客戶的滿意和信任。這次實訓對于我的個人發展和職業規劃都有著積極的意義，我將始終銘記這次寶貴的經歷。

大學實訓報告萬能篇十七

隨著科技的不斷進步和應用領域的不斷拓展，電子技術已經成為現代社會中不可或缺的一部分。為了培養學生的實踐能力和創新能力，大學課程設置了電子實訓環節，在實踐中讓學生鞏固所學知識并將其應用于實際情境中。在電子實訓報告中，我深刻認識到實訓對于學生綜合素質的培養具有至關重要的作用。以下是我在大學電子實訓中所獲得的心得體會。

首先，電子實訓培養了我的實踐能力。在實訓過程中，我們學習并運用了各種電子元件和儀器設備，進行了電路的設計、搭建和調試。在操作中，我逐漸掌握了正確的使用方法和技術，通過反復實踐，不斷提高了自己的操作水平。同時，實訓還培養了我們的觀察力和解決問題的能力。在調試電路時，我們不僅要準確地捕捉到問題所在，還需要通過分析和推理找到解決方案。通過這樣的實踐過程，我逐漸成長為一個具有實踐能力的電子工程師。

其次，電子實訓提升了我的創新能力。在實訓中，我們不僅要按照教材上的例子進行實驗，還要在實驗的基礎上進行改進和創新。我們可以對電路進行小幅度的修改，加入自己的設計思想和創意，嘗試做出更完善和獨特的成品。這種實際操作的過程為我們提供了一個發揮創造力和想象力的舞臺。通過自己的努力和思考，我在實訓中獲得了一種獨立思考和解決問題的能力，這對于未來的工作和學習都非常有益。

第三，電子實訓加深了我對電子技術的理解。通過實際操作，我對學過的電子知識有了更加深入和全面的了解。在教師的指導下，我們不僅學習了電子元件的工作原理和電路的組成方式，還討論了電路中的各種參數和性能指標以及它們的相互關系。這樣的學習方式使得我對電子技術有了更加系統和全面的認識，不再僅限于書本上的理論知識。通過實訓，我更加意識到電子技術在現代社會中的重要性和廣泛應用。

第四，電子實訓增強了我與團隊合作意識。在實訓中，我們不僅需要獨立操作和完成實驗任務，還需要與同學們合作，共同解決問題和完成項目。在合作中，我們需要相互協調和配合，充分發揮每個人的長處，共同追求團隊的成功。通過合作，我學到了傾聽和溝通的重要性，尊重他人的意見和交流思想。這樣的經驗不僅有助于我在實驗中效率更高地完成任務，也為我將來的工作和生活中的團隊合作提供了重要的指導。

最后，電子實訓讓我深切體會到理論與實踐的結合之重要性。在實驗中，我們將之前學到的理論知識應用于實際操作中，感受到了理論與實踐的緊密聯系。只有通過實踐，我們才能真正理解和掌握所學知識，發現其中的問題和不足之處，并進一步完善和提升。實踐反過來也促進了我們對理論的理解，使得我們能夠更深入地思考和分析問題。通過不斷地實踐和反思，我逐漸認識到理論與實踐相輔相成，互為促進的關系，只有將二者結合起來，我們才能取得更好的成果。

綜上所述，大學電子實訓報告心得體會，實訓是培養學生綜合素質的重要環節。在電子實訓中，我們通過實踐培養了實踐能力和創新能力，加深了對電子技術的理解，增強了與團隊合作意識，并深切體會到了理論與實踐的結合之重要性。這樣的實訓經歷對于我們未來的工作和學習都具有極大的價值，為我們的成長和發展提供了重要的支持和保障。