無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

口才訓練的基本方法篇一

口才是一個人在交際中表達自己的重要能力，它關乎著一個人的形象魅力和表達能力。然而，很多人都覺得自己的口才不好，不懂得如何改善。在經歷了一段時間的口才訓練后，我有一些心得體會，希望能與大家分享。

第二段：堅持練習是關鍵。

口才訓練不是一蹴而就的過程，它需要持續的堅持和努力。我發現，只有通過長期的訓練和實踐，才能提高口才的水平。每天找一些口才訓練的素材，如演講稿或口頭表達練習，然后嘗試去運用它們，經常和他人進行交流，這樣可以鍛煉自己的表達能力和應對能力。盡管一開始可能困難和尷尬，但只要堅持下去，就會發現自己的口才一天天進步。

第三段：語言表達要簡潔明了。

作為口才，語言的表達非常重要。在訓練的過程中，我發現簡潔明了的表達方式更容易被人接受和理解。不要過多地堆砌修辭和較長的句子，而是要盡可能用簡潔的詞匯和簡單的句子來表達自己的觀點。這樣不僅可以避免讓聽眾感到混亂，還能夠更準確地傳達自己的意思。因此，在平時的訓練中，我著重鍛煉自己的語言表達能力，盡量讓自己的表達方式更加簡潔明了。

第四段：情緒控制很重要。

在口才訓練中，情緒的控制是一個非常關鍵的因素。當我們面對大庭廣眾時，緊張和害怕是常有的事情。然而，如果我們無法控制情緒，就很容易出現一些不良的表現，從而影響我們的口才表達。因此，我學會了通過深呼吸和積極的心理暗示來控制自己的情緒。在訓練中，我經常在朋友和家人面前進行演講練習，通過自信地站在舞臺上，我能夠慢慢地掌控自己的情緒，更好地展示自己的口才能力。

第五段：自信心的培養與反思。

自信心在口才訓練中起著至關重要的作用。沒有自信就很難在交流中表現出色。我意識到，自信是通過實踐和不斷反思來培養的。在每一次訓練和演講結束后，我都會對自己的表現進行反思和總結，找出不足，并且制定改進計劃。隨著時間的推移，我發現自己的口才能力逐漸提高，并且逐漸培養出了自信心。這樣的反思和總結讓我更加有動力去堅持口才訓練，不斷提升自己的表達能力。

結尾段：總結。

通過口才訓練，我明白了堅持練習、簡潔明了的表達、情緒控制、自信心培養和反思總結的重要性。我相信只要堅持下去，任何人都能夠通過口才訓練提高自己的表達能力。與此同時，通過這個過程，我也感受到了自己的成長和進步。我相信，掌握一定的口才技巧和經驗，將會為自己的人際關系和職業發展帶來更多的機遇和成功。

口才訓練的基本方法篇二

近年來，交談口才訓練成為了許多人關注的焦點，尤其是對于職場人士、學生群體以及社交達人來說，擁有良好的口才技巧已經成為一種重要的競爭優勢。在我進行交談口才訓練的過程中，積累了一些心得體會，希望能與大家分享。

首先，交談口才訓練要從平時的生活中積累。我發現，一個人的口才水平往往與他平時的生活經歷有關。通過廣泛地閱讀書籍，尤其是文學、歷史和社會科學方面的著作，可以豐富我們的知識儲備，并且提供了大量的素材用于交談。此外，積極參加各類社交活動，與不同的人群進行交流，可以提高我們的觀察力和理解力，使我們能夠更加敏銳地捕捉到別人的表達意圖，進而更好地回應他們的觀點。

其次，交談口才訓練要注重傾聽和溝通。在與他人進行交談時，我們要學會傾聽對方的意見，重視他們的觀點，并且積極給予回應。而不僅僅是簡單地等待對方停止說話，然后再開始自己的表達。一個良好的溝通氛圍，需要有良好的互動和相互尊重。通過與他人的積極溝通，能夠更好地加深對問題的理解，并且敏銳地捕捉到他人的需求和意見。

第三，交談口才訓練要注重語言的準確性和充實性。口才的標志之一就是能夠準確表達自己的觀點。因此，我們要努力學習并熟練掌握各種說話技巧，如邏輯推理、舉例論證和分析判斷等。另外，我們還要注重積累詞匯量，盡量做到言之有物，避免使用空洞的詞匯和說教式的陳述。語言的準確性和充實性能夠提升我們的表達能力以及說服力，讓我們的觀點更加鮮明。

第四，交談口才訓練要在實踐中不斷進步。口才的提高需要不斷的反復練習和實踐。我們可以通過參加辯論社團、擂臺辯論、模擬對話等活動，來提高自己與他人進行交談的技巧，學會應對各種復雜情境。此外，我們還可以在家庭、學校或工作場所中，有意識地與身邊的人展開對話，鍛煉自己的口才技能，積累經驗。

最后，交談口才訓練要注重自信和自然。自信是交談口才的基礎，只有自信的人才能夠自如地表達自己的觀點。在交談中，我們要保持自然而然的表達方式，避免過于刻意和生硬。只有真實的表達才能夠引起他人的共鳴和興趣。同時，我們還要學會掌握合適的語速、音調和肢體語言，讓自己的表達更加生動有趣。

總結起來，交談口才訓練需要從平時的經驗積累開始，注重傾聽和溝通，提升語言的準確性和充實性，并通過實踐不斷進步，同時保持自信和自然的表達方式。這些是我在交談口才訓練中的心得體會，希望對他人也能有所幫助。只有通過不斷的實踐和努力，我們才能夠擁有更加出色的口才技巧，更好地與他人進行交流和互動。

口才訓練的基本方法篇三

第一段：引言（150字）。

“口才發音訓練心得體會”是我在長期的學習和實踐中所獲得的經驗總結。口才和發音是表達能力的關鍵因素，能否清晰地表達自己的觀點和感受，關系到個人在社交和職場中的競爭力。通過系統的口才發音訓練，我不僅提高了溝通能力，還收獲了更多的表達方式和技巧。在本文中，我將分享我在口才發音訓練中的心得體會。

第二段：發現問題并制定計劃（250字）。

在進行口才發音訓練前，我首先明確了自己的問題和目標。我發現自己在公開演講時經常出現緊張和語言表達不流暢的情況。為了克服這些問題，我開始制定計劃。我參加了口才發音課程，學習了正確的發音和呼吸技巧。同時，我還閱讀了大量的演講和口才技巧書籍，學習如何構建邏輯和吸引人的演講。

第三段：積極參與實踐（350字）。

光有理論知識是不夠的，我知道只有通過實踐才能真正提高口才和發音。因此，我積極參與各種演講和辯論比賽，鍛煉我的口才能力。我還加入了一個演講俱樂部，每周會有演講的機會，并且可以得到其他成員的反饋和建議。在這個過程中，我經歷了很多挫折和困難，但我堅持不懈地練習和改進。每次的經驗都是一次寶貴的教訓，我不斷地調整自己的表達方式和演講技巧。

第四段：收獲和成長（300字）。

經過一段時間的努力，我逐漸看到了自己的進步和成長。首先是發音方面的提高，我能夠更加清晰地表達自己的意思，避免了發音錯誤帶來的誤解。其次是口才能力的提升，我學會了如何有條理地組織自己的思維，用恰當的詞語和語氣來表達自己的觀點。我也獲得了更多的信心，不再害怕公開演講，反而期待著這樣的機會。

第五段：總結和展望（150字）。

通過口才發音訓練，我深刻體會到了溝通能力的重要性，也看到了自己的不足和潛力。我將繼續堅持口才發音訓練，不斷提高自己的表達能力。我相信，通過不懈的努力，我可以成為一個善于表達、口齒伶俐的人，在社交和職場中取得更多的成功。我鼓勵每個人都加入口才發音訓練的行列，相信你們也會有類似的收獲和成長。

口才訓練的基本方法篇四

無論是工作場合還是日常生活中，良好的口才都是我們與他人溝通交流的重要工具。然而，并非每個人都能天生擁有流暢自如的口才能力，這需要通過訓練和鍛煉逐漸提升。我在口才訓練過程中積累了一些經驗和體會，希望和大家分享。

第二段：提出問題。

第三段：技巧和方法。

首先，良好的口才需要自信。通過持續的訓練和鍛煉，我們可以逐漸培養自己的自信心。可以從簡單的事物開始，例如在朋友面前展示自己的觀點，參與小組討論等。在訓練的過程中，我們應該學會放下對他人評價的恐懼，專注于自己的發言，相信自己的觀點和表達方式。

其次，思維的清晰度是口才的關鍵。在表達觀點之前，我們應該先將自己的想法整理清楚，可以通過書寫、思維導圖或者口頭練習的方式。這樣可以幫助我們對自己的觀點進行邏輯性的整理，更好地傳達給他人。此外，多聽取他人的意見和建議也是提高思維清晰度的有效方法。

最后，練習和實踐是提高口才的關鍵。口才訓練需要時間和耐心，我們可以通過多參加演講比賽、辯論活動、口才培訓課程等方式增加練習的機會。同時，在日常生活中，我們也應該注意練習如何在不同場合下表達自己的觀點，可以從簡單的事物開始，慢慢提高自己的口才能力。

在我的口才訓練過程中，我發現克服緊張情緒是提高口才的關鍵。我曾經在一個重要會議上有機會發言，但是因為太緊張，連一句完整的話都說不出來，這讓我深感挫敗。我后來意識到，面對緊張情緒，最好的方法是事先準備充分，對自己的觀點和思路有清晰的把握。此外，放松自己，深呼吸，相信自己的能力也是非常重要的。

第五段：總結。

提高口才需要持續的訓練和鍛煉，鼓勵自己多參加類似的活動。克服自己的緊張情緒和培養清晰的思維也是非常重要的步驟。總的來說，口才的訓練不僅僅可以讓我們更好地表達自己，也能培養自信心和溝通能力，為我們的個人和職業發展帶來巨大的幫助。因此，我們應該不斷努力，堅持練習口才，成為一個更好的溝通者。

口才訓練的基本方法篇五

a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。

c、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

d、如果表現不好，自我安慰：剛才怎么又緊張了沒關系，繼續平穩地講;同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。

e、緊張時，可以放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續10次。

練習口才的技巧：

1、每天至少與5個人有意識地交流思想。

2、每天大聲或大聲講至少5分鐘。

3、每天訓練自己三分鐘演講一次或三分鐘默講一次。

4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。

少兒口才訓練的基本方法

1、及早培養語言能力

孩童2-7歲是學習語言的絕佳時期，在這個時期，只要家長們多花心思在孩子學習語言上，孩子就能快速地提高口才能力。所以，請家長們一定要把握時機，好好教孩子說話。

2、營造良好的口才訓練環境

要令孩子更好地提高口才能力，家長就要給孩子營造一個良好的學習語言環境，例如，你們的家里可多收藏一些好書，供孩子閱讀;平時，長輩們說話要文明有禮，不說粗言穢語，讓孩子學會文明用語;還有，請不要吝嗇鼓勵，多鼓勵孩子開口說話，對提高孩子的口才很有幫助。

3、多讀書

少兒應養成愛讀書、多讀書的好習慣，讀書既能獲得知識，又能鍛煉個人的發音、語速與氣息吐納等等，堅持讀書，你會發現你的口才能力提升得更快。

4、訓練

家長可為孩子選擇一些優美的文章讓他進行，先以正常的語速朗讀，然后逐漸加快語速，練就最快速的閱讀本領。在這個過程中，孩子要做到快而不亂，吐字準確、清晰。

5、模仿訓練

要更好地提高口才，少兒們還應善于模仿，所有口才好的人都可以是你的模仿對象。在模仿時，你可以注意觀察對方的語音、語調、神情、動作等，學到最好的說話方法。

口才訓練的基本方法篇六

要怎么提高自己的自信口才？自信口才訓練方法有哪些?下面本站小編整理了自信口才訓練方法，供你閱讀參考。

帶著錄音機或一個信得過的好友到一個開放的空間，室內外都行。離你的錄音機或朋友相隔4米左右的距離。用上面講過的呼吸方法，準備好之后，再次吐氣時用平常的音量說：“我說話的聲音洪亮。”然后聽錄音機，或詢問你朋友的意見。

回到相同位置說相同的臺詞，但是這次要朝著錄音機或朋友上方二到三公尺的地方發聲。發聲的時候可以想象你的聲音像足球一樣經過拋物線射門得分。

再在原來的距離基礎上增加一倍，用相同的臺詞，稍微提高你的音量，但是不要喊叫或改變音調，一樣在發聲的時候想象你的聲音像足球一樣經過拋物線射門得分。同樣反復通過錄音機或者你的朋友檢討結果。把距離一直拉大，直到你的聲音變模糊，一直練習到你可以不改變音調都可以輕松大聲說話為止。之后和別人交談你可以提高音量，別擔心說話太大聲，你的朋友可能會很驚訝你說話越來越清楚了。

過多的口頭禪是不自信的表現。先做一個簡單的練習，用錄音機錄下你和朋友的對話。播放錄音，寫出你說過的每個字。看看你說過了哪些字。有沒有“嗯”或“呃”這類字呢?還有“老實說”、“像是”或“那個”這就叫做下意識口頭禪。我們用這些無意義的字有幾個理由：說話之間擠出空隙，思索接下來要說的話，同時抓住對方注意力，保持自己說話的吸引力，確保別人了解或同意你說的話。

停頓一下不會失去對方的注意力。無論如何說話都要表現出非常自信的樣子，就算是真的心虛，也要強裝出來很自信。你要知道溝通方式比講的內容更重要。寫下說過的每個下意識口頭禪并大聲念出來，直到給自己留下深刻的印象，讓你在以后講話時提醒自己。以后請講慢一點，小心選擇措辭。消滅下意識口頭禪的關鍵就是自我糾正。也就是說，說話時注意聽自己的話。如果發現那些口頭禪就停下來，更正，整句重調一遍，或許你可以把這些口頭禪清晰的寫下來帶在身邊，隨時監控自己發言中露出心虛的跡象。

說話過快不僅會讓別人聽不清楚你所講得，也會顯得你很緊張、沒自信的。挺身坐在錄音機或麥克風前面，深呼吸，然后不要故意放慢，一口氣說完這個句子：“不能說太快把所有字擠在一團因為這樣別人會認為我很緊張、沒自信，并且聽不清楚我在說什么。”

通常一口氣講完長句子會讓發音模糊，造成某些字眼聽不清楚，聽錄音機進行檢討。然后放慢速度再說一遍，字與字之間留出夸張的停頓，每個字都小心發音有需要的話就換氣。要堅持反復訓練，逐步加快速度，恢復正常呼吸，縮短停頓間隔，直到找出舒適清晰、能抓住別人注意力的講話速度。但是有個問題，就算你進行了很多練習，在實際的社交場合中，說話速度可能會不知不覺變快。這個時候一定要隨時自我檢查，發現說的塊就趕緊調整呼吸放慢速度，這個過程需要一段時間去適應。當然不要因為你說話變慢了會讓別人感到無聊。

“有個人他的鼻子會發出哨子聲，他改不掉。每次用鼻子呼吸，就會發出一個音符。不是老人家偶爾從鼻孔發出的悶哼，而是像交通警察吹哨子那么響亮。”

然后播放錄音，找多一些人一起聽，這樣可以得到比較客觀的建議。看看你的音調存在哪些問題。

這里有個方法提高你的音調，找一個你喜歡的電視節目男主持人、娛樂明星或主播，仔細聽他說話。注意聽他語氣中每個細節跟差異。學習他是如何呈現內容、生動形象地表達。然后模仿他的音調跟風格重復他的話。對他的一些比較吸引人的特色熟悉之后，再錄一遍上面的一段話，試著強調不同的字，簡化或拉長單字，制造刻意的停頓，用不同聲音腔調來說，注意要改變音色、韻律、速度、音量、音調跟流暢感。

拿出準備好的錄音機，放在面前。想像錄音機是你的好朋友，他不喜歡看電影，然后你努力嘗試說服他今晚要和你一起看電影。說完之后播放錄音，仔細聽你所說的額每個句子的結尾的音調是否升起來了?如果是，你會發現你的敘述聽起來像疑問句，你的話聽起來讓人感到你沒有自信。

多練習幾次，語氣要堅定，要顯示自己的堅定信念，不要像乞求確認的疑問句。注意口語不要轉到不相干的廢話跟重復的字眼，要導向明確有力的結論。一副你很清楚自己在講什么，也相信自己說的每個字，也會對自己的說服能力產生自信了。

然而，發覺并改正上述五項口語錯誤并不是說明你的問題永遠解決了。你還需要堅持不懈的重復這些練習，如果發現有哪里不對，立刻糾正自己。

口才訓練的基本方法篇七

第一段：引言（100字）。

口才訓練技巧是提升溝通能力和說服力的重要途徑，對于個人和職業發展都具有重要意義。在口才訓練的過程中，我深刻體會到了一些技巧和心得，這些經驗讓我更加自信和有說服力。在本文中，我將分享這些口才訓練技巧心得體會，希望能夠幫助更多的人提升自己的口才能力。

第二段：正文一（300字）。

首先，我意識到自信是口才的關鍵。在演講或者公開場合中，自信能夠讓人更加深刻地表達自己的觀點和想法，同時也能夠給觀眾留下深刻的印象。對于我的口才訓練來說，我覺得自信的來源主要有兩個方面。首先，充分的準備是自信的基礎。提前了解演講或者討論的主題，并做好充分的準備工作，可以讓我更加自信地面對觀眾。其次，多加練習也是自信的關鍵。通過多次的演講和訓練，我能夠更好地掌握自己的思路和表達的技巧，從而在公開場合中表現自信。

第三段：正文二（300字）。

其次，我發現了表達清晰和簡潔的重要性。無論是在演講中還是在日常交流中，清晰簡潔的表達都能夠更好地吸引聽眾的注意力，并讓觀眾更容易理解我的觀點。在口才訓練中，我通過大量的閱讀和模仿優秀的演講者，逐漸掌握了清晰簡潔的表達技巧。比如，我學會了使用簡短的句子，避免冗長的句子和詞組，同時也注重語調和停頓的運用，以便更好地讓觀眾理解我的觀點和思維過程。

第四段：正文三（300字）。

另外，我也發現了語言和思維的密切關系。在口才訓練中，我逐漸體會到了思維對于語言表達的重要影響。只有通過深入思考和理解，我才能夠更好地選擇和組織語言，使我的觀點更加有說服力和邏輯性。因此，我通過讀書、思考和與他人交流，來不斷培養自己的思維能力和洞察力。同時，我還學會了在演講中使用一些引導性的問題和例子，以便更好地展示我的思考過程和邏輯。

第五段：總結（200字）。

通過口才訓練的經驗，我深刻體會到了自信、清晰簡潔的表達以及思維與語言的關系對于口才能力的重要性。這些經驗讓我在溝通和表達方面受益匪淺。未來，我將繼續堅持口才訓練，不斷提升自己的口才技巧，以便更好地溝通和影響他人。同時，我也鼓勵更多的人積極參與口才訓練，相信這將對個人和職業發展帶來積極的影響。

口才訓練的基本方法篇八

培養“講話”的興趣和自信。

1、一周五次以上，每天四十分鐘：

a、二十分鐘朗讀(最大聲，最清晰，最快速)。

朗讀的內容：古今中外的經典演說，盡量找點積極豪情的(當然這要根據你希望成為什么樣的人來定)比如馬丁路德“我有一個夢”，聞一多的“最后一次演講”，喬治巴頓的“戰爭造就英雄豪杰”等等。

b、二十分鐘嘮叨訓練。

1、走到街邊見到什么說什么，比如見到一位老大媽提著籃子走過來，你立刻可以說我現在瞧見一位老大媽走來，她穿著什么樣的衣服，走路的姿勢怎么樣，還有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。

2、先指定沒有聯系的a物和b物，然后盡量拖時間從a物談到b物，其中可以編故事，說道理，反正你的說話就是不能間斷和猶疑。

1、有所成績和體會就上來和大家談談，一來加強自己的興趣，二來大家討論能夠激勵心態。

2、如果同意這個教程并愿意執行的可以跟貼“我同意跟著此標準教程進行訓練，愿意和大家一起腳踏實地地訓練和探討并接受大家的監督”。不同意就跟貼寫出自己給自己的教程(時間是一個月)，并注名：“是否愿意和大家訓練和探討并接受大家的監督”，如果對標準教程有異議的也可以發表意見，標準教程可以做適當的改動(發揮腦力激蕩寫出的教程必然比幾個斑竹定的好，而且使得大家有參與感是激發訓練最好不過的事情。)

3、做完一個月的訓練，希望能夠發表一篇體會。不需要多長，只需要盡興去說，這樣可以強化自己的興趣。當然如果遇到什么困難，也不妨講出來大家一起解決。

口才訓練的基本方法篇九

在你訓練口才的過程中，對口才訓練有沒有什么心得呢?下面本站小編整理了口才訓練心得，供你閱讀參考。

看進去的東西，不是口才;講出來的，才是口才;吸收進去的，不是口才，表達出來的才是口才。拳不離手，曲不離口，學習口才也要不斷地開口開口再口!

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!

大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年。

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復觀摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。

如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書!當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。

每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

這種訓練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優美的。

散文。

先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。

一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發聲完整。

因為如果你不把每個字音都完整地發出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發音干凈利落的基礎上。

我們都聽過體育節目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。

我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發音準確，而不是為了快而快。

平時空閑時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設前面有聽眾)。

長期以往，你發現自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。

背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。

這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。

天長日久，那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀。

唐詩。

三百首，不會吟詩也會吟!

復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍。可以找一位伙伴一起訓練。首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向對方復述一遍。

這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿。

那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。

小的時候我們都學過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。

簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進一步。

這里沒有現成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料，而要求你自己去組織語言進行描述。所以描述法訓練的主要目的就在于訓練同學們的語言組織能力和語言的條理性。

在描述時，要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動些，活潑些。這可以訓練我們積累優美詞語的應用能力。

在我們的培訓過程中，經常讓學員進行角色扮演，組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓練法”，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演領導開動員會，扮演新郎新娘即興發言等等。

還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學員去演小品，去扮演作品中出現的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。

這種訓練的目的，在于培養人的語言的適應性、個性，以及適當的表情、動作。

我們的口才培訓，要求學員能夠講100個以上的故事，不同時候要能夠講不同的故事，而且現場就能想出符合場合的故事。

這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了!

建議各位辦公桌上和家里都放一本《。

新華字典。

》和《現代漢語成語詞典》，有空就翻翻，不認識的字多看看，認識的字也再看細些，你會發現中國的文字博大精深，堅持下去，你的詞匯量會越來越多，你的口才自然越來越棒!

興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。

興趣在哪里，焦點到哪里;焦點到哪里，學問到哪里!這種方法進步更快。

即使看電視，也在注意臺詞的優美，交際的儀態，幽默的笑眼，必然進步神快!

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。

1.克服恐懼心理---豁出去就敢說話。

如果你能夠克服當中說話的恐懼，那么你就不僅僅會變得能言善辯，擁有好口才，而且對你的其他方面也會產生潛移默化的影響。

2.克服恐懼心理---真話最能感動聽眾。

說話時，盡管你又熱情，盡管你有技巧，可是你的話都是不著邊際的胡扯瞎說，也是不行的，你說話時必須圍繞著一個中心，把自己的意思合理歸類，把問題講明白，你用到的事例應該與這個中心保持一致，這些都是說話的最基本要求，但是有一點需要注意，你的話必須是發自內心的。談話時有目的的，目的不同，詳略，重點地選擇等也應該有所不同，否則，你的話就不能表達你的思想。

3.克服恐懼心理---真情勝過滔滔不絕。

在交談中，感情的真切流露要比講究語言華麗更重要，評價一個人說話是否有魅力，其標準不是他的講話多么流暢，多么滔滔不絕，而是他的感情是否發自內心的真誠。

4.打有把握之仗---要說話就該做好準備。

俗話說;有備無患，一個人之所以害怕在眾人面前講話，往往是自己的準備工作不到位，心里沒底。有一點必須明白，無論在什么情況下，都不能打無把握的仗。

5.打有把握之仗---弄清楚才能把話說明白。

6.打有把握之仗---話需要通俗易懂方能流傳久遠。

說話要簡潔明白，切忌眉毛胡子一把抓，抓不住要領，又顯的羅嗦。要想別人明白你的話，那么你說的話就要條理清楚，先說什么后說什么。

7.打有把握之仗---記住對方的名字就能贏得好感。

名字雖然只是一個人的代號，可是人們對自己的名字還是非常重視的。在說話過程中記住對方的名字是獲得對方好感的有效途徑之一。

8.打有把握之仗---多讀好書，增加見識。

如果你決心讀書，并堅持下去，你的詞匯量必然逐漸地豐富起來，你的語言就能變得更優雅，慢慢地，你也就具有了你所讀書中的主人公的榮耀，美麗及高貴氣質。

9.打有把握之仗---研讀經典，鍛煉思路。

英國桂冠詩人每天研究圣經，大文豪托爾斯泰把《新約福音》讀了又讀，能夠完整得背誦下來，羅斯金的母親每天逼他背誦圣經里的章節，又規定每年要把整本圣經大聲朗讀一遍，一點不能遺漏。福克斯經常高聲朗讀莎士比亞的作品，以改進他的演講風格。林肯能過很熟練的背誦柏恩斯，布朗寧等人的詩集，在他的辦公室放著一本拜倫的詩集。

10.培養說話熱情--用理想激發干勁。

埃默生說，無熱沉即無偉大。這不只是一句帶有文學色彩的修飾語，更是一座通往成功之路的航標。

12.培養說話熱情--用激情感動聽眾。

只要你充滿激情，你的聽眾就會被你感染。

13.用獨特的方式打動人--親身經歷最能感動人。

自己的獨特經歷，經過一段時間的積淀，會形成一種獨特的東西，這種獨特一般都能吸引聽眾的耳朵，滿足人們某種心理需要。

14.用獨特的方式打動人-現實素材最有個性。

不要以為文章寫得好就能把話說好，書面語和口語是不同的，企圖把講稿背熟就去演講的人，往往都會以失敗告終。

15.用獨特的方式打動人--用個人生活增加趣味。

在準備演講的過程中，如果能把自己生活中有意義或有趣的經歷融入其中，那么你的演講一定能讓聽眾著迷。

16.用獨特的方式打動人--淡化內容排除自我。

在現實生活中，有很多事情都不盡如人意，如果能面對矛盾，站在對方的立場上，多為對方著想，你的思想就升華了。

17.用適當的話題感染人---把聽眾請進你的談話中。

讓聽眾參與到你的談話之中，你就跟聽眾結成了統一戰線，你的談話就更容易被接受。

18.用適當的話題感染人---迎合對方的觀點。

按照對方的思路說話，就能降低摩擦系數，增加說話的效果。

19.增加語言的魅力---勇敢的幽自己一默。

我們應該善待別人也善待自己，對自己身體的缺陷，也應該采取寬容的態度。如果你以輕松的心態來對待自己的缺陷，你的生活就會充滿愉快，你的心情就會變得明朗。

20.增加語言的魅力---用幽默打開交流通道。

幽默是一種高級智力活動，幽默語言如同潤滑劑，能有效降低人們之間的摩擦系數，消滅對方的怒火，減輕對方的怒氣，化解沖突和矛盾，并能使我們從容地擺脫溝通中遇到的困境。