心得體會對個人的成長和發展具有重要意義,可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物,發現自身的不足和問題,提高實踐能力和解決問題的能力,促進與他人的交流和分享。那么心得體會怎么寫才恰當呢?下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
人與社會心得體會篇一
窮人是消費者富人是投資者窮人負責發現富人負責發揚———窮人缺什么?缺錢!但窮人最缺的不是財富,而是創造財富的能力。窮人怎樣能擺脫厄運?本書分析了造成窮人艱難處境的部分原因,指出窮人自身的種種弱點及社會環境對窮人的不利影響。
窮人消費富人投資女人都喜歡花錢,報紙上那些大版大版的購物廣告,都是打給女人看的。
女人常常發瘋似地買回一大堆打折商品,然后扔進儲物柜里,直到落滿灰塵,最后被當作廢品處理掉。她們其實并不心痛,因為已經爽過了,花錢的意義在于購物的過程,至于商品本身的價值反而降到了其次。
這樣的女人,你永遠不要指望她成為一個投資家,她的興趣只在于讓錢流出去,而不在于讓錢流進來。
很多窮人之所以一輩子都是窮人,就因為有同樣的心態。窮人的錢不是資本,窮人不是投資家,窮人只是消費者。
一件時裝會很快貶值,穿不了多久就只有扔掉。而購置可以贏利的資產,卻能讓錢源源不斷流進你的腰包。
一套房子,你可以自己住,也可以出租,還可以轉手賣,不同的處理方法決定了它的性質。同樣一個東西,可能是資產,也可能是負債,就看錢是流向你的口袋,還是從你的口袋里流出去。如果你擁有的一套房子是讓錢流到你的口袋,那就是資產;如果是為了這個房子,把錢從口袋里流出去,它就變成了你的負債。
富人總是盡量地把一切東西變成資產。窮人卻總是把有限的東西變成負債,兩者的距離當然會越拉越大了。
窮人買彩票富人當老板說起投資,窮人總覺得房地產和股票是最好的選擇,既不耽誤上班,又可以輕輕松松操作,一邊拿著穩定的收入,一邊夢想著一夜暴富。
但是富人告訴你,在這個世界上,最有錢的人是老板,是成立自己的公司,把它經營好。在國外,公司經營好后,很容易上市,比爾蓋茨并不買股票,但他擁有世界上市值最大的股票。
很多窮人都愛去買彩票,他就沒有想過,彩票也是一個產業,那些賣彩票的人是怎么經營的呢?首先要讓人把口袋里的錢掏出來,得有一個理由,彩票的理由就是中獎(雖然只是一個希望);有了收錢的理由,還得有收錢的手段,對彩票來說,就是大量設投注點,利用分散在大街小巷的投注點,把散錢匯集起來;為了吸引更多的散錢,他需要打廣告,樹立一些中獎發財的榜樣,還需要拿出一部分錢作為獎金返還給彩民,以刺激投注的熱情。此外還有彩票銷售權的取得、投注點的管理、利益的分配等等。
彩票不是任何人都能做的,也不是幾個人就能做成的,它是一整套設計嚴密的營銷方案,是一宗大生意,一個大產業。把賣彩票的道理想透了,很多生意上的門道你就懂了。
如果你的全部精力都集中在怎樣選號、怎樣投注、怎樣去中大獎上,那么你是典型的窮人思維,你成功的幾率只有千萬分之一,幾乎等于沒有。你的錢永遠只能被別人匯聚,為別人利用,成為別人事業的基石。
窮人做事情富人做事業事業和事情,差以毫厘,失之千里,兩者在時間、空間和性質上,都絕不相同。
如果有人投資讓你去開一個雜貨店,你做還是不做?從做事情的角度考慮,開雜貨店用不著風吹日曬雨淋,除了進貨,大部分時間都是坐著,可以閑聊,可以看報,可以打毛線,不可謂不輕松。錢呢,也有得賺,進價6毛的,賣價1元,零七八碎地一個月下來,衣食至少無憂。干嗎不做?但換一個角度想,開了雜貨店,你就開不成百貨店、飲食店、書店、鞋店、時裝店,總之,做一件事的代價就是失去了做別的事的機會。人生幾十年,如果不想在一個10平方米的雜貨店內耗過,你就得想到底做什么更有前途。從事業的角度,你要考慮的就不是輕松,也不是一個月的收入,而是它未來發展的潛力和空間到底有多大。
人與社會心得體會篇二
第一段:介紹盲人和啞巴在生活中所面臨的困境和挑戰(200字)。
盲人和啞巴是兩個殘疾群體中最具特殊性的人群之一。盲人無法看到任何事物,而啞巴無法發聲與人交流。他們在日常生活中面臨無盡的困境和挑戰。盲人無法憑借視覺感知環境和障礙物,而啞巴則無法用語言表達自己的想法和情感。這使得他們在與世界互動和融入社會的過程中經歷了許多困擾和難題。
第二段:探討盲人如何以其他感官彌補視覺缺失(250字)。
雖然盲人無法看到事物,但他們通常能夠以其他感官來彌補這一缺陷。他們對觸覺、聽覺和嗅覺等感官的敏感度通常比其他人更高。通過觸摸來探索周圍的事物,他們能夠感受到物體的形狀和質地。同樣,他們通過傾聽環境中的聲音可以獲取許多有用的信息。盲人也能夠通過嗅覺來分辨出周圍的氣味,并通過許多微妙的氣味變化來區分不同的情況。這些感官的敏銳度使盲人能夠在日常生活中相對獨立地行動。
第三段:探討啞巴如何用非語言方式與人交流(250字)。
相比之下,啞巴由于無法用語言交流,必須通過其他方式與人交流。一種常用的方式是通過手勢和肢體語言來與他人交流。通過手勢,啞巴可以表達出自己的意圖和需求,與人分享自己的想法和情感。此外,他們還可以通過寫字和繪畫來與他人交流。這些非語言方式成為啞巴與他人的橋梁,讓他們能夠融入社會,建立親密的人際關系。
第四段:探討盲人和啞巴如何通過努力克服困境和挑戰(300字)。
雖然盲人和啞巴面臨許多困境和挑戰,但他們通過努力和毅力克服了眾多的難題。他們通過堅持學習盲文和啞巴手語,提升了自己的溝通能力。一些盲人甚至通過盲人導盲犬的幫助,獲得了更多的獨立性和自由度。他們還積極參與社會活動,爭取平等的權益和機會。盲人和啞巴的努力展示了他們的勇氣和決心,同時也給其他人樹立了一個激勵的榜樣。
第五段:總結盲人和啞巴心得體會,強調不同殘疾群體共同的價值和尊嚴(200字)。
總之,盲人和啞巴是兩個特殊的殘疾群體,他們在日常生活中面臨著獨特的困境和挑戰。然而,他們通過以其他感官彌補視覺缺失和用非語言方式與人交流,以及努力克服困境和挑戰,展現了自己的勇氣和決心。與其他人一樣,盲人和啞巴也擁有自己的價值和尊嚴。社會應該尊重他們的權益,提供平等的機會和支持,讓他們能夠充分發展自己的潛力,享受與其他人一樣豐富的生活。
人與社會心得體會篇三
老婦人和醫生的心得體會是一則富有啟示意義的故事。老婦人一生勤勞善良,但她家中貧困且身體健康狀況日益惡化。醫生照顧了她多年,但無論怎樣治療,老婦人的病情都沒有任何好轉。這令醫生感到失望和挫敗。然而,當醫生向老婦人傾訴自己的困惑和無力感時,老婦人卻給予了他一個寶貴的啟示。
段落2:醫生的困惑與無力感。
醫生經過多年的醫學學習和實踐,積累了豐富的醫療經驗。他盡職盡責地照顧患者,但面對老婦人的病情時,他感到束手無策。他曾嘗試各種治療方法,但效果都不明顯。醫生感到困惑和無力,他不知道該如何繼續幫助老婦人,這讓他對自己的醫療能力產生了質疑。
段落3:老婦人的智慧與理解。
一天,醫生忍不住將自己的困惑告訴了老婦人。老婦人靜靜地聆聽著,并輕輕地笑著。她說:醫生先生,我們都忘記了人生的本質,我們過于執著于治療的結果,忽略了關愛與溫暖。老婦人告訴醫生,她并不期待病情能好轉,她只希望能有人關心她,給予她關愛和陪伴。她說道:“人世間最重要的,不是永生,而是我們對彼此的關懷。”她的智慧打開了醫生的心扉。
段落4:醫生的領悟與轉變。
醫生從老婦人的話語中感受到了深深的教益。他意識到自己過于專注于病情的改善,而忽略了患者的心靈需求。醫生決定改變自己的態度,他不再將醫療僅僅看作是一種技術,而是將關愛與溫暖融入到治療中。他開始主動與患者交流,關心他們的生活狀態,并給予他們鼓勵和支持。同時,他也加強了患者與家屬之間的溝通,幫助他們共同面對困難和挑戰。
通過與老婦人的交流,醫生領悟到醫學不僅僅是治療疾病,更是關愛人的心靈。他在患者中傳播著希望與溫暖,不僅改變了自己的態度,也給予了患者更多的力量和信心。這個故事給我們提供了深刻的啟示:在關愛他人的過程中,我們應該更多地注重人與人之間的情感連結,而不僅僅是結果的好壞。只有真正的關懷與溫暖才能真正治愈一個人的心靈。在日常生活中,我們都應該學習醫生的心得體會,以更深的理解與寬廣的視角去面對他人的需求和希冀。
人與社會心得體會篇四
習近平總書記主持會議并發表重要講話。他強調,當前疫情防控工作到了最吃勁的關鍵階段,要毫不放松做好疫情防控重點工作,加強疫情特別嚴重或風險較大的地區防控,切實把各項工作抓實、抓細、抓落地,堅決打贏疫情防控的人民戰爭、總體戰、阻擊戰。
武漢勝則湖北勝,湖北勝則全國勝。當前,湖北省特別是武漢市依然是疫情防控的重中之重,床位和醫務人員等醫療資源依然存在著不能滿足大量新增患者的問題,疫情防控形勢依然嚴峻,要根據疫情動態變化趨勢,匯聚力量、凝聚民心,實行“三量管控”,有針對性地謀劃對策,對疫情發起總攻,堅決打好武漢保衛戰。
嚴格控增量,堅持應收盡收。應收盡收的關鍵在于要籌足病床,堅決做到“病床等人”,不能“病人等床”。面對每日大量新增確診數據,要做到提前謀劃,加大力度建設方艙醫院、加快改造黨校、大學等隔離點,確保每日應收盡收“清零”和疑似患者收治隔離“清零”。同時,要發揮基層網格力量,推動防控力量向社區下沉,嚴格實行小區出入管控,最大限度控制人員流動,堅決切斷傳播鏈,最大限度減少新增病例。
努力減存量,全力救治病患。我們黨始終堅持把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位,在這場全民健康戰中,提高收治率和治愈率是疫情防控的重點環節。當前,中央部署調配了更充足的醫療資源、更多的醫學專家到武漢,幫助優化患者診療方案,前移治療端口,重視輕癥治療,降低重癥的發生率,對重癥、危重癥患者采取“一人一方案”,幫助病患抵抗疫魔、恢復健康,想方設法提高出院率、治愈率,盡最大努力減少患者總量。
依法防變量,確保大局穩定。突如其來的疫情是我們應對突發事件的一次大考。習近平總書記指出,疫情防控越是到最吃勁的時候,越要堅持依法防控。在做好“應急防控”向“依法防控”轉變之際,務必保持清醒頭腦、堅持底線思維、堅持穩字當頭,樹立疫情防控整體安全觀,統籌兼顧安全生產、社會穩定、網絡輿情應對等各項工作,嚴防疫情風險向社會風險的傳導和演化,切實做到思想不亂、精力不散、工作不斷,確保社會大局穩定。
黃鶴樓前,江水洶涌奔騰東流去;病毒肆虐,疫情如火膠著對壘中!在打贏疫情防控阻擊戰的決勝之地,一場命運攸關的艱苦卓絕斗爭正在進行,英雄的城市、英雄的人民在習近平總書記鏗鏘有力的號召下,積極實行“三量管控”,確保早日打贏武漢保衛戰,繼而取得疫情防控斗爭的全面勝利。
人與社會心得體會篇五
隨著人們生活水平的提高和醫療條件的改善,人們的壽命也逐漸延長,老年人群體的比例也逐漸增加。老年階段如何度過,成為社會關注的焦點之一。而海鷗則代表著自由、智慧和生命的延續。在《老人與海鷗》這部小說中,作家為我們營造了一種老人與海鷗之間有著神秘聯系的氛圍,讀后讓我深受感動,也給了我一些新的思考。以下是我對“老人和海鷗”這一主題的心得體會。
首先,老人與海鷗的相伴讓我認識到老年生活中尋找自由和希望的重要性。小說中的老人圣地亞哥,被稱為那個漁場上最倒霉的漁夫,白天的努力往往無功而返,晚上又默默地修復著自己的漁船。他經歷了很多挫折和失敗,但他從不放棄,他的內心始終充滿了希望和樂觀。而海鷗則是他最好的朋友和伴侶,寂寞的海上,只有他們默契的存在。海鷗象征著自由和智慧,它們憑借敏銳的洞察力和靈活的飛行技巧,在茫茫大海中尋找食物。老人通過觀察和學習海鷗,不斷改進自己的捕魚技巧,克服重重困難。我想告訴我們這樣一個道理,就是在老年階段,我們要保持樂觀的心態,積極尋找生活中的希望和自由,不要放棄對美好生活的追求。
其次,老人與海鷗之間的聯系也讓我思考到了生命的意義和延續。在小說中,老人把海鷗看作是一個靈魂的代表,他們之間有著不可言喻的默契。當海鷗吞食魚的時候,老人也能感受到它的力量和智慧。海鷗是老人在無助和寂寞中的精神支持,也是他在茫茫大海上航行的信仰。海鷗是老人延續生命的象征,當老人看到海鷗飛翔,他感到自己的存在是有意義的。而當老人捕到大魚時,海鷗則為老人提供了庇護,它們共同面對了一個艱難的挑戰,使他們的生命與這個世界緊密相連。而我在這里得到的啟示是,在生活中,我們也要珍視身邊的人和事物,盡可能傳遞自己的價值和意義,讓生命更加豐富和有意義。
再者,老人與海鷗之間也表達了對自然的敬畏和對環境保護的重視。圣地亞哥以捕魚為生,他尊重大海的力量和智慧,從不濫捕濫殺,始終遵守著與自然和諧共處的原則。他與海鷗之間的默契也可見一斑。作家通過描述海鷗和老人的關系,表達了對生態平衡的重視。我在這里得到的啟示是,我們要守護好我們賴以生存的自然環境,保護野生動物和生物多樣性,讓地球變得更加美好。
最后,老人與海鷗的故事讓我感受到了對于成長和堅持的勇氣和力量。圣地亞哥在捕魚的過程中經歷了一次又一次的失敗和挫折。但他從不氣餒,堅持不懈地修復漁船,堅持出海捕魚。他面對的是未知的風浪和困難,但他始終堅信自己的能力和價值。海鷗是他的助力和鼓勵,他們共同面對挑戰,不斷成長。這給了我很大的啟示,無論在什么時刻,我們都要堅持自己的信念和目標,勇敢地面對困難和挑戰,成長為更好的自己。
綜上所述,《老人與海鷗》這部小說中,老人與海鷗之間的關系給了我很多思考。我學到了在老年階段尋找自由和希望的重要性,體會到了生命的意義和延續,也意識到了對自然和環境的保護和珍視。最重要的是,我深深地感受到了成長和堅持的勇氣和力量。這些都是我讀完這本書后的心得體會,也是我對于老年生活和自然環境的新的思考和認識。在日后的生活中,我將以這樣的心態去面對各種困難和挑戰,努力成為一個更好的人。
人與社會心得體會篇六
黨中央決定,以黨中央、國務院、中央軍委名義表彰一批在抗擊新冠肺炎疫情斗爭中涌現出的先進個人和先進集體,以黨中央名義表彰一批全國優秀共產黨員和全國先進基層黨組織。
當前,新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作正在進入攻堅階段,全國的疫情確診病例、疑似病例、死亡病例日增長數逐漸減少。但這只是“萬里長征的第一步”,我們應該以更扎實、更接“地氣”的作風打贏抗擊疫情阻擊戰,絕不可讓形式主義拖了后腿。
多一些統一指揮,少一些重復發文。形式主義貽害無窮,注重形式不重實效,很容易出現“精力空耗”現象?,F在各地均成立了抗疫指揮機構,對本地區的抗疫工作進行統一部署,提高了工作效率,但是一些地方缺少統籌安排,不同部門各發指令,重復給鄉鎮、村布置相同或類似的工作,導致身處疫情防控一線的基層干部被無謂的工作消耗了精力。顯然,這又是犯了形式主義的病。我們應該提高抗疫指揮機構的統一協調能力,建立更高效的信息互通機制,將各種數據進行共享,避免因為各部門之間欠缺溝通協調,欠缺統一部署,導致各發指令、各下任務、重復發文。疫情防控是一場艱巨的阻擊戰、攻堅戰,各個部門應積極參與,形成合力。
多一些“跟我上”,少一些“給我上”。在戰爭年代,共產黨員扛著紅旗高呼“跟我上”,最終取得革命的勝利。身先士卒一直是我們黨的優良作風。在這場戰“疫”中,我們的黨員領導干部要多一些“跟我上”,沖鋒在前,奮斗在排查一線、宣傳前沿、醫護主戰場,用自己的行動踐行初心使命,履行錚錚誓言;不要只到現場拍拍手、揮揮手,有形式,沒主意,壓力層層加碼轉嫁給基層。我們的黨員領導干部要主動加壓,身臨一線不后退,從“統一指揮、統一協調、統一調度”,到“密切跟蹤、及時分析、迅速行動,堅定有力、毫不懈怠做好各項工作”;不要四處奔波“亮相”“作秀造勢”,讓基層干部和當地群眾難以招架。
多一些物資援助,少一些報送表格?!氨R未動,糧草先行”,在這場沒有硝煙的戰“疫”中,廣大的基層干部是沖鋒在前的突擊手、排頭兵,各部門必須為基層干部提供充足的物資保障,確??谡?、消毒水等物資能準時按量配送到位,不能讓前線的戰士“缺槍少彈”,要讓他們都有口罩戴,而不是只有口號喊。同時減少重復或不必要表格的填報,避免基層干部的力量被分散,精力被消耗?!吧厦媲l線,下面一根針”,基層工作,實屬不易。只有將拖后腿的形式主義從疫情防控中消除掉,廣大基層干部才能干字當頭,干出樣子,干出風采,干出成效。
“飛雪迎春到”,只要我們齊心協力,拒絕形式主義,就一定能戰勝疫情,掃去病毒的陰霾。在山花爛漫時,會心一笑。
人與社會心得體會篇七
一位老婦人來到醫生的診所,她的身體狀況很差,面對醫生的詢問,老婦人開始訴說自己的痛苦。醫生給她做了全面的檢查,并給予了合適的治療方案。經過一段時間的治療,老婦人的身體逐漸康復,心情也變得積極起來。她深深地感激醫生拯救了自己的生命,同時也領悟到了健康對于生活的重要性。
第二段:痛苦與治療。
老婦人像是一個悲傷的折翼的小鳥,她抱著身子,滿臉陰沉,神情痛苦。她告訴醫生,近期她經歷了一系列病痛的考驗,身體越來越虛弱,生活的擔子也越來越沉重。醫生細心地傾聽著,安慰她并耐心詢問她的癥狀。通過詳細的檢查和綜合分析,醫生確診老婦人患有一種慢性疾病,并制定了詳細的治療方案。
第三段:恢復與希望。
醫生的治療方案精確而細致,老婦人按照醫生的指導認真地進行著康復訓練和藥物治療。她發現治療之初狀況依舊,甚至會出現一些副作用,但她沒有放棄,因為她深知健康需要耐心和毅力。慢慢地,她的身體狀況出現了好轉,疼痛感減輕了許多。她重新感受到了生活的美好,開始積極地參與社交活動,與朋友們聚會、交流,找回了自己原有的活力。
第四段:對醫生的感激。
當老婦人康復并且重新融入社會后,她再次找到了醫生,感激地對他表達了自己的感激之情。她說,“醫生,是你給予了我第二次生命。我曾經以為疾病將成為我生活中永恒的伴侶,但你用專業的醫術和無私的關懷拯救了我。你給予了我健康、希望和信心?!贬t生微笑著回答道,“這是我的職責和使命,能夠看到你的康復和振作讓我感到十分欣慰。你的恢復背后付出的是你自己堅定的意志和對健康的執著追求?!?/p>
第五段:對健康的體會。
老婦人的故事給我們帶來了深刻的啟示。首先,健康永遠是最寶貴的財富,只有擁有健康的身體,我們才能享受生活的美好。其次,疾病是人生道路上無法回避的一部分,但我們應該堅持積極樂觀的態度,相信醫學的發展和自身的努力可以幫助我們克服困難。最后,我們要懂得感激,感激那些在我們最需要的時候伸出援手的人。醫生們默默奉獻,在他們的關愛和關懷下,我們才能夠重新回歸健康的生活。
總結:老婦人和醫生的故事不僅是一次病痛與治療的過程,更是一次智慧和勇氣的對話,一次恢復與希望的旅程。通過這個故事,我們明白了健康的珍貴、自身的價值和感激的力量。同時,也提醒我們始終保持對生活的熱愛和對健康的關注,相信自己的能力和醫學的進步,積極追求健康和幸福的生活。
人與社會心得體會篇八
人與人之間的關系,是人類社會得以持續繁榮的基礎。在如今多元化、高度社交化的社會中,樂在人和顯得愈發重要。從個人生活中的點滴體會,到社會群體的和諧互動,人與人之間的和睦關系,帶來了無盡的快樂與啟發。在我與他人互動的這一過程中,我有幸從中感悟到了許多寶貴的經驗和心得。
首先,真心待人是樂在人和的第一要義。在與他人相處時,常常會發現,真誠的態度和真實的情感能夠化解誤解,建立真正的信任。每個人都希望被理解和接納,因此,拋開虛偽和面具,以真實的自己去對待他人,能夠獲得更多的共鳴與溫暖。真誠帶來真心,真心帶來真意,只有真意才能觸動他人的內心,引發與他人真摯的情感交流。
其次,傾聽他人是樂在人和的重要手段。在溝通中,傾聽是一項重要而艱難的技能。人們常常埋怨無人理解自己,無人聽取自己的心聲。然而,如果我們能夠主動傾聽他人的訴求和需求,體諒他人的困惑和痛苦,我們就能夠在互動中建立起一種無以言表的默契和信任。傾聽不僅需要耳朵,更需要心靈的開放。只有當我們真正愿意投入與他人的互動中,我們才能夠理解和感受到真實的他人內心,從而彼此建立起更雄厚的情感紐帶。
另外,寬容是樂在人和的關鍵要素之一。每個人都有自己的價值觀和生活方式,不同的人有不同的性格特點和生活習慣。要想保持良好的人際關系,寬容是必不可少的。面對他人的缺點和錯誤,我們應該以寬容的心態來對待,給予他人改正和成長的空間。寬容不僅讓自己心情愉悅,也有助于與他人之間建立起和諧、互相尊重的關系,從而培養樂觀、積極向上的生活態度。
此外,尊重是樂在人和的另一個重要因素。在人際交往中,尊重是相互間彼此平等對待,關心和體貼他人的重要體現。每個人都希望被看重和被尊敬,因此,在與他人相處時,我們要學會尊重他人的選擇、權益和感受,不以自我的心態去對待他人。只有當我們真正意識到他人的價值和貢獻時,我們才會贏得真正的友誼和快樂。
最后,信任是樂在人和的不可或缺的基石。無論是友情還是親情,信任都是彌合人與人之間距離的橋梁,是構建和諧社會的重要因素。在人際交往中,信任可以讓我們敞開心扉,坦誠以待;信任可以讓我們放下戒備,坦然面對;信任可以讓我們放低身段,積極配合;信任可以讓我們無怨無悔地相處。信任不僅僅是對他人的肯定,更是對自己的自信和勇氣的一種體現。
樂在人和的價值和意義,不僅體現在個人與他人的交往中,也體現在整個社會的互動中。和諧的家庭,團結的團隊,融洽的社區,無不需要人與人之間的和睦相處和健康互動。樂在人和不僅是日常生活的底色,更是人類社會的精神追求和社會進步的關鍵動力。只有懂得珍惜他人,關心他人,樂意與他人合作,在人際交往中發掘平等和諧的真諦,我們才能夠真正體會到樂在人和的心得與體會,走出一條屬于自己的人生之路。