每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

體育的心得與體會篇一

體育教學是落實課改的主渠道，課改理念應主要在教學中得以體現。但在最近組織的評優課上，出現的問題很多，教師學習理解新課程標準存在偏差，不得不引人思考。

在課堂上，有的教師為了便于控制學生，有大場地不用，而是在很小的場地上或在籃球場上上課，學生活動空間受限，活動量達不到要求。再看教師的教學內容安排，也只是圍繞學生“玩得興趣”做文章，課堂場面看似熱鬧，卻忽視了對學生的全面鍛煉。一節快速跑課只在十幾米的場地上安排學生跑4次，游戲安排也是沒有什么鍛煉價值的拼圖“20xx”，其結果是把課的運動負荷放在了次要的位置上，課的效果是不言而喻的。體育的根本特征是以身體練習為基本手段，“健康第一”應該首先保證學生體能的增強，沒有一定的“運動負荷”做保證，就不能夠有效地促進學生健康，單一的教學內容設計同樣會影響學生的全面發展。所以體育課應該注重教學效果，關注學生的全面發展。

有位教師組織學生進行投準練習，由于投擲物太輕，投中的學生很少，教師在評價時只鼓勵投中的學生，而沒有投中的學生則出現了消極練習的現象。其實投準只不過是一種練習手段，發展學生投擲能力才是目的，只要學生參與了，教師都應當給予恰當的評價。

教師應當把握好評價時機和評價的角度。在體操練習中，有位學生在給同伴保護幫助的時候漫不經心，發生了學生摔倒受傷的事故。教師本應該抓住這一時機對學生進行加強責任心的教育，而他卻對學生進行了勇敢精神的教育。體育課上，安全重于泰山，如果出現上述現象，教師就應當首先從安全的角度去考慮評價的問題。課堂上，教師必須應用豐富的教學語言，抓住時機，適時、適度對學生進行滲透教育，如團結合作、不怕困難、公平競爭、尊重他人、增強責任感等，這些教育隨時會對學生產生潛移默化的作用，會對培養學生奮發向上的精神、形成開朗樂觀的生活態度產生積極的影響。可以說只有技能學習，沒有思想教育就是不合格的體育課。

有的教師沒有把學生的自我評價和相互評價落實在課堂，評價還是教師一人的事情。盡管教師很累，但效果不好，缺乏自我評價和相互評價，很難充分體現學生的主體地位。

在教學中，有的教師讓學生滾動4次，有的讓學生創造過障礙方法，有的讓學生創造玩的方法等。但練習之后要看學生練習是否達到目標，教師應該及時進行針對性評價，同時還要組織學生進行相互的評價。這樣每個學生的練習情況都可以在別人那里得出結論，才能讓學生產生成就感和知道自己的不足。

有的教師在課堂上給學生提供了自主空間。例如，讓學生利用小墊子討論滾動方法，讓學生實踐把紙片放在胸前活動中怎樣才能不掉下來，等等。但學生不知道這些活動的目標是什么，不知道達到什么要求才算成功。這就需要教師在教學中有目標設計：創造了3種滾動方法、跑了4次紙片不掉下來才算成功。然后讓學生根據設置的目標討論、探究、實踐。有了目標，教師的教學評價也就有了依據，評價就會科學合理、具體生動。如果只提供自主空間，沒有目標要求，沒有相應的評價，那么這種自主只是一種放任。

學動作，讓學生兩人一組進行攻防練習，同時進行武德教育，學生的學習興趣就會大大得到激發。

（一）努力學習，加強教學研究，才能提高教學水平。

教師應該養成終身學習的習慣，注意汲取他人教學經驗和新的知識信息，注重自身教學研究。如果不對教學過程進行經常性的反思和研究，要想提高教學水平，只能是一句空話。因為教師自己對自己的課堂設計、操作和評價往往具有片面性。實踐證明，任何一堂好課，不是一個人可以完成的，而是集體智慧的結晶，當然不可否認，這里面有個性化的東西。但是，一節課只自己說好是遠遠不夠的，而要其他人說好，包括學生說好才是真正的好課。都說新課程的課沒有一個具體的衡量標準，但是我們認為，對新課程目標完成了多少，對新理念體現了多少，學生上課是否生動活潑、是否積極參與、是否有一個好的課堂氣氛、是否能促進每個學生的健康發展應該是顯而易見的評定標準。而達到這一標準要求，只憑自己的努力是遠遠不夠的（況且自己是否真正地努力過還要打上一個問號）。這就出現了以下一些問題：我們對課堂教學付出了多少？我們對待這個問題的態度是什么？我們對新課標研究得有多深？對于運動訓練，有人說，平日訓練的水平就是比賽的水平。對于新課程我們是不是也可以這樣說，平日研究多少，上課就能體現多少。這就要求教師在加強自我研究的基礎上，要多加強橫向聯系。同伴之間、校際之間的互相看課、評課是行之有效的方法。加強縱向聯系，求得同行專家或專業人員的指導也是必不可缺少的一環。此外，還要加強理論方面的學習研究。“課程標準”是課改指南，《中國學校體育》《體育教學》《課程·教材·教法》《中小學教材教學》《試教通訊》等刊物對我們有很大的指導作用，關鍵在于努力學習和理解。

（二）注重教學環節，提高綜合素質。

在課上，如果能處理好細小環節，針對一件很小的事情進行教育滲透，對教師來講可能沒什么，但對學生來說就不一樣了。例如，平時課上經常有以下現象：自覺地去幫助別人、主動幫助教師安排器械、練習的積極性很高、不小心從器械上掉下來或不小心摔倒了、不按規則要求進行游戲、對小組長指揮不服從、自我展示時向后退、怕苦怕累，等等。這些現象的出現是動態的，如果教師不聞不問，那就會一晃而過，久而久之，學生會意識到：原來體育課是這么上法，我表現得好（積極）或不好（消極）老師看不到，不公平的事情老師也不管。這時，學生的惰性就會抑制其積極性。其結果是符合學生口味的練習就去做，不符合口味的就去應付。要知道，體育課不只是完成技能目標的問題，還有其他維度目標需要完成。所以說，上課的每一個環節和細節，都要去觀察，去考慮，去處理。在發揮學生主體性的同時，也要看到他們不成熟的一面。在發揮教師主導性的同時，更要考慮教師自身對課的`設計是否周全，教師所扮演的角色是否符合新課程的多目標要求。集中精力每周研究一節課，或者每兩周研究一節課，積累起來就是一筆豐厚的財富。研究要從一個點上去搞突破，這個點就是一個班或一個現象。可以想象，如果教師在課堂上沒有激情，那學生更不會有什么激情可言。所以說，在課上教師要善于“煽情”，用優美規范的動作，用富有鼓勵性的語言，吸引學生積極練習，這也是體育教師必備的基本功。

（三）課堂教學要注意教材內涵的開發。

課堂教學設計要符合學生的年齡特征，但不要一味幼兒化，不要一味迎合學生。學生是主體，但他們是不成熟的主體。我們的教學目的是讓學生的身心得到鍛煉和發展。對學生興趣的激發，不只是對教材的選擇上，更重要的一點就是對教材本身的興趣挖掘。這是比較難的一項工程，只有想辦法挖掘才能挖出來。此外，教學場地器械的多樣化也是激發學生練習興趣的辦法之一。

小學體育新課標解讀心得體會體育是學校課程體系的重要組成部分，課程改革如春風吹綠了神州大地，帶來了令人鼓舞的變化：教育觀念發生了變化；課堂和學生生活出現了新的變化；參與、支持課程改革的氛圍逐步形成……讓人欣喜不已。體育與健康課程正從育體向育體與育人有機結合的方向轉變，新課程標準頒布以來，作為體育教師，我們一直在積極摸索、思考，自己應定位在一個什么樣的角色，怎樣讓學生學得更加快樂，一直是體育教學工作中的一個聚焦話題，通過對《體育新課標》的認真學習和積極實施，頗有些感悟和收獲。如果教師不能領會課程標準的真正含義的話，那么體育與健康課教學就會被老師誤認為“放羊式”教學了。如此看來，新課程對體育教師的要求是很高的，需要教師在深刻理解課程標準精神上，吃透教材，對教材進行改造、加工、整合，使之變成學生喜歡的可以親身體驗的、有興趣的對體育與健康知識和技能的學習。《新課程標準》充分體現了人性化教學活動，以健康、快樂教學為中心，講求學生個性化發展，始終把學生主動、全面的發展放在中心地位，體現個體差異以培養學生運動興趣為手段，培養終身體育為目的。對于《新課程標準》的態度是看得懂，能理解讀起來明白，說起來容易，但琢磨起來卻又有些模糊，干起來會覺得困難重重。也就是說：理論上是贊同的，實踐中是茫然的。如：一些學校的領導在長期教育實踐中忽視或輕視體育的行為、觀念、思想沒有得到根本轉變，以致于嚴重影響了體育教師的工作量太大，沒有多余的時間去學習探究存在的問題，只能從形式上去裝“象”。包括一些評優課，展示課等都帶有演戲的味道。再就教學內容是眾口難調。現在一個教學班有50至60人之多，有男生有女生，學生的興趣、愛好、體質運動能力各不相同。不論選擇什么教材，教師無論怎樣精心組織課堂教學，總有一部分學生是在被動接受，或應付差事，甚至擾亂正常教學秩序。如果教師硬行實施教育，就必然與《新課程標準》倡導的“以學生為主體”相矛盾。

針對以上的問題和實施面臨的問題。首先，體育教師必須從角色轉變，優化自身知識結構等方面提高自身的素質。不能再將自己禁錮在體育這一門學科的壁壘之中，而是要更多地加強體育與教育學、心理學、美學等其它學科的橫向聯系。不斷提高自身科研水平，善于總結。其次，教師要創建以人為本的體育教學氛圍，變課堂的主宰為學生的良師益友，變知識的容器為學生學習的引路人。再次，轉變以往的以教為中心的教學指導思想，切實從學生的需要出發，為學生的學習和發展創造一定的空間，使學生的身心健康發展與終身體育觀緊密結合起來。最后，要真正樹立健康第一的指導思想，做到“一切為了學生，為了一切學生，為了學生的一切”，促進學生身心的和諧發展。

《新課程標準》還要求教師注重評價方式的多樣化，注重評價的激勵作用。表揚是體育教師的一門教學藝術，體育教學過程也離不開表揚的教育方法，在整個教學中，會時刻注意課堂上的變化，細心觀察每個學生在活動中的表現，善于捕捉學生身上的“閃光點”，及時給予表揚、鼓勵、指導，對部分素質差的學生，不應過于苛責，不應使其喪失信心，及時進行評價激勵，幫助學生解決問題，特別是不安全因素要及時排除，促進學生健康的身心發展，更好地上好體育課。

體育的心得與體會篇二

在我看來，參與體育活動是一種非常重要的方式，可以帶來身體和心理上的許多好處。在這篇文章中，我將探討我的一些體育練習經歷，以及我對體育的一些心得體會。

第一段：我開始體育鍛煉的經歷。

我開始體育鍛煉是在高中時期。我的教練讓我加入了女子籃球隊，這也是我的第一次參加團隊體育活動。在這個過程中，我學會了像傳球、運球、投籃、防守等基本技能，這讓我感到很有成就感。因為我非常喜歡這種活動，所以我嘗試參加了許多其他項目，比如網球和游泳，這也讓我發現了其他許多方面的天賦。

第二段：身體健康帶來的好處。

參與體育活動對身體健康非常有益處。經常參加體育鍛煉可以增強我們的肌肉、骨骼系統和心肺功能，減少患病的風險。此外，體育練習還能幫助我們維持身材，并提高身體素質和耐力，從而更加適應生活中的各種挑戰。

第三段：體育鍛煉對心理健康的影響。

除了身體健康方面的好處，體育鍛煉對心理健康也有極大的幫助。學習并掌握體育技能，可以讓我們從失敗中獲得經驗，并增強我們面對挑戰的勇氣和決心。參與團隊活動可以幫助我們與他人建立互信關系，提高我們的合作精神和溝通能力。體育練習還可以減輕焦慮和壓力，并提高我們的幸福感和自尊心。

第四段：堅持體育練習的挑戰。

雖然參與體育活動有許多好處，但堅持練習并不容易。時間管理是一個很大的問題，許多人可能會覺得自己太忙而無法參加體育活動。此外，有時候我們可能會感到身體疲憊或者對練習失去興趣。這是很正常的，但我們需要堅持下來并克服這些挑戰。相信自己并為自己設定目標，可以讓我們更加有動力去堅持下去。

第五段：結論。

在我看來，參與體育活動不僅有益身體健康還有心理健康。體育練習可以帶來許多好處，如增強體質、提高自尊心、建立團隊關系等。盡管堅持練習可能會面臨一些困難和挑戰，但如果我們真正理解并珍惜這些好處，就會發現堅持體育鍛煉很值得我們付出努力。

體育的心得與體會篇三

體育是人類的重要活動之一，可以幫助我們保持健康，提高身體素質，改善心理健康，增強社交能力等。在學習體育的過程中，我們也會積累一些心得和體會。今天就來談談關于“體育心得體會ppt”這個主題的一些想法和感受。

在學習體育的過程中，我們不僅要通過實踐來獲得經驗，也會記錄下來一些理論知識和技巧。這些知識和技巧對于我們的今后學習和實踐都是非常有用的。把這些筆記和經驗總結成PPT，不僅可以清晰地展示出來，也可以幫助我們更好地回憶起來。而且，制作PPT還可以提高我們的表達能力和思維能力，培養我們的創造性思維。

要做好一份體育心得體會ppt，首先需要準備周全。我們需要對自己所學習的課程有深刻的理解和掌握，尤其是關于技巧和規則方面的知識。然后，我們需要用簡明易懂的文字和圖片將所學的知識列出來，尤其是重點內容。同時，我們還需要準備一些演示效果，比如動畫、圖表、音效等，來讓PPT更加精彩。最后，在展示PPT時，我們需要給予足夠的解釋，讓觀眾能夠更好地理解。

制作和展示體育心得體會ppt有很多的價值。首先，它可以幫助我們更好地總結所學知識和技巧，提高我們的理解和掌握能力。其次，它可以幫助我們更好地表達自己的想法與想象力，提高我們的創造性思維和表達能力。最后，它可以啟發我們對于體育運動的認識和意義，幫助我們更好地理解體育運動對于人類健康和社會發展的貢獻。

要讓體育心得體會ppt更加精彩，需要我們不斷創新和完善。我們可以采用一些創新的方式來展示我們的想法和經驗。比如，我們可以用視頻、動畫、圖片等來增強我們PPT的吸引力。我們也可以用一些幽默、生動的語言和句子來提高觀眾的興趣，讓他們更容易地理解和接受我們的想法。最后，我們還需要關注PPT的結構和排版，讓它整潔、簡潔、流暢、易懂。

第五段：結語。

制作體育心得體會ppt不僅可以幫助我們更好地總結和掌握所學知識和技巧，也可以提高我們的表達能力和思維能力。在制作和展示的過程中，我們需要注重內容和形式的結合，力求使得PPT更加精彩和生動。體育是人類重要的活動之一，我們需要更加重視和在其中尋找到生命的力量和意義。

體育的心得與體會篇四

課前反思使教學成為一種自覺的實踐，是教學的前瞻性行為，避開閱歷主義。在過去的體育教學中，教師往往習慣于自己的閱歷和現成教案，甚至有局部教師的教案與實際教學不相符，所謂“教案歸教案，教學歸教學”，其隨便性之大得驚人，這種現象在有肯定教學經受的教師中居多，這是值得我們很好地反思和關注的。古希臘哲學家赫拉克利特曾說：“人不能兩次踏入同一條河流”。這說明白萬事萬物的不斷變化(微觀上)，我們應以進展變化的觀點來看問題。憑閱歷往往會無視我們不斷變化的教學對象，正如教育學家羅杰斯說的，應當把學生看成是“人”，而不是“較大的白鼠”(行為主義觀點)與“較慢的計算機”(認知心理學觀點)。閱歷誠珍貴，而反思價更高。學生是教學活動的主體，我們應積極關注“主體”的進展變化，過去有句行話叫做“備課要備學生”，這句話既是閱歷的總結，也說明白課前反思的一個道理。

過去的體育教學往往無視課中反思，比擬重視教師的應急力量，所謂：“隨機應變”就行了，在新課標下人們發覺，課中反思能使教學高質高效地進展，它的真正意義遠遠大于隨機應變。教學中進展反思，就是準時主動地端詳分析自己的教學行為，時實監控自己的教學過程，準時發覺問題，修正教學策略，并以聯系的'進展變化的視角來觀看與解決當前的問題，也是理論到實踐的過程。在教學實踐中，有許多難以預料的因素，假如能很好地把握與處理，或許會有意想不到的效果。如在《重慶市中小學體育課改試驗賽課》的一次課上，當課進展到整理放松階段時，音樂突然放不起，這時觀眾臺上的氣氛也緊急起來，但這位教師稍作思索后，就自己放聲唱起來，學生也受到感染，師生共鳴，唱練合一，把整個課堂的氣氛推向了高潮，在場的評委與同行賜予了高度的評價。這一案例說明白不僅僅是一種應變力量的表現，更重要的是一種反思行為，是對進展中的課的不斷端詳與思索的結果，同時也讓我們發覺了歌聲在體育練習中的感召力，體育教師所要具備的音樂素養的意義，以及學科整合的影子。固然，課中不斷端詳分析課的進展變化，反思與修正教學行為，也會提高我們隨機應變的力量。

體育教學不像學科教學那樣學生對號入座，而是在較大的空間范圍內進展的，以學生的身體活動練習為主，同一節課班級眾多，資源少，擾動因素多，差異表現于外，以及教學內容與學生需求的沖突，等等因素處之不當，課堂教學就可能受到影響，或造成不良后果。因此，在教學過程中，我們應從教學治理、組織、策略、學生的身心等全面端詳課堂，課堂既要生動活潑，又要有序進展，在不斷反思的過程中作出推斷與應急處理，以確保教學過程沿著最正確的軌道運行。同時把課前的預備與課中的思索結合起來，修正與完善教學方案，讓教學高質高效地進展，這也是我們課中反思目的所在。

“課后反思能使教學閱歷理論化”。體育教學長期以來也強調課后小結，課后小結雖是反思的一種形式，但是課后反思與課后小結相比，在外延上要豐富得多，從概念的規律關系上講，課后反思與小結的關系應是一種“真包含關系”，小結局限于本課的回憶與總結，而課后反思卻是從課前—課中—課后，實施全過程的端詳、分析與總結，它表達了熟悉的全過程。一是端詳分析教學規劃，課的設計，總結課前與課中的得與失，它們對教學活動的影響;二是反思自己的教學行為與態度，端詳自己的行為態度在整個教學過程中是否符合現代教育思想和新課標要求，以及適應學生等，這對改良教師的教學行為態度，提高教學水平，培育教師良好的教學行為習慣具有重要意義;三是分析總結課前與課中的反思行為與后果，讓這兩個反思得到總結，到達較高的熟悉程度。因此，課后反思活動是一個再熟悉過程，也就是所謂的“熟悉的最高階段”，即上升到理性熟悉階段。這個階段的反思能更好地指導我們的教育教學工作，也是我們的閱歷理論化的過程。

總而言之，教學反思符合人的熟悉規律，是從感性熟悉到理性熟悉的過程，是對教育教學規律的探究與發覺，它為教學的教學工作供應了“再制造”的可能，是教學創新的根底，教師成長的開頭。從不同角度與方式回憶、分析和端詳自己和教學行為，教師才能“形成自我反思的意識和自我監控的力量”。然而教師只有把反思行為變成一種自覺與沖動，一種行為習慣，才能不斷進展自我，提升自我力量，逐步完善教學藝術，削減“教學圓滿”。但是，要讓我們全部的體育教師把教學反思行為變成一“自覺與沖動”的行動，可能還有許多的“問題”有待解決，其任重而道遠。

體育的心得與體會篇五

在不知不覺中，我的大一過完了。回首這一年的生活，感觸頗多。在體育方面的心得更是讓我難忘。

未上大學前，對大學生活的期盼讓我的學習和生活沖勁十足。由于我本身的體質不好和對體育的排斥，我希望大學的體育課可以輕松點，不要有考試，就算有考試，成績也不要和總評成績掛鉤。

套一句話，想象是美好的，現實是殘酷的。大學體育課不僅有考試，成績更是和總評成績是相聯的。

既來之，則安之。體育課的教學和評測模式是不會變的，那么我就變吧！世上無難事只怕有心人。剛開始的時候，沒有任何壓力，就跟著老師學健美操。因為剛開始還處于適應階段，我沒把它重要性記在心里，以至于健美操做的是這節學，下節忘。第一學期過的只剩四、五個星期的時候，老實說要開始測試了，我也開始慌了。幸好最開始測的不是健美操，我還有補救時間。然而其他的測試也不是好過的。仰臥起坐、跳遠過了，跑步就不好過了。還沒開始跑的時候，我就腿軟了，最后雖然跑完了，也超時了，結果是下節補考。挺慘的.，然而最慘的還是健美操。課下我也練了，每一節都能記起來，也能做出來。然而一到開始測試的時候，我心里就慌了，不是忘這就是忘那，最后當然是下節補考了。全寢的人的測試都過了，就我一個人落單了，慘斃了！一個宿舍是一個小團體，一個團體最重要的是團結合作。室友間的相互合作是相當重要的，我的慘狀在室友的幫助下改善了，最后補考時我過了。很感謝我的室友，也愈來愈覺得室友間友情的重要。我的第一學期就是在這種顫危的情況下度過了。

這一學期，情況好多了。經歷過第一學期的恐慌和慘境，當然不希望再次體會。所幸功夫不負有心人，這一學期的測試我一次性過了。也許對別人來說，這根本是小case，但對我一個體質不好，排斥體育的人來說是非常值得高興的事。

有人說，大一是讓學生們適應的；有人說，大一是讓學生們享受的。對我來說，大一是讓我們體驗不足和總結教訓的，是為大二做鋪墊的。

就體育課來說，當我測試不過時，我體會到了室友之間濃厚的扶助之情。在學習健美操的過程中，我體會到了老師亦師亦友的良苦用心。總的來說，體育課對我的啟發是頗多的。尤其是心態，心態對一件事的成敗是非常重要的，我就犯了這個錯誤。從一開始上體育課時，就應該重視它。當要測試時，應該以平常心對待，反之，不僅發揮不出正常水平，還會把會的忘掉做成四不像。因此端正心態，是我今后學習首先需要把握的。

身體是革命的本錢，因此鍛煉身體是必須的。想要一個好身體，鍛煉是不可少的。體育課就是給我們一個鍛煉的時間和地點。以后我會積極一些，練體育不僅是為了學分，更是為了我的身體。

體育的心得與體會篇六

體育是一項我們都非常熟悉的運動項目。在校園生活中，我們常常會參與體育運動，比如說打籃球、踢足球、跑步等等。在這些項目中，我們都收獲了許多的體驗和感悟。今天，我要分享的是我在體育運動中的一些心得體會，希望能給大家帶來一些啟示。

第二段：體育運動可以培養團隊精神。

在體育運動中，常常需要合作完成一項任務。比如打籃球，球員之間需要有默契和配合才能把球傳來傳去進入對方的籃筐。在這個過程中，我們要學會傾聽隊友的建議，處理好人際關系，增強團隊凝聚力。在真實的生活中，這也是我們需要倡導的精神，為人處事也需要有良好的團隊協作精神。

第三段：體育運動可以鍛煉身體素質。

體育運動的好處除此之外還有許多。它可以幫助我們強健體魄，提高身體素質。比如跑步，如果能夠堅持下來就會發現自己的心肺功能得到了極大的提高。這不僅讓我們在生活中更加健康，還能為我們的工作和學習打下牢靠的基礎。

第四段：體育運動可以讓我們學會堅持。

體育運動需要付出同樣的努力才能收獲同樣的成果。這也許就是之所以那么多運動員要堅持訓練的原因吧。比如說，練習跑步需要時間和毅力，如果我們能夠堅持下來，長期以往我們就會堅強、獨立和自信。近期為了健康減肥，我每天都會去踢足球、打羽毛球，這讓我堅信只要堅定自己的目標，就會有意想不到的收獲。

第五段：結論。

在我的體育心得體會中，體育運動不僅僅只是我們在課堂上學習的。它是一項能夠培養我們勇氣、毅力、團隊精神和獨立性的運動。在我們的今天，我們需要眾多的精神品質來支撐我們去面對無數個未知的挑戰，只要我們能夠堅持，就能夠獲得無限的回報。

體育的心得與體會篇七

通過培訓和這兩年的實踐，使我在思想上提高了對新課改的認識，觀念上有所轉變，使我能以新的理念審視體育教學。通過觀摩必修教材的課例，清楚了新課改下對優秀體育課的評價標準，以及選項教學應該如何進行，如何開發體育課程資源。特別是幾位教授和老師對新課程的獨到見解讓我耳目一新，受益匪淺。

現將我的學習感受總結如下：首先，要想實現高中新課改，必須轉變觀念，強化理論學習，提升教學實踐能力。縱觀我們過去的體育教學，都是以前蘇聯的教學模式為版本，注重競技體育的專業性較強的技術教學，嚴重脫離了學生的生活世界和實際需要，導致了學生喜歡體育活動但是不喜歡上體育課。那么怎樣改變這一局面呢？第一；堅持“健康第一”的指導思想，培養學生健康的意識和體魄。在體育課程的教學中，應選擇適合學生的運動內容，采用有助與學生健康發展的教學方法。因此，高中體育與健康課程將摒棄競技運動的教學觀念，淡化競技化的教學方法。新課標下體育與健康課教學內容的選擇，不再向以前教學大綱那樣有統一規定，因而教學內容的選擇上應該是靈活多樣的，當然，原則上必須求穩求實、且有利于促進學生身心健康發展。因此，在選擇教學內容時應注意處理好幾個關系。第一，系統知識與系列活動的關系。教學內容選擇的關鍵是要在“健康第一”的思想指導下，面向全體學生，注重學科課程中知識、原理和技術在活動中直接經驗的感受與體驗的相互轉換，使學生愿學樂練，受益終生。第二，考慮到民族、地區及城市與鄉村差異的關系，因而盡可能地從實際出發，挖掘鄉土教材和民族傳統教材，注重所選教材的特點，突出自己的特色。尤其是在：發展身體素質練習的教材；游戲類教材；各項體育活動的.基本技術和基本戰術在實踐中的運用；鄉土教材和民族傳統教材；韻律體操與舞蹈、娛樂體育和醫療保健體操等項目上，可不拘一格，敢于取材，大膽創新。很多教師在經過了本次培訓班之后，認識到了自己還應該加強理論方面的學習，這次培訓給我最大的啟發就是，只有以扎實的理論作為基礎，才能在教學實踐中制訂出科學的訓練方法，也才能達到最佳的訓練效果。加強理論學習最大的好處就是在于可以做到與時俱進，能把最新最科學的教學方法用于實踐當中。理論與實踐相結合，體育教師的教學能力才能得到真正的提高。

其次，要注重課程資源的利用與開發，課程資源的利用與開發是課程改革順利實施的有效推動力。在當前我國還普遍存在課程資源不足的情況下，如何合理地利用與開發課程資源，推動體育課程改革成為我們每一位體育教師都必然面對的現實問題。首先，人力資源的利用與開發要“因人而異”。例如，對體育教師資源的利用與開發，應提倡“一師多能”，加強培訓；對其他學科教師資源的利用與開發，要做到利用與協調；對體育特長生、學生骨干的利用與開發，要注意發揮他們的特長優勢。除此之外，還可根據學校實際需要充分利用與開發社會體育人力資源。其次，體育設施資源的利用與開發要“因地制宜、因陋就簡”。由于我國人口眾多，存在地域差異，東西部經濟發展不平衡，很多學校教學條件落后。遇到這種情況，我們在教學中進行課程資源開發時就要區別對待，“因地制宜、因陋就簡”創造性地實施教學。我們既不能坐等資源條件充實了再實施課程改革，更不能因身邊的條件不足而拒絕新課改。第三，課程內容資源的利用與開發上要“因材施教”。要注意的是，這里的“材”不是指學生，而是指教材內容。體育教師可以根據所設置的教學目標，對現有運動項目進行改造，通過改變規則、簡化技戰術、修改內容、降低難度、改造場地器材、增強趣味性等辦法，因“材”施教，如3對3籃球，中置足球、網式足球、網式排球等等。除此之外，還可引入民族民間傳統體育和新興類運動項目，豐富課堂教學內容，激發學生的學習興趣和積極性。通過體育與健康課程資源的利用與開發可以極大地拓展單一傳統的體育教學內容，促進教師教學手段、教學組織形式的變革，激發學生的學習興趣以及自我鍛煉、自我監控與自我評價能力的提高，提升全社會的體育與健康意識，推動體育與健康課程的順利改革。

第三，適時地在高中開設體育專項選修課。眾所周知，傳統體育教學課時少、內容多、教材重復多，學生的學習如蜻蜓點水，印象膚淺，學生漸漸失去學習興趣。到頭來一無所長，更談不上終身鍛煉，享受、欣賞體育了。這是一個迫在眉睫的現實問題，要解決這一問題，我們應當結合新課程標準的要求，著力研究并實施體育專項選修課。體育專項選修課是體育教學的一種課型。是學生根據自己的體育興趣選擇運動項目，在專項體育教師的組織下，使學生較系統地掌握專項運動的基本知識、技術、戰術，提高身體素質，具備一定的運動能力、欣賞水平和裁判方法，為終身體育鍛煉奠定基礎。因此，我們應該適時地利用有效資源條件，積極研究并開設體育專項選修課。

體育的心得與體會篇八

作為一名體育愛好者，我深深感受到了體育所帶來的快樂和成就感。在我的學習和訓練過程中，我慢慢積累了一些關于體育的心得和體會。我在這篇文章中將會分享這些經驗和體驗。本文將分為五個段落：第一段將介紹體育對我的影響；第二段將著重講述鍛煉身體的重要性；第三段將探討比賽中的心態調整；第四段則會圍繞團隊合作進行論述；最后的一個段落會談到體育所帶來的正能量。

首先，我要談談體育對我個人的影響。通過體育運動，我學會了自律和堅持不懈。在我進行訓練時，往往需要花費大量的時間和精力。我必須要保持堅定的決心，才能完成我的目標。此外，體育也鍛煉了我的品質，使我更加專注、自信、樂觀和勇敢。我學會了如何面對挫折和失敗，并從中吸取經驗，更加努力去追求自己的目標。

接下來，我想談一談鍛煉身體的重要性。身體是革命的基礎，這一點在體育鍛煉中被深刻地體會。鍛煉身體不僅讓人體健康、免疫力增強、增加肌肉強度，還能提高精神狀態，學會更好地管理壓力和情緒，從而更好地面對人生的挑戰和壓力。此外，適當的運動會讓人的精力更加充沛，更加有活力。

在比賽中，心態的調整是很關鍵的。輸球也是一種進步。如何在比賽中保持鎮靜、情緒的穩定是很難的，但也是必須的。在比賽前，我會認真準備，學會對自己的表現進行評估，并調整自己的心態，隨時準備應對不同的情況。在比賽中，我會隨時保持冷靜、專注，并采取積極的態度面對順境和逆境。

團隊合作是體育中至關重要的一環。在體育運動中取得好成績，需要整個團隊的支持和協作。每個人都有自己的特點和優勢，但讓團隊取得勝利需要我們學會協調、互相支持和尊重。這些美好的品質不僅體現在比賽中，也是我們在生活、工作以及未來的各種關系中都需要具備的。

最后，我要談一談體育所帶來的正向能量。體育不僅可以提高我們的身體素質，還可以帶給我們快樂和成就感。當我們成功地完成目標時，會愉悅和自豪。體育不僅僅是為了獲得勝利，還可以讓我們更好地理解和體驗到成長的過程。

在我的體育心得和體會中，我學會了自律、堅持不懈，鍛煉了身體，調整了心態，學習了團隊合作，感受到了體育所帶來的正向能量。這些經驗和體驗支撐我進一步體驗體育的魅力，也鼓舞著我不懈地追求自己的目標和希望。

體育的心得與體會篇九

體育運動是人類健康生活的重要組成部分，正如古代文人所說：“其身體不曾運動者，其思想必不健全。”隨著時代的變遷和科技的進步，越來越多的新型體育運動不斷涌現，人們不斷地接觸到新的運動方式和新的運動理念，也更加深刻地認識到了體育運動對人類身心健康的重要性。在這個過程中，我也有了一些新的心得體會。

【第一段】。

身體素質是體育運動的基礎，而不是硬件設施。曾經，當我看到別人練習某項體育運動時，總會覺得他們的設備多么先進，場地多么大、多么好，自己沒有這些條件，就無法真正練好。但是后來，我發現，真正影響一個人練習體育運動的成果的不是硬件設施，恰恰是我們的身體素質。只有擁有足夠的體力、柔韌性和耐力，才能更好地展現自己在各項運動項目中的實力。

【第二段】。

體育運動不僅僅是單純的運動，更是一種文化與精神。在練習體育運動的過程中，我感受到的不僅僅是單純的運動，還有一種體育文化的熏陶和精神的傳承。不同體育運動項目背后蘊含著不同的文化、歷史和精神內涵，它們體現出人類對于身心健康的追求和對于精神追求的體現。在接觸到不同的運動項目時，我也更加深入地理解了這些文化與精神。

【第三段】。

團隊合作是體育運動的核心價值之一。在練習體育運動的過程中，團隊協作是非常重要的一種能力。體育運動需要隊員之間的配合和配合技巧的應變，更需要掌握一定的團隊協作技巧，通過各自的優勢、補充、協作發揮出最大的實力。只有在團隊內部有著良好的互動和協作，才能夠更好地獲得勝利。

【第四段】。

體育運動既包含競爭，也包含合作。體育運動不僅僅是單純的競爭，合作也是體育運動中的一種重要價值。在練習某項體育運動時，我和我的伙伴之間是要相互協作完成這項任務的。我們共同面對的挑戰和困難，也能鍛煉和提高我們對事物的認識和處理能力。體育運動中既有競爭，也包含合作，只有同時兼備競爭與合作，才能成為真正的體育健儒。

【結束語】。

在體育運動的過程中，我不斷地從中吸取經驗，不斷地提高自己的身體素質和文化修養。體育運動不僅僅是鍛煉身體，更是鍛煉人類文化和精神的體現，是人類生存和健康的必要組成部分。只有在不斷地實踐中體驗到有益的經驗，才能更好地體現出體育運動中的中心價值，也才能迎接更多新的挑戰。

體育的心得與體會篇十

一學年里，本人擔任了學校體育教學和體育教研組組長工作。一學年以來，在領導的關心、支持下，盡職盡責做好各項工作。現具體總結如下：

一、理論學習方面：

通過這一學期的實踐，吸取《課程標準》的精華部分，堅持“健康第一”的指導思想，將發展學生的身體素質放在首要之位。為了更好的武裝自己的頭腦，我堅持研讀《體育》等雜志，登陸體育學科的前沿網站，并認真做筆記，建立了自己的博客，及時反思每一節課的教學，記錄經典案例，積極撰寫自己的所感所思。

二、體育教學方面：

一學期來，在區體校領導的指導和自己的努力下，教育教學水平有了一定的提高，在課堂上，注重常規教育。日常教學中，認真備課，嚴格按照教學計劃上每一節課，絕不“放羊”，由于專業的原因，體育老師都是帶幾個班的課，所以我認真分析各班的學情與不同點，采用不同的教學方法，努力讓學生掌握各項運動技能。在每學期開學第一節課我就會將體育課的常規、要求對他們說清楚，并且強調體育課和語文、數學、外語等學科一樣，是一門課，不是玩。現在已經形成了常規，我們的體育課有序而精彩。上半年的學校教研課和區教研督導課中受到區體校領導和學校領導的好評，并獲得優秀課的光榮稱號，為學校體育教學做出了一定的成績。

三、業余訓練方面：

籃球運動是我校的傳統體育項目，本年度由于本人身體等情況雖不能承擔教練員工作，作為體育教研組長心系學校，為學校尋找能勝任籃球訓練的教練員，承擔了學校籃球訓練隊的管理工作，并把自己多年來的訓練經驗傳授給年輕教練，促使我校籃球訓練工作順利開展以及繼續發揚光大。

為備戰xx區冬季運動會，我跟體育組丁老師組學校代表隊，每天早上7點半至8點進行晨練一個多月，雖然區教育局因“甲流”原因取消了比賽，我還是為我們的學生因此提高了運動水平而感到高興和欣慰。

四、學校群體工作：

在完成教學任務及課外訓練管理的同時，每天與體育組丁老師一道協同大隊部抓好學校群體工作，如：課間操、體育活動課、班級籃球賽、校運會等等，通過開展各種形式的體育競賽，提高了學生對體育運動的認識與興趣，從而達到了增強學生體質健康的目的。

五、個人成績。

1、區教研督導課中本人的體育課評定為優秀課。

2、率隊參加xx區田徑運動會獲四個單項前六名。

3、圓滿組織全校一至六年級班級籃球賽得到了師生一致好評。

4、圓滿組織學校第xxx屆校運會。

5、圓滿完成學校xxxx年度全體學生《體質健康達標》工作，以及“達標”數據及時上報工作。

體育的心得與體會篇十一

研修是短暫的，但收獲是豐富的。通過培訓，使我能站在一個嶄新的平臺上領悟當前新的教學改革，是我進一步明確自己教學工作的方向。這一次培訓活動結束后，我將繼續不斷地收獲體育教育教學信息，學習教育理論、增長專業知識。感謝培訓班給我提供一個學習的平臺，來提高自身的教育理論水平和教學實踐能力，對于培訓給予的清泉，我要讓他長流，我將會銘記這段培訓的日子，并將振奮精神、激勵自己，在體育教育教學工作中展示自己的才能！

培訓結束了，可帶給我們的思考與學習才剛剛開始，當我來參加這個培訓之前，只是抱著學到一些新知識的想法，可培訓結束的時候，我們心中都明白，在這里所獲得的遠超出預想的設計。如何將所學的知識運用到實際教學中，如何上好體育課？如何設計出高水平的教學設計，上出高效率的課？只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追求“讓學生在快樂中學習，在快樂中取樂”。

通過培訓，我真正感受到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己賦有的責任，我們從領導、教授身上不但學到了教學本領，而且學到了如何為人師表。這次培訓我們學到的是人格的提升，生命的升華，愿“一片金色的回憶，一份永久的紀念”成為我們重新跋涉的新起點。我會在今后的工作中不斷學習，為做一名優秀的體育教師而努力！

體育的心得與體會篇十二

體育運動是我們生活中不可缺少的一部分，通過參與體育運動，不僅可以鍛煉身體，還可以享受運動帶來的快樂和自信。最近我參加了一些不同的體育活動，讓我對體育運動有了更深刻的認識和體會。

第二段：堅持訓練的重要性。

在我參加的一些團隊體育運動中，我發現最重要的是堅持訓練。如果隊員們沒有定期練習，就難以形成默契，也難以順利完成訓練和比賽。我自己也深刻體會到，只有堅持不懈的訓練，才能提高自己的技術水平，進一步提升自己的表現。

第三段：體育運動中的團隊協作。

在參加團隊體育運動時，我還深刻感受到了團隊協作的重要性。每個人的技能不同，但每個人都有自己的強項和不足。只有通過相互配合和協作，才能把團隊中每個人的力量最大化。在這個過程中，我們要學會彼此信任，配合默契，這不僅是訓練和比賽的關鍵，也能讓我們更好地理解人與人之間的合作關系。

第四段：體育運動中的挑戰與自我突破。

在進行個人體育項目時，我發現體育運動中有著無盡的挑戰和自我突破。一個項目中會有很多關鍵動作和技術難點，而這些技術點與動作都需要無數次的練習才能完成得好。在這個過程中，我們需要不斷挑戰自己的極限，超越自己的能力，才能在比賽中取得最好的成績。這種自我挑戰和自我突破的精神，對我們的人生也是很有意義的。

第五段：結語。

在過去的體育運動中，我學到了很多珍貴的經驗和教訓。體育運動不僅是鍛煉身體的好方法，也是提高我們人際關系、集體意識和自我挑戰的機會。同時，它也教會我們團隊協作、頑強拼搏的精神，這些品質將在我們的生命中扮演重要的角色。我希望能夠繼續積極參與體育運動，通過這種方式不斷提升自己的能力和見識。

體育的心得與體會篇十三

體育是我喜歡的一項活動，通過參與體育運動，我不僅可以鍛煉身體，增強體質，還可以培養意志力和團隊精神。持之以恒地參與體育運動，不僅可以讓我更加健康、自信，還能幫助我應對挑戰、戰勝困難，使我更加樂觀向上。在體育活動中，我不僅學到了技能和戰術，更學到了很多人生的道理和智慧。總之，體育的意義不只是鍛煉身體，更是培養品格和塑造個人形象的過程。

首先，體育活動能夠培養我的意志力。體育運動需要不斷地努力與堅持。有時候，尤其是在面對困難或者失敗時，我會感到疲憊和想要放棄的沖動。然而，體育教會我要堅持下去，要克服困難。我記得在一次舉重比賽中，我一開場就失敗了，但我并沒有氣餒，而是堅持不放棄，最終取得了好成績。這次經歷讓我懂得，在面對挑戰時，一定要堅持，不放棄，并通過努力戰勝它們。這樣的體育精神也影響到了我生活中的其他方面，讓我在學習和工作中更加有耐心和決心。

其次，體育還能提高我的團隊合作意識和協調能力。在體育活動中，我們常常需要與他人合作，共同完成任務。培養團隊合作意識和協調能力是體育運動中十分重要的一部分。我還記得在足球比賽中，我們必須互相協助，相互配合，才能取得勝利。通過這個過程，我學到了如何在團隊中發揮自己的優勢，并與隊友緊密合作，達到最佳效果。這種團隊精神不僅在體育活動中有用，同樣也在日常生活中有很大幫助。當我遇到問題時，我會與他人合作，一同解決問題，而不是孤立地去面對。

此外，體育運動也幫助我塑造了良好的個人形象。通過體育活動，我不僅鍛煉了身體，也讓自己更加自信和樂觀。在體育運動中，我不僅要有身體上的力量，還需要有信心和決心。參與體育運動可以幫助我建立自信，讓我相信自己可以戰勝一切困難。除此之外，體育活動還可以幫助我保持良好的形象和紀律。定期參與體育運動，我不僅能擁有健康的體魄，還能培養出良好的習慣和紀律。

總之，體育活動給我帶來了許多收獲和體驗。通過參與體育運動，我學到了堅持努力的意志力、團隊合作的精神和塑造良好形象的重要性。體育運動不僅鍛煉了我的身體，也鍛煉了我的意志力和品質。通過體育活動，我感受到了戰勝困難的喜悅，也學到了樂觀面對挫折的智慧。因此，我會堅持參與體育運動，不斷地提升自己，讓體育活動成為我生活的一部分。

體育的心得與體會篇十四

作為一名體育老師，在多年的教學實踐中，我深刻理解到體育教育不僅僅是讓學生鍛煉身體，更是讓學生全面發展，涵養良好品德的一種教育方式。以下是我對教體育所得到的心得體會。

第一段：體育教育要重視身心的和諧發展。

體育不僅僅是讓學生鍛煉身體的一種方式，更是可以促進學生身心的和諧發展。在教學中，我注重讓學生通過體育活動來表達自己的情感，給他們注入正能量，幫助他們釋放壓力，培養健康的心態。同時，我也注意到，身體素質的提升可以促進學生的認知、情感、社交等多方面的發展。因此，體育教育需要在讓學生鍛煉身體的同時，關注他們的心理狀態，重視身心的和諧發展。

第二段：體育教育要關注學生個體差異。

在教育中，不同學生的個體差異是不可避免的，體育教育也不例外。每個學生的身體素質、興趣愛好、人格特點等都有所不同，因此需要根據學生的個體差異，進行差異化的教學和管理。在我的教學中，我注重了解學生的特點，知道哪些學生需要特殊關照，哪些學生需要額外的挑戰，從而做到讓每個學生都能夠得到最大的發展。

第三段：體育教育要落實素質教育的理念。

素質教育近年來被廣泛提倡，而體育教育也應該落實素質教育的理念。體育教育不僅僅是為了提高學生的身體素質，更是為了培養學生的健康思維方式、積極人生態度、良好道德品質等綜合素質。在我的教學中，我注重將體育與其他學科相結合，注重培養學生的創新能力和綜合素質，讓學生在鍛煉身體的同時，得到更多的啟示和收獲。

第四段：體育教育要注重學生的終身發展。

學生的發展不應該只是在短期內得到快速的提升，更應該注重終身的發展。在體育教育中，我的教學目標并不只是讓學生在短期內成為優秀的運動員，更是希望他們能夠在以后的人生中繼續保持良好的身體素質和良好的運動習慣。因此，我的教學注重讓學生在學習技能的同時，培養對運動的興趣和習慣，從多個角度讓學生對體育愛上并終身受益。

第五段：體育教育要注重發揚團隊合作精神。

體育教育不僅涉及個人發展，更需要注重團隊合作。一個優秀的體育團隊必須有團結合作的精神和默契，這些重要的品質也在教育中得到培養。在我的教學中，我注重讓學生在團隊體育活動中學習溝通、協作、信任，培養他們的責任感和團隊精神，并通過讓他們體驗團隊合作的成功和快樂，增強學生對合作的認識和信心。

總之，教育是一項很重要的工作，教育體育更是一項重要的任務。通過我的教學實踐，我深刻認識到體育教育是一種具有深遠影響的教育方式，我將繼續努力，在教學實踐中探索更多更好的教育方式，為學生的綜合素質提升貢獻自己的力量。