心得體會(huì)是對(duì)自己成長(zhǎng)和進(jìn)步的肯定，同時(shí)也是對(duì)別人傾囊相授的感謝。心得體會(huì)的結(jié)尾要給人以啟發(fā)和思考，具有一定的觸動(dòng)力。接下來(lái)是一些心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家寫(xiě)作有所幫助。

寒假旅游心得體會(huì)篇一

隨著寒假的到來(lái)，越來(lái)越多的學(xué)生計(jì)劃出游，以勞逸結(jié)合的方式度過(guò)這段時(shí)間。作為對(duì)書(shū)本知識(shí)的補(bǔ)充和拓寬視野的最佳方式之一，旅游實(shí)踐可以讓我們更加深入了解當(dāng)?shù)氐奈幕J(rèn)識(shí)新的朋友，探索未知的地方，更好地體驗(yàn)生活，這不僅可以開(kāi)闊我們的眼界，還可以增強(qiáng)我們的語(yǔ)言和社交技能，獲得更多的人生體驗(yàn)，為未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在這個(gè)寒假，我選擇了去山西省晉中市天壇景區(qū)。一開(kāi)始，我對(duì)這個(gè)地方并不十分了解，但是到了那里卻感慨萬(wàn)千。作為一座有著悠久歷史和文化的石頭城市，天壇景區(qū)不僅有著豐富的世界遺產(chǎn)，還有美麗的自然景觀和獨(dú)特的風(fēng)俗和文化，倍受游客青睞。我在那里體驗(yàn)到了豐富多彩的傳統(tǒng)文化，領(lǐng)略到了古老城市的獨(dú)特魅力，深入了解當(dāng)?shù)氐臍v史文化和風(fēng)俗，留下了深刻而美好的回憶。同時(shí)，我也思考到，作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該如何更好地利用寒假，拓寬自己的視野，提高自己的能力。我認(rèn)識(shí)到，只有充分了解目的地的背景、文化和傳統(tǒng)，才能更好地體驗(yàn)旅行的樂(lè)趣。

當(dāng)然，旅游實(shí)踐中也會(huì)遇到許多意想不到的困難和挑戰(zhàn)。作為一個(gè)旅行愛(ài)好者，我深刻體會(huì)到了旅行中的不易。在去往天壇景區(qū)的路上，我們遇到了堵車的問(wèn)題。經(jīng)過(guò)一番努力終于到達(dá)景區(qū)，但卻意外地發(fā)現(xiàn)許多名勝古跡已經(jīng)關(guān)閉。此外，天氣也不是特別好，大霧籠罩城市，給我們的旅行帶來(lái)了一些困難。但是，我驚訝地發(fā)現(xiàn)，這些困難和挑戰(zhàn)本身也變成了我們旅行中不可或缺的一部分。我們通過(guò)不斷克服困難，調(diào)整旅行計(jì)劃，以更好的心態(tài)來(lái)面對(duì)問(wèn)題，最終成功地完成了這次難忘的旅程。

通過(guò)這次旅游實(shí)踐，我獲得了很多有益的啟迪，也有了許多深刻的感悟。我意識(shí)到，旅游實(shí)踐是一種非常重要的教育方式，可以通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)和體驗(yàn)來(lái)獲得知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和智慧。在旅行中，我發(fā)現(xiàn)了我自己的不足之處，學(xué)習(xí)了如何更好地和他人相處，發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和內(nèi)在特質(zhì)。同時(shí)，我也深刻感受到，只有通過(guò)身臨其境的實(shí)踐，才能更好地感受和領(lǐng)略到新的文化和價(jià)值觀，從而提高自己的個(gè)性和修養(yǎng)。

第五段：給其他旅游實(shí)踐者的一點(diǎn)建議。

最后，我想給其他寒假旅游實(shí)踐者提一些建議。首先，我們應(yīng)該在出發(fā)前充分了解我們要前往的地方，包括其歷史、文化和民俗等方面，對(duì)景點(diǎn)的地理位置、開(kāi)放時(shí)間和門票也要有合理的安排。其次，我們?cè)诼猛局行枰`活應(yīng)變，即使在面對(duì)持續(xù)的困難和挑戰(zhàn)時(shí)，總是保持平靜和耐心，不要沖動(dòng)和抱怨。第三，我們必須充分利用酒店、景點(diǎn)和餐廳等機(jī)會(huì)，和當(dāng)?shù)厝私涣鳎瑥乃麄兩砩汐@取有用的信息和經(jīng)驗(yàn)。最后，我們也要牢記，旅游實(shí)踐的目的不只是為了增加經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，更重要的是要讓我們成為更好的人，做有意義的事情，感受和體會(huì)更多的美好人生。

寒假旅游心得體會(huì)篇二

寒假生活的結(jié)束，自己也必須盡快調(diào)整好心態(tài)去準(zhǔn)備自己來(lái)年的學(xué)習(xí)。今天,是一個(gè)陽(yáng)光明媚的好天氣,爸爸帶我和妹妹到九江公園去玩.

坐上公汽來(lái)到橋頭,那里種著花草、樹(shù)，一簇簇綠葉襯托著一朵朵各色各樣的花朵，來(lái)到橋上，大橋像一條長(zhǎng)龍橫臥在江面上，許多汽車在大橋上快速的行駛著。

來(lái)到公園，公園里風(fēng)景如畫(huà)，令人陶醉，寬敞的噴水池里，碧波蕩漾，漂亮的小石橋直通湖中的小亭子，有時(shí)小亭子里還有人下棋。

來(lái)到湖邊,爸爸給我們租了一艘電動(dòng)船,我們的船像木頭一樣飄浮在湖面上,我把手伸進(jìn)水里,全身都覺(jué)得清清爽爽的,妹妹也頑皮的撲騰著水花.我手把著方向舵,那小船在我手里就像駕馭著一匹小馬似的,輕快地馴順地從亮晶晶的浪尖上跳躍首飛了起來(lái).突然一個(gè)急剎車,原來(lái)船被魚(yú)網(wǎng)纏住了,爸爸急忙把船前進(jìn)檔換成后退檔,再把船輕輕左右搖擺,過(guò)了一會(huì)兒,船終于從網(wǎng)里逃出來(lái)了.我們租船時(shí)間到了.

我們繼續(xù)游玩,來(lái)到蹦床前,上面有許多小朋友興奮的又蹦又跳,活潑得像一只只小猴子.我被吸引住了,馬上和妹妹爬上去和他們一起玩起來(lái),我們?cè)谏厦姹难教交钕褚恢豢鞓?lè)的小白兔.我又在里面認(rèn)識(shí)了許多新朋友,我們一起在像皇宮一樣的房子里鉆來(lái)鉆去,還騎了老虎、大象、馬，玩過(guò)翹翹板。里面的東西我們玩遍了。

時(shí)間過(guò)的真快，一眨眼就到了下午，我們依依不舍的回家了。

寒假旅游心得體會(huì)篇三

隨著假期的來(lái)臨，越來(lái)越多的學(xué)生選擇參加各種寒假培訓(xùn)班來(lái)充實(shí)自己。其中，寒假旅游培訓(xùn)班備受矚目。我有幸參加了一次寒假旅游培訓(xùn)班，在這段時(shí)間里，我不僅學(xué)到了很多相關(guān)的知識(shí)，更重要的是拓寬了自己的眼界，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)。以下是我對(duì)這次寒假旅游培訓(xùn)班的心得體會(huì)。

首先，這次培訓(xùn)班為我提供了很多關(guān)于旅游的專業(yè)知識(shí)。在培訓(xùn)班上，我們學(xué)習(xí)了旅游發(fā)展的趨勢(shì)、旅游的經(jīng)濟(jì)效益以及旅游市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)等各個(gè)方面的知識(shí)。通過(guò)這些學(xué)習(xí)，我更深刻地認(rèn)識(shí)到旅游業(yè)不僅是一個(gè)龐大的產(chǎn)業(yè)，也是一個(gè)人類文明交流的重要方式。通過(guò)旅游，我們可以了解到不同地區(qū)的人文風(fēng)情和風(fēng)景名勝，更好地促進(jìn)各地區(qū)之間的交流與合作。這些專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)為我未來(lái)的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

其次，這次培訓(xùn)班讓我親自參與了一次旅游實(shí)踐，提升了我的實(shí)際操作能力。在培訓(xùn)班的一天，我們前往一個(gè)景點(diǎn)進(jìn)行實(shí)地考察。在實(shí)地考察中，我們學(xué)習(xí)了如何為游客提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，如何解決旅游中遇到的問(wèn)題等等。通過(guò)實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了旅游工作者需要具備的耐心、責(zé)任心和應(yīng)變能力。同時(shí)，在組織活動(dòng)和協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)的過(guò)程中，我也提高了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。這種實(shí)踐經(jīng)歷對(duì)于我的個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展都是非常寶貴的。

再次，這次培訓(xùn)班開(kāi)拓了我的眼界。在培訓(xùn)班上，我結(jié)識(shí)了來(lái)自各地的同學(xué)，他們來(lái)自不同的文化背景，有著不同的職業(yè)理念和生活態(tài)度。通過(guò)交流和互動(dòng)，我了解到了一些我以前從未接觸過(guò)的事物。比如，有的同學(xué)熱衷于在旅游過(guò)程中拍攝風(fēng)景照片，有的同學(xué)喜歡品味各地的特色美食，他們的獨(dú)特經(jīng)歷和見(jiàn)解給我留下了深刻的印象。這種開(kāi)闊視野的經(jīng)歷讓我更加理解和包容不同文化的優(yōu)點(diǎn)，也讓我從中獲得了啟發(fā)和靈感。

最后，這次培訓(xùn)班加深了我對(duì)旅游行業(yè)的熱愛(ài)和熱情。在培訓(xùn)班中，我看到了旅游的魅力和廣闊的發(fā)展前景。旅游不僅能夠帶給人們愉悅和放松的體驗(yàn)，更重要的是能夠促進(jìn)地區(qū)的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展。我對(duì)旅游行業(yè)的熱情和興趣進(jìn)一步增強(qiáng)，我愿意將來(lái)把自己的職業(yè)發(fā)展與旅游業(yè)聯(lián)系在一起，為旅游事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。

綜上所述，參加這次寒假旅游培訓(xùn)班是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷。通過(guò)這次培訓(xùn)班，我不僅學(xué)習(xí)到了豐富的旅游專業(yè)知識(shí)，提升了自己的實(shí)際操作能力，還開(kāi)拓了自己的眼界，增強(qiáng)了對(duì)旅游行業(yè)的熱愛(ài)和熱情。我相信，這次培訓(xùn)班將成為我人生中重要的一頁(yè)，對(duì)我未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展起到積極的推動(dòng)作用。

寒假旅游心得體會(huì)篇四

寒假是一年中最令人期待的假期之一，也是我最喜歡的假期之一。每年的寒假，我都會(huì)選擇一個(gè)地方進(jìn)行旅行，感受不同地方的風(fēng)土人情。這次的寒假旅行，我選擇了去云南旅游。在這次的旅行中，我有了很多新的體會(huì)和心得。

第一段，旅行前的準(zhǔn)備。在寒假旅行開(kāi)始前，我需要提前做好詳細(xì)的旅行計(jì)劃。我首先會(huì)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和旅行指南了解目的地的文化、風(fēng)景和特色等信息。然后，我會(huì)制定旅行路線和行程，了解目的地的天氣情況和交通工具的選擇。接著，我會(huì)預(yù)訂好酒店和機(jī)票，以確保旅行的順利進(jìn)行。這次去云南旅行也是如此，我提前了解了云南的美麗風(fēng)景和豐富的少數(shù)民族文化，制定了詳細(xì)的行程，并且預(yù)訂了舒適的住宿和機(jī)票。

第二段，云南的自然風(fēng)光。云南是中國(guó)一座擁有豐富自然資源的省份，這里有雄偉壯麗的山脈、廣袤壯麗的高原草原、幽靜幽美的湖泊和奇特的喀斯特地貌等。我去了麗江、大理和香格里拉等地，都被這些美景深深地吸引了。麗江的玉龍雪山是一座巍峨而雄偉的大山，山頂上覆蓋著茂密的雪，仿佛披上了一層白雪紗。大理的洱海碧波萬(wàn)頃，湖面上倒映著周圍的山巒，構(gòu)成了一幅幅美麗的畫(huà)卷。香格里拉的虎跳峽是一條寬闊而壯麗的峽谷，河水從兩岸峭壁間奔騰而下，水勢(shì)十分磅礴。這些自然風(fēng)光讓我感受到了大自然的魅力和力量。

第三段，云南的人文風(fēng)情。除了自然風(fēng)光外，云南還有豐富多樣的少數(shù)民族文化。在麗江古城，我見(jiàn)到了當(dāng)?shù)氐募{西族人，他們保留著獨(dú)特的民族風(fēng)俗和傳統(tǒng)。在大理，我參觀了白族的傳統(tǒng)村落，看到了他們的傳統(tǒng)服飾和手工藝品；在香格里拉，我遇到了彝族人，他們熱情好客地向我介紹了他們的風(fēng)俗和生活方式。這些少數(shù)民族文化令我深感震撼，讓我對(duì)自己的文化和世界有了更深入的了解。在與他們交流和互動(dòng)的過(guò)程中，我體驗(yàn)到了不同文化的魅力。

第四段，旅行的意義和價(jià)值。旅行不僅僅是為了享受美景和體驗(yàn)不同的風(fēng)土人情，更是一種心靈的洗滌和修復(fù)。旅行中，我可以放松身心，遠(yuǎn)離煩惱和壓力，釋放自己的壓抑情感，提高對(duì)生活的熱愛(ài)和對(duì)美的敏感度。同時(shí)，旅行也是一種學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程，通過(guò)與不同的人和環(huán)境接觸，我可以拓寬自己的視野，增長(zhǎng)知識(shí)和見(jiàn)識(shí)。這次去云南的旅行也讓我領(lǐng)略到了旅行的意義和價(jià)值，讓我重新認(rèn)識(shí)了自己。

第五段，對(duì)未來(lái)的展望。這次的寒假旅行給我留下了深刻的印象和美好的回憶，也激發(fā)了我對(duì)未來(lái)旅行的期待。我希望能夠利用假期的機(jī)會(huì)，去更多的地方旅行，體驗(yàn)更多的風(fēng)土人情和文化。同時(shí)，我也希望未來(lái)能夠?qū)⒙眯信c學(xué)習(xí)結(jié)合起來(lái)，通過(guò)參與志愿者活動(dòng)或者學(xué)習(xí)一門新的技能，為旅行增添更多的意義和價(jià)值。

總之，寒假旅行是一個(gè)讓人充實(shí)和愉快的假期選擇。通過(guò)旅行，我們可以體驗(yàn)到不同地方的風(fēng)土人情、自然風(fēng)光和文化，也能夠心靈洗滌和自我成長(zhǎng)。旅行的意義和價(jià)值不僅僅在于享受美麗的風(fēng)景，更在于拓寬視野和增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。我相信，在未來(lái)的寒假旅行中，我將能夠收獲更多的心得體會(huì)，為自己的成長(zhǎng)和發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量。

寒假旅游心得體會(huì)篇五

在我的假期間，我和爸爸媽媽開(kāi)開(kāi)心心的去上海，來(lái)了一次歡樂(lè)的上海一日游。

我們到上海的第二天，我們大家吃飽喝足了，我們就準(zhǔn)備出發(fā)向我們的目的地------南京路步行街和外灘。

我們先步行到地鐵站，買了2號(hào)線到南京東路的卡，在坐上心曠神怡的地鐵。到了南京東路站我們下了車。

當(dāng)我們走出冷冷清清的地鐵站，展現(xiàn)在我們面前的卻是一個(gè)繁華、熱鬧的街------南京路步行街。在街上，人挨著人，就像河流一般，真的可以說(shuō)是人流如河呀！有人就有車，那兒有一種車子叫旅行車，那種車子外表是老式的火車，里面是過(guò)山車的椅子。坐在上面挺好玩的哦！南京路步行街的頂前面有一塊暗紅色的大理石屏，上面寫(xiě)著“南京路步行街”我還從書(shū)中得知是國(guó)慶五十周年時(shí)落成的一條街，怎么說(shuō)也有一段歷史啊！

玩過(guò)南京路步行街，就要去外灘玩了！南京路步行街和外灘相差不遠(yuǎn)，步行10分鐘就可以到達(dá)。當(dāng)我走上黃浦江橋的時(shí)候，我就看見(jiàn)波瀾壯闊的黃浦江。每當(dāng)傍晚，由于太陽(yáng)的照射，黃浦江就像是“滿天繁星”一樣。是多么美麗啊！江上有許多小船在游來(lái)游去，對(duì)面就是東方明珠，許多人都在拍照。其實(shí)外灘就是上海的風(fēng)景線，是到上海觀光的游客必到之地。外灘一但到了晚上，外灘就有人山人海、人海如流的人群去外灘看風(fēng)景。在那兒不開(kāi)路燈都行，無(wú)數(shù)的相機(jī)閃光燈閃啊閃啊，好像沒(méi)有停過(guò)。

寒假上海一日游真是玩的開(kāi)心，這是我寒假里玩的最開(kāi)心的一天也是最難忘的一天。

寒假旅游心得體會(huì)篇六

寒假是學(xué)生們期待已久的放松時(shí)光，而寒假旅游培訓(xùn)班則成為了越來(lái)越多學(xué)生家庭選擇的一項(xiàng)重要活動(dòng)。本文將分享我在一次寒假旅游培訓(xùn)班中所獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。

段落2：參與感受。

在培訓(xùn)班里，我與其他學(xué)生共同參與了茶道、書(shū)法、繪畫(huà)、園藝等各類文化傳統(tǒng)課程。這些活動(dòng)不僅使我接觸到了豐富多彩的文化知識(shí)，更重要的是磨練了我的意志力和耐心。例如，在繪畫(huà)課上，雖然我一開(kāi)始對(duì)自己的畫(huà)畫(huà)技巧充滿了疑慮，但是經(jīng)過(guò)老師的耐心指導(dǎo)和同學(xué)們的互相幫助，我一點(diǎn)點(diǎn)地提高了自己的繪畫(huà)水平，不再像以前那樣害怕接觸繪畫(huà)。

段落3：開(kāi)拓眼界。

培訓(xùn)班安排了一次參觀名勝古跡的活動(dòng)，我們來(lái)到了一個(gè)有著悠久歷史和獨(dú)特建筑風(fēng)格的古鎮(zhèn)。在這次旅行中，我感受到了古老文化的魅力，同時(shí)也學(xué)到了很多國(guó)學(xué)知識(shí)。通過(guò)實(shí)地參觀和導(dǎo)游的解說(shuō)，我了解到了許多以前只在書(shū)本上見(jiàn)過(guò)的歷史事件和人物。這次旅行不僅開(kāi)拓了我的眼界，也加深了我對(duì)傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)。

段落4：團(tuán)隊(duì)合作。

培訓(xùn)班中還有一項(xiàng)特別有趣的活動(dòng)是組織學(xué)生們分成小組進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練。在這個(gè)活動(dòng)中，我們需要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成一系列的團(tuán)隊(duì)任務(wù)。這些任務(wù)需要學(xué)生們之間緊密合作，在團(tuán)隊(duì)中互相信任和支持。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中有效地溝通和協(xié)調(diào)。這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作都將有著積極的影響。

段落5：總結(jié)收獲。

通過(guò)參加寒假旅游培訓(xùn)班，我不僅了解了更多的文化知識(shí)，提高了自己的綜合素質(zhì)，還收獲了許多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)只有積極參與和嘗試，才能真正開(kāi)闊視野、增長(zhǎng)才干。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將謹(jǐn)記這次培訓(xùn)班的收獲，堅(jiān)定自己的目標(biāo)，并努力追求更高的學(xué)業(yè)成就和個(gè)人發(fā)展。

綜上所述，寒假旅游培訓(xùn)班給了我一個(gè)難得的機(jī)會(huì)去接觸不同的文化、鍛煉自己的能力，并且結(jié)交了很多朋友。我相信這次經(jīng)歷將成為我人生中的一筆寶貴財(cái)富，對(duì)我的未來(lái)發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。

出處 www.tb8k.com

寒假旅游心得體會(huì)篇七

冬季濟(jì)南冬季湖、河、池塘等水面冰層較薄，中小學(xué)生切忌到這些水域滑冰玩耍。寒假正逢春節(jié)，外出時(shí)人多車多，如果孩子自己外出需盡可能結(jié)伴而行，并告訴父母目的地、回家時(shí)間和出行同伴，記得不要食用陌生人給的食物，不坐超員或非法營(yíng)運(yùn)車輛，不搭乘陌生人的順風(fēng)車。

如果參加春節(jié)廟會(huì)或游園等大型集體活動(dòng)，在現(xiàn)場(chǎng)學(xué)生們不要擁擠或起哄，遭遇擁擠的人流時(shí)，需馬上避到一旁或順著人流走，不試圖超過(guò)別人，更不能逆行；如果這時(shí)鞋子被踩掉，不要貿(mào)然彎腰提鞋或系鞋帶，以免被人流擠倒；一旦被人流擠倒就要設(shè)法靠近墻角，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣以保護(hù)身體最脆弱的部位。

寒假里帶孩子外出旅游的家長(zhǎng)越來(lái)越多，首先需選擇信譽(yù)良好的旅行社并且存儲(chǔ)導(dǎo)游和同行人員的電話號(hào)碼，進(jìn)出旅店房間隨手關(guān)門，不讓陌生人進(jìn)入房間。如果是中學(xué)生自助旅游結(jié)伴而行，根據(jù)不同氣候、地區(qū)、出游方式，帶好個(gè)人防護(hù)用品、常用藥品、證件和通訊工具，盡量不在野外過(guò)夜。

學(xué)生們的寒假開(kāi)始了，而家長(zhǎng)的春節(jié)假期還沒(méi)有開(kāi)始，一些家庭白天多是“小鬼當(dāng)家”。學(xué)生獨(dú)自在家時(shí)要關(guān)好門窗，鎖好房門，防止盜賊潛入。如果有人敲門一定要問(wèn)清來(lái)意，不輕易給陌生人開(kāi)門。若壞人欲強(qiáng)行闖入，孩子可以到窗口和陽(yáng)臺(tái)等處高聲喊叫鄰居幫忙或撥打報(bào)警電話。

冬季氣候干燥，容易發(fā)生火災(zāi)，所以孩子和家長(zhǎng)不妨學(xué)習(xí)預(yù)防家庭火災(zāi)的常識(shí)，掌握電線電器起火、油鍋起火、液化氣起火等不同情況下的處理方法。

家里發(fā)生火災(zāi)時(shí)，如果有濃煙，學(xué)生們盡可能俯身或爬行出門，用濕毛巾或衣物捂住口鼻，開(kāi)門時(shí)用衣物或毛巾將手包住，以免燒熱的門把燙傷手。

春節(jié)期間，各家各戶往往都會(huì)準(zhǔn)備一些豐盛的飯菜，因?yàn)橐恍┖⒆拥淖晕冶Ｗo(hù)意識(shí)較弱，一旦父母的看護(hù)稍有疏忽，就容易發(fā)生燙傷意外。廚房是兒童燒燙傷的多發(fā)地，煤氣不用時(shí)，家長(zhǎng)需關(guān)上總閘。剛燒好飯菜的鍋、盤等，避免孩子去觸碰。

孩子放假在家，打亂了生物鐘，一些嚴(yán)厲的家長(zhǎng)可能會(huì)和叛逆的孩子鬧矛盾，教育部門也提醒家長(zhǎng)和學(xué)生在假期里多感悟親情，交流成長(zhǎng)過(guò)程中的快樂(lè)和煩惱，尤其是家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)孩子說(shuō)出心頭的困惑，避免矛盾激化而使孩子上演離家出走等“青春鬧劇”。

寒假期間，放假在家的學(xué)生大多脫離成人監(jiān)護(hù)，容易發(fā)生意外傷害危險(xiǎn)。其中，犬類咬傷、燒燙傷、鞭炮炸傷、交通事故、沉溺網(wǎng)絡(luò)等是兒童最需提防的安全“殺手”。

春節(jié)時(shí)孩子們都喜歡煙花爆竹，學(xué)校老師提醒學(xué)生燃放時(shí)需有成人看護(hù)，需要到有銷售許可證的專營(yíng)場(chǎng)所去購(gòu)買煙花爆竹，不要到無(wú)證攤點(diǎn)、騎車兜售的不法商販處購(gòu)買，并盡量選購(gòu)火藥量較小的玩具煙花，購(gòu)買具有傷害性的禮花彈或大型煙花。家長(zhǎng)帶孩子看煙花時(shí)也要特別注意讓孩子與焰火保持距離。若遇到煙花爆竹炸傷需立即去醫(yī)院就醫(yī)。

而一旦發(fā)生燙傷事件，家長(zhǎng)需及時(shí)采取一系列應(yīng)急措施：首先是“沖”，用流速溫和的流水沖洗；其次是“剪”，在水中小心剪開(kāi)覆蓋的衣服，以免衣服上的熱度得不到散發(fā)而繼續(xù)作用于創(chuàng)面，不要用拉扯的方式脫衣物，以免燙傷處的皮膚受損甚至被撕脫；接著是“泡”，在冷水中持續(xù)浸泡至少30分鐘；然后“蓋”，用干凈紗布或毛巾等覆蓋燙處；最后“送”到就近醫(yī)院。

寒假期間正逢遇上春節(jié)，學(xué)生們切記暴飲暴食，注意飲食規(guī)律。對(duì)于超重或肥胖的學(xué)生，槐蔭區(qū)疾病預(yù)防控制中心高玲玲表示，這些學(xué)生假期應(yīng)該提倡“低脂飲食”。日常生活中需牢記，低脂飲食三步走：每人每天半兩油（25-30克油），油炸食品不多吃。

同時(shí)，寒假在家學(xué)生們遠(yuǎn)離垃圾食品，少吃高糖高脂的快餐，在能夠預(yù)防青少年肥胖的同時(shí)，還能減少青少年高血壓和心腦血管疾病的發(fā)病率。

寒假在家盡量保持好的飲食和作息規(guī)律，日常生活中需牢記：食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配；多吃蔬菜水果和薯類；每天吃奶類、大豆或其制品；常吃適量的魚(yú)、禽、蛋和瘦肉等優(yōu)質(zhì)高蛋白食品；減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食；食不過(guò)量，天天運(yùn)動(dòng)，保持健康體重；三餐分配要合理；每天足量飲水，不喝碳酸飲料。

寒假旅游心得體會(huì)篇八

這是寒假。我們一家人要去香港旅游。我媽媽說(shuō)我們不會(huì)呆在旅館里，也不會(huì)去海邊露營(yíng)。聽(tīng)到這個(gè)消息，我非常高興，迫不及待地想要展翅高飛。

坐在飛機(jī)上，我看著窗外的風(fēng)景。有時(shí)我只能看到一望無(wú)際的白色。有時(shí)我能隱約看到下面的高層建筑。當(dāng)我們飛越海洋時(shí)，我們到達(dá)了目的地。剛剛走出機(jī)場(chǎng)，直奔海灣營(yíng)地。

出現(xiàn)在我眼前的是一幅多彩的圖畫(huà)。寧?kù)o的海灣無(wú)邊無(wú)際。藍(lán)天不時(shí)有幾只海鷗飛過(guò)。沙灘上的細(xì)沙閃耀著陽(yáng)光。不遠(yuǎn)處有漁船。海浪拍打著巖石。一些人在沙灘上玩耍。一些人在沙灘上玩耍。

我們找到了一棵陰涼的大樹(shù)來(lái)露營(yíng)。讓我們趕快搭個(gè)帳篷吧！弟弟興奮地說(shuō)。好吧，我同意。大人還沒(méi)來(lái)得及說(shuō)話，我和弟弟就拿起帳篷和支架開(kāi)始搭建。我弟弟把桿子連接成兩個(gè)長(zhǎng)支架。我把兩個(gè)支架穿過(guò)帳篷。因?yàn)槲沂堑谝淮未顜づ瘢袝r(shí)候我把支架放在錯(cuò)誤的地方。當(dāng)我們完成時(shí)，一個(gè)未知的幾何物體出現(xiàn)在我面前。當(dāng)我不知道怎么做的時(shí)候，我媽媽來(lái)幫我們一起搭帳篷。

我興奮地躺在里面，感受著帳篷帶來(lái)的'舒適，帳篷下面是細(xì)沙。我眼前是海景，頭頂上是鳥(niǎo)叫聲。感覺(jué)棒極了。不知不覺(jué)中，天漸漸黑了，微風(fēng)吹過(guò)。我抬頭看著天空中明亮的月亮和閃爍的星星。晚上，天已經(jīng)很深了，但還是不困。我們數(shù)了數(shù)天空中的星星。第二天，我們被海浪吵醒，打開(kāi)帳篷，感受海風(fēng)的舒適，穿上外套，和弟弟一起去了海邊。

哦，海灘上有很多人，散步，遛狗，撿貝殼。遠(yuǎn)處，那個(gè)外國(guó)美女正在和她的狗一起跑步和鍛煉。我和哥哥去了海邊，尋找蟹殼的身影。找了半天，我連螃蟹的影子都沒(méi)找到。潮水正在慢慢退去。突然，我的眼睛亮了起來(lái)，想看看海螺里是否有寄居蟹。如果你找不到一只大螃蟹，找一只寄居蟹也不錯(cuò)，所以你必須停下來(lái)。我們找了一會(huì)兒，但還是沒(méi)找到。就在我們準(zhǔn)備失敗的時(shí)候，我們小心翼翼地聽(tīng)著我弟弟的話和我的要求。但是他沒(méi)有回答我。我順著他的視線看去，看到了一只大螃蟹。如果我不仔細(xì)看，我真的看不見(jiàn)它。螃蟹的顏色非常接近沙子。這也是它自己的保護(hù)。我小心翼翼地抓住螃蟹，生怕被它抓住。有螃蟹吃！

寒假旅游心得體會(huì)篇九

暑假的一個(gè)禮拜，爸爸帶著全家人去連城的一個(gè)度假村玩，我們一大家人好不熱鬧。

我們坐了很久的車，我本以為睡一覺(jué)就可以到了，沒(méi)想到我睡一覺(jué)起來(lái)還沒(méi)有到，感覺(jué)一下午都在坐車，連城有這么遠(yuǎn)嗎？這不禁讓我對(duì)它更加的憧憬。又坐了一個(gè)半小時(shí)的車程，終于到了連城了。我快要餓死了，所以爸爸很快訂了酒店，放下行李，就帶我們?nèi)コ燥垺?/p>

吃完飯，我們休息了十分鐘，就一起換了泳衣泳褲去一個(gè)娛樂(lè)中心游泳，這個(gè)娛樂(lè)中心真是好大，整個(gè)建筑外層都是玻璃蓋的，仿佛是一個(gè)透明的宮殿，令我不禁想起了我們北京的鳥(niǎo)巢體育館。里面有各式各樣的娛樂(lè)項(xiàng)目，還有一個(gè)巨大的游泳池，放眼過(guò)去，我好像看到了大海，還有各種各樣的娛樂(lè)游玩設(shè)施。

我們先去沖浪區(qū)玩，沖浪區(qū)非常巨大，里面的水藍(lán)藍(lán)的，好像巨大的天空倒扣在水中，它會(huì)制造出海浪的效果，我趴在踏板上，漂浮在水面上，一個(gè)巨大的海浪從我的身后打來(lái)，我回頭一看，海浪仿佛一堵巨大的墻，比我人還高出一米多高，我感覺(jué)非常害怕，海浪卷過(guò)來(lái)，劈頭蓋臉地打在我的身上，我連帆板帶人差一點(diǎn)掉進(jìn)水中，實(shí)在是太刺激了。

沖浪完后我們又去了滑滑梯區(qū)，滑梯區(qū)是一個(gè)十幾米高的'滑梯，滑梯像陀螺一樣旋轉(zhuǎn)往下滑，下面的水深一米五左右。從滑梯上面往下看，我感覺(jué)有點(diǎn)暈眩，很害怕，但為了提高膽量，我勇敢地坐上去，從滑梯上面旋轉(zhuǎn)著往下滑，旋轉(zhuǎn)的速度非常快，我像魚(yú)一樣順著水溜下來(lái)，我感覺(jué)我的心仿佛被扔出去一樣，我的靈魂快要跳出我的身體，“噗通”一聲巨響，我瞬間跌入水中，水把我淹沒(méi)了，這一種感覺(jué)實(shí)在是太可怕了。坐了一次之后我就不敢再坐第二次。

最后，我們?nèi)チ藴厝獏^(qū)，那里的溫泉非常舒服，泡一下就感覺(jué)渾身放松，我本想泡上一個(gè)小時(shí)，但是那邊寫(xiě)著：最多只能泡15分鐘，我戀戀不舍地回到了酒店，洗了澡睡覺(jué)。

暑期的連城之旅實(shí)在太有趣了。

寒假旅游心得體會(huì)篇十

素有“東海魚(yú)倉(cāng)”和“祖國(guó)漁都”之美稱的舟山，是由一個(gè)個(gè)美麗的島嶼組成，也是我向往已久的地方。那個(gè)暑假，我終于體會(huì)到了舟山的海之寬、天之藍(lán)、真是“海到無(wú)邊天作岸”！

那一望無(wú)際的大海，配上蔚藍(lán)的顏色，明亮的吸引著我的眼球，似乎每一滴海水里都有一個(gè)新的生命在顫動(dòng)。

我光著腳丫，奔向大海，一個(gè)個(gè)大浪，拍打在背上，舒服地很，好像正在給我按摩呢。但是，大浪有時(shí)候也會(huì)展現(xiàn)一下它的調(diào)皮，會(huì)在你不留神的時(shí)候，突然翻起一個(gè)巨浪，沖得你四腳朝天，嗆上一口咸咸的海水。坐在海邊的淺水區(qū)，欣賞著碧藍(lán)的大海，陽(yáng)光的照射下，海面波光粼粼，美麗極了。天空中有三五只海鷗在空中翻飛盤旋。海上那層層激起的小浪花，宛如白蓮一般，天上那悠然自得的云朵在中漫無(wú)目地的飄著。海浪會(huì)輕輕地像個(gè)找人玩耍地孩子似的偷偷地?fù)蠐夏愕男∧_丫子，讓你情不自禁地收回腳。

走在沙灘上，沙子會(huì)替你抓抓剛剛被小海浪撓地癢癢的腳底板，非常的.舒服。堆一座沙堡或挖一個(gè)大坑，把身子埋進(jìn)沙子里，享受既熱乎又愜意的沙子浴。

天色漸晚，海水開(kāi)始漲潮，海浪越來(lái)越大，從遠(yuǎn)處傳來(lái)“隆隆”的響聲，好像悶雷滾動(dòng)。浪潮越越近，好像千軍萬(wàn)馬浩浩蕩蕩地飛奔而來(lái)。浪潮終于來(lái)了，頓時(shí)山崩地裂，余浪還一點(diǎn)一點(diǎn)地卷來(lái)。慢慢地，潮退了，大海又恢復(fù)了平靜。沙灘上留下了許多小巧玲瓏、形態(tài)各異地貝殼；有的像一把小扇子，有的像一個(gè)蝸牛殼，我一一拾起了它們，拾起了大海送給我的珍貴的禮物。

晚上自然去沈家門的夜排檔。沈家門的夜排檔全國(guó)有名，沈家門是一個(gè)喧鬧的漁港，到周邊各個(gè)小島有渡輪，還與朱家尖有大橋相連。入夜，沿著碼頭的十里長(zhǎng)街，是人聲鼎沸的海鮮大排檔。一路上燈光爐火交相輝映，成了游人眼中一道亮麗的景致。我們吃了大海螺、貝殼、石斑魚(yú)、還有一些叫不出名的海洋魚(yú)。

大海，沙灘、海浪、魚(yú)鮮，美麗的夜景，這一切都將留在我的記憶里舟山，“海洋之市”我永遠(yuǎn)把你追尋。

寒假旅游心得體會(huì)篇十一

放假的第一天，我和爸爸媽媽的朋友去清遠(yuǎn)旅行。

我的心情是很高興，一路上我向窗外望去，周圍的景物一片綠油油的，有青青的禾苗、翠綠的竹子、花草樹(shù)木等等，還聽(tīng)見(jiàn)了小鳥(niǎo)、蟬的歌聲。我們走了很長(zhǎng)很長(zhǎng)的路，有幾百公里，到了桃花源的山腳。我們開(kāi)車上山了，我覺(jué)得上山很好玩的，上山的路，有的山路很直、有的山路很彎、有的.山路很斜、有的很刺激還有的山路真的猶如過(guò)山車一樣好玩。

過(guò)了很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間到了我們要住的地方了，叫桃花源，我問(wèn)爸爸我們住的是什么地方呀？爸爸說(shuō)：“我們要住的地方是別野。”我說(shuō)：“別野是什么呀？”爸爸說(shuō)：“我們進(jìn)去看看就知道了。”我們進(jìn)去了，我看見(jiàn)了門口的外面有好多混蟲(chóng)呀！我說(shuō)：“門口外面真恐怖呀！”我去吃飯了，還沒(méi)吃飯的時(shí)候我和小朋友玩比賽跑步，我們都玩得出了滿頭大汗。

吃完飯了，我們回到住的地方了，到了晚上，我們有的朋友和我的爸爸媽媽一起去了看篝火晚會(huì)表演，而我和小朋友們一起玩，看完表演，我們有的朋友在打麻雀，有的去了釣魚(yú)，還有的在睡覺(jué)呢！到了半夜得時(shí)候，我們都睡著了，突然下起了大雨呢！我還睡得很香呢！

第二天，我們?nèi)チ伺ｔ~(yú)嘴爬山，看瀑布，玩水。，那天的天氣很好，陽(yáng)光燦爛，太陽(yáng)公公的心情很好。我們一進(jìn)去就去了玩一會(huì)兒獨(dú)木橋，小朋友們都不怕，我也不怕了，小朋友們玩得太開(kāi)心了，他們都不想走了。然后，我們上山了，一路上看見(jiàn)了許許多多的樹(shù)和植物，還看見(jiàn)了很清澈的山水流下來(lái)，里面還有很多小小的石子，我們走到仙女潭，就下去玩水了。水是清清涼涼的，感覺(jué)非常舒服，玩完水了，我們就繼續(xù)上山了，我們走到休息亭就休息了一會(huì)兒，就繼續(xù)上山了。

我們想走到神泉那里的可是我們確實(shí)是走不上去了，所以我們就下山了，我們下山的時(shí)候有很多獨(dú)木橋和木梯子還有很多鐵索橋呢！我們走下山的路又斜又危險(xiǎn)，可是我們都堅(jiān)持下去，小朋友唱著歌，走下山去，我想我們都有走了三個(gè)小時(shí)的路了，終于到山腳了，累得我們走不動(dòng)了，可是我們都很開(kāi)心，可以走完了山路，我們真開(kāi)心呀！

回家的時(shí)候下起了傾盤大雨，結(jié)束了這一個(gè)愉快的旅程。

寒假旅游心得體會(huì)篇十二

今天我特別早起，因?yàn)槔蠋熞獛覀內(nèi)敉饨虒W(xué)，我很興奮，迫不及待想飛奔而去。

在等車時(shí)，大家嘰嘰喳喳的像一群麻雀，還互相看帶什么零食飲料，有些人提早打開(kāi)來(lái)吃，讓老師罵了一頓，因?yàn)榇钌嫌斡[車之后，才是我們的點(diǎn)心時(shí)間，零食一包接著一包，飲料一瓶喝過(guò)一瓶，戶外教學(xué)讓我們最高興的不是看風(fēng)景，不是看聽(tīng)解說(shuō)，而是吃零食、喝飲料。

到達(dá)目的地，我看到了鄭成功的雕像，感覺(jué)跟書(shū)本上的照片不一樣，我還看到池水里有許多漂亮的魚(yú)，在清澈的水中自由自在的游來(lái)游去，我買了一包魚(yú)飼料喂它們，好多魚(yú)都游過(guò)來(lái)爭(zhēng)先恐后的搶著吃，模樣真可愛(ài)。

接著，我們到遠(yuǎn)近馳名的博物館參觀，館內(nèi)收藏著各式各樣的藝術(shù)品：有雕像、兵器、樂(lè)器、圖畫(huà)和木乃伊-----。經(jīng)過(guò)解說(shuō)后，我得到許多課本沒(méi)學(xué)到的知識(shí)，讓我受益良多。

經(jīng)過(guò)非常充實(shí)又美好的文化洗禮，我好像脫胎換骨一般，對(duì)于知識(shí)的`探求有不一樣的方式，學(xué)習(xí)不限于學(xué)校，有許多知識(shí)都可在生活中、旅游中獲得，將來(lái)的戶外教學(xué)我一定會(huì)更用心聽(tīng)講，充實(shí)我的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)。

寒假旅游心得體會(huì)篇十三

今天，是我們?cè)诤商m(阿姆斯特丹)的最后一天，導(dǎo)游叔叔帶著我們團(tuán)友一行21人去參觀安妮之家，一個(gè)有故事的博物館。大家看過(guò)的《安妮日記》就是安妮·弗蘭克所著，這里是書(shū)的原產(chǎn)地。

安妮·弗蘭克是二戰(zhàn)期間納粹迫害的猶太人運(yùn)動(dòng)中數(shù)百萬(wàn)受害者之一。她于1929年6月12日出生在德國(guó)法蘭克福，1944年9月3日安妮和七位同伴被捕。安妮的同伴分別是：父親奧托·弗蘭克母親艾迪特·弗蘭克——霍蘭德?tīng)枴⒔憬悻敻晏亍じヌm克等四位。他們的救助者分別是：貝普·弗斯庫(kù)爾等三位。

1940年5月德軍占領(lǐng)了荷蘭，也將猶太政策帶到了這里，1942年7月6日弗蘭克一家躲進(jìn)了王子運(yùn)河263號(hào)的這幢房子里，這幢房子由兩部分組成，前宅和后宅(附屬建筑)。他們8個(gè)人就藏在了最上面兩層的后宅部分。

首先，我們進(jìn)入了第一個(gè)房間，密室入口。密室入口前有一個(gè)書(shū)柜，書(shū)柜后面就是通往密室的門。過(guò)道間的窗玻璃上，都貼有不透明的玻璃膜，而且從前宅的任何地方都不可能看到后宅。

第二間是爸爸媽媽的房間，安妮可以坐在這里消磨時(shí)間。爸爸在墻上掛了一張地圖，他在地圖上將戰(zhàn)爭(zhēng)進(jìn)展記在了上面。

第三間是安妮和姐姐的房間。安妮將自己的墻壁的一塊貼滿了圖片，從圖片中，我們可以看出安妮逐漸成熟，對(duì)藝術(shù)和歷史抱有更大的興趣。

第四間房是衛(wèi)生間。白天，大家盡可能不用廁所和水龍頭。因?yàn)檫M(jìn)水管和排水管要經(jīng)過(guò)倉(cāng)庫(kù)，而倉(cāng)庫(kù)工人并不知道有人躲在上面。

從房間出來(lái)后，我無(wú)法相信13歲的女孩在沒(méi)有陽(yáng)光、沒(méi)有自由、條件簡(jiǎn)陋，隨時(shí)都有生命危險(xiǎn)的.艱苦條件下生活了25個(gè)月，她有多么辛苦!因?yàn)樗男叛觥⒁驗(yàn)樗哪繕?biāo)，也因?yàn)樗闹杏袗?ài)，所以支撐她用手中的筆記錄了自己的每一天。

和她相比，我的生活真是幸福無(wú)比，也慢慢體會(huì)到媽媽常掛在嘴邊的貴在堅(jiān)持這句話的意義。

寒假旅游心得體會(huì)篇十四

適當(dāng)?shù)目梢宰尯⒆訋椭议L(zhǎng)攜帶簡(jiǎn)單的、常用的生活物品，如手紙、水、水果等，可以讓孩子帶一些零花錢，遇到自己喜歡的當(dāng)?shù)赝撂禺a(chǎn)，自己可以講價(jià)買。孩子在路上可以自己管理書(shū)包，培養(yǎng)其獨(dú)立性，鍛煉其意志力。

二、鼓勵(lì)孩子和家長(zhǎng)共同準(zhǔn)備物品。

平日帶孩子的那份忙亂，相信家長(zhǎng)們都有體會(huì)，在旅游前，可以讓孩子和家長(zhǎng)一同準(zhǔn)備一起旅游的物品。那么可以將旅游看成培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活能力的一次機(jī)會(huì)，那么費(fèi)心單調(diào)之事也會(huì)變得有滋有味。

三、收集旅游資料，激發(fā)興趣，豐富知識(shí)。

出發(fā)前，可以適當(dāng)?shù)纳暇W(wǎng)查找當(dāng)?shù)氐穆糜尉包c(diǎn)，了解旅游地的自然環(huán)境特征、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、交通狀況、歷史傳說(shuō)及風(fēng)土人情等，查找過(guò)程也就是擴(kuò)大孩子知識(shí)面的過(guò)程。游玩時(shí)可讓孩子收集一些旅游資料，如景區(qū)圖、景點(diǎn)材料介紹、門票等，還可以拍照、攝像、記游記、購(gòu)買特色紀(jì)念品等。

四、培養(yǎng)跟孩子的親情。

旅游可以讓孩子參與決策，一起商量目的地，體驗(yàn)民主與家庭親情，使孩子更具主人意識(shí)和責(zé)任感。旅游不但能真正讓孩子得到美的熏陶，促進(jìn)其身心的健康發(fā)展，而且還是一種增進(jìn)親情的機(jī)會(huì)。

旅游是人與自然和諧交融的過(guò)程，是孩子最開(kāi)心的體驗(yàn)，也是家長(zhǎng)寓教于樂(lè)的良好時(shí)機(jī)，不經(jīng)意間便讓孩子增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)。趁大好時(shí)光，帶孩子旅游去!

出發(fā)前的準(zhǔn)備：

1、大小適中的背包一個(gè)。如果說(shuō)大理的氣候和內(nèi)地差異不大，那越往北越冷。出發(fā)前的城市只要空一件t恤，到了梅里就要穿上羽絨服了。所以一個(gè)大小適中能裝衣服的包是很得要的。

2、合腳舒適的鞋子一雙。登山鞋徒步鞋運(yùn)動(dòng)鞋看個(gè)人喜好和行程安排了，大理麗江香格里拉有一雙平底鞋就可以了，到梅里要爬山的話有一雙防滑的登山鞋更好。

3、拖鞋一雙。出門在外，常常一走就是一整天，有雙拖鞋放松雙腳，舒服得不行。

4、衣服正常帶咱們的衣服即可但是要帶上換洗的衣褲和t恤。這一帶晝夜溫差較大，白天太陽(yáng)出來(lái)很暖，太陽(yáng)一下山就有可能結(jié)冰。

5、繩索一根。關(guān)鍵時(shí)刻用處太多了，捆行李，拉起來(lái)曬衣服等等。

6、塑料袋保鮮袋若干，裝食品，裝衣服，裝各種各樣的東西，太重要了。

7、現(xiàn)金，越往北走銀行越少，到德欽的話只有縣城有一個(gè)農(nóng)行，而且據(jù)說(shuō)不是每天能取到錢的。所以帶足夠的現(xiàn)金吧。

8、身份證，這還用說(shuō)嗎，走到哪里都要用的。

9、洗漱化妝用品。高原陽(yáng)光強(qiáng)烈，紫外線輻射強(qiáng)。高倍數(shù)的防曬霜是必備的。

10、相機(jī)手機(jī)筆記本的各類充電器。往梅里雪山方向有時(shí)會(huì)停電，最好在香格里拉就把所有的電池全部充滿上。

11、藥品，防高原反應(yīng)的紅景天，治拉肚子的氟哌酸，黃連素片，感冒藥，創(chuàng)可貼，紅霉素軟膏，眼藥水，棉簽等。(這些由我來(lái)準(zhǔn)備)。

12、各種包裝的紙巾。小包隨身用，大包放在包里備用。濕紙巾也要準(zhǔn)備一些，有些地方是沒(méi)辦法洗手的，濕紙巾可以派上用場(chǎng)。

13、學(xué)生證、軍官證等等，可以省不少的錢哦。

14、雨具。特別是雨傘，因?yàn)楦吆０卧?，天氣難以預(yù)料，雨點(diǎn)經(jīng)常會(huì)突然襲擊，所以帶傘不但可以防雨也可以擋擋紫外線哦。(最好帶一把太陽(yáng)傘一把普通的)。

15、厚外套:由于天氣預(yù)報(bào)經(jīng)常不會(huì)對(duì)號(hào)入坐.麗江的天空比女人的臉還要多變,說(shuō)哭就哭,只要落下了傷心的淚水,溫度就會(huì)突飛猛下,和出太陽(yáng)時(shí)的溫度相差盛大.還有麗江早晚溫差也是很大的,所以一定要帶一件厚外套一備萬(wàn)一.

16、墨鏡(太陽(yáng)眼鏡)。高原紫外線非常的強(qiáng)烈,容易傷的眼睛，所以戴眼鏡來(lái)呵護(hù)一下。

行程：

(1)day1：坐飛機(jī)或火車到昆明具體地點(diǎn)再定，到昆明乘坐火車到麗江(23:00—7:00)這樣就省下了一晚的住宿費(fèi)。

(2)day2：麗江大研古城，在古城游玩吃當(dāng)?shù)孛朗场?/p>

(3)day3：拉市海騎馬劃船一日游。

(4)day4：束河古鎮(zhèn)。

(6)day7：大研古鎮(zhèn)。

這一天來(lái)準(zhǔn)備去大理和休息車票是早上9點(diǎn)的一天只有一班火車，汽車的話到那里在看。

(7)day8-9：到達(dá)大理古城在大理游覽3天。具體景點(diǎn)下面有。

(9)day10：在昆明游覽一天。

(10)day12：各回各家。

各地的主要旅游景點(diǎn)：

麗江主要景點(diǎn)：玉龍雪山、大研古城、虎跳峽、束河古鎮(zhèn)、拉市海、黑龍?zhí)丁住?/p>

水河、云杉坪、牦牛坪、瀘沽湖、白沙、六德碑林、永寧溫泉、神。

龍三疊水、九十九龍?zhí)丁⒏衲飞健|巴萬(wàn)神園、文海、東巴谷、普。

濟(jì)寺、觀音峽、千龜山、白沙村、仙人洞、清溪水庫(kù)、龍泉寺、玉。

這些景點(diǎn)咱們不一定要都去。

以下這些是要去的景點(diǎn)及費(fèi)用：

麗江古城維護(hù)費(fèi)80元。

大玉龍雪山套票190元。

玉龍雪山大索道170元。

束河古鎮(zhèn)50元。

木府45元。

萬(wàn)古樓15元。

黑龍?zhí)睹赓M(fèi)。

瀘沽湖景區(qū)80元。

印象麗江演出190元。

普達(dá)措國(guó)家公園190元。

共計(jì)1010。

部分門票學(xué)生證半價(jià)。

具體的費(fèi)用:。

機(jī)票是950元北京到昆明的火車票臥鋪是578元景點(diǎn)的費(fèi)用在1800左右。

在昆明麗江大理的住宿費(fèi)每人大約100元吃飯和小吃在300元/人。

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寒假旅游心得體會(huì)篇十五

盼望已久的假期來(lái)臨，我感到了十分的高興。這一個(gè)假期雖然十分的寒冷，但是我們感到無(wú)比的激動(dòng)和歡快。

假期中，遠(yuǎn)在東北的叔叔一家來(lái)到了我們的家里，我感到了十分的高興。叔叔他們從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)黃河，我說(shuō)：“不如我們明天去黃河”。嬸子說(shuō)：“行啊，我可從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)黃河，真想去見(jiàn)一見(jiàn)。”叔叔也贊同。于是我們說(shuō)好明天就去黃河。

很快的第二天來(lái)到了，我一想到去黃河就感到了十分的高興。叔叔他們忙完自己的事情我們就出發(fā)了。我們走是已經(jīng)11點(diǎn)多了。我獻(xiàn)出來(lái)借了一輛車子給叔叔。叔叔帶著嬸子，我?guī)е妹谩ＹI了一點(diǎn)吃的就出發(fā)了。我們順著公路向下騎。

我們氣得很快，于是很快的便帶了田山。我們?cè)谛≠u鋪中，買了幾瓶飲料，買了點(diǎn)吃的東西當(dāng)作午餐。我沒(méi)順著路器，一會(huì)兒便到了黃河。

來(lái)到了黃河，看見(jiàn)了黃河。真是感受到了黃河，母親河的偉大。看不見(jiàn)黃河的兩頭。白日依山盡，黃河入海流，我越來(lái)越感到黃河的偉大，感到黃河的奇妙。我們?cè)邳S河邊上吃完了飯。黃河的那一邊，把腳放到黃河里，真是感到無(wú)比的涼爽。我們?cè)诃h(huán)河邊上玩了很長(zhǎng)時(shí)間。快天黑時(shí)我們又踏上了回家的旅途。

今天是我在放假這幾天玩得最好的一天了。

寒假旅游心得體會(huì)篇十六

哈！我今天終于又坐上了飛機(jī)，要和姑姑一起去塞班旅游。之前都坐過(guò)飛機(jī)，只是都沒(méi)有這次坐得久。以前都是1~2個(gè)小時(shí)而已，只有這次是五個(gè)半小時(shí)。因?yàn)橥砩蠜](méi)有睡覺(jué)，所以一上飛機(jī)就睡著了。經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的五個(gè)半小時(shí)，我們你終于抵達(dá)了塞班。

在這次旅行中我們?nèi)チ藢殞毢趧诤€有軍艦島等。而令我印象最深刻的就是軍艦島了。

時(shí)間像飛箭一樣，一下子就過(guò)去了。第二天終于來(lái)臨了。嘻嘻！今天我們要去軍艦島，聽(tīng)說(shuō)那里的沙灘很美，而且水也很藍(lán)。我真的是又開(kāi)心又期待啊！今天我們?nèi)サ牡胤绞擒娕瀺u，據(jù)島上的人說(shuō)軍艦島這個(gè)名字還有一個(gè)由來(lái)，有一年美國(guó)想侵略塞班島，他們發(fā)現(xiàn)有火光，還以為是有炸藥襲擊，然后就往哪里投了很多的炸藥和子彈。結(jié)果第二天才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是一座小島，所以取名為軍艦島。

我們來(lái)到軍艦島先到換衣服，然后選擇了一個(gè)適合潛水的地方，然后戴好眼鏡和呼吸管準(zhǔn)備潛水了。

這一個(gè)地方有許許多多的魚(yú)，這些魚(yú)是我從未見(jiàn)過(guò)的，它們的顏色十分美，它們都不怕人，都會(huì)環(huán)繞在我的身邊。我游到哪兒，他們就跟到哪兒。我試著用手去摸，結(jié)果他們非但不逃跑，而且還會(huì)自動(dòng)游到你的手上。令我印象最深刻的一條魚(yú)，他全身都是金色的，有一條一條的藍(lán)色斑紋，它的背上有一個(gè)像眼鏡一樣的東西，是深藍(lán)色的，很奇特，它的尾部有一些褐色的斑點(diǎn)兒。在這片海中還有珊瑚，而這些是不同顏色的，有紅色的.，藍(lán)的，紫的，還有白色的……這些珊瑚不但顏色艷麗，而且形態(tài)各異，有的長(zhǎng)得像一只魚(yú)兒，有的像一座假山，有的像一個(gè)正在梳著自己長(zhǎng)發(fā)的女孩……只不過(guò)這些珊瑚十分堅(jiān)硬，而且很扎人，一不小心就會(huì)刮傷。

在這片海中游泳的感覺(jué)真好啊！又涼快又能見(jiàn)到奇特的生物。海底世界真美啊！塞班真是一個(gè)人間天堂啊！

寒假旅游心得體會(huì)篇十七

寒假里媽媽帶我去西湖玩了。杭州西湖位于浙江省杭州市的西方，它以其秀麗的湖光山色和眾多的名勝古跡而聞名中外，是中國(guó)著名的旅游勝地，也被譽(yù)為“人間天堂”。

雷峰塔是七層樓建成的，頂上是黃金鑄成的。塔高大雄偉壯觀。我走進(jìn)里面一看，許多人來(lái)觀看，里面介紹了雷峰塔的由來(lái)，雷峰又名西關(guān)磚塔。雷峰塔為吳越國(guó)王錢俶因黃妃得子建。舊塔已于1924年倒塌，現(xiàn)已重建。雷峰夕照為西湖十景之一。我看到了雷峰塔倒塌的遺跡，現(xiàn)已保存起來(lái)了。

我馬上爬上去觀看，里面有許多大師傅是打發(fā)斯蒂芬，有介紹它原來(lái)是怎樣建造的，還有神話故事白娘子傳奇。我還在那里拍照留影。

晚上的夜景也很美，有音樂(lè)噴泉，那噴泉噴出好多樣式，好象一個(gè)人在彈琴，還有是在跳舞，噴泉隨著音樂(lè)的高低起伏演奏一首優(yōu)美樂(lè)曲。真讓人看了出神入化。

我趕緊拍了些照片留做紀(jì)念。由于時(shí)間關(guān)系，我要回家了，杭州西湖真美！我下次還要來(lái)。

寒假旅游心得體會(huì)篇十八

寒假開(kāi)始了，之前媽媽答應(yīng)帶我去廬山，于是，我們一家人乘車去了廬山，開(kāi)始了我的寒假旅程。

首先，我們?nèi)チ撕犊凇v歷的青山、綠油油的莊稼、翠綠的草叢，一陣微風(fēng)吹過(guò)，使人神清氣爽……頓時(shí)，我被這綠色的大地陶醉了。

“起霧了！”只聽(tīng)見(jiàn)爸爸大喊一聲，我這才如夢(mèng)初醒，舉目望去：只見(jiàn)云霧悄悄地從山澗漫了出來(lái)，像一層面紗一樣，遮住了蔚藍(lán)的天空，蓋住了綠色的大地，鋪?zhàn)×饲宄旱乃妫瑖@著高聳的青山，一切只顯現(xiàn)出忽隱忽現(xiàn)的輪廓。站在山頂遠(yuǎn)眺，廬山仿佛是茫茫霧海中的一座浮島。云霧忽聚忽散，時(shí)而像奔騰的駿馬，時(shí)而如狂嘯的猛虎，時(shí)而似騰飛的蛟龍——真是變化無(wú)常。

接著，我們來(lái)到了花徑園，走進(jìn)大門，看到了一片繁榮的景象：花壇里鮮花盛開(kāi)，綠草如茵，一陣微風(fēng)吹過(guò)，像是在翩翩起舞。