寫心得體會可以讓我們更加深入思考自己所面臨的問題，找到解決問題的辦法。寫心得體會要突出重點，將自己的思考和收獲與實踐結合起來。小編精選了一些優秀的心得體會范文，供大家參考和學習。

教師雙減心得體會篇一

雙減政策對學校和老師提出了更高的要求，學校和老師必須努力適應新的要求。就語文來說，只有加強教師培訓，更新教育觀念、方法、評價方式，提高課堂教學質量、課后作業的品質，學生的負擔才會真正的減輕。

提高課堂教學質量，作業要減負，先得在課堂上弄明白。要提前備課，集體研討，改變教學形式，形成一套有效的教學設計、課件。同時，教研組的各位成員也要分工開發閱讀教材，開出系列化的閱讀導讀課，配套的背誦、習字練習，這樣面向全體的規范化、個性化、配套化的設計才能真正的全面提高課堂質量。

提高課堂效率。比如語文學科的作業總是機械性抄寫的多，作為語文老師，要在充分調研學生的基礎上，針對學情教學，帶領學生提前預習，緊扣教學目標，課堂抓能力訓練，扎實的提高語文課堂教學的效率，讓學生課后能輕輕松松地做作業。

減輕學生的作業負擔，首先要培養學生良好的作業習慣，先復習，再寫作業，作業必須在規定時間內完成。同時，每級教師要集體研討作業布置。不要杜絕無效作業，分層布置作業，課后服務鞏固時能夠精準的練習，可以做到面批面改，學生也就不會覺得作業難、作業多了。

更重要的是要培養學生自律、高效的意識。我們將共同努力，引導孩子在校自覺自律地完成學習任務，然后同時也要德智體美勞共同發展，讓學生在學校快樂學習，在家快樂成長。

教師雙減心得體會篇二

“雙減”工作是站在實現中華民族偉大復興的戰略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構建教育良好生態、促進學生全面發展，健康成長的國之大計。作為一線教師，更是站在了“雙減”工作的主陣地上，更要認真學習領會并貫徹到學習工作中去。

在我看來，“雙減”不是讓學生遠離學習，虛度光陰，輕視教育，更不是在教育質量上做減法，不是在教育責任上撂挑子。而是對我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學效率，我們要認真備課，引導學生敢于質疑，提出問題，發現問題，鼓勵學生自主探究問題，解決問題;要健全作業模式和形式，減輕學生過重的作業負擔;同時轉變教育評價方式等。

我認為具體的做法有：

一、學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的削減作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。

二、增強集體備課，仔細鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，依據單元目標制定合理地課時教學目標，并依據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。

三、依據學生年齡特征，創設情境，培育學習興趣，以“學生發展為本”，精講簡練，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發展，讓每一個學生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學質量，打造高效課堂。

四、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。有目標，避開隨意性。在講解課文中完成。如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關鍵詞語，運用各種辦法或近、反義詞，或聯絡上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎，回家完成寫的任務就輕而易舉。對文中的重點段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學生業余負擔。

五、課外作業，細心篩選，仔細編排，如在教學中總結出經典基礎性作業和練習，作為常規試題仔細練習。讓學生作業負擔小，又得到最大的訓練，做到及時高效。每周針對單元目標出好周周練，進行一些操練。

六、設計分層作業：對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以依據自己的喜好和能力選做作業。同時還注意作業的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業當作一件樂事。避免作業中的重復現象，盡量設計精而簡的作業，作業的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。

總之，練習只是手段，讓學生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業，做到少而精，讓學生在樂中獲得學習，獲得鞏固，增強練習的有效性。

教師雙減心得體會篇三

執教數學已經有30年了，應該說，布置作業早已經有了自己的習慣與方法，一直以來有些自己的堅持，諸如堅持計算訓練、堅持新舊知識整合練習、堅持作業不宜太多等。細細想來，雖說有“減負”意識，但似乎都是以夯實學生的數學基礎知識、基本技能為主，至于要讓學生在學習過程中積累經驗、獲得數學發展和處理問題的思想則考慮得是不太成熟的，更別說設計出學生樂學、愛學、想學的高效作業了。如今，作為一線教師，要贏戰“雙減”，真正落實“雙減”，切實做好“減輕學生作業負擔”的“減法”，這著實是不小的挑戰。

不禁問自己，怎么減？

“五保證”護航：

1.保證每日作業時長在20分鐘左右；

2.保證不在雙休日加重作業量；

3.保證節假日不布置書面作業；

4.保證不布置簡單重復、機械性的作業；

5.保證不把作業作為處罰過失學生的手段。

“五加強”助推：

2.加強分層布置作業的落實，因材施教，因人而異，甚至可以量身定制“彈性作業”；

4.加強組內教師聯動，集思廣益，設計適合我校學生特點的作業；

5.加強作業負擔監控，家校攜手，及時溝通，及時調整，尋找最佳作業方案。

當然，一個聲音擲地有聲：解決“減輕學生作業負擔”的更重要出路——在于教師要做好執教數學課的“加法”，要把數學課上得更有趣、更有味、更高效。

教師雙減心得體會篇四

xx小學繆華良校長的'講座令我感受頗多。繆校長在介紹鳳凰小學的“校本化實踐的三項行動中”中提到“有所不為，做好五個‘無’”。“雙減”下的作業設計確實需要“有所為有所不為”。

沙龍交流中，各位教育專家碰撞智慧火花。特別是素養導向下的作業設計與落實的探討，為作業優化設計提供了思路、闡明了方法。浙江省教研室喻伯軍老師總結了八個字：“精選、先做、全批、返回”，高度凝練，醍醐灌頂。如何擊破這八個字，如何落實這八個字，我想可以采用以下四種方式：

主題式作業是對學習資源的一種重新整合，這類作業有利于拓展學生的知識視野，融通學科，使語文外延得以充分展開，構建大語文。如學習了《燕子》一課，讓學生把課文內容畫出來，并用簡短文字說明，或根據內容制作小燕子。美術課上老師進行評價，講解，修改作品，實現語文與美術的整合，培養學生的創新能力。

實踐式作業的設置要激發學內化課本知識的作業，學會把語言內化為技能。如學習了《守株待兔》一課，可以組織學生把它改編成課本劇表演出來。這樣的作業訓練了學生的運用語言文字的能力，也培養了學生的合作能力，讓語文學習充滿挑戰。

作業的設置的要尊重學生的差異性，增加學生對作業的選擇性，讓學生自主選擇不同層級的作業。我們可以為學生設置基礎性作業（側重字詞句等基礎性知識訓練的習題），能力性作業（側重于段落、篇章和習作等練習題），拓展性作業（側重于讀寫結合，內容拓展性習題），三種作業自助餐供學生選擇，使不同學力的鞏固知識，形成能力，學有所獲。

單調的學習活動容易讓學生產生疲勞，并會心生厭倦。因此作業的設置也應貫徹愉快教學原則，增強趣味性。如在學習了“田”、“地”“雪”字之后，布置學生猜謎語作業。這樣既激發了學生的學習興趣，又讓學生形象地記憶生字，一石二鳥。

思想引領行動，行動踐行思想，聚焦“雙減”，深化課改，不斷提升作業設計能力，減輕學生作業負擔，為學生全面、協調、可持續發展賦能。

7月24日中央發布了雙減意見，要求各地區各部門執行。雙減又稱“有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔”。

目標：

1、保護學生的身體健康，并將負擔提升到未成年保護法的高度。

2、減輕家庭教育負擔。

3、將教育回歸到學校。

4、1年內有效減輕、3年內成效顯著。

并規定，理調控作業結構，確保難度不超國家課標，建立作業校內公示制度，加強質量監督，嚴禁給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。

對于學生作業量給出了明確的標準，小學一、二年級不布置家庭書面作業，可在校內適當安排鞏固練習；小學三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘，初中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。

要求教師認真批改作業，及時做好反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導。不得要求學生自批自改作業。

教師雙減心得體會篇五

推薦:社會人群就是一個金字塔，永遠只有少數精英站在塔頂，也必須有更多的普通勞動者來構建塔基。教育和學習就是一個大浪淘沙的過程。

學習不是一個狹義的概念，除了科學文化知識，還包含體育、藝術、勞動等多種技能。教育的首要任務是“立德樹人”，培養熱愛國家、獻身民族的人。作為家長和教師，最重要的是善于發現孩子的天賦和特長，引導孩子走最適合自己的成才之路，而不是千軍萬馬擠獨木橋。

“雙減政策”背景下老師如何更好地發揮作用呢？

1.“雙減”的目的不是以犧牲教育質量為代價，恰恰相反，是為了提高教學質量。我們知道，在學習效率相同的情況下，所使用的時間越多，所獲得的知識也越多、能力也越強。但過長的學習時間、過重的學習負擔又會影響學習效率，甚至危害孩子們的身心健康。因此，學什么、怎么學、學多久，就成為教師們首先要研究和解決的問題。

2.保護和激發孩子們的學習興趣是是孩子們愿意學習的前提條件。前面談到學習的三大動力，對現在的孩子們而言，生存動力和精神動力是大多數孩子暫時還體會不到的，因此，興趣動力就成為了至關重要的因素。作為老師，學科作業的設計必須以保護和激發孩子的學習興趣為前提。

3.提高作業設計質量是保護孩子們學習興趣、保證孩子們學習效率的根本條件。大多數孩子不喜歡作業，主要有三個原因：一是不會做；二是簡單、重復、數量多；三是枯燥、乏味、無樂趣。針對第一個原因，教師要設計有梯度的個性化作業，讓不同的孩子可以選擇適合自己起點的作業。針對第二個原因，教師要設計出能體現學科核心知識和能力要求的、訓練效率高的梯度作業。針對第三個原因，教師要盡可能設計出有趣味的作業內容和作業方式，尤其要在學習方式的趣味性上下功夫。

4.加強和落實作業完成的過程性指導，及時幫助孩子們解決學習中的問題。孩子們在學習過程中遇到問題是十分常見的現象，如果不能及時解決勢必影響孩子們的學習熱情。以往孩子們遇到不會做的作業往往通過“搜題”的方式獲取答案，但得到的是結果，并未從根本上解決問題（這也是大量搜題app被禁用的主要原因）。

因此，教師要按照作業進度計劃、利用當今發達的資訊方式，及時和孩子們進行交流和指導。可以通過小組學習的方式進行指導，充分發揮“兵教兵”的作用。

教師雙減心得體會篇六

首先，我們應該考慮作業設計的目的。作業的設計究竟是出于激發學生的學習興趣，鞏固所學知識，還是出于“應試”的目的，為了考試而大量做題，或者為了應付學校的檢查。此外，如果一份作業單的設計，所有學生都會做，那么可以說這份學習單就是失去了它存在的意義。好的作業應該是符合學生“最近發展區”的，是有一定的難度的，是孩子借助支架，通過自己的努力，跳一跳能夠摘到桃子的。因此，作業的設計要讓孩子們潛心會文、自主探究、合作學習，是可以讓他們去挑戰的。

在作業設計中我們要明白，不是做得越多、花的時間越多就越容易學好，在合適的時間內學習“少且重要”的數學才是數學課的理想狀態。有時過多機械重復同水平的練習，會讓學生對學習產生厭倦，甚至迷失好奇心，反而“熟能生厭”。華羅庚曾說：“學數學不做題，等于入寶山而空返。”在信息化的今天，要幫助學生找到“題海”已不是難事，難的是為每一個學生找到適合成長的“題組”。“雙減”文件明確要求：系統設計符合年齡特點和學習規律、體現素質教育導向的基礎性作業。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業，杜絕重復性、懲罰性作業。

“雙減”文件對作業批改也有細致具體的要求：教師要認真批改作業，及時做好反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導。文件還特別提到：不能要求家長批改和不得要求學生自批自改。毫無疑問，批改作業屬于教師的工作，“精選、先做、全批”是教師作業布置的基本準則，教師也不會要求家長和學生批改作業來減少自己的工作量，但學生因此就放棄作業的“自我檢查”，家長就對孩子的學業“放任不管”，這就是對文件的誤讀。任何關于學生成長的工作，都離不開學生主體的自主和家校合作形成的'合力才能取得更好效果。作業的批改看結果也要看過程。老師批改的一個簡單的分或者“×”，反映不了學生學習過程的經歷和收獲，還會掩蓋學生作業過程火熱的思考、豐富的情感和真切的體驗。在批改時，盡量多一些鼓勵，多一些尊重。有時一句話，足以鼓勵學生的斗志；一個符號，可以緩解學生的焦慮；一個圖示，能激活學生的思路。

總之，在“雙減”政策之下，我們要正確解讀文件精神，提高自己的課堂教育教學質量，提升自己的作業設計能力。在減負的同時，不減教學質量，更好地完成教學任務。

教師雙減心得體會篇七

近期比較熱門的話題“雙減”作為老師的我們更關注這些字眼，今天我們又仔細的學習了有關的文件和學校的文件，進行了一系列的反思。

減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔，根據國家政策構建教育的良好生態，把教育歸還學校，在此基礎上進行的減少促進學生的健康成長減少家長的焦慮情緒，以學生文本，減輕學生的作業負擔，進行優質的作業練習，在有限的時間內達到高效的學習，同時開展多樣的課程豐富學生的學習，擴寬學生的思維和視野。充分利用身邊的社會資源和自身的資源，同時國家也在第一時間更新了線上的免費資源，這在無形中也是給與了極大的幫助，同時對校外的機構也進行嚴格的審查，扎實的做好每一點，看到有關的政策，我們會發現在雙減的過程中去掉了很多不必要的工作或者史不必要的負擔，把優質的留下來，把劣質的減下去，這也在無形的減輕著家長的負擔。同時在學校方面不允許給家長布置作業，作業的減少和作業基本在校完成，同時更針對學生的.個體差異去進行。

在這次雙減的過程中，我們不難發現優質，高效已經成了我們的重要的組成，所以作為教師的我們要不斷的努力學習去完善自己，去提高自己，讓自己變得高效，同時也增加自己的能力，更大限度的去盡到自己的力量。

教師雙減心得體會篇八

教師最近的一個熱門話題就是“雙減”，即減輕教師課堂教學負擔和降低教師評價考核壓力。隨著教育改革的推進，越來越多的教師開始思考如何實施雙減，實現教育質量的提升和教師的自我發展。在這個過程中，我也有了一些心得體會。

首先，要通過科學合理的課堂設計減輕教師的教學負擔。過去，教師主要是講課、布置作業和批改作業等傳統教學工作，這些工作量大、時間長、重復性較強。而現在，我們可以通過采用互動式教學、項目制學習等方式來減輕這些負擔。例如，在英語課堂中，我常常采用小組合作學習的方式，讓學生在小組內進行討論和分享，不僅可以提高學生的學習興趣和主動性，還能減輕我個人的講課負擔。此外，科學合理的課堂設計也能夠幫助我更好地理解學生的學習需求和問題，從而針對性地提供幫助和指導。

其次，要通過科學公正的評價機制降低教師評價考核壓力。評價是對教師工作的總結和回顧，也是教師職業發展的重要指標。但是，在傳統的評價體系中，評價過于依賴于學生的考試成績和教師的課堂表現，容易造成教師的壓力過大，過分追求“名次”和“面子”，而忽略了教育質量和學生的綜合素質培養。因此，我們需要建立起一套科學公正的評價機制，包括學生的綜合素質評價、教育教學科研成果評價、教師與學生家長的溝通互動等多個方面。只有通過全方位的評價，才能真實地反映教師的教育質量和學生的綜合素養，從而減輕教師的評價考核壓力。

另外，要通過專業發展提高教師的教育教學水平。教育教學水平是教師綜合素質的重要體現，也是教師能否實施雙減的基礎。通過參加教育培訓、聽取專家講座、參與教學研討等方式，我們可以及時了解最新的教育理論和教學方法，不斷提升自己的專業素養和教育教學水平。只有在專業發展的基礎上，教師才能更加自信地面對教學挑戰，更加有效地開展教育教學工作。

此外，要注重教師與學生的情感溝通和師生關系的建立。教師和學生是一種特殊的關系，教師的話語權和影響力對學生來說是至關重要的。因此，教師要善于傾聽學生的聲音，關注學生的心理需求，在教學中注重培養學生的創造力和思維能力，激發學生的學習熱情和主動性。只有建立起良好的師生關系，才能有效地傳遞知識和教育思想，實現教育教學的雙贏。

最后，要與同事、家長等多方面合作，共同推進教育改革。教育是一個系統工程，需要教師、學生、家長、學校等多方面的協作和共同努力。因此，我們應該與同事們建立良好的工作關系，相互學習、相互支持，在工作中互相幫助和提供意見和建議；同時，也應與家長建立良好的溝通渠道，共同關心學生的發展和成長。只有通過多方合作，才能共同推動教育改革的實施，實現教育教學質量的提升和教師的自我發展。

總之，教師的雙減心得體會是一個系統的過程，要通過科學合理的課堂設計、科學公正的評價機制、專業發展、師生關系的建立和多方合作等多個方面的努力，才能實現教育教學質量的提升和教師的自我發展。希望越來越多的教師能夠從實際出發，積極探索，為教育事業的發展做出自己的貢獻。

教師雙減心得體會篇九

“雙減”政策出臺，讓教育重回校園。校外，學科培訓機構降溫，校內中小學增加課后托管班，雙管齊下，讓家長不再為下班和放學時間差苦惱，不再為買不起學區房焦慮，也減輕了孩子繁重的作業負擔，讓他們有更多的時間和機會，去了解我們生活的世界。同樣，也給老師更多的空間，走入孩子的世界，讓他們更了解自己的學生，以便能展開更貼合個人，更全方位的教學。這一切，都離不開無數老師的默默奉獻，而這一切，也都是老師用更長的工作時間，更嚴謹的工作態度換來的。那么，“雙減”政策的到來，到底是給老師開拓了更大的發揮空間，還是為老師戴上了枷鎖？下面，我淺談幾點自己的體會：

“雙減”政策落地，為學生和家長減負，但卻讓老師們多干了幾個小時的活。很多人都會這樣理解，甚至老師本身也這么認為。然而，“雙減”政策為有志向、有目標、有想法的老師，帶來了更大的舞臺，而不是枷鎖。“雙減”政策的邏輯就是讓學習回歸校園，必須通過校外的`學習來補充，在這個基礎上，孩子們還要預習，甚至是超前學習。有點孩子“吃不飽”，還得大量超前，大量覆蓋。現在，孩子們的學習最大程度地回歸學校，老師可以有更多的時間與他們交流，面對面地掌握孩子們的學習狀況，這才是一個老師真正的舞臺。當然，為了確保教師把更多的精力放在教學上，必須嚴格貫徹相關政策，減少不必要的社會活動進校園，減少不必要的評比，為基層教師減負，同時保證他們的工資待遇，多勞多得，能者多勞。

“雙減”政策對公辦教師的益處是深層次的、長遠的、利于教育事業和教師職業發展的。不同地區的教師待遇水平可能會提升，教育的焦慮情緒會逐步改善，“教學相長、與時俱進”將越來越成為教師職業的時代名片。

“雙減”政策出臺，教師將會增加跟學生的接觸時間，也能更多、更好地引導孩子學習、幫助孩子提高、教育孩子成才，公辦的教師會越來越感受到能力和價值的充分彰顯，越來越充滿教育和學生帶來的“幸福后勁”。

一要貫徹好教育方針。

二要上好每一堂課。

教師雙減心得體會篇十

當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣可以不斷更新自己的想法。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編收集整理的中小學義務教育“雙減”意見專題學習教師心得體會，希望能夠幫助到大家。

但凡教育人，近來話題必繞不開“雙減”二字，它是新時代教育發展的必然趨勢，是高質量教育體系的必然目標，一味追求速度的小康教育時代已成為過去，當今現代化教育時代要求我們必須將“以人為本”作為開展各項工作的出發點，從關注學習結果到重視學習過程，從關注知識積累到重視精神成長，真正實現人的全面、健康、良性發展。誠然，“雙減”是一項走心、潤心的工程，要想落實，必須從心開始。

作為學校，從心開始就是要站在學生、家長、教師的立場換位思考，感其所感，行其所思，解其所惑，達其所成。

站在學生的角度，怎樣才算開心？那就是讓學習變得輕松、有趣。當然僅僅是這兩點還不夠，在此基礎上學習必須還要有效，這才是真正意義上的開心。

1、國家課程精品化。“雙減”減的是負擔，增的是質量。要想時間少、收獲多，就必須將提高課堂教學效率、作業布置作為學校研究的常態課題，引導老師們靜下心來設計好課堂的每一分鐘、每一道題，充分調動學生課堂上思維表達的成就感與實踐體驗的獲得感，讓學生所做皆所需。

2、服務課程多元化。課后服務不能只完成簡單的托管任務，而是要努力成為孩子們釋放個性的拓展課程。將課后服務課程與國家課程進行一體化建構，將成為校園的新生態；讓學生在學習中擁有充分的選擇權，應成為拓展課程的實施原則。學習困難有答疑班，愛好閱讀有導讀社，喜歡運動有體訓隊，善于唱歌有合唱團，崇尚科學有科普基地……多元的菜單式課程，讓每個孩子實現從“要我學”到“我要學”的轉變，找到最適合自己的快樂生長方式。

兩種課程的優化，既有基礎知識的積淀，又有個性特點的彰顯，孩子們樂學善思，才是開心學習的最好狀態。

站在教師的角度，明知“雙減”是關系學生身心健康的大好事，為什么還是會觀望徘徊？一方面是思想惰性所致，停留已有舒適區不想改，還有一個重要原因就是教育評價這根指揮棒的問題，什么樣的學生質量觀、教師質量觀就決定著什么樣的教育行為。因此，評價改革是確保雙減落地的前提條件。

1、學生評價重素養。避免對學生學科知識評價的繁難偏超，要以百分比的方式強制保障學情檢測的基礎性，削減海量刷題、校外培訓帶來的假性優勢；將學生參加課后服務表現、藝術素養納入學生綜合評價體系，并利用信息化平臺，從知識評價、能力評價、素養評價三方面，對學生進行動態的大數據分析，為學生發展提供指導意見。

2、教師評價重貢獻。不以成績排名作為教師評優晉職的條件；將師德師風、課后服務工作量與服務質量納入評優評先指標體系。

唯有評價定了，教師堅持“雙減”的決心才會定。

站在家長的角度，更多的是對“雙減”持質疑態度。一是家長之間的攀比心理，“生怕孩子輸在起跑線”的想法很難在短時間內剔除，很可能形成學校公開減量家長私自加量的畸形減負；二是質疑學校服務質量，孩子不參加校外培訓，學校現有的`課程能否滿足孩子的個性發展需求。因此，加強對家長教育理念的培訓服務與提質午托、“三點半”等課后服務至關重要。

1、家長學校是抓手。利用家長學校，定期為家長開展線上線下培訓服務，開展家長之間的學習交流，讓家長從急功近利的家庭教育中釋然出來，形成健康的、發展的子女教育觀。

2、服務質量是保障。首先要保障服務時間，家長工作忙中午沒時間接送、下午孩子放學還沒下班？沒問題，學校都有相應的服務來解決。其次要保障服務質量，孩子學習有困難、藝術素養有需求？沒問題，課后服務都有專業團隊來指導。

通過有理論、有實踐的溝通論證，有時間、有質量的暖心服務，家長省事，樂得舒心，以此爭取家長對“雙減”政策的真心認同。

因“心”而減，從“心”出發，有了國家的政策支持，還需要學校的統籌規劃，需要教師的奉獻精神，需要家長的理解配合，更需要社會各界的整體導向，多方合力，使得玉成。

教師雙減心得體會篇十一

隨著教育改革的繼續深入，減輕教師負擔、增加教師幸福感的雙減政策在全國范圍內逐步推行。作為一名教師，我親身體驗了雙減政策帶來的變化，深切感受到了政策給予教師的關懷和支持，同時也對自己的職業充滿了更多的熱愛和責任感。以下是我對教師的雙減政策的體會和心得。

第一段：減輕教學負擔提升教學效果。

雙減政策明確提出了減輕教師教學負擔的目標。作為一名教師，我深刻地感受到這一政策給予我的幫助和關懷。過去，我常常會因為教學任務繁重而感到身心俱疲，甚至失去教學的熱情。而在雙減政策的引領下，我得到了更多的時間和空間去思考和設計教學內容，更好地滿足學生個性化的需求。我可以更加注重學生的學習興趣和實際需求，通過小組活動、討論課、實驗等多種形式激發學生的學習動力，從而提升教學效果。

雙減政策還重視提高教師的專業發展機會，鼓勵教師參與教育研究和學術交流。我有幸參加了一些專業培訓班和研討會，通過與其他教師交流學習，我獲得了很多新的教學理念和方法。我也積極參與學科教研活動，與其他老師分享教學心得和經驗。這些參與讓我不斷學習、不斷進步，提升了自己的專業水平，也更好地幫助學生成長。

第三段：提升教師職業榮譽感。

雙減政策強調提升教師職業榮譽感，使得教師們更加自信、充滿自豪感。政府和社會對教師的關注和尊重，讓我倍感榮幸和自豪。我感到自己肩負著重大的使命，為祖國的未來培養優秀的人才。這種榮譽感和使命感鼓舞著我在教學中更加努力，以更高的要求要求自己，不斷追求教育和教學的卓越。

第四段：增進教師與學生之間的溝通與互動。

雙減政策也提倡教師與學生之間的溝通與互動。以前，由于時間和任務的限制，我與學生之間的交流時間很有限。而在雙減政策的引導下，我有更多的時間與學生進行面對面的交流和互動，了解他們的想法和需求。通過與學生的溝通，我更好地了解了學生的興趣、潛力和問題，從而更好地幫助他們成長。同時，我也懂得以更寬容和理解的心態對待學生的不足和錯誤，通過與學生平等的對話解決問題，增進師生之間的信任和情感聯系。

第五段：尊重教師的價值，建立和諧的教育環境。

雙減政策尊重教師的價值，強調建立和諧的教育環境。這使我感到自己的付出和努力得到了回報和認可，同時也增強了我對工作的滿足感和幸福感。學校和家長的支持與理解，讓我能夠更加專心地投入到教育教學工作中。我認識到，只有建立一個和諧的教育環境，才能更好地培養學生的綜合素質和價值觀，讓他們成為有擔當、有思想的社會人才。

總結：雙減政策給予了教師更多的關懷和支持，讓教師能夠更加專注于教學工作，提升教學質量和學生的學習效果。同時，政策也重視教師的專業發展和榮譽感，鼓勵教師與學生進行更多的溝通和互動，建立和諧的教育環境。這一切的變化使我更加熱愛和投入到教育事業中，為培養未來的社會棟梁貢獻自己的力量。

教師雙減心得體會篇十二

社會人群就是一個金字塔，永遠只有少數精英站在塔頂，也必須有更多的普通勞動者來構建塔基。教育和學習就是一個大浪淘沙的過程。

學習不是一個狹義的概念，除了科學文化知識，還包含體育、藝術、勞動等多種技能。教育的首要任務是“立德樹人”，培養熱愛國家、獻身民族的人。作為家長和教師，最重要的是善于發現孩子的天賦和特長，引導孩子走最適合自己的成才之路，而不是千軍萬馬擠獨木橋。

“雙減政策”背景下老師如何更好地發揮作用呢？

1.“雙減”的目的不是以犧牲教育質量為代價，恰恰相反，是為了提高教學質量。我們知道，在學習效率相同的情況下，所使用的時間越多，所獲得的知識也越多、能力也越強。但過長的學習時間、過重的學習負擔又會影響學習效率，甚至危害孩子們的身心健康。因此，學什么、怎么學、學多久，就成為教師們首先要研究和解決的問題。

2.保護和激發孩子們的學習興趣是是孩子們愿意學習的前提條件。前面談到學習的三大動力，對現在的孩子們而言，生存動力和精神動力是大多數孩子暫時還體會不到的，因此，興趣動力就成為了至關重要的因素。作為老師，學科作業的設計必須以保護和激發孩子的學習興趣為前提。

3.提高作業設計質量是保護孩子們學習興趣、保證孩子們學習效率的根本條件。大多數孩子不喜歡作業，主要有三個原因：一是不會做；二是簡單、重復、數量多；三是枯燥、乏味、無樂趣。針對第一個原因，教師要設計有梯度的個性化作業，讓不同的孩子可以選擇適合自己起點的作業。針對第二個原因，教師要設計出能體現學科核心知識和能力要求的、訓練效率高的梯度作業。針對第三個原因，教師要盡可能設計出有趣味的作業內容和作業方式，尤其要在學習方式的趣味性上下功夫。

4.加強和落實作業完成的過程性指導，及時幫助孩子們解決學習中的問題。孩子們在學習過程中遇到問題是十分常見的現象，如果不能及時解決勢必影響孩子們的學習熱情。以往孩子們遇到不會做的作業往往通過“搜題”的方式獲取答案，但得到的是結果，并未從根本上解決問題（這也是大量搜題app被禁用的主要原因）。

因此，教師要按照作業進度計劃、利用當今發達的資訊方式，及時和孩子們進行交流和指導。可以通過小組學習的方式進行指導，充分發揮“兵教兵”的作用。

教師雙減心得體會篇十三

“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。為響應國家“雙減政策”的出臺，2021年10月26日隴西國際城小學英語組全體教師進行了有關教研，老師一致認為“雙減”政策應堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康快樂，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是個好政策。

在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關系。雙減，英語是重點對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓中英語教育的比重。這對應高質量、低能耗的英語教育是好事，優化作業就是一種選擇。

針對作業我們重點進行了討論。作業應當是學生為達到學習目標而對課堂已學未會內容的深化開展的學習活動，其特征是通過繼續學習而深化教師講授、學生觀察與體驗中所初步建構的知識、能力、態度。

有質量的作業必須有意義作業。以知識、能力、態度為基礎，強調教學之后的知識記憶和技能鞏固，知識的遷移，思維的激活（鑰匙），好奇的追問，理解的加深，但都應以價值意義為指向。

有質量的作業應該遵循深化學習的機制我國小學生的英語作業，應該遵循我國小學生英語學習的已學未會的訓練的機制，其核心為：鞏固已學，強化實踐，達到能會。

有質量的作業需要有溫度的話語。作業的對話和情感交流，不僅可通過語言，還可通過圖像、聲音、動漫，需要設計情景。作業的提示、指導、評語，都應從情感出發。語言，除了準確、鮮明、生動、得體等語言基本規范外，作業語言更多的要詼諧有趣、親切友好，對思維引導、意義追尋的作業，語言表述要有“能引而不發、激勵喚起”等效果。

教師雙減心得體會篇十四

雙減政策“五項管理”對于切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年有積極的意義。我們積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。

一是關于手機管理。通過召開班會、聯系家長等形式及時宣傳相關的政策規定，告知家長管理好手機，盡量減少學生接觸手機的時間。除了學校特殊要求必須用手機完成的安全作業等任務，堅決不給學生布置必須用手機完成的作業。對學生帶手機和電話手表入校園進行了嚴格的管理。

二關于學生睡眠。小學生每天睡眠時間10個小時。及時關注學生睡眠時間，與家長做好溝通，保障學生充足睡眠。程度較弱的學生作業速度很慢的，老師會特殊對待，布置簡單的作業，以保證學生的充足睡眠。

三是關于讀物的管理。按照教育部下發的不得推薦或選用為中小學生課外讀物12條負面清單，我們及時清查圖書室、辦公室、教室等處的書籍，嚴格按照規定管理。班級成立了圖書角，和圖書管理員。學生完成各項作業之后，中午時間和延時時間可以借書閱讀。對學生課外閱讀的內容、數量、梯度等作出明確要求。

四關于作業方面。我們每天嚴格落實作業時間，作為班主任，每天不僅要負責語文學科，還要協調各科的作業時間，作業總量控制在1小時。各科老師在上完課之后就提前布置了家庭作業，每天下午延時時間學生一半以上都能完成所有家庭作業，而且有的疑難題目學生也可以隨時在老師指導下解決。個別參加社團的學生和作業速度較慢的學生也能回家后迅速完成。

五是學生體質方面。本學期每周都有三節體育課，每天上午20分鐘課間操，下午延時1小時陽光體育活動課，活動形式多樣化，眼保健操、集體跑步，做操訓練，以及跳繩打球等項目，足以使學生每天運動量達標。

教師雙減心得體會篇十五

通過學習文件了解到雙減政策是教育部門針對義務教育階段提出的減負政策，具體指全面壓減孩子作業負擔，還需要減輕校外培訓負擔。一減輕作業負擔，二減輕校外培訓負擔。

“雙減”政策出臺的目的是通過加強學校教育，提高學校課堂教學質量，優化作業布置，提升課后活動質量，減輕學生的課余負擔，達到提升學生的綜合素養，構建教育良好生態的目的。雙減，減輕了家長的精神負擔和家庭的經濟負擔，讓學科教育重新回歸學校主陣地。

我認為雙減政策是能夠帶來非常大的好處的。首先，就是這樣的政策最直接利好的就是學生。學生每天都會有大量的學業負擔，從小學開始就特別的辛苦，這能夠減輕他們的負擔。第二，就是減輕家長的負擔，不會在有嚴重的內卷，大量的花費。第三，這能夠回歸應試教育的初衷，篩選學習能力強的人才的目的。

那么我們如何實施雙減政策？

（1）控制作業總量和時長，為學生留下充足的時間放松身心。

（2）提高作業設計效度，避免機械，無效訓練。

（3）)完善作業管理監控機制，家庭作業校內做。

（4）提升課堂質量。

（5）確保課后服務時間，推行課后服務5+2模式，即學校每周都要開展課后服務，每天至少開展兩小時，課后服務結束時間原則上不早于當地正常下班時間。

（6）規范培訓行為，校外機構不得占用國家法定

教盡教著力提高教學質量、作業管理服務水平，不再讓孩子們有寫不完的作業。讓孩子學好學好的同時擁有了愉快的童年。其次讓校外的培訓機構無法超前培訓，讓家長們教育成本顯著下降，也有了更多的時間陪伴孩子成長讓孩子們的情感和思想不再缺失。

教師雙減心得體會篇十六

“雙減”對學校的作業、教學以及因材施教等方面提出了更高要求。僅以我校為例，學校必須出于“增效減負”的考慮，要為學生提供發展個性特長、提高綜合素養等教育“減負增效”活動，讓需要補短板的學生和學有余力的學生都能在校內獲得提升，而這也正成為課后延時服務的應有之義。只有學校教育最大限度滿足學生的需求，讓學生在校內學的足學的好，家長才能不給孩子報班培訓。

同樣，“雙減”也給我們老師也帶來新的挑戰。面對不同層次的學生，如何有更有效地進行教學和輔導、如何批改作業等等，在校外培訓做“減法”后，家長們對學校和老師的教學質量的提高有了更高期盼。對我和我們的英語組而言，就是要做好英語學科供給質量的“加法”，對我們來說，不僅工作量加大了，責任心也將跟著一起做“加法”。

“雙減”將對英語學科課程實施也提出更高要求，首先要優化教學方式，強化教學管理，提升學生在校學習效率。課程必須具有更豐富的內涵，這就需要每一位教師重新審視自己的教學，改變過去通過“死記硬背”的課程實施來提高分數的方式，要在作業的質、量、形式上求效益，加強打磨力度，保證教學質量。比如我們正在做的晨誦等多樣化教學方法的實踐，不僅培養了學生美育，深化了情感教學，更在初中英語教育的路上走向深入寬泛。

如今，家長對學生的成長期待，早已不滿足于過去單純的知識積累。如何結合“雙減”，在提升孩子綜合素質方面做好“加法”，促進孩子全面發展是我們面臨的重要課題。“雙減”之下，我們要做的加法不應局限于課堂和課后輔導，更應該主動向前一步，提供運動、藝術、勞技等多樣化課后服務，讓學生在校內就能獲得知識、技能，以實現多元化發展。事實上，我校已開展包含體育、藝術、手工勞動等豐富多彩的社團活動，這些旨在拓展個人綜合素質的“第二課堂”和課余活動，也會因“雙減”而更加多彩。

對學生而言。原來，課內與課外作業壓力過重，嚴重影響學生的視力，進一步影響到學生的身體健康，睡眠不足、缺乏鍛煉。由于作業量的疊加，學生根本無法實踐社會活動，無法走入大自然，擴展視野。還有部分學生心理，人格出現扭曲。因此，“雙減政策”減少學生作業壓力，使學生學習有一個獨立思考的空間。最終達到輕松地學、愉快地學、有興趣地學。另外一方面，也減少上課外輔導班學習的壓力。眾多家長“跟風式”的報這些輔導班。其實很多學生在課堂上發揮的已經很好，作業也完成的很好，成績也不錯。但長期的課外補習，使學生產生壓力過大，導致厭學低落情緒，使學習效果反而適得其反。

教師雙減心得體會篇十七

隨著社會的發展和教育的改革，雙減教育政策已經成為當今教育的熱門話題。雙減教育包括雙減課堂和雙減教師。在雙減課堂中，學生通過自主學習和合作學習獲得更多的知識和技能；而在雙減教師方面，教師通常從傳統的教學方法中解放出來，注重學生的個性化發展和探究學習。作為一名雙減教師，我對這一教育模式的管理和實施有了更深的理解和體會。

第二部分：探究學習的重要性。

在雙減教育中，探索學習的方法遠比書本知識更能培養學生的學習能力和創新能力。當學生充分參與探究型學習時，他們會保持好奇心、探究精神和創造性思維，而且能夠更好地理解和運用所學知識。

第三部分：注重學生的主體地位。

在傳統的教育模式下，教師往往處于主導地位，而學生則處于被動地位。但是，在雙減教師的角色中，教師需要注重學生的主體性。這意味著教師需要結合學生實際情況，在課程設置、教學設計和評價方式方面注重個性化需求，從而能夠幫助學生充分釋放天賦潛能，實現最佳學習效果。

第四部分：提升教學創新能力。

傳統教育與雙減教育一個重要的不同之處是，后者需要教師具備更高的創新能力。雙減教育對教師也提出了更高的要求：教師需要不斷尋找新方法，開發創新的課程，設計和實施新的教學策略。除此之外，教師還需要不斷學習和研究不同領域的知識，從而能夠持續地提高自己的專業水平。

第五部分：總結。

總體而言，雙減教師是當前教育教學改革的必然趨勢。作為一名雙減教師，我意識到，除了需要與學生建立資源共享和互相尊重的良好關系之外，我還需要注重持續發展自己的教學能力，包括設計改進探究型學習活動、開發新的教學策略和不斷進修和研究等。我相信，在這個過程中，我也能夠從學生成長和發展中取得更多的快樂和成就感。

教師雙減心得體會篇十八

從9月開始，減輕作業負擔、減輕校外培訓負擔成為教育系統的頭等大事。各級部門以最強氣魄開始行動。大刀闊斧實施改革。學校教育面臨著多重的壓力與挑戰，如果不懂清晰地看到這場改革的本質，我們將失去發展的機遇，甚至會被其他同類型學校甩下許多。

減下去的作業負擔，其預留的時間如何分配才科學呢？如何靈活地開展有效的課后服務呢？傳統的紙質考試、統一的集中考試將廢止，教學質量監測以何種形式開展呢？如何去適應新常態？課外輔導機構從公開運行到潛行蟄伏，如何讓其徹底無所遁形呢？課堂主陣地如何才能發揮更大的效益呢？這些命題，都無法繞開。倒逼我們開始痛定思痛，做出調整。

說到底，減負的核心無非就是課內增效提速，捍衛教師的職業權利，保障學生高品質的學習權，營造出健康的教育生態，回歸教育的本真，給孩子們更自由的發展空間、更全面的能力培養、更愉悅的精神享受。而這一切，從學校層面說，依靠的就是教師的專業化；從社會層面說，依靠的是整個社會集體發力、共同支持；從家庭層面說，依靠的是所有家長們育人觀的徹底轉變。

雙減政策面前，教師們的壓力其實最大。無論從理念層面，還是技術層面，付出的心血和汗水將更多。已有的經驗反而無效。無所適從？一臉茫然？以前，還能依靠教師的大量輔導，給學生布置大量的作業，促使其機械地練習。在反復地講練、多次考試、強化記憶的模式中，把學生成績提起來。但眼下，這些都行不通呢？這注定是曲折的發展道路。

以數學為例，口頭說一說加法的算理。將思維過程說出來。以動手的拼裝活動，測評其實踐能力，包括算理的掌握。但是，數學測評難度有點難。尤其是計算類型，需要紙筆驗算。

作業負擔來自于對學科育人價值、功能等方面認識不到位，存在畸形的教學觀。唯分數論并非是完全錯的。分數論并不是一個貶義詞，主要是考試方式過于機械化，它以固定、標準的模式，扼殺了學生的天賦和個性，導致了分數徹底窄化，只考察了淺表的知識與能力，并未全面地測評，這才是最大的癥結所在。

教師雙減心得體會篇十九

近年來，關于“雙減教師”這個話題在教育領域引起了極大的關注。作為一個剛剛入行不久的職業教師，我也深深感受到了這種改革帶來的影響。下面我將分享一下我的心得體會，談談“雙減教師”對于教育教學和我們職業發展的影響。

首先，我認為“雙減教師”改革從根本上提高了我們教師在教學工作中的主體地位。過去，我們常常被安排為簡單的課堂執行者，需要按照教材的要求給學生講解知識，孜孜不倦地檢測學生的答題情況。這讓我們感到很被動，缺少掌控課堂的感覺。但是“雙減教師”改革突破了這種束縛，允許我們更加靈活地安排課程，并且有選擇地進行深入學習。我們不再是教材的奴隸，而是能夠更好地發揮教學個性和專業素養的主人。

其次，“雙減教師”改革是一種新的教育理念和教學方法的啟蒙。我們不斷地強調學生的主體地位，培養學生的批判思維和創新能力。我們試圖改變傳統的“一紙卷子定輸贏”的評價方式，探索多元化的評價方式，真正實現讓學生學以致用、解決問題的教育目的。這種改革引導著我們教師自身逐漸轉變自己的教育觀念和教學方法，在不斷探索的過程中逐步形成了自己獨特的教育風格，也培養了更多擁有獨特教育理念和教學能力的教師。

第三，“雙減教師”改革讓我們對教育教學的目的性和效果進行了更加深刻的思考。通過這種改革方式，我們不僅僅關注課堂上產生的教育效果，更加意識到我們應該面向未來，關注學生在學校教育之外的發展和成長。我們能夠更有針對性地開展日常教育活動，制定更加貼近學生實際的教育方案。通過與家長、學生和同事的溝通交流，建立一個更加緊密的教育生態系統，真正達到優化教育資源的目的。

然而，這種改革也是有實際困難和挑戰的。教師們需要花費更多的時間和精力去準備、組織和設計更復雜、更高質量的教育流程和活動。此外，由于傳統評價制度的遺留問題，教育改革仍然需要在評價方式上實現更大的突破。我們需要不斷地與學生和家長交流，傾聽他們的心聲，不斷地修改和完善我們的教育方案，才能及時調整自己的工作，做好每一個教學環節。

最后，總結一下，“雙減教師”改革對我的影響：一方面，幫助我在教學工作中擁有了更多的主導權，發揮了自身的專業素養和創新思維；另一方面，使我深刻認識到教育教學的真正目的以及評價方式的重要性，為我今后的教育職業生涯奠定了堅實的基礎。同時，我也看到了教育教學領域中可能存在的種種問題和挑戰，這激勵著我不斷深化自身的思考和研究，以期更好地貢獻自己的力量，為中國的教育事業發展做出更大的貢獻。

教師雙減心得體會篇二十

今天學校組織了全校教師學習《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。文件要求：嚴格禁止給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。初中書面作業平均每天完成時間不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節假日也要控制書面作業總量。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業、杜絕重復性、懲罰性作業。老師要及時做好反饋，加強面批面改、做好答疑輔導、實施個性化輔導，提升作業對學習的促進作用。科學利用課余時間，幫助孩子養成良好的學習習慣。

學習完“雙減精神”使我受益匪淺，“雙減”背景下的數學作業教師要理清其中的“減”和“加”，減作業總量，提作業質量，教師要精心設計作業，有效的作業設計不僅關注學生對基礎知識的掌握程度，要關注學生能否運用體育知識實際問題，關注學生實踐能力和創新能力的培養，關注學生情感、態度、價值觀的培養，訓練不僅僅是“訓練”，訓練就是教學，訓練也是課程，僅僅圍繞教學目標，精心設計，充分發揮作業的育人價值，以素養發展為目標，“小小”作業發揮“大大”作用，作業是熟悉的“陌生人”，廣大教師設計有靈動的作業，激發學生做作業的興趣，發展學生的數學思維，提升學生解決問題的能力，促進學生全面發展。

在我們學校，學校以老師“應教盡教，學生學足學好”為原則，組織全體教師對“雙減”政策進行學習和領會，在作業設計、課堂教學質量提升、課后輔導等方面擬訂出具體措施，扎實貫穿于常規教學過程當中與此同時，我校還實行“5+2”模式，即學校每周5天都要開展課后服務，每天至少開展2小時，面對教育政策新要求，我們學校結合教育教學的基本要求，分別制訂了各項細化制度，在課堂中、作業里有效落實“雙減”政策”。

作為老師，我一定會把雙減政策落實到教學工作當中去，讓孩子們真正感受到雙減政策給他們帶來的新變化。

我認為具體的做法有：學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的減少作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。

1、加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據單元目標制定合理的課時教學目標，并根據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。

2、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。

3、找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。

作為一線教師，首先積極學習，更新理念，提高落實政策的意識。充分鉆研教材，改善舊有的教法，提升串聯教材，融合知識點的能力。基于發展學生的核心素養，設計一些可以變式的作業，根據學生的能力，題目可變深，也可變淺，激發學生做作業的興趣和積極性。

雙減政策下的作業設計，應該處理好長與短，快與慢，內與外，多與少的關系；真正落實好四個強化，強化總量控制，強化質量提升，強化習慣培養，強化責任落實。真正減輕學生作業負擔，同時不降低教學質量，讓學生能學的更輕松，更高效。

教師雙減心得體會篇二十一

“雙減教師心得體會”是一項針對中小學教師的專業培訓計劃，旨在提升教師的教學水平，加強教師的職業發展。在參加這項培訓計劃后，我深受啟發，認為這是一項有益的計劃，能夠幫助教師更好地服務學生和社會。

第二段：雙減教師的定義和特點。

“雙減教師”是指能夠在教學中減負和減壓的教師，是以學生為中心，以發展為導向的教育理念貫徹實踐的教師。這些教師具有以下特點：一方面，他們能夠有選擇地減少課堂作業量或者合理安排作業時間，減輕學生的學業負擔；另一方面，他們也可以采用符合學生身心發展規律和特點的教學方法，減輕自身的教學壓力。

第三段：個人體驗。

在參加“雙減教師”培訓計劃中，我收獲頗豐。首先，我意識到教師不應該僅僅是作業布置者和批改者，更應該是學生發展的引領者和追隨者。其次，我學習了如何運用不同的教學方法來達到課程目標，這樣可以避免單一教學方法造成學生的心理負擔和形式化的課程學習。最后，我也認識到教育工作者的職業發展是持續不斷的，在培訓過程中繼續提升自己的教育素質和技能，才能更好地服務學生和社會。

第四段：“雙減教師”對教育的積極作用。

從教育角度看，“雙減教師”一方面減輕了學生過重的負擔，使學生能夠在輕松的學習氛圍中更好地發展身心；另一方面，也為教師營造了更加健康的工作環境，使教師能夠更好地工作并且盡可能地接近工作的平衡狀態，獲得更好的職業滿意度。另外，作為一個雙減教育者，教師們能夠更好地體現出教育的人本屬性，適時調整自己的教學方法，能夠更好地把課程融入學生的學習和生活，發展學生和自己的潛能。

第五段：結語。

總體來說，“雙減教師心得體會”是一個非常有益的活動，將為我們的教學和教育帶來積極的影響。正如培訓中所強調的那樣，“雙減教師”不僅使學生和教師的工作更加穩定，有效，而且也有助于教育體系的穩健發展，為教育事業做出杰出的貢獻。我并非在朝夕之間可以成為一個真正的“雙減教育者”，但是我會不斷學習和探索，力求學會更多的理論知識和實踐方法，為實現更加優異和平衡的教育目標而不斷努力。

教師雙減心得體會篇二十二

隨著社會的發展和教育事業的進步，近年來，我國教育系統在推進教育改革方面取得了一系列的成就。其中，教師雙減政策的出臺和實施給廣大教師帶來了極大的影響。教師雙減心得體會有著重要的意義，它不僅可以總結教師在實踐中的經驗，還可以為今后的工作提供借鑒和參考。下面，我將從“適度減負”、“注重專業發展”、“強化師德修養”、“注重家庭教育”和“改善教師待遇”五個方面來分享我的心得和體會。

轉載自 www.tb8k.com

首先，適度減負是實施教師雙減政策的核心要義之一。減負對于教師來說，不僅僅是減輕工作量，更是解放思想、增強教育熱情的一種方式。在過去，教師們常常承受著巨大的工作壓力，每天面對繁瑣的教學任務和大量的事務性工作。而如今，通過減輕教師的教學負擔，讓教師能夠有更多的時間和精力去提高自身的教學水平。而對我個人來說，適度減負的改革使我能夠更好地關注每個學生的個性特點，根據學生的不同需求來進行個性化教育，從而更好地推動學生的全面發展。

其次，教師雙減政策還注重了教師專業發展的意義和價值。傳統觀念中，教師往往只被看作是知識的傳授者和技能的培養者，而教師雙減政策的出臺讓教師成為學生思想道德品質的引導者、學習能力的培養者。在這一過程中，我深深感受到了專業發展的重要性。我通過深入研究教育學、心理學等相關學科，提高了自身的專業素養；通過與同行的交流合作，不斷學習借鑒，拓寬了教學思路和方法。這種專業的發展不僅對提高我自己的教學水平有著積極的影響，也對整個學校的教學質量提升起到了關鍵作用。

第三，教師雙減政策強調了教師師德修養的重要性。教師作為社會培養未來人才的重要角色，應當以身作則，為學生樹立良好的榜樣。而強化師德修養是實現這一目標的關鍵所在。在教師雙減的背景下，我更加注重對學生的言傳身教，注重與學生的溝通和交流，引導學生樹立正確的人生觀、價值觀。同時，我也更加注重自身的道德修養，時刻保持良好的師德形象，在校內外起到了非常積極的示范作用。

此外，教師雙減政策對教師的家庭教育也提出了要求。教師雙減政策的實施，使得教師們在工作上有更多的時間和精力，可以更好地照顧和關心自己的家庭和孩子。家庭教育是培養學生良好品質的重要環節，良好的家庭教育可以為學生的成長提供堅實的基礎。作為教師，我們要以身作則，做好自身的家庭教育，同時也要與家長保持緊密的聯系和溝通，共同推動學生的全面發展。

最后，教師雙減政策還著眼于改善教師的待遇。教師作為教育事業中最重要的力量，應當得到社會的高度重視和優待。教師雙減政策的出臺，為教師提供了更好的教育環境和工作條件。比如，增加教師的待遇、改善教師工作環境、加強教師培訓等，這些舉措為教師們提供了更多的保障，增強了教師的工作積極性和敬業精神。

綜上所述，教師雙減心得體會凝聚了廣大教師們的經驗和智慧，也揭示了教師雙減政策對教育事業的促進作用。只有不斷總結經驗，學習先進的教育理念，教師們才能在實踐中更好地發揮自身的優勢，為社會培養更多的優秀人才做出自己的貢獻。我們要珍惜教育事業的機遇，持續努力，不斷提高自身的素質和能力，為教師雙減政策的順利實施作出更大的貢獻。