計劃是一種對未來行動和目標進行系統安排和安排的活動。制定計劃時，我們應該考慮到風險和不確定性因素，為可能出現的問題做好準備。計劃的成功與否并不僅僅取決于打算的完美性，更取決于行動的力度和結果的評估。

寒假生活計劃指南篇一

6、進行專業心理咨詢和職業咨詢。

第二階段：大學生自我探索階段。（入學后3個月至第一學年結束前兩個月）

這時大學生在校園已經有了兩個月生活和學習經驗，對大學生活有了一定了解和理解，并且對自我有了一定認識，制定了大學生涯規劃。隨著對所學專業進一步了解及大學生活深入，每一位學生具體目標逐漸突現出來。

該階段生涯目標特點是：目標逐漸與所學專業結合。

該階段大學生生涯規劃任務是：

2、了解社會職位素質要求；

3、根據發現確定階段性具體目標；

4、制定實現目標計劃并積極行動；

5、進行相應素質測評；

6、參加校園文化活動和社會實踐活動；

7、參加能力提升訓練。

第三階段：大學生大學生涯規劃階段。（大學第一學年最后兩個月）

這一階段大學生已基本適應大學生活，經過大學生活親身體驗和專業課程學習，各方面能力有了一定提高，對自我探索逐漸深入，并開始探索職業發展方向。

該階段生涯目標特點是：目標開始與自我性格、愛好、能力等相結合。

該階段大學生生涯規劃任務是：

1、繼續進行自我和環境探索，了解自己職業發展方向，了解社會相關職業資訊；

2、對大學生涯進行合理規劃；

3、制定大學期間階段性目標；

4、積極行動實現階段目標；

6、參加成長訓練。

第四階段：初步社會探索階段。（大學一年級結束后暑假）

這一階段大學生經過一年大學生活適應，已經完全適應大學生活，掌握了大學生活規律，建立了一定人際關系，新環境適應壓力逐漸消退；這時大學生開始真正從現實角度關注自己成長，積極參加各種活動，主動進行能力提升訓練；與此同時，大學生對于自己性格、能力、優勢、劣勢、職業興趣以及將來職業方向、社會對各種人才需求、社會經濟、政治發展、社會各職業發展趨勢等狀況探索更加積極和有實效，他們已經意識到探索重要性，并積極行動，希望自己快速成長。但是，受經歷、經驗、閱歷影響，這一階段大學生需要有效幫助，借助外力支持，會大大加快大學生成長速度。

該階段生涯目標特點是：目標確立開始考慮社會需要與個人需要結合。

該階段大學生生涯規劃任務是：

1、進一步進行自我探索；

2、了解將來就業環境及職業方向；

3、了解社會政治、經濟、文化發展狀況及職業、職位狀況；

4、制定自己職業生涯規劃；

5、參加校園文化活動和社會實踐活動。

第五階段：大學生職業生涯規劃準備階段。（大學二年級開始至二年級結束前兩個月）

這一階段大學生對于自我認知和社會認知達到了一定水平，職業生涯發展方向進一步明確，這時生涯規劃計劃避免了剛剛入大學時盲目性，更加切合實際，更具有可操作性。

該階段生涯目標特點是：在長遠規劃基礎上更加具體和現實。但由于個體差異，有些學生仍會因為尋找生涯發展目標和個人價值處于迷茫狀態。

該階段大學生生涯規劃任務是：

1、學習并掌握生涯規劃中生涯目標建立方法和生涯抉擇方法；

2、建立合理價值體系和認知結構；

3、圍繞職業生涯規劃制定相應成長計劃；

4、參加校園文化活動和社會實踐活動；

5、參加專項行為訓練，提升實現目標行動力。

第六階段：大學生職業生涯規劃第一階段。（大學第二學年最后兩個月）

這一階段大學生通過對自我及環境探索，逐漸找到了自我價值與社會價值結合，積極探求實現自我價值有效途徑；通過學習生涯規劃目標確立及生涯抉擇方法，大大提高了自我掌控及自我設計能力；通過參加各種實踐及成長訓練，綜合能力快速提升，為即將到來職業實踐奠定了良好基礎。這時大學生職業生涯發展道路開始出現不同，有學生希望大學本科畢業后找到一份稱心工作，開始自己職業生涯；有學生則希望繼續在某一領域進行深造。個人選擇來自于兩年探索。

寒假生活計劃指南篇二

第二步，有針對性地提出改進措施。踏實學習，改進方法。（下學期準備6本筆記本，語文和英語各一本積累本，數學改錯本。）

第三步，制定寒假學習計劃，具體落實。

溫馨提示：

早上6點―8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。早上8點―9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點―11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點―14點：飯后人易疲勞，休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。

最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點―16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點―18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時

間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

寒假生活計劃指南篇三

"離寒假只剩一天時間了，我現在就來設定一下今年寒假的計劃吧！

首先，要注意身體健康，早上睡到自然醒，但前提是，晚上9點半之前睡覺。每天早起鍛煉半小時，跳繩，仰臥起坐，跑步等。

其次，合理安排好學習。趁著假期把字練好很重要，語文英語字帖每天各兩面。

閱讀是必不可少的。每天至少兩小時，除了讀好《假如給我三天光明》和《愛的教育》，另外重點閱讀的書是《數理化通俗演義》《女兒的故事》《藍色的海豚島》。除此之外還有《萬物簡史》……共10本。可以在閱讀小組里和大家分享。

背詩呢，也是必要的！每日兩首，早晚各一首，陶冶自己的情操，年前背完五年級所有《經典誦讀》中要求背誦的。

寫作的話，每天一篇日記，字數在一面以上。一星期至少一篇做成電子文本，發到老師的郵箱。

另外，每天要做數學口算練習；一周至少四次練鋼琴，每次一小時。"

寒假生活計劃指南篇四

一、每天清晨按時起床。

二、每天上午，下午各用1個小時認真完成各科寒假作業。不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

三、堅持每天課外閱讀半小時，并作摘抄。

四、選擇一篇自己喜歡的課文，改寫成課本劇。開學后，和好朋友一起表演給大家看。

五、積極參加體育鍛煉和社區的各項活動，注意安全。

六、幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人家笑話或小故事，給家里帶來笑聲。每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。關于寒假生活計劃，幫助爸爸媽媽做家務是很有必要的，你的孝順會帶給身邊的親人快樂的！

七、認識世界各國國旗，為迎接下一屆奧運會做準備。

八、由我當導演和主角，策劃一次“家庭春節聯歡會”。

九、堅持寫日記。

十、為新學期定一個學習計劃，并準備好必備的學習用具。

寒假生活計劃指南篇五

馬上就要放寒假了，為了讓自己假期里學習生活更加豐富多彩，我給自己制定了一個寒假計劃：

1、我要多讀書，我已經和潘子姍、翟汝玥、郭靜組成了閱讀小組。我爭取在這個寒假里讀10本書。每本書讀完都要寫一篇讀后感。

2、我還要練字，我已經買好語文和英語字帖，科學老師告訴我們，人要是正了，心正了，字就正了。

3、在假期里把《經典誦讀》里所有五年級下冊的古詩全會背。

5、有時間要多鍛煉身體，比如打羽毛球、籃球等等。

在下一學期開始，你們也許會看到一個全新的吳宛融。

寒假生活計劃指南篇六

一、每天上午，下午各用1個小時認真完成各科寒假作業。不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

二、堅持每天課外閱讀半小時，并作摘抄。

三、選擇一篇自己喜歡的課文，改寫成課本劇。開學后，和好朋友一起表演給大家看。

四、積極參加體育鍛煉和社區的各項活動，注意安全。

五、幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人家笑話或小故事，給家里帶來笑聲。每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。關于寒假生活計劃，幫助爸爸媽媽做家務是很有必要的，你的孝順會帶給身邊的親人快樂的!

六、認識世界各國國旗，為迎接下一屆奧運會做準備。

七、由我當導演和主角，策劃一次“家庭春節聯歡會”。

八、堅持寫日記。

九、為新學期定一個學習計劃，并準備好必備的學習用具。

寒假生活計劃指南篇七

大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握技能以及以后就業所需要證書。

大學二年級：要通過大學英語四級考試；通過計算機應用2級考試；熟悉掌握專業課知識。

大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己積累和準備。積極利用學校提供條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。

2、近十五年目標

20xx-2012年：利用3年左右時間，經過不斷嘗試努力，初步找到合適自身發展工作環境、崗位。

20xx-2019年：貯備資金，積累經驗；

出處 www.tb8k.com

20xx年：了解市場行情；

20xx年：籌劃資金，辦理相關手續，準備建立公司；

20xx年：擁有自己公司

3、求職計劃

（1）學位證書、資格證書，是我們求職敲門磚，是一個公司招聘人才首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關證書。

（2）公司招聘人才看不僅是文憑和證書，更多是注重個人能力與素質，所以，我們在大學期間學習同時，還在注重是個人素質提高和能力培養。

（3）對于剛畢業大學生來說，經驗缺乏是一個很突出問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

（4）一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多時間來找工作。

（5）要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們同時也選擇一個適合自己公司。

寒假生活計劃指南篇八

xx年寒假開始了，為了讓自已過一個有意義的寒假，特制定如下生活學習計劃。

1．堅持早睡早起。每晚分準時熄燈上床，早上前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內，決不因為回到家里而改變在學校長期養成的良好作息習慣。

2．繼承中華民族尊老愛幼的傳統美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

3．以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

4．崇尚科學，堅持每天補充知識養料。每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能（例如網頁制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老。”在年輕的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現人生的厚積薄發而做好充分的準備。

5．娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

6．計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。

以上計劃于xx年1月15日起生效實施，如無特殊情況本人必須遵照執行。

寒假生活計劃指南篇九

今天是xx年xx月xx日，我從3號回來就一直呆在家里當宅女。雖說衣食無憂，但卻是一種自我摧殘的方式。為了反抗這種自我虐待般的假期生活，于是，一份勵志《寒假計劃》誕生了！

一：每天早上9點幫著老媽去買菜。（好處：一可以鍛煉自我生活能力，二可以呼吸清晨新鮮的空氣，何樂而不為？）。

二：點的時候將飯菜弄好。

三：每天畫一張結構制圖，不求數量，但求質量。（好處：為下學期的制版課奠定基礎）。

四：每天復習一門成考科目。星期一數學，星期二語文，星期三英語......循環往復。（好處：今年的成考意外報成本科，意外考上。不意外的是要補交5000多的學費。只好重考專科）。

五：每晚都要寫博客和日記。（好處：寫博客是鍛煉自己的打字速度；寫日記是與自我進行溝通。）。

六：早上和晚上都要向父母道：早安和晚安。（好處：一步一步的好心情。）。

七：以上就是我的寒假計劃。不多，因為我懂自己的性格，多了我也懶得去執行，還不如一步一步來。畢竟，改變是一點一滴積累的，而不是一蹴而就的。如若那樣，改變只會停留在表面，而并非是由內而外。

最后，祝我寒假快樂！也祝大家都能珍惜時間，珍惜現在。活在當下。快樂的生活與學習。

寒假生活計劃指南篇十

一、活動目的.：

為幫助學校里生活、思想上有困難的學生，讓他們能像其他孩子一樣享有豐富、有益業余生活，能幸福快樂成長在藍天下，陽朝小學黨支部、聯合學校團組織、少先隊組織向全校師生、家長進行“同在藍天下”愛心行動。

二、活動參與者：

愛心教師、愛心家長、愛心伙伴。

三、活動面向對象：（本校學生）。

1、家庭經濟困難學生。

2、父母無時間照顧學生。

3、父母在異地學生。

4、父母離異或離世學生。

四、活動內容及安排：

1、世界之窗游玩（5月份）。

2、參觀省博物館（7月份）。

3、南郊公園（10月份）。

4、海底世界（元月份）。

五、活動要求：

1、以自愿為原則。

2、活動經費由各愛心參與者一起分擔，車輛由有車的愛心家庭獻愛心出車。

3、愛心父母可以帶自己孩子一起參與活動。

六、操作流程。

1、各班收集有困難、愿意接受幫助孩子名單。

2、各班在家長會上宣傳、招募“愛心家庭”，會后進行報名填表。

3、學校統籌活動，開展活動。

附一：困難學生情況表。

附二：家長申請表。

寒假生活計劃指南篇十一

寒假作為一年中最長的假期，是讓學生放松心情、充電備戰的重要時間段。為了度過一個充實而有意義的寒假，學校為同學們提供了一份寒假生活指南，指導我們如何合理安排寒假時間。在指南的指導下，我度過了一個美好的寒假。

首先，在閱讀方面，寒假是我追趕閱讀進度的好機會。為了養成良好的閱讀習慣，我每天都會安排一定的時間進行閱讀。通過讀書，我不僅擴大了知識面，還提高了閱讀理解能力和語言表達能力。相信這些提高將對我的學習和應試能力產生積極的影響。

其次，在鍛煉身體方面，我積極參加各種運動。由于平時的課業壓力較大，我很少有時間鍛煉身體。寒假這段時間，我盡量安排每天進行一定的運動，如慢跑、跳繩和健身操等。通過鍛煉身體，我不僅能強健體魄，還能提高學習效率。因為只有身體健康，才能有良好的學習狀態。

再次，在社會實踐方面，我參與了志愿者活動。作為一名學生，我應該積極參與社會實踐活動，為社會貢獻自己的一份力量。我選擇參與志愿者活動，幫助那些需要幫助的人。通過這些活動，我不僅意識到了助人為樂的重要性，還學會了與他人合作，培養了團隊意識和溝通能力。

此外，在充實自己方面，我在寒假期間參加了一些興趣班。學校會在寒假期間開設一些有意思的課程，如舞蹈、音樂、美術等，供同學們自愿參加。我選擇參加了美術課程，在老師的指導下，學會了畫畫技巧，發掘了自己的藝術潛能。這不僅幫助我陶冶情操，還讓我對一些藝術領域產生了濃厚的興趣。

最后，在休閑娛樂方面，我也有所安排。寒假是享受生活和調整心態的好時光。我們常常陷在繁重的學業中，很少有時間與家人和朋友共度時光。寒假期間，我會和家人一起游玩、看電影，與朋友相約聚會、游戲等。這樣的休閑娛樂不僅能增進家人和朋友之間的感情，還能讓我得到一份愉快和放松。

總之，這個寒假過得十分充實。通過遵循寒假生活指南，我合理安排了時間，做到了學習與生活的平衡。閱讀、鍛煉身體、社會實踐、充實自己以及休閑娛樂，每個方面都讓我受益匪淺。我希望未來的每個寒假都能像這一次一樣，充實而有意義。

寒假生活計劃指南篇十二

樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。

2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。

3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午學習呀！

4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。

8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后感想，字數可多可少，但不能不寫。

寒假生活計劃指南篇十三

本文要點：xx年寒假開始了，為了讓自已過一個有意義的寒假，特制定如下生活學習計劃。

正文閱讀。

轉眼間，一個學期結束了，漫長的寒假即將開始。為了不虛度光陰，好好利用寒假這段時間，適當讀書，適當娛樂，并學習家務。特對自己的寒假生活作如下計劃：

1.堅持早睡早起。每晚10.30分準時熄燈上床，早上7.30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內，決不因為回到家里而改變在學校長期養成的良好作息習慣。

2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

3.以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的.衣物自己洗，且本著節約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

4.崇尚科學，堅持每天補充知識養料。每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能(例如網頁制作等)，以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老。”在年輕的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現人生的厚積薄發而做好充分的準備。

5.娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。

以上計劃于xx年1月15日起生效實施，堅持說到做到。

寒假生活計劃指南篇十四

文化課：

1、數學：復習前兩冊，認真看教材，理解的基礎上做完書后所有習題和學探診練習冊，預習必修四前兩章。

2、英語：復習本學期教材上的課文，完成老師留的假期作業。

3、語文：熟讀《勾踐滅吳》、《游俠列傳》、《項鏈》、《林沖棒打洪教頭》、《鄒忌諷齊王納諫》。做一個有文化的藝術家。

4、閱讀：《中國人史綱》、《蘇菲的世界》，重讀《浮士德》。

專業課：

1、鋼琴：音階方面多下功夫，每日練習不少于半小時；注意1指與琴鍵稍有角度，2、4、5指不能折指；練習具體曲目時，難點的地方多下功夫；完成老師留的幾首曲子：肖邦10之8、李斯特降a大調森林細雨、貝多芬c小調32主題變奏曲、巴赫自選、巴赫移調練習。心里想著：我雖然是個作曲生，但鋼琴能力也不能差！

2、視唱練耳：完成老師留的假期作業。

3、作曲：下載劉長遠老師、亨德爾、海頓、普羅科菲耶夫、里蓋蒂、巴托克、肖斯塔科維奇、柴可夫斯基的部分民樂、弦樂重奏、管樂重奏、提琴協奏曲，以及斯特拉文斯基的《春之祭》，從作曲的角度反復聽熟；寫作完成管樂五重奏第二樂章，第三樂章完成第一個再現，第一樂章部分修改；寫作一首功能性和聲的鋼琴小品，五聲或七聲調式；譜幾首歌曲；作曲和寫作一樣，要有練習量。

4、和聲：復習上學期學過的章節，重視上琴練習，預習46和弦、7和弦、7和弦解決的章節，課后練習上琴練習并進行寫作練習。

其他：

1、建議看的幾部電影：《祥林嫂》、《周恩來》、《一曲難忘》、《白馬飛飛》，其他流行的電影自己選擇。

2、與在石的幾位同學聯系交游。

3、拜望鋼琴啟蒙老師。

寒假生活計劃指南篇十五

一大早我吃完早飯后，先寫兩篇寒假作業，寫完后，先上會qq農場，然后再玩會兒摩爾莊園。然后再寫一篇司馬彥的字貼，再來一篇口算。這時就該吃午飯了。吃完午飯后，再吃一根冰棍，再看會笑貓日記，再上網寫篇博客。這時就該吃晚飯了。吃完晚飯后，再彈會琴，再玩會兒游戲，最后就上床睡覺了。

媽媽和我又進行了一下修改：

寒假快到了，我想給自己訂一個學習計劃，讓我的生活更加豐富多采。

一、每天寫兩篇寒假作業，成老師的作業。

二、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。

三、每天看一小時書，提高自己的知識量。

四、每天繼續做一篇口算，提高準確率，改掉馬虎的毛病。

五、每天繼續堅持寫博客，提高寫作水平、多交博友、增加訪問量。

六、每天玩半小時qq農場和半小時摩爾莊園，勞逸結合。

七、每天繼續練琴，自己作作小曲子。

八、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心里話。

希望我的寒假計劃能按期完成，我的寒假生活有滋有味。

眼看寒假就要到來，那么寒假應該讓孩子們做什么呢?學習或者玩耍?

針對一些家長的寒假煩惱，記者日前采訪了鞍山教育界人士，教育專家表示，其實中小學生的假期并不是單純、無意義的休息時間，在學期中間安排假期的目的是為了配合學生有張有弛的學習規律，讓學生在這段時間里調整緊張的心理狀態，消化、沉淀上學期學習的知識，并為下個學期的學習生活儲備精力。所以，家長除了要在寒假里照顧好孩子的生活，還應精心安排孩子的學習和活動，利用這段時間，幫助孩子調整狀態，養成良好的學習生活習慣。只要安排得當，孩子們都能度過一個內容充實、豐富有趣的高質量假期。

適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩，白天的大部分時間只能讓孩子獨自在家。

類型煩惱：

市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小學三年級的兒子馬上放假了，我最擔心的就是他一個人在家時隨便給陌生人開門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外，又擔心孩子沒有自制能力，一個人在家只顧看電視，忘記寫作業。一個假期下來，荒廢了學業。

a計劃攻略：

教育專家建議，孩子獨自在家過寒假，家長應該事先對孩子進行安全教育，明確告知孩子隨意觸動火、電的嚴重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險品，如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動這，不許動那，卻不說明原因，年齡較小的孩子好奇心強，有時可能會忍不住違反家長的禁令，引發危險。為確保安全，家長還應每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問孩子在家的情況，并盡量與其進行簡短的交談，這樣可以讓獨自在家的孩子感到父母的關懷，不覺得孤單、受冷落。

關于孩子的學習自覺性問題，記者采訪了華育小學特級教師馬麗娜，有多年一線教學經驗的馬老師表示，小學尤其是小學低年級學生的心理狀態仍處于童年期向少年期過渡階段，自我管理能力相對較差，尤其需要大人的督促和引導。有些孩子做假期作業常耍些“小聰明”，做習題時根本不計算，就胡亂填上答案。為預防此類情況的發生，家長必須擔負起監督孩子的職責，建立家庭作業檢查制度，堅持每天抽出時間對孩子的作業進行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業的進度，抽檢則是挑出一些習題，仔細核對結果是否正確。如果孩子完成作業情況較好，也可以適當考慮給予獎勵。

適合類型：假期里孩子大部分時間在奶奶或姥姥家度過，由老人負責照顧孫輩。

類型煩惱：

市民劉女士：老人看管孩子，自然是無微不至、寵愛有加，可問題也隨之而來。我兒子上小學二年級，平時挺聽話，可在爺爺奶奶面前，有老人護著，孩子就不好管了。一犯錯誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個假期下來，孩子被慣壞。

b計劃攻略：

假期里，一些孩子大部分時間和祖輩一起度過，脫離了父母的常態管理，容易變得懈怠，有時還會仗著有長輩撐腰，故意逃避學習任務。馬麗娜老師指出，事實上，如果假期里對孩子的管理過于放松，會對其學習習慣造成消極影響，甚至在新學期開學后，導致孩子難以進入學習狀態。另外一松一緊的管理標準，也會混淆孩子的認識，讓其認為任性和懶惰是被允許的。

要解決這個問題，教育專家建議，家長應事先與長輩在教育孩子上達成共識，共同商議確立一些管理孩子學習生活的原則，比如：請長輩監督孩子假期的作息時間，避免孩子貪看電視和無節制地睡懶覺;監督孩子保持良好的學習習慣，每天定時定量地完成寒假作業。如果有精力，父母可以為孩子事先制訂一個更為詳細的寒假計劃，其中包括學習任務、體育鍛煉任務、才藝訓練任務等，并將其制作成表格，請長輩幫忙監督完成情況。如果孩子當天完成計劃情況良好，就在表格上做上獎勵記號，如一朵小紅花，以激發孩子的榮譽感、自尊心，幫助孩子養成良好的習慣，主動而有意識地進行自我管理。

適合類型：孩子在假期沒有家人照顧，白天在日托式的寒假托管班度過。

類型煩惱：

類型煩惱：市民劉先生、付女士：想找個好的托管班可真不容易。去年我們把孩子送到一個假期托管班，去之前，托管班承諾說班里有老師負責監督、輔導孩子做作業，可誰知孩子去了幾天，說老師管得一點也不嚴，而且伙食也不像其承諾的那么豐富。

c計劃攻略：

據記者采訪了解，目前鞍山市存在的假期托管班大體有兩種形式，一種是規模較小的家庭式托管班，一種是社會辦學實體組建的托管班。前者大多是各學校周邊“小飯桌”、“課后班”的延伸，收費較為低廉，一個假期的收費在250元左右。但由于此類托管班大多沒有辦學資格，一些所謂的輔導老師也不是專職教師，所以難以擔當指導孩子學習的任務。后者一般辦學規模較大，有的托管班還為孩子安排了電腦操作、滑冰、乒乓球等活動，師資條件也相對較好，假期收費在400元上下。

有關人士提醒家長，應盡量挑選有相關辦學許可的假期托管班，并事先對其托管場所的軟硬件條件進行實地考察，如教室內的供暖情況、師資力量、就餐環境等。家長還可以在交錢時與辦學方簽訂書面協議，要求辦學方保證其承諾的活動內容，保證午餐質量等。

華育小學特級教師馬麗娜介紹，條件允許的情況下，家長應盡可能為孩子安排一些假期活動，快樂充實的寒假生活會對學生新學期的學習狀態起到積極的作用。

在假期里，如果有條件，家長可以考慮帶孩子出門短暫旅行，讓孩子增長書本以外的知識，

在出行前，家長應有計劃地讓孩子閱讀一些關于旅行目的地風物景觀、民俗人情等方面的書籍，讓普通的娛樂之旅變成孩子的學習之旅。還可以讓孩子參加千山晚報小記者團、各類冬令營之類的集體活動，鍛煉孩子的適應能力和交往能力。

寒假里，很多孩子因為天氣冷，大大減少了戶外活動量，春節期間飲食又變得沒有節制，容易導致體質和免疫力下降。家長可以為孩子制定一個簡單的鍛煉計劃，通過踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲項目保持孩子的運動量，并鼓勵孩子經常和鄰居家的同齡孩子進行集體游戲。

寒假之中有春節，孩子們大多會得到數額不等的壓歲錢。家長可以利用這個機會教孩子一些儲蓄、利率等簡單常識和“量入為出”的理財觀念，使孩子的自主消費更為合理。

寒假生活計劃指南篇十六

學生：20xx年1月17日——2月28日；20xx年3月1日正式開學。

20xx年2月23日上午：8：00。

三、假期要求。

1.班主任老師要掌握全班學生的聯系電話，建立與學生家長的聯系網絡，確保通訊的暢達，保證假期有事能找到人。

2.寒假期間學生嚴禁進入三室一社、社會經營性網吧等不宜于少年兒童進入的場所，不做危險性的游戲。

3.遠離毒品，要注意遵守交通規則，遵守公共秩序；要注意防火防盜；禁止學生到大河滑冰；在燃放煙花爆竹時要注意安全。

4.出行時要守規范，講文明。不得在乘坐公交車時有擁擠，搶座，大聲喧嘩，隨地亂扔雜物，破壞公用設施等行為。要遵守交通規則，嚴禁橫穿馬路不走斑馬線、隨意闖紅燈、在馬路上玩耍等現象出現。

1.深入開展“三個一”進家庭活動。

（1）寒假期間，全校同學需要養成的習慣是“感恩”習慣。

利用假期全校同學要在家中幫助父母做些力所能及的事，如吃飯時收拾桌子，清理碗筷，中高年級幫助父母清洗如襪子，手套等小件物品。用這種方式來表達自己對父母的養育之恩。從而懂得如何去感恩，養成感恩的習慣。

（3）假期1——2年級同學每周積累2條名言警句；3——4年級同學每周積累3條名言警句；5——6年級同學積累5條名言警句。

各班同學要建立一個32開的名言警句積累本，把自己積累的名言警句都寫在名言警句本上，同時把寒假期間閱讀的感恩故事的題目及閱讀的時間也一同記錄在名言警句本上。

2．開展“今天我當家”做一天小家長體驗活動。

低年級同學可以協助家長擦擦桌子，收拾房間等簡單的體驗活動。中高年級同學可以進行打掃房間，買菜做飯，洗衣服等活動。并要求3——5年級同學，寫出一份以“今天我當家”為題目的體驗經歷與感受。

3．開展“感受家鄉新變化”活動。

利用假期讓自己的父母帶領自己到家鄉的周邊去進行實地的觀賞，來體驗家鄉在短短幾年內所發生的巨大變化。4——6年級同學以“我家鄉的節日”、“發生在我家鄉的故事”或其他命題寫一篇800字左右的作文。

4.開展讀書活動寫一篇讀后感。

寒假生活計劃指南篇十七

寒假的第一天，同學們就按照學校少先隊要求制定了一份合理的寒假計劃，安排好每天的學習+鍛煉+閱讀+休閑，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響寒假的生活質量。“凡事預則立，不預則廢。”有了一份適合自己的計劃，我們就會把寒假過得很有意義、很充實。

二、建設精神文明。

寒假期間，我們始終牢記自己是一名新時代的小學生，樹立了小學生良好的社會形象，明禮樹新風，誠信做真人。遠離封建迷信、賭博等不健康的行為，在任何場所都要講文明、懂禮貌。同時，創新過年方式，不挑吃穿，合理利用自己的.壓歲錢。堅持每天收看新聞等節目，關心國家和社會大事，為創建和諧社會做出自己的貢獻。

三、堅持每天閱讀。

每天都按計劃完成一定的寒假作業，養成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力。假期中，每個人都讀了一本名著，通過閱讀，積累了更多詞匯，開闊了自己的視野。還有同學就近參加一些興趣小組、培訓班或正規的冬令營等。

四、實踐微笑待人。

微笑是一種無聲的親切的語言，微笑是人類一種高尚的表情，微笑是生活里永遠明亮的陽光。假期中，我們接觸到很多人或事，大家會用微笑來迎接，用微笑來面對，溫暖了他人，也快樂了自己！

五、參加一些勞動。

假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務活：洗衣、做飯、打掃衛生等，適當參與一些社會性的公益勞動。

六、增強自我保護。

不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩時提高警惕。過春節千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高了自我保護意識，平安、快樂地渡過了的寒假。

寒假生活計劃指南篇十八

寒假是每年學生們最期待的時刻，這是一個放松、充實并且充滿回憶的時期。為了充分利用這段寶貴的時間，許多人在寒假開始前就準備了寒假生活指南。通過遵循這份指南，我在寒假期間度過了一段美好而有意義的時光。在這篇文章中，我將分享我對寒假生活指南的心得體會。

第一段：為寒假做好計劃準備。

在寒假開始之前，我仔細閱讀了寒假生活指南，并制定了個人的寒假計劃。我設置了每天早晨起床和晚上睡覺的時間，以保持良好的作息習慣。我還列出了我想要完成的目標，例如提高我的英語水平、學習一門新的技能和閱讀一些有趣的書籍。計劃讓我更有條理地度過寒假，并確保我能夠達到我制定的目標。

第二段：充實有意義的學習。

根據寒假生活指南，我每天安排了一些學習時間。我用這段時間來復習之前的學習內容，同時也學習了一些新知識。通過學習，我不僅鞏固了已掌握的知識，還開拓了視野。我還采用了聯網學習的方式，通過參加網絡課程來學習自己感興趣的課程。這些學習經歷讓我更加充實，也幫助我發現了自己對某些領域的熱愛。

第三段：豐富多彩的娛樂活動。

除了學習之外，寒假生活指南還鼓勵我們積極參與各種娛樂活動。我參加了一些體育比賽和藝術團體的活動，這不僅讓我鍛煉了身體，還增強了我的團隊合作能力。同時，我還嘗試了一些新的娛樂活動，例如登山、滑雪和烹飪。這些娛樂活動讓我的寒假生活更加豐富多彩，也讓我認識到了自己的興趣和潛力。

第四段：與家人共度美好時光。

在寒假期間，我有更多的時間與家人相處。我和父母一起享用了美味的家庭晚餐，和弟弟妹妹一起玩耍。這段時間讓我更加深入地了解了我的家人，并加強了我們之間的感情。我們一起參觀了一些有趣的景點，舉辦了家庭聚會，這些珍貴的回憶將永遠留在我的心中。

通過遵循寒假生活指南，我度過了一段充實、有意義的寒假。我在這段時間里學到了許多新知識，鍛煉了身體，培養了興趣，并與家人共度了美好時光。寒假生活指南幫助我更好地規劃我的寒假生活，并提供了許多有益的建議和活動。我非常感謝這份指南，并將繼續在日常生活中運用其中的方法和理念。

通過寒假生活指南，我度過了一段充實而有意義的寒假時光。我學到了很多東西，體驗了豐富多彩的娛樂活動，與家人度過了美好時光。寒假生活指南的制定不僅讓我的寒假更有計劃和條理，還幫助我成長和提高了自我。回顧這個寒假，我深刻意識到只有制定計劃并付諸行動，我們才能實現自己的目標并過上充實且有意義的生活。