心得體會是我們在學習、生活、工作等方面得到的深刻體驗和感悟。我們可以通過列舉具體例子來說明總結的觀點。10.歡迎大家閱讀以下心得體會范文，希望能夠激發大家的思考和靈感。

中國傳統節日風俗心得體會篇一

在中國這個歷史悠久的國度，傳統節日是人們最喜愛的民俗文化，香火濃郁，歷久彌新，固守成規。每年，當節日來臨，人們就會懷揣著各自的期望和信仰，積極準備著參見節慶，慶賀祭祀，留下屬于自己的記憶，趁著這個機會，讓我們來一次關于“中國傳統節日風俗心得體會”的深度交流。

第一段：春節。

春節是中國最傳統、最隆重、最熱鬧的節日，它是華人世界的傳統佳節，是中華文化中最重要的節日之一。在某些區域，“年”（即春節的別稱）的重要程度甚至超過了元旦和生日。在中華民族的傳統文化里，春節是人們送舊迎新、祭祖祈神、豁達開朗的時刻。因此，大家都會準備各種節慶材料、美食、禮物，一起歡度這個喜慶之時。

第二段：中秋節。

中秋節是我國傳統的重要節日之一，一般在農歷八月十五日或十六日慶祝。古代中國農民在每年的農歷八月十五日祭月，拜月，吃月餅，稱之為“中秋”。在中國，中秋節具有濃厚的鄉土氣息，每年的中秋節各地會展開不同的慶祝活動，廣場上舞獅、舞龍，人群中傳遞著闔家團圓的喜悅。這個節日更是品味月餅的最佳時機，清香滿溢的月餅是這個節日最重要的食品之一。

第三段：清明節。

清明節作為人世間的祭掃神圣日，是向已故親人告別的日子，也是提醒活著的人珍惜生命的日子。根據中國古代農歷民間紀時法，清明（4月4日至6日）正值春捂之后、新芽滿枝、萬物旺盛的時節。人們在這天去祭掃墳墓，祭掃的同時，也會把墓地周圍清理干凈，紀念已故的先輩和朋友。同時，也會放上香燈、花圈、鮮花、食品、酒水等物品，為自己的祖先祈福祈禳，表達對先人的敬意和思念之情。

第四段：端午節。

端午節，又稱“重陽節”、“端陽節”，是我國傳統的重要節日之一，每年農歷五月初五慶祝。這個節日起源于中國古代，紀念偉大的詩人屈原。人們在端午節期間，以賽龍舟、吃粽子、掛艾草為重，表達對屈原思念之情和大家攜手同行的精神，同時表達對傳統文化的推崇。每年端午節季節前后，全國各地舉辦龍舟比賽，歷史悠久的龍舟文化亦因此能夠得以傳承下來。

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第五段：重陽節。

重陽節是我國傳統的節日之一，是祭祖、登高、賞菊等活動的重要時期。據說重陽節起源于古時候人們慶祝祛邪之風的活動。每到重陽節，人們有一個獨特的習俗，就是要爬高，這既是一種鍛煉也是一種信仰。同時，重陽節也被賦予了祭祖的意義，人們在這個節日中不僅祈求自身福祉，也同樣祈求祖先的保佑，傳承先祖眷戀祖國、憂思后代的道德情操。

總之，中國傳統節日無論從文化內涵、習俗風俗還是祭祀思想等方面，都承載著豐富而深刻的內涵，體現著華夏兒女的靈魂和獨特的情感風貌。我們不能忘記它們，更要傳承和弘揚它們，讓這些節日在我們的心中開花結果，更好的傳遞民俗文化的特點、民族的精神、以及古時的知識。

中國傳統節日風俗心得體會篇二

中國是一個擁有悠久歷史的國家，有著豐富多彩的傳統節日。這些節日不僅反映了中國人民的智慧和情感，也傳承著千百年來的文化傳統。在我走過這些古老的節日時，我深深感受到了其中的價值和意義。通過參與和體驗這些節日，我發現了其中所蘊含的深度思考與與時俱進的精神。

首先，中國的傳統節日是民族文化的重要載體。這些節日源遠流長，透露著中國人民的智慧與情感。比如春節，作為中國最重要的傳統節日，具有兩千多年的歷史。這一天，家家戶戶都在長輩的主持下團圓，共享美食和溫暖。而中秋節，則以月餅和賞月是為標志，寓意著團圓與希望。這些傳統節日彰顯著中國人民對家庭、友誼和社會的珍視，也反映了中國人堅守傳統、親人和友誼的精神。

其次，中國的傳統節日承載著人文思想的內涵。比如清明節，這是一個祭祀先人的節日。每年的三月五日，人們會走進墓園，祭祀祖先，銘記歷史；這是對敬業精神與忠誠精神的一種深切傳承。再如端午節，人們在這一天會吃粽子和賽龍舟，慶祝屈原的勇敢和忠誠。這些節日都體現了中國人民對傳統文化和智慧的傳承與發揚，其中蘊含著人文思想的智慧和傳統價值觀。

此外，中國的傳統節日蘊藏著深度的精神內涵。傳統節日是民族精神的重要象征，代表著中國人民的心靈與情感。如元宵節，這一天人們上街游園，觀賞彩燈，進行猜燈謎。這一切無一不體現了中國人民團結友愛的精神和共同愿望。而重陽節，則是中老年人深受喜愛的節日。在這一天，人們聚集在一起，登山、賞菊、喝菊花酒，用行動表達對長壽、吉祥和健康的期望。這些傳統節日都傳遞著中國人民對人與人之間關系和社會和諧的向往，體現了中國人民堅毅、凝聚和頑強的精神。

最后，中國傳統節日在與時俱進中不斷煥發新的活力。隨著時代的進步，人們對傳統節日的體驗和理解也在不斷更新。比如，在春節期間，無論是年夜飯還是放鞭炮，都融入了現代科技，增添了歡樂和祥和。當然，也有新興的節日不斷出現，如七夕節和雙十一購物節，雖然起源較短，但已經深深嵌入人們的生活中。這些變化使得傳統節日脫離了封閉的文化“博物館”，成為年輕人和新一代的生活方式和表達情感的媒介。

總之，中國的傳統節日不僅是民族文化的重要載體，也是人文思想的體現。它們承載著人們的情感和智慧，傳遞著社會和諧和民族自信。通過參與和體驗這些節日，我深深體會到了其中所蘊含的深度思考與與時俱進的精神。讓我們一起走進這些古老而美麗的節日，保持傳統文化的傳承，與時俱進永遠發展。

中國傳統節日風俗心得體會篇三

中國是一個擁有悠久歷史文化的國家，風俗習慣也是其中不可或缺的一部分。我作為一個普通的中國人，在生活中也深深地體驗到了這些風俗習慣的影響和重要性。在這篇文章中，我想分享一下我的一些心得體會。

第一段：拜年和禮儀。

過年是中國最重要的節日之一，也是中國最傳統的節日之一。在這個特別的日子里，拜年和禮儀是非常重要的事情。拜年是中國人最喜歡的傳統習俗之一，它不僅是一種表達感情的方式，還具有傳祥、逐病、祈福的意義。而在拜年時，禮儀也是非常重要的。在中國禮儀文化中，年長者有著更高的地位和尊貴，尊敬年長者是一種重要的文化傳統。在向年長者問候時，我們要言語恭敬、態度誠懇，順應傳統禮儀的規范。在這樣的傳統文化中，我們能夠感受到家庭、友情、親情和社會的和諧。

第二段：春節美食和家庭文化。

中國春節的美食也是非常重要的。每個地方可能都有自己的特色美食，但總體上，對于中國人來說，年夜飯是春節最重要的餐飲之一，因為它是一家人團聚、共慶節日的時刻。在年夜飯上，我們可以品嘗到各種各樣的美食，從肉類到蔬菜，從餃子到湯圓，每道菜肴都有著自己的歷史和傳說。除此之外，春節期間還有著各種各樣的風俗習慣，比如貼年畫、放煙火、舞龍舞獅等等。這些活動都是中國傳統文化的重要組成部分，它們代表著中國家庭文化的獨特魅力。

第三段：傳統節日活動和文化復興。

中國還有許多其他的傳統節日活動，例如清明、端午、中秋等等。這些節日活動都蘊含著深刻的歷史和文化內涵，在傳承中逐漸演變出獨具特色的節慶風俗。例如，清明節是中國傳統節日之一，它作為一個祭祀祖先的節日，融合了悼念、緬懷、祈福等多種情感。在這些節日中，我們可以感受到傳統文化的歷史厚重感和文化復興的勃勃生機。

第四段：茶文化和禮儀。

茶文化也是中國傳統文化中的重要組成部分。在中國，人們喝茶的歷史可以追溯到幾千年前。對茶的熱愛也推動了中國茶文化的繁榮發展。茶在中國被視為一種精神文化，它不僅滋養身體，還有著極為重要的社交意義。在享用茶時，禮儀也是非常重要的。茶道傳統禮儀是中國茶文化的精髓所在，它代表了一種優雅、和諧、自然的美學精神。

第五段：傳統文化與現代生活。

傳統文化與現代生活的聯系也是非常重要的。在當今快節奏的現代生活中，人們很容易忽略對傳統文化的關注和了解。但事實上，傳統文化可以幫助我們挖掘出自己的文化根源，找到一些與現代生活相匹配的新鮮思路。在日常生活中，我們應該把傳統文化當作一種寶貴的資源，它可以幫助我們發掘和充分運用人文素養和智慧，從而增強文化認同感和自我價值感。

綜上所述，中國的風俗習俗是中國傳統文化的一個重要組成部分。通過對風俗的體驗和體會，我們可以更好地了解和理解中國傳統文化。無論是在拜年和禮儀上，還是春節美食和家庭文化、傳統節日活動和文化復興、茶文化和禮儀、傳統文化與現代生活上，我們都應該積極繼承、發揚和弘揚傳統文化。

中國傳統節日風俗心得體會篇四

昨天，我們剛剛度過了一年一度的中秋佳節，還在回味與家人團聚的溫馨，以及各式月餅的美味。今天，我們來到逸夫小學，這里的老師又為我們帶來了一場傳統文化與建班育人相結合的饕餮盛宴。

于淼老師結合中華傳統文化，通過主題教育課的形式，使學生傳承和發揚了中華傳統文化，提升學生文化素養，增強了民族榮譽感。通過各種形式將經典融入其中：例如古詩文經典誦讀，使背誦不再枯燥，也使學生能夠積極主動參與學習。

于老師課前設計讓學生收集資料，繪制兔爺兒，制作思維導圖，完成學習單，讓學生有目的地的了解中秋節的相關知識。課堂中通過互動、提問等反饋信息，并逐步引導學生探討相關問題，并通過傳說、月餅等學生熟悉的知識讓學生對中國傳統文化有進一步的了解。并采用了視頻、實物等多種多樣的形式符合小學生的情感特征和興趣取向，讓孩子們在豐富的活動中結合提問引導，幫助孩子們體會到傳統節日的文化內涵推進人文素養的培養。課后更有diy書本的制作，梳理了課堂中學到的知識。豐富的活動讓學生深刻體會到了中國傳統文化，也將這種文化滲透到生活中。幫助學生理解中國傳統文化的重要性及其傳承的意義。

何宇老師讓學生通過畫“思維導圖”的方式，讓他們了解中秋節的傳統文化與習俗，并讓學生上臺介紹自己對于中秋節的了解。接著，通過制作中秋節創意d.i.y貼花掛飾，并在班中展示分享自己的.作品，不僅培養了學生的動手和表達能力，而且加深了他們對中秋節的認識。

加強對于中華的傳統文化的教育是非常有必要的，可以加深學生對于中國優秀傳統文化的認可感，也能從情感的角度上教育學生推進學生成長。在這個過程中，除了鼓勵孩子們傳承中華傳統文化也需要提高孩子們的創造意識給中華傳統文化注入新鮮的血液。中秋節被列入國家首批非物質文化遺產，她不再是小國小家的團圓，更是世界民族的融合。這不僅向學生展示出中華文化的深遠意義，更增加了他們的傳統文化自豪感與信心。

中國傳統節日風俗心得體會篇五

中國傳統節日是中國獨特的文化現象，有著豐富的風俗和傳統習慣。每年的春節、端午節、中秋節等傳統節日，都是中國人民喜愛的節慶活動。每逢傳統節日，人們便會參與各種傳統風俗活動，并且傳承與發揚著這些古老的風俗習慣。本文將結合我自身的體會和感受，探討中國傳統節日風俗的內涵和意義。

春節是中國最重要的傳統節日，在春節期間有著許多具有獨特意義的傳統風俗習慣。比如說，年前要大掃除，以掃去一年所有的晦氣，迎接新的一年的到來。除夕夜晚，一家人會聚在一起吃年夜飯，并且在開飯前要先燒香拜神。年三十夜要守歲，意味著一家人團結一心，滿心期盼擁有一個團圓幸福的新年。春節期間，小孩子們會收到紅包，長輩會親自送去送來，而不是索要。這一切彰顯了春節的傳統風俗習慣，展現出中國豐富的節日文化和傳統習慣。

中秋節是中國傳統節日中的一個重要節日，也被稱為“團圓節”。在中秋節，最具代表性的節日活動之一是賞月。如果能夠在月圓之夜仰望到皓月，那就代表著圓滿和團圓。此外，在這個節日，人們也會將糯米制成月餅，代表著團圓之意。在我看來，中秋節不僅僅是一種文化和休閑活動，更是一種家庭團聚的時刻，一種體現國家和民族凝聚力的時刻。

清明節是一個寄托著中國人對過去的思念的節日。在這個節日里，人們會祭拜已故親人，掃墓祭奠祖先，表達對逝去親人的思念之情和敬仰之心。除此之外，在清明節還有踏青賞花、持糯米酒等傳統風俗。我認為，清明節昭示著人對親情的紀念和追思，同時也寄托了對長輩傳統的承續和傳承。

重陽節是中國傳統的節日，也是中國傳統文化的極好體現。人們在這個節日里，有著許多傳統的習俗，比如登高望遠、插茱萸等等。重陽節的傳統習俗與意義不言自明，代表著學習、成長、代際繼承和傳承等諸多重要的意義。在這個節日里，我們不僅可以領略到中國傳統文化的博大精深，也可以感受到中國人民的集體精神和文化凝聚力。

端午節，也被稱為“龍舟節”，蘊含深刻的歷史文化和民族精神。在這個節日里，我們可以看到精彩的龍舟競渡，吃著美味的粽子等傳統食品，以及向屈原大詩人祭拜并燒艾草等傳統習俗活動。作為一個中國人，我感到特別榮幸能夠體驗到這樣一個世界級別的傳統節日。

總結起來，中國傳統節日風俗是中國獨特的文化符號，正是這些古老的風俗和傳統習慣，在匯聚起中國人的心靈和情感，成為了中國人民傳統文化的精髓和獨特魅力。在我們向前走的今天，我們不能忘記傳統節日的精華和文化符號，勇敢地發揚光大，并且讓世界看到真正的中華文化。

中國傳統節日風俗心得體會篇六

幼兒園開展傳統節日活動，首先要思考目標是什么。適宜的傳統節日活動目標，應重在體驗節日活動的情感內涵。

幼兒園傳統節日活動不應是以掌握傳統文化知識和技能為根本取向，而應是讓幼兒通過生活中的多元化傳統節日活動，感受其豐富多彩，重在體驗其情感內涵，分享其樂趣，接受優秀傳統文化滋養，逐步將傳統節日活動中的文化內涵轉化為情感認同和行為習慣，以培育初步的文化認同感和自信心。

在課程實施上，傳統文化教育并非是對現有課程的“增容”，而是以嶄新視角進行重構，重構的幼兒園課程應該是和諧的，課程的和諧應首先是幼兒發展的和諧。教育目標作為教育的出發點和歸宿，從可能性轉化成為現實性是一個整合—分解—整合的過程，是層次性和整合性的和諧統一;不僅是單一領域的目標細化和分解，而且是多領域的、有機的、整體的層層推進;不僅注重知識、技能目標的達成，更應關注傳統文化對于幼兒情感態度發展的價值。

值得注意的是，幼兒園傳統節日活動目標除了強調幼兒發展的適宜性和協調性，還應關注年齡適宜性、個體適宜性，教育目標應呈現不同年齡層次的發展“階梯”，依據幼兒的年齡特點和個別差異提出合理的期望。因此，小班可側重于節日氛圍和典型活動的參與，中班可側重于節日活動的情感體驗與理解，大班可側重于幼兒對節日的展現與表達，注重創新能力培養和節日文化內涵體驗。

這樣，課程目標層層遞進，不僅能讓幼兒了解有關傳統節日的基本知識、掌握參與節日活動的簡單技能與方法，更重要的是通過剖析其中蘊含的民族心理、道德倫理、精神氣質、價值取向和審美情趣，引導幼兒感受中華民族的智慧，體驗傳統文化情感，培育民族自信心和文化自豪感。

幼兒園開展傳統節日活動，其次要思考選擇什么樣的內容。適宜的傳統節日活動內容，應重在感受節日活動的豐富多彩。

幼兒園傳統節日活動應該是適宜兒童發展的，幼教工作者應當基于幼兒的已有經驗、現有水平、興趣愛好和發展需要，因時、因地、因班、因人制宜，對傳統節日活動進行充分挖掘與整理，廣采博集，考量其成為課程資源的可能性和可行性，適者取之，擇善從之，采擷精華，去除糟粕，選擇或創造適合本園實際、本班實際、本活動實際的方法、形式及手段，將傳統節日活動滲透于幼兒的一日生活之中，實現課程內容的有機聯系和科學整合，做到全面兼顧、平衡有序、相互滲透，凸顯其民族性、啟蒙性、童趣性、科學性。

傳統節日活動的組織可以各節日代表性的典型習俗為切入點，分析傳統節日活動元素，既考慮年齡適宜性，又能將各年齡班活動有機融合，體現各年齡班活動內容的階梯性、連續性與整體性。

例如，端午節有佩艾采藥、憑吊屈原、裹粽競渡、斗草送扇、佩囊戴線等活動，小班可進行“吃粽子”主題活動，通過認識粽子、包粽子、吃粽子系列活動，感受端午節的飲食文化;中班可以“香包”為題進行系列活動，初步感知中醫中藥和各式香包，了解香包的藥用價值、裝飾功能以及裝飾圖案的美好寓意，并通過多種方式設計、制作香包，感受香包繡制之美;大班可通過“賽龍舟”主題活動，讓幼兒從觀賞龍舟賽、認識龍舟，到創新性地制作龍舟、賽龍舟，并著重引導幼兒體驗理解屈原愛國情懷、“中國龍”民族精神和團結協作的民族意識。

值得注意的是，組織節日活動時，應注意各年齡班之間要具有互動、共享性，使得幼兒能夠整體感受傳統節日氛圍。同時，每個班級的節日活動內容應兼顧五大領域，使得五大領域活動內容相互滲透、有機融合，充分發揮集體教學活動、區角游戲活動和日常生活活動的教育功能，以促進幼兒整體性、全面性發展。

在活動過程中，注意觀察幼兒的活動表現，注重幼兒經驗的連續性，依據幼兒的發展需求自然生成活動，使得前一個活動是后一個活動的基礎，后一個活動是前一個活動的自然延伸。此外，還應充分挖掘家庭、社區資源，建構幼兒園、家庭、社區三位一體的傳統節日活動生態體系，營造良好的傳統節日氛圍，引導每一個幼兒、每一個家庭都能獲得傳統節日活動的快樂體驗。

一個兒童，就是一顆希望的種子。童年是人生之“源”，童年生活是兒童心智、個性的培養基。基于幼兒身心發展特點和發展需求，通過傳統節日活動將優秀傳統文化融入童年生活，使其潛移默化為幼兒的情感認同和行為習慣，無論對于人的個體成長、群體塑造、社會發展，還是對于民族文化的傳承，都具有深遠的戰略意義。

傳統節日是國人民俗生活的重要組成。近些年，所謂洋節沖擊下本土節日的危機，已經成為中國公共話語的一部分。面對節日的傳承，經常浮現在公眾視野中的，往往是兩種聲音，占主流的，是大聲疾呼，保衛某某節，對節俗的流失痛心疾首，指導人們去如何生活。還有一種聲音，是辯說每個人都有權按自己愿意的方式過自己的節日，有人喜歡熱鬧，有人喜歡寧靜，有人玩傳統，有人鬧新潮，這是生活的自由。筆者認為，在我們面對傳統節日時，不能為捍衛傳統而捍衛傳統，比如有些本來已經廢棄的民俗事象沒有必要再去做翻案文章，但同時，面對我們自身的心理需求，也應該去適當的表述一份“節日理想”，讓人們去理解和認可。

節日習俗知識只是一種載體。通過它們，實際上是在弘揚一種情感和精神。比如，春節讓我們感念家庭的和睦與溫暖，清明讓我們去懷念親人，端午讓我們去關愛生命、熱愛國家，七夕讓我們欣賞愛情，重陽讓我們尊重老人，甚至西方的節日圣誕節也會給我們個體狂歡的機會，并懂得去尊重他者的文化。節日都是一個提示，提示我們去熱愛生活，善意的對待自己和他人。

節日是一個社會重申自己的價值的時刻。這種重申，不僅僅是國家意義上的，不是政府辦一個文化節之類，就可以是繼承傳統了。它更需要每個人的積極參與。當你通過這個節日表達了自己的情感價值，這個節日也就變成了你自己的了。這樣，這才是你的節日，而不是你的假日。

真正偉大的傳統，是人的傳統，是具有開放精神的傳統。人類千百年來的努力，不過是建立一種關乎人類幸福與自由的人的傳統。因此，我們既要敢于面對過去、不遺余力地打撈歷史記憶，又要敢于面向未來，傾情打造一個生龍活虎的社會。我們對傳統節日的保護和弘揚，一方面要通過遺產化、博物館化保存集體記憶，另一方面也要重視對于節日中價值觀的傳遞。通過節日去表達每個人的人生理想，使社會大眾在特定的時空中能夠更充分地擁抱生活，感念生活，認真生活!

中國傳統節日風俗心得體會篇七

第一段：“傳統節日的前世今生”

中國是一個有著五千年文明史的國度，傳統節日也隨之孕育而出。其中一些節日具有很好的文化內涵，比如春節、清明節、中秋節等等。這些節日不僅是中國歷史文化的體現，同時也是中華民族豐富的文化資源。隨著時間的推移，一些節日的慶祝形式已經發生了很大的變化，但是這些節日背后的內涵始終沒有變化，正如傳統節日一樣，它們一直被人們所珍視。

第二段：“春節的美好習俗”

中國的春節是世界公認的華夏傳統文化中的最重要節日，也是人們最喜歡的節日之一。春節大約在每年農歷正月初一舉辦，這是一個漫長的慶祝活動。春節期間最為重要的習俗包括：貼窗花、掛燈籠、制作餃子等等。除此之外，祭祀祖先、放鞭炮、走親訪友等也是春節期間非常普遍的活動。這些習俗不僅能夠體現出中國人對于祖先和親情的尊敬，同時也跨越了年齡和性別層面的區別，成為了全民皆可參與的氛圍。

第三段：“清明節的紀念祈福”

清明節是一個非常重要的掃墓節日，也是人們紀念祖先和緬懷已故親朋的時間。本節日的起源可以追溯到什么時候已經無從考究，但是我們可以確定的是，清明節是一個富有紀念和懷念意義的節日。清明節期間，大多數人會去祭拜已故的親朋好友，同時還會燒紙、留禱文、撒香。參加這些活動的人很少能夠表達出看到時的深切感受，但是我們知道，這一刻，他們是在用心靈向親人表達著沉重的思念和對逝去親人的祝福。

第四段：“端午節的龍舟競渡”

端午節是一個古老的傳統節日，也是一個慶祝節日。在端午節期間，最為吸引人們眼球的活動便是龍舟競渡了。龍舟競渡起源于中國南方，是一個具有悠久歷史和深厚文化背景的活動。龍舟競渡不僅需要體能和技術，同時還包含了很多月建議，所以能夠在龍舟競渡中融入才華的人也會受到歡迎。這種形式的活動，既有全民參與的肆意，同時又有精英選拔的競技，被公認為一個非常成功的慶祝形式。

第五段：“中秋節的傳統飲食”

中秋節是中國另一個重要的傳統節日，同時也是一個充盈著美食的節日。中秋節期間，每一個人都會準備月餅，與親友共賞。月餅除了具備較為強烈的食欲刺激，還具有著濃厚的傳統色彩和精神內涵。除了月餅之外，中秋節期間還有一些更為傳統的食品，比如桂花糕、蓮蓉餅等等。這些食品可以說是中秋節慶祝形式的重要組成部分，同時也是人們表達祝福和愿意的形式，成為了慶祝形式的重要載體。

結尾段：

在中國的傳統節日中，每一個節日都有著獨特的文化內涵和特殊的慶祝形式。無論是春節的豐富氛圍、清明節的緬懷感慨，還是端午節的器重和中秋節的美食煊赫等等，在不同的節日慶祝形式中，人們都能夠放松自我、體驗樂趣，并且在其中表達寄托和祝福。因此，中國傳統節日的慶祝形式，在這些年代背景下，依然具有極高的價值和意義。

中國傳統節日風俗心得體會篇八

中國是一個擁有悠久歷史和豐富文化傳統的國家。作為一個中國人，我有幸參與并親身體驗了許多中國的傳統節日。這些傳統節日承載著深厚的歷史文化內涵，是中華民族的瑰寶。通過參與這些傳統節日的慶祝活動，我深深領悟到了傳統文化的價值，并從中獲得了許多心得體會。

第一段：序言。

中國的傳統節日多種多樣，其中最有名的無疑是春節。春節作為中國最重要的傳統節日，被視為新年的開始，有著重要的象征意義。此外，還有農歷五月初五的端午節、農歷七月初七的七夕節、和農歷八月十五的中秋節等等。每一個傳統節日都有自己獨特的傳說和習俗。

第二段：春節。

春節是中國最重要的節日，也是我最熟悉并參與的傳統節日之一。對于我來說，春節代表著一個新的開始和希望。在春節期間，我常常會和家人一起貼春聯、放鞭炮、包餃子等等。這些傳統的慶祝活動讓我感受到了濃濃的親情和溫暖的家庭氛圍。在春節期間，我還會拜訪親戚朋友，互道新年的祝福，并共同慶祝新的一年的到來。春節對我來說，意味著新的開始和團圓。

第三段：端午節。

端午節是另一個我喜愛并參與的傳統節日。這個節日是為了紀念中國古代的愛國詩人屈原而設立的。在端午節，我會參加劃龍舟比賽、吃粽子、掛艾草等傳統活動。其中，最有趣的莫過于劃龍舟比賽了。在比賽中，我和我的隊友們同心協力，努力劃動著龍舟，爭取贏得比賽。這種團隊合作和協作精神深深地感染著我。端午節對我來說，是一個重要的愛國節日，也是團結合作的象征。

第四段：七夕節。

七夕節是中國最浪漫的節日之一。這個節日源自于中國古代的傳說，講述了牛郎和織女的愛情故事。在七夕節，人們會在晚上仰望星空，祈愿自己的愛情能夠長久。作為一個年輕人，我對七夕節格外感興趣。在這一天，我會和我的朋友們一起去參加各種慶祝活動，如寫情書、放天燈和折紙鶴等等。這些活動讓我感受到了浪漫和愛情的美好。

第五段：中秋節。

中秋節是中國最重要的傳統節日之一，也是我最喜愛的節日之一。在中秋節，我會和家人一起吃月餅、賞月、掛燈籠等等。尤其是賞月活動，讓我感受到了無限的寧靜和安詳。中秋節以月圓人團圓為主題，寓意著人們對家人的思念和對團圓的渴望。在這一天，我會和家人一起坐在戶外，一邊賞月一邊分享著月餅和快樂。這些珍貴的時刻讓我體會到了家庭團聚的溫暖和幸福。

結尾段：總結。

中國的傳統節日是中華民族的瑰寶，是我們民族文化的重要組成部分。通過參與這些傳統節日的慶祝活動，我收獲了許多心得體會。我深深地感受到了家庭親情的重要性，了解了傳統文化的價值，懂得了團結合作的意義，體味了愛情的美好，以及感受到了團圓的幸福。我相信，在今后的生活中，我會繼續傳承和弘揚這些傳統節日，并將其與現代生活相結合，以傳統文化的獨特魅力為我人生增添更多的智慧和美好。

（總字數：1038字）。

中國傳統節日風俗心得體會篇九

中國是一個地域廣闊、歷史悠久的國家，有著豐富多彩的傳統節日。這些節日不僅具有文化價值，還能夠增進人們的情感交流，傳遞社會和諧之道，激發民族自豪感和歸屬感。然而，隨著現代化進程的加快，一些傳統節日的慶祝方式和民俗習慣逐漸消失，這使我深感憂慮和惋惜，于是，我開始努力宣揚和傳承中國傳統節日。

傳統節日是反映民族文化、表現民族精神的重要組成部分。它們深深扎根于人們的生活和思想中，是人民群眾在長期歷史實踐中逐步形成的，蘊含了這個民族的文化底蘊，有著豐富的文化內涵和民俗習慣。從春節到中秋節、端午節、重陽節、清明節等，每個節日都有著自己獨特的慶祝方式和民俗習慣，這些儀式和民俗習慣承載著中國傳統文化的精髓，代表著華夏兒女的一種美好愿景。傳統節日激發了人們的愛國情感和文化認同感，也為社會和諧、民族團結發揮著積極作用。

傳承中國傳統節日不僅具有歷史文化意義，更體現了中華民族特有的文化基因，有利于弘揚民族文化、培養健康向上的民風民俗。但由于現代生活的快節奏和多元化，很多年輕人已經對各種傳統節日的傳統慶祝方式漸漸失去了興趣，大多只是懸掛幾個紅燈籠，吃些年貨。如果不去傳承和保護中國傳統節日，傳統文化就有可能在現代社會中逐漸消亡，這不僅是社會意義上的遺憾，也是對中華文化寶庫的一種貽誤。

傳承中國傳統節日需要有全社會共同的參與和努力。作為一名普通大學生，我們可以通過了解歷史、深入社會、體驗傳統方式等方法來體驗中國節日的文化內涵和民俗習慣。在慶祝傳統節日的時候可以用自己的方式去發揚光大節日精神、傳承民族文化。例如，春節可以貼對聯、喜氣洋洋慶祝，或者學習一些傳統技能，如剪窗花、糖畫等。在傳統節日中，我們應該尊重傳統，尋找傳統的溫情和浪漫，以此感受家庭和睦之美、友情深厚之美、人際關系和諧之美、社會治安平安之美，進而達到對傳統文化的認知和理解。

第五段：結論。

恢復和傳承中國傳統文化是當前現代化進程中非常重要的任務之一。傳承中國傳統節日不會產生沖突，而是滿足人們對文化認同之需求，關注中國人從古到今的傳統，追溯民族文化的源流，把人們的思想匯聚到現實生活之中。我相信，在我們不斷努力、傳承、弘揚傳統文化，使之與現代生活相得益彰的過程中，會收獲美好的精神層面的價值，并為傳承中國傳統文化做出應有的貢獻！

中國傳統節日風俗心得體會篇十

中國有著悠久的歷史傳統，眾多的傳統節日也因此而流傳至今。這些節日凝聚著中華民族的優秀文化和智慧，深深地影響著人們的生活和思想。在與這些節日的接觸中，我深深感受到了其中的價值和意義，對于中國的歷史和文化有了更深的體認。以下是我對于中國歷史傳統節日所得到的一些心得體會。

首先，中國歷史傳統節日是中華民族文化的縮影。這些節日有著悠久的歷史和豐富的內涵，代代相傳，成為中國文化的重要組成部分。例如春節是中國最重要的傳統節日，它象征著新的開始和希望；端午節則是為紀念屈原而設立，教導人們愛國情懷和奮發向上的精神；中秋節則是一家人團聚、共度團圓之夜。這些節日通過豐富多樣的慶祝活動，道出了中華民族的智慧和情感。

其次，中國歷史傳統節日是寶貴的文化遺產。這些節日積淀了中華民族千百年來的智慧和文明，是中華民族寶貴的文化遺產。人們通過節日的傳承和慶祝，不僅是為了紀念歷史人物或事件，更是為了傳承和弘揚中華民族的優秀傳統文化。例如清明節是祭奠祖先的節日，通過掃墓和祭拜，人們表達對祖先的尊重和感恩之情。這些節日的傳統儀式和活動，使人們對自己的歷史和文化有了更深入的了解和認同。

再次，中國歷史傳統節日是家庭和社區的紐帶。在中國傳統節日中，家人團聚、親朋好友相聚是重要的活動內容。人們借此機會忘記繁忙的生活，關心他人，感受親情和友情的溫暖。例如春節期間，無論是城市還是農村，家家戶戶都會團圓的吃上一頓豐盛的年夜飯，然后一家大小坐在一起看春晚，共度除夕夜。這種習俗不僅增進了親情和友情，也增強了社區和社會的凝聚力。

此外，中國歷史傳統節日是人們精神世界的寄托。在現代社會的快節奏和高壓力下，人們對于節日的期待和慶祝，能夠給予人們一種寬慰和放松的感覺。例如元宵節的燈謎和賞花活動，給人們帶來了快樂和喜悅；中秋節的賞月和吃月餅，使人們感受到了濃厚的人情味。這些節日不僅是追求物質享受的機會，更是滿足人們精神需求的重要途徑。

最后，中國歷史傳統節日是國家形象的代表。作為中國特色的節日，春節、中秋節等已經成為中國的重要標志和文化名片。在過去的幾十年中，中國的節日慶祝活動逐漸走向國際化，吸引著越來越多的外國友人。他們紛紛前來親身體驗中國的傳統文化，增進了對中國的了解和了解。通過傳統節日的慶祝，中國成功地展示了自己的歷史、文化和人民的情感。

總之，中國歷史傳統節日是民族文化的瑰寶，是弘揚中華民族傳統美德和文明素養的重要途徑。通過參與和體驗這些節日，我更加深刻地理解了中國的歷史文化，并且對于中華民族的智慧和情感有了更深的認識。同時，通過節日慶祝活動，我們能夠增進家庭和社會的和諧，滿足精神需求，表達對于歷史和傳統的敬意。中國的傳統節日不僅僅是一種慶祝形式，更是人們心靈的寄托和文化自信的體現。

中國傳統節日風俗心得體會篇十一

在民間，新年前夕有“臘月二十四，掃塵(亦稱掃屋)的習俗。民諺稱“二十四，掃房子”。民間稱做“掃塵日”。掃塵就是年終大掃除，每家每戶都要打掃干凈自己家里，清洗各種器具，拆洗被褥窗簾，灑掃六閭庭院，撣拂塵垢蛛網，疏浚明渠暗溝。到處洋溢著歡歡喜喜搞衛生、干干凈凈迎新春的歡樂氣氛。按民間的說法：因“塵”與“陳”諧音，年前掃塵有“除陳布新”的涵義。掃塵用意是要把一切窮運、晦氣統統掃出門，以祈來年清吉。

2、貼春聯。

春聯也叫門對、春貼、對聯、對子、桃符等，它以工整、對偶、簡潔、精巧的文字描繪時代背景，抒發美好愿望，是我國特有的文學形式。每逢春節，家家戶戶都會貼上對聯，慶祝新年的到來。

3、辦年貨。

中國的年俗文化源遠流長，全國各地衍生出紛繁多樣的過年習俗，南北迥異，各具特色。雖然各地習俗不盡相同，但是備年貨、送年禮卻是幾乎全國上下的“過年必備”。置辦年貨，包括吃的、穿的、戴的、用的、貼的(年紅)、送的(拜年)禮物等等，統名曰之“年貨”，而把采購年貨的過程稱之為“辦年貨”。

4、祭祖。

新年最重要的一件事就是祭祖，也是中國人的傳統習俗。由于每個地方存在文化上面的差別，每個地方祭祖的形式也不同，有的是去野外掃墓，有的是祠堂叩拜，不管形式如何，這都是紀念祖先。

中國傳統節日風俗心得體會篇十二

還有說法，認為“十月一燒寒衣”起源于商人的促銷伎倆。

據不完全可靠消息，這個精明的商人生逢東漢，乃是造紙術的發明人——蔡倫的大嫂。

這位大嫂芳名慧娘，她見蔡倫造紙有利可圖，就鼓動丈夫蔡莫去向弟弟學造紙。蔡莫是個急性子，工夫還沒學到家，就張羅著開了家造紙店，結果造出來的紙質量低劣，乏人問津，夫妻倆只好對著一屋子的廢紙發愁。

眼見就得關門大吉了，慧娘靈機一動，想出了個鬼主意。

那慧娘搖頭晃腦，高聲唱道：“陽間錢路通四海，紙在陰間是錢財，不是丈夫把錢燒，誰肯放我回家來！”她告訴眾人，她死后到了陰間，閻王發配她推磨。她拿丈夫送的紙錢買通了眾小鬼，小鬼們都爭著替她推磨——有錢能使鬼推磨啊！她又拿錢賄賂閻王，閻王就放她回來了。

蔡莫裝出一副莫名其妙的樣子，說：“我沒給你送錢啊！”慧娘指著燃燒的紙堆說：“那就是錢！在陰間，全靠這玩意兒換吃換喝。”蔡莫一聽，馬上又抱了兩捆紙來燒，說是讓陰間的爹娘少受點苦。

夫妻倆合演的這一出雙簧，可讓鄰居們上了大當！眾人見紙錢竟有讓人死而復生的妙用，紛紛掏錢買紙去燒。一傳十，十傳百，不出幾天，蔡莫家囤積的紙張就賣光了。由于慧娘還陽的那天是十月初一，后世的人們便都在這天上墳燒紙，祭奠死者。

這兩個傳說一悲一喜，道具雖有不同（一個是燒棉衣，一個是燒紙錢），卻都是拿死人做文章，撥的都是人們心中那根親情弦。

中國傳統節日風俗心得體會篇十三

寒衣節有啥講究是大家當下最愛討論的話題之一，畢竟俗話說的好：“十月一，送寒衣。”這句話所提到的就是我國每年農歷的十月初一這一天。寒衣節又被稱作“祭祖節”“十月朝”等等，其中的含義就是天冷了，別忘記給已經故去的祖先添一件衣服，也是體現孝道的一個節日。

中國傳統節日風俗心得體會篇十四

1.掃墓:在清明節這一天，人們往往會給祖先的墳墓添新土，將貢品擺在墓前，焚化紙錢，在墓前磕頭，以此來祭祀祖先，盡孝道。

2.踏青:又叫春游，清明節正處四月，春回大地，到處都是一片生機勃勃的景象，正是春游的好時機，因此，在清明節這一天，人們往往會約上三五好友，一起去郊外踏青，散散心。

3.植樹:正像“清明時節雨紛紛”這一詩句所描寫的那樣，清明節前后雨水是非常多的，這時，種植樹木，成活率是非常高的。所以，很多人在清明節這天有植樹的習慣。

4.蕩秋千:在清明節這天，人們有去蕩秋千的習慣。

5.放風箏:清明時節，放風箏也是人們一項喜愛的活動。故每逢清明節，在郊外會看到真多人在放風箏。

清明節吃什么。

1、青團。江南地區的人在清明節的時候有吃青團的飲食習俗。

2、艾粄。有一句俗語叫做“清明前后吃艾粄，一年四季不生病”，艾粄是客家人在清明節必備的傳統食物。

3、馓子。在清明節的時候，南方和北方都有吃馓子的習俗，馓子是一種油炸食品，雖然南方和北方都會吃馓子，但是南方和北方的做法卻有所不同。

4、暖菇包。泰寧一帶的人在清明節的時候有食用暖菇包的飲食習俗。

5、子推饃。在清明節的時候有吃子推饃的飲食習俗，是用來紀念介子推不求名利的品質。

清明節每年都一樣嗎。

清明節是惟一既是節氣又是節日的日子，清明一般會出現在每年4月4日至6日中的一天，它的日期不是按照時間，而是按照太陽黃經來進行計算的。地球繞太陽公轉一周約365天，地球的公轉運行線路就稱為黃道。黃經是黃道上的經度度量坐標。按天文學慣例，太陽黃經以春分點為起點自西向東度量，分360度。古人把太陽黃經的360度劃分成24等份，每份15度，為一個節氣。兩個節氣間相隔日數為15天左右，全年即有二十四節氣。

清明節氣時，地球公轉到達太陽黃經15度位置。但是由于地球公轉一周的時間不一定是嚴格的365天，所以在節氣的劃分上也可能出現日期不固定的現象。一般情況下，每年春分后15天左右即為清明，具體日期前后變動不超過三天。

歷年清明節是幾月幾日幾點。

2022年4月5日03:20:03，農歷2022年三月(大)初五。

2021年4月4日21:34:58，農歷2021年二月(大)廿三。

2020年4月4日15:38:02，農歷2020年三月(大)十二。

2019年4月5日09:51:21，農歷2019年三月(大)初一。

2018年4月5日04:12:43，農歷2018年二月(大)二十。

2017年4月4日22:17:16，農歷2017年三月(小)初八。

2016年4月4日16:27:29，農歷2016年二月(小)廿七。

2015年4月5日10:39:07，農歷2015年二月(大)十七。

2014年4月5日04:46:39，農歷2014年三月(小)初六。

2013年4月4日23:02:27，農歷2013年二月(小)廿四。

2012年4月4日17:05:36，農歷2012年三月(大)十四。

2011年4月5日11:11:58，農歷2011年三月(大)初三。

2010年4月5日05:30:29，農歷2010年二月(小)廿一。

2009年4月4日23:33:46，農歷2009年三月(小)初九。

2008年4月4日17:45:51，農歷2008年二月(小)廿八。

2007年4月5日12:04:39，農歷2007年二月(小)十八。

2006年4月5日06:15:31，農歷2006年三月(大)初八。

2005年4月5日00:34:17，農歷2005年二月(大)廿七。

2004年4月4日18:43:19，農歷2004年二月(小)十五。

2003年4月5日12:52:29，農歷2003年三月(小)初四。

2002年4月5日07:18:17，農歷2002年二月(大)廿三。

2001年4月5日01:24:22，農歷2001年三月(小)十二。

2000年4月4日19:31:58，農歷2000年二月(大)三十。

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中國傳統節日風俗心得體會篇十五

春節期間各種美味佳肴擺上人們的餐桌，喜慶的氣氛容易使人們忘記了節制飲食和疾病的禁忌，導致某些與飲食有關的疾病發生或舊病復發，如冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病、胃腸疾患、胰腺炎、膽囊炎等，損害身體健康。因此，要避免暴飲暴食、貪食油膩食品及大量飲酒等，應清淡少油膩，葷素合理搭配，飲食有節。同時，要注意飲食衛生，防止病從口入，以免引起肝炎、腸道感染等消化系統疾病。

二、適度娛樂。

節日里親朋好友不免要聚在一起打打牌、玩玩麻將、跳跳舞、唱唱卡拉ok、看看電視及上網聊天、玩游戲等娛樂活動，增添節日的歡樂氣氛，豐富節日生活。娛樂有利于人們放松心情，但也要把握娛樂“尺度”，謹防由于娛樂過度導致意外麻煩，給歡樂的節日添加不必要的煩惱。特別是愛好上網的人們無節制地玩游戲、聊天，喜歡打牌、打麻將的人們沉湎于牌桌、麻將桌前，很容易導致精神疲勞，破壞人體生物鐘及降低機體的免疫力，誘發某些疾病(心臟病、高血壓等)。因此，節日期間娛樂要選擇適當的娛樂方式，有節制地玩樂，勞逸結合，爭取玩出好身體、好心情。另外，要注意合理安排作息時間，盡量保持平時的作息習慣，睡眠過多易導致疲勞和生物鐘紊亂，睡眠不足易誘發某些疾病發作或使病情加重。

三、注意保暖。

春節期間，氣溫較低，容易引起傷風感冒和加重慢性氣管炎、肺氣腫等呼吸道疾病。因此，要注意防寒保暖，避免受涼，以防罹患感冒或舊病復發。如果患了感冒，最好在家中調養，不宜外出走親訪友和參加娛樂活動，這樣既有利于病情恢復，又能避免將病傳染給他人。

中國傳統節日風俗心得體會篇十六

春節，又稱農歷新年、大年，俗稱過年，象征團結、興旺，對未來寄托新的希望。過年的習俗，起源是一只叫“年”的怪獸。

相傳在遠古時候，我們的祖先曾遭受一種最兇猛的野獸的威脅。這種猛獸叫“年”，它捕百獸為食，到了冬天，山中食物缺乏時，還會闖入村莊，獵食人和牲畜，百姓十分害怕。

人和“年”斗爭了很多年后發現，“年”怕三種東西，紅顏色、火光、響聲。于是在冬天人們在自家門上掛上紅顏色的桃木板，門口燒火堆，夜里通宵不睡，敲敲打打。這天夜里，“年”闖進村莊，見到家家有紅色和火光，聽見震天的響聲，嚇得跑回深山，再也不敢出來。夜過去了，人們互相祝賀道喜，大家張燈結彩，飲酒擺宴，慶祝勝利。

按中國民間的傳統，在這天上皓月高懸的夜晚，人們要點起彩燈萬盞，以示慶賀。

傳說在很久以前，兇禽猛獸很多，四處傷害人和牲畜，人們就組織起來去打它們，有一只神鳥因為迷路而降落人間，卻意外被獵人給射死了。天帝知道后十分震怒，立即傳旨，下令讓天兵于正月十五日到人間放火，把人間的人畜財產通通燒死。天帝的女兒心地善良，不忍心看百姓無辜受難，就冒著生命的危險，偷偷把這個消息告訴了人們。

眾人聽說了這個消息，過了好久才想出個法子，決定在在正月十四、十五、十六日這三天，每戶人家都在家里張燈結彩、點響爆竹、燃放煙火。這樣一來，天帝就會以為人們都被燒死了。為了紀念這次成功，從此每到正月十五，家家戶戶都懸掛燈籠，放煙火來紀念這個日子。

在仲春與暮春之交，也就是冬至后的第108天，是中國傳統節日之一，也是最重要的祭祀節日之一——清明節。關于清明節，有這樣一個傳說：

當年晉國公子重耳遭陷害四處流亡，一個名叫介子推的隨行大臣曾經在他快要餓死的時候，從腿上割下一塊肉給他吃挽救了他的生命。后來公子重耳回國當上了晉國國君，也就是我們所說的晉文公，封賞了所有跟隨他流亡的大臣，卻惟獨忘了自己的恩人介子推，等他想起來，介子推已經帶著母親躲進樹林里，誰請都不出來，于是晉文公就將樹林點燃，想將他逼出來。可是樹林都燒光了也不見介子推出來，晉文公派人四處搜查發現介子推抱著一棵柳樹被活活燒死。晉文公十分后悔。以后每一年的那一天，晉文公都將柳條發給大臣們，以懷念介子推，并規定在這一天禁止生火，這就是寒食節的來歷。

經過幾千年的演變，禁止生火的習俗已經沒有了，而插柳，掃墓以懷念故人的習慣一直保留著。

吃粽子賽龍舟，可謂是端午節獨具一格的風格。端午節為每年農歷五月初五，又稱端陽節、午日節。每年端午節都會舉辦賽龍舟，除此之外，在那天，大人起床后第一件大事便是在孩子手腕、腳腕、脖子上拴五色線，直到大雨過后拋進水中，意味著讓河水將瘟疫、疾病沖走，兒童由此可以保安康。

有傳說，端午節的由來是紀念愛國詩人屈原有關。

傳說屈原死后，楚國百姓哀痛異常，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只，在江上來回打撈他的真身。有位漁夫拿出為屈原準備的飯團、雞蛋等食物，“撲通、撲通”地丟進江里，說是讓魚龍蝦蟹吃飽了，就不會去咬屈大夫的身體了。人們見后紛紛仿效。一位老醫師則拿來一壇雄黃酒倒進江里，說是要藥暈蛟龍水獸，以免傷害屈大夫。后來為怕飯團為蛟龍所食，人們想出用楝樹葉包飯，外纏彩絲，發展成棕子。以后，在每年的五月初五，就有了龍舟競渡、吃粽子、喝雄黃酒的風俗，以此來紀念愛國詩人屈原。

現代，七夕節又被人們正式地稱為“愛情節”。

相傳很久以前，天上的諸仙女一起下凡，老實小伙牛郎在老牛的幫助下認識了織女，二人互生情意，后來織女便偷偷下凡，來到人間，做了牛郎的妻子。

牛郎和織女結婚后，過著男耕女織的生活十分幸福。但是好景不長，這事很快便讓天帝知道，強行把織女帶回天上。牛郎按照老牛的話做了雙牛皮鞋，拉著自己的兒女，一起上天去追織女，眼見就要追到了，豈知王母娘娘拔下頭上的金簪一揮，一道天河便出現了，將牛郎和織女被隔在兩岸。他們的忠貞愛情感動了喜鵲，千萬只喜鵲飛來，搭成鵲橋，讓牛郎織女走上鵲橋相會，王母娘娘對此也無奈，只好允許兩人在每年七月七日于鵲橋相會。

中元節俗稱鬼節，指每年的農歷七月十五。中元節源于佛教《大藏經》中的目蓮救母的故事。

相傳，目蓮歷經千辛萬苦才到陰府，見到死去的母親被一群餓鬼折磨，目蓮用缽盆裝菜飯給母親，卻被餓鬼奪走。目蓮只好向佛主求救，佛主被他的孝心感動，授予《盂蘭盆經》，目蓮按照經中指示，每年七月十五日用盂蘭盆盛珍果素齋供奉母親，餓鬼再也不敢來搶奪了。從此七月十五這一日便演變成了祭祀已故親人的中元節。

中秋節，象征著闔家團圓。每年農歷八月十五中秋節這一天，全家圍坐在一起吃飯賞月，是中秋節扎根在中國人心底最重要的意義。中秋節是我國最重要的傳統節日之一，關于“中秋”，有這樣一個美麗的傳說故事。

相傳之前天上同時有10個太陽，曬得莊稼枯死、民不聊生。大英雄后羿射下了天上的9個太陽，才使得民間天下太平。后來，后羿從王母娘娘那里得來了可以成仙得道的靈藥，便把它交于美麗善良的妻子嫦娥保管。誰料此事卻被壞人得知。

有一天，后羿外出打獵，只留嫦娥一人在家。壞人趁機逼迫嫦娥交出不老靈藥，嫦娥自知自己不是壞人的對手，情急之下便一口吞下靈藥，從此便成了仙子，居住在月亮中的廣寒宮內。

后羿回到家后悲痛欲絕，但卻無能為力。后來，為了表達對妻子的思念，每年月圓之夜，后羿就便下人擺設香案，遙祭在月宮中的妻子。后來，人們聽聞嫦娥成仙了，也紛紛在月圓之日擺設香案，向善良的嫦娥仙子祈求平安吉祥。

從此，中秋節拜月便成了一種習俗。

重陽節是每年的農歷九月初九這一日，又稱為“重九”。人們就把重陽節登高的風俗看作是免災避禍的活動。在中原人的傳統觀念中，雙九還是生命長久、健康長壽的意思，所以后來重陽節才被立為老人節。

關于重陽節，有這樣一個神奇的傳說：

很久以前，一場瘟疫奪走了青年恒景的父母，恒景很傷心，所以他辭別了心愛的妻子和父老鄉親，決心出去訪仙學藝，為民除掉瘟魔。

恒景四處訪師尋道，終于打聽到一位法力高強的仙長。恒景不畏艱險和路途的遙遠，終于找到了那座高山，拜那位長老為師學習仙法。學滿回家時恰好是九月初九。仙長送給恒景一包茱萸葉，一盅菊花酒，并且密授避邪用法，讓恒景騎著仙鶴趕回家去。

恒景回到家鄉，發給每人一片茱萸葉，一盅菊花酒，做好了降魔的準備。憑借著高超的技能，恒景幾個回合就把瘟魔刺死劍下，從此九月初九登高避疫的風俗年復一年地流傳下來。

中國傳統節日風俗心得體會篇十七

正月初一原名“元旦”，“元”的本意為“頭”，后引申為“開始”。這一天是一年的頭一天，春季的頭一天，正月的頭一天，所以稱為“三元”。

初一早晨，人們要先放爆竹，叫做“開門炮仗”。爆竹聲后，碎紅滿地，燦若云錦，稱為“滿堂紅”。人們早早起床，打扮整齊，出門走親訪友，相互拜年，恭祝新年。

正月初二，出嫁的女兒要回娘家，而且要夫婿同行，所以俗稱“迎婿日”。這一天，回娘家的女兒必須攜帶一些禮品和紅包，分給娘家的小孩，并且在娘家吃午飯，但必須在晚飯前趕回婆家，被稱為“正月不空房”。在過去，一家人也會選擇這一天拍張全家福。

北方在正月初二還會祭財神。無論是商貿店鋪，還是普通家庭，都要舉行祭財神活動。過去老北京的大商號會在這天大舉祭祀活動，祭品還要用'五大供'，即整豬、整羊、整雞、整鴨、紅色活鯉魚等，祈望今年要發大財。

在全國大部分地方，“回娘家”的時間一般都安排在正月初二，但在山東等地，卻是初三才“回娘家”。

一些北方地區將初三稱之為“掃帚日”。因為這天可以把大年初一、初二這兩天的垃圾集中清理掉，拿起自家的掃帚打掃房間了，而且在打掃的時候要從外往里掃，表示聚財的意思。

春節的寓意。

一、貼春聯，貼門神。

春聯表達人們對新年的美好愿望，門神則有辟邪之用，這都是要在除夕貼好的，門上紅彤彤的春聯，嶄新的門神，都向人們昭示著：過年啦!

二、祭祖：

古人非常重視過年祭祖這一習俗。雖因各地習俗不同，祭祖形式各異，但都表示著后輩兒孫節日之際不忘先人，對先人的追思，并祈求得到祖先的庇佑，一年里順利吉祥。

祭祖的地方，也各有不同，有的是去祖墳祭拜，還有的是到宗祠拜祖，但為了祭拜的方便，很多人是在家中，將祖先牌位擺在比較重要的位置，每頓飯前先請先人們用過之后，一家人再開始用餐。

三、除夕守歲。

一家人圍爐團坐，達旦不寐，謂之守歲。

除舊迎新之際，人們要許下自己的新年愿望，也要總結一下過去一年的收獲。這個時候，是一家人樂享天倫之時，也是展望未來之際。所以，在外的人們，都要在除夕夜之前趕到家，和家人一起團聚。

四、生旺火。

除夕守歲時，屋外點起篝火，火越旺越好，寓意人丁興旺，五谷豐登。

有的地方，把點燃旺火的舉動，稱為“發旺火”，意指旺火一點，新的一年興旺發達。

五、吃年夜飯。

傳統年夜飯的名堂很多，北方人的餃子、南方人的餛飩是必備的，取其形狀如同元寶，寓意來年財源滾滾。“魚”諧音“余”，也是年飯桌上年年有余的吉祥菜品。

六、接神。

臘月二十三諸神上天向玉帝匯報完工作后，要在除夕夜返回人間，所以家家戶戶在子夜過后，就開始迎接神靈返回，用此起彼伏的爆竹，指引著方向，請神仙到自己家中，為家人降福。

春節的傳說。

春節的來歷有一種傳說，中國古時候有一種叫“年”的怪獸，頭長觸角，兇猛異常。“年”長年深居海底，每到除夕才爬上岸，吞食牲畜傷害人命。因此，每到除夕這天，村村寨寨的人們扶老攜幼逃往深山，以躲避“年”獸的傷害。

有一年除夕，從村外來了個乞討的老人。鄉親們一片匆忙恐慌景象，只有村東頭一位老婆婆給了老人些食物，并勸他快上山躲避“年”獸，那老人捋髯笑道：“婆婆若讓我在家呆一夜，我一定把‘年’獸攆走。”老婆婆仍然繼續勸說，乞討老人笑而不語。

半夜時分“年”獸闖進村。它發現村里氣氛與往年不同：村東頭老婆婆家，門貼大紅紙，屋內燭火通明。“年”獸渾身一抖，怪叫了一聲。將近門口時，院內突然傳來“砰砰啪啪”的炸響聲，“年”渾身戰栗，再不敢往前湊了。

原來“年”最怕紅色、火光和炸響。這時，婆婆的家門大開，只見院內一位身披紅袍的老人在哈哈大笑。“年”大驚失色，狼狽逃躥了。第二天是正月初一，避難回來的人們見村里安然無恙十分驚奇。這時，老婆婆才恍然大悟，趕忙向鄉親們述說了乞討老人的許諾。

這件事很快在周圍村里傳開了，人們都知道了驅趕“年”獸的辦法。(客家人的傳說)從此每年除夕，家家貼紅對聯、燃放爆竹，戶戶燭火通明、守更待歲。初一一大早，還要走親串友道喜問好。這風俗越傳越廣，成了中國民間最隆重的傳統節日。

中國傳統節日風俗心得體會篇十八

每個人都應該放棄濁思塵念，清凈身心，正心誠意，用心靈與天地自然交流融合，這是寒衣節的精神與靈魂，也是寒衣節值得發揚的意義。

寒衣節為每年農歷十月初一，是我國祭祀的傳統節日。也稱為“十月朝”、“祭祖節”。寒衣節也意味嚴冬的到來。自古以來就有新收時祭奠祖宗的習俗，以以孝敬，不忘本。古人們也在農歷十月初一用黍嚯祭祀祖先。農歷十月初—祭祀祖先，有家祭、也有墓祭，南北方都是如此。

寒衣節的起源是什么。

寒衣節是祭祀的節日，關于它的起源民間傳說有很多種。第一種是秦朝孟姜女哭長城，第二種是蔡倫大嫂的促銷手段，第三種是紀念放牛娃“紅豆飯”的傳說等。

其中在民間廣為流傳的有孟姜女哭長城。傳說孟姜女新婚燕爾，丈夫就被抓去服徭役，修筑萬里長城。秋去冬來，孟姜女千里迢迢，歷盡艱辛，為丈夫送衣御寒。可誰知到了長城之上卻知道自己的丈夫早就死于長城之上，她傷心欲絕，最終哭的感天動地，哭倒了長城，這種說法就這樣流傳下來了。

起源于蔡倫大嫂的這種說法也很流行，這位大嫂芳名慧娘，她見蔡倫造紙有利可圖，就鼓動丈夫蔡莫去向弟弟學造紙。可誰知后來造了一屋子紙卻沒人買，后來蔡倫的大嫂就扮鬼，嚇的人們紛紛買紙，最后紙成功賣出去了。

江蘇有關于放牛娃的傳說。從前有個放牛娃，因與地主抗爭，被地主砍死，鮮血把撒在地上的米染得通紅。人們見這一幕甚是震撼，這一天正是十月初一。此后，窮人在十月初一都要吃紅豆飯紀念他，也紀念這種敢于抗爭的精神。