拔河比賽不僅是一場力量的較量，更是一次團隊協作與策略運用的展示。為了確保比賽的順利進行，一份詳盡的實施方案和流程模板是必不可少的。這里，我們整理了一套全面的拔河比賽實施方案及流程模板，涵蓋了比賽準備、規則說明、裁判職責、安全措施等關鍵環節。以下是小編為大家帶來的“拔河比賽實施方案及流程模板大全”，幫助您輕松組織一場公平、有序的拔河比賽。

拔河比賽實施方案1

一、活動宗旨：團結、奮進、運動、健康

二、活動目的：

增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學生們創造運動機會，提供展現個人、集體風采的`舞臺。通過拔河比賽，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，使學生們體會集體的力量。

三、賽事主辦及管理

本次比賽由研究生部團委主辦，研級五中隊二班承辦

四、比賽地點：雁塔校區籃球場

五、比賽時間：周一、周二、周三的下午4點(具體日期待抽簽結束

后另行通知)。

六、參加要求

1、以班為單位組成各參賽隊伍

2、各班限報領隊1名

七、拔河比賽規則

1.報到：

比賽開始前，各隊領隊必須到賽場登記臺簽到。并交各參賽隊員的學生證，無學生證不得參加比賽。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。

2.隊員人數的規定：

每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。參加比賽的隊員必須是本校研究生院學生，其余人員不得參加。

八、比賽方法：

1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定。

3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后

雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。視參賽隊伍的多少決定淘汰賽的輪數，最終勝利的四只隊伍進入半決賽。

4)半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。

5)決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

九、注意事項：

1、每場比賽16:15準時開始，各代表隊需在16:00到達比賽場地(雁塔籃球場)。

2、賽前15分鐘點名檢錄，核對學生證，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。

3、為避免損傷和力求美觀整齊，要求穿長袖運動衫、平底膠鞋，不準帶手套，不得穿釘鞋以及赤腳參加比賽。

4、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。

5、比賽前由各班體育委員或者領隊抽簽決定對陣(抽簽時間另行通知)。

6、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

7、獎勵辦法

比賽取前三名，給予一定獎勵。

十、本規程如未盡事宜，由五中隊二班負責解釋。

拔河比賽實施方案2

為進一步活躍廣大師生的課外業余生活，提高師生身體素質，激發師生參加體育鍛煉的熱情，培養學生團結友愛，熱愛集體的精神，經學校研究決定于20xx年xx月xx日—x日舉行拔河比賽，望各班做好準備工作。有關事宜安排如下：

一、參加范圍

全體教師、學生

二、比賽宗旨

友誼第一，比賽第二

三、規程設計

1.時間：20xx年xx月xx日—x日三個下午三、四節

2.地點：綜合樓北空地

3.參賽形式：以班為單位參賽

4.要求

(1)參賽人數：男19人，女19人(男女混合賽)，于x月x日中午12點半前報組委會，不參賽學生為啦啦隊。

(2)參賽辦法：采用單循環賽制，實行同年級三局兩勝制，第一局抽簽決定場地，第二局交換場地，第三局再次交換場地。

(3)獎勵方法：各年級第一名。

(4)參賽順序：按年級由低到高(一年級——六年級)。

(5)班主任為領隊，認真組織好本班隊伍，按時到達比賽場地，并按學校劃分區域坐好，為本隊助威，全部比賽結束方可離開。

(6)參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，發揚團結互助的'精神。

(7)比賽監督員要維持比賽秩序，清點人數是否正確，監督是否有違規現象，如發現有違規現象立即取消比賽資格。

(8)比賽規則

①各班參賽隊員要聽從裁判員的指揮，隊員上場后分別站在繩子的兩側，不得隨意拿繩子，聽到裁判員發令后才可拿繩子，繩子拿起來后不得用力向后拉，聽到裁判員的口哨響后雙方隊員才可用力向后拉。

②雙手握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過，不得在繩子上打結，也不得將繩子系在任何一名隊員的身上，多余的繩子置于身后。

③某隊將中心標志(紅布條與拔河繩的系點)完全拔過本方區域1米線時，判某隊獲勝。

④當聽到裁判員鳴哨宣判后，無論是勝利方隊員還是失敗方隊員不得將拔河繩故意松開，以免發生危險，如有上述情況造成對方摔倒，學校將取消其比賽資格，并嚴肅處理。

⑤每局比賽結束后一般不可向裁判提出換人，若出現傷病，經對方班主任同意方可換人。

四、賽后

賽后由校長宣布比賽成績、頒發獎狀。

五、賽事組織委員會

組長：xx

副組長：xxx，xx，xx

成員：全體班主任

總指揮長：xx

總裁判長：xxx，xxx

場地負責：xxx

攝像：xx

器材：xxx

救護：xxx

場地監督員：xxx，xx，xxx，xx

六、備注

1.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

2.參賽運動員穿橡膠底運動鞋，以增加鞋底與地面摩擦了，防止打滑。

3.安全放在首位，要求各班組織有序。觀眾文明，加油有氣勢。