頂崗實習是從校園邁向職場的關鍵過渡階段，在個人職業成長道路上意義非凡。實習期間，我們積累實踐經驗、提升專業技能，也經歷諸多挑戰與思考。為助力實習生高效梳理這段寶貴經歷，我們精心整理了頂崗實習個人總結優秀模板9篇。這些模板從工作內容回顧、能力提升分析、自我反思等方面提供撰寫思路，助你產出高質量總結，為實習生活畫上圓滿句號。

關于頂崗實習個人總結篇1

一年的工作，悄無聲息的過去了，我在這一年里，學到了在學校里面學不到的東西，這個社會充滿了殘酷與溫情，給我留下了美好而深刻的意義。在這一年的時間里留下了許多美好的回憶。然我細細品味，在實習期間生活過的很充實，很快樂，也讓我充分感受到了人與人之間的溫情，與不盡的光壞。

我的工作是在紅河州煙草公司瀘西分公司的財務室里工作，這是一家屬于國有企業的公司，公司設有穩定的發展目標，健全的管理和系統，完善的經營體制，及安全生產管理責任制度。這是我的第一份工作，所以我十分的珍惜，在我頂崗實習的這段時間，我感受到了這里面的競爭，壓力，我覺得我一定得努力，堅持!在公司剛開始的時候我是跟著我們副主任到處去清查資產，在清查資產的時候我學到了很多東西，也是蠻有收獲的。后來我被主任調到煙點上去實踐了2個月，說真的剛開始我還是蠻害怕的，我怕我做不好還會連累了別人，從而有過逃避的念頭，可我還是堅持下來了，在這2個月中我認識了好多朋友，也學到了很多東西，那是我最開心的一段記憶。2個月后我又回到了公司里，同事們都很歡迎我回來我很高興，但我還是挺懷念在煙點上那2個月的點點滴滴。

我剛進公司的時候覺得佷陌生，誰都不認識，但是經過了長時間的相處我與同事們相處的比較愉快，在頂崗實習的生活充滿了挑戰和壓力，現在想想當我滿懷信心的踏上實習之路時才發現這個社會是多么的現實與無情，向我們剛踏上社會的人，想得到一份稱心如意的工作是不可能的，一切都是要經過努力才能得到。

總的來說實習期間雖然很辛苦，但是在這艱苦的工作中我學到了很多，同時也受到了啟發，始終堅信只要用心去做勇敢的嘗試，就一定會有更好的收獲，相信我今后的人生路程會越走越精彩!

關于頂崗實習個人總結篇2

一、實習目的

(一)簡單了解車床的工作原理及其工作方式。

(二)學會正確的車床使用方法，并能正確使用一種工件加工方式。

二、車工準備知識

(一)車工安全知識

1、上班穿工作服，女生戴工作帽。

2、工作時必須精力集中，不準擅自離開機床。

3、工件和車刀需裝夾牢固，以免工件和車刀飛出傷人。

(二)車工理論知識

1、車工：操作車床，在車床上加工機械產品的工人。

2、什么是車削：利用工件的旋轉運動和刀具的進給運動力，改變工件毛坯尺寸的大小和形狀的一種冷加工車削方法。

3、車床的型號標準注釋及說明。

4、車床的組成部分：主軸箱、掛輪箱、走入箱、拖板箱、刀架、尾架、拖板三桿、床身、附件。

5、車床的維護和保養。

①潤滑油②檢查機床是否完好③防砸④打掃衛生⑤關閉電源。

(三)工件

名稱加工內容工具：

1、車外圓車φ30±0、590度的外圓車刀游標卡尺。

2、車臺階(畫線定位)車φ22和φ1790度外圓車刀游標卡尺。

3、車圓弧車r105和r135圓弧成型車刀。

4、整形用銼刀整形銼刀、砂布。

三、實習內容

(一)基本知識

1、車削加工的原理與加工范圍以及特點。

2、普通車床的基本結構、種類和用途。

3、車刀種類、結構與作用、車刀的簡單刃磨方法以及安裝。

4、車削外圓、端面、溝槽、螺紋、錐面的方法。

5、工件的安裝方法、車床主要附件的作用。

6、車削用量的概念及選擇。

(二)基本技能

1、正確獨立操作車床、安裝和使用常用刀具。

2、外圓端面、溝槽、螺紋和錐面等車削加工。

3、獨立完成作業件。

四、實習結果

車工的實習時間相對充裕了許多，因為安排了兩天的時間來實習車工。我們加工的零件也有兩個，一個是一個階梯圓柱體，另一個是小型手把。除此而外，我們利用剩余的時間還各自都極盡想象力的加工一些小玩意，比如玲瓏寶塔，葫蘆，子彈等等。

五、總結體會

車工是我實習的第三個工種，也是我練習時間最長，自我感覺掌握程度最好的一個工種。

我們學習的是普通車床，一切的操作都是人為的控制，要想做出精美的工藝來，非有嫻熟的技術和縝密的安排難以達到要求。它需要你在拿到一個需要加工零件的零件圖時，不僅僅懂得安排先處理哪塊，后處理哪里，還必須懂得在處理的時候兩手、大腦、身體各個部位都要全身心地協調配合起來。真可謂是“牽一發而動全身”。而且，車床的工作當中注意事項相當的繁雜，更需要你有耐心有恒心有毅力。

關于頂崗實習個人總結篇3

作為一名即將畢業踏入社會的大學生，這次實習就像是上臺前的最后一次彩排，當我走進公司時那種激動而又緊張的心情不言而喻。生怕會在工作中出現差錯，然而現在看來所有在實習中出現的困難，都是一筆珍貴的財富，警示著我在今后的工作中做得更好。

一、實習過程

開始實習之前，我多少有些心虛。因為我的許多朋友都有過假期打工的經歷。而作為一名英語專業的學生，這次的實習卻是我的第一次工作經歷。從工作那天開始，我過著與以往完全不一樣的生活，每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事，我們肩上扛著的責任，不再只是對自己了，而是對一個公司，所以凡事都要小心謹慎。

二、實習總結

通過實習，我發現，專業知識固然重要，但良好的溝通能力是讓別人發現自己能力的前提，對于助理這個職位來說，溝通能力更是包括了一個人從穿衣打扮到言談舉止等一切行為的能力。通過在日后的交際中來提高我的溝通能力一定會在我以后找工作的過程中起到事半功倍的作用。

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段寶貴經歷，而這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是我們真正在實踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎。

關于頂崗實習個人總結篇4

一個多月的暑假過了大半了，歷時一個月的專業實習也結束的很匆忙。一個月很短也很長，讓我還沒在公司工作煩呢就結束了，同時也讓我學到了很多東西，受益匪淺，感覺這個暑假都變充實了，在唐山有限責任公司的實習既開闊了視野，又增長了見識。下面是我從這次實習中領悟到的很多書本上所不能學到的會計知識和道理：

會計在公司里占據著越來越重要的地位，會計是對會計單位的經濟業務從數和量兩個方面進行計量、記錄、計算、分析、檢查、預測、參與決策、實行監督，旨在提高經濟效益的一種核算手段，它本身也是經濟管理活動的重要組成部分。會計專業作為應用性很強的一門學科、一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段，經濟管理離不開會計，經濟越發展會計工作就顯得越重要。

有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我都基本掌握了，但這些似乎只是紙上談兵，倘若將這些理論性極強的東西搬到實際上應用，那我想我肯定會是無從下手，一竅不通。自認為已經掌握了一定的會計理論知識在這里只能成為空談。只有把從書本上學到的理論應用于實際的會計實務操作中去，才能真正掌握這門知識。

平常在學校學到的都只是課本上的知識，缺乏工作經驗，還不能滿足會計工作的需要。為了積累關于會計專業的工作經驗，我在唐山三友集團氯堿有限責任公司獲得了一次十分難得的實習機會。實習期間努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合，在實習期間能夠遵守工作紀律，不遲到、早退，認真完成領導交辦的工作，得到學習領導及全體工作人員的一致好評，同時也發現了自己的許多不足之處。

這里的同事對我非常和氣，他們耐心地向我介紹了公司的基本業務、會計科目的設置以及各類科目的具體核算內容，又向我講解了作為會計人員上崗所要具備的一些基本知識要領，對我所提出的疑難困惑也是有問必答，尤其是會計的一些基本操作，都給予了細心的指導，我很感激他們對我的教導。在剛剛接觸社會的時候，能遇上這樣的師傅真是我的幸運。雖然實習不像正式工作那樣忙，那樣累，但我真正把自己融入到工作中了，因而我覺得自己過得很充實，覺得收獲也不小。在他們的幫助下，我迅速的適應了這里的工作環境，并開始嘗試獨立做一些事情。

在這里我的收獲很大，我學會了錄入業務、記賬、登帳、填制記賬憑證、使用打印機等好多的知識，掌握了會計工作的基本流程，也學到了不少為人處事之道，認識到不斷學習的重要性，更多的了解了會計專業的特點，發現電算化在公司的使用日益普遍等等。以下就是我的實習收獲和所得。

公司里憑證的填制已經基本上由電腦生成打印機完成，很現代化，而且我發現這里所使用的用友軟件很方便快捷，網絡已經能很好的為公司服務了。

一個月的實習我基本掌握了登賬的方法：首先要根據業務的發生，取得原始憑證，將其登記記帳憑證。然后，根據記帳憑證，登記其明細賬。期末，填寫科目匯總表以及試算平衡表，最后才把它登記入總賬。結轉其成本后，根據總賬合計，填制資產負債表、利潤表、損益表等等年度報表。這就是會計操作的一般順序和基本流程。會計本來就是煩瑣的工作。

以前，我總以為自己的會計理論知識扎實較強，正如所有工作一樣，掌握了規律，照蘆葫畫瓢準沒錯，那么，當一名出色的會計人員，應該沒問題了?，F在才發現，會計其實更講究的是它的實際操作性和實踐性。還有就是會計的連通性、邏輯性和規范性。每一筆業務的發生，都要根據其原始憑證，一一登記入記賬憑證、明細賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來的賬戶。會計的每一筆賬務都有依有據，而且是逐一按時間順序登記下來的，極具邏輯性。在會計的實踐中，漏賬、錯賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個程序、步驟都得以會計制度為前提、為基礎。體現了會計的規范性。

在實習期間，我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會導致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。梁啟超說過：凡職業都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會發生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸!在這次會計實習中，我可謂受益非淺。僅僅的一個月實習，我將受益終生。感謝唐山有限責任公司給我提供這樣一個實習的機會，更感謝同事們一個多月以來對我的悉心照顧和耐心指導。

關于頂崗實習個人總結篇5

時光飛逝，歲月如梭。轉眼來到獻縣一中已經半年的時間，在這期間遇到過困難，有過傷心，有過難過。同樣，我也收獲很多的開心以及很多的經驗。

一、思想政治表現方面

作為一名師范類學生，作為一名未來的人民教師。在實習期間，我肩負起我的責任與使命。在工作時，我認真努力，踏實肯干，力求做到最好。在上課之前，認真嚴謹的備課，在不懂或不是十分清楚時，向其他有經驗的老師請教。我十分珍惜這來之不易的實習機會，不斷地鍛煉自己，提高自己的能力。

二、教學實習方面

來到獻縣一中以后，每天自己先把這節課該怎么講，怎么講使學生聽起來更容易明白。在自己備完課以后，每天再聽取一些有經驗的老師的課，然后在和自己的比較，找出自己的不足之處，進行改進，再給學生上課。晚自習的時候給學生再進行輔導。在這半年的教學實習中，我感到自己的能力有了很大的提高。以前的我，在面對陌生的人時，會感到莫名的緊張。在這半年的時間里，我們數學組的老師有事時，我經常幫其他的老師上課，在面對這些陌生的學生的面孔時，我變得不再緊張了，我非常的開心。同時，在這半年的時間里我在教學技能方面也有了很大的提高，是自己具備了一些教師的基本素質，鍛煉了自己。感謝幫助我的老師們使我的能力得到了提高。

三、班主任工作方面

首先，在我實習班主任期間，我堅持每天早上和學生一起去跑操，我們班的學生每天都是跑的最齊的一個班，同時我們班也沒有遲到的，這是我最欣慰的，我感覺自己的付出沒有白費;其次，在實習班主任期間，我和班干部一起努力，使班級樹立了良好的班風和學風，加強班級紀律管理，是班級紀律是最好的一個班;再次，我深入的了解學生的情況，與學生溝通交流，在生活和學習方面對他們進行有效的進行幫助;最后，在管理班級方面，要獎罰分明，對不同的學生進行不同的獎罰措施。

在這期間，針對我們班學生懶惰，不愛學習的情況，我給他們放了一場電影，電影的名字是《幸福來敲門》。觀看完電影讓他們在觀后感，并進行了主題班會，在班會上學生們積極發言，把自己看完電影的感受大聲的朗讀出來。學生們深深地被其中的父子感動，立誓要好好的學習，不再浪費光陰。這次班會課之后，學生們的學習積極性明顯的有了很大的提高。上課時沒有睡覺的了，都聚精會神的聽老師講課，作業交的也多了。最明顯的是，問題的也多了。這次的班會效著很明顯，我非常的開心。

關于頂崗實習個人總結篇6

五個多月的實習生活結束了，在學校領導和各位實習同胞們的指導和幫助下，我完成了由學生向教師的華麗轉身！這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師！作為學生，我虛心求教，；作為人師，我兢兢業業，倍感驕傲。我付出了很多，收獲的更多！

思想上：本人思想端正，在學習和生活上樹立起作為共青團員應該起到的帶頭和模范作用。其次來到xx中學進行為其半年的頂崗支教，為落實團中央“青春建功新農村”活動，充分發揮共青團員在頂崗實習工程中的積極作用，同時也為在實習過程中加強對團員的思想教育，使本人在實踐鍛煉中增強共青團員的政治意識，組織意識和模范意識，我積極參與并多次組織與黨團相關的活動，不斷通過實踐提高思想認識。

本人熱衷于教師職業，尤其是體育教師。在頂崗實習前我積極參加各種培訓。在實習中本人秉著以下原則：1，堅持健康第一的指導思想，促進學生的健康成長；2，用各種名人激發學生的學習興趣，培養學生終身體育意識；3，以學生發現為中心，重視學生的主體地位；4，關注各種差異與不同的需求，依據區別對待原則，確保每一位同學受益；5，在教學過程中，要精講多練，抓好糾錯時機的思路，認真上好每一節課。努力工作，認真教學，從未懈怠。

工作上：實習期間，我以高素質的優秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。近五個月的實習，使我真正體會到作為體育老師的樂趣。從緊張的教態轉變成輕松自如的教態站在學生面前授課，我覺得這就是一種進步。一個陌生的環境，不再是平坦的、有彈性的塑膠場地，而是高低不平，一下雨就不能上課的土操場。但我都克服了。遇到這種情況，在室外上不了我就在室內上理論課。這樣我可以講授理論上的知識，讓他們了解關于田徑方面的知識。我也組織他們在班內做一些游戲，讓他們的思想活躍！我們還共同自制教具。例如：接力棒，紙質鉛球、足球、壘球等來做活動，既環保又安全。在中三體測時沒有單杠，練不了臂力，沒有器材，體育課上在有限的條件下我用分組輪換的教學方法，動力靜力訓練相結合的訓練原則運用很好，充分體現了男女差異和區別對待！

總之，通過實習在課堂上我的教態自然了，動作示范也規范標準了，整節課安排的合理了，會適當的利用教學方法了，課堂上出現的一些事件會處理了。這就是我的進步與收獲！

班主任工作：要想真的做好班主任，管理好一個班級，就應該從這個所教班級實際出發。要從學生自身思想實際出發，有目的，有計劃，系統的用正確的觀點和形式和方法，對學生進行思想教育。尤其是對思想教育這不緊是不斷深入的問題也是一個反復的問題！要不斷的去提高學生們的思想道德，逐漸形成他們自覺的道德意識和道德行為！如果學生的思想素質達到了那么什么事情都可以做到，無論是做活動還是上課，都會很順利的！

關于頂崗實習個人總結篇7

轉眼，頂崗實習又到了總結各種收獲，整理實習期間各種感動和不舍的時候。70天是如此的短暫，但對我們將進入社會工作的大學生來說，這次實習機會是十分珍貴的，頂崗實習，給了我們鍛煉自己各種能力，發現自己不足，改進工作，學習經驗的機會，因此我也十分珍惜這次機會，好好的鍛煉自己的教師職業技能，為將來從業打好基礎、積累經驗。頂崗實習，可以說是非常好的一種學生實習方式。

我所在的學校是遵義縣西坪中學，學校在遵義縣的西坪小鎮上，學校有兩棟教學樓，有教師47人，學生700來人，學生大部分住校，學校食堂膳食。就教學設備來說，學校配備有多媒體教室，有遠程教育，但教具相對欠缺，記得我去借個地球儀上課都沒借到，好像是弄丟了的樣子，食堂沒有卓凳，吃飯時教師學生都站著，一日三餐，基本是素食，但一星期偶爾還是可以吃上豬腳等肉食。教師們精神狀態飽滿，學生如此，充滿朝氣，這與學校重視體育鍛煉是分不開的。西坪中學，在這里生活的70天，留下了太多回憶，收獲的很多知識經驗，與學生，老師們相處的每個日夜，學校老師們工作，生活上的親切指導，使我很快適應了環境，從沒多少上課經驗到實習后期能順利的上完一堂課，不但成長了自己，也感受到了關懷給一個新人是這般的鼓勵，讓我喜歡上了教師行業，體會到作為一名教師的諸多不容易。

在實習期間，我盡量抓住機會，從各方面鍛煉自己，讓自己從多方面成長，以更加適應將來的正式工作。在實習學校，我們和正式職工一樣上下班，備講課。在各個方面都以一個正式職工來要求自己，讓自己在最短的時間內得到最大的成長。

在頂崗實習之前，我就已經做好了當一名老師的準備，首先是三年時間的大學學習，積累了足夠的知識，再次是從心理上已經準備好了做一名老師，融入一個班級、一個教研室、一個學校。在到達實習點之前，學校和學院給我們開了兩次會，兩次會的內容也是為我們以后的角色轉換指明了道路，八大心態“融入、學習、

在教學工作方面，到西坪中學的當天下午，學校的余書記分配我上七年級1班的地理教學工作，九年級〈4〉班的數學教學，八年級1班的體育，八年級2班的專題教育課程，我地理科學專業的，上這么些不同類型的課，心里難免有不自信。在大學我們所學到的大都是理論上的東西，平時微格教室的技能訓練，但還是有很多不足，而頂崗實習是一次非常好的將理論轉化為實踐的機會。這次實習，我們是后一批從學校出發的，推遲了兩周，所以到西坪中學，沒有其他同學一樣先組織聽課見習兩星期，而是直接上課，剛上講臺，上課經驗非常不足。雖然這不是第一次上講臺，但新環境里，面對得是一個個班脾氣各異的學生、上課各環節的設計以及所講內容學生的接受程度等方面都不相同。初期上課的時候，我上課講的理論識程度等問題，有些教學環節設計也存在不合理狀況，還有我上課時語速快，，。我的指導老師在聽我講課時也將我這些問題指了出來，讓我慢慢適應教學工作，學會教學經過實習的鍛煉，我學會了怎樣去當一名老師，怎樣去和學生相處，怎樣去管理學生。

在班主任工作方面，來到實習學校，我不僅是要擔任地理教學工作，還有實習班主任的安排。來到實習學校，我擔任七年級1班的地理教學工作，兼任他們的實習班主任。和學生相處是一門智慧，他們既是一個班集體，同時也是一個個不同的學生，他們班的36名學生特別活潑，是學校重點班，學生聰明，平時就問這問那的，似乎有很多問題要解決一樣，一開始面對他們我有點毫無頭緒，后來經過班主任指導老師的指點，在面對學生的時候，根據學生的脾氣性格，對待他們就要有不同的辦法。同時在處理突發事件時，更是要保持冷靜，既要做出處理，也要顧慮學生的面子，即使他做錯了。再有就是平時的小事，查衛生、看做操、午自習紀律等，平時零碎的小事比較多，要有足夠的耐心!同時在實習階段，我在班內開過兩次主題班會，意在培養學生的責任意識和集體意識。從身邊的小事做起，做一個有責任的人和熱愛班集體的人。班主任班級管理，積累了經驗。在做班級管理的同時，我還對班級“學生學習心態，對未來預期”的研究，對于了解學生心理特征，學習態度等開始了自己教學生涯研究的開端。

頂崗實習即將結束，回顧頂崗生活，我們確實學到了很多的東西。通過平時和學生的感情積累和交流，發現自己很喜歡和學生相處，學生和自己的關系除了在課堂上對他們嚴肅外，課余我們可是什么都有說，這也許是新鮮感，但很快樂。最后一星期，九年級4班的學生還給我們實習教師舉辦了歡送晚會，每個班級都有學生送禮物，有折花朵的，寫信的等等，收到了很多份學生禮物，真的很感動，感覺自己是被“認可”了。以后機會來了，我一定會回去看看曾經自己的第一批學生。通過頂崗實習，我的教師職業技能得到了鍛煉，面向社會，知識學歷很重要，但是經驗卻顯得尤為可貴，通過70天的實習實踐，提升能力，增長智慧，為將來走上工作崗位，做一名符合現代化發展的職員做了深造，熱愛自己的職業，帶著感恩的心去工作。

關于頂崗實習個人總結篇8

按照學校的要求，我來到--物流快遞公司為期三個月的實習，在這三個月的學習中我有許多的感觸和領悟，學習到了很多東西，進步很大，尤其是對物流定義里的物流的各個環節間的緊密關系更加理解。

物流是將運輸，裝卸搬運，倉儲，流通加工，配送，包裝，信息處理等基本因素實施有機結合的過程，其中的每個環節緊密相連，環環相扣，缺一不可。在我每天的工作中我就體會到這一點，我在公司實習的崗位是小件員，每天的主要工作就是派件和收件，在這其中可以說對物流各因素的關系更加了解。

我工作的交通工具是電動車，它是我運輸的交通工具，公司發的背包相當于我的“快遞倉庫”，我每天出庫后都要裝卸搬運，然后要對貨物的收件人進行電話聯系，有異常信息急時反饋處理，最后就是派送，在這個環節中更要注意合理優化資源。只有把這幾個環節緊密的貫穿在一起，提供才能按時完成派送任務只有這樣才不會導致貨物晚點。

在送件的同時會有客戶打電話要你去取件，這時你要在得知取貨信息40分鐘內完成取貨任務，在取貨環節中你要把客戶的快遞進行合理包裝，要信息處理最后把貨物安全送回自己所在的操作點。

以上就是我每天要做的最主要的工作，它很好的把物流的各個因素聯系在一起，物流的過程是一個整體的過程，它的各個環節的合理優化配置是物流順利進行的前提條件和重要保障。物流就是a至b的過程，但是要想在最短的運輸時間，最低的物流成本，和最安全的運輸方式達到目的地就要很好的銜接物流的七大要素。

實習結束了，雖然這段時間風吹雨淋感到很辛苦，但是獲得對書本上的理論知識有更加深刻的了解，有了非常好的一次社會實踐機會，不但有益于我的不要設計，更有益于我以后的發展道路。

關于頂崗實習個人總結篇9

20_年_月_日，我懷著激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，并定會給我帶來生命中無與倫比的財富。

我的實習崗位被分配在總裝車間箱發組，面對一臺臺發好泡的冰箱從自己面前流過，而我的工作就是每天和這些冰箱打交道。我在這里做的裝冰箱的托板，是將托板固定在冰箱上，這個崗位說難也不難，就是要你記得哪種型號的冰箱用哪種托板，要不要帶電容，是幾微法的電容。要分清楚，不能弄錯，不然會導致以后的環節出錯，冰箱制冷時有可能電容會發爆炸。所以這個一定要很認真的做，不能粗心大意，害別人去幫你善后。

_個月的實習期雖然很短，卻使我懂得了很多。不僅是進行了一次良好的校外實習，還學會了在工作中如何與人相處，知道干什么，怎么干，按照規定的程序來完成工作任務。同時對冰箱這方面也有了實際操作和了解，為我以后更好的發展奠定了基礎。

經過這幾個月實習下來，使我受益良多，具體的體會如下：

1、要有堅定的信念。不管到那家公司，一開始都不會立刻讓我們實習生實際操作，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。

2、要認真了解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。

3、要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關系。工作起來得心應手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒。

4、要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。

總得來說在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發。我明白，今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會有更大的收獲和啟發的。

在學校里學到的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，不可能會有應付瞬息萬變的社會的能力。

此次的畢業實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解了在社會中生存所應該具備的各種能力。為以后的自己奠定堅實的基礎。