我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得感悟，這樣我們可以養成良好的總結方法。優質的心得感悟該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的心得感悟范文大全，供大家借鑒參考，希望可以幫助到有需要的朋友，我們一起來了解一下吧。

感動中國十大人物觀看心得感悟篇一

在寧波市看守所，有一個特殊監區，里面關押的嫌犯，是艾滋病患者。

從20__年設立至今，管教一大隊民警毛卓云一直堅守在這特殊的崗位上，看管過173名艾滋病在押人員，寫下了10萬余字的工作心得。8年來，他始終把責任放在首位，每天與艾滋病在押人員面對面，幫助他們重拾生活信心，走上人生正途。

蘇文清 袁天亮

一份特殊的“軍令狀”

20__年初，寧波市看守所設立艾滋病監區，關押全市犯罪嫌疑人中的艾滋病患者，毛卓云主動向領導申請，挑起這份重擔。

為此，毛卓云下足了工夫，先是查閱了大量有關艾滋病的資料，又到市疾控中心向專家請教相關常識。同時，他還專門學習了心理學知識，為的就是能更好地與監管對象溝通，獲得他們的信任。

當時，剛進來的艾滋病在押人員抵觸情緒非常大，經常大吵大鬧，抗拒改造。“那時完全沒辦法接觸，只能通過冷處理，再想辦法和他們溝通。”毛卓云回憶道。他的辦法，就是把要講的話，通過寫信的方式，一封封貼在監室門板上，勸導他們遵守行為規范，好好改造。漸漸的，他們的態度開始轉變，毛卓云再通過一個個談話教育，幫助他們順利改造。

看守所現有8名男性艾滋病在押人員，毛卓云每天都要和他們至少談心一次。8年來，他先后積累資料近百份，談話記錄超過20__余人次，并留下了10萬余字的心得體會。

“毛式工作法”，一切從“心”入手

毛卓云是工作中的有心人，通過多年積累，他摸索出了一套“毛式工作法”：從關心身體入手，結合心理疏導，制度上嚴管，生活上關照，幫助他們走上正途。而其核心，就是一切從“心”入手。

毛卓云與艾滋病在押人員教育談心時從不戴口罩和手套、更沒有防護服。他說，“只有像這樣不戴任何防護措施零距離接觸他們，才能與他們貼心。”而這也增加了被傳染的風險。

20__年9月初，一名艾滋病在押人員因故意傷害罪，被羈押到市看守所。在一次教育談話時，他突然情緒不穩，對著毛卓云就是一拳。

“當時也害怕，如果被咬一口就糟了。”毛卓云說，“雖然有風險，但工作總要有人來干。”為了不讓家里人擔心，這種事，他從不會告訴他人。

高墻里的“毛校長”

“不歧視，給他們更多的關愛，才會使他們重新走上正途。”為幫助在押艾滋病患者，毛卓云可謂用心良苦。

20__年，毛卓云發現，在押的一些外省籍艾滋病患者文化程度很低，許多人連“男女”兩字都不認識。為此，毛卓云買來了紙和筆，在監區辦起了文化掃盲班，教他們識字和書寫。有的在押人員，在3個月時間里認了近三四百個字。

由于艾滋病患者身體較弱，毛卓云還會適當地給他們加菜，加強營養。正是這種從心底里對他們的關愛，讓這些在押人員感到了溫暖。而這種關愛也從高墻里延續到高墻外。

每當有在押人員刑滿釋放，毛卓云都會將自己的聯系方式告訴他們，讓他們生活上有困難就找他。甚至他還為其中幾個找到了合適的工作。

人物簡介

毛卓云，1963年生，1997年9月從部隊轉業參加公安工作，現為寧波市看守所管教一科民警，負責艾滋病在押人員管教任務。曾榮獲“寧波市優秀人民警察”、“寧波市監管工作能手”等多項榮譽。

感動中國十大人物觀看心得感悟篇二

一年一度的“感動中國十大人物”頒獎晚會昨晚落下了帷幕。這十位平凡之人的不平凡之事，讓我們感動，令我們震撼，一個個感人的事跡敲擊著我們心靈最深和最柔軟處，發出動人的感動之聲。

在20xx年的感動中國節目中，有帶領科研團隊實現氫彈研究突破的科學家、“兩彈一星”功勛于敏;有放棄安逸生活堅持在貴州山區義務支教的退休外交官朱敏才、孫麗娜夫婦;有背井離鄉、為南水北調做出巨大奉獻的基層干部趙久富，但是在這些人之中給我印象最深的就是默默捐款20余年從不留真名，成為一座城市精神坐標的普通市民——張紀清。

20xx年11月，在郵局突然暈倒的老人張紀清被送到醫院。散落的匯款單暴露了他的秘密。人們發現，他就是江陰人尋找了20xx年的好心人炎黃。

1987年，祝塘鎮政府收到一筆1000元的捐款用于敬老院的建設，捐款人署名是“炎黃”。當時這筆捐款相當于一個人一年的工資。從此以后的20xx年間，無論是希望小學還是敬老院，或是地震災區都曾收到過署名“炎黃”的捐款。20xx年間，江陰人一直在尋找“炎黃”這位好心人，當地甚至還建設了一個“炎黃陳列館”。

20xx年11月，這位好心人“炎黃”終于現身了，他就是張紀清。張紀清出生貧苦，改革開放后成了鎮上首個萬元戶。手里有了些錢他就開始捐款。之后，他又干回了老本行會計，拿的是死工資，可是捐款卻沒有中斷。張紀清在家里明確表態，錢會用到別人最需要的地方，子女的錢自己去掙。現在張紀清每月只有500多元的收入，當教師的老伴還有些退休金，兩口子一直生活儉樸，現在還住著過去的老房子，但是依舊捐款。

張紀清坦言署名“炎黃”是不想讓被幫助的人有負擔，他說“我們做一點點小事情，就不能以恩人自居”。張紀清就是“炎黃”，這個秘密只有他的妻子知道，并一直支持著他。這份堅持20xx年的凡人善舉成就了大愛，在這個冬天帶給很多人溫暖。

是他讓我感受到了大愛深沉!

看過《感動中國》之后，我的內心仿佛受到了神圣的洗禮，在感動與眼淚背后，我收獲的不僅僅是這些文字上的，更多的是內心中無法言喻的那份震撼與動容。

生活中，許許多多的人用自己那一點一滴的小事感動著我們，也感動著他人。生活中從來就不缺乏感動，只不過是在繁忙的學習生活之中，我們忘記了用發現美的眼睛去發現這些讓我們的內心能為之震撼的感動事跡。

感動中國十大人物觀看心得感悟篇三

沒有陽光，就沒有溫暖;沒有水源，就沒有生命;沒有父母，就沒有我們自己;沒有親情、友情和愛情，世界就會是一片孤獨和黑暗……這些都是淺顯的道理，沒有人會不懂，但生活中的我們在理所當然地享受著這一切的同時，卻常常缺少了一顆感恩的心。

“誰言寸草心，報得三春暉”。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，我們小時候背誦的這些詩句，講的就是感恩。

“滴水之恩，涌泉相報”，“銜環結草，以恩報德”，中國綿延多年的古老成語，告訴我們的也是感恩。

“感恩”之心，就是對世間所有人所有事物給予自己的幫助表示感激，銘記在心;“感恩”之心，就是我們每個人生活中不可或缺的陽光雨露，一刻也不能少。無論你是何等的尊貴，或是怎樣的看似卑微;無論你生活在何地何處，或是你有著怎樣特別的生活經歷，只要你胸中常常懷著一顆感恩的心，隨之而來的，就必然會不斷地涌動著諸如溫暖、自信、堅定、善良等等這些美好的處世品格。

感恩是每個人應有的基本道德準則，是做人的起碼修養。很多人、很多事，其咎蓋源于不會、不愿感恩，鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了愛的感情基礎。學會感恩，感謝父母的養育之恩，感謝老師的教誨之恩，感激同學的幫助之恩，感恩一切善待幫助自己的人，甚至僅僅是對自己沒有敵意的人。

感恩，是人性善的反映;感恩，是一種生活態度，是一種品德，是一片肺腑之言。如果人與人之間缺乏感恩之心，必然會導致人際關系的冷漠，不懂得知恩圖報、反而忘恩負義之人，必是遭人唾罵的無恥之人，所以，每個人都應該學會感恩。

學會感恩，就是要學會懂得尊重他人，對他人的幫助時時懷有感激之心;學會感恩，就是讓你知道每個人都在享受著別人通過付出給自己帶來的快樂生活;學會感恩，首先要擁有一顆感恩的心，一個人只有懂得感恩，才會懂得付出，懂得付出后，才能獲得感恩;學會感恩，要培養謙虛的品德，對待比自己弱小的人，要知道躬身彎腰伸出援助之手;學會感恩，要有奉獻精神，無論做什么事，應以“公”為先，做一個大公無私、樂于奉獻的人。

感動中國十大人物觀看心得感悟篇四

知心老大哥、社會治安排雷員、一個會發光的警官……這些是對民警毛卓云的評價。

在浙江省寧波市看守所里,有一個特殊的監區,毛卓云在這里堅守了12年,成為全市公安唯一一名男性艾滋病病毒感染在押人員專職監管民警,摸索出了艾滋病管教工作“五心法”,用心感化了511名艾滋病病毒感染在押人員,其中判處死刑3名(死緩2名),無期徒刑3名,10年以上有期徒刑13名,確保了每一名在押人員順利完成刑事訴訟,獲得了“全省政法系統先進個人”“浙江省公安機關愛民模范”等榮譽稱號。

將辦公室搬進監室

把艾滋病病毒感染在押人員收押過程中可能出現的生理和心理反應全部了解清楚后,毛卓云第一次打開了艾滋病監室的門。

透過厚厚的鋼化玻璃防護罩,毛卓云看到在押人員無精打采地坐著,看他的眼神里滿是鄙夷。

“他們用打濕的毛巾甩監室頂上的燈泡,用身體不停撞擊防彈鋼化玻璃門,我不敢進去,但又不得不去做工作,于是我想到寫信,我把信貼在玻璃上讓他們自己看,內容很簡單,幾句話,就是把自己要說的內容寫給里面的人看。”毛卓云用心寫下一字一句,一封封情真意切的信,貼在監室的門板上,勸導在押人員遵守行為規范,為了自己和家人好好治療。

監區從成立之初關押兩人到現在日均關押28人,年收押量從開始的30人發展到如今近100人,毛卓云的工作量也越來越大,同時也面臨更多的不確定危險。

一次,毛卓云與一名在押人員談話時,對方毫無征兆地一拳打在毛卓云身上。而更危險的一次,暴力襲警的艾滋病患者王某情緒失控,瘋狂攻擊管教和獄醫,毛卓云二話沒說叫同事打開監室大門徑自走向近乎癲狂的王某,張開雙臂把他緊緊抱住。

事后回想起來,毛卓云坦陳自己真是有些后怕,“要是被他突然咬一口呢?真的是害怕!”案件判決后,在被送往監獄前,王某流著淚給毛卓云深深地鞠了個躬。

20__年,毛卓云在毫無防護的情況下,將辦公室搬到了監室里,擺上一張辦公桌,方便開展管教談心談話,和在押人員一談就是一上午,一坐就是一整天。

“作為一名管教,不一定要有什么新招、奇招、怪招,但要有經常總結的習慣。”毛卓云邊實踐邊總結,積攢了5大本十幾萬字的工作日記,總結出數十個代表性案例,歸納總結出艾滋病管教工作“五心法”——近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法,為全省特殊監管對象管理工作提供經驗遵循,在全省公安監管系統推廣。

把監室變成了教室

20__年5月,市看守所前后共收押十幾名涼山籍人員,他們普遍文化程度低,最高的讀到初中二年級,有5人是連自己的名字都不會寫的純文盲。毛卓云為此專門購置了紙筆,自制了識字卡片,把監室變成了教室。

在押人員陳某在擦床板時不小心木屑扎進了手指,疼痛不已,居然哭了起來。

毛卓云了解情況后,便拿了膠帶,想用膠帶把木刺粘出來,但沒效果,費勁周折終于將木刺拔出來了,流了不少血。毛卓云用酒精棉球幫他止住了血,陳某看看沒事了,開心地笑了起來,說了一句“謝謝,毛爸爸!”毛卓云當時還沒反應過來,自己咋成了“爸爸”,事后一想,可能是他缺少關愛的原因吧。

即便離開了看守所,在押人員也愿意和毛卓云保持聯系,“毛管教說了,有困難隨時找他”。

為社會排除一片雷區

每日與在押的艾滋病病毒感染者打交道,猶如把自己長期暴露在高危的風險之中,毛卓云會定期自費做hiv檢測,做完后卻常常害怕去領檢測結果。

“目前為止都沒有檢出病毒。”檢測結果總是令毛卓云一身輕松。

曾經辦案民警在辦涉“艾”案件時,有太多的無奈:一些艾滋病病毒感染者憑借著一張疾控中心診斷書,有恃無恐,屢屢作案,因為他們知道就算被抓了也關不進看守所。民警冒著被感染的危險抓住的案犯,就這樣被看守所以“不符合收押規定”而拒之門外,看守所沒法關,這些人最終還是流向社會,繼續危害社會。

今年上半年,施某某因販賣案羈押入所,頂著“艾滋”這頂帽子,肆無忌憚鬧事,街道、公安等都拿他沒辦法;王某某在明知感染艾滋病病毒情況下,惡意與多名女性發生性關系,身體狀況堪憂,對監所羈押安全構成了重大安全隱患。

面對這些“燙手山芋”的收押難題,毛卓云思量再三后,向所領導作出“可以看管”的承諾,最終施某某順利收監,王某某以涉嫌傳播性病罪羈押入所。

感動中國十大人物觀看心得感悟篇五

感恩生活。生活是豐富多彩的，像五彩斑斕的畫卷。自己學會勞動，學會奮斗，學會節約，能自力更生。我們生活在這個世上，不是為了白吃干飯，我們活著就是要給我們生活其中的社會添上一點光彩。我思索，我追求，我終于明白生命的意義在于奉獻而不在于享受，這些都是生活指引我們的道理。

感恩對手。對手告訴了我們失敗了不能氣餒，勝利了不能驕傲，要勇敢去沖刺去拼搏!不能輸在起跑線上，更不能輸在離終點的不遠處。要與對手互相學習，互相指導，在場上是對手，在場下是朋友。友誼第一，比賽第二。

感恩感恩，既有感又有恩，感是感謝他人對你的幫助，恩是給予他人你的小小恩惠。我們要懂得感恩，學會感恩!

感動中國十大人物觀看心得感悟篇六

多年來，伍淑清繼承先輩遺志，頻繁穿梭內地與香港，致力于興辦實業、教育、慈善。她走遍了祖國大江南北，組織了百余個海外團體到內地考察，助力內地經濟、文化建設。

清華大學教育基金會的官網介紹，伍舜德博士一生愛國愛港愛鄉，熱心公益事業。改革開放以來，本人及其家族在國內的捐贈總額累計超過2億港元。先后向清華大學、上海交通大學等高校捐資興建大批教育建筑。

此外，伍舜德也積極回饋鄉梓，本人及其家族為家鄉廣東臺山興辦了許多學校，同時還對家鄉少年宮、圖書館、醫院等的建設投入了大量的資金，是臺山改革開放以來捐贈最多的旅外鄉親。

1988年，在伍淑清的倡議下，由宋慶齡基金會主辦的北京培華人才培訓中心正式成立。她作為宋慶齡基金會的理事，香港宋慶齡兒童基金會主席，親自擔任北京培華的理事長、香港培華教育基金會副主席。

1998年初，她籌組并注冊成立了“中華青少年歷史文化教育基金”，計劃每年組織一萬名香港青少年到內地參觀學習，認識國家民族歷史文化，增進民族情懷，關心祖國未來，用實際行動落實特區政府提出的“我是中國人，香港是我家”的公民教育目標。

作為該基金的執行委員會主席，伍淑清傾注了大量精力和心血，她依靠香港各社會團體及各界熱心人士，先后籌得款項4000多萬元，組織了一百多個“交流團”到全國各地參觀，舉行各種交流活動，在香港組織了一百多場參加人數達三十萬人次之眾的各種大型活動。將愛國主義教育融匯于學習、參觀、實踐之中，極大地增進了香港青少年對祖國的歸屬感。