人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

初一暑假心得篇一

這個暑假似乎與以往大有不同，過完暑假，我便是一個新世紀八年級的中學生了。當然這個暑假不會真正的松懈下來。結束了長達三日的沙灘之行，便要投身到緊張、緊湊的學習中了。

在放假前，老師們都一再強調補習班的重要性。翻開八年級的課本，嶄新的術詞在我眼前浮現，理科不同的邏輯思維、解題方法令我大開眼界?？晌揖拖袷且粋€門外漢。翻開教輔，一頁一頁的預習令我感到充實，再從補習班老師詳細的講解中汲取知識、掌握方法。我好像掌握了適合自己的學習方法，這是這個暑假我最大的收獲。

不僅有書海陪伴，運動與流汗定是必不可少。一條中考訓練繩就可以伴我度過一個下午的時光。200個400個800個1000個……隨著繩的近乎圓周運動，上下的蹦跳中一切仿佛都靜止了，只有我在拼命地流汗。自覺地運動、努力地堅持，是我的暑假里第二大收獲。

這個夏天很熱，十分燥熱、非常悶熱，熱到讓人不想學習，靜不下來。窗外的陽光似乎也沒有從前的那般燦爛，而是焦灼地撒在大地四方。而我卻與以往不同，似乎沒有那么煩躁，也不知是因為天氣還是因為學習難度與壓力的提升，心也靜了下來。這一個收獲很重要。

我也不小了，平日學校里的那份自覺自主也應該放到假期生活中來。我會自己下廚，自己洗衣，雖然會累，但能讓我感受到濃濃的成就感。每日按照自己的時間表生活學習，是一件很令人感到充實的事情。這也是一大收獲。

20--年的大事，里約奧運會不得不排在榜首了。對于這次的奧運會，我顯得比以往更加關注，不止是關注獎牌，我更在意這些運動員們背后為人所不知的辛勤付出，更加關注運動員們在面對流言蜚語的時候那種勇于面對的自信，如何令我振奮與膜拜。我很高興，自己看待事物變得深層。

要說不足，也是一抓一大把。對于網絡的合理運用似乎還不是很到位，常常會忘記時間，既浪費時間，又傷害雙眼。我一直認為自己是個很有自控力的人，但在網絡面前，這句話就有些顯得蒼白無力了。

20--的暑假已經快要溜走，我想在這最后的時光用令人滿意的行動將它畫上一個完美的句號。

初一暑假心得篇二

“時光如水，生命如歌?！痹诎遵x過隙間，我們又送走了緊張的一學期，迎來了又一個暑假。

美景篇

今年暑假，我們去青島旅游。我們住在銀沙灘附近的酒店里，從陽臺上可以遠眺一望無際的大海。我們先去了青島極地海洋世界。那里面有聰明的海豚，活潑的白鯨，憨厚的海象，我們先看了海豚轉呼啦圈、小丑激動人心的表演……

然后我們又去了情人壩燈塔，就是《極限挑戰》里拍的那個地方，燈塔給在大海里航行的人們照亮前方的道路，我們要學習燈塔的無私奉獻，樂于助人。燈塔的前面有100面旗，都是各個國家的國旗，應該是象征著各國的和平共處。

快樂篇

我們又去了銀沙灘，租了一個帳篷，我們踏著銀色的沙灘向海邊跑去，波浪打到岸邊時就像海浪把一顆顆晶瑩閃爍的珍珠送上沙灘。我奔向大海，跳入海中自由的游弋。我無意中抓到了一條小魚，因為它太小了，我就把它送回了大海的懷抱里。太陽就要下山了，我們依依不舍地離開了銀沙灘。

晚上，我們又去參加了青島一年一度的啤酒節。啤酒節里有五彩繽紛、變化多端的燈光秀，而且還有許多的啤酒都是一大桶一大桶的。還有3d畫展和7d電影。3d畫展里的畫惟妙惟肖、栩栩如生，7d電影就是你的左面、右面、后面都有畫面。還有書畫拍賣、歌舞表演和馬戲團表演。在啤酒節上有那么多的警察，連打火機都不能帶進去。連道路都封鎖了一些，而且只能單向行駛，不能雙向行駛。

憤怒篇

在暑假我仍然要下棋、彈吉他和學英語，跟在學校相比，多了一些自由和快樂。每天還要冒著酷暑學習，好在暑假里我還過了吉他五級，但我想要一些自由!

這個暑假對我來說非常有趣，就是少了自由。不過青島之旅還是令我流連忘返。

初一暑假心得篇三

夏日炎炎，酷暑難耐，知了聒噪，不經意間大一的時光已悄然離去，此時正好通過社會實踐來檢驗一下自己這一年的所學，也來通過在炎熱條件下來磨礪自己的韌性，多接觸社會，發現自己的不足，為今后的學習改進做好鋪墊。

此次我在一家本地化工廠辦公樓進行社會實踐，借此機會了解一下民營企業員工生存狀況以及民營企業第二代接班人的生存狀態。

“艱辛知人生，實踐長才干”。進入實踐單位后，雖然我的工作比較輕松，但是通過親身處在工作崗位上，才體會到了父母為“柴米油鹽醬醋茶”的艱辛付出，也深刻體會到了父母常教導的腦力與體力勞動的區別。

通過與辦公室內叔叔阿姨聊天，我發現雖然他們做著在別人眼里很體面的工作，但經常無厘頭的加班、老板的訓斥、同事間的勾心斗角、并不是很優越的工資待遇等等，也讓他們感到很大的壓力，絕大多數人還有自己的副業，譬如為其他公司做賬，有些人甚至接了三、四家公司的賬目，如此艱辛的打拼就是為了那些許拿在手上的票子?？梢韵胍幌?，這些腦力勞動者為了生計尚且如此，那些體力勞動者呢?他們又忍受了些什么，我確信更多，我們無法想象。到了這，想想在大學里面，很多同學肆意揮霍父母的“血汗錢”，上網、做發型、聚餐、抽煙、交女朋友……盡干了些無聊的事情，浪費了寶貴的親春年華，太不應該了，父母們多么希望你們把那些錢省下來，多添置些書看看，可憐天下父母心啊!

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。通過這次社會實踐，我也發現了在學校所學的知識，或者稱其為理論吧，與社會所需要的實干型的知識技能相差甚遠。

這也讓我冷靜思考當今的社會，這個競爭激烈、處處“經驗豐富者優先”的社會，我們這些還泡在象牙塔里的莘莘學子，要經驗沒經驗，要文憑還沒畢業，有文憑也不硬的殘酷現實已經擺在了我們的面前，或許很多人會突然發現，原來生活并不像韓劇里的那么浪漫多彩，那么“偶吧、偶吧”的嬌滴誘人，生活依舊要回歸它本來的面目。

如果大學是人生的中轉站，那么社會就是人生的大課堂。通過實踐，我也發現書本上死板的東西太多，靈活運用的實在太少，這也難怪當今大學生就業難啊!難怪有那么多的蟻族!蝸居的例子就在你我的身邊，我不想抱怨什么，只是想說我們真的需要“鍍金”了，多到社會上走走，請不要誤解為逛街，我是說多到人民大眾中去走走看看，多從社會的實際中汲取知識，看看人民需要什么，我們的教育就應該以此為本，“造”出人民需要的人才。

“人無遠慮，必有近憂”。一個人如果沒有遠大的理想，只會蹉跎歲月、庸庸碌碌，即使有座金山，也有坐吃山空的一天。

現如今富二代已不是什么太時新的眼了，人們也多多少少了解他們，一些譬如腦殘、白癡、為富不仁等眼扣在了他們的頭上，他們也飽受大眾的輿論攻擊。但我們不能一概而論，大多數民營二代們都在外留學，是的，這年頭有錢就能留學，你不可否認他們的條件是多么的優越，他們確實成為了海歸，成為了外國人看待中國人的模板。接受更好的教育本沒有錯，錯的是他們的觀念，那種.種為富不仁的丑惡嘴臉，實在讓人類無法恭維。真不知道我國幾千年的文明的儒學精神在他們眼里算作什么。

“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚…”我們需要學習的東西還有許多，年輕人就不該怕吃苦，應該多到外面走走轉轉，多去接觸這個社會。

或許我們曾對掃大街的大媽不屑一顧，或許我們曾對看門的大叔冷語相向，或許我們曾對維護世博治安的武警戰士拳腳相加……殊不知他們才是最可愛的人，最值得我們敬佩的人，從他們的身上我們看到了一個卑微的卻又無比堅強的靈魂。當汶川地震時面對五千米的高空，傘兵們沒有畏懼，縱然一跳!當我們再為眼前的垃圾而感到惡心時，清潔阿姨們為這個城市增了彩!當人們為快女歡呼時，盡職的武警正守衛神州大地!當非典橫行的時候，護士們奮戰在一線!在他們身上，有一種偉大的精神，讓我們懂得如何去做好自己，不要怕苦怕累，懂得奉獻，勞動人民才是最光榮的，勞動是區分人與動物的本質。

光陰荏苒，如今父母為我們創造的學習生活環境太優越了?？纯次覀兊膶W校，雄偉壯麗的圖書館，多媒體式的教室，寬闊的體育場，靜謐的荷花池，優美的道路綠化，安全優雅的學生公寓，供應及時的食堂……而我們目前的工作就是學習，這可以算作是世界上最舒服的工作了。捫心自問，你還在沉迷于網絡游戲嗎?還在沉醉在攀比之中嗎?還在大卷發與小卷發之間徘徊嗎?還在為了芝麻大點的事與同學斤斤計較嗎?我們不是小孩子了，稚嫩的時光一去不返，該成熟點了。

說到此時，今年暑假的社會實踐已經到了尾聲，外面的世界很精彩，也很浮躁，但我們內心不能浮躁;很多虛假的東西充斥其中，但我們應該呈現真實;謊言與詭計可能會到來，但我們要去識破它們。面對挫折，我們不應氣餒;面對困難，我們不輕言放棄;面對挑戰，我們充滿自信。成功屬于有準備的人，屬于那些堅韌不拔的人，屬于行動的人。

初一暑假心得篇四

眨眼間，暑假生活已過去一個月的時間了。在這一個月的時間里，有讓我開心和快樂的事，也有讓我痛苦和煩惱的事。下面，我就來給大家詳細地說一說這些事情吧。

讓我收獲的事是，我參加了兩屆家庭讀書會活動。在這里我不但結識到了幾個博友，而且還讓我學到了很多的知識。就連一向挑剔的媽媽也夸獎我在讀書會上的表現。

讓我最難忘和“驚心動魄”的事是，爸爸媽媽帶我去王城公園玩，我們體驗了一回驚險刺激的游戲——坐摩天輪，高處欣賞我們城市美麗的風景。

讓我開心的事是，我的爺爺從新疆回來了。我們親戚朋友一大家子人歡聚一堂，在飯店里美美的吃了一頓。

讓我快樂的事是，每天晚上我都能和爸爸媽媽進行體育鍛煉了，我們打羽毛球、踢毽子、跑步。有時候爸爸還帶我去游泳。

讓我感到最自豪的事是，我動手給爸爸媽媽做了一頓晚飯。我體驗到了爸爸媽媽平日里勞動的辛苦。所以我以后要多幫爸爸媽媽干一些自己力所能及的家務活。

令我痛苦的事是，在這一個月里，我每星期有四天的時間(早上八點到十一點)要去練習小提琴，還要有三天的時間(下午兩點半到四點半)去上英語課。因為八月份我要參加小提琴考級了，所以老師要給我們進行強化訓練。

我現在最期盼的事是，小提琴考級趕快進行完，這樣爸爸媽媽就可以帶我出去旅游了。

總之，在這一個月的時間里，我過的很充實。我還讀了幾本很好看的書，有《再被狐貍騙一次》、《斑羚飛度》、《夏洛的網》、《球球老老鼠》、《鳥奴》。

初一暑假心得篇五

經歷了殘酷地末考以后,便迎來了快樂地暑假.

那種雨后見彩虹地感覺,真好!平常緊迫地學習生活壓得俺喘不過氣來.使俺不得不放下那刀光劍影地小說,不能再做jay最瘋狂地fans.以前地死黨們大多都各奔東西,尋找各自地夢.已經很非常久沒在一起了……

雖然說書中自有黃金屋,為了夢想不得不好好地投入學習,但卻也失去了不少快樂,心里難免有些遺憾.

放假了,天都由俺作主!一點(不多的意思)要痛快地享受!激情就像如酷暑般狂熱,火辣!

俺又行的意思可以捧起俺曾經至愛地小說,就像如饑就像如渴,被故事里地情節感動,激奮,逗樂……好佩服作者地智慧:寫盡人生百態,人性地善惡,生活地哲理,人生地意義.情感是那樣地豐富,故事是那樣地bi真,觀之就像如身臨其境,妙哉!

早聽說jay地處男作電影《頭文字d》將在暑假公演,大好良機怎容錯過,當然是第一時間(很非常寶貴)去搶購,然后盡情欣賞偶像超酷地飄移跟它浪漫而又遺憾地戀情"陪"它度過一個豐富多彩地暑假.酷透了!

放假了,當然少不了跟闊別已久地死黨們好好聚一聚!俗話都說:士別三日,理當刮目相看.果然一點(不多的意思)兒也不假.看,個個都變得高大威猛,英俊瀟灑,以前大手大腳地"粗魯漢",現在這會都成了風度翩翩地紳士了.也許是環境所bi吧.還有,它們球技地突飛猛進更是令人大吃一驚呵.這些小子,不簡單啊，張大嘴巴!

世間萬物在變,只有俺們地友誼永不變!天涯跟海角,今個兒或以后,空間與時間(很非常寶貴)只能更拉近俺們之間心地距離!

業精于勤,荒于嬉.玩地痛快,學得有勁.學與玩完美地結合,沒有(跟有相反)象學校那枯燥無味地學習,而是開學地學,感覺多好!沒有(跟有相反)束縛卻還有不變地壓力:高二了,高考還遠嗎(問的意思)壓力就是動力,玩得瘋狂而不放縱.

知了也睡了,安靜地睡了.忙碌之余,享受這寧靜地夏天,那迷人地夏夜,享受快樂地每一天.連老天都為俺驕傲,陪俺度過一個完美地暑假,快樂地暑假.

初一暑假心得篇六

在剛剛過去的暑假里，我的減肥成了家里的頭等大事。

姥姥、姥爺、爸爸、媽媽、大姨、大姨父、姐姐對我的88公斤體重虎視眈眈，揚言要用團隊的力量幫我攻克頑“敵”。

家里人在我減肥的方法上分三派：節食減肥派、運動減肥派、參加夏令營減肥派(此派愿意為我掏腰包埋單)。深思熟慮后我一錘定音：以運動為主，節食為輔，組建減肥團，協力同減肥。

做醫生的老媽，責無旁貸地擔當起我的營養師，什么低熱量、低脂肪、低糖、高蛋白的食物……不管愛吃不愛吃，我必須無條件接受。

有運動天賦的爸爸主動請纓做我的運動教練，我不敢反對，卻在心里暗暗叫苦。至于姐姐，她愿意做我的陪練，陪我打羽毛球。

此外，為了組建減肥團，我還找來園區里五個和我塊頭差不多的伙伴，憑借我的三寸不爛之舌，終于說服他們成為我的“跑跑團”成員。我還忍痛拿出零花錢做了兩塊橫幅，懸掛在園區小花園的醒目處，一塊寫著：減肥一身輕，看誰當逃兵;另一塊寫的是：跑起來，跳起來，練出好身材。就這樣，暑假減肥行動緊鑼密鼓地拉開了序幕。

暑假第一天，清晨6點30分，我和我的“跑跑團”準時到達小花園。第一天的訓練任務是跑五圈，每圈400米。爸爸一聲令下，六個胖子精神抖擻、信心百倍地甩開了大步，可是，剛跑完一圈，便一個個汗流浹背，而且速度越來越慢，跑跑停停，停停走走，任憑爸爸喊破嗓子，胖子們就是跑不起來，后來干脆躺倒耍賴。

爸爸說：“你們這么跑，根本減不了肥，必須一口氣跑完五圈，以后還要增到六圈、七圈、八圈……”我喘著氣說：“欲速則不達，給點信心……好不好?”晚上，姐姐來陪我打羽毛球，我渾身酸痛，直想耍賴，可還是一咬牙下樓了。

在暑假艱苦的訓練中，現在的我已經愛上了運動。我的“跑跑團”有三名成員當了逃兵，卻沒能動搖我的軍心。

昨天，我捂住眼睛，抑住心跳，屏住呼吸，踩上了電子秤。當我慢慢移開雙手，看到電子秤上醒目的80公斤時，激動得手舞足蹈，我減掉了16斤!姥姥為了慶祝我的減肥初見成效，特意做了幾個我愛吃的菜。而我則暗暗命令自己管住筷子，沒敢多吃。因為“減肥尚未成功，胖子還需努力”!