演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會上或會議上發表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解，介紹一些學習、工作中的情況、經驗，以便互相交流思想和感情。我們如何才能寫得一篇優質的演講稿呢？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

我是演說家演講稿篇一

(7分鐘正式演講視頻)

我想，可能很少有一個家長會說，寶貝，一會兒吃過了飯，用腦袋撞會兒墻，媽媽想讓你變笨一點。

去年年底，遇到一個法國教授，他對我說：你們中國人太聰明了，你們不創造，光靠復制就掙了這么多錢。

這是第一次，“聰明”這個我一向認為的“褒義詞”刺痛了我。

我說：“不是，我們是來吃羊肉串的。”

這是什么樣的“聰明”呢?大爺，我讀書少你別騙我。

我曾經以為聰明是說學東西快，記憶力好，理解力強;

可我慢慢發現，“聰明”好像變了味兒。

職場中的阿諛奉承、爾虞我詐成了“聰明”，商場里的偷工減料、投機取巧成了“聰明”，假公濟私成了“聰明”，無視規則成了“聰明”，不擇手段成了“聰明”。

我知道，在一個只看結果的時代，人人都爭先恐后變“聰明”，因為“聰明”人能夠得到更多。

但變“聰明”的代價是什么呢?

因為復制總比創新容易，所以很多聰明人把心思花在制造看起來跟真品一模一樣的山寨手機、山寨名牌包包，而我們的民族品牌還是太少太少。

因為投機取巧總比干實事容易，所以很多聰明的人往食品里加了廉價的原料，而我們連奶粉都要托人從國外代購。

原來這種所謂的聰明看似占了便宜，卻讓整個社會吃了大虧!

那么，我們有沒有可能變得笨一點?

“笨”這個字，上面一個竹字頭，下面一個本，它的本來的意思，是指的是竹子的內壁，是白色而透明的。

在古代，“笨”是專門形容女孩子的，是說女孩子單純靜雅的像竹子的心兒一樣。

曾經有一個笨小孩，每天都背書到很晚。一篇很短的文章，也要讀上幾十遍才能背出來。因為笨，總是受人恥笑。

有一天晚上，他在家背《岳陽樓記》，一個小偷蹲在他家窗外，準備等他睡覺之后，進去偷點東西，但因為這個小孩太笨了，背了一個多時辰，還背不下來，小偷實在等不及了，跳進去(指著他的鼻子罵)“你這個笨蛋!背了這么久還背不下來!我都會背了!”小偷把岳陽樓記從頭到尾背了一遍，揚長而去。

這個笨小孩，就是曾國藩，因為他的勤奮和努力，最終成為中國歷史上極有影響力的人物。

如果我們都變得笨一點，不去投機取巧，而是踏實努力，一步一個腳印，也許會被某些所謂的聰明人恥笑，但將來一定會贏得更多的尊重!

我想，我們可以一起變笨一些，遇到長長隊伍的時候，笨笨地跑到隊尾去;附近沒有垃圾桶的時候，先笨笨地把垃圾裝進自己的口袋里，我相信，尊重秩序的中國一定會更美。

我也想，做餐飲的老板們也可以笨一些，笨到不知道去買地溝油;食品廠的老板們也笨一些，過期的原料就別用了，讓我們都能吃一頓放心的團圓飯;我還想，重工業企業也都笨一些，笨到花大價錢買那些符合國家標準的排污設備，笨到除了檢查那天其他時候也都把設備開著，讓我們都能多幾個藍天。

看看過去，五千年勤懇耕耘的農耕文明，一磚一瓦、萬里長城的建造，“小聰明”其實從來也不屬于我們。

讓我們一起笨笨噠，笨向未來吧!

【《我是演說家》第二季參賽演講稿

（二）】

小強是怎樣煉成的-超級演說家演講稿

十年前有一個人，三次高考、兩次落榜，身材矮小、其貌不揚，如果他跟你說，我要來改變世界，各位，你相信嗎?這個人居然成為全世界第一個登上排行榜的馬云先生;十年前，你看到天王周杰倫，他還在餐廳當服務員;十年前，你看到小沈陽，他還經常被別人趕下臺;今天當你看到站在臺上的姬劍晶，我要告訴你，十年前，他居然還是一個憂郁癥的患者，十年的時間，只要面對十幾二十幾個說話，我要么面紅耳赤，要么臉色蒼白。

大學二年級，一本書改變了我的命運，我夢想在我三十歲的時候可以成為全中國最有影響力的演說家。為了練習演講，我幾乎把活的人抓來就講，講到我宿舍所有的人見到我就跑，老師見到我跑，師兄、師弟、師姐、師妹全跑光了，我就開始對著草講、對這草講、對著書講、對這河講，講到最后沒人講了，我居然凌晨12點半到通宵自習室對這桌椅板凳講，問候現場最有能量的板凳們、椅子們，大家現在好，講完之后還擺出pose(造型)等待掌聲，就像現在這樣，(現場響起掌聲??)。

沒想到居然不到半年時間，我在我的學校舉辦了一場五百人的演講，可是講了一半，卻跑光了一半，可能有人會說，你看又失敗了吧。可是對我而言，最重要的不是講走了多少人，最重要的是留下了多少人。為了我偉大的演說家夢想，大學三年級，我到培訓公司實習，老板拒絕了我十八次，當他第一次拒絕我的時候，我說：林總，我從來到公司面試的這一刻起，我就下定決心要成為公司的第一名，您就錄取我，好嗎?結果，他拒絕了我。

他一連拒絕了我十八次，我含著淚問我自己，那我還要堅持嗎?我還要堅持我的夢想嗎?我跟林總說：今天您拒絕我，沒有關系，那我明天還來，明天您拒絕我，沒有關系，那我大后天還來，我會不斷努力努力努力努力努力努力到達到你的標準，你接受我為止。不可思議的是，那一天林總真的接受了我，而那一個月，我真的成為了那家公司的第一名。今天來到這個舞臺，我要說為夢瘋狂，就可以創造輝煌，十年后的你，一定會感謝現在為夢想瘋狂努力的自己。謝謝各位，謝謝!

【《我是演說家》第二季參賽演講稿

（三）】

《我是演說家》青年律師陳秋實演講，正義也許來得晚，但是我們等得到!

大家好，我是秋實，現實生活我呢我在律師事務所工作，但是我也很喜歡廣播電視，于是就有朋友建議，你看你是學法律的，又喜歡電視，為什么不嘗試去做個法制節目主持人呢?我一聽覺得有道理，去主持個《今日說法》什么的也挺牛，要是主持的好，說不定還能跟章子怡處對象呢。

大家有沒有發現，中國電視上的那些法治節目都特別的奇葩?法治節目就應該多講一些法律知識，它不，這種節目動不動就弄一堆稀奇古怪的案件，再加上一些電視語言，整的神神叨叨的。

干什么玩意兒嚇人倒怪的?大中午看個電視造一身冷汗??

法治節目存在的意義究竟是么?難道是為了嚇唬老百姓么?我為什么說他是在嚇唬老百姓，因為幾乎每一期節目結束的時候，主持人在總結這期節目的時候基本上永遠是那兩句話。一句是：“天網恢恢疏而不漏”;另一句是：“莫伸手，伸手必被捉”法治節目如果只強調公民要守法，那就等于是在嚇唬老百姓。

從而導致中國民間流傳著這樣一種說法“啥叫法治?不守法就治你。”

這不是對于法治的正確理解，因為在一個真正的法治社會中，不僅公民要守法，政府和執法者也要守法;政府與法律的誕生與消亡，都必須經過一個合法的程序。可能有些人覺得法律很可怕，你違法，你可能就得坐牢，法律會把你關在籠子里。但是，在一個真正的法治社會中，法律是不應該讓人民感到恐懼的。法律才應該被關在籠子里的。

中國的普法宣傳搞了幾十年，然而我問問大家。

什么叫“無罪推定”?

什么叫“一事不再理”?

什么叫“舉證責任倒置?”

這些最基礎、淺顯的法律理念，13億中國人，能把它說清楚的?絕大多數中國人對法律的理解甚至僅僅停留在那八個字“殺人償命、欠債還錢”，這都是包青天時期的法律理念了。

建設一個法治國家，絕不僅僅是律師、法官、檢察官的職責，而是我們每一個手持中華人民共和國身份證的中國人，(掏出身份證)所必須履行的義務。因為，在一個法治精神無法得到彰顯的社會里，沒有任何一個人是安全的。面對不公平與不正義，今天，如果你沒膽量站出來，明天，我保證你站不出來。的確，中國很大，中國的問題，都很復雜，但是沒關系，我們慢慢來。夢想雖遠，蝸行牛步也總能抵達。如果你跟我一樣，沒本事、也不打算給自己的孩子辦移民的話，那么就請跟我一起死磕到底，讓我們為了這個國家的公平、正義與秩序出一份力。

還是那句老話，正義也許來得晚，但是我們等得到。

我是秋實，謝謝大家。

【《我是演說家》第二季參賽演講稿

（四）】

劉媛媛超級演說家演講稿:寒門貴子大家看過了《超級演說家》劉媛媛的演講嗎?劉媛媛是一位北大才女，一路過關斬將，在總決賽上一舉榮獲超級演說家總冠軍。

前些日子有個在銀行工作了十年的資深的hr，他在網絡上發了一篇帖子，叫做《寒門再難出貴子》，意思是說在當下我們這個社會里面，寒門的小孩，他想要出人頭地，想要成功，比我們父輩更難了。這個帖子引起了特別廣泛的討論，你們覺得這句話有道理嗎?先拿我自己說，我們家就是出身寒門的，我們家不算寒門，我們家都沒有門。我現在想想我爸跟我媽，那么普通的一對農村夫婦，他們是怎么把三個孩子，我跟我的兩個哥，從農村供出來上大學，上研究生。

我一直都覺得自己特別幸運，我爸跟我媽都沒怎么讀過書，我媽連小學一年級都沒上過，她居然覺得讀書很重要，她吃再多的苦也要讓我們三個孩子上大學，我一直也不會去拿自己跟那些比如家庭富裕的小孩去做比較，說我們之間會有什么不同，或者有什么不平等。但是我們必須要承認，這個世界是有一些不平等的，他們有很多的優越條件我們都沒有，他們有很多的捷徑我們也沒有。

但是我們不能抱怨，每一個人的人生都是不盡相同的，有些人出生就含著金鑰匙，有些人出生連爸媽都沒有，人生跟人生也沒有可比性的，我們的人生怎樣，完全取決于自己的感受，你一輩子都在感受抱怨，那你的一生就是抱怨的一生，一輩子都在感受感動，那你的一生就是感動的一生，一輩子都勵志改變這個社會，那你的一生就是斗士的一生。

英國有一部紀錄片叫《人生七年》，片中訪問了12個來自不同階層的小孩，每七年呢。再回去重新訪問這些小孩，到了影片的最后你會發現富人的孩子還是富人，窮人的孩子還是窮人，但是里面有一個叫做尼克的貧窮小孩，他到最后通過自己的奮斗變成了一名大學教授。可見命運的手掌里面是有漏網之魚的。

而且現實生活中，寒門子弟逆襲的例子更是數不勝數，所以當我們遭遇失敗的時候，我們不能把所有的原因都歸咎到出生上去，更不能抱怨為什么自己的父母不如別人的父母，因為家境不好并沒有斬斷一個人他成功的所有的可能，當我在人生中遇到困難時候，我就會在北京的大街上走一走，我那時候我就想，劉媛媛，你在這個城市里面真的是依無所依，你有的只是你自己，你什么都沒有，你現在能做的就是單槍匹馬的在這個社會上殺出一條路來。

這段演講到現在呢，已經是最后一次了，其實我剛剛問的時候就發現了，我們大部分人并不是出生豪門，我們都要靠自己，所以你要相信，命運給你一個比別人低的起點，是想告訴你，讓你用你的一生去奮斗出一個絕地反擊的故事，這個故事關于獨立，關于夢想，關于勇氣，關于堅韌，它不是一個水到渠成的童話，沒有一點點人間疾苦，這個故事是有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚，這個故事是，苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

【《我是演說家》第二季參賽演講稿

（五）】

林義杰超級演說家演講稿：沒有試過，你永遠不知道

我曾經獲得世界四大極地超級馬拉松總冠軍，我的雙腳曾經跑過北極，曾經跑過南極，甚至于跑過全世界最大型的溫帶、寒帶跟熱帶型的沙漠，當然也闖過亞馬遜叢林里。曾經我在五十度的高溫里頭我跑了一百一十一天，穿越了7500公里撒哈拉沙漠，締造了人類新的紀錄，在那次的過程當中，我穿壞了十一雙鞋，還有更可怕的是我只洗了四次澡，然后呢，我在最后的三十六個小時沒有合上眼睛，瘋狂地跑向終點，只因為我想要回家。

在運動生涯的二十八年里頭，我想我今天帶了兩個訊息跟各位一起來分享，第一個我想要講的是冒險。冒險是什么，冒險不是因為我想要尋求刺激來去做的一件事情。記得有一年我帶著我兩位新的伙伴進入北極冒險，在我們冒險的規則里頭，我們都必須要非常的清楚跟嚴格地去遵守所有的原則，哪怕是一丁點小小的錯誤都可能造成永久性的傷害。我舉例來講，我們吃不完的食物就必須要拿著拉鏈袋把它封起來之后呢，挖一個冰洞把它藏下去，隔天再把它拿走，這樣主要是為了防止北極熊因為食物來攻擊我們。有一天我的伙伴他沒有去把這個食物放在拉鏈袋里頭，他直接放在我們帳篷內帳跟外帳之間，睡啊睡的過程當中，我聽到我腦袋瓜后面有一步一步的腳步聲，很真實，漸漸地靠近我，后來我眼睛睜開結果北極熊就把我們帳篷給抓破了，然后就把我們的食物給搶走了。我們三個人簡直嚇壞了，你要知道北極熊它可能只是輕輕地跟你握個手你的手可能就不見了，它輕輕拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了，所以在那一次的冒險之后，我發現冒險這件事情是留給誰，是留給有準備的人。對我來講讓我更珍惜我自己的生命。

第二點，我想要講的是極限。很多人認為極限遙不可及，極限就是完成你自己的承諾，我覺得那就是一個極限，那超越極限呢，就是完成你的承諾加一，我們就可以叫做超越極限。我們舉個例子，假設我們今天大家要跑五公里，后來我們卻多跑了一公尺，其實你就超越你的極限。還記得有一次我跑在亞馬遜河，它是一個原始森林，它的樹枝它的樹葉都是非常銳利，我每跑的一步，來回割在我的腳上、割在我的身體上造成非常深的傷口。這還不可怕，更可怕的是我還遇到了虎頭蜂的襲擊，我努力地跑，瘋狂地跑，掙扎想要擺脫這個虎頭蜂群，我看到一只虎頭蜂叮在我的手上，它的毒針來回不停穿刺在我的手指上，當時我覺得我的極限我的痛苦已經到達一個臨界點，我想放棄了，可是當我問我自己的時候，這句話我總答不出來，因為我知道我放棄了我一定會很后悔，于是我埋著頭，我咬著牙，繼續跑下去。

其實我們大家都是生活上的探險者，就像我一樣，今天站在這邊其實我也在探索著我未知的領域，我的雙腳已經跑過了幾萬公里，穿越過好幾百個城市，其實我真的想要跟大家說沒有旅行過，你不知道世界有多大，沒有冒險過，你不知道生命有多珍貴。試一下，你怎么知道你的極限在哪里，沒有做過，你永遠都不知道。

【《我是演說家》第二季參賽演講稿

（六）】

業之峰 | 這是一份演講稿，也是一個關于愛的故事!

這是我的媽媽，后來上了大學，大學同學給她送了一個外號，叫江湖奪命連環call，為什么?我想問問你們，你們多久會跟家里人聯系一次，一天一次可以嗎?你們能接受嗎?你在搖頭好吧，一天三次呢，那肯定不能。我媽媽曾經打破過一天打9個電話的記錄。每個電話的內容就是：你在哪兒呢?你吃飯了嗎?你回家了嗎?記得穿秋褲。

這就是她，但是，盡管這樣，我們的關系很和諧，從來沒有過特殊的矛盾。所以我的朋友就會說：“小溪你看你多幸福，家里有屋又有田，生活樂無邊。”對，說這話的是我的朋友小q，她從小跟她的爸爸就是武力對決，解決問題，一個女孩子哦，有一次巔峰對決的戰果就是：她的鼻梁骨里面還留著當時的骨頭渣子。

親爸。對，我有一個好爸爸，特別的好，他崇尚富養女兒，怎么樣姑娘們，聽到這個特開心吧，富養意味著什么，我有一個大我九歲的姐姐，從小就開始學唱歌學跳舞，十二歲之前她已經把全世界各地好像都走遍了。

他也會很愛我，應該，也許，大概，可能......原因是因為，在我三歲半的時候，我的爸爸因為是肺癌還是胃癌，我已經記不清了，他就離開了，我就只能偷偷的把他的照片然后拿到廚房里偷偷地看，這個男人怎么回事，來了又走了，他人呢，是我做錯了什么嗎，你知不知道，你給我帶來的這個缺失，是任我后天看多少書做多少努力都填補不了的。

我站在這，說一個我以前從來都不會在眾人面前說的話題，揭開我內心的一個禁區給你們，并不是想告訴你們我有多慘，相反我一點也不慘，我只是想試圖去揭開你們心靈上的那層紗，想告訴你們，任我們的親人發生了什么他們做了什么，你依舊無法停止愛他的腳步，因為你發現，這種愛是本能，它超越生死。

盡管這個帥帥的男人離開了，但是，他其實依舊在，因為我媽媽每天的九個電話當中有一半是在替他打的，就像我能夠接受媽媽這種肆無忌憚的愛一樣。我也要給她，她缺失的爸爸的愛。

朋友們，在這個世界上你要知道，也只有他們，是這個世界上唯一到現在還會對你說：“過道看著點兒車啊!”他也是這個世界上唯一一個還會對你時候：“記得吃飯喝水......”他也是這個世界上唯一覺得你穿秋褲漂亮的人。

這就是他們，歲月很長，然而我們能夠跟他們相處的時間太短，請你們去理解他，最后我想去說覺察。光有愛還不夠，因為你必須覺察到他的創傷，他的那份痛，他的隱忍，他的敏感;請你包容他，原諒他，就像現在一樣我依舊感謝這個巨帥無比的男人，謝謝他來到我的生命里，謝謝他給我這份愛的力量，讓我可以傳遞給更多的人。

最后我想跟你分享每一次看到媽媽給我送完飯，離開的背影，我就想到龍應臺《目送》當中的那一句話：“所謂父子，母女一場，只不過意味著，你和他們的緣份就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，他用背影默默的告訴你：不必追。

【《我是演說家》第二季參賽演講稿

（七）】

《約定》梁植 演講稿 我是演說家第二季

——為你講述一位90歲抗戰老兵歐興田尋找守護戰友遺體的真實故事

大家好：我是問題少年梁植，因為您如果不小心看過我的演講，我的風格是在開場的時候，我一定會提出一個問題，所以我今天決定要創新一下，再問一個問題。現在問題來了，今年九月我們會有一個紀念，抗戰勝利的大閱兵。那么當你在看閱兵式的時候，你在看什么?我看閱兵式是去找人的，我要找九個人，這九個人中年紀最小的人叫歐興田。

1938年的時候，淮北中學有九個學生親眼看到，十七戶老百姓在一個村子里被日軍屠殺。十七戶人家，男人、女人、小孩、老大爺無一幸免，滿地都是尸體，他們異常憤怒，忍無可忍。這九個人，他們沖回了教室，他們咬破了自己的手指，用血在身上寫請愿書：我們雖然年紀小，但我們要去打戰，我們要上前線去救中國。他們有這樣一個約定：如果有人受傷了，我們互相幫助;如果有人死了，活人要替他們收尸。真的難以想象，十幾歲的一些孩子，和每天朝夕相處的伙伴，說出這句話的時候，是什么樣的感受!他的心在顫嗎?他的心在抖嗎?我不知道，但我知道日軍真的很殘忍，所以他們就用毛筆在胳膊上寫下自己的名字，然后用針隨著這個筆跡，一點一點一點刻在身上。

流血的地方就用墨水來補，這樣才能留下這個名字永遠在自己的胳膊上。而這個留下自己名字的胳膊，將會是他們在戰場上，讓戰友給自己收尸的最后的憑證。帶著這樣的約定，他們終于上了戰場，一梭子子彈，這個歐興田的腿就斷了，這個時候九個人中的大哥，他叫潘志邦，潘志邦說我們有約定，我們約好了的，如果有人受傷，我們就去幫助你。所以潘志邦爬著，爬進了日軍的封鎖圈，背起了歐興田。那個時候槍傷怎么治，我告訴大家只有一種藥，那個藥叫鹽，槍傷就是把鹽撒在傷口上消毒之后，等它自行治愈，沒有醫生，每天他的同學就要背著歐興田，輾轉在各大戰場，這一抬就是七個月。

1940年，就那個跟他出生入死背他的大哥，被日軍圍困，突圍失敗。他們找到他的時候，身上和腿被打穿了。

1941年草溝戰役，我們60個人打鬼子600個人，很快彈藥就打光了，當時負責戰役的副連長丁在森是和歐興田從小一起長大的，好哥們，副連長命令其他戰士必須撤退，歐興田最后一個跨過了那個河，當他回頭的時候，他看見日軍正好沖上來，抓住了丁在森，特意選擇了一把重機槍，在丁在森的身上打了幾百個窟窿。再后來，許明杰被日軍圍困，活活的餓死;張殿加被燃燒彈活活燒死;喬景昆被漢奸陷害，最后也沒有看到1945年那個勝利的時候。而解放戰爭、抗美援朝，最后剩下的只有一個，歐興田。

好，我的第二個問題，如果你是歐興田，你覺得你應該遵守你的承諾嗎?好，那我在問你們，要在全國的戰場上找自己戰友的遺體，你們覺得能做到嗎，我聽到了能，我聽到了不能，我們可以想象一下，在今天這個這個時代，如果讓你去找戰爭中失散的親人，而且這個親人還活在人間，那么容易找到嗎?他要找的是在各大戰場，犧牲戰友的尸體，他竟然真的去做了，你們可以想象一下，他用了多少年，他用了30年的時間做這一件事情，他建了一個烈士陵園，他用一己之力走遍了中國的大山和險難，最快的他用了兩年，最慢的他用了整整23年，才找到了他們的遺體，他把他們一個一個的，都接回了家。

歐興田自己從家中搬出來，他也住進了那個陵園，到現在他在那個陵園已經住了將近30年，這是一種怎么樣的許諾的力量。所以我要問大家，我說我們在看閱兵式的時候，我們到底在看什么，我想如果那個锃亮的鋼靴，踏在天安門廣場上的時候，被踏中的那塊土地，應該都還流著潘志邦匍匐的時候留下的體溫，如果那些儀仗隊的隊員，他們在抬頭看見藍天的時候，當時在戰壕里的每一個丁在森也在仰頭看著，在尋找著希望，如果你聽到的那種嘹亮的軍號聲，相信我，你分明能聽到，許明杰，能聽到喬景昆，能聽到張殿加，能聽到他們雖然聲音還帶著稚嫩，但堅定無比的沖鋒的呼號!這是一場8年的抗戰，但抗戰的勝利，從來不是一場戰役的勝利，它不是一個戰略的勝利，也不是一個軍隊的勝利，它是一個屬于一個名族的自尊，重新樹立的宣告，它是一個從1840年開始，就任人宰割的土地，決定涅槃的時候，打，抗戰我們打了八年，但等，等這個勝利我們用了一百年。

所以，我想邀請各位，到安徽去，到安徽叫一個清涼村的地方去，那有一片114查號臺查不到的，沒有拿財政一分錢的，連郵差都從來沒有去過的地方，那是一片二十畝的烈士陵園，那只住著一個老人，那還住著他所有的同學和戰友，但是在那同時守候著的，是中國，之所有是中國的自信，同時守候著的，是每一個華夏兒女，在世界的如何一個角落，在任何一個時刻，都可以抬頭微笑的理由!

我是演說家演講稿篇二

《不是所有的九零后都叫許豪杰》 許豪杰 自我介紹一下，我叫許豪杰。很多人在介紹我的時候呢，都會在前面加一個形容詞：九零后。那說到九零后，你們能想到的褒義詞和貶義詞有哪些？你們幾乎想不到任何褒義詞，但是貶義詞呢，你們都會想到同一個：腦殘。

《女人何苦要運動》 涵冷娜

我是一個很喜歡運動的女生，我喜歡攀巖、喜歡跳傘。我自己有一張游泳教練執照，還有救生員的執照。可是呢，我今天要跟大家分享的是希望所有的女生都不要去運動。為什么？因為運動會讓一個女生變得人生非常的悲慘，它讓我本來想要當一個女神，就慢慢的變成一個女神經病。為什么這么說呢？我回想起來，我第一次跟我喜歡的男生去水上樂園玩，那時候其他女生都穿很漂亮的小裙子泳裝，為了表示我很愛運動，我穿了一個選手競速高叉泳裝跟他一起去。那個選手競速泳裝側面看起來就是會把胸部完全壓成平的這樣子，然后呢，其他的人在那邊泡在泳池上曬太陽的時候，我為了表示我的帥氣，我在旁邊游蝶泳。那是一個很失敗很失敗的約會經驗。

不過呢，這件事情呢，讓我更立志。我想說我下一次約會要選一套好一點泳裝，所以我就選了一套可愛的比基尼。是的，然后呢，這套比基尼呢，希望讓我的約會可以有一個順利的行程，沒有想到我還是悲劇了，怎么說呢，因為呢這么一套可愛的比基尼如果你硬要拿來游蝶式，它就會變成這樣，你就會得到一個外擴。后來我才發現，比基尼這種東西根本就不是拿來游泳的。我們現在市面上有很多不同材質的比基尼，好比說你們有穿過針織的毛絨線的比基尼嗎？穿起來很漂亮，可是一下水就會變成這樣，就會完全下垂。然后還有另外一種仿皮革的pvc材質，它們很防水，可是呢，如果你帶它去游泳，它就在水里慢慢的把你的胸部撐大，然后又變小，然后你就可以一次體會abc罩杯，abc-cba、abc-cba，然后等到你走到岸上的時候，你還是只剩下a罩杯，所以呢，如果你不小心游泳游到泳衣掉了，它只能變成眼罩，或者學我們臺灣hold住姐變成格格。總而言之，我要告訴大家比基尼這種東西就不是拿來游泳的，會運動真的讓我的人生非常悲慘。我曾經跟三個男生一起約去攀巖，當他們發現我真的會攀巖的時候，就再也沒有跟我聯系過了。我研究出來幾個方法就是，如果你要攀巖，你就一個地方可以站，就是站在地下，然后仰頭看著他，然后說“你好帥哦，哇。”然后他從高處回頭看你，剛好可以把你走光一次看光光。上健身房也是一樣，擦汗的時候一定要小心，因為呢，我擦汗都是像這樣，可是如果你想要成為女神，你只能用小貓式的擦汗方法，就是像這樣。而且呢，脖子以下的汗水記得都不要擦去，讓它順著你的脖子慢慢地留下來，流到地下，然后你就可以順勢地說“好熱”。對，今天如果你非常不幸運地不小心在健身房舉起了一個很重的杠鈴，然后你發覺你旁邊的人都用驚恐的眼神看著你，這時候你要做一個補救的措施。你要做什么事呢，趕快講一件很白癡的事，你可以拿起杠鈴，然后說，“呀，我怎么折到我的指甲了，指甲這種東西它是會再長回來的嗎，還是它會永遠的離開我呢？”講了一件這么白癡的事情以后，大家就會忘記，你剛剛做了那么厲害的事情。

所以呢，我在這邊其實只是要告訴所有的女生說，別去學什么運動，學習怎么腦殘吧。

《別跟自己較勁》 李寧

比如說，今天我，拿我說，為什么我跟這兒演講，李詠老師他是講師，為什么呀？那是因為他各方面比我強，比如說那臉是吧，我望塵莫及。不過我跟你說句實話，我們倆私底下有協議，互相學習。但是呢，我回去之后我分析了一下，你說讓我趕上他這長度，估計夠嗆。但是呢，他過幾年保不齊就跟我似的，他很有希望，我看好你，努力哦。

《專家夢》 李林

我在小的時候就是想當一名專家，為什么？當一名專家可以滿足我很多的愿望。在北京，現在專家這個詞特別地吃香，因為北京是一個非常搞笑的城市。前兩天大家知道鬧h7n9，也就是禽流感。專家告訴我們，不要吃雞肉，不要吃豬肉，把門窗都打開，多通風，多鍛煉，這樣對你的身體是有好處的。我說好的，沒問題。我就咔咔，把我們家窗戶全打開了，天天 跑步。就在這個時候，霧霾來了，pm2.5啊，收音機里有一個專家跟我說，我跟你講啊，這個霧霾是很可怕的，鬧霧霾得肺癌啊，所以你要把窗戶全都關上。我說專家都這么說，那我就關上吧，我就咔咔全都關上了。但是我在想，我到底聽哪一個專家是對的呢？我就咔咔開、咔咔關、咔咔開、咔咔關，我一天關了七十多回，最后胳膊差點沒折了。

哎呀，專家呀，太吃香了。好吧，當專家。在北京買車買房，娶媳婦生娃，就是他（專家）了。但是當什么專家很重要，到十五歲那一年，我做出了一個決定，當一名文藝界的戲劇專家，我雖然不是什么稀缺人才，但是我覺得我自己還算是能說會唱、多才多藝對不對，生旦凈末丑、神仙老虎狗、掃臺拉大幕，要什么什么都有啊。人緣好，有一個師哥出現在我的生活里，跟我說林林，回來吧，回來說說相聲吧。我說師哥，學話劇那么多年，早就不說相聲了。沒事呀，兄弟，你有童子功啊。我一想干什么不是買賣呢？回來說相聲吧，說相聲也是一個新的方法，但是有一個事情，就是說相聲也不太掙錢，把腎賣了還是買不起房，再干點別的吧。

就在有一天，我要上廁所，解決人生中一件大事的時候，我的電話響了，我一看不認識的陌生號碼，肯定又是推銷廣告，喂，誰呀，干嘛呀，不需要。那邊傳來了一個蒼老的聲音，讓我現在都忘不了。他說你好，我是林兆華。當時晴天霹靂，我說先生，您有什么事嗎？你回來跟我演話劇吧。天哪，我是一個學習話劇、懷揣著話劇夢想的人，中國第一大戲劇導演給我打電話。好，我回來。

我從跑龍套開始，三年，我終于站在了中國話劇界的最高殿堂——北京人藝的舞臺上，我是男一號，就在那個時候我在想，我說真是有一天我不再演話劇了，我也不汗顏了，我知足了。當我的一些朋友跟我說哎，李林，這回你專家夢實現了。萬里長征走出了一小步啊。我突然我跟他們說，我告訴你，我不想當專家了。為什么呀？我說很簡單呀，在我大學畢業這五年之內，專家這個詞發生了翻天覆地的變化，以前是褒獎，先生，您好，您是專家吧？現在是罵街，呦，你專家呀！這實在是讓我接受不了，你想想，現在基本是個人都想當專家，但自稱專家的人都不說人話，對不對。

我從畢業以后說過相聲、唱過黃梅戲、唱過北京曲劇，做過主持人，做過很多亂七八糟的工作，我怎么能當專家呢？我們北京人說太跌份了，所以我要換一個職業。當然，不能像林志穎老師一樣去做個夢想家，是賽車手，又是歌手，又是攝影師，我做不到沒那么大的能力。我決定當一個文化雜家，但是也太高深了，起一個簡單的名字，叫做文化民工。

《人生一定要學會自嗨》 dj麥

我做的是流行音樂節目，每天不僅要放歌給大家聽，而且還要在節目里帶動大家來唱歌。那很多人都會覺得，這個電臺dj，天天在節目里面，哇這么嗨，真的是要人命，打了雞血一樣。一天嗨、兩天嗨、三天嗨、一個星期嗨就算了，一個月、一年、兩年、三年，我都做了八年了，還這么嗨，他們會覺得，這是非常奇怪、非常奇葩的一件事情。

熟悉我的朋友都知道，我是一個直播狂人，我的確有三狂，第一，我對制作節目癡狂；第二，我主持節目的狀態癲狂；第三，這個趕直播很辛苦，我只能坐地鐵最安全、最快捷，所以把我逼成了一個地鐵狂。我走到地鐵里面，我可以一手把住一個地鐵的把手，有沒有立刻嗨起 再問，她眼神里就只有一句話，連工作都沒有還有什么呀，唉，一聲嘆息，沒過兩天我老婆，那個時候還是我女朋友就去相親了，相親的對象是一國家公務員，就是我丈母娘的同事給介紹的，這是一真事，往事不堪回首呀。

我知道為了丈母娘努力做功課的可不止我一個，在今天我們舞臺上就坐著咱們中國的首席好女婿李詠老師，李詠老師我當年做了一個非常詳細的調查，李詠老師當年的時候為了見丈母娘，第一次見面的時候他先后用了一臺29寸的松下彩電，一臺日立888的錄像機，加一套拐角的套皮沙發，我強調一下在二十多年前這可是大手筆呀，才獲得了丈母娘一小半的芳心，為什么說一小半，因為老人家當時就表態了呀，說小伙子第一印象感覺還不錯，但主要看后續能不能可持續發展，我估計詠哥當時就崩潰了。這是詠哥，當然咱們這還有我最愛的樂嘉老師，但說實話樂嘉老師我心里也一直有個疑問，樂嘉老師您現階段到底有沒有固定的丈母娘呢。

你看做女婿容易嗎？丈母娘到底有多霸氣，在中國經濟學界已經出現了一個新的專有名詞叫作丈母娘經濟，細細想想有道理，你看，買車、買房、酒席、聘禮，這得拉動多少gdp呀，別的都不說，要想結婚不買房，你先搞定丈母娘，就一個推高中國房價的標簽，就把丈母娘跟物質和現實赤裸裸的劃上了等號，可真的是這樣嗎？ 丈母娘們她們在二三十年前她們也是大姑娘啊，她們也是這么一步一步一步走起來的呀，為什么遇上了女兒婚嫁這樣的事情就唰得一下變身這么狠辣的角色呢？不是因為貪，而是因為怕呀，她們怕失去她們經歷過，所以知道青春美貌這些終將逝去，柴米油鹽終會到來，她們怕的是女兒此時此刻最心愛的這個男人他稚嫩的肩膀扛不起責任的重擔，怕他未來有了豐滿的羽翼，就忘了曾經許下的諾言。如果愛情的未來誰都無法保證，那也就只能用看上去最靠譜的物質來為那看上去最不靠譜愛情做個擔保了。

《就這樣漂著》 謝藝

這個就是剛才提到的9月5號《煙臺晨報》，翻開以后是不是四分之三版是不是樂嘉老師，四分之三版，這得多大的能力才能上去這張報紙啊，我們之前的藝校班主任給我打電話說“謝藝啊，這張報紙咱們學校存檔了。”這就是傳說中要火的節奏吧。

其實，剛上藝校的時候，我在我們學校就已經是無人不知、無人不曉了，當然不是因為專業好，更不可能是因為長得好，因為我每天晚上下了晚自習第一件事情就是以劉翔的速度跑到電話亭拿起電話給我媽打電話，電話一通，“喂，媽，俺想死你了。”一直哭到了熄燈，從此成為了我們藝校熄燈前一道亮麗的風景線，有個女同學見到我說，“哎，同學，我問一下這個電話你是包月了嗎？”從那一刻開始我意識到自己竟然是這么的依賴父母，我也從那個時候立志一定要把父母接到身邊來。2009年大學畢業我就去了北京打拼，從此我就多了一個標簽叫北漂。為什么要叫北漂啊，我是這么認為的，因為我在北京第一次坐地鐵的時候，那個人那個多呀，擠的我是披頭散發的呀，然后車一來，車門一打開，我還沒走被人抬著兩腳離地就漂進來了，懷里還摟著一個美女，哎呀，那個頭發那個香啊，讓我沉醉呀，我再一看臉，這咋還擠變形了呢，我說，啊，后來我才知道為什么叫北漂，北漂是指在北京沒有固定居所也就是沒有房，飄忽不定的人，北京叫北漂，上海叫上漂，廣州叫廣漂，廈門叫瞎漂。

那個時候我就告訴自己，要在北京買房，可是北京房價高啊，漂了三年掙的錢還不夠在三環邊上買個陽臺呢。我有個哥們，他跟我一樣，他也想把父母接到身邊來住，他就特別的聰明，他租了一個120平的大兩居，騙他父母說是買的，結果出差三個月回來之后，他爸說給他一個驚喜，他打開房門一看，房子竟裝修了呀，家具都換了，哎呀。從此以后我們兩個每個周末都在六環內的各大樓盤轉，終于有一天他跟我說“謝藝呀，不能再等了，我給你推薦一個地方吧，從三環國貿坐公交就一站，那挺近，但是開40分鐘。”啊，那天我們兩個去售樓處，剛到售樓處收到一條短信，我一看“河北人民歡迎你”這好家伙，都干河北來了呀，人家售樓小姐說了，“先生，咱們這是高檔的小區，是雙網雙待，你在廁所是河北的信號，你到了廚房就是北京信號了。”感情我這是進在北京、出在河北啊。哎呀，我這個著急啊，后來一說算了，我買吧，對不對，好歹也是七環以里呀，于是我就買房了，我那個高興呀。去年春節我聽電視上忽悠，我就給我媽買了一個足浴盆，我每天在家都給他們燒好水讓他們泡腳，我走的時候我一再囑咐，一定要泡腳，治病，可過了一段時間我給父母打電話的時候，我說“最近泡腳了嗎？”他說“你走了俺就收起來了，你不在家萬一漏電把俺倆電死怎么辦。” 那個時候仔細一想，我離開父母已經有十一個年頭了呀，我陪在父母的身邊不到五百天，當我們一天天長大父母卻一天天老了，我發現他們開始依賴我們了。我相信在北上廣深這些大城市當中，有太多太多像我這樣漂著的人，他們背負著沉重的生活壓力，辛酸苦楚，但是我在第一場的時候說過一句話，天降大任于斯人也，必先苦其心志，可還有一句話說得好，叫苦盡甘來，當我們嘗盡了時間的所有的苦楚的時候，甜蜜跟幸福還會遠嗎？因為只有嘗盡了苦，才能會體會甜的來之不易。

《我們的父母》 曹青莞 今天我不想說我，我也不想說我的小伙伴們，我想說說我的爸爸媽媽和他們的爸爸媽媽。從小到大呀，我記得很多的人都跟我說過這么幾句話，孩子你真不容易，來來來，叫叔叔叫阿姨，叫爺爺，叫奶奶，緊接著就跟我爸爸媽媽說，“哎呀，這孩子這情況再要一個吧，你說這以后你找女婿都難。”類似這樣的話很多很多，但是對不起我聽不見。所以說，真正要說苦的呀，還真不是我們，就是我們的爸爸媽媽。先來看一張照片吧，這張照片是我媽媽當時抱著我在洛陽西燕公園的門口照的，那個時候我兩歲，看看我媽媽笑得多燦爛啊，你再看看我，算了不說了。一年之后，我媽媽從醫生那里知道了我可能一輩子都沒有辦法聽見聲音，甚至永遠說不出話的時候，她當時就對著醫生大喊大叫“不可能，這不可能。”作為一個主持人來說，可能她昨天還在暢想著自己的孩子以后能像自己一樣當一個主持人，但是今天就接到了一張永遠沒有辦法聽到聲音甚至沒有辦法開口說話的診斷書，其實，當她知道以后，她崩潰了，她對我講的時候，我也想要崩潰了，要說對于我們這種先天性殘疾的孩子來說，其實根本不用覺得什么詫異呀，或者可憐呀，根本不用。因為我們就沒有去過健全人的世界，就沒有什么缺失，或者遺憾可言，但是對于我們的爸爸媽媽來說，我們的出生可能就是他們喜憂參半之后的暗下決心，名副其實的甜蜜的負擔，我們成了他們的功課了，要用一輩子去攻克的一道難題，甚至是永遠無解的題。自從8月8號我的那期節目播出以后，很多的家長用各種各樣的方式給我留言，其中有一位爺爺，他已經年近七旬了，他有一個小孫女也被檢查出了和我患有一樣的聽力問題，孩子父母不在身邊，老人就每天帶著這個毫不知情的小孫女進出各大醫院，總希望能有一家醫院能夠醫好她的病，老人說，“雖然我老了，但是有一點我還清楚的很，孩子咱耽誤不起啊。”還有一位爸爸，他說他的女兒自從學會走路膝蓋就從來沒有好過，因為下臺階的時候老是摔倒，后來一查才知道，先天性弱勢，孩子才六歲啊，以后這要一直帶著一千多度的老花鏡，這爸爸當時就調侃，說“這孩子呀，到現在肯定都不知道他爹長什么樣，哎呀，白長了這一張英俊的臉啊。”后來女兒就帶著一邊紅一邊白的鏡片，經常被小朋友們欺負，爸爸就告訴她，我們要大度一些，要寬容一些，女兒特別胖啊，就經常拍著肚皮“宰相肚里能撐船”，但是聽到這句話，爸爸淚流滿面。其實我們身邊的親人，他們所要承受的東西遠比我們沉重的多了，經常會有人安慰我說，“我是上輩子折翼的天使，降落凡間。”其實在我看來，我根本不是什么天使，爸媽才是天使，保護著我們的天使。此時此刻我不用去想，不用去猜，更不用去看，我就知道我的老媽一定是在后臺的某一個角落，提心吊膽的在意著我的每一個發音，每一句話。所以，與其說是我在演講，不如說是我和爸爸媽媽一起在演講，我今天真的很希望我能夠把所有你們給我的掌聲送給我的爸爸媽媽，送給天下所有的殘疾人的爸爸媽媽們，他們真的太偉大了。因為有你們的愛，我們才會這么可愛，因為有你們的愛，我們才能如此勇敢，因為有你們的愛，我們才會擁有美好的未來。

《有一種愛叫認錯》 李詠

每位導師在這里都要演講，三位導師先后都做了演講，我和大家一樣都非常的關注和重視。樂嘉導師演講的好像是《性格色彩》，把孩子分成了紅、黃、藍、綠，成年人怎么跟孩子溝通，我非常的重視也很關注。播出的時候我組織我閨女看你的這個演講，完了之后我就問我女兒，我說“這個性格色彩怎么樣？”你猜我閨女說什么，她半天沒吭聲，然后蔫蔫的告訴我“有點像星座，紅、黃、藍、綠，爸爸，我有可能屬于第五種。”小孩不懂事，別介意。小志導師講到了他成功背后的低調，包括他跟他媳婦談戀愛也不能聲張，約會散步還得相聚十好幾米，所以你很內疚。內疚是對的，男人本來就不應該這樣。魯豫導師講的是愛情，你用第一人稱講了三個愛情故事，有酸楚的、痛苦的、幸福的，都不是你自己的事吧。對，我聽出來都像發生在別人身上，真的我們大家都希望哪天你能給我們講講你自己的愛情。今天我就講一講愛情，講一件我的愛情。我媳婦叫哈文，她在我心目當中是一位非常成功的導演，這兩年大家也越來越熟悉她了，一開始別人這么介紹說“這位導演是李詠的媳婦。”具體也不知道從什么時候“開始這主持人是哈文的老公。”告訴你們呀，能給名女人做老公的男人都不是一般的男人，我就很不一般。

其實這還不是最難的，哈文一直以來不光是導演，她也是我的領導，我的長官。如何與異性領導處好關系這是最難的。這當中可能需要潛規則，我是個嚴肅的人，所以我一直嚴肅的遵循著這個潛規則。愛情是什么，其實有人說愛情完全是屬于一個人的感受，就像鞋子穿在腳上舒不舒服只有腳知道，沒有客觀標準。那愛情是否來了，愛情是否還在，檢驗它的客觀標準就是你對你所愛的人的懼怕程度。真理聽起來很簡單，但是探尋真理的路往往異常的艱苦，我跟哈文結婚21年了，我是越來越怕她。我估計當我安詳的離開這個世界這都是一件鬧心的事。俗話說“東風吹戰鼓擂，這個世界誰怕誰。”打小長這么大我怕過誰呢，我為什么就那么懼怕哈文呢，我給她起了個外號叫劈頭士，就是劈頭蓋臉那種。她有一個經典的名句叫“如果你是我兒子，我一天不知道抽你多少遍。”只要她一瞪眼一生氣，我立刻退至一邊噤若寒蟬，希望自己縮小再縮小，甚至消失。

我們的日子過得一直非常的平淡，哈文是一個講理的人，我們有一個原則叫矛盾不過夜，也就是說甭管事大事小今日事今日畢，甭管多晚把事情總得要說清楚，講理就好。什么是講理，講理是什么意思，在我的愛情字典當中講理就是男人要認錯，認一次錯不是愛情，一輩子不停的認錯，不抗爭、不辯解，還得從內心由衷的感到不委屈，這就是真正的愛情。我總結出僅僅是肉體上的懼怕，也不算是愛情，只有全身心的懼怕才算真正的愛情，男人向自己心愛的女人認錯是一種美德，都說成熟的稻子總彎腰，我彎腰因為我成熟。

《人性的力量》 黃小山

今天，我來到這里要跟大家談談人性，當下中國正處于一個轉型前的十字路口，我們遇到了 很多很多的社會問題，有人感慨我們正在進入一個問題時代，霧霾問題、水污染的問題、物價問題、住房問題、垃圾圍城問題等等等等。其實問題多并不可怕，但可怕的是我們有一些人我們不能夠以一種客觀的態度、科學的態度、理智的態度對待這些問題，而一味的、無端的罵、扯著嗓子罵、掄開膀子罵，破口大罵，你還別說，罵得出彩，你的人格就得到了提升，你的微博就平添了氣質，你的粉絲就成千上萬的增長，你就儼然成了一個民間的意見領袖，這是一個多么荒唐的時代，一個靠罵人就可以成為英雄的時代。

有人辯解說這是一種社會批判，我當然不反對批判，但謾罵屬于批判嗎？批判它應該是理智的產物，它應該是邏輯的產物，它應該是一種社會責任擔當的產物，而簡單暴力的、形而上學的、別有用心的把所有的社會問題全部地推給這個體制，全部地推給這個政府，充其量它只是一種宣泄，是一種仇恨的情緒，是一種嘩眾取寵，是一種沽名釣譽，是一種怯懦的偷懶的表現。

常識告訴我們，人才是組成一個社會的最基本的單位，有什么樣的人就有什么樣的社會，人心向善則社會向善，人心向惡則社會向惡，我一直有一個夢想，那就是我們每一個中國人在早晨醒來的時候，在太陽升起的時候，我們能赤裸裸地站在鏡子面前，我們直視我們自己的身體，我們手里拿著身份證，我們可以大聲地念出我們的名字，我們再把身份證翻過來，我們凝視那枚鮮紅的中華人民共和國的國徽，我們做一次良心上的、做一次靈魂層面的懺悔，我們捫心自問，我們有生之年我們為這個社會我們究竟做了什么，我做了什么好事，我做了什么壞事，我是否孝敬了父母，我是否教育了孩子，我是否闖了紅燈，我是否欠了人家的錢沒還，我是否上公共廁所的時候把尿撒在了小便池子里，而離文明邁進了一大步，做過這次懺悔，你會有一絲感動，你會有一次慚悔，你會有強烈的羞恥感，那就對了，把你的臉洗得干干凈凈的，把你的胡子刮得干干凈凈的，把你的牙刷得干干凈凈的，我們自信地走出家門，給你的鄰居一個微笑，給每一個你遇到的陌生人一個微笑，給中國一個微笑，那時候我相信你的心中將充滿了正能量。

我突然想起了位于英國倫敦那聞名于世的威斯敏斯特大教堂，想到的那個教堂地下室里那塊既沒有名字，又沒有年代的普普通通的那塊墓碑，我記得碑文的大意是這樣：當我年輕的時候，我年少輕狂，我想改變這個世界，當我人到中年，我發現，我沒有能力改變這個世界，我只好向自己妥協，我只好退而求其次，我想改變這個國家，當我人到老年，我發現我也沒有能力改變這個國家，我再次向自己妥協，我想改變我的家庭，但當我躺在病床上奄奄一息、行將就木的時候，我回首一生，我碌碌無為，我突然意識到，如果當初我沒有那么大的野心去改變這個世界、去改變這個國家、去改變這個家庭，而只是改變自己開始的話，我也許已經改變了自己，并改變了我的家庭，并通過我的家庭影響到鄰居，影響到國家，甚至世界。誰知道呢？ 阿基米德說過，給我一個支點，我能撬起整個地球，今天此時此刻，我站在這里，我站在《超級演說家》的舞臺上，我對你們說，我大聲地對你們說，撬起這個地球的支點，他不是某個領袖，他不是某個精英，他不是某個英雄，而是我們每一個人的心靈。

崔永平

有一所養老院，硬件設施非常非常好，服務也是非常非常好，你們愿不愿意把自己家的父母送進養老院，同意的請舉手我看一下，沒有一個人，太嚇人了。第二個問題，當大家老的那一天，子女要把你送進養老院，你會不會同意，同意的請舉手，這個還是有一些人舉手，還是有一些人沒舉手，我也不知道該如何去選擇。我只能告訴大家我所在養老院所看到的世界吧。

因為我的奶奶、姥姥還有姥爺都在養老院生活，每當我踏進養老院那扇門的時候，我都在疑惑這里是天堂還是牢籠，每當有孩子來看老人的時候是他們最期盼的，也是他們彼此之間最大的炫耀，看見沒有，我們家孩子又來看我來了。

我在養老院認識了三個比較有代表性的老人，第一個老人很痛苦，每天都跟護工大吵大鬧，我的床單沒給我洗干凈給我重洗，你們這洗腳水你們要燙死我這個，還有你們這菜做的，豬食，喂豬呢。說實話，我不太喜歡這位老人，但是奶奶告訴我，他是一個可憐的人，他一輩子無兒無女，靠在公園里給別人剃頭維持生計，他還經常把一些自己積攢下來的錢寄給山區的一些孩子們，那些孩子特別感動，經常給他寫信，他那時的生活過得非常開心，后來來到了養老院，跟孩子們聯系也斷了，也沒有人來看他，他漸漸變得越來越古怪。我所知道的故事情節是他有一天趁人不備跑到了八樓的樓頂，跳了下去，當然這在養老院不是會經常發生的，也是比較少見的。

第二種老人是在養老院里比較普遍的，寂寞的老人。我在那里認識一個非常寂寞的老人，八十多歲了，整天看報紙都得拿放大鏡，每當我來的時候，小伙子，來來來，跟大爺坐會兒，大爺跟你聊會兒，他特別喜歡講他的故事讓我聽，他說他是一個鋼鐵工人，他在那里干活的時候曾經是全國勞模，受過很多次的表彰，他經常到各地去做報告，做演講，后來來到了養老院，他覺得很寂寞。

第三種老人很快樂，我認識的一個很早之前老伴就去世了，來到了養老院，然后他認識了一個跟自己特別談得來的老人，找到了一段黃昏戀。每天傍晚的時候，我經常會看到他們手牽著手在那里有說有笑的，訴說著自己的故事，特別地開心。我想他們會這樣互相陪伴、互相照顧，在養老院里度過他們剩下的美好時光。

我終于發現，老人們最最需要的是陪伴，有親人陪伴的老人是快樂的，沒有親人陪伴的老人是痛苦寂寞的。所以我希望大家不管你平時說生活多忙多累，一定要抽出一些時間給自己家的老人吧，你們會同意嗎？（會）非常好，那我今天的演講就是有意義的。

《中國人的一天是多著急》 許豪杰

所有人都回憶一下，你過得每一天是有多著急。前兩天我回到上海繼續早起上班，有一個場景是我幾乎每天都會看見的，就是在地鐵滴滴滴已經紅色警告要關門的時候，依然會有勇敢的中國人從十米開外沖過來，在地鐵門要關閉的一瞬間沖進車廂。我發現中國電影無法超過好萊塢的原因，可能就是沒有雇這些天生的印第安納瓊斯去拍攝動作片，然后我們到了公司要不開始急著表現自己，要不急著混日子，好像我們已經默認了這種被社會灌輸的價值觀。前兩天我在上海書城轉了一圈，有一塊地方堆的都是各種教你怎么在職場上混得開，怎么在社會上厚黑，人際交往中的老狐貍學，這都是什么書啊，從這些被我們現代職場人所推崇的暢銷出版物就可以看出我們中國人的一天是有多著急，我們急著成功，急著加薪，急著升職，急著證明自己。

我身邊有個朋友在他畢業的這兩年里，已經換了六份工作，更令我震驚的是這六份工作橫跨了六個不同的工種，我們是不是有點急得過分了。在這中國人的一天中，你說下班了我們總可以放松一下不那么著急了吧，不，你還是著急，都成為一種慣性了，連放松都是急著去放松。你以為在星巴克里面點了一杯卡布奇諾，看著窗外的風景，桌子上放了一本你看了一頁就忍不住要打瞌睡的書，就是遠離都市的喧囂了嗎？不，你急著找wifi，急著簽到，急著拍照發微博，告訴全世界我正坐在星巴克里，一杯咖啡一本書，生活就是如此淡定。李安沉寂了六年，他每天就在家里面煮飯給老婆吃，但是他在這六年的時間里閱讀了大量的書籍，大量的雜志，大量的學術論文。中國唯一一位獲得普利茲克獎的建筑師王澍，他說他十年里什么都沒有干，就是坐在西湖邊喝茶，為的就是沉下來。

我們總是認為成功很難，做一件偉大的事情很難，其實最難的是沉下來，不是所有人都能做得到的，有一句話很文藝“放慢你的腳步等一等你的靈魂。”那么我想說，放慢你的腳步，等一等中國的靈魂，讓我們從每天乘地鐵開始吧。

我記得在2001年7月13號北京時間22點整，國際奧組委宣布了2008年夏季奧運會的舉辦城市是中國北京，我清楚地記得在那一刻所有代表團的成員泣不成聲，他們相互擁抱歡呼雀躍，相信每一個中國人今天再看到這一幕的時候還是會潸然淚下，沒錯，我們都曾經經歷過這一刻。那一天，那一夜的不眠，舉國上下一片紅色的海洋，中國力量在那一刻像原子彈爆發般的噴射向世界各地，而那個時候，我才七歲，怎么也沒有想到八年之后我自己竟然離奧林匹克這么近。

2008年我站在了殘奧會開幕式的舞臺上，和來自全國的320名聾啞女孩一起用手語演繹了舞蹈《星星你好》，我們當時站在鳥巢的中間，每個人都穿著一身白色蓬蓬連衣裙，仰望著星空，我們在用手語跟星星說話，非常非常唯美，就像大家現在看到的這樣。

就為了開幕式那一晚的呈現，我們在北京進行了三個月的封閉訓練，在這三個月里面，每一天都上演著汗水、淚水和感動，但是只有那么一天在我的腦海中永生難忘，這一天是2008年9月4號，是北京殘奧會開幕式的最后一次帶觀眾彩排，這次彩排就決定了我們這個節目 到底能不能最終呈現在世界的面前。所以，每一個人的壓力都不言而喻，也正是這一天我才知道了什么叫做精神。

為了那天晚上的彩排，我們凌晨四點大家集合向鳥巢進發，不停地化妝，試衣服，反復地練習動作，就這樣在后臺焦急地度過了一個白天，終于夜幕降臨了，隨之而來的是一場傾盆大雨，總導演一聲令下彩排照常進行。就這樣，我們320個人快速地拖著長裙站到了鳥巢中央的這個白玉盤上面，那場大雨已經讓大家完全看不到遠處手語老師的指揮，變換隊形的時候，裙子又因為拖在濕漉漉的地上大家應該知道是根本沒有辦法前進的，混亂的場面讓我們每一個人都忘記了。在我們所站的這個白玉盤的中間有一個將近三十多厘米的圓環狀縫隙，平時訓練的時候要求我們每一個人都必須要用余光注意著這里，否則隨時都會有陷進去的危險，但是就在那天的大雨，大家全忘了。

我就這么眼睜睜的看著前面一個人摔倒了，兩個摔倒了，一排人都摔倒了，她們的腿就這么硬生生的卡在了那個縫隙里面，當時看到這一幕我完全就腦子就懵了，根本沒有辦法想象接下來會發生什么樣的事情。但是就在此刻，她們每一個人的臉上還是保持著最開始的笑容，她們的頭抬得非常高，一雙雙眼睛就那么直勾勾的盯著天空的方向，幾十秒以后，一個人站了起來，兩個人站了起來，一排人都站了起來，奇跡般的就那么站起來了，整個過程當中笑容從來沒有從臉上消失，最后，我們的節目保住了。

可是你們知道接下來我看到了什么嗎？在后臺大家脫掉演出服以后，我看到了將近十幾條血淋淋的腿。大家為了保住這個節目，這些姑娘硬生生是把卡在縫隙里面的腿生生的拔了出來，她們的笑容從來沒有消失，但是卻隱藏著所有我們不為人知的痛。

直到今天過去了那么多年，2008年9月4號的那一天那一幕，卻怎么也揮之不去，這是一群多么可愛的姑娘，她們在咬牙站在的那一瞬間，就注定了這一天不再平凡，她們的站立不僅代表了殘疾人的精神，更向世界詮釋了什么叫做中國精神。

《致那些讓我快樂的朋友》 張豐毅

我是一個沒有幽默感的人，但是我經常碰見有幽默感的事和有幽默感的朋友。比如說張鐵林，2001年的時候有一天他給我打電話，“豐毅，今晚上放我的一個電視劇，你好好看看。”我說“叫什么名字？”他說“呂不韋，你好好看看。”晚上我跟劉威一個劇組，“劉威幫個忙。”“怎么了？”“你把我綁在這上面，看張鐵林的電視劇。”劉威很默契，劉威說哦，就把我捆了個結實，那電視劇我在看了十分鐘我就坐不住了，幸虧是把我綁在那，要不然我早就跑了，綁在那，它還有第二集呢，我就在那忍受著，非常非常地生氣，因為我上了張鐵林的當了。后來等到放完了，馬上拿電話就給張鐵林打電話，張鐵林，“看完了，很有感受吧？”“什么感受，我問你，除了瞪眼睛，你還會干什么。”大家都知道他演那個《還珠格格》動不動一瞪眼“小燕子”，他呂不韋也是這么演的，結果我問他，他的回答出人意料，“哈哈，那時我《還珠格格》養的毛病。”我生氣他不生氣，我就更生氣了，“你知道是毛病你怎么不改？”“已經改了許多了，要不然你就更看不下去了。” 我有個電影界的朋友叫石兆祺，有一次我，石兆祺，尤勇，我們幾個人去歐洲旅游，他一句英文都不會，到哪兒買東西什么的全是我們幫他砍價，等我們最后第二十天又到了奧地利，那天正是傍晚，快到賓館的時候霓虹燈就亮了，hotel（酒店），結果他終于說話了，感情我們這一路住的全是連鎖店。我和尤勇就問他怎么講，他說了都是h打頭的。結果我們就哈哈大笑，他就很郁悶，他郁悶他不是怕別的，他說你們要回去肯定要跟我胡說八道的。回來之后半年多他沒給我打電話，我打電話他也不接，我覺得他很奇怪，2005年他突然有一天給我打電話，“我先問你我的英語怎么樣？”我很不好回答，我說，“石兆祺，實話實說你的英語不怎么樣，你忘了你到歐洲天天拽著我的衣服，拽著我的衣襟。”他說，“那26個字母我總會吧。”我說“26個字母還真可能，對呀，你忘了你還說了個h呢。”結果他更生氣，終于爆發了，“對呀，我說的是h，你為什么告訴別人說我說的是he。” 我是一個沒有幽默感的人，但是我的朋友全是有幽默感的，我感謝上蒼把他們派到我的周圍來，我珍惜他們，珍惜生活，也希望大家珍惜你們身邊給你們帶來快樂的人。

我不會因為沒有孝順父母而后悔，我每天都會打電話告訴他們，我一天都干了些什么，再聽聽他們對我的嘮叨，我并不會在逢年過節的時候才回去看他們，平時只要我有時間，哪怕只是兩天的時間，只要能在家里呆一天，我都會回家看他們。我不會因為沒有珍惜愛人而后悔，我可以坦坦蕩蕩地告訴大家，這么些年過去了，我沒有做過一件對不起她的事情。我不會因為沒有愛護子女而后悔，我的子女雖然不是學習成績最棒的，但是卻是最懂事的，每當周末的時候，他們總會幫我們打掃衛生，做家務，他們開心的時候還會唱我那首歌，“我不是一個神經病，別把我當成一個神經病，我不是一個神經病，為什么你們總是這樣想??” 我沒有任何遺憾，我的朋友都對我很好，我該去的地方我也去了，該享受過的美食我也享受過了，但這一切已經不重要了，我是一個平凡的再不能平凡的小人物，我剛才所說的一切的一切都是我對生活最美好的幻想。我今年只有二十八歲，我有太多太多的事沒有去做，我夢想著能像小志導師那樣不老的容顏，可是二十八歲的我卻長了四十多歲的一張臉。我夢想著像李詠導師有哈文一樣的老婆，可是我現在都睡著單人床。我知道魯豫導師聆聽過三千多個人的故事，我是多么想成為她三千分之一的那個人，可是到現在也沒有資格。我夢想著比樂嘉老師的名氣、影響力還要大，可是我看到他的微博粉絲量是三千四百萬，截止到目前為止我才看到我的微博粉絲量是九百六十二個。我非常非常地慶幸我今年只有二十八歲，我還有很多的時間去創造我美好的未來，創造美好未來唯一的方法就是把每一天都當作生命中最后一天。如果可以，我會在這一天做一次演講，說說我自己的生活，演講完后有人會對我說，“小伙子你做得很棒，你做了正確且有意義的事。”我會很開心。

《生命中的最后一天》 曹青莞 如果真的是我生命中的最后一天，那個時候可能沒有人再會夸我是小清新，也不會有人跟我寫肉麻的情書，那個時候大家關注我的可能已經不再是這個戴著助聽器的耳朵，而僅僅只是一雙哆哆嗦嗦拿不起筷子的手，但是我相信到那天我一定會比現在更加滿足，因為那個時候我已經兒孫滿堂了，個個都是身體健康。我有一個可愛的女兒，每天下班她都會帶著我去跳我年輕時候根本不屑一看的廣場舞，對了忘了告訴你們，我的女兒聽力相當的敏銳，比我好了n多倍。

在我生命中的最后一天，可能我已經不再糾結于ji qi xi 的發音，那個時候我創辦的聾兒語言康復學校迎來了第四十個年頭，每一個聾啞孩子都能背出一口流利的繞口令，“打南邊來了個喇嘛，手里提拉著五斤鰨目，打北邊來了個啞巴，腰里別著個喇叭，南邊提拉著鰨目的喇嘛，要拿鰨目換北邊別喇叭啞巴的喇叭。”說得太快了，我耳朵都跟不上了，真是長江后浪推前浪。

我是演說家演講稿篇三

一、課程簡介

丘吉爾說：“一個人可以面對多少人，就代表這個人的人生成就有多大！”

無論世界首富還是政界領袖，無論商界巨頭還是團隊領導人，幾乎都是演說大師。演講與口才是終生受用的技能，是一輩子的財富！公共演說能力與口才提升是精英成長之路必不可少的修煉！

針對當下大量青少年羞于開口，人際交往受阻，缺乏鍛煉機會和學習的平臺的情況，在我們在借鑒卡耐基先生演講與口才教育哲學基礎上，結合中國語言表達和人際關系的心理特點開展“演講與口才”校本培訓課程，采用“全參與”模式幫助學員真正實現心態上從容、冷靜，達到內外兼修、言談流暢、舉止得體、輕松自如的表達。

二、課程目標

讓每一個學員愛上舞臺，從讓每一個人上舞臺講一句話到一分鐘的自我介紹到三分鐘的即興演講到十分鐘的精彩演講，讓每一個學員在一學期的課程里最少五次登上舞臺，開始喜歡講話，樂于分享，把愛和熱情傳遞給每一個人。

三、培訓方式

教練式：講師會親自帶領學員掌握活舌操的要領和肢體語言的訓練等。趣味式：課程中運用大量的互動，案例故事、寓教于樂。

分組對抗式：將學員分組，進行膽識訓練和講演比賽，以計分的形式統計，最后獲勝組有獎品并合影留念；巔峰對決每組精英參加學校匯報演出。

四、課程收獲

? 突破自我，展現魅力，瀟灑自如的站在講臺上，熱情、自信，成為說話高手。? 學會有聲語言，有形語言，無聲語言，傳情語言的藝術。

? 變得更主動積極，不再內向、拘謹，不善言辭；打破冷場，化解尷尬。

? 學會即興演講藝術，迅速提升你的表達、說話、溝通、談判、演說及人際交往的能力。? 迅速掌握演講的手勢、動作和嗓子的運用，讓你的肢體、聲音發生神奇的改變。? 學會控制情緒，提升情場、情智的高度技巧。? 掌握“活舌操”，讓自己巧舌如簧、口齒清晰流暢的表達。

? 變得更開心快樂，樂觀向上，心情更好，學習效率更高，更加熱愛生活。? 提升心商、情商，展放自我，塑造良好心境。這是一堂由自卑走上自信的必修課程！這是一堂從笨嘴拙舌轉變為舌燦蓮花的必修課程！這是一堂獲得與眾不同的人生的必修課程！

五、培訓對象

語言表達能力欠缺，恐懼公共說話，渴望成功的在校學生。

六、培訓課時

一學期（16課時）

七、課程大綱（第1、2 課時）

第一課時：

教學任務

（一）按照班級進行分組，編排座位。

（二）進行小組建設，選出小組長。

（三）明確學習任務，以及課程安排。

（四）進行小組展示，結合課程安排，提出小組目標。第二課時

（一）魔鬼口才

1、魔鬼口才訓練的七大黃金法則

開口：思想是底片，口才是照片！學習口才課就要瘋狂開口！互動：互動要隨時進行。配合講師，及時與同學、講師互動。回應：回應等于復習！溝通取決于好的回應。高效：把一天當成三天，高效的去學習。快樂：快樂讓我們激發無限的動力。

放松：放松是最佳的狀態，放松就是打開自己。

演練：當你全力以赴、堅持不懈，重復無數次的時候，就是成功來臨的時候。

3）只要有開口的機會就開口練習4）我喜歡我的聲音

3、當眾說話四境界 知識含量

講死 講師

僵尸

講事

演講水平

注：講師：既有知識含量，又有演講水平，就會像講師一樣繪聲繪色魅力表達。講死：有一定的知識含量，卻沒有演講水平，只能是枯燥乏味的陳述。講事：沒有知識含量，有一定的演講水平，也只能是平淡無奇的講事情。僵尸：既沒有知識含量有沒有演講水平，講話就像僵尸一般沒有血肉。

1、學生進行一分鐘自我介紹

注：每個學員都要登臺一次做自我介紹，每人次時間僅為一分鐘。

2、一分鐘自我介紹的鉆石要領

原則1）名字=品牌 優點=長處 個性=特點 原則2）有活力熱情

原則3）讓別人有收獲，長智慧

要領4）自己的優點特長或個人的喜好 要領5）人生格言

3、小組推薦導師考核相結合，成績分檔（ab

分檔考評）

第四課時

5）教會學員5個以上的常用肢體動作。注：（參考案例：是：五指伸開向下壓；要：五指張開，手心向前推；表示力量、權利、信念等：握緊拳頭；表示展望：手臂打開向外；表示發自內心的：手貼近胸口。所有肢體動作在腰部以上。）

2、《我是演說家》精彩視頻分享

3、名家在演講中手勢的運用

奧巴馬：對稱手勢功不可沒

在奧巴馬與羅姆尼的電視辯論中，我們能看到，優秀的演講者決不能自顧沉浸在自我演講的世界中，因為一個眼神、一個手勢，都是一場較量。11月7日，奧巴馬最終贏得了這場較量的勝利，這位優秀演說家的演講必殺技——手勢起了很大作用。

五指自然并攏撫胸，表示沉思、謙遜、反躬自問等。2012年9月11日，美國總統奧巴馬參加在美國華盛頓五角大樓舉行的“9·11”紀念集會便做出了這個手勢。

指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅定與力量。2012年10月24日，作為美國總統、民主黨總統候選人奧巴馬在科羅拉多州丹佛參加一場競選活動時演講中通過這個手勢展示向前的信心。

荷蘭研究肢體語言的學者發現，政治領導人傳遞好消息時，會用他們的“優勢手”做手勢;如果他們揮動“弱勢手”，則是傳遞悲觀消息。簡單地說，大多數人的“優勢手”是右手，即我們熟悉的右撇子。英國首相卡梅倫是左撇子，所以他左手做手勢是好消息，右手做手勢是壞消息。自從電視時代拉開序幕，左撇子出現在競選辦公室的數量，大大超出了人們的預料。選民在潛意識中對競選人手勢有感覺，右撇子民眾下意識地認為右邊的都是“好東西”。不過，觀眾看到電視畫面中在右邊的手，其實是左手。因此，那些左撇子競選人在電視上拼命揮動左手，傳達積極信號時，迎合了電視機前右撇子選民的喜好。要知道，這個世界上，右撇子占了90%。而這，或許能解釋為什么那么多左撇子競選人會最后勝出。

普京：獨特的俄式手勢語

今年，俄羅斯總統普京第三度入主克里姆林宮，他在就職演說中重申俄羅斯的“成為歐亞大陸的領導者和重心”這一目標時，他伸開右手做出掌握的手勢。而在宣誓就職儀式上，他把右手放在胸前，按住心，以示對國家的忠誠。俄羅斯人有許多獨特的手勢語，比如，好友重逢一般要按照左右左的次序吻臉腮三下，或貼臉三下，諸如此類，反映了俄羅斯特有的宗教、文化和習俗。其他的手勢語，比如立正，雙手緊貼褲縫，就意味著完全服從，就像士兵在將軍面前一樣。這是彼得大帝改革軍隊時出現的姿勢，表示絕對服從。把大拇指放在自己的喉嚨下面，是開玩笑式地表示最后通牒：如果你不去做，我就宰了你。普京就曾在一次會議上開玩笑式地做了這個動作。

默克爾：手似粘了強力膠

“默克爾的手，莫非粘了強力膠?”兩手指頭相對、做出菱形狀，有人把默克爾在不同場合的這一手勢列舉出來，已發現的有將近20個，相當有趣，在網上廣為流傳。德國媒體爭相對它進行解讀，認為傳達了某種秘密信息。有人發現，默克爾做出這些動作的場合多數氣氛輕松，譬如和家人在一起，無疑心情放松;和美國加州前州長施瓦辛格在一起，是因為無重大問題可談，而且施瓦辛格本身是演員出身，并不舉足輕重;和普京夫婦在一起，是因為話題輕松，兩人關系也不緊張。最后，事情驚動了默克爾，她親自出馬釋疑，答案是“這根本沒什么含義”!她說，這個動作只是為了幫助讓自己上半身挺直，避免駝背，久而久之便形成了習慣。

奧朗德：手勢模仿密特朗

與卡梅倫不同，奧朗德在年少時就已經擅長演講和組織工作了。他的父母都曾經密切參與政治。他的母親是社會黨的支持者，曾帶他去聽社會黨總統候選人密特朗的演講——那是他第一次聽到政治演講，因而印象非常深刻。

見過奧朗德競選演講的人，想必會對他演講的姿勢印象深刻：左手握緊拳頭貼近前胸，右手高高揚起在空中揮舞，身子微微前傾抵住演講臺。

在競選時，奧朗德的劣勢是，看上去顯得太嚴肅，嚴重缺乏喚起人們激情的能力。不過，奧朗德也有辦法彌補，他的策略很簡單：就是比總統看上去更像總統。為了實現這一目標，他以密特朗作為模仿的對象。奧朗德也承認，這些手勢和說話的方式是在模仿密特朗。他還認為，目前法國的局勢與1981年密特朗擊敗德斯坦時的局勢很相似。

我是演說家演講稿篇四

《我是演說家》這檔節目教會很多人新的認知，也很多人在找我是演說家里的

勵志

演講稿

【1】自卑比狂妄更糟糕

當有人站在這么一個舞臺上，我們很多同學都會羨慕。也會想，也許我去講，會比他講的更好。但是不管站在臺上的同學是面對失敗還是最后的成功，他已經站在這個舞臺上了。而你，還只是一個旁觀者。

這里面的核心元素，不是你能不能演講，不是你有沒有演講才能，而是你敢不敢站在這個舞臺上來。我們一生有多少事情是因為我們不敢所以沒有去做的。

曾經有這么一個男孩，在大學整整四年沒有談過一次戀愛，沒有參加過一次學生會班級的干部競選活動。這個男孩是誰呢?他就是我。

在大學的時候，難道我不想談戀愛嗎?那為什么沒有呢?因為我首先就把自己看扁了。我在想，如果我去追一個女生，這個女生可能會說，你這頭豬，居然敢追我，真是癩蛤蟆想吃天鵝肉。要真出現這種情況，我除了上吊和挖個地洞跳進去，我還能干什么呢?所以這種害怕阻擋了我所有本來應該在大學發生的各種感情上的美好。

其實現在想來，這是一件多么可笑的事情，你怎么知道就沒有喜歡豬的女生呢?就算你被女生拒絕了，那又怎么樣呢?這個世界會因為這件事情就改變了嗎?那種把自己看得太高的人我們說他狂妄，但是一個自卑的人，一定比一個狂妄的人還要更加糟糕。因為狂妄的人也許還能抓到他生活中本來不是他的機會，但是自卑的人永遠會失去本來就屬于他的機會。因為自卑，所以你就會害怕，你害怕失敗，你害怕別人的眼光，你會覺得周圍的人全是抱著諷刺打擊侮辱你的眼神在看你，因此你不敢去做。所以你用一個本來不應該貶低自己的元素貶低自己，使你失去了勇氣，這個世界上的所有的門，都被關上了。

當我從北大辭職出來以后，作為一個北大的快要成為教授的老師，馬上換成穿著破軍大衣，拎著漿糊桶，專門到北大里面去貼小廣告的人，我剛開始內心充滿了恐懼，我想這可都是我的學生啊，果不其然學生就過來了。哎俞老師，你在這貼廣告啊。我說，是，我從北大出去自己辦個培訓班，自己貼廣告。學生說，俞老師別著急，我來幫你貼，我突然發現，原來學生并沒有用一種貶低的眼神在看我，學生只是說，俞老師我來幫你貼，而且說，我不光幫你貼，我還在這看著，不讓別人給它蓋上。逐漸我就意識到了，這個世界上，只有你克服了恐懼，不在乎別人的眼光，你才能成長。也正是有了這樣慢慢不斷增加的勇氣，我有了自己的事業，有了自己的生活，有了自己的未來。

回過頭來再想一想，最近這幾天正在全世界非常火爆的我的朋友之一馬云，他就比我偉大很多。馬云跟我有很多相似之處，當然不是長相上相似，大家都知道，這個長相上還是有差距的，他長得比較有特色。

我們倆都高考考了三年，我考進了北大的本科，他考進了杭州師范學院的專科，大家馬上發現，從這個意義上來說，無論如何，我應該顯得比他更加的優秀。但是一個人的優秀并不是因為你考上了北大就優秀了，并不是因為你上了哈佛就優秀了，也并不會因為你長相好看而優秀。一個人真正優秀的特質來自于內心想要變得更加優秀的那種強烈的渴望，和對生命的追求那種火熱的激情。馬云身上這兩條全部存在。

如果說在我們那個時候，馬云能成功，李彥宏能成功，馬化騰能成功，俞敏洪能成功，我們這些人都是來自普通家庭，今天的你擁有的資源和信息比我們那個時候要更加豐富一百倍，你沒有理由不成功。

當我們要有勇氣跨出第一步的時候，我們首先要克服內心的恐懼，因為這個世界上，只有你往前走的腳步你自己能夠聽見。

所以我希望同學們能夠認真地想一下：我內心現在擁有什么樣的恐懼，我內心現在擁有什么樣的害怕，我是不是太在意別人的眼光，因為這些東西，我的生命質量是不是受到影響，因為這些東西，我不敢邁出我生命的第一步，以至于我生命之路再也走不遠。如果是這樣的話，請同學們勇敢地對你們的恐懼和勇敢地對別人的眼神，說一聲no!

【2】表達的力量

我知道你們可能還不太習慣我這樣子，我自己也不太習慣，我們慢慢慢慢適應一下，導演說《我是演說家》一開始，你說說表達的力量吧!

我想先跟你們說一個我的秘密，我是主持人，主持人要說話，但其實我是一個特別內向的人，我不太愿意說話，可是你不要弄錯了，我不愿意說話，我不愿意表達，并不是因為我覺得說話太簡單了，語言根本就沒有分量。恰恰相反，我知道語言有多難，語言多有力量，我覺得我們每個人，都經歷過那樣的階段，當你突然覺得你的人生瀕臨絕境的時候，有那么一句話，把你狠狠地推向深淵，但是，同樣我們會有那樣的經歷，在我們落入深淵的那一刻，會有那么一句話幫助你，安然落地，而這就是語言的力量，語言像是一把鋒利無比的刀子，有的時候是殺人的武器，但有的時候他是救人的工具，即便是這樣，我還是相信語言的力量，表達是有意義的。

有一個我的小朋友，曾經問過我，他說，魯豫姐，有沒有這樣一句話，在你人生特別艱難的時候，能夠幫助你安然度過，我想了想好像是有的，我經常去會對我自己，對別人說，我說我相信，我們這一生不管是誰，我們所承受的悲歡離合，喜怒哀樂的總量是相同的，這句話對我有催眠的作用，特別有意義。當我很難的時候，我就對自己說，其實沒什么，我這一輩子不會比任何人更倒霉，但是有時候那個不好的過程太長了，我會想天吶，什么時候才是那個底?我想要否到什么時候，極到什么時候那個泰才回來。但是這個時候，我就要相信，只要死磕，好的那一刻總會到來。

所以我相信，語言是有意義的，表達是有力量的，語言是一把鋒利的刀子，可以扎出血來，很多時候你不經意傷害我的話，會讓我害怕、恐懼，但是我們都不要害怕，都不要恐懼，都不要被別人的語言所綁架，所恐嚇。我們還是要聽從自己內心的聲音，過自己想要過的那種生活。

表達是有意義的，表達是有力量的，要表達你的愛，你的喜歡，去溫暖感動我們愛的人，喜歡的人。要表達你的憤怒和討厭，要鞭撻那些丑惡的，讓善良的人不感到寒意，要表達我們所知道的，讓更多的人都知道，要表達我們所質疑的，讓我們彼此更加坦誠，表達更需要智慧，你要運用語言的力量，在適當的時候，運用四兩撥斤的道理，去改變我們周遭的環境和社會，表達只屬于那些真誠的，有勇氣的，敢作敢當的人。

我希望我們一起在這個舞臺上，表達自己，說出你想說的，讓我們一起：敢說!敢做!敢自我!謝謝大家!

【3】敢說敢自我其實我要講的，算不上是一段講演，像是個開場白，因為站在后臺我突然意識到我人生最精彩的一次講演，早就已經做完了。那是1999年10月15號，之所以我能夠把那個日子記得那么清楚，是因為那是我人生第一次，也是迄今為止唯一的一次和別人吵架。我是一個碰到沖突的時候，我會很害怕，會表現得有一點慫的人，我會和別人吵架，我覺得想起來匪夷所思。而且你要知道和別人吵架不算本事，吵贏了才是本事，那次吵架我贏了，大獲全勝。

那次我和我的很多同事，大概有二十個人，我們開著十輛吉普車，在那一天要從約旦通過公路進入伊拉克，在邊境的時候，伊拉克的海關工作人員把我們攔住了，從早上七點鐘查到晚上七點鐘，所謂檢查其實不過是來了一撥人，又換了一撥人，不斷地要錢，我們就一波一波打點，到了晚上七點鐘天越來越黑，有一個伊拉克人沖我走過來，我搞不清楚在那一刻，我是因為憋了一天還是憋了一輩子，反正在那一刻，我內心有一些東西被點燃，被激怒了。當時據我同事事后回憶說，在那一刻外i滿臉脹得通紅，我的手不斷地揮舞，做著各種各樣很激烈的手勢，然后我的聲音非常的高亢，我就沖著那個人，我看著他目露兇光，我說你確定嗎，我又二十個人十輛車，我數不清有多少行李多少設備，你確定你要查嗎?他那一瞬間有一些惶恐我能看到，但還是很橫，他說，要查。我說好，我以你們真主的名義起誓，今天在這里，如果你不把每一輛車每一件行李每一個設備打開一樣一樣，里里外外的仔細地檢查清楚，我告訴你，誰也別想走，你走不了，你不走我也不走。我在這陪你查，你一天不查完我陪你一天，一個月不查完我陪你一個月，一輩子不查完我陪你一輩子，在那一刻我真的是豁出去了，你要知道那一瞬間他徹底崩潰了，他大概停了有幾秒鐘，但是那幾秒鐘對我來說像一個世紀那么長，那一瞬間很像電影的畫面，周圍的一切，所有的人、景、物是凝固的，但是不斷在你身邊轉來轉去，轉來轉去，然后他突然說，你可以走了。我還是看著他，我的目光一動不動，但是那個眼是可以噴火的，我說你確定嗎?他說我確定，我還是看著他，眼光不懂，但是我的很豪邁地跟我同事說，走，我們上車。然后瞬間我們就飛快的上車，關上門，十輛車駛入茫茫的夜色當中，向巴格達方向開去。

車門砰地一聲一關上，我放聲大哭，要知道當一個人，他被置之死地的時候，他有可能置之死地而后生，他有可能絕地反擊，而誰說這些力量不是語言帶給我們的，誰說這些力量不是表達帶給我們的。只是回憶那一次吵架，我突然意識到，只要給你一個舞臺給你一個表達的機會，在那一刻不管你說什么，周圍會有很多人在聆聽;在那一刻不管你說什么，可能聽的人不贊同，甚至不欣賞，但是他會愿意傾聽，愿意給你一個說話的機會，讓你獲得全然的釋放。

我們這一天，我們這一生會說很多很多話，我們也許會說很多讓我們后來非常后悔的，傷人的話，也可能會逼著說一些無傷大雅的假話和謊話。但是關鍵時候，語言真的能夠創造奇跡，就像在1999年10月15號那天，像我這樣一個害怕面對沖突的人，所做的那件事情一樣。

所以站在這里，今天我們會一起見證一下語言的力量，聽到很多非常出色的講演者的表達，我也希望這些講演你們聽過之后，你們內心會被感動到，會被鼓舞到，會被溫暖到。

我希望你們內心會有那么一個小小的火苗被點燃，你們突然會有種欲望說，我也想試一試，我也想說一些什么。告訴你們，這個舞臺很有魅力。我希望有機會，你，或者是你，或者是你，也或者是你，能夠站在這兒試一試，沖著大家表達你想表達的。在這里你試一試，讓我們一起，敢說敢做敢自我。

謝謝你們!

我是演說家演講稿篇五

我八歲的時候，因為我父親接了一個美國的工作到一個大學的教授，所以我們就全家搬到了紐約。在紐約的郊區我的左鄰右舍都是白人，我在學校一直到初中都一直是學校里面唯一的一個華人。我在紐約已經住了21年，所以照理來說其實我的中文應該應經忘得一干二凈了，可是沒有。其實這么多年來，我的中文不但沒有退步反而進步，怎么來的呢？血淚換來的。 我還記得我剛到美國第二天時差都還沒調過來。那時候我父親下了班回家就遞給我一本書中文課本。我說老爸，我們現在到了美國了不是應該要學英文嗎？他眼睛一瞪，你只要在這個家里，你就學中文。他時時刻刻都在用機會教育。

我們家附近那邊有一個池塘，他常常會帶我去那邊玩耍，拿一個小石頭丟到那個湖里面去。咚，兒子你看那個湖面上邊的那個水波啊，這個叫做漣漪，記住了啊，周五要考試。回家吃晚餐的時候呢，他夾起一塊肥肉，他說老爸的膽固醇高可是還是想吃這塊肥肉，中國人會說這叫做明知山有虎偏向虎山行。那個時候出去外面玩，回到家，不敢太開心。因為笑的太開心的話被我老爸看到了。嗨嗨，玩的很開心對不對，好，寫一篇游記。所以那時候，幾乎每一個周末我都在寫中文作文。

我的小書桌那邊對著一個小窗戶，可以看到外面都是我那些美國的同學，在那邊騎著腳踏車那邊來來回回的，玩的很開心。他們過來想要找我出去玩，我說不，我不行，他們問為什么，我只能說因為我是中國人，因為我是中國人。是的，那個后來變成了我一個通用的一個借口來解釋很多很多我家里面的怪異。所以每次我同學只要問我說，為什么每次放學之后你不能夠和我們一起去打球呢？馬上要回家去做功課？因為我是中國人；為什么你家總是有一股怪怪的味道？因為我是中國人。其實那個是我奶奶烹飪用的那個五香粉，我只是懶的解釋而已。為什么你每一次，你的家長都是要你考第一名，然后還不讓你出去玩？哦！我知道了，因為你是中國人，對不對？是的，因為我是中國人，那個變成我的“文化原罪”。

我十五歲的時候，那一年過生日我最想要收到的禮物就是那個時候非常流行的，男生都會戴一個金項鏈。所以我一直很希望我把可以送我一條金項鏈。結果呢，他送我一個玉佩，還不是那種綠色的玉佩噢，是一種紅紅臟臟的，然后他還輕描淡寫他說兒子這個玉佩也不太值錢，如果走在馬路上，有人搶的話呢，那你就給他。我心里面想說的是，最好有老外那么識貨。 那個時候呢我剛好我有一個美國同學過生日，然后邀請我去參加他的生日派對，可是不知道要送他什么，所以想來想去就想到了那個不太值錢的那個玉佩。所以就想說那就轉送給他，結果我老爸聽到了大發雷霆，你這個混賬，我跟你說它不太值錢是怕你走在馬路上面被人搶，你舍不得的時候跟他爭，然后被人家槍殺我跟你說。后來我才知道那個石頭叫做雞血石。就重量來說，其實比黃金還要更值錢。還好我還沒來的及送給我那個同學。不過呢，我自己也沒佩戴，我就一直把它掛在我房間的墻壁上。因為對我來說，這個玉墜象征著我跟我父親的代溝，它象征的是我們家里面的怪異，我的格格不入。

爸，我的壓力已經夠大了，你還在這個地方，在這邊修這個修那個，我實在是受不了了。那個時候我老爸就也是他真的暴怒了，他說不要忘了這是你的根。我說什么根，我轉頭就走，我跑到我的房間里面，我把我那門，哐，這樣的摔上。我看到那個墻上面那個玉墜，我把它拿下來，我說這是你的根，這是你的根，去你的根，啪，我把它用全力砸到我的書桌上。所有桌子上的東西，啪那樣的跳起來，然后，撒到滿地，沒想到我這一拳頭下去，我竟然把那個桌子給砸破了。地上全部都是金屬跟木頭，還有很多的玻璃碎片。那個玉佩完好無缺，我的手倒是多了很多條刮痕，然后開始淌出鮮紅的血。

我老爸那個時候聽到聲音，他沖進來，看到我的手他嚇到了。我那個時候我百感交集啊，我簡直像瘋了一樣，我就完全，我就沖向門口，然后他一把就抱住我，然后我們兩個人就翻滾到地上。我那個時候已經長得比他高，比他壯了。然后不管我怎么來翻滾，他那個時候就緊緊的抱住我。我就像發瘋了一樣，我說我跟你拼了，我一面在這邊吼，一面在那邊哭，然后他就一直緊緊的抱住我，他一直重復在說就一句話，他說爸爸愛你，爸爸愛你，其實我愣住了，因為我長到那么大，我從來沒有聽過我爸說他愛我。

從此之后，那一天對于我跟我父親是個轉淚點。因為后來，他就沒有再強力的逼我來了。那我也就專心地去準備申請大學。到了大學之后，我自己開始有了一個，內心的轉變。因為在那個時候，我身邊很多的華人同學，因為從小在美國長大，很多美國人會問他們有關中國的事情，然后一問二不知，他們覺得很丟臉，所以他們都去學。我那個時候呢，也跟著一樣。我的選修課程，我就報名了中國古代歷史，儒家思想，甚至還有文言文課程。講到文言文這就妙了，因為我文言文課程的老師啊，他是個猶太人。我就問他說，老師你當初為什么會那么的愛上中文？然后他說就全世界所有的語言，只有古代的中文是那么的精簡又優雅。我聽到的時候，其實我愣住了，而且我覺得很羞愧，因為他懂得欣賞我的文化，可是我只懂得抱怨。

后來我真的發現，其實文化是什么？尋找自己的文化，這不是一個累贅，他是一個定位。是的，現在在歐美越來越多的西醫開始研究中醫；越來越多的企業家開始閱讀《四書五經》還有《孫子兵法》。最近的一些量子物理學的研討會上面，竟然開始出現了這《易經》的概念。連今年獲得諾貝爾醫學獎的屠呦呦，她不是也是從一個東晉時期的，1600年前的一個古書里面去找到了那個用青蒿去做這個抗瘧的配方嗎？我們是站在一個五千多年的文化底蘊上面，這是一個多么肥沃的一個土壤啊，我們應該要好好的去挖掘，好好的去栽培，好好萃取提煉把它發揚光大，讓中華文化能夠走出歷史，然后讓我們國家有一天出口最有價值的東西，不再是家電和成衣，而是我們的創意、思想和智慧。

1991年我第一次來到北京，剛下飛機我就嚇了一跳，因為身邊都在講普通話。這個對各位來說可能是平凡不過的一件情，可是對我來講給了我一個很大很大的震撼。在美國中文是回到家才會說的話，可是在這里，當我聽到這種熟悉度，這種溫暖，這種共鳴真的讓我覺得好像回到了家。那個時候，我才深深體會到為什么人要尋根，因為當人找到了根的時候，人也同時找到了好多好多的家人。

大家庭，一個13億人口的一個大家庭。

《我是演說家》第二季已經即將要結束了，不過我相信，這個節目一定會繼續繼續又繼續，因為這個節目讓全世界的華人，不，全世界的人都見證到了中國語言的魅力。我絕對相信過了不久，全世界的人都能夠站在這個舞臺上面，無論他們的皮膚是什么顏色，無論他們來自于哪一個國家，我們大家都可以公平的站在這邊用流利的普通話對全世界說我是個演說家，讓我用中文說給你們聽。

我是演說家演講稿篇六

《 “脫單”啟示錄》

蔣佳琦 大家好，我是一名來自山東的單身貴族。

前兩天，我看 了一個電視報道很有意思，說到了 2020年咱們中國的單身 漢人數將會達到三千萬，而到了 2050 年這個數字將會變成 整整的一個億。

一個億的單身漢這會是一個怎樣的概念，我 們把這一個億的單身漢肩并肩排成一排，那將會是四萬五千 公里，相當于兩個咱們中國的萬里長城的長度。

想象一下，萬里長城上站滿了單身漢，所有的單身漢都 張牙舞爪地喊著?我要脫單，我要對象。

?那感覺是不是就 像現實版的生化危機。

關鍵是這一個億可都是大老爺們兒， 你總不能指望他們為了脫單而內部結合吧。

而大部分男生會把自己的首選目標鎖定為女神，現在還 有一種宅男妄圖和神結合，人神不能通婚的好吧。

我有一個 朋友說他在 qq 上突然間發現自己的女神難得的上線了，于 是抓緊時間跑過去留言?好久不見，我剛發了工資請你吃 飯。

?打過去非常的瀟灑， ?呵呵，我睡了。

? ?那我改天再請 你吃飯，你什么時候有空?? ?呵呵，我睡了。

? ?不是，你 這個是設置的系統自動回復嗎?? ?呵呵，對。

? 在她的眼中，所有來頻繁的給她留言和頌揚她的都是吊 絲輩，矮矬窮、卑賤二、慘苦頹、呆宅萌，這樣的人女生怎 么可能會喜歡你是吧，你又不是長腿歐巴李敏鎬，或者是教 授都敏俊。

她說自己已經分手好多天，我給她留了言，說我喜歡你好多 年，她高興的說了聲‘呵呵，再見。

’……? 所以還是那句話，不是我們不想找而是真的希望能夠在 我們自己條件成熟了之后，一次性給我們的父母找一個好的 兒媳婦，但是網絡女神我覺得就算了。

寧可高傲的發霉，不 要去卑微的戀愛，破鍋自有破鍋蓋，破人也自有破人愛，在 生活中遇到那個平凡的她要比在網絡上尋找她要靠譜的多。

我們除了忍耐，至少還能等待，只要相信真愛，他就一定存 在，要么咱就不愛，愛就愛個痛快，沒有愛的灌溉，生活百 無聊賴，只要有好的心態，才能保持愉快，愛情也有好賴， 絕對不可以草率，我是愿意等待，哪怕青春不在。

蔣佳琦“告白”樂嘉被拒：

我想放棄三位導師的橄欖枝， 去博得 x 導師的回眸一笑， 樂嘉老師請您認真的聽我接下來說的這段話：人們說您最大 的噱頭是您的光頭，可以一年到頭不用洗頭，不用梳頭還特 別的搶鏡頭，但是我認為您最大的噱頭是您的舌頭，愛拍磚 頭，談笑間帶有一點滑頭，可以將人罵到狗血淋頭，讓頑石 也點頭，并且出盡了風頭。

來到超演的這塊山頭成為我們選 手的火車頭，讓我們可以在人生的十字街頭可以握緊拳頭， 翻著跟頭，打著浪頭，永不向失敗低頭。

第二個頭，來說說 我的頭，我擁有很高的個頭，但是論內涵我沒有什么嚼頭， 論做人也沒有什么派頭，喜歡無厘頭，也常常搞得人丈二的 和尚摸不著頭，但是我不是軟骨頭，我擁有著沖向最前方的勁頭。

所以樂嘉老師請您為我轉頭，并且點頭，勾一勾您的 手指頭，豎起您的大拇指頭，因為您要相信，我的好戲一定 還在后頭。

劉媛媛、馬薇薇 如何面對不成功的人生，首先什么是不成功的人生，我 覺得我包括現場所有的你們誰都不能說自己的人生是不成 功的人生， 因為你的人生根本還沒有結束， 只要我們還沒死， 我們只是在人生中遇到了失敗而已，誰都不許說自己的人生 是不成功的人生。

媛媛告訴我們說啊，只要人還沒死無法判斷成功失敗， 現在社會上流行的心靈雞湯經常告訴我們一個道理就是只 要你堅持，只要你玩命，是一定會成功的，而且萬一你不成 功，每個人對成功的標準不一樣，你只要有心靈的滿足，那 也算是一種成功。

我不知道在座各位的自我欺騙能力如何， 反正我總是會發現人生這出戲我不是主角，只是個死跑龍套 的。

人生這出戲我是你、你們所有人人生中的龍套，但我是 我自己人生的主角，所以在我遭遇失敗的時候，在我被觀眾 喝倒彩的時候，我一個人也能而且必須會唱下去。

對，我是 北大的，但高中的時候誰都想不到我是一個差等生，是那種 不寫作業全年級兩百多人我考一百八十多名的那種差等生， 然后有一天這個差等生突然異想天開想考北大，然后像個神經病一樣去努力，但是高考的時候我還是沒考上。

有人說你 失敗了，我失敗了嗎，承認失敗多容易啊，比那種日復一日 的那種堅持跟忍耐容易多了，但是我不服氣，四年之后考研 我又考回北大了，所以說一個人他一輩子不做任何嘗試，他 不做任何冒險的事，他也不為任何事情努力，他永遠都不會 失敗，他都沒有資格遭遇失敗，但是你不同，你做過夢，你 發過瘋，你哭過、笑過、奮斗過，你愛過、恨過，你也后悔 過，于是啊，蕓蕓眾生中那么那么普通的一個你卻拼盡全力 活出最好的自己，又有誰有資格說你的人生不成功。

一將功成萬骨枯，一個分子無數分母，成功這件事其實 成功率極低，畢竟猴子都知道往香蕉比較多的樹上爬，權衡 得失、趨利避害，是每一個動物的本能。

可是在場的每一位 朋友你們知道嗎，追求這種近乎渺茫的成功正是我們人類區 別于其他動物之所在，因為你幾乎注定會失敗，所以你期待 成功的每一天，都充滿了一種叫做忐忑的幸福。

當你拼盡全 力失敗依舊來臨的時候，你會知道你的一生因為浪費在理想 上，所以它從來不曾被浪費。

每一個理想都值得你拿一生去拼命，人生這么短，我就 選擇做那種又盲目又熱情的傻瓜，永遠年輕永遠熱淚盈眶， 永遠相信夢想，相信努力的意義，相信遺憾比失敗更可怕， 因為不成功的人生它只是不完美，但是它完整。

泰戈爾說“飛鳥從天空飛過，可它并沒有留下痕跡。”

可 是我的朋友， 你知道嗎， 你自己應該懂你在這片天空飛翔過。

劉媛媛 有一天我很認真的問我哥，你說我為什么嫁不出去?我 哥看著我的臉更認真的回答我說，你一直不知道自己長得丑 嗎?我說不知道啊。

他說這個世界上很多事情都跟長相有 關，比如說灰姑娘被王子選中是因為她窮嗎?那是因為她長 得好看。

可是長得丑難道就沒有救了嗎，第一種典型嘰歪女，每 天都在微博上轉發精彩語錄，例如我會無理取鬧，會嘮嘮叨 叨，會流淚，會跟你爭吵，理直氣壯的都跟夢露一樣，但是 一個男人如果他應付不了我最差的一面，她就不值得擁有我 最好的一面， 我就一個目的， 就是想看看你是不是還在乎我。

我每次看到這種話都覺得說的太好了就是這種感覺，必須評 論轉發，遇見這樣的女生你就甩了吧。

第二種類型就是偽女 漢子，現在動不動來個女的只要很粗魯，就覺得自己是女漢 子， 其實大家真的誤會了， 女漢子這三個字女代表的是柔情， 漢代表的是干練，每次你委婉的提醒她們對方就會把霸氣側 漏的模式調出來，噗噗噗的噴射你，然后說你虛偽，痛心疾 首質問你，說你敢不敢做你自己，我倒是想問問她們我能不 能不做我自己啊，我能不能做湯唯、周迅、范冰冰啊我。

親朋好友常常跟你說你找不到男朋友是因為你標準太 高了，快別信他們，他們的意思是說你根本就配不上你所喜 歡的那個標準的男人。

個標準的男人他都會因為自己長得丑而努力的變甜一點，我 們還好意思不努力嗎?最后呢，我送給大家四句話：命里有 時終須有，命里無時要強求，想找對象不怕丑，努力就有男 朋友。

蔣佳琦 這是我來到超演的舞臺第三次比賽了，我也在樂老師的 指導下準備了一篇演講稿，但是因為在過去的這段時間里面 發生了很多的事情，我突然間不想做我準備好的那篇演講 了。

因為我是一個脫口秀的主持人，離開了那些我積攢了多 年并且引以為榮的段子之后，我已經沒有什么東西給大家講 了，當我看到我們隊里的那幾個隊員稿子基本上都是一遍都 通過，我很納悶，為什么我的稿子到您那里會一次次的被打 退，你為什么會這么討厭我寫的那些搞笑的東西，你要執意 打破我的風格并且要建立一個新的演講的風格，但是樂老師 您知道嗎，您的這個做法間接的破壞了我的段子創作能力。

最關注我的是我的爸媽，他們看了我第一期演講之后不是感 動是非常的生氣，埋怨我居然可以這么大膽放棄三位導師的 橄欖枝，去選擇一個根本就不想要我的人。

我在這過去的這 些年里面，始終在逆著他們的意愿做事情，以至于現在我二 十七歲了仍然一無是處。

我很對不起他們，所以蔣佳琦宣布 退出《超級演說家》的比賽，這就是我《超級演說家》退賽 聲明的全部內容，謝謝大家長期以來對我的支持，謝謝。

但是， 我接下來要做的事情是這樣 (撕毀退賽聲明) …… 為什么會這樣，我們每一個人在過去的這段時間里面都會給 自己設定一個夢想，但是同樣的就像樂老師在他的書中說到 在這個世界上有太多的人不希望你實現自己的愿望，否則對 于那些從來都不給自己設定目標并且永遠都只是生活失敗 者的人們而言，打擊實在是太大，于是他們會選擇不斷的打 擊你，不斷的嘲笑你，告訴你你的夢想有多愚蠢，現在退出 還來得及。

是的，樂老師給我施加了很多壓力和改變，但是 從小到大所有的老師都告訴我“蔣佳琦你做得對， 蔣佳琦你做 得非常好。

”只有樂老師告訴我我做的是錯誤的， 他告訴我我 在炫技，我的稿子沒有任何的邏輯性，我的演講全部都是空 的大道理，我過去的那些脫口秀風格會讓我在這個演講比賽 中死得很慘，而這種警示已經讓我產生了改變，就好像是一 棵長歪了脖子的樹突然間被一股力量推得筆直。

我曾經說要在四位導師巨人的肩膀上繼續得瑟我自己， 但是我現在想法已經改變了，在四位導師的肩膀上跳舞我永 遠都只是一個小丑，我要做的是通過自己的努力變成像四位 導師一樣的巨人，這個過程雖然很漫長，但是這就像是一枚 雞蛋，如果從外部打破它只能被淪為食物，而如果從內部打 破它就是一個全新的生命。

而如果我輕輕松松的就被那些壓 力所擊碎的話，我將是一個失敗者，倘若我從內部用自己的 拳頭將束縛我的軀殼擊碎，我將獲得全新的成長。

動和我獲得的成績向那些所有曾經有過夢想但因為遭遇挫 折便輕易退賽的人證明，只要我們方向正確，只要我們不怕 失敗，就一定可以獲得成功的。

人生就像是一個賽場，我們 也會在這個賽場遭遇挫折，以至于想要退賽，但是如果你害 怕表白失敗，你心愛的姑娘早晚會跟別人跑掉;如果你害怕 創業失敗，你這輩子都別想成為馬云和喬布斯;如果你害怕 沖鋒失敗，敵人早晚會反撲過來把我們給咬死。

如果我們僅 僅是因為怕失敗便輕易退出這個賽場的話，我們就已經是這 個賽場上最大的失敗者了。

《年輕人能為世界做什么》

劉媛媛 我是一名法學院的學生，我的每一門課的'教授都曾經在 他的課堂上講過這么一句話，他們常常 “說法律是這么規定 的， 但是現實生活中……”現實生活是一種很神奇的生活， 在 現實生活中那些尊重規則的老實人往往一輩子都默默無聞， 反倒是那些弄虛作假的人到最后會名利雙收，于是乎像我這 樣的年輕人就經常有那些看著很有經驗的前輩過來拍拍你 的肩膀跟你說“年輕人你還不懂。

”我想問的是我們年輕人你 能為這個世界做什么，總有一天銀行行長會是九零后，企業 家會是九零后，甚至國家主席都會是九零后，當全社會都被 九零后占領的時候，我想問你們九零后們，大家想把這個社 會變成什么樣。

我知道不是每一個人他都能夠成為那種站在風口浪尖

上去把握國家命運的人物，你我都是再普通不過的升斗小 民，是這個龐大的社會機器上一顆小小的螺絲釘，讀書的時 候每天都被父母耳提面命說你干啥你都不要給我耽誤學習; 畢業的時候到處投簡歷，凄凄惶惶的等一家企業收留自己; 逢年過節被逼婚，結婚買了房子要花自己年輕的時候的最好的二十年來償還貸款。

讓每一個年輕人都忙著生存，而沒有 夢想，沒有時間關心政治，沒有時間關心環境，沒有時間關 心國家的命運，還哪有什么精力去為這社會做什么，但是后 來我發現還是有一件事情你跟我都可以做到，這件事情就是 我們這一代人在我們老去的路上，一定一定不要變壞，不要 變成你年輕的時候最痛恨、最厭惡的那種成年人。

如果將來 你去路邊擺攤，你就不要賣地溝油小吃，你不要缺斤短兩; 你將來開了工廠當了老板， 你不要偷工減料， 生產一些次品。

每一個普通人他在自己普通的崗位上做一個好人是有非常 非常嚴重的意義的，因為我們每一個人生下來都注定會改變 世界。

我是一個學法律的，如果我將來是一個公正嚴明的法 官，那么這個社會就因為多了一個好法官而變好了一點點， 我希望大家都記住即使給了你十萬個理由讓你去作惡，你都 要保持自己的操守跟底線，僅僅就因為一個理由，這個理由 就是你不是一個禽獸，你是一個人。

我更希望我們所有的九 零后們，你們都能成為那種難能可貴的年輕人，一輩子都嫉 惡如仇，絕不隨波逐流，你絕不摧眉折腰，你絕不摧眉折腰， 你絕不放棄自己的原則，你絕不絕不絕不失望于人性。

所以

我親愛的九零后們， 如果將來再是有那些人跟你說“年輕人你 不要看不慣， 你要適應這個社會。

《愛情公式》

蔣佳琦 前幾天呢出了一個新聞，有人在美國的廣場拍到了一個 小女生和一個老男人親密摟抱的照片，鄰家小妹居然也這么 世俗找了一個有錢的老男人，除了這個事件之外，在過去的 這些年里面我們似乎也聽到過類似的事件，比如說某某女明 星嫁給了一個鉆石王老五，某某地產商娶了一個大學的校 花，或者是某某女神級嘉賓最后在相親節目里面被一個有錢 的老男人給牽走了，讓我們不禁的感覺到這個世界真是太不 好了，美女都愛有錢人根本就不管對方老不老，有錢人都愛 美女根本就不管年齡小不小，但是我仔細琢磨了一下發現不 對，為什么不對呢，反過來就一定正確嗎?美女偏偏要找一 個窮困潦倒、沒有任何生活能力的小伙子作為她的另一半， 還要跟他過一輩子。

有錢人偏偏要找一個又老又丑的女人作 為他的另一半，這個是不是也太奇怪了。

一個人辛辛苦苦打拼了二十年，好不容易熬出頭來了，僅僅 是因為要防止網民的罵聲便不會對一個好女孩產生任何的 感情，你們愿意嗎?如果我們愛一個女生我們就要給她幸福 甜蜜，有安全感的生活，而如果你有錢就可以給她提供一種 物質上的安全感，但是我要告訴大家的是沒有錢也沒有關 系，因為在這樣一個世界上有錢的人實在是太少了，大部分 還是像我這種一窮二白，要靠自己雙手去打拼未來的男生， 可是只要你有能力只要你有方向，并且可以讓你的另一半清 楚的感覺到在你的身上會有一個美好的未來在等著兩個人 的時候，她也愿意留在你的身邊，并且心甘情愿的和你打拼 過一輩子的，所以我們與其咒罵還不如花一花時間去檢討一 下我們自己為什么不作為，一個連人生目標都不給自己設定 的男人，幸福將永遠不會降臨到他的身邊，也不會有多余的 幸福分享給他的另一半。

我非常喜歡一句話叫做“栽得梧桐樹，自有鳳凰來”，我 們只要將自己培養好了，幸福就一定會降臨到我們身邊的， 所以請在場的還有電視機前的所有和我一樣有志氣的男青 年，奮斗在當下，當我們真的事業有成的時候，堂堂正正的 找一個好的女孩留在我們身邊，讓那些從來都沒有志氣的男 孩子們單身一輩子去吧。

《請不以結婚為目的的戀愛吧》

劉媛媛 據說每個人都曾經暗戀過別人，你們還記得自己十七八 歲的時候暗戀的那個人嗎，他是那種學習很好的、長相清秀 的那種沈佳宜，還是那種愛打籃球的、特別酷的流川楓，你 現在再想起來他的時候，你是在微笑還是在沉默，還是你覺 得你當年的求之不得如今看過來不過如此。

我發現我們最舍 得去愛一個人的時候，恰恰就是暗戀的時候。

我從大二開始就暗戀一個男生，暗戀是一件驚心動魄的 事情，我每次看到他跟他說話的時候都跟打仗一樣，努力的 表現成談笑風生的樣子，我害怕他知道，我害怕他不知道， 我更害怕他知道但是他假裝不知道，暗戀也是一件寂寞孤獨 的事情，我覺得他的名字只有放在我的嘴巴里面才安全。

你們覺得男生跟女生之間有純友誼嗎?(沒有)有，只要一個 打死不說，另一個裝傻到底。

從頭到尾我都在扮演的角色就 是他最講義氣的哥們，每次他需要幫助的時候我第一個兩肋 插刀的沖過去，他說我是最懂他的人，我怎么不懂了，沒有 人比我更了解他，我知道他喜歡那種嬌小玲瓏的女生，我從 一個一百二十多斤的胖子開始減肥，甩掉十幾斤的肉，他也 常常跟人夸我說我是那種懂事的好姑娘，對呀，因為除了懂 事我還不知道能做什么，我想給他我的一切，但我什么都沒 有，我想為他放棄一切，我也沒什么好放棄的。

是有了鎧甲，可能經歷過幾段傷害、經歷過幾段刻骨銘心的 愛情之后，他們變得更聰明、更理智、更加的有技巧，但是 我想問你們，你們真的不相信愛情了嗎，那你為什么看《泰 坦尼克號》 、看《北京愛情故事》你還會哭，你真的寧愿變 得聰明、變得老練而不沖動嗎，不管你是涉世未深還是說你 早已經愛的傷痕累累了，你在心里面你都渴望有那么一份愛 情，它是真摯的，它是專一的，它是持久的。

如果一個人他在愛情里面因為愛的真，因為愛別人愛得 深，他被傷害了，他看起來很蠢嗎，很可悲嗎，不，那些考 慮好了各種條件去結婚，到結婚的時候才發現沒有一點關于 愛的回憶， 愛情好像從來沒有發生過， 我覺得那些人才可悲， 所以我希望咱們還可以再試著像一個十七八歲的少女一樣， 不以結婚為目的去愛一個人，我在心里面愛他愛的聲嘶力竭 的他聽不到，我在心里愛他愛的天崩地裂的他也看不到，但 我像一個孤獨的女戰神一樣，又狼狽又勇敢的這么愛著他， 等到我死的那一天我都愿意回想起來這件事情，我都覺得它 可貴，我覺得它美好，我都不會覺得后悔。

如果有人現在跟我說我愛你是以結婚為目的的或者我 以結婚為目的的在跟你戀愛著，他太小看我，他也太小看我 的愛情，因為對于一個二十三歲了還不能接地氣的理想主義 的姑娘來說，一輩子不結婚是挺可怕的，但更可怕的是有些 人他一輩子在婚姻里，可是從來從來沒有得到過愛情。

李承遠 上一次比賽結束之后我就一直在想，如果這是我的最后 一次講演我要傳達什么，我想以一個老師的角度把今天當成 我在這個舞臺上的最后一課，對現場和電視機前的所有人尤 其是正在成長的青少年說說我心里最重要的四個字：厚德載 物。

為什么要說這四個字，因為你們生活在這個信息爆炸的 時代，你們不缺知識、不缺技能、不缺創意、更不缺捷徑， 但是我不確定對于厚德載物這四個字你們有沒有真正的理 解。

你們覺得為什么我們會吃到地溝油、蘇丹紅，為什么會 有那么多工業物質污染了水源，厚德載物就是說只有有了德 我們才能承載所有的物質，如果德行不夠，物質越多我們就 越是無法承載，最終你所擁有的終將失去，而那些暫時成就 你的終究會毀滅。

我家附近有一個小區曾經有一座樓因為質 量問題而倒塌，而那個開發商的兒子就住在那座樓里，有人 說這是個巧合不能說明什么， 你錯了這不是巧合， 這是必然。

就好比如果我們每個人看到有人摔倒都不去扶的話，那么當 我們自己摔倒的時候也不會有一個人來扶我，那些制造黑心 食品的商家、那些破壞環境的工廠那些為了錢可以出賣一切 的人，他們不懂這個道理，但你們不能不懂。

在你們的未來也許會有一個時刻你不得不在德和物之間做出選 擇，可能會有那么一個瞬間你心里有個聲音悄悄告訴你，我 只是向物質的方面稍微挪動一點點，不會偏差的太多，在那 個時刻你偏差的那一點也許就是讓洪水決堤的那個蟻穴，在 那個時刻如果你因為想起了我說的話而守住了道德的底線， 作為一名老師我今生無憾。

劉媛媛 2013 年十大網絡流行語之一“no zuo no die”大家都聽 過嗎?不作就不會死。

可能我就是愛“作”吧，我突然覺得每一天都重復的生活 很沒有意思，所以我就來了。

我自作我也能自受，每次寫稿 子都要熬夜熬到一兩點，每次站在舞臺上的時候都會緊張得 雙拳緊握，但是我一點也不后悔，我會永遠永遠都記得這些 時刻的。

好，但是他選擇了體育，一條風險性極大、成功率又極低的 路，他喜歡跑步去冒險，他的雙腿跑過北極、跑過南極、跑 過全世界最大的熱帶沙漠撒哈拉沙漠，我心里就在感慨這人 的一生簡直就是“作死”的一生啊，這個“死”還不是說你在人 生的道路上摔了一個跤、失了一個絆，是真的會“死”。

但是 我也在感慨我覺得他的一生是特別特別精彩的一生，如果他 按照父母的意愿去考了大學，他以后也可能會成功，但是現 在他的人生當中看到的都不僅僅是一個一個成功，而是一個 又一個的生命的奇跡。

親愛的朋友從小到大我們都在聽著別人的聲音給自己 的人生劃格子，左邊的這條線是要學業有成，右邊的這條線 是一定要有一個安穩的好工作，上面的這條線是三十歲之前 要結婚，下面的這條線就是你結了婚一定得生個孩子，好像 只有在這個格子里面才是安全的，才被別人認為是幸福的。

一旦你想跳出這個格子就會有人說你“作”，可是我覺得每一 個人他年輕的時候，心里都會有一點想去“作”的沖動，你明 明應該考一個經濟系、法律系、土木工程系，你說你想學表 演， 你要去演電影; 你明明應該找一個合適的人現在就結婚， 你還在等，你還說自己想要真正的愛情。

我每次聽到一個二三十歲的年輕人說這種話的時候，我 不是覺得他錯我只是覺得很可惜，這個世界那么大、那么精 彩，你什么都還沒有看到過的時候就甘心的呆在一個格子里 面， 循規蹈矩安分守己的生活， 這樣的生活沒有任何的風險， 也不會被別人嘲笑，但是我總覺得一個沒有把百酒都嘗遍的 人他是不大懂得清水之味的，一個一輩子都安分守己，不敢 “作”的人他從來也不曾擁有一個真正真正豐富的人生，畢竟 “no zuo no die”就“no life”。

劉媛媛 前些日子有一個在銀行工作了十年的資深的 hr (人力資 源管理師)他在網絡上發了一篇帖子叫做《寒門再難出貴 子》 ，意思是說在當下我們這個社會里面寒門的小孩他想要 出人頭地想要成功比我們父輩的那一代更難了，這個帖子引 起了特別廣泛的討論，你們覺得這句話有道理嗎? 先拿我自己說，我們家就是出身寒門的，我們家都不算 寒門我們家都沒有門，我現在想想我都不知道當初我爸跟我 媽那么普通的一對農村夫婦，他是怎么樣把三個孩子我跟我 兩個哥哥從農村供出來上大學、上研究生，我一直都覺得自 己特別幸運，我爸跟我媽都沒怎么讀過書，我媽連小學一年 級都沒上過，她居然覺得讀書很重要，她吃再多的苦也要讓 我們三個孩子上大學。

庭富裕的小孩做比較，說我們之間有什么不同，或者有什么 不平等，但是我們必須要承認這個世界是有一些不平等的， 他們有很多優越的條件我們都沒有，他們有很多的捷徑我們 也沒有，但是我們不能抱怨每一個人的人生都不盡相同的， 有些人出生就含著金鑰匙，有些人出生連爸媽都沒有，人生 跟人生是沒有可比性的，我們的人生是怎么樣完全決定于自 己的感受，你一輩子都在感受抱怨那你的一生就是抱怨的一 生，你一輩子都在感受感動那你的一生就是感動的一生，你 一輩子都立志于改變這個社會那你的一生就是斗士的一生。

英國有一部紀錄片叫做《人生七年》 ，片中訪問了十二 個來自不同階段的七歲的小孩，每七年再回去重新訪問這些 小孩，到了影片的最后就發現富人的孩子還是富人，窮人的 孩子還是窮人，但是里面有一個叫尼克的貧窮的小孩，他到 最后通過自己的奮斗變成了一名大學教授，可見命運的手掌 里面是有漏網之魚的，而且現實生活中寒門子弟逆襲的例子 更是數不勝數，所以當我們遭遇到失敗的時候，我們不能把 所有的原因都歸結到出生上去，更不能去抱怨自己的父母為 什么不如別人的父母，因為家境不好并沒有斬斷一個人他成 功的所有的可能。

這段演講到現在已經是最后一次了，其實我剛剛在問的

時候發現了我們大部分人都不是出身豪門的，我們都要靠自 己，所以你要相信，命運給你一個比別人低的起點是想告訴 你，讓你用你的一生去奮斗出一個絕地反擊的故事，這個故 事關于獨立、關于夢想、關于勇氣、關于堅忍，它不是一個 水到渠成的童話，沒有一點點人間疾苦，這個故事是有志者 事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚，這個故事是苦心人天 不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

語言的力量

the power of language

說到現在，大家都餓了吧。

我也餓了。

我們來聊一個有意思的話題來分散注意力。

我們來聊一聊《舌尖上的中國》吧。

這就更餓了。

今年《舌尖ii》在中國熱播，然后我發現一個特別神奇的現象。

很多美國主流媒體包括《華爾街日報》在內，在它的門戶網站上面刊登文章抨擊《舌尖上的中國ii》說，這是中國用記錄片的方式輸出他們的政治理想和抱負。

他們為什么不能理解我們單純的吃貨的世界呢?但其實我也能理解他們。

在《華爾街日報》的理由中，他說因為《舌尖上的中國ii》中大量描述了中國邊疆的情況，有很多少數民族的信息，這是他們的統戰要求。

可是親愛的美國記者同學，我們是一個五十六個民族的國家，我們大家在座的很多哥們，最愛吃的就是新疆烏魯木齊的羊肉串(方言)，對吧?在座有很多女孩最愛的就是，你知道港臺的甜點是超贊的(方言)，你要不要來一塊?切糕我們吃，茶葉蛋我們一買買一筐，這就是我們中國人我們愛吃好吃懂吃，這是我們的文化。

你說他們為什么不明白?其實這里面有比文化更深刻的原因。

120年以前的今天，1894年中日甲午海戰，跌落到太平洋深淵的，除了有北洋艦隊的全體官兵以外，還有晚清當時脆弱的文化自信。

從那個時候開始，好像每個國家只要有點能力就都能到中國來踐踏，都能告訴我們，你們的文化不行。

看看我們的價值觀，是，我們一度被他們那樣踐踏過。

但今天，局面有了怎么樣的改變?我們中國人已經成了世界第二大經濟體。

在軍事在政治在經濟上，好像沒有一個國家能給我們絕對的壓制。

《舌尖上的中國ii》發一個批評我們的文章，不是他們真是的想法，他們是要運用這種武器來對付我們。

這么多年來，這場文化的戰爭從來沒有停息過。

在這場文化的戰爭中，語言是最有力量的武器。

它可能要透過很多媒體到達我們身邊。

最近希拉里做了一期演講，她說美國只要運用好文化的軟實力和巧實力，美國可以一直牢牢地掌握著中國。

掌握?

法國的一個學者，說了這樣一句話，中國一直處于一個云山霧繞的戰斗之中。

但你們卻沒有防御的權利。

他說的是一場文化戰爭。

西方的媒體好像對我們中國的那些負面的新聞特別著迷。

我記得很清楚，2008年奧運，北京奧運會。

我特別氣憤，我們的火炬傳遞，在巴黎在倫敦，收到了那么多的阻攔，歐洲那么多的主流媒體，那些大報紙的頭版，竟然在為那些破壞者開脫!在幫他們找正當化的理由!

是，我們強大了。

中國現在經濟上去了。

是，我們有問題，我們也在想辦法改。

這些都不構成，他們用語言的力量來污名和妖魔化中國的理由。

我們中國人，其實不太會用語言的力量。

在古代咱們說的最多的是，君子訥于言而敏于行。

現在咱們說的最多的，從改革開放開始叫悶聲發大財。

但是我想，在這個文化戰爭愈演愈烈的年代，為了保護我們文化的底線，保護住我們作為一個中國人文花的自尊和自信。

如果有人，如果有國家敢用語言的力量，當面攻擊我們的自信和自尊，任何一個中國人都應該站起來，直面他，反擊他。

現在是一個新媒體的時代，語言的力量越來越強大。

因為我們每一個人的聲音，

都能讓越來越多的人越加容易地聽到。

這是好事。

但是我們也要知道，我們的對手，他們送來的那些炸彈，也更多的時候在我們身邊炸響。

一個國家對另外一個國家產生質的勝利是什么?是他能讓那個國家的青年人失去對這個國家的信心。

這太可怕了。

這就是語言的力量。

但沒關系，因為我們已經看到了2011年，中國的國家宣傳片出現在美國紐約時代廣場的大屏幕里。

今年當美國有線電視新聞網(cnn)再一次出現辱華事件時，我們有那么多的中國留學生，那么多的華人都站出來，游行抗議。

無論中國國家宣傳片還是大家抗議的身影，那些都是我們中國語言的力量。

語言是文化戰爭中最基本的武器。

這就像是步槍，我們每一個人都擁有。

我們可以用他去塑造一個中國的形象。

我們每一個人身邊都有外國的朋友，我們有責任告訴他們，真是的中國是什么樣的。

不要去相信那些被西方的主流標題所概括出來的，不是中國的中國。

那不是我們。

我相信我們今天在座的這么多的媒體朋友，還有今天同時正在工作的那么多的媒體同仁，你們一定會堅持更多的你們的原則和力量，保護中國的形象。

因為如果我們拿的是步槍，你們拿的就是核武器。

我相信只要我們一起運用語言的力量，一起用這份最堅實的力量守護我們身下文化的土地。

我們一定可以，迎來那個我們共同期待的更美好的中國的夢。