范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

如何提高自己的人際交往能力篇一

提高自己表達(dá)能力的方法一個(gè)人的表達(dá)能力是良否好可以影響很多事情，如升職、朋友等等，下面介紹提高自己表達(dá)能力的方法。

多讀書可以讓你的接觸到現(xiàn)實(shí)生活中你接觸不到的事務(wù)，也可以大大地?cái)U(kuò)充你知識面，讓你與人交談的時(shí)候多了一份底氣和自信，也可以學(xué)習(xí)書面上對于一件事情的描述語言，如此自己的詞匯量也多了起來。

很多其實(shí)與熟人聊天還是很多話說，也是挺自然，但是一到多人或者是陌生人面前就像泄了氣的氣球一般：沒話可說了，也不知道如何跟別人交談，而如果你多與別人接觸，在這過程中你可以學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的表達(dá)的能力，時(shí)間久了，你也會(huì)放松地與別人進(jìn)行交談了。

你在與別人交談的時(shí)候，老是怕：怕說錯(cuò)話，怕別人笑話，怕讓人捉住話柄……等等，這樣怕那樣怕，你更加怕說話了!你放開膽去說話，別人笑那是別人的事情，你慢慢就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的表達(dá)能力得到不錯(cuò)的提高啦。

希望以上說到的三點(diǎn)可以幫助有需要的朋友。

如何提高自己的人際交往能力篇二

要提高自己的演講和歸納能力，最好的辦法是從現(xiàn)在這一秒開始就努力。即使是笨辦法，堅(jiān)持下去，也不會(huì)是死路。下面是小編為大家收集關(guān)于如何提高自己的歸納總結(jié)能力，歡迎借鑒參考。

作為cctv的大牌節(jié)目的主持人，都是千錘百煉，即使是完全不做準(zhǔn)備，也是離不開幾十?dāng)?shù)百場主持的功夫。或許之前的節(jié)目不是這個(gè)話題，但是她已經(jīng)積累了，可以作為通式的表達(dá)結(jié)構(gòu)，以及對場面的分析結(jié)構(gòu)，形成了條件反射在分析問題，形成了條件反射在總結(jié)問題。

我以前看過對王利芬的采訪，其實(shí)，一個(gè)活動(dòng)，主持人要準(zhǔn)備的話題，可能比主講人更多，而且要提前制作提詞，形成接口。對主講的人的話題，有著充分的知識積累，以及語言準(zhǔn)備，才能在主持節(jié)目的時(shí)候，游刃有余。

所謂的歸納，有的時(shí)候，只是王利芬對場上演講，以及自己準(zhǔn)備內(nèi)容的梳理，當(dāng)然更有可能是和主講人思想上交流的對自己原有見解結(jié)合主講人思路的提升。

就是要多寫，而且要形成扁平式的表達(dá)結(jié)構(gòu)。這里邏輯不能亂， 扁平式的表達(dá)結(jié)構(gòu)并不是一種演講上的八股。而是最適合人類思維接收的模式。人類并不是各個(gè)都是過耳不忘。使用鐵塔一樣的逐步提升的表達(dá)結(jié)構(gòu)，除非是演講高手，否則聽眾很難組織你的演講。使用金子塔結(jié)構(gòu)，第1點(diǎn)，第1.1點(diǎn)。第1.2點(diǎn)，聽眾早就亂套了。只有遍平式的表達(dá)結(jié)構(gòu)，適合普通聽眾分析。平時(shí)要多練習(xí)。總-分-總的表達(dá)結(jié)構(gòu)。說真的，真的沒有比多寫小品文更好的練習(xí)歸納功力的方法了。

還是小品文開始，每天逼自己寫一個(gè)關(guān)于時(shí)政的小品文式的

演講稿

總之，你開頭寫多了。就會(huì)積累很多優(yōu)美開頭的結(jié)構(gòu)了。對，我其實(shí)是在培養(yǎng)您的即興演講能力。掌握的結(jié)構(gòu)越多。你那種藏了很多珍寶的表達(dá)欲望就越強(qiáng)。就越能戰(zhàn)勝你的恐懼感，形成了以表達(dá)欲望為主體的自信以及對觀眾的的侵略欲望。

作為演講者，你絕對不能有欺騙觀眾的想法，但是絕對不能不有對觀眾大腦的侵略欲望。

然后是中間的并列的表達(dá)樣式了。和開頭的鍛煉方法一樣，我提倡每個(gè)意義段落，都要主打的句子，當(dāng)然方法和開頭一樣，我也不說了。 結(jié)尾當(dāng)然也和開頭一樣。不過，我還是有心舉幾個(gè)例子。

我不知道今天能給大家?guī)矶嗌?但是我們曾經(jīng)在一起，不是嗎?

我真的有辦法!每天改寫10個(gè)

名人名言

我認(rèn)為，憑一本書，或者一個(gè)視頻學(xué)會(huì)這些是不可能的。只要有心，你把小學(xué)到大學(xué)所有的古文背誦下來。背的滾瓜爛熟。你的歸納能力也會(huì)增強(qiáng)，因?yàn)槟愕恼Z言結(jié)構(gòu)感增強(qiáng)了。雖然不能從思想上高屋建瓴的把握場面，至少可以在技術(shù)上，把僅有的一點(diǎn)料發(fā)揮到極致。讀書的方法比書更重要,非要推薦的話是卡內(nèi)基的《演講的藝術(shù)》認(rèn)真讀10遍，可以夯實(shí)你的基本功，但是還是需要按照我說的方法不斷的練習(xí)。

此外，你可以將你讀過的書，以總、分、總的結(jié)構(gòu)，以1頁的規(guī)模歸納起來，多歸納幾本書，就可以了。

如何提高自己的人際交往能力篇三

人際交往是我們生活中的一部分，只有和別人相互交往，才能夠相互進(jìn)步。那么我們該如何提高自己的人際交往能力呢？下面小編為大家介紹六招提高交往能力的方法吧。

很多人都是受自己的心態(tài)影響了，沒自信，膽子小，不敢跟人打交道，怕別人不喜歡自己，所以一直畏畏縮縮不敢接觸陌生人，導(dǎo)致總是在原地躊躇，怨天尤人，所以一定要放開膽子，想想就是一個(gè)人而已，沒什么好怕的，去嘗試接觸，就算被別人拒絕又怎么樣，當(dāng)是一個(gè)歷練了，沒什么大不了的。

在與人交際的過程中，除非對方嚴(yán)重?fù)p害了你的利益或是言辭帶有輕蔑的，不然就不要當(dāng)面抨擊別人。正常的交往中，意見不合很常見，若是一不合就相互肆罵，那就不會(huì)有第二次的見面和深入了解，只會(huì)是多一個(gè)互相看不順眼的人而已，總是如此，人際關(guān)系岌岌可危，所以能諒解的地方要諒解，即表現(xiàn)了自己的大度，也給人留了好印象，覺得這個(gè)人挺不錯(cuò)，不會(huì)隨便就發(fā)脾氣，值得再次了解觀察。

忙碌的生活我們不可能照顧到每個(gè)認(rèn)識的人，為了不讓人際關(guān)系淡漠，可以在節(jié)假日或是平時(shí)都可以發(fā)發(fā)祝福短信，或是關(guān)懷對方的短信，讓別人知道你是惦記著他們的，也會(huì)讓他們感到暖心，關(guān)系雖不能保證會(huì)變得更好丹至少不會(huì)淡了。

我們發(fā)現(xiàn)，無論是什么樣的人，都希望自己的朋友對自己是真誠的，因?yàn)槲覀円溃拐\相待最容易感動(dòng)他人，進(jìn)而贏得他人的信任。而信任是好的人際關(guān)系的前提，也是基礎(chǔ)。

我們說擁有好的人際關(guān)系，如果以失去個(gè)人的尊嚴(yán)為代價(jià)，這樣的.人也是為人所瞧不起的，也是不會(huì)受到人的重視的，當(dāng)然也不能一味的為了自己的尊嚴(yán)，而讓朋友丟失尊嚴(yán)，這是互相理解和尊重的。

應(yīng)該相信自己能夠面臨各種狀況，大膽的去面對自己的處境，不膽怯。我通常為人比較害羞，在公眾場合說話或者做事，老是放不開，說話也比較扭捏，我知道這樣的表現(xiàn)讓任何在底下看你的人也會(huì)感到不舒服，而且這樣的形象展現(xiàn)給自己的同學(xué)，也會(huì)給大家留下你本人不太隨和的印象，影響大家和自己的交往，所以大家在和你的交往的時(shí)候自然會(huì)產(chǎn)生一些距離，無法近距離的親切交往，這樣會(huì)失去很多發(fā)展自己交際能力的機(jī)會(huì)。我覺得自己就是首先應(yīng)該更自信一點(diǎn)，更大膽一點(diǎn)，這樣才能夠使自己放松，把自己最好的一面展現(xiàn)出來。

如何提高自己的人際交往能力篇四

高考對于大部分正在備考的考生來說，那就相當(dāng)于心中一塊巨石，沉甸甸的壓得人喘不過氣來。但考生也不要?dú)怵H，只要備考的綜合能力提上去了，高考其實(shí)也沒有心中想象的那么難。那考生要如何提高自己的綜合能力呢？下面就跟隨小編一起來看一下吧！

一、科學(xué)規(guī)劃，查漏補(bǔ)缺

由于高考備考的時(shí)期延長了，考生會(huì)有更多的時(shí)間復(fù)習(xí)每一個(gè)科目。那在此之前，考生就需要科學(xué)規(guī)劃一下自己每個(gè)科目的復(fù)習(xí)計(jì)劃，擅長的科目考生可以適當(dāng)?shù)臏p少時(shí)間，不擅長的科目就需要多增加一些時(shí)間。總而言之，就是科學(xué)規(guī)劃，查漏補(bǔ)缺。如果考生不太清楚自己每科的水平，那就可以出一些各科的題目來測試自己，然后科學(xué)的分配時(shí)間，專攻自己的弱項(xiàng)，來提高自己整體的綜合能力。

二、規(guī)劃好中后期的復(fù)習(xí)

現(xiàn)階段考生相當(dāng)于進(jìn)入了備考的中后期，這段時(shí)期是尤為重要的。考生需要加快復(fù)習(xí)的腳步，開始沖刺復(fù)習(xí)。自然而然考生的復(fù)習(xí)壓力會(huì)更大，平時(shí)考生需要把自己做過的筆記或者是錯(cuò)題集要拿出來翻閱一遍，甚至是把錯(cuò)題重新做一次。而對于老師的講課考生也要跟認(rèn)真，特別是老師提到一些解題的角度和出題的角度，以及疑難點(diǎn)，考生都要明白，如果存有疑惑，也要及時(shí)找老師詢問，直到解決為止。另外后期考生主要就是題型訓(xùn)練了，考生都要嚴(yán)格要求自己解題的速度和準(zhǔn)確率。在每次模擬考結(jié)束之后，都要好好分析自己的成績，找到自己的薄弱點(diǎn)，專門加強(qiáng)復(fù)習(xí)。

三、提前想好自己的專業(yè)規(guī)劃

考生如果復(fù)習(xí)的很全面，對自己很有把握，那不妨提前想一下自己的專業(yè)規(guī)劃。畢竟考試完之后，考生就需要填報(bào)志愿了。如果能提前想好自己的專業(yè)規(guī)劃，考生后續(xù)也不用看了。考生可以根據(jù)自己每科的成績和自己的

興趣

愛好

四、調(diào)整好自己的心態(tài)

面對高考大部分考生都是緊張的，部分考生可能還會(huì)因?yàn)樾睦韷毫^大，從而崩潰。因此，考生在考試之前，都要調(diào)整讓自己的心態(tài)，不要讓自己過度緊張。平時(shí)在進(jìn)行模擬考試的時(shí)候，就可以當(dāng)做是高考，每一次都這么做，考生就不會(huì)再那么緊張了。

一、第一遍做題時(shí)間的規(guī)劃

題型是需要反復(fù)去刷的，多熟悉幾次考生才能完全掌握。而第一遍做題時(shí)候考生就需要給自己限定好時(shí)間，按照高考規(guī)定的時(shí)間做完全部的題。只有給自己限定了時(shí)間，做題的時(shí)候才會(huì)更認(rèn)真。反之，考生可能會(huì)拖拖拉拉，做張?jiān)嚲砘ê脦讉€(gè)小時(shí)。而在做完一遍試卷題型之后，考生就需要對照答案，好好的分析錯(cuò)題，找到錯(cuò)因，記住正確的解題

方法

二、第二遍做題時(shí)間要縮短

而在第二遍做題的時(shí)候，考生就需要縮短做題的時(shí)間，最好縮短三十分鐘。畢竟經(jīng)過第一遍做題之后，考生對很多題型都熟悉了。不過要切記，距離第一遍做題要隔幾天，不然沒什么效果。考生雖然做題的時(shí)間縮短了，但是準(zhǔn)確率不能丟，考生要吸取第一遍做題的

經(jīng)驗(yàn)

三、第三遍做題要求正確率

經(jīng)過了第一遍和第二遍之后，考生想必對題型是非常了解了。那考生第三遍做題的時(shí)候就要要求有很高的正確率。考生可以在隔半個(gè)月之后再去做題，做題的時(shí)候集中自己的注意力，全心全意的做好每一題。如果遇上自己不太會(huì)做的題型，再把題全部做完之后，考生就要專心復(fù)習(xí)，把那道題包含的知識點(diǎn)或者一系列的知識點(diǎn)都要做好摘抄，反復(fù)去看。相關(guān)題型，也要去攻略，爭取舉一反三，解決所有的知識盲點(diǎn)。只有這樣考生的正確率才會(huì)提升的更快。

四、刷題的小技巧

考生在做題的過程中，要學(xué)會(huì)分類規(guī)劃。把同一類型的題目整理出來，不同類別之間的題目要區(qū)分。然后每種類型的題目都要有幾個(gè)典型的例子，詳細(xì)的講解，空閑的時(shí)候就反復(fù)的去看。如此也能開闊自己解題的思路。

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如何提高自己的人際交往能力篇五

演講的目的和作用就在于打動(dòng)聽眾，使聽者對講話者的觀點(diǎn)或態(tài)度產(chǎn)生認(rèn)可或同情。如何才能提高自己的演講能力呢?下面本站小編告訴你提高自己演講能力的技巧，一起來看看吧。

1.自信

要對你自己和你的主題有信心。如果你要做一個(gè)更好的公眾演講者你必須保持清醒的頭腦。許多演講者因沒準(zhǔn)備好而失去信心。還有些人因?yàn)楦咧杏惺艿竭^欺負(fù)的經(jīng)歷而信心不足。他們害怕被評價(jià)--甚至被取笑--就像他們在高中時(shí)演講的不好經(jīng)歷，滿頭大汗甚至尿褲子了。是的，我們已經(jīng)成熟了。利用所有方法工具，確信你自己就是公眾演講的牛人，從而建立自信。

2.弄清主題

你需要徹底弄清你的主題。絕不能因每句都出現(xiàn) “嗯”、“啊”之類的語氣詞而毀掉你的整個(gè)演講。研究你在行的課題論點(diǎn)--至少不要像個(gè)結(jié)結(jié)巴巴的白癡。你被選出來做這個(gè)演講可能是因?yàn)槟銓@個(gè)主題深有了解，那這就有了成功的一半。馬上去學(xué)習(xí)了解這個(gè)主題的方方面面。如果你自己都講不通，那你的演講將會(huì)是垃圾，而且你的聽眾將會(huì)向你扔爛西紅柿。嗯，如果他們想要，他們會(huì)那樣做的。我們會(huì)的。

3.提前排練

研究了解你的題目是一方面，但是實(shí)際上，把信息傳達(dá)出來是另外一個(gè)完全不同的事情。當(dāng)所有燈光關(guān)掉，聚光燈對準(zhǔn)你時(shí)，突然要演講了，無論你對你的主題有多了解，此時(shí)總會(huì)令你有些怯步。這里，提前排練是必須的。通過在鏡子前對你個(gè)人的葛底斯堡演說詞幾個(gè)小時(shí)的排練，你將會(huì)找到你的節(jié)奏，目視的方向以及你的語調(diào)。當(dāng)你登上了講臺(tái)時(shí)，那就像是騎上自行車，輕松自如。除非你不會(huì)騎自行車。

如何提高口才能力? 有位美國政界要人曾說過，個(gè)性和口才的能力比起外語知識和哈佛大學(xué)的更為重要。的確，口才很重要。但你也許會(huì)說：“我先天不足怕開口，見人就臉紅，沒口才。”那么，我們告訴你：朋友，這不要緊，路就在腳下。口才不會(huì)與生俱來，也不會(huì)從天而降，就像莊稼需要施肥、道路需要整修，口才也要培養(yǎng)。 一切美麗的花朵，都植根于沃土之中，離開了泥土，它也就失去了養(yǎng)分;沒有了泥土，它就會(huì)干枯、凋零。空中沒有盛開的鮮花。

1.是不是見了別人，覺得無話可說?或只對一部分人才有話說?

2.是不是很難找到一個(gè)使說、聽雙方都很有興趣的話題?

4.能否調(diào)動(dòng)別人與你談話的興趣?

5.能否使談話順利而不致中斷?又不會(huì)被人認(rèn)為“固

6.改變話題是否自然、巧妙?

7.能否根據(jù)對方的態(tài)度，及時(shí)調(diào)整自己的態(tài)度?

8.口齒是否清晰，聲音是否悅耳?

此外，必要的訓(xùn)練還包括諸如概括力、條理化、用語準(zhǔn)確生動(dòng)等基本內(nèi)容。

你完全有必要根據(jù)上述要求來檢審一下你自己，看看你具備些什么，又缺乏些什么?缺乏的主要原因是什么?總之，你要自己給自己的講話能力作個(gè)診斷，找出原因，才能對癥下藥。

如何提高自己的人際交往能力篇六

演講是“演”和“講”的結(jié)合。只有“講”則無趣，干巴巴;只有“演”則像舞臺(tái)劇，如超級演說家。如何提高自己的演講能力?提高自己的演講能力的方法有哪些?下面本站小編整理了提高自己的演講能力的方法，供你閱讀參考。

1，聽眾對無聊的演講內(nèi)容不會(huì)感興趣。

演講者可能以為這是一句廢話。但是如何確認(rèn)演講不是無聊的?也許讓演講者信心滿滿的演講內(nèi)容，得到的真實(shí)反饋是，聽眾在玩手機(jī)、發(fā)呆…… 所以一個(gè)好的演講內(nèi)容應(yīng)該經(jīng)過自己的反復(fù)思考和真實(shí)聽眾的反復(fù)確認(rèn)，才能保證演講內(nèi)容不會(huì)無聊并有一點(diǎn)點(diǎn)吸引力。換言之，一個(gè)有趣的演講內(nèi)容，需要一次一次磨出來，很難一步到位。

2，回答聽眾最關(guān)注的一個(gè)問題就好。

聽眾唯一關(guān)心的問題就是：“為什么我要在意這個(gè)演講?”

3，演講頁面的設(shè)計(jì)專家，甚至是為蘋果做演講準(zhǔn)備的設(shè)計(jì)專家，都建議演講者應(yīng)該把主要的時(shí)間花在演講內(nèi)容的思考、準(zhǔn)備、打稿上。時(shí)刻記得，是演講的故事打動(dòng)聽眾，讓他們靈感迸發(fā)，而不是精美的演講頁面。

4，準(zhǔn)備一個(gè)演講，首先不要考慮ppt或者keynote的設(shè)計(jì)問題，例如字體、顏色、背景、頁面切換動(dòng)畫等。從簡單動(dòng)筆寫一個(gè)故事開始構(gòu)思演講內(nèi)容。

我準(zhǔn)備一個(gè)新的演講，構(gòu)思好了故事情節(jié)和內(nèi)容后，喜歡在空白的keynote頁面上直接寫文字，一個(gè)一個(gè)頁面寫好。然后直接在keynote里面拖動(dòng)頁面，思考講述的邏輯。確定了大綱，再慢慢添加內(nèi)容，例如更詳細(xì)的文字、圖片、視頻等。然后再次模擬演講，思考演講邏輯和內(nèi)容匹配度…… 反復(fù)多次后，才慢慢調(diào)整每個(gè)頁面的規(guī)整細(xì)節(jié)，把字體、顏色、大小調(diào)整好，保證整個(gè)內(nèi)容的簡潔與統(tǒng)一。最后，我才會(huì)慢慢調(diào)整keynote每個(gè)頁面間的切換動(dòng)畫。

5，演講者面對的聽眾希望：得到新知識、受到教育、有娛樂的感覺。所以演講者需要學(xué)會(huì)：提供新知識、講述新知識的邏輯、幽默。

6，演講的一些小竅門：講一個(gè)重點(diǎn)要講得非常清楚，并至少重復(fù)兩次;晦澀的專業(yè)術(shù)語能不用就不用(例如heuristic);核心的內(nèi)容或者思路要貫穿整個(gè)演講過程，重復(fù)印象，加深烙印。

7，演講者應(yīng)該飽含熱情。演講者的熱情激發(fā)聽眾的情緒和靈感。

8，喬布斯1996年的一次采訪內(nèi)容：

9，演講者有時(shí)需要有挑戰(zhàn)世界的勇氣。

10，準(zhǔn)備演講內(nèi)容的時(shí)候，先列出所有演講者想表達(dá)的點(diǎn)，會(huì)是一個(gè)很長的單子。然后對這個(gè)單子分類，做減法，減到三個(gè)核心點(diǎn)。這三個(gè)核心點(diǎn)是演講的核心思路地圖。用多種方式去豐富這三個(gè)核心點(diǎn)：個(gè)人經(jīng)歷的故事、案例、類比、隱喻、第三方的意見等。

11，演講者的基本素質(zhì)之一，能用幾分鐘講清楚以下4點(diǎn)：

1. 你是干什么的?

2. 你解決了什么問題?

3. 你哪兒和大家不一樣?

4. 聽眾為什么要在意你的故事?

12，講解決方案之前，一定要描繪一個(gè)生動(dòng)的問題，這個(gè)問題要準(zhǔn)確擊中聽眾的痛點(diǎn)。這個(gè)問題要真實(shí)到聽眾能感受、能觸摸到。聽眾最終在意的，不是演講者的思路、解決方案技術(shù)細(xì)節(jié)、方案背后的邏輯，而是演講者到底解決了聽眾什么問題。

13，喬布斯在采訪中引用達(dá)芬奇

名言

14，愛因斯坦說過：

15，演講頁面生成時(shí)應(yīng)該注意的點(diǎn)：

1. 盡量避免文字堆積。

2. 多用圖片，圖片要能釋義。

3. 一個(gè)頁面講述一個(gè)思路，然后配合一個(gè)圖片或者案例來豐富這個(gè)思路。

4. 頁面的美觀也很重要，不一定要很炫，但是要有淡淡的美感。

16，為演講提供詳細(xì)、相關(guān)、有背景描述的數(shù)據(jù)，以支持演講的核心觀點(diǎn)。

17，演講內(nèi)容成型后，至少修改三次。

1. 建立框架。

2. 豐富化，點(diǎn)要夠多，夠廣。

3. 深入化，把每個(gè)點(diǎn)都往深度去思考。

4. 基于之前廣度和深度的準(zhǔn)備，選擇有價(jià)值的點(diǎn)。

5. 對每個(gè)點(diǎn)做減法，留核心。

6. 得到核心內(nèi)容點(diǎn)。

18，演講者得有基本的幽默技能。

個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)是，范圍小的演講場合，每10分鐘讓聽眾笑出來一次。

19，kawasaki提出的優(yōu)秀demo展示需要注意的5點(diǎn)：

1. 簡短，在聽眾的興趣消失前就結(jié)束。

2. 簡單，重點(diǎn)講1-2個(gè)重點(diǎn)信息，讓聽眾的興趣剛剛起來就好。

3. 美妙，展示最精彩、最有差異化的功能。

4. 迅速，展示的節(jié)奏要快，一個(gè)操作不要超過15秒。

5. 本質(zhì)，好的展示讓聽眾感興趣，想嘗試，并想了解這個(gè)方案的本質(zhì)。

20，演講帶來的感覺很重要。

21，演講需要有閃光點(diǎn)，讓聽眾記得很清楚的明星時(shí)刻。這個(gè)明星時(shí)刻需要合適的鋪墊，突然點(diǎn)燃，然后要引起聽眾的直接反饋達(dá)到預(yù)期效果。

22，每個(gè)演講者都有舞臺(tái)恐懼癥，唯一的解藥是，無休止的準(zhǔn)備，無上限的演練。

23，演講者的穿著打扮應(yīng)該：

1. 符合自己對自己形象的定義。

2. 比聽眾的平均穿著水品好一點(diǎn)點(diǎn)。

3. 注重文化。

4. 有一種說法，喬布斯的經(jīng)典高領(lǐng)毛衣是st. croix牌，一件快200美元;另一種說法是，喬布斯的這種毛衣是日本設(shè)計(jì)師定制的。無論哪個(gè)對，喬布斯都不是在隨便穿衣服。

24，追求品質(zhì)的信念。

25，排練演講的時(shí)候要脫稿。

26，享受演講。

如何提高自己的人際交往能力篇七

好多家長總以為，孩子還小，是不需要和其他人多交流多溝通的。可是，人際交往其實(shí)也是早教中的一部分內(nèi)容。下面是本站小編給大家搜集整理的孩子的人際交往能力如何提高文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!

1.讓孩子學(xué)會(huì)打招呼

教孩子向遇到的熟人打招呼，向他們問好。打招呼的時(shí)候教孩子用不同的禮貌稱呼，如“叔叔，阿姨，奶奶”等，還要教孩子使用禮貌的招呼用語“您好”、“您去上班嗎”等等。這可提升孩子的人際智能。

2.讓孩子進(jìn)行

自我介紹

到別人家做客的時(shí)候，讓孩子簡單地自我介紹一下，不必說得太多，如果孩子害羞，只要介紹一下姓名、年齡就可以了，這既能培養(yǎng)孩子的人際交往能力，也能提升他的內(nèi)省智能。

3.讓孩子和其他孩子一起玩耍

如果家附近有幼兒園或者有孩子聚集玩耍的地方，父母不妨多帶自己孩子一起加入。這能讓孩子充分感受和其他同齡小伙伴玩耍的樂趣。可能在一開始孩子會(huì)寸步不離地跟著你，但慢慢地他就會(huì)試著加入孩子們的隊(duì)伍。不過如果孩子想走，一定不要勉強(qiáng)他繼續(xù)呆下去，只有讓孩子感覺輕松自然，才有利于緩解他的羞澀。

4.讓孩子來幫忙

爸爸媽媽可以假裝自己有困難，讓孩子來幫一下忙，如幫忙搓一下抹布等。通過勞動(dòng)，孩子能建立自我服務(wù)及服務(wù)他人的意識。父母的幫忙請求能讓孩子有參與感，并能訓(xùn)練他最初的合作性，對他的人際交往有好處。

5.傳授孩子交往的技能

孩子畢竟是孩子，他們在與他人交往時(shí)難免會(huì)出現(xiàn)一些消極行為。這時(shí)，家長教給孩子基本的交往技能是非常必要的，家長應(yīng)當(dāng)教會(huì)孩子怎樣跟別的小朋友友好相處，怎樣向別人表示感謝或歉意，怎樣才能順利地參與到別人的游戲活動(dòng)中去，怎樣向別人提出請求更合適，怎樣與別人分享食物和玩具，怎樣正確地處理同伴間的糾紛與矛盾，怎樣有禮貌地向別人打招呼，怎樣請求別人的幫助等等。

6.多給孩子些鼓勵(lì)

對于交往能力不太強(qiáng)的孩子，家長千萬不能指責(zé)孩子，因?yàn)橹肛?zé)和埋怨對孩子的社會(huì)交往不會(huì)有絲毫幫助，反而會(huì)加重孩子的心理負(fù)擔(dān)，增加孩子與人交往中的自卑感，使他的社交行為更加退縮。家長正確的做法是多多鼓勵(lì)，鼓勵(lì)孩子走出家門廣交朋友，鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng)，鼓勵(lì)孩子不斷地適應(yīng)新的環(huán)境，鼓勵(lì)孩子積極擴(kuò)大自己的朋友圈，鼓勵(lì)孩子主動(dòng)接近他人，鼓勵(lì)孩子自己去處理一些能夠解決的事情。

7.讓孩子學(xué)會(huì)善待他人

凡事光想著自己，處處想占上風(fēng)，對別人斤斤計(jì)較，要求苛刻的孩子是很難與人友好相處的，因此，教孩子學(xué)會(huì)欣賞他人，學(xué)會(huì)尊重他人，學(xué)會(huì)寬容他人，學(xué)會(huì)悅納他人，學(xué)會(huì)善待他人，對孩子的社會(huì)交往是大有裨益的。

1.讓孩子擁有一個(gè)和諧平等的家庭關(guān)系環(huán)境。

孩子和家長是平等的，要多進(jìn)行交流，這樣可以在無形中影響著孩子未來的人際交往方式，對于長大以后的交往是非常有幫助的。因此爸爸媽媽要尊重孩子，不要總覺得自己比孩子高貴。在孩子一天天長大后，家里有什么事情可以讓孩子一起商量討論，涉及到孩子的問題，更加要多問問孩子，聽取和尊重孩子的意見。

2.培養(yǎng)孩子良好的品行，要學(xué)會(huì)換位思考。

良好的品行是孩子成功的基礎(chǔ)所在，有一個(gè)良好的同伴關(guān)系也是非常重要的，是孩子建立友誼的基礎(chǔ)。孩子也不要太以自我為中心，要站在別人的角度為他人著想。要注意別的小朋友的情緒變化，同時(shí)可以適時(shí)反省一下是不是自己的行為讓小朋友情緒發(fā)生了變化。讓孩子學(xué)會(huì)考慮別人的感受，會(huì)換位思考，這樣就會(huì)受到別的小朋友的歡迎。這些都是需要家長在潛移默化中傳授給孩子的。

3.注意培養(yǎng)孩子的社交規(guī)則意識。

孩子也許會(huì)因?yàn)椴欢螒蛞?guī)則，老是犯錯(cuò)，然后小伙伴就不和孩子玩了，孩子也可能會(huì)因?yàn)椴欢梅窒矶鴣y發(fā)脾氣，被小伙伴不喜歡。在家庭的日常生活中，爸爸媽媽最好是制定一些好的規(guī)則讓孩子遵守。好比是：在餐桌上，面對自己喜歡吃的東西，要和爸爸媽媽分享、孩子在生活中習(xí)得的規(guī)則，在慢慢形成習(xí)慣后就學(xué)會(huì)運(yùn)用了。

4.給孩子創(chuàng)造交往的機(jī)會(huì)，注意培養(yǎng)孩子交往的具體技能。

孩子多和別人交往，就會(huì)慢慢學(xué)會(huì)交往的技巧了。玩耍的時(shí)候需要一個(gè)特定的環(huán)境。爸爸媽媽最好是根據(jù)孩子的喜好搞一些活動(dòng)，就像是：結(jié)伴旅游、舉辦家庭晚會(huì)等，邀請左鄰右舍的孩子一起參加。爸爸媽媽也可以帶著孩子去參加自己的聚會(huì)，讓孩子知道自己是怎么樣和別人交往的。家里來客人了，可以讓孩子試著交往。

美國的人際關(guān)系學(xué)大師卡耐基曾說過這樣一句話：一個(gè)人的成功30%靠才能，70%靠人際關(guān)系。所以在現(xiàn)在這個(gè)快速發(fā)展的社會(huì)，怎么樣讓孩子能夠有一個(gè)好人緣是至關(guān)重要的。一個(gè)好的人緣不但對孩子的生活有幫助，對孩子的事業(yè)也有好處。

如何提高自己的人際交往能力篇八

英語學(xué)習(xí)的重要性毋庸置疑，從小學(xué)到大學(xué)，以至于考研，考博，英語都占有很重要的地位。而在英語學(xué)習(xí)中，閱讀理解又占了很大的比例，很多英語學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)其實(shí)用到的都是閱讀的能力。說到學(xué)習(xí)英語，我們的最終目的無非就是可以進(jìn)行簡單的日常交流，能夠讀懂淺顯的英語文章，因此提高英語的閱讀能力非常重要。接下來小編分享幾條提升閱讀能力的方法。

詞匯量的多少是閱讀的關(guān)鍵，無論是簡單淺顯的文章還是深刻的專業(yè)性很強(qiáng)的論文，都是由一個(gè)個(gè)的詞匯組成的 ，如果詞匯量不夠的話，很難看的懂文章，因此必須有足夠的詞匯積累，詞匯積累的時(shí)候，大部分詞匯只需要掌握其認(rèn)讀，常用的詞匯還要掌握好其拼寫方法等。

漢語學(xué)習(xí)的時(shí)候我們可以不學(xué)習(xí)語法知識就能夠憑感覺組成合理合適的句子，那是因?yàn)槲覀兠刻於荚谟脻h語，耳濡目染中不知不覺就把基本的語法知識內(nèi)化為我們的知識體系里了，但是學(xué)習(xí)英語的時(shí)候，尤其是英語學(xué)習(xí)初期，語法知識還是必須要掌握好的，這樣我們的詞匯才能夠合理的組成符合規(guī)則的.句子。

。很多人提倡學(xué)習(xí)語言最后的方法就是閱讀，這是有道理的，通過閱讀我們可以理解這種語言的文化背景，運(yùn)用方法，歷史人文等，這樣可以更好的理解這種語言，而且在閱讀中可以促進(jìn)我們詞匯的積累和語法的運(yùn)用，可謂一舉多得，因此閱讀量一定要大。

在閱讀過程中可能會(huì)遇到感覺生疏的詞語或者比較新奇的用法，這時(shí)候要記得做筆記，所謂好記性不如爛筆頭，記下筆記經(jīng)常翻閱，才會(huì)在頭腦中留下深刻的印象。

閱讀英文最好看原著，或者是地道的英文作者寫的東西，這些東西在語法，用法，表達(dá)，和習(xí)語方面是最權(quán)威和地道的，而中國人寫的英文，無論這個(gè)人的英文學(xué)得多么好，始終是帶著一種翻譯的意味，感覺肯定是不同的。

如何提高自己的人際交往能力篇九

學(xué)術(shù)道德是學(xué)術(shù)研究的基本倫理規(guī)范，是提高學(xué)術(shù)創(chuàng)新能力和水平的重要保證，對增強(qiáng)自主創(chuàng)新能力、促進(jìn)學(xué)術(shù)繁榮發(fā)展具有不可代替的重要作用。近年來，我國高校的學(xué)術(shù)道德失范現(xiàn)象常發(fā)生，學(xué)術(shù)道德的敗壞勢必充斥著一些虛假的學(xué)術(shù)論文，這對科技的創(chuàng)新和培養(yǎng)創(chuàng)新性人才來說是相當(dāng)不利的。

學(xué)術(shù)道德約束機(jī)制靠的是學(xué)者自律和社會(huì)環(huán)境他律。學(xué)術(shù)道德失范的根源，在于內(nèi)因：高校個(gè)別學(xué)術(shù)研究者學(xué)術(shù)道德自律不強(qiáng)：價(jià)值取向偏失、學(xué)術(shù)良知缺失。價(jià)值取向影響道德操守，進(jìn)而影響行為方式，這就會(huì)對學(xué)術(shù)道德產(chǎn)生強(qiáng)烈的沖擊。就發(fā)表論文而言，有些科研工作者對本學(xué)科專業(yè)前沿不了解，也不經(jīng)常跟蹤學(xué)術(shù)前沿狀況，為完成科研任務(wù)，臨時(shí)突擊翻資料、上網(wǎng)查詢寫成的論文。這樣的論文勢必存在著諸多不足，如選題過泛、過大，沒有新意，無法撰寫學(xué)術(shù)史概述；仿題作論文，照貓畫虎、學(xué)術(shù)史基本相似，無新意可寫。在這個(gè)基礎(chǔ)上談?wù)搫?chuàng)新基本上就屬于建造空中樓閣，根本沒有實(shí)際意義，對科學(xué)的發(fā)展進(jìn)步?jīng)]有任何幫助。因此，要杜絕這種失范現(xiàn)象和學(xué)術(shù)腐敗，必須建立健全學(xué)術(shù)道德約束機(jī)制。在加強(qiáng)研究者道德自律的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)術(shù)研究的興趣，并為真正的研究者創(chuàng)造出學(xué)士自由的條件。

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