演講稿是演講者根據幾條原則性的提綱進行演講，比較靈活，便于臨場發揮，真實感強，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

升旗儀式的演講稿200字篇一

“我們來做個小測驗。”專家拿出一個 一升 的廣口瓶放在桌子上。隨后，他取出一堆拳頭大小的石塊，把他們一塊塊放進瓶子里，直到石塊高出瓶口再也放不下去為止。他問：“瓶子滿了嗎?”所有的學生應道：“滿了”。他反問道：“真的?”說著，他從桌下取出一桶礫石，倒了進去，并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿石塊間的間隙。“現在滿了嗎?”這一次學生明白了，“可能還沒有?！币晃粚W生應道。“很好!”他伸手從桌下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒進玻璃瓶。沙子填滿了石塊間所有的間隙。他又一次問學生：“瓶子滿了嗎?”“沒有滿。”學生大聲的說。然后專家拿出一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他望著學生問：“這個例子說明了什么?”

魯迅先生曾經說過：“時間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的。”每個人的時間和精力都是有限的，每天都有許許多多的事情在等待我們去處理，我們不可能對每一件事情都一視同仁，否則，胡子眉毛一把抓，肯定時間不夠用。而且，馬上就要期中考試了，時間更加緊迫。那么，我們應該怎樣優化時間?怎樣可以從有限的時間和精力中得到最大的報酬呢?以下方法不妨試一下：

一、事情應該分清主次。

一個有效率的人應該根據事情的重要和緊迫程度，每天把要做的事情排列出來，然后在有序的完成。例如，明天要進行語文考試，今天下午有球賽和英語口語訓練，晚上要陪媽媽散步。這四件事在等你完成。很明顯，首先，你應該花大塊時間復習語文，準備明天的考試;其次，若還有時間，接下來應該去練習口語;至于球賽的事可以緩一緩，而去公園散步則可去可不去。

二、充分利用最顯效率的時間。

由于每個人的生物鐘不同，所以每個人在不同時間做事效率不同。如有人最佳狀態在早上，那就應該把自己最重要的任務安排在清晨。可以背課文、單詞。有人是在晚上，可以將白天課上講的內容復習鞏固一下。臨睡前可以把這些內容在腦海中放電影，記住不會的地方，第二天再向老師和同學請教。

三、東西放置要有條理。

平時的書籍、筆記、衣服等日常生活用品要分類放置，條理清楚，以便查找。如果亂放，找東西的時間就要占很多，一會兒書忘帶了，一會兒直尺不見了……找得焦頭爛額，既白白浪費了時間，又影響了學習。

四、適當的休息。

適當的變換學習的內容，不同學科交叉學習可以緩解大腦的疲勞，提高學習的效率。變換一下身體姿勢，從事一些體育活動，可以消除疲勞。如，學習40分鐘就到院子里走一走，看看綠色植物，緩解眼睛的疲勞。可以為自己訂一份作息時間表，嚴格按照作息時間表執行，長期堅持，就會養成良好的學習習慣。

同學們，時間是人生的財富，我們的人生就是在時間的長河里慢慢展現的。我們要珍惜時間，合理安排時間，讓自己有限的生命更精彩!

謝謝大家!

升旗儀式的演講稿200字篇二

同學們：早上好!

今天我講話的題目是《以鐵的紀律，參加好我們的綜合實踐活動》。告訴大家一個好消息，明天我們學校將組織全校學生外出開展綜合實踐活動。同學們應該知道：綜合實踐活動是我們實施素質教育的一個重要方面，是一門符合新課改精神的全新的課程，開展社會實踐活動是落實綜合實踐活動課程的重要表現形式，開展社會實踐，組織師生走出課堂、走進社會、回歸大自然，是一件十分有意義的好事。為使我們這些生活在農村的小學生能夠不斷擴大視野，充分享受校外優質教育資源，經我們學校研究，決定于12月6日(星期二)分兩條線路組織你們參加社會實踐活動，具體為：1—3年級到常州中華恐龍園;4—6年級到南京大屠殺紀念館。你們說好不好?

對，我理解同學們此刻的心情，但是我們組織這樣大的活動還是頭一次，因本次活動涉及面廣，影響大，為增強廣大師生的責任感和風險意識，認真做好交通安全及分組活動安全工作，對本次活動作如下具體安排：

1、時間安排：一至三年級的同學請注意，明天早晨7：30必須到校，8：00準時發車，下午2：30返回，四點鐘之前到學校，所以，請你轉告來學校接你的親人在3：50到校來接。四至六年級的同學請注意，明天早晨7：00鐘必須到校，7：30準時出發。在這里我再強調一下時間概念，如果你來不及或生病等原因，你必須和你的班主任老師打個電話，請個假，我們不會為一個學生遲到或其它原因而等你，你聽明白了嗎?

2、生活安排：由于本次活動是一天，早晨到學校時不需要帶書包、也不需要帶任何方便袋和方便包，中午就在旅游點用餐，午餐和水全部由學校統一安排，免費供應，一定能讓你吃飽，所以請你不要再帶任何食物和食品，你知道了嗎?

3、路途安排：①、因為這一次我們乘車時間較長(常州線1.5小時、南京線2小時左右)，所以暈車的同學必須提前半小時到我這兒來領吃暈車藥，如果實在控制不了，車子上有方便袋，請吐在方便袋里，決不要影響其他同學的心情。②、為了減少你在旅途中的壓力，請你早晨少喝點水，免得在車上難受，你聽懂了嗎?

4、旅游點安排：①、這一次我們全校學生外出活動，代表的是直溪中心小學的光輝形象，所以你必須注意自己的良好形象。在這里我作點紀律交待：明天不允許任何學生(包括教師子女)帶一分錢在口袋里，也不允許帶任何吃的東西，如果被我發現，當場沒收，還要考慮是否讓你留下，不讓你參加此次活動，到時不要怪我不客氣，不信，你等著瞧。請同學們相互監督，檢舉揭發，你們聽到了嗎?(再重復一遍)②、到了旅游點請同學們絕對聽從班主任老師的安排，排隊集體活動，決不可擅自行動，這一點也非常重要，在這里我想也不需要多說了，大家都比我清楚。③在旅游點活動期間，請同學們遵守旅游點的各項規章制度，上點規矩，不要把其他旅游的人看到后問這些小孩是哪一所學校的，到時不要搞得很沒面子。請各班主任在班級中搞一些競賽活動，你們說好不好!

5、活動安排：我們始終根據旅游公司的參觀線路，希望你能結合旅游點的自然景觀、人文景觀，進行適當的了解，并留下屬于自己的深刻記憶。

? ? ? 關于升旗儀式上的演講稿篇3

老師們，同學們：

早上好!

今天，是12月12日，而明天，就是12月13日，從日歷上看，那不過是一年中一個普通的日子而已，可是這一天，尤其是1937年的12月13日，對我們每一個中國人而言，是一個不該忘卻的日子，是一個讓人的心會流血的日子。

67年前的12月13日，30多萬南京人民被侵華日軍集體大屠殺!一幕幕悲慘的情景不堪回首。日軍在南京城內燒、殺、搶、掠，無惡不做。他們遇屋即燒，全市約有三分之一的建筑物和財產化為灰燼。無數住宅、商店、倉庫被搶劫一空?！敖俸蟮哪暇瑵M目荒涼?！焙髞戆l表的《遠東國際法庭判決書》中寫道：“日本兵完全像一群被放縱的野蠻人似的來侮辱這個城市。”日軍在南京進行了長達6個星期的大屠殺，中國軍民被槍殺和活埋者達30多萬人!據查，日本侵虐者占領南京后，從1938年3月起，花費一個月的時間，每天搬走圖書文獻十幾卡車，共搶去圖書文獻8萬冊，超過當時日本最大的圖書館的藏書量。

而時至今日，日本連一個正經的“對不起”都沒有。相反，日本首相和一些高官多次參拜供奉著戰犯的靖國神社，還一再修改歷史教科書否認侵虐，否認南京大屠殺!

最近網上一篇題為“一句日本小孩的話，足以震驚每個中國人!”的文章，更是令人憤怒。文中敘述了這樣一則小故事：有一天，小孩參加完學校的“愛國”活動回到家中，突然狠狠地對母親:“我恨死中國人了，我要把他們全殺死!”母親大驚，忙問怎么回事，小孩說：“中國人曾經殺了我們很多日本人!”母親解釋說：“中國人沒錯，是日本人跑到中國去殺中國人的?！毙『⑥q說：“我們一顆子彈只能殺死他們一個人，但他們一顆原子彈要殺死我們幾萬人!”母親糾正說：“原子彈是美國人投的?！毙『⑷苑瘩g道：“那我還是恨中國人，他們很壞，都應該死!”母親趕忙說：“你不應該這么說，你媽媽是中國人，你身上流著一半的中國血!”大家猜猜這個八歲的孩子怎么回答?他說：“那我晚上睡覺時不要在掛蚊帳，我要讓蚊子把我身上的中國血全喝光!”這些難道就是日本民族的愛國主義教育?!他們居然無視歷史與現實，擅自篡改歷史教科書，來感化一個個孩子去仇視受盡傷害和屈辱的中國人!

是的，我們倡導和平、友愛，但中國和日本之間的較量從來就沒有停止過，著是沒有硝煙的戰場上的較量，在經濟、軍事、文化、外交等領域，都非常激烈讓我們記住，67年前的12月13日，30萬同胞慘遭日軍殺害，讓我們記住，八年抗戰，有3500萬中國軍民付出了寶貴的生命!

一個優秀的民族必定是一個尊重歷史、牢記歷史的民族。我們紀念歷史，并不是一味的宣泄仇恨，而是希望我們的國家、民族和每一個中國人，包括海外的炎黃子孫，要有憂患意識和自強精神。我們紀念歷史，并不是為了反攻倒算，是為了避免“南京大屠殺”式的悲劇不在重演!是為了正告那些已經、或者正在妄圖對中華民族施加罪孽、圖謀不軌的國家和民族：團結、堅強的中華民族是不可戰勝的。我們自信的向全世界宣布：我們都有一個家，這個家沒有任何人可以膽敢再次侵犯，這個家的名字就叫——中國!

同學們，老師們，12月13日——在一個日本曾經在中國犯下滔天罪行的日子里。如果要把我所有的感受都匯成一句話，那就是我今天講話的主題——“勿忘國恥，振興中華”!謝謝!

升旗儀式的演講稿200字篇三

各位老師、同學們：

大家早上好!

我是，今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”，首先讓我們先來聽幾組數字：

全國第二次國民體質檢測結果顯示：學生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%，肥胖率比xx年增長了2.7個百分點。

青少年肺活量水平繼續下降。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。

全國大、中、小學生視力不良率居高不下。與xx年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位。

在最近的幾十年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，出現了很多的“低能兒”，這種狀況確實令人擔憂。

為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內開展了陽光體育運動。今年，又發出了全國學生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑。作為一名積極向上的小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。

對于我們小學生來說，鍛煉就是認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。

堅持體育鍛煉，我們還要上好學校開展的體育、舞蹈、武術、健美操等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。作為小學生，我們還應該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。

親愛的同學們，讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態健美的小學生!

我的演講完畢，謝謝大家!

升旗儀式的演講稿200字篇四

尊敬的校長、老師，親愛的同學們

早上好!

我叫_x，來自五(4)中隊?！吧袝笔枪糯墓倜菭敔斀o我起的，他希望我將來能成為一位名副其實的國家棟梁之才。

今天我很榮幸的成為一名升旗手。這是老師和同學們對我的信任。首先，請讓我代表全體同學向辛勤培養我們成長的老師們致以崇高的敬意和衷心的感謝!

此刻站在國旗下演講的我，心情非常激動，自豪之感油然而生。

回顧征途紅爛漫，展望未來盡朝暉。

我今年11歲了，我與其他同學一樣也有許許多多的業余愛好，如：看書、電腦、小提琴以及學習。

我愛看書，以書為友，以書為伴，在書的海洋中遨游。從小畫書看到帶有拼音文字的小書刊，又從《四大名著》看到《百科全書》。因為我深知：只有“讀書破萬卷”，才能“下筆如有神”。

我更愛拉小提琴。每天放學回家，我都會練上半小時。節假日中，更要拉上幾個小時。通過幾年的不懈努力，我順利地通過了小提琴的等級考試。同時先后登臺演出很多場。學校也為我提供了不少展示才華的舞臺。在“六一兒童節”里，我分別演奏了《龍的傳人》、《花兒與少年》等，那動聽的弦聲|、琴聲、掌聲交融在一起，那將是催人奮進。要求知，要成才，要為國家，為民族增光添彩。

我最愛學習，想起幼兒班階段的我，那真是很有趣?！凹t花天天有，獎狀都有我”。再說一年級到現在五年級的我，各科成績一直是名列前茅，每學期都被評“三好學生”。上學期我還被評“優秀學干”。在基地實踐活動中，我又被評為“校外實踐標兵”的榮譽稱號。

當然，這些成績和榮譽已屬于過去，將來的我不會因此而驕傲，他只能激勵著我走向更美好的未來。因為我知道，學習尚未成功，我們仍需努力。

今后，我一定更加努力學習，團結合作，奮勇爭先，為早日加入中國共產主義青年團團員，做黨的得力助手而不斷進取。

謝謝大家!

升旗儀式的演講稿200字篇五

敬愛的老師，親愛的同學們，大家早上好!

今天我演講的題目是——讓青春之光閃耀理想之路。同學們，青春是什么顏色的?有人說，是綠色的，因為它充滿了活力;有人說，是紅色的，因為它充滿了熱情;有人說，是紫色的，因為它充滿了神秘。而我，卻認為青春是彩色的，因為有了理想的灌注，她就像一抹美麗的彩虹掛在天邊。

有天放學后，我拖著疲憊的身軀走在青龍路上，看到了路邊一則“理想改變世界”的公益廣告。突然意識到，在青春的歲月里，在追求理想的歲月里，我們一個個在教室中完成著大量的作業，卻可憐到不會做夢。從小到大，我們一直是別人口中的好學生，雖然同學們個個成績斐然，卻又個個內心干涸，在“主流”的道路上，干得出色，自己卻并不高興。

我迷惘了，理想是什么?青春又美在何處?我們每天拼命的學習，成為所謂的“學霸”到底有什么用?

我回到了家，翻開書頁，希望書籍可以給我答案。

蘇格拉底說過，“世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗。”居里夫人也說過，“人類也需要理想者，這種人醉心于一種大公無私的發展因而不能注意自身的物質利益”雨果也說過，“人的心靈需要理想更勝于物質?！蔽一腥淮笪?，青春的價值畢不在于那一張張三好學生的獎狀，那一個個特優學生的頭銜，而在于理想。理想似山，理想似水，青年有了理想才能跋山涉水;理想似天，理想似地，青年有了理想才能頂天立地;理想似風，理想似雨，青年有了理想才能櫛風沐雨。青春的理想將成為我一生彌足珍貴的精神財富。

再高的智商，再大的本事，如不能服務于人，于社會有何價值?而我所期望看到的，是學生不在拼命“掙分”，有空間施展青春的無限才能;是青年不再一味關注自己，而是懷揣一顆有理想，好憫憐，存謙卑的心。青年人所需要的，不是高高在上、不可一世的卓越，而是有理想有靈魂的真正的卓越。

讓青春之光閃耀理想之路，就讓我們從現在開始，心中有一個理想，學會承擔責任、分享榮譽。在追求理想、為國奉獻中，激昂無悔的青春，讓他托起我們的中國夢!

衷心祝愿，老師工作順利，同學們學業有成!

升旗儀式的演講稿200字篇六

老師、同學們：

大家上午好!

今天《國旗下的講話》的題目是——“義”。

眾所皆知，在跆拳道的精神中，第一句就為禮義廉恥。這可見禮義是多么重要。春秋時期齊國著名的政治家管仲說：禮義廉恥，國之四維;四維不張，國乃滅亡。古人認為，義就是道德、道義、是我們的行為準則。禮義廉恥是維持國家發展的四個基本要素，如果這四個要素不能夠貫徹執行，則國家很容易滅亡。

在漫長的歷史歲月中，中華民族飽經滄桑而巍峨屹立，就在于我們有著五千年的優秀文化傳統，在血液中流淌著仁義的精神?！吧嵘×x、見義勇為、義無反顧、大義滅親”的高潔情操，激勵著無數人為正義、尊嚴而前赴后繼。

今天國運的昌盛、人民的幸福、民族的尊嚴，都是與中華文明息息相通的道義感聯結在一起。每一個炎黃子孫具有道義感、榮恥心，中華民族才能夠傲立于世界民族之林，才會實現中華民族第二次復興。

最后，我希望每個同學要爭做一個懂禮義，知廉恥的好學生，因為把校園建設得更加文明和諧是我們每一個接受義務教育的學生義不容辭的任務。

謝謝大家。我的演講完畢!

升旗儀式的演講稿200字篇七

尊敬的各位領導，親愛的老師們、同學們：

大家好！

秋高氣爽，丹桂飄香，在這個收獲的季節里，我很榮幸能站在這里代表教師講話。首先我要感謝星灣給我們教師一個實現人生抱負的機會和展示自我風采的舞臺，我為是星灣大家庭中的一員而感到高興和自豪。

星灣學校是一所設施先進、理念新穎、現代化程度非常高的學校。我們的育人目標是“培養追求卓越的園區人，培養充滿睿智的現代人，培養放眼世界的國際人”；我們的教育理想是“讓每個孩子帶著微笑走進校園，帶著自信走向成功”。

作為星灣的教師，我們在校長“高、實、新”的目標引領下，嚴格要求自己，提高自身水平，不斷進取、愛崗敬業、厚德愛生，以自己的一腔熱誠投入到工作中去；把自己的一片愛心奉獻給學生，真誠的為每一個學生的成長和發展服務。讓自己在這個神圣的崗位上實現人生價值。

為了讓學生每節課都學有所獲，我們總是反復推敲精心準備；為了及時了解學生的學習情況，我們伏首案頭，精細批改學生的每一本作業；為了了解學生的思想狀況，我們總是不厭其煩、循循善誘。校園里灑滿我們辛勤的汗水，留下我們忙碌的身影。為人師表，我們每一位教師都時刻用自己的言行影響并教育著學生。讓他們學會求知、學會生存、學會感恩、學會做人。讓他們在學校生活好，學習好，為他們將來的成功奠定堅實的基礎。

新學期的開始，意味著新的希望、新的憧憬和新的征程。作為教師，在新學期里，我們依然會本著“對學生盡責，對家長負責”的宗旨，以敬業務實的工作精神開拓進取；用豐富多彩的教學手段激發學生的興趣，向課堂教學要效率、要質量，加強與家長的溝通，架起家校間的七彩橋梁。

“人間春色本無價，筆底耕耘總有情。甘將心血化時雨，潤出桃花片片紅?！弊鳛榻處?，我們早已做好準備，我們愿傾盡所有，全力以赴，一切為了孩子，為了孩子的一切！星灣的學子們，你們是幸福的，我們才是快樂的；你們是進步的，我們才是欣慰的；你們是成功的，我們才是優秀的。這是星灣老師們的共同心聲。

同學們，“人生有路千萬條，條條都通幽深處。”我們都擁有過去，無論曾經痛苦還是喜悅，但過去都已成為不可更改的歷史；我們也都擁有將來，將來的種種美好卻需要堅實的基礎；同學們，我們更加真實地擁有現在，新學期在我們每個人面前鋪開了一張白紙，我們將如何描繪人生的畫卷呢？如果你選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲；如果你選擇了紀律和約束，也就選擇了理智與自由；如果你選擇了痛苦和艱難，也就選擇了練達與成熟；如果你選擇了拼搏和超越，也就選擇了成功與輝煌！

在新的一年里，我們心中都充滿了期待，期待更多的機遇與挑戰，期待下一個秋天依舊豐收累累碩果。讓我們用勤奮和汗水，用智慧和熱情，抓住寶貴的今天，去創造美好的明天！

最后深深地祝福星灣的全體師生們，在新的學期里工作順利、學習進步；祝福星灣的家長們家庭幸福、心想事成；祝福我們星灣的教育事業蒸蒸日上，相信我們星灣的明天一定會更美好！

謝謝大家！

升旗儀式的演講稿200字篇八

親愛的老師，同學們，早上好!

惜惜光陰，飛快流逝，不知不覺中，我們就要迎來本學期的期末考試了。期末考試是對我們一學期以來學習情況的檢驗，通過考試，我們可以總結一學期的學習情況，并檢查自己的學習方法是否得當，以便在今后的學習中做出適當的調整。因此，期末考試對于我們每一個人都有極其重要的意義，我們一定要以正確的態度認真對待。

同學們，面對本周的考試，你準備好了嗎? 我想，經過老師的輔導和我們自己的不懈努力,我們應該有理由理直氣壯地說一聲：“期末考試，我準備好了!”

復習是緊張而又短暫的一種學習過程，在復習過程中，我認為，我們首先應該做到： 保持一個平和的心態,樂于學習,勤于學習。爭分奪秒的學習固然重要，但大家仍然期待著每天見到你自信的微笑。要正確估計自己的實力，樹立必勝的信念，要有一顆平常心，使自己始終處于一種自信而不自滿，自尊而不自負的心理狀態。

其實，考試最主要的作用是檢查自己在學習中存在的問題，只有真實客觀地反映自己對知識和技能的掌握情況，才能對癥下藥。因此,我們一定要憑借自己真實的水平去迎接考試的挑戰，在考場上發揚講誠信的美德，用我們的實際行動來打造好“誠信”這張心靈名片。我向全校少先隊員呼吁：多一份誠信，多一份坦然，多一份收獲!

一次考試只是我們人生中的一小步，但只有走好無數個這樣的一小步，才能到達理想的彼岸。同學們，讓我們面對高高飄揚的五星紅旗，一起立下發奮學習的志向，一起向理想奮進吧!

最后，預祝各位同學在期末考試中取得理想的成績。

謝謝大家!

升旗儀式的演講稿200字篇九

親愛的老師、同學們：

大家好!

今天我演講的題目是《養良好習慣，做優秀學生》。

習慣決定人生。縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好的行為習慣長期堅持的原因。小時候的魯迅先生就養成了時時早事事早的習慣，他以“小跑走完一生”的習慣在中國以至世界文學留下了輝煌的業績，成為世界文學十大文豪之一?？梢姡晳T對一個人各方面的素質起著多么重要的作用。

我們經?？吹竭@樣的現象，有些同學平時不刻苦，考試常常得不到高分;我們也看到，有些同學雙休日只顧玩，把作業壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實這是很有害的習慣。大家都知道，一個好的、科學的學習習慣，能使我們既學得有效率，又學得輕松自在。如果你不能養成好的習慣，上課不注意聽講，不踴躍發言，不鉆研難題，這些習慣不但不能提高效率，而且對你身心發展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養成一個良好的學習習慣。因此，我們可以從以下做起：

養成早讀的習慣，早上空氣新鮮，大腦清新，我們可以讀課文、背名篇;養成專心聽講的習慣，在課上要專習地聽老師講，聽同學講，還要勇于發表自己的意見;養成獨立作業的習慣，作業要獨立思考完成，只有通過自己的努力完成的作業，才能享受到學習成功的快樂;養成預習復習的習慣，每天都要對第二天要學習的內容進行預習，把老師已教的內容復習好;養成不懂就問的習慣，學習只有靠問，才能成為學問。

一旦你養成了以上學習習慣，每天將有新的收獲，你也會感到快樂無比。

同學們，昨日的習慣已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的學習習慣，做一個優秀的小學生，共同創造輝煌的未來!

謝謝大家!

升旗儀式的演講稿200字篇十

大家好!

這個春節在不平凡中度過。疫情防控，沒有誰是“局外人”，沒有事是“份外事”，黨中央成立應對疫情領導工作小組、發起“一級響應”、各級財政下達補助資金112.1億元(截止1月26日0時)，一批批“逆行”醫療隊、人民子弟兵馳援武漢，政府工作人員“網格化”包保、“地毯式”摸排，企業加班連夜趕制醫療防護物資，群眾自發捐款捐物……豈曰無衣，與子同袍。這份“同袍”之情，蘊含著14億中華兒女同心同向同行的初心和使命;這場共同戰“疫”，踐行著民心才是的“剛性需求”，你我共情、偕作、偕行。最近天氣轉暖，但是，每年的3、4月，氣候變化比較大，早晚溫差大，同時春天天氣轉暖，萬物復蘇，病毒、細菌等病原微生物也活躍起來，因此春季是流行性感冒容易發生的季節。流感的主要癥狀為發熱、頭痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴重時會引起肺炎及其它并發癥。

為了有效防范和應對可能出現的流感疫情，我們必須樹立“健康安全第一”的思想，提高自我防護意識。

對付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營養。主要的措施有以下幾條：

1、養成良好的衛生習慣，經常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。

2、注意飲食衛生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤衛生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細菌。

3、均衡飲食，不挑吃，多吃水果，攝取足夠營養。

4、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸有流感樣癥狀的人。自己出現發熱流感樣癥狀要及時去醫院就診，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。

5、平時要注意鍛煉身體，定期運動，并保證充足睡眠，增強自身抵抗疾病的能力。

6、隨著天氣逐漸變熱，教室一定要保持通風狀態，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內有異味存在。

同學們，健康是人類最寶貴的財富，我們要好好珍惜。流感并不可怕，只要我們切實做好預防工作，一定能將病毒拒之門外，健康快樂的度過每一天。

現在正直三月~四月之間。這樣的天氣給我們帶來了病毒的困擾。現在，很多地方最熱門的話題就是“流行性感冒”簡稱“流感”。流感這種說它殺傷力強不是，說它殺傷力弱也不是。它只不過是一種會隨著飛沫和空氣到處傳染的小病毒罷了。那為什么它們會對人類造成那么大的影響呢?因為，在香港已經有三名兒童因患上“流感”而在短時期內造成死亡。所以我們不能忽視它。

流感和平常的感冒病毒不同，而染上了這種病的人的病征也不同。而且，染上了平時的感冒只要幾下工夫就能康復。而感染上流感就不單要吃藥那么簡單了，他好了以后還會有可能落下病根呢!流感的傳染速度十分快，特別是在人多的公共場所。所以，大家只要稍不留神，隨時會有可能染上流感。

流感潛伏期短，傳播迅速，起病急驟。主要表現為畏寒發熱，頭痛，咳嗽，伴有咽喉痛。嚴重的會引起肺炎等并發癥。請大家做好預防工作。

希望大家都能健健康康。我的國旗下講話到此結束，謝謝大家。