每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

初中畢業生國旗下講話篇一

大家好!我致辭的題目是《新學期新起點》。金秋送爽，碩果飄香，在這酷夏的暑氣還沒有消退之時，我們已迎來了一個嶄新的學期。學校里來了新的面孔，為學校注入了新鮮的血液。我們也是一樣，度過了一個歡樂美好的暑期，懷著無比喜悅的心情又回到了熟悉而又親切的菁菁校園。經過了烈日烤灼的校園更是煥然一新，

新學期，新氣象。新，就是與舊不同;新，就是變化;新，就是進取;新，就是發展;新，就是創造。

在新的學校，在新的學期，我們要不斷求新，求變化，求進取，求發展，求創造。因為教育是常新的，12中學是常新的，12中學的每一個學子都是常新的。

新的學期總是給我們帶來新的希望，新的前進動力。而新的學期也不僅僅意味著新的學習體驗，更是一次新的旅程與考驗。新的學期的到來，同樣讓我們都迎來了一個新的起點，有了新的挑戰。剛剛進校的高一新生，你們準備好了嗎，你們將會迎接高中的第一個學習體驗，獲得學習的快樂。已經有了經驗的高二年級學生，經過了一年的磨練，請穩住前進的腳步，勇于突破，打好根基，為高中學業水平考試做準備。高三的同學，回首三年即將一晃而過，最后一學年，請全力以赴吧，以實力選擇人生的最重要的道路，把握好自己，交上一份無愧于母校，無愧于家人，無愧于自己的滿意答卷。

同學們，新的征程就要起航，呼吸著校園中新鮮的空氣，你們是否都已經進入了緊張學習的狀態了呢?我們豪情滿懷地走進新的學期，新的學期就是我們創造新成績、新輝煌、新勝利的廣闊舞臺。讓我們從今天起樹立為祖國而學習的崇高理想和信念，用自己的努力去鋪墊每一次成功，去給自己創造每一次機會。新的學期總是給我們帶來新的希望，新的前進動力。我們也要以新的面貌去面對，做一個超越于以前的自己，做一個嶄新的自己。

"長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海!"讓我們以必勝的信心，發奮的努力，扎實的作風，堅韌的毅力，共同抒寫人生的輝煌謝謝大家!

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親愛的同學們：

我們度過了火熱情懷的八月，不知不覺間又走進了天高云淡、秋高氣爽的九月。伴著九月怡人的清風，帶著滿臉燦爛的笑容，今天，我們又回到了粉刷一新的美麗校園，又開始了新的學習生活?？蓯鄣男@，因同學們的到來更顯生機和美麗。在這里，我代表全體老師真誠地道一聲“同學們新學期好!”祝同學們在新的學期，身體健康、學習進步、快樂成長。

新學期，我們升上了新的年級，走進了新的教室，迎來了新的老師、同學??一切都是新的，一切都充滿了生機，一切都孕育著希望。新學期、新起點，我們將踏上新的征程??在新學期里，我們響亮地提出：“學會三會，走向成功”。所謂“三會”即“會休息、會自學、會健體”的要求。

教育是面向未來的，而“三會”正是遵循了這樣的教育規律，“會休息”是一個人發展的根本保證、“會自學”是人在發展中的主要內容、“會健體”則會帶來新的提高，“三會”著重培養的是學生良好的習慣，而好的習慣能影響人的一生。

第一，要學會自學。會自學，就要掌握科學的學習方法，才能享受學習的樂趣。

同學們，有這樣一個神話：說是一個人很崇拜呂洞賓，呂洞賓知道后很感動，就用手指頭把一塊石頭點化成金子送給他?？赡侨瞬灰胍獏味促e那根點石成金的手指頭。這個故事用在學習上，就是告訴我們：掌握科學的學習方法很重要。平時生活中，我們好多同學因沒有掌握科學的學習方法，而認為學習是一件痛苦的差事。其實當你掌握了學習方法之后，你會發現：學習不是一種壓力不是負擔，而是一種幸福是快樂。那么，有哪些是科學的學習方法呢?

1.要制定好明確的學習奮斗目標。我們無論做什么事都要有明確的奮斗目標，學習尤其如此。目標越明確、學習積極性就越高。目標越宏偉，為實現目標所付出的努力就越多，學習意志就越堅強。我們每個同學都要根據自身實際，制定好學習目標。

2.要抓好各學習各個環節的關鍵。學習一般可分為四個環節：預習、聽課、復習、作業。每個環節都有其特點，也有其關鍵。

課前預習能使你在課堂上抓住自己不會的地方有所突破，課下你會覺得輕松愉快。合理安排預習的方法因人而異，有的同學是邊讀邊思考，對新的內容產生了濃厚興趣;有的同學是在預習時讀、畫、圈、點，在自己不理解的問題做上記號，以便上課時注意。

聽課是學習中最重要的環節。凡是學習態度端正的學生，在課堂上都會全神貫注，目不斜視，高度集中精力，認真聽講。要在把教師所講的內容吃透、吃深的基礎上，積極思考，大膽質疑，踴躍發言。聽課中還要記好筆記。

復習時要對學過的知識繼續加工，使之條理化、系統化。這就要求在復習中把新舊知識聯系起來，增強記憶。溫故而知新。

第二，要學會休息。列寧說過，不會休息的人便不會工作。學習是一場持久戰、休息則是為其蓄勢儲力。比如中午午休時間，有些同學卻不肯休息，仍然奮筆疾書?？此谱ゾo時間、分秒必爭，其實這是不科學的。休息好才能提高學習效率，保證學習效果。所以我們應遵循身體成長特點，保持健康的生活規律，養成良好的作息習慣。保障充足睡眠，我們小學生每天睡眠應不少于10小時。并在學習時安排一定的休息時間。每天安排好作息時間。注意交替休息，做到動靜結合，張弛結合，使身心得到放松。

第三，要學會健體。生命在于運動，體育鍛煉一能強身健體;二能磨煉意志;三能使大腦得到全面徹底的休息。運動無處不在，比如我們每天做好廣播操、跳好集體舞蹈，積極參與課外文體活動，足球活動，上好體育課，就能達到很好的體育鍛煉效果。堅持體育運動、選擇合適項目、確保運動安全便是會健體的表現。又如：同學們在暑假生活中，每天都會有一些空余時間，這些時間可以用來鍛煉身體，時間為一小時左右，可以跳繩、跑步、游泳??我們還可以在生活中的一些小細節中鍛煉身體，例如：吃完飯后出去散散步，這不僅能鍛煉身體，還能幫助消化。其實，健體并不限于鍛煉身體這一種，還有在于心的健體。我們可以平時多聽聽輕松的音樂，欣賞美麗的風景，閱讀經典名著等，既可放松身心，也可解除壓力。

同學們，讓我們努力做到：會休息，會自學，會健體，只有這樣，我們才能成為有所擔當的人才，在這個充滿挑戰與機遇的社會里發光、發熱。同學們，學會“三會”，一定能助我們走向成功!

最后，祝愿同學們天天快樂，人人向上，個個進步!祝愿老師們身體健康，工作愉快、家庭幸福!

謝謝大家!

初中畢業生國旗下講話篇二

少年!你可曾知道世上有這樣一群人：他們與你素昧平生，卻用真心換來你的信任;他們與你朝夕相伴，和你一起奮斗，幸福著你的快樂，感知著你的悲傷;他們助你成才，可當你長成參天大樹時，他們卻歸于平淡，用青春守護這一片純凈而又美好的校園。是的，他們就是你的恩師，他們用陪伴寫下了對你最長情的告白。

地點一：操場。冬日的清晨，寒冷而肅殺，冷風橫沖直撞，不經意間已躲進您的袖口取暖。時間已然是五點三十分，可天空依舊昏暗，仿佛白天還要好久才會從黑夜中醒來，而您正拿著隨身攜帶的筆記本認真地記錄著今天班主任會的任務，激情執著全然不懼寒風的襲擾。在您的帶動下，我們忘卻了寒冷，用滿腔的熱情大聲朗誦操前讀。有您在，我們不冷!

“一二一、一二一”隨著體委的哨聲，我們整齊地向前奔跑;而您也毫不懈怠，在隊伍的一旁跟操。在我們聽來，您跺地的腳步聲是這世界上最動人的樂章。有您在，我們不累!

在您的帶領下，我們克服了對寒冷的畏懼，鍛煉了堅強的毅力。有您的陪伴，真好!

地點二：教室。課堂上，您的話語抑揚頓挫，您的臉上神采飛揚，一節節精心準備的新授課，一節節千挑萬選的習題課;只有天知道，您為這四十分鐘費了多少心思!“，你來回答一下這個問題!”您留心著每一名同學，哪怕是一瞬間的不專注，也會被您迅速而敏銳的察覺?！安灰詾樵谏瞄L的科目上就不用下功夫!”您記得嗎?那次年級考試中，原本英語在年級上遙遙領先的我們班，卻狠狠的從第一的“寶座”上摔了下來，您心急如焚，這般嚴肅地訓斥我們。自習課上，座位上的我們奮筆疾書，而您也在忙碌著，“唰唰唰”，您手中批改作業的紅筆仿佛一支舞動的指揮棒，一下一下地撥動著我們的心弦。晚自習的下課鈴聲響起，您終于可以放下手中的教案，掩飾不住臉上疲倦的神情，拖著疲憊的身體回到家，卻看到孩子已安然入睡，而您的家人正在等待著您回家。有您在，十幾個小時的學習也不會讓我們感到疲憊!

在您的教導下，我們知道了什么是“付出與奉獻”，學到了勤勉與專注，學業大步前進。有您的陪伴，真好!

地點三：宿舍。隨著熄燈鈴的響起，樓道里安靜下來;熄燈鈴后，回蕩在走廊里的，是您溫柔的叮嚀：“明天降溫，大家注意保暖!”這再簡單不過的話語，卻讓我們忘卻了冬的寒冷，心中暖流涌動......

在您的關心下，我們感受到“親人”的呵護，感覺到家的溫暖。有您的陪伴，真好!

陪伴是您對我們最長情的告白。

我親愛的老師，您勝似親情的愛如冬日的暖陽，時刻溫暖著我們的心房;又如夜空中那顆最閃亮的星，不斷指引著我們前進的方向。您的愛，是那樣無私而真摯;您的愛，是那樣熾熱而溫情。我們無以為報，唯有修身養德、努力學習、爭創佳績，方能不負您的“苦心”。

我們都是幸運兒，在人生的道路上，有幸得到您的陪伴。感恩有您的陪伴，這是您對我們最長情的告白!!

初中畢業生國旗下講話篇三

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好!

我是來自初二(9)班的吳佩臻，今天我國旗下的講話題目為告別童年走向成熟。

兩天后，就是兒童節了，首先我在這里祝大家兒童節快樂。而對于我們初二的同學們來說，這是最后一個兒童節，也將標志著我們告別童年，帶著早已沸騰在血液中的成熟，早已準備著跳動青春的氣息，真正地成為一名青少年，去擁抱五歲的天空。

時光荏苒，驀然回首，這十幾年，我們在成長的道路上，印下了一個個或大或小或深或淺的足跡。十幾年來，我們用天真爛漫的情懷，編織了一首人生中最難以忘懷的童年之歌。

還記得月光下和小伙伴在庭院里灑下的咯咯笑聲嗎?那是我們快樂的童年。還記得沖刺外校前奔波于各個培優點之間的匆匆身影嗎?那是我們緊張忙碌的童年。還記得剛入校時我們無法適應新生活而掛在嘴邊的聲聲抱怨嗎?那是我們受挫的童年。

時光易逝，初一的學弟學妹們，請盡情享受你們寶貴的童年時光，讓你們的童年充滿了快樂與夢想。初三的學長們，你們即將邁著成熟的步伐，肩負起為母校爭光的責任，向你們的.夢想奮進吧!最后，讓我們大家以最熱烈的掌聲預祝初三年級全體同學在本次的中考中取得優異的成績!

謝謝大家!

初中畢業生國旗下講話篇四

親愛的同學們：

你們好!一個新的`學期又悄然開始了。新的學期，新的希望，新的起點，在這充滿希望的季節里，你們又回到了我們可愛的校園、溫暖的大家庭里互助互愛、努力奮斗，經歷風雨、沐浴陽光。新的學期，老師用真誠的愛與你們的心靈對話，努力營造一個有利于你們個性發展的班級環境，讓我們在和諧友愛共進的氛圍中健康成長。

新學期開始了，老師相信同學們一定會滿懷信心走向成功。明天，明天就是一個良好的開端。你們都準備好了嗎?

新學期，在這里老師向大家提出如下要求：

1、上課要踴躍，但不是瞎扯

學習要求大家積極、主動地參與學習，老師只是起輔助作用。要求大家在課堂上勤于思考，敢于提問，勇于回答。只要你想的，即使錯了，也要勇敢的講出來，和老師同學交流、探討。但是，課堂是嚴肅的，我們要遵守課堂紀律，如果讓我發現誰在課堂上搗亂，嚴懲不貸。

2、午修教室要保持絕對的安靜

自修是一堂特殊的課，是讓在學校里自修的。我知道每個人學習時，都需要一個相對安靜的環境，所以在午修我要求大家保持絕對的安靜，不做與學習無關的事。進行高速閱讀。

3、按時、認真地完成作業

如果字寫的不好的同學，從現在開始給我努力地練字。

4、有問題就問

人無完人，不管是誰，都會有問題的，有了問題，一定要向老師、同學請教，即使這個問題非常的簡單。“不懂裝懂是飯桶”，不要害怕，也不要不好意思，每個老師都會盡力地幫助大家。

5、同學之間要團結互助，熱愛集體

一個班級，一個集體，它的團隊精神是十分重要的，我也想我們班有一個良好的團隊精神。一個集體需要大家互相謙讓，互相遷就。

同學們，一個人的一生中只有三天：昨天，今天和明天。昨天已經過去，永不復返;明天還沒來，遙不可及;只有今天你們在一起，但很快也會過去，所以我們要努力把握今天，做好今天的每一件事，這樣成功就屬于我們。

希望在新的一年，新的一學期每時每刻同學們都能有更大的進步和更多的收獲!

初中畢業生國旗下講話篇五

讓我們一起創建高效的、有品位的課堂

同學們，新學期新氣象。在新的學期里，我們開始了高效課堂、有品位課堂的創建活動。那么，什么樣的課堂是高效課堂、有品位的課堂呢?

有這么一所學校，不管是什么樣的老師在上課，每個班的學生，都能展示出他們對課堂高效的參與，主動的掌控。他們會聽，聚精會神;他們會想，思維靈動;他們會說，落落大方;他們會學，在繁雜的學習內容設置中，他們能很快抓住把精髓的東西，應用自如。他們的學習是那樣的自信灑脫、善思靈動。令人贊嘆不已。這就是高效課堂，有品味的課堂。

同學們，課堂是我們學習科學文化知識的一個主陣地。如果我們沒有把握好課堂，就意味著失去了學習的最高效機會，更談不上有品位。

高效的、有品位的課堂，需要同學們積極地參與，你們是課堂真正的主人，你們動與否，都在一定程度上決定著課堂效率的高低。那么在課堂中怎樣動起來呢?

動，首先在思維?！皩W而不思則罔，思而不學則殆?！睂W習是思維的活動，只有勤于動腦，肯于思考，才能理解和掌握知識，形成各種能力。課堂上，需要我們有思考的欲望，能夠質疑，發現和解決問題，讓課堂充滿探究、思考的樂趣

動，重在參與。課堂需要你們參與的演繹才更加精彩。在積極思考的前提下，只要你敢于表達、敢于展示，不但可以讓我們由害怕和羞澀變得自信、大膽、活潑，也可以進一步加深了我們對知識的理解，鞏固對知識的把握。

動，還在分享。蕭伯納說過：“你有一種思想，我有一種思想，彼此交換，我們就會有兩種思想?！彼?，同學們不僅要學會主動學習，還要善于合作，學會分享，學會交流，一起進步，一起超越。在課堂上積極響應老師的提問，仔細傾聽同學們的發言，一起討論，讓課堂上思維的撞擊迸發出智慧的火花。

動，更在踐行，勇敢的嘗試、良好的合作、激烈的討論、自信的展示，你會不斷發現驚喜：你能理解以前望而怯步的知識，你能發表內心的看法，……以求索為樂，以交流為樂，以反思為樂，在動的氛圍中，得到知識，提升能力。

同學們，你們是課堂的擁有著、創造者、實踐者和體驗者!動起來的課堂需要每一個同學拋棄膽怯、自卑，主動融入課堂，創造一個全新的自己，做到“我的課堂我做主”。希望同學們都能在三明市實小的課堂上，真正做到會思考、會合作、敢表達、有見解，推動我們的課堂成為一個真正高效的、有品位的學習樂園。

做有品位的學生，從安靜開始

六年(2)班童飛宇

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!我是來自六年(2)班的童飛宇。今天我很榮幸成為了光榮升旗手，我演講的題目是：做有品位的學生，從安靜開始。

古人云：“靜以修身、儉以養德”。靜心求學、寧靜致遠，無不說明祥和安靜的環境和沉心靜氣的心境對于修身、求學的重要作用。學校自古以來就是傳播文明、涵養心靈、潤澤生命的殿堂，積極營造文明、安靜、和諧的校園環境是我們三明市實驗小學全體師生的不懈追求。

當我們背著書包走進校園，開始一天快樂的學習生活時，不知你是否注意到：噪音也隨之而來，充斥著我們所有的課余、休息時間……

每個課間，下課鈴聲尚未停止，刺耳的喧鬧聲便從許多教室內傾泄而出;當柔和的上課鈴結束后，站在樓道里，依然能聽到不少教室內傳出嘈雜的喧嘩聲;這些進入我們耳中的聲音都是——噪音!我們美麗校園內的噪音已經成了妨礙學習、危害我們健康成長的一大隱形污染源。

同學們，你們知道嗎，公共場合內大聲喧嘩是一種陋習，被認為是缺乏教養的表現。而講文明、有禮貌是有教養的直接表現，也是做人最基本的要求。為了讓我們成為有教養的實驗小學的學子，為了讓我們的校園更安靜更和諧，我向全體同學發出倡議：

要學會輕聲慢步和輕聲細語。努力做到：

1.教室走廊，輕聲細語不喧嘩;

2.課間活動，輕聲細語不吵鬧;

3.上下樓梯，輕聲慢步靠右行;

4.集合站隊，輕聲慢步快靜齊。

讓我們行動起來，從我做起，從現在做起?！拔鹨詯盒《鵀橹?，勿以善小而不為”，如果想創建安靜、和諧、文明、美好的校園，那么就請你放輕你的腳步;放低你的嗓門;放松你的心情……讓我們為創造安靜、和諧、美好的校園一起努力吧!集聚正能量，爭當有品位的實小人。

我的演講結束了，謝謝大家!

初中畢業生國旗下講話篇六

今天，我國旗下講話的內容是：《我愛我校，我愛我的》。

我想，不管是初一、初二，還是初三，只要是學生，對我們的學校，都有著一份感情，我愛我的學校，我愛我的。

作為一名初一的學生，進入學習才一個學期，但對感情已非常的深厚，就像平常所說的那樣，我把當成了我的家，這里有我的家人，這里有我的生活。

正像?？险f的那樣，我們的學校大氣而沉著，寧靜而致遠。第一次進入就覺得這是一所很美的學校，我想在場的同學都跟我有一樣的感受。給人沉穩感覺的校門前架著兩座橋，一池的碧水給增添一份柔美，校園里，各種植物點綴著校園，噴泉，日晷，翠竹，這個校園顯得如此和諧。在這樣的校園里生活與學習，我想我們的心情都會格外的愉悅與寧靜。

校園里的歡歌笑語是我們放飛的青春，我們在這里揮灑著熱情，校園生活豐富多彩，我想大家都有體會。拿初一年級來說，一個學期內，大大小小的講座，合唱比賽，體育活動豐富著我們的課余生活。在學習上，學校也有很多的方法來讓我們滿懷激情的學習，數學解方程競賽等學科活動都激發了我們學習的動力。

是一個非常和諧的學校，學生碰到老師，禮貌的說一聲“老師好”，老師也會和藹的回一聲“你好”， 就像圣誕節那天，我走在校園里，幾乎碰到的每一個老師，都會對我說一聲節日快樂，這讓我很意外，畢竟以前只是我祝老師節日快樂，老師才會想起回問我們，老師主動的祝我節日快樂，印象中也是第一次，因為這簡單的一聲“節日快樂”，我的心里變得暖暖的。過年過節，師生之間的一聲祝福都會讓學生與老師之間的隔閡變得更小。注重很多細節的堅持，排隊買飯，晚自習的放學，進入報告廳的規矩等，我們在這些堅持中感受到了優秀。

學校就像是一個大家庭，老師們就好比是和藹可親的長輩們，同學們就是親密無間的兄弟姐妹。如果沒有了老師，我們就失去了方向，偏離了航向;沒有了同學，就如同生活里失去了陽光，歡樂中沒有了笑語。大家的歡聚，使我們的生活變得更加燦爛，這里有我們人生中的輝煌時刻，有我們迎接社會的起點。

那么，我們就應該手牽著手，為我們的母校增光。哪怕未來，我們走向高中，走進大學，面向社會，我們心中仍應有一個角落，屬于我們的。我們在這里學會自尊、學會自信、學會自強，然后以我們飽滿的精神努力汲取知識，大膽地應對未來日子中無數的艱難與困苦，我們不應畏懼。前方的路，也許遙遠，也許曲折，甚至模糊，但要相信你在心里默念著要堅強的時候，就能勇敢起來。

我相信，我們心中都深深地愛著，我相信，我們未來不管走了多遠，仍然會想起心中的，這個因和諧，因堅持，因努力而優秀的。

初中畢業生國旗下講話篇七

各位老師、同學們：

上午好!今天我的講話的題目是“太陽每天都是新的”，希望與大家共勉。

向著成功努力的過程，乍一看，就像一條黑漆的隧道，望不到頭，比如高三畢業班的學生，每天有做不完的作業，忙不完的事，睡不夠的覺，許多人每天都要“頭懸梁錐刺骨地挑燈夜戰”，每天在“兩點一線”之間勞碌……一天天的生活就像復印機里印出來的，一切都在重復。別忘了，太陽是新的!全新的，是一種最美的心境!

新的太陽，難道這不是一種希望嗎?每天都看見希望，就像是在黑暗的夜里看見曙光，難道這不是一種幸福嗎?是的，沉重的負擔壓得我們幾乎崩潰了，太高的期望將我們緊緊地釘在地上，但也許最沉重的負擔同時也是一種生活充實的象征。

尼采說，受苦的人沒有悲觀的權力，所以我們不一定要向著勝利微笑，但面對暫時的困難，我們必須微笑，而且是會心動微笑。

埋首于通向成功征途，是必須真真正正“埋”下去的。作為學生，我們必須沉下身來，靜下心來，只有保持“心靜如水”的狀態，才能投入最后的沖刺。

我們好比是在乘一輛車前往目的地，沿途的風光很美，很誘人，但是你最好不要為了他們牽扯太多的精力，而要使目光一直朝著終點的方向看，如果忍不住跳下車去欣賞暫時的美景，這輛車就開走了，也許你會看到另一輛車，也許最后你同樣到達目的地，但那也不是你人生準點的時刻了。

人生在特定的階段有著特殊的使命。求學的階段，就是為實現人生目標邁出重要一步的時候，如果錯過這個機會，你將追悔莫及，所以狠狠心，女孩子們暫且丟下那些漂亮的衣服和浪費時間的打扮，男孩子們拋開那誘人的漫畫書和電腦游戲，放一放那一段遙不可及的“青蘋果”之戀吧!夏天不摘秋天的果。摘下來，食之不甜，棄之可惜，所以還是等到收獲的季節里再去品嘗豐收的喜悅吧!

擱置一下與前進無關的心事，抬頭望天，用心靈看世界，因為太陽常新。

輕輕對自己說：“如果沒有我，世界將少一個人欣賞這美麗的太陽。”就是這樣一種心境，讓你始終把精彩留給自己!

春天，鳥語花香，微風拋面;夏天，百花開放，蝴蝶飛舞;秋天，天高云淡，紅葉似火;冬天，寒風刺骨，白雪皚皚，無論寒來暑往，春夏秋冬，太陽照常升起……

知足者常樂，不知足者常進，很少有人能知道需付出多少努力才能實現心中的夢想，我們只能不斷前進、前進，再前進，“一萬年太久，我們只爭朝夕”!

只爭朝夕，在你茫然的時候;只爭朝夕，在你沮喪的時候;只爭朝夕，在你懶散的時候，只爭朝夕，在你還擁有夢想的時候;太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫!