在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

保護(hù)地球的國(guó)旗下講話篇一

同學(xué)們，你們可曾注意到，生活中很多人喜歡用一次性用品。比如中午我們同學(xué)到外面買的快餐飯盒、到超市買東西用的保鮮袋、包裝袋。殊不知，這些用完就扔的物品在提供給人們方便的同時(shí)，浪費(fèi)了大量的社會(huì)資源，制造了成千上萬(wàn)噸的垃圾。其中污染最明顯，最嚴(yán)重的是我們經(jīng)常使用的廢舊塑料包裝袋，一次性塑料快餐具。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì),我國(guó)僅一次性塑膠泡沫快餐具全年消耗量就達(dá)4億至7億元。這些塑料制品難于分解處理，遇熱水還會(huì)釋放出有害物質(zhì)，造成城市環(huán)境嚴(yán)重污染。同學(xué)們，你可知道，一個(gè)塑料袋埋在地下三百年不爛;一個(gè)"紐扣"電池能使方圓10平方米的土地寸草不生。環(huán)境污染會(huì)給生態(tài)系統(tǒng)造成直接的破壞和影響，例如溫室效應(yīng)、酸雨、和臭氧層破壞等。

因此，為了保護(hù)我們的環(huán)境，今天我就與大家分享幾個(gè)保護(hù)環(huán)境的金點(diǎn)子：

1、節(jié)約用紙金點(diǎn)子

木材是造紙的主要原料，浪費(fèi)紙張就等于砍伐森林。珍惜紙張就是在珍惜我們的森林資源。我們可以將舊練習(xí)本中未用完的紙張裝訂起來(lái)，做草稿本;把草稿紙寫滿，不要只寫幾個(gè)數(shù)字就扔掉。過(guò)期的掛歷可以包書;廢報(bào)紙可以用來(lái)練習(xí)寫毛筆字和畫國(guó)畫;有些包裝紙，可以做成手工藝品，美化生活。

2、節(jié)約用水金點(diǎn)子

可以把用過(guò)的但相對(duì)比較干凈的水沖馬桶、擦地板或者澆花。用水間歇可以把水龍頭關(guān)上，避免不必要的浪費(fèi)。少量的衣服可以用手洗，避免洗衣機(jī)洗時(shí)使用大量的水。家中安裝節(jié)水水龍頭，使用節(jié)水馬桶，等等。

3、節(jié)約用電金點(diǎn)子

在家或在教室，沒(méi)人或沒(méi)必要的時(shí)候，不開(kāi)燈、不使用空調(diào);離開(kāi)房間時(shí)隨手關(guān)燈。上體育課或不在教室上課時(shí)，要關(guān)好教室電燈、風(fēng)扇、電腦等。

我們可以在班級(jí)中開(kāi)展“節(jié)約一滴水、一度電、一張紙，不踐踏草坪，不亂扔垃圾，不隨地吐痰”等活動(dòng)。從身邊環(huán)保的小事做起，從校園做起，以環(huán)保公德規(guī)范自己的行為。當(dāng)你扔出瓜皮果殼的時(shí)候，請(qǐng)你多走幾步路，把它放入垃圾桶;當(dāng)你走路看見(jiàn)地上紙張的時(shí)候，請(qǐng)你彎彎腰，將它撿起來(lái);當(dāng)你正想隨地吐痰時(shí)，請(qǐng)你想一想他人的健康，用紙將痰包起扔到垃圾桶……

山清水秀，草長(zhǎng)鶯飛最美;空氣清新，鳥(niǎo)語(yǔ)花香最美。同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧!讓我們節(jié)約用水，節(jié)約糧食和一切資源;讓我們盡量不用或少用塑料袋，盡可能減少塑料垃圾;讓我們愛(ài)護(hù)一草一木，與自然共鳴和諧之聲。

謝謝大家!

保護(hù)地球的國(guó)旗下講話篇二

老師們，同學(xué)們，我今天講話的題目是：《胸懷感恩之心 傳承天有精神》!

劉普林，我校20xx屆畢業(yè)生，現(xiàn)就讀于武漢理工大學(xué)華夏學(xué)院經(jīng)管系會(huì)計(jì)專業(yè)。他每?jī)芍芑馗改干磉呉淮危看沃荒?00元生活費(fèi)，每周所有花銷只有100元;他寒假里沒(méi)有睡懶覺(jué)，沒(méi)有玩游戲，沒(méi)有看電視，凌晨5點(diǎn)多，拿著掃帚、鏟子出現(xiàn)在武漢的街道上，代替多病的母親開(kāi)始一天的清掃工作;他總是將空飲料瓶沖洗干凈，存放在寢室里，然后提到廢品回收站，用于貼補(bǔ)家用;他自20xx年10月起每隔半年就獻(xiàn)一次血，到現(xiàn)在，已經(jīng)獻(xiàn)血1500毫升了……在逆境中，他并不自卑，懷著一顆感恩的心，面對(duì)貧困，敢于擔(dān)當(dāng)，這，就是你們的學(xué)長(zhǎng)—“馬路孝子”劉普林!

一個(gè)90后的當(dāng)代大學(xué)生，不怕臟、不怕累、不怕丟面子，一直利用休息時(shí)間幫媽媽掃大街;一個(gè)來(lái)自農(nóng)村的窮孩子，不怕貧窮，體貼父母的生活艱辛，主動(dòng)為家里分擔(dān)責(zé)任;一個(gè)身體瘦弱的年輕人，為了省錢，每天在學(xué)校撿破爛，用換來(lái)的錢給同學(xué)買西瓜吃;為了能幫助外地貧困生，把自己得到的補(bǔ)助讓給他人;為給生病的同學(xué)捐款，每天只吃幾個(gè)饅頭;為了媽媽不受凍，用腋窩暖媽媽的腳;為了愛(ài)，去獻(xiàn)血;為了幫助他人，受苦受累都愿意，這，就是你們的學(xué)兄—感動(dòng)了全國(guó)的劉普林!

從劉普林身上，我們看到了他的善良、堅(jiān)強(qiáng)和孝心;在劉普林的身上，我們找不到半點(diǎn)虛偽，只有真誠(chéng)和自信。與一些只知比富貴、比索取，比穿、比車的同齡人相比，劉普林的行為顯得尤為可貴。從他身上，我們看到了天有學(xué)子敢于擔(dān)當(dāng)和奉獻(xiàn)的精神;看到了天有學(xué)生熱愛(ài)勞動(dòng)、孝敬父母的好品格。這也正是我們?nèi)w同學(xué)需要繼承和傳遞的價(jià)值取向。

曾經(jīng)，有一個(gè)年輕人，在黑暗的山谷里面走夜路。天很黑，他迷路了，他找不到走出大山的方向，看不到星星和月亮，冷冷的山風(fēng)颼颼地吹過(guò)來(lái)，他的頭發(fā)都立起來(lái)了。突然，他聽(tīng)到夜空中，傳來(lái)了一個(gè)聲音。那聲音不知道從哪里來(lái)的，那聲音對(duì)他說(shuō)：“年輕人，地上有石子，撿幾顆，天亮了，會(huì)有用的。”他感到非常恐懼啊，那聲音一遍一遍地響起來(lái)。“年輕人，地上有石子，撿幾顆吧，天亮了會(huì)有用的。”最后，那聲音幾乎在哀求了，“年輕人，地上有石子，快撿幾顆，天亮?xí)杏玫摹！彼耄疫€是照做吧。于是，彎下腰，隨隨便便，撿了幾個(gè)石子放在手里。就這樣，他的手里握著這幾個(gè)石子，竟然奇跡般地引導(dǎo)他走出了大山。天亮了，年輕人很想知道這手里抓的是什么?借著黎明微微透出的晨陽(yáng)，他伸開(kāi)了自己的手掌，哇!竟然是金燦燦的黃金。他突然明白，原來(lái)昨天那個(gè)聲音是善意的，那個(gè)聲音是對(duì)我好。他開(kāi)始后悔，為什么我昨天晚上不多撿一點(diǎn)呢?當(dāng)他回頭望向那茫茫大山時(shí)，他看到黑壓壓的大山一座連著一座，根本就找不到那條回去的路了。

相信同學(xué)們都明白這個(gè)故事的道理。當(dāng)你在學(xué)校里讀書，當(dāng)你打開(kāi)作業(yè)本，當(dāng)你在寫作業(yè)，當(dāng)你學(xué)習(xí)的時(shí)候，有一個(gè)聲音在你的耳旁不停地響起，那是你爸爸媽媽的聲音，那是你老師的聲音，那是每一個(gè)關(guān)心你、疼愛(ài)你的人的聲音，他們說(shuō)著相同的一句話“孩子啊，好好讀書吧，將來(lái)會(huì)有用的，孩子啊，好好讀書吧，將來(lái)會(huì)有用的。”如果今天的你，不好好學(xué)習(xí)，不好好讀書，不久的將來(lái)你也會(huì)成為這個(gè)故事的主角!

同學(xué)們，如果你心存感恩，當(dāng)你因沒(méi)有履行學(xué)生的職責(zé)而受到老師的批評(píng)乃至訓(xùn)斥時(shí)，就會(huì)放下所謂的面子，不再一意孤行，因?yàn)槟阒溃蠋熓钦嫘膸椭?如果你心存感恩，你就會(huì)理解父母的艱辛，就能看清父母的皺紋和白發(fā)，就能讀懂父母期望的眼神;如果你心存感恩，當(dāng)同學(xué)間有了矛盾，哪怕你再委屈，也會(huì)用正確的方法去化解，不是大打出手，更不至于將矛盾擴(kuò)大，因?yàn)槟阒溃瑢W(xué)不是敵人，要珍惜這份友情;如果你心存感恩，當(dāng)你違紀(jì)時(shí)，就會(huì)自覺(jué)約束自己的不良行為，因?yàn)槟阒溃w的榮譽(yù)必須靠每個(gè)成員來(lái)維護(hù)!

在教劉普林的一年中，我們?nèi)w任課教師都深切地感受到他的誠(chéng)實(shí)，他的努力，他的勤儉，他的孝道，他的感恩之心，最重要的還有他的堅(jiān)持!作為一名天有高中的畢業(yè)生，劉普林同學(xué)為母校贏得了榮譽(yù)，同時(shí)自己也受到了社會(huì)的認(rèn)可!在此，我號(hào)召全體同學(xué)都要認(rèn)真學(xué)習(xí)劉普林心懷感恩、敢于擔(dān)當(dāng)?shù)木?我們要感恩社會(huì)，感謝大自然對(duì)生命之源的賜予，學(xué)會(huì)熱愛(ài)自然，回報(bào)社會(huì);我們要感恩班級(jí)，感恩集體的每一個(gè)人給予自己的關(guān)心、幫助和支持;我們要感恩父母，感念父母對(duì)我們生命的賜予和生活的辛酸與滄桑，感謝父母對(duì)我們的無(wú)私付出和養(yǎng)育之恩，對(duì)父母長(zhǎng)輩多一份體貼，多一份關(guān)懷，多一句問(wèn)候，盡孝心，重人倫，付親情;我們要感恩老師，感謝老師對(duì)我們心智的啟迪和生命成長(zhǎng)的關(guān)懷，感謝老師對(duì)我們的辛勤付出和教誨;同時(shí)，我們還要感恩對(duì)手，感謝強(qiáng)大的對(duì)手給予我們的競(jìng)爭(zhēng)壓力和挑戰(zhàn)，感謝對(duì)手給予我們學(xué)習(xí)的鞭策和成長(zhǎng)進(jìn)步的動(dòng)力，用感恩的心做人做事。

同學(xué)們，在這充滿春意的三月，讓我們以劉普林為榜樣，在雷鋒精神的號(hào)召和鼓勵(lì)下，胸懷感恩之心，攜手共進(jìn)，孝敬父母，感恩老師，珍惜時(shí)光，克服困難，搞好學(xué)習(xí)，奮力進(jìn)取，誓將“馬路孝子”精神永遠(yuǎn)傳遞，永將天有精神不斷發(fā)揚(yáng)光大!

最后，衷心地祝愿高一高二年級(jí)同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步，祝愿高三年級(jí)同學(xué)百日沖刺成功!

謝謝大家!

保護(hù)地球的國(guó)旗下講話篇三

我們每人都有母親，是她賦予了我們生命，是她撫育著我們成長(zhǎng)。

我是1985年降生于這個(gè)人世的，那時(shí)的生活條件遠(yuǎn)不如此刻。雖然我那時(shí)還不記事，但完全能夠想象母親是如何照顧我的。那輛載我入睡的小竹車依然還有。一個(gè)安靜的晚上，母親一手搖著車，嘴里哼著哄我入睡的歌兒。或許她望著星空，或許她只是充滿愛(ài)意的看著我。她或許還在想：這孩子什么時(shí)候才能長(zhǎng)大呢?他長(zhǎng)大后他必須會(huì)過(guò)上幸福的生活的。他會(huì)當(dāng)科學(xué)家，或者工程師，或者是藝術(shù)家……他會(huì)很有出息……想著想著，便醉于其中，沉浸在幸福里了。而我，這個(gè)尚還無(wú)知的嬰孩，已遨游于夢(mèng)境之中了。

度過(guò)短暫的童年，很快的我走入了初中的大門，從此以后，母親每一天6：30起床為我做早飯。或許有人會(huì)說(shuō)這沒(méi)有必要，但是我覺(jué)得這不是簡(jiǎn)單的一頓早飯，這是一個(gè)普通母親對(duì)兒子的愛(ài)。記得老師調(diào)查每人是否有吃早飯的習(xí)慣，我自豪的舉起了手。當(dāng)我聽(tīng)到別人的早餐是父母給錢買的時(shí)候，我除了更加的自豪，心中不由涌出了感動(dòng)之情。我也曾勸過(guò)母親讓我自我去買，可她就是不放心，還說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，習(xí)慣了。”我甚至不好意思對(duì)同學(xué)說(shuō)出是母親每一天在為我做早飯，但我還是說(shuō)了。因?yàn)槲乙寗e人明白，我有一個(gè)最好的母親。隨著學(xué)業(yè)的加重，到了初三，我每一天都要到很晚才睡。而母親也要陪我到很晚。其實(shí)她也幫不上什么，但她就是關(guān)心我什么時(shí)候才能睡覺(jué)，不要我太晚。她每一天都要算我能睡幾個(gè)小時(shí)，其實(shí)她比我睡得少。

當(dāng)我拿到高中的錄取通知時(shí)，母親笑了，發(fā)自內(nèi)心的笑了。那一段時(shí)間她都沉浸在其中。有出息，母親在我尚在搖籃中就盼望的。

母親為我做了這么多，但她不求回報(bào)，只要我好，她就高興，她常開(kāi)玩笑似的說(shuō)：“等你出了國(guó)，媽跟著給你做飯去!”

記得前幾天是母親的生日，恰巧街道給我送來(lái)了辦身份證的通知。母親十分激動(dòng)，對(duì)父親說(shuō)：“咱們孩子有身份證了!”那天的蛋糕前，我對(duì)母親說(shuō)：“這天是您的生日，也是我開(kāi)始有身份證的時(shí)候，這說(shuō)明我最后長(zhǎng)大了。長(zhǎng)大的我要懂事了，再也不會(huì)讓您生氣了，我要好好孝順您!”母親聽(tīng)了，欣慰的笑了。

母親賦予了我生命，又憑著無(wú)私的母愛(ài)把我撫養(yǎng)大，我必須要報(bào)答她。這是我身為人子應(yīng)當(dāng)做的。

我們每人都有自我的母親，但我們還有一個(gè)共同的母親，那就是我們的地球：

在浩瀚無(wú)邊的星海中，在無(wú)盡時(shí)間長(zhǎng)河中，以前有過(guò)一顆星球。它是如此的渺小，以至于在宇宙中仿佛一粒塵砂;它又是如此奇妙，在它的哺育下，出現(xiàn)了碳基生命。又經(jīng)歷了數(shù)千萬(wàn)年的演化，在物競(jìng)天擇的支配下，原本低級(jí)的生物變得高級(jí)一些了。在它們中間，出現(xiàn)了一種會(huì)直立行走，過(guò)群居生活的動(dòng)物，就是人類。

地球創(chuàng)造了人，她也用她的山川河澤撫育著人。她必須像我們的母親一樣，盼望著人類長(zhǎng)大，盼望著我們有出息。人類也是挺爭(zhēng)氣的，會(huì)了走路之后，紛紛發(fā)展著一個(gè)個(gè)燦爛的禮貌，地球必須為之驕傲過(guò)。在這期間，人類也做了些調(diào)皮的事——砍了些林子，圍了些湖泊。地球母親是寬容的，她沒(méi)有兇狠的懲罰我們——或許也因?yàn)槟笎?ài)是無(wú)私的。她為我們的科技發(fā)展驕傲著。但在這同時(shí)，我們也更調(diào)皮——或許能夠算作胡為了。我們?yōu)榱俗晕遥醑偪竦脑谀赣H身上索取，還肆意的污染，把母親的臉都弄臟了。我們一天天的長(zhǎng)大，母親卻一天天衰竭下去，而我們身為人子卻毫不在意。母親懲罰了我們——臭氧空洞、厄爾尼諾、拉爾尼娜、海嘯、洪水、射線……但這但是仍是一些警告，母親不忍把我們打死。我們長(zhǎng)大了，但我們不是孝子，我們對(duì)我們的母親是如此的無(wú)情。母親是不會(huì)親手殺死自我的孩子的，難道我們要害母親下去嗎?我們?cè)撚X(jué)悟了，不應(yīng)把自我的快樂(lè)建設(shè)于母親的痛苦之上，我們就應(yīng)保護(hù)地球，并彌補(bǔ)我們?cè)赶碌倪^(guò)失，母親必須會(huì)原諒我們的。人要活的對(duì)得起良心。

人類長(zhǎng)大了，該懂事了。

保護(hù)地球的國(guó)旗下講話篇四

父親當(dāng)過(guò)兵，參加過(guò)解放戰(zhàn)爭(zhēng)，復(fù)員后，便進(jìn)區(qū)里當(dāng)了一名干部。

父親的家風(fēng)非常嚴(yán)格。我高考那年落榜了，心里非常痛苦，很想聽(tīng)點(diǎn)安慰的話。父親批評(píng)我說(shuō)：“不就是落榜了嗎，有什么好難過(guò)的?不能上大學(xué)，可以當(dāng)工人。我如果有你這樣的兵，早開(kāi)除你了。趁早去幫著媽媽干點(diǎn)活，干起活來(lái)就什么樣的煩惱都忘了。”按照父親的話，我?guī)椭赣H干家務(wù)，那些煩惱果然漸漸離我而去。

恰好社會(huì)上大幅度招工，而那時(shí)父親正好負(fù)責(zé)區(qū)里的工業(yè)，母親有個(gè)想法，讓我去參加就業(yè)考試，等有了成績(jī)，讓父親幫幫忙，讓我進(jìn)個(gè)好單位，是件易如反掌的事。

母親的想法正合我意，等考試成績(jī)出來(lái)后，不是很理想，到了晚上，母親多做了幾個(gè)平時(shí)父親愛(ài)吃的菜，給父親熱上酒，父親回到家，看見(jiàn)了飯桌上的酒菜后，看了一眼母親，說(shuō)道：“瞧，這又是炒菜，又是熱酒的，該不是鴻門宴吧?”母親說(shuō)：“就是鴻門宴，咱閨女不是考試成績(jī)出來(lái)了嗎?不理想，只要你點(diǎn)頭，不用你出面，我找人，給閨女找個(gè)好單位。”父親鼻子里“哼”了一聲：“想走后門?沒(méi)門。”說(shuō)完，酒也不喝，菜也不吃，去櫥房里找了一個(gè)饅頭，啃起了咸菜。父親的認(rèn)真就到了這種地步。

后來(lái)，按照分配，我分進(jìn)了一家電器廠。當(dāng)了工人以后，我工作積極，不久就成了預(yù)備黨員。看到我的進(jìn)步，父親非常高興。父親親自下廚炒了幾個(gè)菜，還買來(lái)酒，向我表示祝賀。父親說(shuō)：“我們家加上你，就兩名黨員了，做為黨員，我給你提三個(gè)條件;一是吃苦在前，享受在后;二是保持艱苦樸素的傳統(tǒng);三是當(dāng)個(gè)老實(shí)人。”

后來(lái)，單位破產(chǎn)。我做了半輩子的管理工作，沒(méi)有技術(shù)，也沒(méi)有路子，失去工作的我，就悶在家里不肯見(jiàn)人。那時(shí)，只有父母，每天都來(lái)看我，給我錢。父親每次來(lái)，都會(huì)鼓勵(lì)我走出去，去社會(huì)上闖蕩一番。在家里呆了好長(zhǎng)一段時(shí)間，最終，還是收拾起心情，走出家門，學(xué)著做點(diǎn)小生意。

我這人愛(ài)面子，剛開(kāi)始做生意的時(shí)候，怕見(jiàn)熟人，讓人笑話。一次擺攤，我突然看到父親朝我這方向走來(lái)。等父親走近了，我急忙扭轉(zhuǎn)頭，卻聽(tīng)到一個(gè)熟悉的聲音，“一不偷二不搶，自食其力養(yǎng)活自己，怕什么嘛。”我轉(zhuǎn)過(guò)頭，看到了父親那張慈祥的笑臉。知道我愛(ài)面子，父親對(duì)我說(shuō)：“不管干什么，都是一個(gè)勞動(dòng)者，不當(dāng)寄生蟲，這才是我的女兒，爸永遠(yuǎn)是你的后盾。”

從此，父親不管多么忙，風(fēng)里來(lái)雨里去，都要每天跟著我，推著個(gè)小車子，四處趕集。有父親在身邊，我心里感覺(jué)到了踏實(shí)。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。如今，我終于有了自己的店。有了自己的店，也有發(fā)財(cái)?shù)摹皺C(jī)會(huì)”。一次，有個(gè)南方老板來(lái)找我，想推銷他的貨，然而，當(dāng)我知道這些是假貨時(shí)，不管利潤(rùn)多么豐厚，害人的行為堅(jiān)決不做。我時(shí)常想起父親對(duì)我講的那句話：“當(dāng)個(gè)老實(shí)人”。

保護(hù)地球的國(guó)旗下講話篇五

大家早上好!今天我演講的題目是《愛(ài)牙護(hù)牙 笑容甜美》。

俗話說(shuō)得好：“民以食為天，食以齒為先。”世界衛(wèi)生組織把每年的9月20日定為愛(ài)牙日，提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔健康，因?yàn)樗苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。人們很早就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛(ài)美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個(gè)人的心愿。

世界衛(wèi)生組織給口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)下的定義如下：牙齒清潔，無(wú)齲洞、無(wú)痛感，牙齦色澤正常，無(wú)出血現(xiàn)象。牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚認(rèn)真刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門：

1、保護(hù)牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘?jiān)脱烂婢撸茨ρ例l。

2、每天至少刷2次牙，牙刷與牙面呈45度角，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，不要橫刷。每個(gè)牙刷3個(gè)面，每次持續(xù)2-3分鐘，吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口。少吃甜食和過(guò)酸的食品，睡覺(jué)之前一定不要吃甜食。

3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。

4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水份。1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月。

5、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷，去除細(xì)菌和食物殘?jiān)?/p>

6、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、咬嘴唇、張口呼吸等不良習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)位畸形，影響美觀。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健。牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。

7、均衡地?cái)z取食物，保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。

8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治，沒(méi)病防病，有病早治

9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷。

10、常飲茶水。茶葉中含氟，有預(yù)防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。

“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨(dú)特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更甜美、更迷人。”但愿我們每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。

保護(hù)地球的國(guó)旗下講話篇六

一個(gè)微笑或許可以融化一個(gè)冰封的心;一句安慰或許可以激勵(lì)一個(gè)喪志的人;一次認(rèn)可或許可以成就人的一生!

瑪麗老是覺(jué)得自己長(zhǎng)得不夠漂亮，很自卑，走路總是低著頭。有一天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結(jié)，店主不斷贊美她戴上蝴蝶結(jié)很漂亮，盡管瑪麗不信，但還是挺高興，不由自主地昂起了頭，急于讓大家看看，因?yàn)樘保鲩T與人撞了一下都沒(méi)在意。

瑪麗走進(jìn)教室，迎面碰上了她的老師，老師拍拍她的頭說(shuō)“瑪麗，你抬起頭可真美呀!”。

那一天，她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結(jié)的功勞，可在鏡前一照，頭上卻根本就沒(méi)有蝴蝶結(jié)，一定是出飾物店時(shí)與人一碰弄丟了。

那一刻，瑪麗恍然大悟——以后她再也不需要蝴蝶結(jié)了。這是一個(gè)真實(shí)的故事，這位叫瑪麗的小女孩現(xiàn)在已經(jīng)是hbo的著名主持人了。

可見(jiàn)，自卑者也有優(yōu)點(diǎn)，自卑者會(huì)對(duì)別人的排斥漸漸麻木，但，他也可能在別人的一點(diǎn)點(diǎn)鼓勵(lì)中找到希望和光明，從而激發(fā)出超于常人的動(dòng)力。

是呀，一次認(rèn)可成就一生，所以，老師們，如果今天你們能給予我支持和鼓勵(lì)，我一定不枉您厚愛(ài)，我一定會(huì)奮力一搏。

相信，下一個(gè)瑪麗即將誕生，他就在你們的眼前!