使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中,能夠利用到演講稿的場合越來越多。那么演講稿怎么寫才恰當呢?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,我們一起來看一看吧。
消防安全知識國旗下演講稿幼兒篇一
大家好!
每年的11月9日是中國的全國消防日。在電話號碼中,119是火災報警電話,與11月9日中這3個阿拉伯數字通形同序,易為人們接受,而且這一天前后,正值風干物燥、火災多發之際,全國各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。為增加全民的消防安全意識,使“119”更加深入人心,于是從1992年起把這一天定為全國消防日。
提到消防,同學們自然會想到令人毛骨悚然的火災二字。是的,火,帶給人們光明,賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數生命,留下了累累傷痕。提到消防,同學們自然會想到令人毛骨悚然的火災二字。是的,火,帶給人們光明,賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數生命,留下了累累傷痕。我們不會忘記,xx年11月24日凌晨,俄羅斯莫斯科人民友誼大學學生宿舍發生火災,近200名學生受傷,41名學生死亡,其中,中國留學生受傷46人,死亡11人。這場大火用血淋淋的數字和慘痛的代價,給我們敲響了安全防范的警鐘,警醒我們火災是威脅日常學習、生活安全的重要因素。身處人員密集的校園的我們,應在腦海中長期鳴響“119”警鈴,提高防火意識和技能。希望大家能做到“三懂”、“三會”?!叭奔炊没馂牡奈kU性,增強消防意識;懂得火災形成的原理,不玩火;懂得火災預防,積極開展消防宣傳?!叭龝奔磳W會火災報警方法,學會使用滅火器撲救小火,學會火災自護自救的方法。要時刻牢記消防安全,學習消防知識,消除火災隱患,防微杜漸,防范未然。
我想每一個人都不能也不應該忘記安全與生命是緊緊聯系在一起的。關注安全就是關注生命,關注安全就是關注我們自己!
安全是師生幸福生活的保證,安全是學校健康發展的前提;安全不僅關系師生本人、關系學校、關系家庭,安全同時也關系到我們整個社會、整個國家和整個民族。
隨著社會的發展,我們的生活越來越進步,現代化的設施越來越多,我們每天都要與火、電接觸,在這里,我希望同學們不要玩火,安全用電。我們要創建"平安校園",保校園寧靜,讓同學和老師平安。希望全校師生都能把安全作為學習、工作和生活的第一準則,都能學習和掌握一些必要的安全知識,了解一些在緊急狀態下的急救、自救方法。
同學們,我們熱愛生活,我們在校園中演繹活力,憧憬明天;我們珍愛生命,我們在生活中處處留意,拒絕傷害。讓安全的意識常駐我們心間,讓生命的絢爛閃耀我們四周!
消防安全知識國旗下演講稿幼兒篇二
老師們、同學們:
大家早上好!
(感謝四2班同學的演講,正如他剛才介紹的)每年的11月9日,是“世界消防日”,11月9日與火警電話號碼119相同,這時候正是我國秋冬季,風干物燥,火災多發。消防安全知識的貧乏,消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到、聽到一幕幕血的教訓。為增加全民的消防安全意識,使“119”更加深入人心,從1992年起,我國將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。
作為小學生,我們怎樣防止消防事故的發生呢?在此,我向大家提出幾點建議:
1、不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花爆竹等易燃易爆物品進入校園。
2、自覺愛護校園內的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。
3、在教室里,不準隨便拉電線,不得擅自使用電器設備。
4、放學之后,要記得關掉電器,并切斷電源。
當遇到火災時,如何逃生自救呢?消防專家介紹了在公共場所遭遇火災時逃生自救的方法,請同學們仔細聽好:
1、要了解和熟悉環境。當你走進商場、賓館、酒店等公共場所時,要留心安全出口、滅火器的位置, 以便在發生意外時及時疏散和滅火。
2、火災襲來時,不要慌不要亂,及時撥打119或向周圍求救。
3、要迅速撤離。一旦聽到火災警報或意識到自己被火圍困時,要立即想法撤離不要貪戀財物。
4、要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等,也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、落水管等脫險。
5、要保護呼吸系統。穿過濃煙逃生時,要盡量使身體貼近地面,并用濕毛巾捂住口鼻。否則容易中毒、或者被熱空氣灼傷呼吸系統軟組織窒息致死。
“遠離火災,創造和諧社會”是我們共同的目標。老師們,同學們,讓我們攜起手來,更加關愛生命,更加關注消防安全,愿我們每個人的心中都充滿著愛,愛自己,愛親人,消防安全,從我做起。
(老師們、同學們,消防記心中,安全常相伴。只要我們懂得了消防知識和一定的自救知識、措施,我們就能正確、冷靜地面對火災,遠離火災的危險。)
謝謝大家!
消防安全知識國旗下演講稿幼兒篇三
各位老師、同學們:
大家早上好!今天我講話的題目是:消防安全,從我做起。世界上最寶貴的是什么東西?毫無疑問,是人的生命。生命對于我們只有一次,我們要倍加珍惜。
11月9日是“世界消防日”,11月9日的日數恰好與火警電話號碼119相同,而且這一天前后,正值風干物燥,火災多發的季節,全國各地都在密鑼緊鼓地開展防火工作。為了增強全民的消防安全意識,我國就將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。
消防安全知識的貧乏,消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到、聽到一幕幕血的教訓:1997年5月,云南省富寧縣小學起火釀成火災,傷亡2人; xx年6月10日,廣東省汕頭市華南賓館發生火災。大火造成31人死亡、3人重傷。20xx年1月26日凌晨1時30分,東莞市大嶺山鎮一家庭小作坊發生火災,造成13人死亡,5人受傷。縱觀這些奪走無數生命的火災事故,有幾起不是消防安全意識淡薄、違反消防安全操作規程釀成的惡果呢?
作為小學生,我們應將目光定位到自己身上,從平常的學習生活細節入手,注意消防安全,防止消防事故的發生。在此,我向大家提出幾點建議:
1、不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園。
2、 自覺愛護校園內的各種消防設施。如教室走廊通道的消防栓、滅火器等。消防設施是撲救火災的重要工具,必須處于“常備不懈”的狀態。一有火災,馬上能夠投入 使用。因此,我們平時不要隨意玩弄、挪用消防器材,或將其改變用途。如果發現損壞消防設備的行為,應立即上前制止或報告老師。
3、有的同學在到功能室上課或到運動場上體育課時,由于疏忽忘了隨手關掉電源,教室空蕩蕩的電燈、電扇卻仍然開著,存在消防隱患,一些意外事故也便有可能發生。因此,老師應嚴格要求同學在今后能養成隨手關電源的好習慣。
4、在教室里,不準私拉電線,不得擅自使用電器設備。
5、如果從室外進室內時,聞到石油氣味,千萬不要開燈。因為石油氣的著火點很低,在按電源開關的瞬間產生的火星會引起爆炸而發生火災事故。這時,最好的做法是立刻關掉煤氣爐,然后打開窗戶通風。
6、掌握一定的消防安全常識。如遇到火警應立刻逃到安全的地方,然后打119報警。值得注意的是,在我們學校,也搞過幾次的消防疏散演習,同學們也掌握了一定的知識。但我們的老師和同學還要增強意識,隨時留意安全消防報警訊號,遇到突發情況學會逃生自救。
根據我國《消防條例》規定:消防工作實行“ 預防為主,防消結合”的方針。同時,為保護青少年的合法權益和生命安全,國家明令禁止學校、機關和其他社會團體組織中小學生參加滅火。因為,同學們正處于成長發育期,還不具備成年人的思維和體力,普遍缺乏自我保護的能力和經驗,遇到緊急情況,往往處理不當,發生傷亡事故。如發現火災,最重要的是盡快脫離危 險,撤離火場。這樣做既可以保證自身安全,也為大人們滅火提供了方便,使他們可以集中精力滅火。從這一意義上來看,保護自身安全也為滅火工作做出了貢獻。
“遠離火災,創造和諧社會”是我們共同的目標。老師們、同學們,讓我們攜起手來,更加關愛生命,更加關注消防安全,為保護自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
消防安全知識國旗下演講稿幼兒篇四
老師們、同學們:大家好!
今天,我講話的內容是“樹立消防安全意識,提高安全防范能力”。
事例一:
20xx年1月11日凌晨1時27分,云南省香格里獨克宗古城發生大火,火災燒毀房屋100多棟,初步測算造成經濟損失達1億多元人民幣。起火原因已為客棧管理者用火不慎引起火災。20xx年1月14日14時40分左右,浙江溫嶺市大東鞋業有限公司發生火災,火災過火面積約1080平方米,事故共造成16人死亡,5人受傷。事故原因為電氣線路故障,引燃周圍鞋盒等可燃物引發火災。
專家告訴我們引起火災有三個條件:一是可燃燒的物質,如棉質、木質、紙質、油質等材料;二是幫助燃燒的物質如氧氣、空氣等;三是火源,如打火機、火柴、電氣等。
所以老師提醒同學們注意:
1. 不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園;在家不玩火,家長不在家,不要使用煤氣灶。家里盡量不要使用蚊香,即使使用,注意周圍不能有易燃物質;有私家車的家庭,提醒爸爸不要把打火機、提醒媽媽不要把發膠之類的物品遺忘在車內,夏季氣溫高,此類東西都會自燃自爆,從而引起火災。
2. 無論在家還是在學校,都不要玩電源插座;在家使用電視、風扇、空調等家用電器,用完后務必要關閉電源;在學校,離開教室時,關閉燈、扇、飲水機等電器設備電源。
3. 回家時,從室外進室內時,如果聞到煤氣的味道,千萬不要開燈。因為石油氣的著火點很低,在按電源開關的瞬間產生的火星會引起爆炸而發生火災事故。這時,最好的做法是捂住口鼻,立刻關掉煤氣開關,然后打開窗戶通風。
4. 在此,我還要提醒老師們注意:充電設備盡量不要在學校使用,確有特殊情況的,決不允許出現以下三種情形:在教室內充電,無人狀態下充電,過量充電。
事例二:
20xx年11月14日,上海商學院學生宿舍樓發生火災,奪去了4名大學生的生命。原因是學生燒熱水的熱得快短路引起火災,遺憾的是這4位大學生缺少自救知識,慌亂中跳樓身亡。
20xx年11月24日凌晨,俄羅斯人民友誼大學6號學生宿舍樓發生火災,有幾個中國留學生在火災時想乘電梯下樓逃生,結果被困在內活活嗆死。
悲情之余,我們也為這些學生選擇錯誤的逃生方法感到惋惜。下面老師就為大家介紹消
防隊員推薦的火場逃生口訣。
第一訣:熟悉環境,臨危不亂。每個人對自己工作、學習或居住所在的建筑物的結構及
逃生路徑平日就要做到了然于胸;而當身處陌生環境,如入住酒店、商場購物、進入娛樂場所時,為了自身安全,務必留心疏散通道、安全出口以及樓梯方位等,以便在關鍵時候能盡快逃離火場。
第二訣:保持鎮靜,明辨方向,迅速撤離。突遇火災時,首先要強令自己保持鎮靜,千萬不要盲目地跟從人流和相互擁擠、亂沖亂撞。撤離時要注意,朝明亮處或外面空曠地方跑,要盡量往樓層下面跑,若通道已被煙火封阻,則應背向煙火方向離開,通過陽臺、氣窗等通往室外逃生。
第三訣:不入險地,不貪財物。在火場中,人的生命最重要,不要因害羞或顧及貴重物品,把寶貴的逃生時間浪費在穿衣服或尋找、搬運貴重物品上。已逃離火場的人,千萬不要重返險地。
第四訣:簡易防護,掩鼻匍匐。火場逃生時,經過充滿煙霧的路線,可采用毛巾、口罩蒙住口鼻,匍匐撤離,以防止煙霧中毒、預防窒息。另外,也可以采取向頭部、身上澆冷水或用濕毛巾、濕棉被、濕毯子等將頭、身裹好后,再沖出去。
第五訣:善用通道,莫入電梯。規范標準的建筑物,都會有兩條以上的逃生樓梯、通道或安全出口。發生火災時,要根據情況選擇進入相對較為安全的樓梯通道。除可利用樓梯外,還可利用建筑物的陽臺、窗臺、屋頂等攀到周圍的安全地點;沿著下水管、避雷線等建筑上的凸出物,也可滑下樓脫險。千萬要記住,高層樓著火時,不要乘普通電梯。
第六訣:避難場所,固守待援。假如用手摸房門已感到燙手,此時一旦開門,火焰與濃煙勢必迎面撲來。此時,首先應關緊迎火的門窗,打開背火的門窗,用濕毛巾、濕布等塞住門縫,或用水浸濕棉被,蒙上門窗,然后不停用水淋透房間,防止煙火滲入,固守房間,等待救援人員達到。
第七訣:傳送信號,尋救援助。被煙火圍困時,盡量呆在陽臺、窗口等易于被人發現和能避免煙火近身的地方。在白天可向窗外晃動鮮艷的衣物等;在晚上,可用手電筒不停地在窗口閃動或敲擊東西,及時發出有效求救信號。在被煙氣窒息失去自救能力時,應努力滾到墻邊或門邊,既便于消防人員尋找、營救,也可防止房屋塌落時砸傷自己。
第八訣:火已及身,切勿驚跑。火場上如果發現身上著了火,驚跑和用手拍打,只會形成風勢,加速氧氣補充,促旺火勢。正確的做法是趕緊設法脫掉衣服或就地打滾,壓滅火苗。能及時跳進水中或讓人向身上澆水就更有效。
第九訣:緩降逃生,滑繩自救。高層、多層建筑發生火災后,可迅速利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡易救生繩,并用水打濕后,從窗臺或陽臺沿繩滑到下面的樓層或地面逃生。即使跳樓也要跳在消防隊員準備好的救生氣墊,還要注意選擇有水池、軟雨蓬、草地等方面跳。如有可能,要盡量抱些棉被、沙發墊等松軟物品或打開大雨傘跳下。跳樓雖可求生,但會對身體造成一定的傷害,所以要慎之又慎。
強調一點:同學們年齡還小,盡量不要參與滅火,遇到火災要迅速逃離現場,并迅速呼救和報警。(提醒不隨意撥打119、110、120等電話)遇到家用電器著火,千萬不能用水澆滅,否則會引起爆炸。
同學們,黨和政府高度重視中小學生的生命安全,20xx年6月5日,教育部基礎教育一司、公安部消防局聯合發文《關于開展暑期消防安全宣傳教育行動的通知》,活動時間從20xx年6月9日到9月30日。其中,有“四個一”活動,即“上一節消防課,開展一次逃生疏散演練,參觀一次消防隊站,完成一次暑期消防家庭作業?!鄙现芪澹倚8靼嗉壚冒嚓牷顒訒r間上了一節消防課;今天,我校組織了這一次逃生疏散演練;本學期我們已經組織四年級學生參觀過九里街消防中隊,下面我們還會組織其他年級的學生去參觀;
今天我要布置的是關于暑期消防家庭作業,內容可以是反映參觀消防隊站(消防科普教育基地)體會認識的作文,也可以是家庭消防演練活動的記錄、家庭逃生疏散的計劃等,中國教育報、中國少年報、人民公安報?消防周刊等將擇優刊登。下學期開學,老師要收這一項作業,希望每位同學認真完成。
教師、同學還可以拍攝居家周邊、旅游點等場所的火災隱患,向當地的“96119”或省、市消防官方微博進行舉報投訴。公安消防部門一旦查實,還會按規定進行獎勵。
老師們,同學們,人的生命只有一次,讓我們“樹立消防安全意識,提高安全防范能力”,在不幸遇到火災的時候,能積極、正確自救,保護我們寶貴的生命。
謝謝大家!
消防安全知識國旗下演講稿幼兒篇五
火,是美麗的。黑暗時,它為我們照亮前進的道路;冬天里,它給我們以溫暖的擁抱;生活中,它讓我們品盡天下的美食。
然而,火,也是最無情的。它能將俊秀如畫的江山在瞬間毀滅,將充滿活力的生命在眨眼的功夫中活活吞噬。
火,給人類帶來禮貌提高、光明和溫暖??墒?,火失去控制的,就會給人類及社會造成極大危害。
當火焰蔓延全身時,當生靈垂死掙扎時,當生命被扼殺時,我們除了焦急萬分,除了束手無策,除了悲傷流淚,更應當深入貫徹消防知識,從根本上了解消防安全的重要性。
1987年5月6日,黑龍江省大興安嶺地區的西林吉、圖強、阿爾木和塔河4個林業局所屬的幾處林場,同時起火,引起建國以來最嚴重的一次特大森林火災。據初步統計,過火面積達101萬公頃,其中有林面積近70%。燒毀房舍61.4萬平方米。內含居民住房40萬平方米,貯木場4處半,林場9處,存材85.5萬立方米,燒毀各種設備2488臺,糧食650萬斤。橋涵67座,鐵路專用線9.2公里,通訊線路483公里,輸變電線路284.2公里。受災群眾5萬多人,死亡193人,受傷226人。
在“1115”火災事件現場,一名50歲左右,家住12樓的男子,火災發生時他在外面,而妻子留在樓上??匆娀饎荼迫?,很可能危及妻子的生命,這位男子拼了命沖進了大樓。由于大火后電梯失去了運營本事,男子直接爬樓梯沖上了12層,敲門后無人應答,打家里電話又無人接聽。以為妻子不在家,男子又跑下來,后得知妻子還在屋內并未外出,于是又重新沖上了12樓,踹開了門,此時家中已經著火,妻子就在火海中掙扎。男子沖進去一把將妻子抱著拖到了門后,又跌跌撞撞地從消防通道跑了下來。
這一切都是因為人們用火不當而引起,難道我們不該為此反思嗎?然而,正是因為有了這一次次血的教訓,人們才意識到,在火面前,生命如此脆弱,仿佛一碰就碎。都說“星星之火能夠燎原”,所以哪怕是小小的火苗也不容忽視。
作為一名中學生,我們沒有本事也不可能去解決這催人淚下的一幕幕,但我想在此呼吁大家重視消防知識,不再讓“火”成為摧毀人類家園和生命的危險物種。
消防安全,危關社會。讓我們攜起手來,共鑄堅不可催的“防火墻”;讓我們攜起手來,共造和諧社會。
消防安全知識國旗下演講稿幼兒篇六
同學們:
生命,一個多么鮮活的詞語;安全,一個多么古老的話題;幸福一個多么美好的境地。同學們:在一個家庭中,一人的安全更是牽動了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的題目上,來不得半點麻痹和僥幸;在安全的題目上,我們必須防范在先、警惕在前;在安全的題目上,我們必須人人講安全,時時講安全,事事講安全。只有這樣,才能為我們的生命筑起安全的長城。
同學們進入冬季后,交通安全和防火安全是我們全體同學在安全方面最需要留意和防范的兩個重點。
隨著冬季的到來,天氣嚴寒。安全事故隱患隨之增多,為確保火災事故發生。根據學校地處農村的實際,嚴防學生帶打火機等用火工具,避免學生在上下學途中放干草玩火。
四是用電安全教育。學會經常使用家用電器的使用方法,確保在使用?
五是飲食衛生教育。不吃零食,不喝生水,嚴防食品中毒事故發生。
六是嚴防煤氣中毒,正確使用煤氣灶、取暖爐,屋內要留意開窗透氣。特別是校外租房居住的學生一定要做到臥室、廚灶分開。
同學們,安全工作無小事,安全責任重于泰山。生命是寶貴的,面對生命我們只有珍惜、畏敬。把安全意識化為自己的行動,讓危險闊別我們的生活,有平安健康才有幸福夢想,希望你們珍惜這唯一一次的生命,平安度過天天。安全重于泰山,健康良好的身體才是學習、工作、生活的本錢。
消防安全知識國旗下演講稿幼兒篇七
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
每年的11月9日是中國的全國消防日。在電話號碼中,119是火災報警電話,與11月9日中這3個阿拉伯數字通形同序,易為人們接受,而且這一天前后,正值風干物燥、火災多發之際,全國各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。為增加全民的消防安全意識,使“119”更加深入人心,于是從1992年起把這一天定為全國消防日。
提到消防,同學們自然會想到令人毛骨悚然的火災二字。是的,火,帶給人們光明,賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數生命,留下了累累傷痕。我們不會忘記,xx年11月24日凌晨,俄羅斯莫斯科人民友誼大學學生宿舍發生火災,近200名學生受傷,41名學生死亡,其中,中國留學生受傷46人,死亡11人。這場大火用血淋淋的數字和慘痛的代價,給我們敲響了安全防范的警鐘,警醒我們火災是威脅日常學習、生活安全的重要因素。身處人員密集的校園的我們,應在腦海中長期鳴響“119”警鈴,提高防火意識和技能。希望大家能做到“三懂”、“三會”?!叭奔炊没馂牡奈kU性,增強消防意識;懂得火災形成的原理,不玩火;懂得火災預防,積極開展消防宣傳?!叭龝奔磳W會火災報警方法,學會使用滅火器撲救小火,學會火災自護自救的方法。要時刻牢記消防安全,學習消防知識,消除火災隱患,防微杜漸,防范未然。
我想每一個人都不能也不應該忘記安全與生命是緊緊聯系在一起的。關注安全就是關注生命,關注安全就是關注我們自己!
安全是師生幸福生活的保證,安全是學校健康發展的前提;安全不僅關系師生本人、關系學校、關系家庭,安全同時也關系到我們整個社會、整個國家和整個民族。
隨著社會的發展,我們的生活越來越進步,現代化的設施越來越多,我們每天都要與火、電接觸,在這里,我希望同學們不要玩火,安全用電。我們要創建"平安校園",保校園寧靜,讓同學和老師平安。希望全校師生都能把安全作為學習、工作和生活的第一準則,都能學習和掌握一些必要的安全知識,了解一些在緊急狀態下的急救、自救方法。
同學們,我們熱愛生活,我們在校園中演繹活力,憧憬明天;我們珍愛生命,我們在生活中處處留意,拒絕傷害。讓安全的意識常駐我們心間,讓生命的絢爛閃耀我們四周!
消防安全知識國旗下演講稿幼兒篇八
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季鍛煉,強身健體》!
冬季的到來,給南方的天氣增加了幾分寒意,這個季節,沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質,而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性,使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般增強8-10倍。
冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢毽子等項目。這完全可以根據個人愛好,選擇不同的項目,靈活掌握。如我們四(5)班的王滔、陳燦、葉菲、周艷紅等同學酷愛鍛煉,不但身手敏捷,在體育運動上也是出類拔萃。
那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準備活動。準備活動可以提高身體各器官的運作水平,改善肌肉、關節的靈活性,防止肌肉拉傷,關節扭傷等現象的發生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當的整理活動,及時穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進的過程,更要有頑強的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網”。
同學們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質,才能更好地工作和學習,才能應付各種困難和挑戰。
最后,請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
我今天的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
消防安全知識國旗下演講稿幼兒篇九
老師、同學們:
大家早上好!今天,我很高興站在國旗下和大家一起交流消防安全教育。
時下,正值深秋季節,秋高氣爽干燥天氣占主導,空氣中的水分漸漸減少,在這樣的季節里,如果防范不當就容易發生火災事故。提到消防,大家自然會想到令人毛骨悚然的“火災”二字?;穑瑤Ыo人們光明;火,賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數生命、損毀了無數的財產,給人們留下了累累傷痕。一把火可以使人們辛勤創造的物質財富頃刻間化為灰燼;一把火可以吞噬掉整個村落、街區、工廠和學校;一把火可能毀掉我們美麗的家園,使無數生靈遭受滅頂之災。消防安全知識的匱乏、消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到一幕幕血淋淋的畫面?;馂慕o這個美麗的世界帶來了太多的不和諧,上演了太多不該上演的悲劇。
同學們,你們都是父母、長輩的至愛,每個同學都是祖國的未來,因此我們學習、生活的校園都應成為安全的港灣。我們應當提高防火的意識和技能。
作為小學生,我們怎樣防止消防事故的發生呢?在此,我向大家提出幾點建議:
1、不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花爆竹等易燃易爆物品進入校園。
2、自覺愛護校園內的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。
3、在教室里,不準隨便拉電線,不得擅自使用電器設備。
4、放學之后,要記得關掉電器,并切斷電源。
當遇到火災時,如何逃生自救呢? 1、要了解和熟悉環境。在公共場所時,要留心安全出口、滅火器的位置, 以便在發生意外時及時疏散和滅火。
2、火災襲來時,不要慌不要亂,及時撥打119或向周圍求救。
3、要迅速撤離。一旦聽到火災警報或意識到自己被火圍困時,要立即想法撤離不要貪戀財物。
4、要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等,也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、落水管等脫險。
5、要保護呼吸系統。穿過濃煙逃生時,要盡量使身體貼近地面,并用濕毛巾捂住口鼻。否則容易中毒、或者被熱空氣灼傷呼吸系統軟組織窒息。
同學們,再遠大的理想,再光明的前程,都需要我們的生命安全作保證。“遠離火災,創造平安校園”是我們共同的目標,讓我們牢記“隱患險于明火,防范勝于救災”共同攜手,更加關注消防,更加珍愛生命,實現共享平安!