在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

抓住今天把握明天的詩句篇一

尊敬的老師、同學們：

大家早上好，今天我演講的題目是《把握今天》。

當今日的朝陽普照大地，高三的學哥學姐們已步入了高考的戰場就在今天,他們將手中的筆完成生命的關鍵測試多少次,我們在同樣的國旗聽老師教多少次,我們在同樣的校園期待明天,想象未來。

在這個時候,他們努力工作在考場時,我們每個人都衷心祝愿他們把握好今天,在高考的戰場上計劃贏得數千英里我們相信眼淚將能用一雙有力的.翅膀,在炎熱的夏天,畫出最動人的18歲的舞蹈。

我們相信他們會自信、沉穩、沉穩，為12個創造輝煌的人可能曾經迷惘，但現在他們的目光已經定格在遠方;也許會有彷徨，但現在他們的心中已經鎖定了理想;也許曾經有過失望，但現在他們的步伐是響亮的。

蝴蝶飛舞后破繭而出的蠶蛹是美麗的，高三努力后的成功是美妙的。

所以我們此刻,站在這里,高級學習的哥哥姐姐,你有沒有想過一年,你同樣會面臨的挑戰高考,人生最重要的轉折點,一個類,你認為第三部分的高中生活一直在悄悄地笑死了,多少“今天”已經錯過了:我們都共享相同的夢想,與昨天不同的目標對我們未來的工作,也許我們失敗。

但失敗的淚水已成為我們昨天奮斗的源泉，也許我們已經成功了，但成功的喜悅不會成為我們驕傲的資本。

我們不能總是緬懷逝去的昨天，惟有銘記昨日的教訓，認真對待今天我們不能總是幻想明天惟有將對明日的憧憬化為今天奮斗的動力同學們，昨天屬于過去，明天屬于未來，惟有今日屬于我們，是觸手可及的，是我們真真切切擁有的。

把握今天，分秒不爭，只有充分利用好每一個今天，我們才能洗刷昨天的挫折，培育今天的希望，收獲明天的果實;把握好今天，我們就能無愧于自己，無怨無悔地度過時間，在無數個“今天”付出、奮斗的時候，我們就會學會如何承受負擔，我們就會有一葉孤舟乘風破浪的勇氣和信念，成為堅強不屈的人!

抓住今天把握明天的詩句篇二

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

人生只有三天：昨天、今天、明天。也許，昨天你還擁有一切;也許，昨天考試十分失意;也許，昨天你過得很平靜。無論怎樣，都不要沉浸在昨日的喜悅、傷心或是平靜之中，把握住今天，去擁抱、去充實美好的明天吧!

最近，我的成績好像做了滑梯似的，一落千丈。我一蹶不振，好像打了霜的茄子，無精打采。媽媽鼓勵我說：“把握今天，努力耕耘，你就會收獲屬于你的果實。”媽媽的話如涓涓溪流流入了我的心田，是我豁然開朗，我便一頭扎進了書堆里。

終于到了考試那天，我的心里想踹了一只小兔子，忐忑不安的走進了考場，卷子發了下來，我緊張的心終于得以放松——這些題我都復習過，心情似春風拂過，漸漸明朗起來，我奮筆疾書，突然，一個“攔路虎”從天而降，朝我怒目圓睜的吼叫著，糟了，這道題我從來都沒有見過，眉目全無，一陣西伯利亞寒流吹過，我的臉變得冷峻，腦子里就像塞上了一團亂麻，無法理出頭緒，我有點想要放棄了，這時，媽媽的話回響在我的耳畔，好似一把把百斤重錘，字字敲在我的心坎上：“把握今天，努力耕耘!”

這八個字好似一縷春風，吹散我心中陰霾，好似一場甘雨，滋潤我心中久旱的土地，好似飄蕩在夜空中的歌聲，使我的心靈感到慰籍。我的心為之一振，對，還猶豫什么，把握今天，擁抱明天!于是我馬上挺起腰板，深吸一口氣，我拿起筆來，認真驗算，仔細想這老師是怎摸講的，這時，時間好似凝結了，周圍的刷刷鞋子聲戛然而止，是那么靜，靜得讓我都有些害怕，隨著一篇又一篇的驗算紙，我的臉上浸出了汗珠，汗淋淋的手攥著筆，飛快地從紙上滑過?！鞍?原來是這樣!”我的眼睛一亮，手在卷子上寫著?！岸ｂ忊?”下課鈴響了，我滿懷自信地交了卷，臉色好似被一縷春風吹得云散天開，終于露出了笑容，若春日初綻的花朵。

成績如期而至地公布了，我得了滿分，心情自然十分愉快，因為我把握住了今天。

那些還在時間上徘徊的人，不要再猶豫了，只有把握今天，才能在明天馳騁風云!只有把握今天，才能充實虛幻的明天!只有把握今天，才能造就明天的輝煌。

抓住今天把握明天的詩句篇三

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!冬去春來，我們又開始了新一學期的學習和工作。非常榮幸，我能夠有機會在開學典禮上講一下自己的此時的所感所想。

歲月無聲的穿梭，將我們帶進了一個充滿期待的春天，在這個美麗而激動的歲月之中，無論是老師還是學生，讓我們珍惜從我們指尖流過的時間吧。一首詩歌這樣寫到：及時采擷你的花蕾，舊時光一去不回，今天尚在微笑的花朵，明天便在風中枯萎。我們所經歷的每一天都是永不復現的歲月。昨日之日不可留，而我們現在擁有的只有今天，讓我們帶著青春的個性，站在每個屬于我們的今天里，展示我們內心世界的豐富與活力，給平靜的四周以絢麗，給平凡的日子以詩意，所以讓我們好好珍惜時間。古人告訴我們，一年之計在于春。好的開始是成功的一半，所以無論是那些面對升學壓力的初三同學們，還是那些在不斷成長的低年級同學們，以及整日忙忙碌碌的老師們，讓我們一起加油，學習更為有效運用時間，把握好了時間就是把握好了自己的生命。讓我們師生在一起共勉，長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。

再者，人生非坦途，老師在工作之中，同學們在學習生活之中總會遇到許許多多我們預想不到困難。希望我們心里做好必要的準備，懷著一顆實在而平常的心面對我們遇到的困難。憂郁的日子里須要鎮靜，相信吧，快樂的日子將會來臨，一切都將會過去，而那過去了的就會成為親切的回憶。所以用我們堅強的個性去面對我們成長之路上的那些困難，去實現我們的夢想。

新的學期又是一個新的開始，我們的人生又翻開了新的一頁，我們如何在這張白紙上書寫我們新的篇章?如果我們選擇了勤勉和堅持，也就選擇了希望與收獲;選擇了自律與反省，也就選擇了成長與理智;選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌!讓我們用我們的勤奮與汗水，用我們的智慧與熱情，抓住寶貴的今天，開創夢想的明天。

無論是老師還是學生，華實都是我們精神的家園，我們的精神在這里一起茁壯的成長，我們的思想也在這里走向成熟。所以讓我們尊重身邊的每一位老師和同學，善意的面對校園里遇到的每一個人，積極而樂觀的面對生活學習之中的困難，高效的把握好時間，我想這樣我們的校園一定更為美麗，我們的精神家園一定會更為溫暖，而我們的未來也將有無限的可能。

抓住今天把握明天的詩句篇四

有的人說：人的一生僅有三天，昨日、今日和明天。

昨日是一個很現實而又很遙遠的名詞。也許，你昨日贏得了比賽，拿到了榮譽也許，你昨日考試沒及格，被教師批評了也許，你昨日與母校離別，跟同學戀戀不舍也許，你昨日經過了努力和奮斗而獲取的簡便也許，你昨日過得很平凡，很平凡。這些都已記載到歷史的史冊上了，我們不能讓歷史重現，也只能用大腦來回憶以前那完美的、沮喪的事，都感到很幸福！

明天是一個無知而又期待的名詞。你可能會靜靜的趴在桌子上，看著窗外柳樹的飄揚，花兒的綻放，小草的成長，慢慢得進入幻想，幻想你的明天：是否能與昨日一樣歡樂是否能與昨日一樣杯具重演是否能與昨日一樣享受精彩瞬間?；孟肽愕奈磥恚菏欠衲艹蔀橹难輪T是否能成為漂亮的舞蹈家是否能實現你夢寐以求的夢想。這些都是一個未知數，是無人知曉的未知數，你可能會很期待，因為明天所有的奇跡都會發生，你會意想不到的。

今日是一個無法比喻的詞語，它代表著很多，它使你把昨日的錯失彌補過來它使你把明天未完成的事化作奮斗它的時間永遠是最短的，雖然僅有24個小時，可是我相信，在這個期間，只要努力，進取的跟上時間的步伐，不掉隊，不偷懶，我們就會成功，我們也會為今日的努力而感到驕傲。

不管過去怎樣樣，不管未來如何？我們都不會放棄，努力，加油！因為成功已經近了！只要把握機會，勇敢地去挑戰，全世界都會為你繞路！

把握此刻，風兒更年輕把握此刻，陽光更燦爛把握此刻，通往明天的陽光大道更寬闊。昨日，是以往走過的秋葉小路明天是遠方閃爍的明燈。不要執著于如果，把握此刻，我們正在向那盞明燈慢慢靠近。

讓我們牢記一句話：把握此刻，成就未來，加油！

抓住今天把握明天的詩句篇五

明天。我們每個人都有并且運用廣泛的詞語，它涵蓋著無數的東西，我們對明天的使用也非常的多，但是我認為“明天”這個詞語還是少用的為好，并不是因為"明天"本身的意義，而是對我們自己的意義。

“明天”一詞在我們的生活中出現的頻率非常高，我們無時不在使用“明天”這個詞語。但是殊不知，“明天”這一小小的詞語卻體現著我們我們做事的心態?！鞍Γ虑樘嗝魈煸僬f”。等等的言語是否從我們的最中屢屢出現？我們仔細看看就會發現，其實這么一句話語里面都充滿著一種惰性，無不體現出本人消極的心態，如果是一個有毅力的人我相信他絕對不會這樣說。

相信大家都應該聽說過《伊索寓言》這一書籍中蟋蟀與螞蟻的故事。在冬天來臨之際螞蟻們都非常的急，但是蟋蟀卻一點都不急因為他在等待著“明天”。結局大家都很清楚——螞蟻過冬很簡單，蟋蟀卻凍死在荒野之中。正是因為螞蟻把握住拉今天，而蟋蟀只是一味的去對“明天”做“美好的設想”。一念之差出現不同的結果。

就如螞蟻做的一樣我們要把握住今天的，不要去對“明天”做美好的設想，因為有今天才有明天，“拋棄今天的人，不會有明天；而昨天，不過是行去流水?！薄s翰？ 洛克 就如同約翰？ 洛克說的一樣。我們只有把握住今天真正的明天才會來。

把握今天，我們才能有自己的天地，不會在競爭中失敗。蟋蟀的失敗就是因為它沒有把握住今天，我們要有效的、強勢的把握住今天。因為別人可不會英文我們的失誤而停下腳步?！皶r間最不偏私，給任何人都是二十四小時；時間也是偏私，給任何人都不是二十四小時?！焙振憷枵f過，沒錯我們與別人的時間一樣所以我們在同樣今天比別人做更多的事情，真真正正把握住今天的人絕對會是勝利者！

就是如此，把握今天十分重要，“放棄時間的人，時間也放棄他。”說的就是這個道理。將今天把握住。做勝利者！

抓住今天把握明天的詩句篇六

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家早上好，伴隨著濃濃的春意，我們一起走進了四月，再過幾天就是清明節了，今天我國旗下講話的主題是《緬懷革命先烈繼續光榮傳統》。

又是一年清明節。沐浴著和煦的東風，我們聚集在艷麗的國旗下緬懷革命先烈，站在這里，我們注視著義士鮮血所染的國旗，一幅幅英雄義士的畫卷展現在我們眼前，從江姐到劉胡蘭;從黃繼光到董存瑞無數英烈用他們的生命，譜寫了一曲曲壯烈的愛國樂章。難道他們不知道生命的寶貴?不!他們非常珍惜自己的生命，但是他們深深曉得：在祖國危亡之時，作為一個中國人，保衛祖國，解救祖國事自己的責任，愛國主義就是他們巨大的精神氣力。為了祖國的解放，他們能在烽火中出生進死，能在監牢里堅貞不屈，能在刑場上大義凜然。他們用生命、熱血換來了華夏民族的新生。

那我們新世紀的少年該怎樣用行動來緬懷先烈呢。實在新的世紀早已給愛國主義注進了新的內涵，愛國不再變的虛無，我想我們要愛國、我們要學習先烈的精神，首先應當落腳在我們的學習、愛校、遵紀遵法等等一些小事情，小細節上。清晨我們走在操場，那洪亮的國歌聲在我們身邊想起，同學們向國旗莊重的行起隊禮，那我們就愛了祖國，在你肅穆的隊禮中，就可以看到你對先烈們的尊重。

作為生在新中國長在紅旗下的我們，榮幸的享受著先輩們為我們打造的和平盛世，少先隊員們，我們肩負著先輩們沒有完成的事業，肩負著建設經濟發達、文明富強的偉大祖國這一歷史重擔，為了我們偉大祖國的繁華興盛，為了中華民族的早日騰飛，讓我們珍惜時間、努力學習、健康成長，用我們的熱忱、用我們的才干，讓中華民族的偉業在我們的拼搏中延伸，讓國旗更鮮紅、五星更閃亮。

抓住今天把握明天的詩句篇七

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好。

今天我演講的題目是“關注心理健康，提高自身心理素質”

作為學校的心理輔導老師，我想送給大家7個生活關鍵詞：

第一個關鍵詞是“嘗試”。心理健康的人對周圍環境充滿好奇并樂于探索。有益的嘗試幫助你認識自己，發展能力，發現生活的意義。

第二個關鍵詞是“挑戰”。心理健康的人面對挑戰也焦慮，也緊張，但是他們不會退縮。敢于挑戰是一個人提高自信，有勇氣，負責任地生活的前提。生活里充滿挑戰，面對挑戰選擇逃避終將一事無成。惟有敢于挑戰，樂于挑戰，才能贏得生活的饋贈。

第三個關鍵詞是“自省”，心理健康的人堅持自省。我是什么樣的人?我需要什么?我該往哪里去?反省的結果是不斷修正自己的想法和信念。思路更加清晰了，行動也就更加堅定。

第四個關鍵詞是“接納”。我們的出身、遭遇，我們的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在難以逾越的局限。這個時候需要的不是悔恨和埋怨，而是接納。接納幫助我們恢復內心的平靜，讓我們更加理性與從容。

第五個關鍵詞是“開放”。心理健康的人對自己的體驗和周圍的世界都保持開放的心態。人和世界的發展都有無限的可能性。不固執于已有的想法，不做出偏激的行為。學會尊重差異，欣賞差異，努力培養適應多元文化世界的素質和能力。

第六個關鍵詞是“溝通”。有句話叫做“流水不腐，腐水不流”。沒有溝通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危險的思想。溝通幫助我們宣泄消極情緒，獲取新鮮資訊，建立感情，獲得歸屬感。

第七個關鍵詞是“求助”。心理健康的人是愿意求助別人的。有的人認為求助是一件很丟人的事，為了所謂的面子讓心靈戴上沉重的枷鎖。不識廬山真面目，只緣身在此山中。別人的幫助并沒有貶低你的智慧。你的求助會增進你和周圍人的感情，讓人覺得你的真誠和可親近。

嘗試、挑戰、自省、接納、開放、溝通、求助，努力體驗這7個生活關鍵詞帶給自己的成長，每個人都能保持心理健康!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

抓住今天把握明天的詩句篇八

親愛的的同學們：

桃花謝了，有再開的時候；燕子飛走了，有再來的時候；時間流逝了，卻永遠不能挽回?！澳乳e白了少年頭，空悲切”。這是岳飛的名言，它告誡我們要珍惜時間，切莫讓光陰虛度。

轉眼間，我們迎來了新學期，又再次踏上了一個新起點，新學期，新目標，新態度，我們應該牢牢記住今天，充實地過好每一天。有位名人說過：“失去的東西往往是美好的?！薄敖裉觳痪妥钊菀资幔俊崩畲筢撛凇督瘛分袑懙溃骸霸噯栁崛苏f”‘今’說‘現在’，茫茫百千萬劫，究竟哪一剎是吾人的‘今’，是吾人的‘現在’呢？剛剛說他是‘今’，是‘現在’，他早已風馳電掣的一般，已成‘過去’了。因此，我們要珍惜時間，抓住今天。

一進一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。同學們，抓住了今天，你才無愧于昨天，才會自信地迎接燦爛的明天。愿我們從此抓住這寶貴的今天，去創造有價值的人生！

謝謝大家。