要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對性，能解決實際問題。那么演講稿怎么寫才恰當呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

一到兩分鐘的演講稿篇一

一、同心協力和諧相處

本級組教師平時在本職崗位上勤勤懇懇、任勞任怨，不計較個人得失，始終如一，教師之間互相配合，誠心實意地交流思想，尋求共識，認真討論年級組中、班級工作中出現的各種問題，在平等協商的氣氛中提出問題、發現問題、解決問題。老教師以身作則，做好新教師的帶頭作用。青年教師朝氣蓬勃，刻苦好學，勤奮工作。在年級工作中勇挑重擔。除此以外，我還經常關心老師們的生活。總之，我們年級教師與教師之間形成了團結協助，相互尊重和信任的氛圍。

二、本學期所開展的主要工作

1、時刻把年級師生安全放在第一。在開學初，我制定了級組樓層值日制度，將樓層值日與德育處流動紅旗評比掛鉤，積極培訓樓層值日學生和檢查樓層值日到崗情況，課間加強巡查，排除安全隱患。同時利用每周的教師例會對老師進行安全培訓教育，利用班會和晨會時間對學生進行全方位安全教育，重點是教育學生注意道路交通安全、用電、水、火安全、食品衛生安全及在校內外活動的安全，在大家的共同努力下，我們二年級組本學期沒有出現一起安全事故，平安度過了本學期。

2、積極參加學校組織的各項活動，使學生在活動中受到教育。本學期學校舉行的活動可謂是異彩紛呈。雖然我們二年級沒有參加本屆校運會，但在校運會期間，各班主任積極協調，穩步推進教學進度的同時帶領學生在室內做游戲;在大課間比賽中，每位老師也能盡職盡責地配合體育組，確保本次大課間效果;更難能可貴的是，不管組織學生參加哪項活動，老師們都會抓住這個契機教育學生，使學生在各種活動中成長起來。除此以外，級組也舉辦了一系列的有意義的活動，將班級學生凝聚在一起，提升學生的集體榮譽感。

3、積極管理參加教研組的活動，力求將年級教研提升上一個層面。本學期在教研方面我關注比較多。每一次數學教研活動我都會參加并認真聽取老師們的發言，提出自己的見解。關注學科的每一次單元測試，發現問題及時和教研組長探討。與此同時，本學期我對級組10個老師進行了推門聽課，及時就存在的問題和老師們探討，以促進級組教學水平的提高。

三、今后努力的方向

加強業務學習，提高自身的管理水平與溝通能力。繼續抓好學生的養成教育，時刻抓學生安全不放松。繼續協助教研組長抓好本年級的教學工作，將課堂落到實處。鼓勵級組老師積極參加業務學習，多聽示范課，多上公開課。積極開展豐富的師生活動，培養級組師生的凝聚力與集體榮譽感。

經過一學期的努力，年級組工作取得了一定的進展，但也存在著一些問題，如：遇學生犯錯誤，有時比較急躁，和一部分學生溝通時間較少;有的老師教學方法需改進，要與時俱進學習新的教育教學方法;與家長溝通較少等。這些問題，我們會在以后的工作中不斷改進，爭取做得跟好。

此致

敬禮!

述職人：___

20_年_月_日

教師個人述職報告一到兩分鐘篇2

一到兩分鐘的演講稿篇二

通過你在自我介紹當中的發揮，面試官或會對你的語言表達能力進行考核。而作為護士，順利通過面試的自我介紹環節之后還需做好后續其他環節的工作準備。你是否在找正準備撰寫“護士面試自我介紹一到兩分鐘”，下面小編收集了相關的素材，供大家寫文參考！

我叫___，今年__歲，畢業于____學校，護理專業，今天能站在這里向大家介紹自己真是感到萬分榮幸!

在生活中我是個活潑開朗、熱情大方、樂觀上進、獨立自主、自信要強的人，我會把我積極的一面在工作中繼續發揚，認真負責的對待工作，積極溝通、協調，注重團隊精神，我在醫院實踐工作一年多，目前已經熟練掌握各項護理操作。

雖然我畢業的時間還不算長，工作經驗仍有欠缺，但是在未來的工作中，我將以充沛的精力、刻苦鉆研的精神來努力工作，勤于學習不斷提高自身的工作能力與綜合素質，與醫院共同進步。

謝謝大家!

我是一位外表文靜，內心卻不失堅強的女孩子。朋友們都說我適合做護士，我也這么認為，我喜歡這個行業，所以我義無返顧地選擇了她。我只是護士雖然不是醫生，但她比醫生更貼近病人，需要更為豐富的知識和技術，這樣才是真正的“白衣天使”。在學校學習的三年中，我已基本掌握所有的護理操作，具備扎實的理論知識，并在后來的見習、實習中積極鞏固，使自己的操作更為熟練，知識更為鞏固，讓理論聯系實踐，讓自己更有經驗。

在學習的同時，我也不忘培養自己的其他興趣愛好，我參加學校的各種社團和活動，比如針灸推拿協會、校園文化藝術節等，使自己的針推技術和畫技長進不少，另外，在學生會宣傳部辦海報的工作使我的繪畫能力和宣傳能力得到很大提高。在外語方面我已具備一定的聽說讀寫能力，也掌握了基本的計算機操作。

我有很強的責任心，有很強的集體榮譽感，吃苦耐勞，做事積極認真，樂觀開朗，有很好的人際關系，能夠認真對待生活，有熟練的護理技能與牢固的專業知識并能靈活運用到實際工作中。我一直相信只要努力面對生活，心存一份感恩，再黑暗的地方也會有光明。我擁有的是年輕的激情，如果您把信任和希望給我，那么我的自信、我的激情，我的能力，將是您最滿意的答案!

尊敬的各位評委老師：

上午好!

今天很榮幸能來到這里參加面試，同時也非常感謝貴院給予我這次面試的機會!

我叫___，就讀于湖南師大醫學院，是高護專業的應屆畢業生!在學校幾年的學習期間，表現良好，成績優異，充分掌握了護理專業的各項基礎理論知識，并且一次性的通過了全國英語四級和公共營養師三級的考試，同時能熟練的運用計算機的各項基本操作技能!

在三年的學習期間讓我清晰的認識到護理學是一門應用學科，有很強的實踐性，結合了自然科學與社會科學的理論體系，形成了護理的基礎理論和操作技能!我很崇拜南丁格爾，她“燃燒自己，照亮別人”的精神和用愛心、細心、耐心、責任心照顧每一位病人的工作態度，讓我毅然的選擇了護理這一門行業，同時也成為我從事護理事業的學習目標和對待工作的態度，在我心中深深扎下了對這一崗位的執著與無限熱愛!我愿盡微薄的力量協助醫生幫助患者及其家屬減輕痛苦，讓他們積極面對疾病，并戰勝疾病!

我有很強的責任感和集體榮譽感，能夠吃苦耐勞，做事積極認真，樂觀開朗，有很好的人際關系，能夠認真對待生活，在貴院實習期間，帶教老師的悉心指導下，能夠熟練運用各項護理操作技能，并能結合專業護理知識靈活運用于臨床護理操作中!嫻熟的護理技術和較強的人際溝通關系更是得到了患者、老師和同事的好評!

我擁有的是年輕的激情，如果您能把信任和希望給我，那么我的自信、我的激情、我的能力將是您最滿意的答案!

本人從事護理工作十年，有護士證，工作認真負責。如能加入貴院，我會尊守本院的規章制度，愛崗敬業，服從護理部安排，具有同情心、責任感及必備的專業素養，堅持以病人為中心的宗旨，急病人所急，想病人所想，做好解釋工作，及時為傷病員排憂解難;認真完成護理部、科室安排的各項工作，不遲到、不早退、不曠工，積極主動做好各項臨床護理工作，隨著系列化整體護理的設立，更好體現護理工作的重要。

在繁鎖的工作中，配合同事，積極參加危重病人、突發事故的傷病員搶救，加強對病員的系統護理，減少并發癥的發生。因此在工作中，我會不斷地完善自己，全心全意為病人服務;自尊、自學、自重、自強，發揚細心準確，勤快周到，親切體貼的優良護風，做好基礎護理、心理護理和責任制護理。

勤學苦練、刻苦鉆研，運用新的醫學模式，更新護理知識，發展護理科學，開展新技術，提高護理業務水平，堅持醫護工作，認真準確執行醫囑，經常巡視病人，細致觀察病情，按時準確交接班。

一到兩分鐘的演講稿篇三

汪峰在《存在》這首歌了寫了這樣一句話：是否找個理由隨波逐流 或是勇敢前行掙脫牢籠。

總以為早熟的自己，在成熟的世界里能找到一席之地。

最后才發現 所謂的成熟不過是被這個物質橫流的世界同化的快了一些，

我們常常把夢想掛在嘴邊，可生活在這個利欲熏心的時代，有很多時候，我們都忘記了最初的夢想。

一、嘴上說說的人生

那年我在離家的時候一個勁地往自己的電腦里塞《灌籃高手》，我媽一副嗤之以鼻的表情看著我，似乎是在說：這么大的人了居然還這么喜歡看動漫。

我不知道怎么回應她，只好聳聳肩，因為我實在無法對我親愛的娘親說明這部動漫對我的意義。

你知道，有些歌有些東西就是有那種力量。哪怕它在你的手機里藏了好幾年，哪怕它早就過了黃金期，哪怕越來越少的人會提起它。你就是知道，當你一聽起這首歌的時候，當你一看起那些漫畫的時候，你就會想到以前的自己，你就會獲得一種莫名的力量。這種力量能夠讓你感受到自己的節奏，讓你以跟世界不同的方式獨自運轉著，你能聽到自己。比如那首永遠的butterfly和直到世界的盡頭，它們比記憶更可靠。

在記憶里最讓你印象深刻的，一定是當年的你自己。因為只有在這個時候才發現，在你嚷嚷著時間變化太快的同時，在那些所謂的物是人非里，變化最多的人是你自己。我不知道怎么樣的人生是最可怕的，但是我知道當你有一天你回頭看，當你發現你曾經所說的一切，你曾經信誓旦旦的一切變成說說而已的時候，一定不會好受到哪里去。

好像人一長大，就會把很多東西給弄丟了。比如那些簡單卻能讓自己充實開心一天的東西，比如讓自己肆意哭和笑的能力，還有那些曾經一起結伴同行的人。最可怕的不是弄丟了這些東西，而是你變得心安理得。你開始安慰自己，這就是成長，這就是我們最終會變成的樣子。你只是找了個借口繼續這樣的生活，對以前的自己嗤之以鼻。

只是每當你聽起以前的歌的時候，或者你看到某個人在他自己的道路堅持下去的時候，你都會像被自己扇了一個大嘴巴。

二、努力，是為了給自己交代

一個標準的八零后，北漂。這是他飄著的第三年，伴隨著他一直沒有改變的直來直往的性格。這是他第三年換的第三份工作，一直沒有安穩過。他說：這些年我看過了很多人，有些人不用做什么就可以有很好的前景，有些人拼死拼活還是沒有辦法在這個城市里生存。

她曾經差點為了她的男朋友去國外陪讀一年，可是后來他們偏偏分手了。后來她決定一個人去上海，最苦逼的時候連飯都沒得吃，就拿著幾個包子躲在地鐵站里，不知道去哪里。

曾經我總是無法理解，明明回到爸媽身邊工作更好，也可以陪在爸媽身邊，何必在大城市里摸爬滾打，還得不到一個很好的結果。就像我曾經看過文章中那個在動車里哭泣的姑娘，到最后沒辦法了只能回家。我曾覺得這樣太不值得，然而當我有一天面臨選擇的時候，我終于明白他們做決定的時候是一個什么樣的心情。

有個北漂著的哥們說過，哪怕自己奮斗了一輩子也是個屌絲，那么至少這樣子自己不會再有借口了，不會在老的時候悔不該當初。你說值得么?我覺得值得。雖然我直來直往的性格給自己帶來了很多麻煩，但這就是我，這就是我存在的方式。

其實所有漂泊的人，不過是為了有一天能夠不再漂泊，能用自己的力量撐起身后的家人和自己愛的人。你覺得最好的生活狀態是什么?我覺得最好的生活狀態莫過于，在你的青春年紀傻逼地為了理想堅持過，最后回到平淡用現實的方法讓自己生活下去。能實現夢想自然是最好，但沒能實現自己的夢想那也沒有什么可惜的。成長的第一步就是接受這個世界的多樣性，認識到現實的不美好，然后還是決定要堅持最初的堅持。

就像《北京愛情故事》里的那段話：北京這座城市，見證著我們這一段故事，他見證著如小猛般的跌倒，如肥四般的成功，如吳魏般的失去，如吳狄般的擁有，更見證著程峰和我們這些朋友共同的成長。

小時候我總嚷嚷著，努力是了改變世界，然而現在的我會覺得，有些人努力只是為了變成一個普通人，有些人努力只是為了給自己交代，也許我們始終都只是一個小人物，但這并不妨礙我們選擇用什么樣的方式活下去。竊以為，那些在看透了生活的無奈之后，還是選擇不敷衍不抱怨不自卑依舊熱愛生活依舊努力做好身邊的事的人，努力便是他們對自己的交代。

就像我曾經跟很多朋友討論去哪里工作的時候，最后我們得出結論，其實無論在哪個城市存活都不容易，但無論過成什么樣子，都要自己承擔的起。

我有勇氣做選擇，自然要有本事承擔地起后果。

三、只有行動，才能解除你所有的不安。

你說你想要當自由撰稿人，可從不見你努力寫稿;你說你想考研，可從不見你背詞做題;你看到學霸出沒于是嗤之以鼻說這樣活著沒意思，你看到有人旅行又不屑一顧說這只是從大流。我開始懷疑你掛在嘴邊的是不是逃避現實的借口，我開始懷疑你是不是在一遍遍逃避和自我安慰中變得惴惴不安。

于是你慢慢屈服于自己的欲望。明明在幾年以后能有更好的生活，卻一定要在現在買上最新的包。每個人都開始想要達到一定的社會地位和物質條件，似乎結果才是最重要的。然而，你有沒有想過，你所謂的所有努力，是為了滿足你的欲望還是真的追求上進?就像汪峰的歌里面說的：少人走著卻困在原地，多少人活著卻如同死去，多少人愛著卻好似分離，多少人笑著卻滿含淚滴。

終于有一天，你發現你取得了當時所要的結果，可是在那之后，卻再也不知道怎么繼續了。

二十歲出頭的時候，請把自己擺在二十歲出頭的位置上。你沒有理由也沒能力去擁有一個四十歲的人擁有的閱歷和財富，你除了手頭的青春你一無所有，但就是你手頭這為數不多的東西，能決定你是一個怎么樣的人。

我不知道這個世界上是不是真的有所謂的安全感，還是因為每個人都說自己沒有安全感，所以你也覺得自己沒有安全感。我對安全感的定義只有兩個：一是別人給你的能量總有一天會消失的，只有自己給自己的安全感最可靠，只有行動才會給你帶來安全感;二是永遠要記得，不管你是一個什么樣的德行，你都是你父母的安全感。

所以當你覺得不安的時候，請想一想身后的父母，想想他們正在為你打拼;請想一想自己的初衷，然后抬起頭繼續倔強地走下去。

唯有行動，才能解除你所有的不安。

四、有夢想，不抱怨。

時間一天天過去，我們終會因我們的努力或墮落變得豐富或蒼白。

世界對你的態度取決于你對世界的態度，沒什么好抱怨的。

所有人，所有人還堅持向前走著，只是因為他想要向前走著，只是因為他還不愿意像世界投降。也許沒有人跟你完全一樣，也沒有人可以時時刻刻地陪在你身邊，也許我們很久以后回過頭來看，會連現在的珍惜的人的樣貌都記不清。可是我最大的幸運卻是，即便如此，還是有人愿意在有限的時間里用心地陪我走過這一段。愿意跟我一起為了夢想努力，經歷那些孤單流離。

這樣一想，人生也還真是不錯呢。

當你看書看到頭痛兩眼通紅的時候;當你按著遙控器不停轉臺的時候;當你翻著通訊錄不知道打給誰的時候;當你獨自穿越人群看著兩岸燈火找不到歸屬感的時候;你就應該聽起一首歌，看起一本書，想想自己最初的堅持和你站在這個地方的理由，然后抬起頭勇敢地走下去了。

這首歌有一句話是：是否找個理由隨波逐流 或是勇敢前行掙脫牢籠 ，我想，你知道答案。

你現在一無所有，但你卻擁有一切，因為你還有牛逼的夢想。只要路是自己選的，就不怕走遠，生活總會留點什么給對它抱有信心的人的。

五、最后的最后

我剃了光頭 整理了思緒

是否找個借口繼續茍活或是展翅高飛保持憤怒，是否找個理由隨波逐流，或是勇敢前行掙脫牢籠;夢想天空分外藍，夢想無意是人生中最大信仰。

一到兩分鐘的演講稿篇四

那些花開，那些飛瀑，一點一滴的在生命中鋪開絢爛的軌跡，一想起就心馳神往。

——題記

近日幾天閑暇了下來，便于父母去金華玩了一天。金華市地處金衢盆地東緣，氣候溫和，雨量充足，土地肥沃，物產富饒，糧食產量僅次于嘉興，有浙江的“第二糧倉”之稱。金華市是一座山水城市，他的自然風光極富特色。以雙龍五洞十景和蘭溪六洞構成的溶洞群競相爭奇;以方巖山、九峰山為代表的紅層丹霞地貌山景，挺拔絕秀;以婺江、蘭江為代表的水鄉景觀風光迷人;以金華山國家級森林公園為代表的山林景觀一派郁郁蔥蔥。

久聞金華雙龍洞，今日竟是有幸得之一觀。說是雙龍洞，也不盡其然，總共有的是八個景點，七個洞窟，還有一個黃大仙的仙居。小生今日只去了三窟一居。

第一站——仙瀑洞

剛進洞，腳下是濕碌碌的巖石地，空氣也變得陰涼起來，沿途的燈很少，燈光蒙眬，路很窄，一般的路段只夠一個人通行，路上很是昏暗，而且大都是往下走的，越往下走，氣溫就越低，走了不久，就讓人感到了寒冷。幾乎垂直的二十多級的云梯，超過360度的旋轉樓梯，都需扶手而下，抓在濕滑的欄桿上，心里還是有點恐懼。終于來到了仙瀑洞的精華所在，被譽為“中國一絕世界之最”，已載入世界吉尼斯1999年之最，垂直落差七十三米的洞中之瀑。站在瀑布的源頭，生出無限感慨，這個變化無窮的神奇世界，被地質學家譽為“絢麗多姿的地學博物館”的洞中之洞。走了近幾萬排臺階，才出了洞，自是非常之累的，不過也不打緊，全權當鍛煉身體吧。

第二站——二仙洞

此地是電視劇天龍八部的拍攝點。二仙洞洞口海拔高300多米，與雙龍洞同為雙龍溶洞群中最低一層溶洞。二仙洞是發育在距今2。8億年前二迭紀的石灰巖地層中。為一座地下河溶蝕侵蝕型多層溶洞。洞中由三層溶洞、二層地下河及五條廊道、五座大廳等組成。石花、石筍、石鐘乳、石幔、瀑布、等散布其間。洞內有“黃帝散花”(金華名稱的由來)、“群羊迎客”、“軒轅寶傘”、“兄弟相聚”、“叱石成羊”、“初起角尺”、“二仙筆架”、“二仙棋盤”、“水晶宮”、“二仙梯田”、“大仙花生”、“金華佛手”、“七龍仙瀑”等九十九個景觀。這個洞是最好看的一個洞，奇形怪狀的流水形成的線條形的鐘乳石，好不漂亮!我饒是喜歡這樣的洞，大家玩的很盡興，有大叫的，有大笑的，有唱歌的，還有跳舞的，玩的十分盡興。

第三站——雙龍洞

終于幾近輾轉，終于到了最著名的雙龍洞了。此洞外洞寬敞高廣，面積約1200平方米，可容千人集會。常年洞溫保持在17℃左右，冬暖夏涼。特別是在炎熱夏日，金華人和游客到洞中納涼已成千古風俗，比起天然空調，則有過之而無不及，古人形容得好：上山汗如雨，入洞一身涼。巖石像是龍爪般。要進入內洞，還得坐船，不過是躺著坐船，六個人一船，是非有趣。“千尺橫梁壓水低，輕舟仰臥人回溪”，進入內洞就宛如置身仙境龍宮了。內洞更大于外洞，面積約3500平方米，洞內鐘乳石、石筍、石幔、石柱、石鐘、地下泉水眾多。“神龍見首不見尾”，在洞內你就可以見到兩龍的龍身、龍爪、龍尾了。明代的徐霞客根據雙龍洞“外有二門，中懸重幄，水陸兼奇，幽明湊異”的獨特景觀特點和價值，把它列為“金華山八洞”的第一位。在溶洞下，不由感慨，我至于這溶洞，人類至于這溶洞，是如此的渺小。細細的嘆了口氣，罷罷罷，人生也不過如此么。

第四站——冰壺洞

由雙龍洞內洞上行50多米，即可聞冰壺洞內瀑布的“若擊鼙之聲者”。再上行就能欣賞“銀河倒瀉入冰壺，長有驚雷陣陣呼”的洞中懸瀑奇觀了。穿越一條百米長的“地下長廊”，即到達“洞口小、肚大、洞深，內有飛瀑，形似冰壺”而得名的“冰壺洞”。冰壺洞海拔580米，洞深120米左右，洞口朝天，垂直而下，深奧莫測。為一傾斜而下的豎井狀的落水洞，洞底坡度約為40°，斜長約140米，垂深約70米。從洞底登至洞口有石階260余級。在飛瀑下十分涼爽，大家興致勃勃的參觀，非常熱鬧。

第五站——黃大仙仙居

其實這站是未去看的，小生身子弱，走了幾階臺階便是走不動了，便在階下歇息，青山綠水，涼風習習，好不舒適。不由由心感嘆——金華真是個好地方!

在此次游行中，碰到過許多困難，360度的樓梯，濕滑的地面，狹窄的隧道，暗黑的巖縫，突兀的鐘乳石，心里自是怕了去，但是我不會被困難險阻打倒，我要用強大的力量向上攀登!正如在今后的人生路途上，我也要無所畏懼，勇敢向前!

我愛美麗的金華雙龍洞，我愛我美麗的人生旅途。