演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。那么我們寫演講稿要注意的內容有什么呢？下面小編給大家帶來關于學習演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

十二月國旗下的演講稿篇一

大家好!

讀書是成長的基石，讀書是精彩人生的開始。古今中外多少志士偉人都是勤奮讀書的楷模。周恩來為中華崛起而讀書。毛澤東一生愛讀書，無論是戰爭年代還是和平時期，只要一有閑暇時間他就讀書。冰心曾教導我們要“讀書好，好讀書，讀好書”。讀一本好書，可以使人心靈充實，明辨是非，行為舉止文明得體。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個幸福的人”。

這些人之所以能成為偉大的人物，是他們熱愛學習，博覽群書，又善于思考的結果。我們也應該向這些偉人學習，趁著少年時光多讀書，讀好書，勤思考，為自己的人生打下扎實的文化基礎。在此我向大家提出如下倡議：

1、制訂一份個人讀書計劃，在認真上好每一堂課的基礎上，充分利用課余時間廣泛開展課外閱讀活動;

2、選擇健康有益的書籍閱讀，養成良好的閱讀習慣;

3、平時寫好讀書筆記或心得，通過閱讀提高自己的思想和品位;老師們，同學們，讀書帶給我們最雋永的樂趣，最恒久的動力;讀書帶給我們心態的平和，精神的慰藉。經典詩句，讓我們充滿智慧;童話故事，讓我們浮想聯翩;歷史巨著，讓我們博古知今;科普書籍，讓我們思維縝密……

知識改變命運，學習成就未來。希望大家與好書為友，以讀書為樂。行動起來吧，讓書籍成為我們成長的基石，讓濃濃的書香溢滿我們的校園!

十二月國旗下的演講稿篇二

各位老師，同學：

大家早上好：

今天，站在國旗下，十分榮幸地和老師，同學一起分享這十幾分鐘的時間，我首先想問大家一個問題，每天早晨叫醒你的是什么?當然是鬧鐘，手機叫醒的鈴聲了!腦子里是這個答案的同學請舉手。

曾經有一位名叫杰克的美國大公司的銷售主管，3年前，他的答案和你們一樣。3年前，由于經濟危機的影響，杰克的工資低，每天早上6點多到公司，晚上加班到8點，甚至到10點。高負荷的工作，微薄的工資，常常讓他煩躁，沒有成就感;他甚至厭惡了工作。

終于有一天，他忍受不了這樣的生活，請了假，去一個風景優美的地區釣魚去了，一個小時過去了，兩個小時過去了，旁邊的一位老者釣了很多魚，而他一無所獲。當他煩躁納悶之時，老者就問了他這樣一個問題，--每天早晨叫醒你的是什么?他的回答和我們大多數同學一樣。而這時老者說：“年輕人，每天早上叫醒你的應該是夢想，而不是鬧鐘。 ”

所以同學們，你們好好想想，老者為什么會這樣說呢?…… 是的，叫醒你的如果是鬧鐘，你僅僅是為一份工作而工作，對于我們同學而言，則是為成績而成績。可如果每天早晨叫醒你的是夢想，你就會快樂的意識到，今天，我又開始向我的夢想跨進一步了，我離我夢想的實現越來越近了。所以，同學們，良好的心態，會給我們一天的學習生活帶來美好，為我們未來理想的實現帶來無盡的內動力。

美好的夢想還需要插上毅力的翅膀才能飛的更穩，飛得更高，更遠。在我們每個同學心中，都有自己的夢想，但只有那些有堅強的意志和頑強的毅力的人，才有可能取得成功，英國小說家狄更斯有句名言：頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰。

從歷史中我們可以看到很多。達爾文的進化論，一開始曾受世人譏笑唾罵，最后才被人們接受，鑒真大師的多次東渡受阻，直到第六次才到日本。這些事實證明，在成就一番事業，實現自己夢想的過程中，總難免會遇到一些意想不到的困難與失敗，如果沒有堅強的毅力作保證，是無論如何也不能走出困境而獲取成功的。

同學們，我相信你們當中有許多人懷著美好的理想和與之奮斗的熱忱，但確實有相當一批同學缺乏毅力。尤其是碰到挫折而怯于面對，因此半途而廢，這樣子是會失去很多的機會的。看看我們周圍取得優異成績的同學們，哪個不是幾年如一日的勤奮、刻苦、奮斗和拼搏。

我們常常只看到成功者的榮耀與幸福。卻忽略了他們身上最閃亮，也是我們最需要的寶貴精神，那就是毅力。如果說立志是人們在學習、工作、生活中取得成功的前提，那么堅強的意志和堅忍不拔的毅力則是人們在事業上取得成功的根本保證。

所以親愛的同學們，鷹之如此，更何況我們萬物之靈的人類。讓我們為了追尋自己美好的夢想，每天快樂學習，堅忍不拔地攻克一道又一道難題，頑強不屈地從失敗中昂頭站起，在最后的關鍵時刻，像鷹一樣，擯棄所有不忍放棄的舒適與安逸， 積蓄一切力量，想著自己的目標挺進。

十二月國旗下的演講稿篇三

尊敬的各位領導、各位同事，大家好!很高興提供了這個學習鍛煉的機會，今天我演講的題目是《創先爭優，在崗位奉獻做更好的自己》。

增強創先爭優意識，爭創一流業績，是保持先進性的必備品質。作為一名糧食質量檢驗員在每次的檢驗過程中，在這平凡而普通的崗位上處處都要有創先爭優的意識，時時都要保持黨員的先進性。要想成為一名合格的質量檢驗員只有全方位提高自身素質，在工作崗位上做好本職工作，做到求真務實、團結協作，并還要有開拓創新的精神，這樣才能真正成為一名思想素質過硬，專業技術過硬的質量檢驗員。以下是我在這次創先爭優活動中對自己的要求:

一、以創先爭優活動，增強思想意識

創先爭優是敢創一流的勇氣，是永不懈怠的精神，也是共產黨人勇往直前優良傳統的具體表現，同時又是保持共產黨員先進性的必然要求。共產黨員的先進性，是共產黨員先鋒模范作用在不同歷史時期的集中體現。在實際工作中，表現為增強改革創新意識，把發展作為第一要務，立足于本職工作，兢兢業業，不怕苦不怕累，創先爭優，創造一流業績。身為一名糧食質量檢驗員，要堅持干實事，踏踏實實做好糧食的檢驗工作，為公司糧食的進倉把好第一關。創造求實效的良好風氣，以實實在在的成效來體現和保持共產黨員的先進性。在思想上是要有艱苦奮斗的作風。艱苦奮斗是我們黨的優良傳統，是黨的創造力、戰斗力和凝聚力的重要體現。要牢記毛澤東同志“兩個務必”的告誡，樹立長期艱苦奮斗的思想，堅持艱苦樸素、勤儉辦事，自覺抵制享樂主義、拜金主義、極端個人主義的侵蝕，始終與人民同甘共苦，為我單位的發展而不懈努力。

二、以創先爭優活動，提升綜合素質

通過創先爭優活動的學習，不僅提高我對工作的責任感，同時領會到創先爭優在各個崗位的重要性，身為一名普通的糧食質量檢驗員，面對國家糧食質量檢驗標準的不斷變化和市場對糧食標準的重新規定，這就要求我們要樹立終身學習的觀念，永無止境的更新知識。一是要提高理論學習。認真學習和掌握有關糧食質量檢驗標準和法規;參加公司及有關部門的培訓;二是要提高實踐能力。在實踐操作中要常向有經驗的老同志學習，學習她們的技術和經驗，并且在理論結合實踐中不斷積累經驗，進一步提升自身的檢驗技能。三是提高操作能力。通過科學規范的檢驗操作，減少在實驗過程中的數據誤差，不斷提高數據的準確性和可靠性，進一步提高自身的操作技能。

三、以創先爭優活動，提高工作效力

創先爭優是各項事業興旺發達的不竭動力，首先開拓創新是關鍵。勇于創新，事業就會前進，怯于創新，發展就會停滯，而我們是開拓創新的生力軍。糧食質量檢驗工作雖是一個操作步驟強，技術含量高的工作，但在檢驗過程中也需要有創新精神，通過創新，引用新思路、新方法來提高工作效率。另外在管理協調中，在溝通交流中我們可以打破舊觀念，發揮創新才干，改進工作方式，用新思路、新舉措開辟新道路，這樣檢驗工作才能得到更好的開展，工作效率也能得到明顯的提高。

各位領導、各位同事，在今后工作中我將牢記使命、腳踏實地做好檢驗工作，努力成為一名合格的質量檢驗員，并在自己的工作崗位上貢獻自己的光和熱。

謝謝大家!

十二月國旗下的演講稿篇四

尊敬的老師、親愛的同學們：大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《成才先成人，愛國先愛校》上個星期天是澳門回歸祖國十周年的紀念日。澳門割讓，說明“國家落后就要挨打”，澳門回歸，昭示著“祖國強大才有尊嚴”。

我先給大家講一個真實的故事：上個世紀九十年代初，南京市的一所小學轉來了一位美國小學生。當星期一升旗的時候，他質問班主任老師，為什么不升美國的國旗?老師告訴他說，這是在中國，應當升中國的國旗!到了下個星期一再舉行升國旗儀式的時候，這個美國小學生手上卻拿了一面美國的國旗，當同學們高唱《中華人民共和國國歌》的時候，他唱的也是美國的國歌。這位美國小學生強烈的愛國行為，深深地打動著在場的每一位老師和同學的心。

同學們，一個身在異國他鄉的美國小學生，他是那樣執著地熱愛著自己的國家，難道不值得我們每位同學深思嗎?我之所以要講這個故事，是想告訴同學們，愛國是每一個公民的責任。

那么，我們應該如何來愛國呢?作為學生，我們首先要熱愛自己的學校，熱愛自己的班集體。一個連自己的學校、自己的班集體都不愛的學生，又怎么可能愛祖國這個呢?所以，愛國不是口號，而是行動。

同學們，一滴水就可以折射出太陽的光輝，一件小事也能折射出一個人的文明修養。成才先成人，愛國先愛校，我們必須從小事做起，千萬不能把一些不文明的言談舉止看作無關緊要的小事，因為它代表著一個人的修養和品行，哪怕是撿起一張廢紙，擰緊一個水龍頭，向老師主動問好，扶起一個摔倒的同學，這也是愛國。

同學們，愛國就在我們身邊，讓我們都從小事做起，養成良好的文明習慣，向敬愛的周總理那樣，從小樹立為中華崛起而勤奮讀書的遠大志向，長大后為把祖國建設得更加富強貢獻自己的力量!

我的講話完畢，謝謝大家。

十二月國旗下的演講稿篇五

各位老師、同學們：

早上好!我是心理中心的楊老師，非常高興，和大家相聚在這冬日的早晨。窗外雖然陰雨綿綿，但是我們的心里還是有點小激動：期末考試就要來了，暑假還會遠嗎?今天我要和大家聊聊考試那點事。

考試是讓我們更了解自己最近一個階段的學習情況，也是讓老師和同學們及時調整"教與學”的策略。再過幾天，又一個期末考試將悄然而至，而我們五年級的同學則明天就要參加綠色測評，大家準備好了嗎?古人云：凡事預則立，不預則廢。下面我就給大家幾點建議：

1、確定目標，合理安排時間

學習是以時間做保證的，同學們要在各任課老師的指導下，合理安排學習時間，進行復習。另外我們可以給自己選一個比較明確且適中的目標，制定切實可行的復習計劃，再把每天的任務寫在小紙片上,貼在桌上,一項一項的完成。

心動不如行動，目標不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明。不把今天的事情留給明天，明日復明日，明日何其多，從現在就開始行動吧。

2、握住自信，調整狀態。

也許有同學會說：“我一到考試就緊張。”楊老師告訴你，這非常正常。心理學中有一個定律叫做葉克斯一多得森法則，該法則描述了焦慮程度和效率之間的關系：焦慮程度過高和焦慮程度過低時的效率都很低，而中等焦慮時的效率最高。所以，適度的考試焦慮有利于提高學習效率和學習成績。

因此我們要在考前把自己的心理調節在最佳狀態，這種狀態就是平常心，平和心。我們要只與“以前的自己比”，今天比昨天好，明天比今天好。對每個同學來說，只要在考試中發揮出自己的水平就是成功。

請記住這句話："人易我也易，我難人也難。"面對各類試題，既不可忘乎所以，也不必驚慌失措，要細心，冷靜，認真地答題。

3、掌握方法，決勝考場。

很多同學都有過這樣的經歷：考前會做，考試出錯，考后難過。這實際上是關乎考試方法的問題。我們要調整好臨場心態，運用好考試技巧，掌握先易后難，先熟后生的考試方法。拿足基本分，爭取得高分。考卷發下后，先瀏覽一遍題目，做到心中有數，以區別對待各檔題目;做容易題時，要爭取一次做完做全，不要因為得意而出現了“中間拉空”的情況;做中等題時，要靜下心來，盡量少失分;對付難題時，可反復閱讀，仔細推敲;如果遇到認為應該能做卻怎么也做不出的題目，不能在那兒“死纏爛打”，要學會 “繞道”，等其它題目做完后再回過頭來集中攻關。最后要掌握復查方法。

同學們，期末考試漸漸向我們走來，我們也一步一步走向期末考試。在這過程中，我們不可避免地會遇到這樣那樣的困難。困難就象彈簧，你弱它就強。要相信自己，我想我能行，決不輕言放棄。

最后祝同學們在期末考中取得理想的成績!!

十二月國旗下的演講稿篇六

我是在農村長大的孩子。記得從我小時候，奶奶經常給我們講故事，告訴我們貪小便宜會吃大虧，做人要清白正直。

新中國成立前，戰亂頻仍，我爺爺跟我奶奶在逃難時走散了。奶奶獨自一人帶著四個兒子沿街乞討，艱難度日。新中國成立后，日子剛漸有起色，又遭遇自然災害，我家生活異常艱苦，地里野菜全沒了，樹葉全沒了，樹皮光光的，樹可憐的全都枯死了。

奶奶說:“好多次已經絕望了，但看看身邊可憐的孩子，于是，又咬牙熬過來了。”

但即便如此，奶奶仍叮囑孩子:“家里雖然窮，但不是自己的東西，再好再喜歡也不能要，更不準拿別人的、公家的東西，更不準偷。做人要有骨氣，就算討飯，哪怕餓死，也要做正直清白的人。”

后來，奶奶送二兒子去礦上工作，三兒子當兵去兵團。我父親是長子，奶奶讓他跟著一位老中醫當學徒。

起初，老中醫那兒有好幾個學徒，老師傅為考驗他們，就在客廳里故意放了一沓錢。

當時，我父親是其中最勤快最努力的學徒，他用心打掃房屋庭院，功課刻苦認真，嘴巴又甜，腿又勤快，而且從不碰客廳的錢，雖然他知道家里有多么需要錢。

老師傅對我父親愛如其子，傾心相授。他稱贊我父親，在那樣艱苦的日子里，都能不為利益錢財所動，實屬難得。

正直清白，是奶奶留給我們的傳家寶，我們家人代代相傳，獲益無窮。

十二月國旗下的演講稿篇七

近期，經理部黨工委組織開展了“讀手冊、談家規、傳家風”主題活動。活動中，我常常在思考：我的家風到底是什么?我傳承了什么樣的家風?我應該給下一代留下什么樣的家風?

父親的前半生可以說歷經磨難，但他很少向我們提及，他的許多經歷都是在母親斷斷續續的敘述中映入我的腦海中的。

我的奶奶去世早，父親是跟著他的二哥在上海長大的。父親心中一直埋藏一個心愿，那就是要去當兵，要拿起槍來保家衛國。我二伯堅決不同意，希望他能在上海本本分分工作，將來娶妻生子。可是父親工作兩年后還是背著我二伯偷偷去征兵站報了名。父親如愿成為一名光榮的解放軍戰士，并加入中國共產黨。

作為一名通訊兵，父親深得領導器重，組織把他作為重點對象精心培養。就在準備送他學習提干時，上級傳達了一個振奮人心的消息：在我國的東北發現了大慶油田，需要復員一批戰士，前往那里參加會戰。得知這一消息的父親堅決報名要求復員參加會戰。

與幾萬名戰友到達大慶油田后，父親才體會到什么是艱苦。在天寒地凍的東北，他們睡過牛棚，住過“地窩子”，吃的是粗糧，還常常吃不飽。

我曾多次問父親，你對自己當時的選擇后悔嗎。父親總是笑著回答，既然選擇了，就不后悔。有時我還開玩笑地說，如果你不去當兵，我們就是上海人了。父親總是認真地說，現在不是也很好嗎，你們現在的生活比我們當年好多了。

對父親的經歷，我最初是不理解的。明明可以在上海過一個相對安逸的生活，何必要去自找苦吃;就是不留在，完全可以回到上海繼續工作，何必到大慶去受罪。隨著年齡的增長，我漸漸理解了父親所做的一切。父親心中有一種堅定的信念，那就是為了祖國、為了人民、為了偉大的中國共產黨可以獻出一切，如果貪圖享樂，那是非常可恥的。

俗話說：父母是最好的老師。現在回想起來，我所走過的道路，家庭、特別是父親的影響是很大的。在日常生活中，父親經常告誡我吃虧就是福，要與人為善，活干得多累不死;有什么事，要先替別人考慮等等。話語雖然樸實，但里面卻蘊含著做人最起碼的道理，這些教導一直陪伴著我成長。

如今，我們兄弟兩人已成為一名基層的黨員干部。我們也要以身作則，把良好的家風傳承下去。

十二月國旗下的演講稿篇八

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家上午好!

今天我在國旗下講話的主題是《安全在我心》。

生命誠可貴。中外古今，多少詩人，作家用優美的文筆唱出了對生命的歌頌。人們歌頌生命，因為生命是寶貴的，人們熱愛生命，因為生命是美好的。

然而，生命又是脆弱的。當生命遭到災難或傷害時，它就會轉眼消逝，一個個生命消逝了，那些鮮血寫成的教訓，使我們感悟到了生命的可貴，感悟到了安全的重要。

安全與我們每個師生密切相關，它關系到同學們是否健康成長，能否順利完成學業;它關系到老師能否在一個安寧、安全的環境中教書育人，所以，我們要真正提高意識，牢記“沒有安全防范意識就是事故”樹立“安全重于泰山，生命高于一切”的觀念，并使之轉化為一種行動，因此，我在這里向全體同學倡議：

1、 遵守校紀、校規，不做危及自己以及他人的事;

2、 注意衛生安全，不吃不潔凈的食物，講究衛生;

3、 放學后及時回家，不在街上逗留、玩耍，受到不法侵害時及時打急救電話或110尋求幫助;

4、 不看不健康的書刊、不參加封建迷信活動;

5、 加強緊急避險以及自救知識的學習，遇到特殊情況能夠自救并營救他人。

同學們，讓我們一起來創建我們的平安校園吧!讓我們記住學校提醒我們注意的四大安全問題：校園安全、交通安全、外出安全、家庭安全。讓我們關注生命，注意安全，茁壯成長。讓安全伴你在校園，你把安全帶回家。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開滿安全之花!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家。

十二月國旗下的演講稿篇九

我的父親田國華是河北省保定人，他1938年12月參加八路軍，親身經歷了抗日戰爭、解放戰爭和抗美援朝戰爭。

當年入伍時他只有15歲，沒有分到戰斗，而是分在兵工廠當學兵(學徒工)，從此跟隨兵工廠轉戰南北，出生入死。兵工廠是日軍要打擊的重要目標，因此兵工廠不僅要隱蔽，而且需經常轉移。在居無定所的艱苦的環境里，父親學會了車工、銑工、刨工及機械設備的拆卸與安裝。父親的工作十分緊張，夜里睡覺不脫衣服，因為還要輪流站崗放哨，以防不測……不僅如此，兵工廠還要與日軍交戰。1942年，日軍對晉察冀邊區進行秋季大掃蕩。兵工廠把機器設備分解后，藏在水塘里。緊接著人員“化整為零”，以班為單位打游擊，與日軍周旋。父親雖是一名工人，但首先是一名軍人，是一名八路軍戰士。在戰斗中，父親多次負傷，紅色《革命傷殘軍人證》記載著負傷經歷和傷殘等級：“在河北省完縣與日軍的戰斗中，左腕部槍傷，左臂子彈貫通，二等乙級殘廢。”

新中國成立后，父親和他的兵工廠駐扎在福建省南安縣，不久，他奉命入朝。“雄雄赳、氣昂昂”地跨過了鴨祿江……

1958年，父親隨志愿軍后方勤務司令部軍械修理廠從朝鮮回國，為了支援江西建設來到江西。他所在的軍械修理廠轉為地方國營企業，更名為江東機床廠。

記得在我讀小學時學會了著名歌曲《游擊隊之歌》，歌中唱到：“沒有吃，沒有穿，自有那敵人送上前。沒有槍，沒有炮，敵人給我們造。”父親聽了之后對我說：“這首歌，充滿樂觀主義精神，不乏浪漫的色彩，是激勵斗志、鼓舞士氣的精神食糧。其實，需要的大批武器彈藥，都是我們自己生產的，尤其是地雷、手榴彈、炮彈等這些極易消耗的彈藥。靠打仗繳獲敵人的裝備來補充，只是一小部分，數量有限。”接著，父親驕傲地說：“在黃土嶺戰役中，日軍獨立混成第2旅團的阿部規秀中將，就是被我們兵工廠制造的炮彈炸死的，我們的兵工廠為一次次戰斗的勝利提供了保障!”。

受父親的影響，我立志像父親一樣扛槍保家衛國。有一天，解放軍某部政委來到我家，他是父親的戰友。我吵鬧著讓他帶我走，父親和戰友考慮到我年齡還小，沒有同意。可是，等我到了應征入伍年齡，卻成了近視眼，但我仍然想參軍報效祖國，于是我給那位政委寫信。我想，他是政委，或許可以特殊照顧我一下。父親知道后語重心長地說：“近視眼參軍，會拖累，減弱戰斗力。保家衛國不僅僅是當兵的事，每一項工作都為了民富國強這一總體目標，在不同崗位上盡不同程度的義務。戰時前線依靠，后方依靠百姓支前，軍民魚水之情是我軍戰勝敵人的法寶。”父親的一番話，使我豁然開朗。

1980年我進入江東機床廠裝配車間干鉗工，那可是又臟又累的工種，晚上還經常要加班。因此我想讓父親岀面，找有關領導給我換個輕松的工作崗位。父親沒有去講情，他嚴厲地說：“你年紀輕輕，這點苦算啥?與我年輕時比，算是生活在福窩里了!”

艱苦的環境能磨礪人的意志，成就自信。在父親的鼓勵下，我刻苦鉆研技術，很快熟悉了產品生產程序，掌握了機床的裝配技能，適應了工作。幾年后，廠領導把我安排到產品質量檢驗員的崗位上，對出廠的產品進行把關。

驀然回眸，我仿佛忽然明白：艱苦的磨難，是一筆財富。父親的教誨像一盞盞明燈，引導著我不停地跋涉、攀登……

十二月國旗下的演講稿篇十

老師們、同學們：

大家早上好!我是初二(1)班的孫藝優，今天我國旗下講話的題目是《拼的就是自愈力》。

很多成功人士的故事常常被拿來當心里雞湯的湯底，人們從各個方面剖析他們的成功之路，想方設法地為讀者提供正能量。比如，馬云的成功之路就被人們翻來覆去地說。雖然說心靈雞湯喝多了會反胃，有時甚至還會出現反作用，但有一點是不容置疑的：所有的成功人士身上都具有很強的自愈能力。

什么是自愈能力呢?顧名思義，就是自我愈合的能力。

隨著父母年齡增長，他們愈來愈有心無力管我們了，而我們在長大過程中會發現，世界這么大，他們曾為我們撐起的天空是這么的小。我們想要出去走走，看看世界的繁華。殊不知，看熱鬧也是要買票的，何況風雨，那都是要我們獨自承受的。

不知從什么時候起，我們不再和小時候一樣，毫無顧忌地和父母暢談，開始有了謊言和隱瞞。謊言和隱瞞并非出自惡意，只是我們認為父母已經無法幫助我們太多了。無論是陽光大道還是羊腸小道，路上都有著無數挫折與困難。剛開始我們還能從長輩朋友中尋求安慰，但每當現實潑給我們的冷水越多，他們所能給予的安慰與幫助的效果就越發的微乎其微。我也曾埋怨過，那些所謂的愛我之人為何不幫我，但實際上，我發現這世界上的每個人都帶傷。所以，每個人都要自救，心灰意冷怨天尤人是沒有用的。我們還得及時自愈，觸底反彈，重新站起來，迎接世界給予我們的挑戰。

人生是自己的，所有的苦難還需自己來抗。沒有誰能24小時隨傳隨到，為你解憂療傷。成功人士之所以成為雞湯的原料，不一定是因為他們經歷了多大的風雨，而是因為什么風雨他們都闖過來了，并且還過得這么瀟瀟灑灑。

每個人都是獨立的個體，在享受快樂的同時，也要獨自承受苦難。熬過去了不一定能成為人上人，但熬不過去就只能一直消沉下去了。被這個世界傷害了不要緊，沒有他人的幫助引導不要緊，重要的是，我們要在這充滿絢麗風景和坎坷之徒的人生之路中學會自愈，越快越好。

最美的天空，往往在狂風暴雨之后;最美的遇見，往往要經歷披星戴月跋山涉水;最美的夢，往往是一天的辛勤忙碌之后的夜晚;最美的人生，往往浸透了奮斗的汗水......

無論是聚光燈下閃閃發亮的明星，還是白發蒼蒼的暮年老者，誰都不容易。世界這么大，人這么多，能好好活著，努力實現夢想，拼的就是自愈能力。

我的講話完畢，謝謝大家!