在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

硬骨頭的精神篇一

今天我們班將開展“好習慣伴我行”主題演講活動。

我們先一起來聽一個真實的故事：北京有一家外資企業高薪招聘應屆大學畢業生，對學歷、外語的要求都很高。應聘的大學生過五關斬六將，到了最后一關：總經理面試。一見面，總經理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我?”這僅剩的幾位大學生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您。”經理走了，大學生們閑著沒事，圍著經理的大寫字臺看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢?他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。

10分鐘后，總經理回來了，他說：“面試已經結束，你們全都沒有被錄用。”大學生們個個瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢?”總經理說：“我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。”

故事聽完了，大家想一想，能夠最后參加總經理面試的這幾位學生，是從千軍萬馬中挑選出來的，難道他們還不夠優秀嗎?這家公司為什么不錄用他們呢?是的，真正優秀的學生是養成了良好習慣的學生，而這幾位大學生沒有養成尊重他人，未經允許不亂翻他人東西的好習慣。

今天同學們聽了這個故事，知道了不經過他人的允許不能翻看他人的東西，相信今天不會有同學去隨意亂翻他人的東西，是嗎?可是，明天，后天，一星期以后，一個月以后呢?是不是大家都還能做到這一點呢?可能已經忘了這個故事，又會不經意翻別人的東西了吧?但是，一旦我們養成了不亂翻別人東西的良好習慣，不要說一個月，就是一年一輩子也不會再亂翻別人的東西了。

因為，習慣是忘不掉的，它是一種穩定的甚至是自動化的行為，比如，做作業，一旦養成了良好的習慣，就會自然而然地，可以說是自動化地按時完成，不需要別人的提醒和督促，更不會拖拉了;再如，有些男生原來睡前洗腳是一定要爸爸媽媽提醒的，不提醒就不洗，在茅小生活了一段時間以后，即使回到家沒人提醒也會洗，因為已經養成了睡前洗腳的良好習慣。

可見，良好的習慣有助于身心的健康發展和有效地掌握文化知識，因為它使我們自覺地去做有價值的事情。一般地說，優秀學生都具有良好的學習習慣和生活習慣，不論何時何地都能自覺地做該做的事，遠離不該做的事。

硬骨頭的精神篇二

“過去有人說他們是嬌滴滴的一代，但現在看，他們成了抗疫一線的主力軍，不怕苦、不怕犧牲。抗疫一線比其他地方更能考驗人。”3月10日，習近平總書記來到武漢市東湖新城社區考察。聽完社區志愿者代表、中國礦業大學(北京)大二學生謝小玉的工作匯報后，總書記深有感觸地說。

受到總書記的肯定和鼓勵，謝小玉工作起來更有干勁了。這名社區第一批參加志愿服務、唯一的大學生志愿者，已經在30棟樓值守一個多月。日前，記者來到東湖新城社區，感受了謝小玉忙碌的一天。

上午9點——

主動上門問需求

趁著上午9點物資尚未送達的待命時刻，謝小玉看望了住在30棟樓15層的80多歲的周奶奶。

“奶奶，降壓藥夠嗎?燃氣卡要充值嗎?”“小玉來啦，放心，都夠用。”周奶奶感動地說，有一次為了幫她買降壓藥，謝小玉連跑了3家藥店。

因為老人家不會用手機、腿腳又不方便，謝小玉就特別關心周奶奶。“周奶奶第一次接電話時，看到是陌生的手機號碼，以為遇到了騙子，熟悉了以后，周奶奶經常主動打電話找我談心。”她說，以前連對門鄰居都不熟悉，這段時間卻認識了很多社區鄰居，有些人還給她送防護物資。

服務200多戶居民不是簡單事。單從買藥來說，居民對生產廠家、品牌型號都有特殊要求。有時候她和其他志愿者連“逛”幾天藥店，才能買到某種指定的藥。

上午10點——

大箱小箱送快遞

“我的順豐快遞到南門了。”上午10點，30棟樓1單元一位居民在群里求助志愿者，謝小玉看到后立刻起身。

取快遞是志愿者的日常工作，30棟樓離社區南門最遠，來回一趟要十幾分鐘。一上午謝小玉就幫居民取了4次快遞，看到她氣喘吁吁地抱著大箱小箱，其他志愿者連忙幫她找推車。“沒事，這幾天，我的力氣都鍛煉大了。”謝小玉說。

“快遞業務是從2月下旬開始逐漸增多的，最忙時一天要跑十幾趟，一批快遞在南門，一批在社區服務站前，收到居民通知就得趕緊取走、避免堆積。”謝小玉介紹說，居民個性化需求比較多，經常會有退換貨的情況。

幾天前，謝小玉向一位社區居民借了輛電瓶車。“最近取快遞、取貨方便多了，但小玉總是把電瓶車給我們用。”一起負責30棟樓的下沉干部畢彪說，謝小玉年紀雖小卻很愛照顧人。

當然，工作中也有不順心的時候。有一次分快遞時，有居民沖她發了火，她哭了。“不只是感到委屈，更多的是覺得自己沒做好。”謝小玉不好意思地說，社區工作人員和家人都在鼓勵她，她也慢慢學會了調整心態。

下午5點半——

挨家挨戶發活魚

“團購活魚到樓下了。”下午5點半，近10份活魚在灌滿清水的塑料袋里活蹦亂跳。謝小玉在群里發出通知，擔心有居民沒及時看到，她又一家家打電話通知。“謝謝小玉!”不到20分鐘，魚分發完了。隨后，她仔細查閱筆記本上的記錄，再次確認當天的物資和生活用品是否全部送到，然后繼續值班。

腳踩一雙粉色球鞋，外面套著一件紅馬甲，扎著利落的馬尾辮，未滿20歲的謝小玉渾身洋溢著青春的活力。她原本計劃今年寒假和家人出去旅游過年，“雖然旅游沒成行，但當社區志愿者也挺有意義的。”

搭檔萬小強說，小玉上崗時正值2月中旬寒潮來襲，愛心物資大部分是米面油，都特別沉，一周要發三四次。小玉挨家挨戶敲門送貨，好幾次一直從傍晚忙到晚上11點。“這個‘00后’小姑娘一點也不嬌氣，很堅強，很有責任感。”萬小強佩服地說。

“抗疫一線也是大學，志愿服務就是課堂。社區工作的經歷和體驗，是我課堂上學不到的。現在，我的承受能力、溝通能力、信息整合能力都增強了。”謝小玉自豪地說。

硬骨頭的精神篇三

一襲白衣貼地“飛行”

與死神賽跑，為生命爭分奪秒

他們不是超級英雄，卻和戰場上沖鋒陷陣的戰士一樣

不畏艱險、不怕犧牲、一往無前

奔波在救死扶傷的第一線，用自己的生命、汗水和大愛

為大家搭建起對抗病魔“銅墻鐵壁”

人們稱他們為“白衣天使”

20__年的春節，本該是闔家團圓、其樂融融的節日，但是由于新型肺炎的爆發，他們卻堅守在了抗擊疫情的第一線，夜以繼日地救治患者。

他們同樣是父親母親，是子女，是愛人，是家里的中流砥柱，他們或剛剛進入社會，或已經花甲之年，但是，他們都是一個個家庭的組成部分，他們真的不懼危險，不怕死亡么。我想說，是人，就會怕。但是他們依然奮勇前進，毫無怨言，他們是真正的逆行者，你可以不去武漢，他們不可以。你可以不去醫院，他們不可以。

“此事我沒有告知明昌。個人覺得不需要告訴，本來處處都是戰場!”18日，隨著疫情全面發展，武漢大學人民醫院呼吸與危重癥醫學科女醫生張旃副教授書寫現代版“與夫書”。寫下請戰書之時，張旃特別注明，此事沒有告知自己的丈夫——同在武漢大學人民醫院工作的李明昌教授。20__年，張旃就曾參加抗擊非典，她就職的醫院承擔了大量sars病人救治工作。職業精神從來都不是一句輕飄飄的空話，它意味著堅守和奉獻。疫情出現至今，已經有十幾名醫護人員在治療病人的過程中感染，他們深知這個申請書意味著什么，也深知上一線的風險。他們知道身上救死扶傷、治病救人的偉大職責。

《當呼吸化為空氣》里有句話：“醫者的職責，不是延緩死亡，或讓病人重回過去的生活，而是在病人和家屬的生活分崩離析時，給他們庇護和看顧，直到他們可以重新站起來，面對挑戰，并想清楚今后何去何從。”危機到來前，他們是普通的父母，平凡的子女;疫情來時，他們化作美麗的白衣天使，逆行向前。當危機過后，他們又回正常工作，重返平淡。我們甚至不知道他們一個個的名字，他們可能是醫生、護士、專家、主任醫師等等等，但是我知道他們有一個統一的稱呼：白衣天使。

電視劇《外科風云》里說：“醒也思醫，夢也思醫。醫者仁心，救死扶傷，我們從未退縮。”醫生是值得我們尊敬和愛護的，他們度過了長期的學醫歷程，為了病人的生命健康不斷地學習知識，練習技術。他們不舍晝夜的奔波，與時間搶人，與死神搶人，他們是最美的“白衣天使”。

你有多安全，背后一定有人在默默付出，歲月靜好，不過是有人替你們負重前行。我想對我們的白衣天使說：“你們辛苦了，愿你們平安歸來!你們是美的逆行者。”