體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

勿忘國恥圓夢中華心得體會300字篇一

83年前的今天，是中國人民心痛的日子。那一天，日軍的炮火轟開了南京的大門，滅絕人性的侵略者用機槍掃射、活埋、砍頭、把人當做刺殺的靶子等各種殘暴手段，對手無寸鐵的中國平民進行了長達六周的慘絕人寰的大屠殺。他們以極其殘忍的手段屠殺了我30萬余同胞！6個星期，42天，30萬同胞，平均每12秒就有一位華夏兒女消逝人間。慘叫四起，撕心裂肺；尸骸遍地，血流成河。

令人感動的是，在那些血雨腥風的日子里，具有偉大愛國主義精神的中國人民沒有屈服，而是凝聚起了同侵略者血戰到底的空前斗志，以生命為代價來保家衛國，我們腳下這片大地所埋葬的985位烈士就是其中的典型代表。他們所在的國民革命軍48軍176師，是唯一一支兩度參加淞滬抗戰的中國軍隊，在抗戰史上戰功輝煌。這支軍隊由南寧出桂抗戰，歷淞滬會戰之嘉定戰役、常熟戰役；武漢會戰之鄂東戰斗、霍山防衛戰、安慶戰役。之后駐防潛山、英山、太湖等縣，多次給予日軍沉重打擊。至1942年，轉戰五省，大小百戰，殲敵數千。全師于歷次戰役陣亡校官6人、尉官89人、士兵3618人，共計3713人，譜寫了抵抗外敵侵略的壯麗史詩。

經過8年艱苦卓絕的浴血奮戰，中國人民付出了傷亡3500萬人的沉重代價，用生命和鮮血打敗了日本侵略者，贏得了中國人民抗日戰爭偉大勝利，也為世界反法西斯戰爭勝利作出了重大貢獻。

今天的紀念活動，既是對死難同胞和抗戰英烈的告慰，也是對全體師生和當代國民的呼喚，喚起每一個善良的人們對和平的向往和堅守。銘記歷史是為了傳承未來，緬懷戰爭是為了維護和平。自古以來，和平一直都是人類最持久的夙愿。和平像陽光一樣溫暖、像雨露一樣滋潤。有了陽光雨露，萬物才能茁壯成長。有了和平穩定，人類才能更好實現自己的夢想。

少年強，則國強。同學們，你們是野中的學子，是祖國的未來，希望同學們牢記“景忠·成人”的校訓，景仰忠烈，成己達人，為實現中華民族偉大復興中國夢貢獻青春與汗水。希望有一天，我們可以自信地向全世界宣布，有一個國家因為我而變得強大，有一個國家因為強大再沒有任何人膽敢來侵犯，這個國家的名字叫做——中華人民共和國！

今天的紀念活動得到了高二年級家長委員會的大力支持和積極參與，在此對高二年級家長委員會表示感謝。向百忙之中抽空來參加今天活動的家長表示敬意。

最后，愿死難者的冤魂得以安息！愿偉大的中國夢早日實現！愿我們每個同學奮發圖強，都能成為撐起中華民族的脊梁！

勿忘國恥圓夢中華心得體會300字篇二

尋訪——不能忘卻的記憶

尋訪1：紀念碑的悲憤訴說

11月，社會實踐季，四年級隊員首先走進南京大屠殺遇難同胞紀念館。一幀幀照片、一個個實物，隊員們真切地感受了那段慘痛的歷史。邵詩雅是大隊部紅領巾廣播站的播音員，她將自己在大屠殺遇難同胞紀念館的所見所聞記錄下來，通過廣播告訴了全校同學。

一石激起千層浪，更多的隊員紛紛向輔導員提出，想去紀念館參觀，悼念死難同胞。我校的紅領巾小記者團來到南京大屠殺遇難同胞紀念館，請副館長段月萍奶奶講述了當年那段慘痛的歷史：

1937年12月13日，日軍占領南京城，對手無寸鐵的南京民眾進行了長達6周的大規模屠殺，南京及附近被屠殺的平民和俘虜，總數達20多萬。段奶奶告訴隊員們，日本戰犯太田壽男的供詞中清楚地記述：日軍在進行兇殘的大屠殺的同時，為了掩蓋自己的罪行，采用縱火焚尸、拋尸長江等辦法，迫不及待地對橫陳城郊的遇難者尸體毀尸滅跡，被處理的尸體總數達15萬多具，將這兩個數字相加，侵華日軍南京大屠殺的人數不低于35萬。

段奶奶帶著隊員們來到墓地廣場，指著道路兩旁的17塊小型碑雕說：“這些碑雕上記載著南京大屠殺的主要遺址、史實，是全南京市各處集體屠殺地所立遇難者紀念碑的縮影。在公祭日那天，這些南京大屠殺叢葬地，都將舉行各界群眾悼念活動?！毙闹笨诳斓乃螐┪年爢T當即表示：“12月13日，我要去叢葬地參加悼念活動?！?/p>

這句話得到了其余隊員們的響應，大家回到家就開始查找叢葬地的相關史料信息，卻發現叢葬地散落在南京各地，有的只有一個模糊的方位，怎樣才能找到這些叢葬地呢？五(1)中隊的隊員們向全校的隊員們發出倡議：大手拉小手，邁出腳步，尋訪南京大屠殺死難者叢葬地。自11月24日起，全校22個中隊組成了二十余支紅領巾小記者尋訪團，走遍南京市的大街小巷，尋找散落在全市各地的大屠殺叢葬地遺址。

尋訪2：叢葬地的血淚記錄

五(4)中隊的隊員跟隨侵華日軍南京大屠殺史研究會副會長王衛星爺爺，一起尋訪五臺山叢葬地。王爺爺在紀念碑前詳細介紹了那段不堪回首的往事，他告訴隊員們，在南京現有死難同胞叢葬地紀念碑中，五臺山紀念碑在碑文上記錄了精確到個位的遇難者人數，254名死難者大多是當年居住在南京城鬧市區的平民。此處紀念碑碑頭的“紀念碑”三個紅色大字，由大屠殺幸存者王如貴書寫。這也是我市現有死難同胞叢葬地紀念碑中，唯一一處由大屠殺幸存者題寫的碑名。

尋訪3 ：周奶奶的失聲痛哭

五(3)中隊的隊員潘家宇帶著小記者來到他的太太——周湘平老人家里，原來周奶奶是一位南京大屠殺幸存者。周奶奶告訴隊員們，在日本鬼子來之前，他們一家9口住在花神廟，1937年那時她才9歲。日本鬼子還沒進城時，很多人聽到消息就出城逃難了，但是周奶奶的爺爺奶奶不愿意離開自己生活的地方，一家人就留了下來。12月13日，鬼子進城了，到處都是炮聲、子彈聲，嚇得他們全家不敢出門。夜里，街上稍微安靜些，父親、叔叔、哥哥就出門看看情況，沒想到被日本鬼子抓了。周奶奶一家嚇得舉足無措，只是不停地向日本鬼子磕頭求饒，父親百般比劃請求他們放過年幼的孩子，日本人才同意放過年幼的哥哥和神智不太正常的叔叔?？墒歉赣H沒有回來，母親和哥哥第二天去尋找父親，只見尸橫遍野，可是連找了三天也沒有找到父親的尸體，而父親也就再沒能回來。說到這里，周奶奶的眼眶里早已噙著淚水。沒過幾天，鬼子又來搜查，躲在草堆里的姐姐被日本兵發現了，二話不說就被拖走侵害了……這時的周奶奶再也忍不住了，失聲痛哭起來。

這樣的尋訪故事還有很多，隊員們用尋訪日記記錄下了了解的點點滴滴。隊員章亞琪寫道：日軍南京大屠殺對老百姓造成了不可彌補的傷害，沒有大屠殺，周湘平奶奶一家的生活該多美好！我要把他的事說給更多人聽，讓更多人來關注。隊員殷夢萱寫道：落后就要挨打，只有團結、強大，才會不受欺辱。我們不能忘記歷史，我們要好好學習，長大把國家變得更強大……

三、繪圖——毋忘國恥

回到學校后，隊員們的心情無法平靜。他們決定要親手繪制一份《南京大屠殺死難者遇難處（叢葬地）地圖》，讓自己的心頭永遠留著尋訪中的收獲與體會，也讓更多的同學和市民百姓了解那不能忘卻的歷史事實，記住那永遠不能忘懷的歷史教訓。

他們說干就干，在輔導員老師的幫助下，畫了一稿又一稿。他們先畫出南京的地圖，然后以南京大屠殺遇難同胞紀念館為起點，在相應地點方位，一一繪制了南京19處叢葬地（遇難處）的紀念碑圖案，繪制了前往各紀念碑的乘車路線。地圖的背后抄錄了各個紀念碑上的碑文，還展示了隊員們尋訪的圖片及心得。

12月13日，國家公祭日。我校少先隊員繪制的《紅領巾尋訪南京大屠殺死難者遇難處（叢葬地）地圖》刊登在《南京日報》上、相關活動和地圖被_網“南京發布”正式發布，引起了社會的廣泛關注。這一活動還被《中國少年報》發表。

四、公祭——立志圓夢中華

12月13日南京大屠殺死難者國家公祭儀式隆重舉行，歷史不會因時代變遷而改變，事實也不會因巧舌抵賴而消失。南京大屠殺慘案鐵證如山、不容篡改。任何人要否認南京大屠殺慘案這一事實，歷史不會答應，30萬無辜死難者的亡靈不會答應，13億中國人民不會答應，世界上一切愛好和平與正義的人民都不會答應。今天的中國，已經成為一個擁有保衛人民和平生活堅強能力的偉大國家，中華民族任人宰割、飽受欺凌的時代已經一去不復返了，中國人民正在意氣風發地沿著中國特色社會主義道路，為實現“兩個一百年”奮斗目標、實現中華民族偉大復興的中國夢而奮斗。中華民族的發展前景無比光明。

12月13日，國家公祭日。我們的隊員來到東郊叢葬地。警報聲中我們的隊員握緊拳頭，高聲宣誓：

毋忘國恥，銘記歷史，

發憤圖強，圓夢中華！

勿忘國恥圓夢中華心得體會300字篇三

12月13日，我們將迎來首個南京大屠殺國家公祭日。為悼念南京大屠殺死難者和所有在日本帝國主義侵華戰爭期間慘遭日本侵略者殺戮的死難者，牢記侵略戰爭給中國人民乃至世界人民造成的深重災難，表達全校師生對南京大屠殺遇難同胞的深切哀悼，天津理工大學學生會、研究生會向廣大師生發出倡議。

一、銘記歷史，勿忘國恥

1937年12月13日，侵華日軍在中國南京開始實施慘絕人寰的大屠殺。3萬！這不是一個冰冷而抽象的數字，而是由一個個鮮活的生命組成的，每個生命身后都有著一個原本幸福的家庭。國破家亡胞死之痛，不斷噬咬著我們的心靈，它讓我們感到無比痛苦，也讓我們從未如此清醒。“歷史不應該是記憶的負擔，而應該是理智的啟迪”，我們不忘歷史、銘記苦難，是為了警惕歷史反復，從歷史中汲取智慧啟迪，獲得開創未來的精神力量。銘記歷史，勿忘國恥！每一名理工人要積極參與國家公祭日活動，以點燭、獻花、留言等方式表達對遇難人民的哀思。

二、敬畏生命，珍視和平

南京大屠殺，如同奧斯威辛集中營，不僅是歷史留給某個國家的傷疼，也是留給全世界的傷痛。我們以國家公祭日的形式悼念，不是要咀嚼戰爭苦難，不是要延續歷史仇恨，而是要守護真實的歷史，是要保留這段屈辱與奮起的民族記憶，是要培養大國公民應有的歷史價值觀，是要喚醒全世界愛好和平的人們守護好人類和平。每一位理工人請在公祭日期間內停止娛樂活動，注意自己的言行衣著，理性愛國，共祈和平，不出現影響以及侵犯他人安全與利益的行為。

三、以史為鑒，自強不息

7多年過去，那些逝去的同胞，無法看到中華民族在屈辱中的奮起。中國不再是積貧積弱、四分五裂，不再是發展落后、任人欺凌，而是以世界第二大經濟體的地位屹立在太平洋東岸。落后就要挨打，發展才能自強。今天，我們離民族復興的夢想從未如此之近，此時我們更要銘記歷史、戮力同心、共襄發展。只有一個更加強大、更加文明、更加現代的中國，才能保衛每一個國民的安全，才是對死難同胞的最好慰藉。每一位理工人應積極踐行社會主義核心價值觀，化悲憤為動力，努力學習、珍惜在校時光，端正學習態度，遵守學校的各項規章制度，時刻牢記“重德重能，求實求新”的校訓精神。

今天，遙想3萬同胞死于非命的慘狀，我們流下的是悲情淚水；明天，化歷史悲情為奮斗動力，我們締造的將是偉大的民族復興！

勿忘國恥圓夢中華心得體會300字篇四

望著鮮艷的五星紅旗緩緩上升，誰又能忘記多少年以前，為了打倒可惡的侵略者，中國所做出的巨大犧牲呢？

為了祖國，為了民族的尊嚴，戰士們前赴后繼，拋頭顱、灑熱血。他們用鮮血換來了今天的和平，我們不可以忘記，我們要繼承和發揚先行者留給我們不怕困難、開拓前進的精神。

我們的祖國歷史悠久，作為炎黃子孫，我感到無比的驕傲和自豪。我們中華民族曾經為祖國的發展做出了不可磨滅的貢獻，然而我們的祖國也有過屈辱的歷史。

外國侵略者在中國的土地上橫行霸道、肆意妄為，犯下了不可磨滅的滔天罪行。

南京大屠殺，拖著沉重的步伐經過了70年，我們又怎能忘卻，70年前的那一天，可惡的日本人，在中國燒殺搶掠。那些無辜的老百姓，在短短的一周內，成了可怕刺刀下的犧牲品，他們沒有任何的反抗能力，任由侵略者在他們身上殘暴的發泄著。

圓明園，一個當代世界上最大的藝術館就這樣被英國聯軍洗劫一空，又被一把大火燒毀，付之一炬，那其中凝聚著我們中華兒女多少的心血和智慧??！

今天，我們生活在和平安定的社會中，但我們不能忘記以前落后就要挨打的局面，不能忘記了國恥。我們只有將國恥銘記心中，以此為動力，奮發圖強，學習更加精益求精，肯下苦功夫，長大成為棟梁之材，才能擔負起建設祖國的重任！

勿忘國恥，圓夢中華！