每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

初中讀書筆記模板篇一

盡管大象在某些地方代表著權威、智慧等，但是有一樁事，它卻始終不知道，那就是它的同類，正面臨著滅絕的命運。

世界上的大象大部分都生活在非洲。因為象牙在國際市場上的價值提高了數十倍以上，使許多盜獵者大肆捕殺大象以取象牙。他們還潛入非洲的原始森林，甚至他們還偷越國境，到野生動物的保護區內，不停地捕殺。象群被他們追趕的筋疲力盡，百頭野生大象頃刻間就被亂槍射死……有的大象尚未氣絕，象牙卻已被割走。

以上是秦牧老先生在散文《大象哀歌》中寫的。是啊，為什么那些愚蠢的人們要這樣踐踏我們的朋友們?

人類的語言是極為豐富的，但它有的時候形容一個人卑鄙、下流時，會用‘獸心’等，在這情況下是不恰當的。實際上，它有的時候侮辱了獸，抬高了人。有些感情纖細動物，比如比薩城動物園里的那頭象，比起那些忘恩負義的人類來說，它豈不是更高尚……

在這萬物生靈宇宙之間，平均每天都會有一種生物滅絕……

難道我們就要眼睜睜看著身邊的動物們一一滅絕嗎？

初中讀書筆記模板篇二

依舊是上海同香港大都會里的故事，也帶著些生在大家族里的長長短短，但是這篇著重點在“愛”。這篇看得人難過極了，是極其令人悲傷的故事。

我歸來歸去還是大勢壓人，那時候的人多多少少浸沒在新舊交替之中，多一分少一分思想就極其不同，于是家庭里的矛盾跟爆竹一樣噼里啪啦響個不停。再加上局勢不安定，人的神經就被緊緊繃住，稍微有點響動就如臨大敵。

白流蘇同丈夫離婚的七八都一直生活在自家，終于有天前夫去世，于是隱藏的矛盾就燒了起來。自家人都要把她再嫁出去，又把生活的處處不平都怪在她頭上，都只因為她離了婚。一來二去之下來送信的徐太太身上就擔上了白家七妹白寶絡和流蘇二人的婚事，于是一家人都忙起來了，只是都熱于寶絡冷于流蘇。

徐夫人給寶絡介紹的對象名叫范柳原，他是個父母雙亡又在英國長大的男人，今年三十二歲，也流連花街柳巷。

但是白家人卻紛紛夸他是良配，那時候何為良配？是男的然后有錢即可。白家人使出各種力氣來，因為他們一定要抓住這個良配，于是把寶絡打扮得金銀璀璨。但是寶絡還是輸了，輸在她不會跳舞，然流蘇會，又對范的胃口。于是范柳原便請流蘇來香港玩一場戀愛游戲。

流蘇去了，但在去的前一部分中這樣描寫道她的心境“一個女人，再好些，得不著異性的愛也就得不著同性的尊重。女人們就是這點賤。”這句話很值得玩味。

那時候女人不得不靠著男人，出去又無一技之長。像是流蘇這樣的大戶人家的女性去做點底層的活又顯得不淑女，便只好去討男性的青睞使得面上好看些。但是最后一句“女人就是著點賤”又明明白白為這樣的情況感到憤憤。

流蘇此番前往就是要努力同范柳原你來我往地過招，尋到他的薄弱處然后取得游戲勝利。她需要個依靠，需要一個有金錢底子和避開白家人風言風語的身份。如果有了這個身份那么她不僅是游戲的勝利者，也是勝了白家人。

范柳原是在英國待過的，身上有異國的紳士風范。他和流蘇戀愛游戲的時候話語里盡是露骨迷人的情話，直敲人心底。流蘇也懂這不過是游戲，要是敗下陣來別說是情話，范柳原根本不會留她。

只是人就是人，心是肉做的。在戰爭時候范柳原匆匆去接了流蘇，兩個人在這樣的環境下心倒是真的貼在了一起。范柳原后來打趣以前的事說他們那時候忙著戀愛，哪有功夫戀愛。

前一個“戀愛”指的是游戲，是提著心想著法的。后一個“戀愛”則是平靜的放心在生活里的。

結尾最終流蘇是成了他的妻子，但是他那些甜言蜜語都不對她講了。

我想范柳原是真心愛過流蘇的，只是變得太快了。為何變得快？因他有錢，因他本就是做慣了愛情游戲得到的都算作戰利品。還因那時候社會上本就如此，有錢男人都在玩這種游戲。

我說這是極其悲傷的故事，因為明明共患過難；明明他說過“執子之手與子偕老”，也明明說永遠愛你。但到頭來原來都是表達一瞬間的愛意，都不作數的呀……

初中讀書筆記模板篇三

“狼媽”教子

您會愛嗎？會愛您的孩子嗎？

我知道您的答案是肯定的，希望文末的您也能驕傲的說：“我會愛。”

“狼媽”薇漪帶回小狼時，第一次是用奶瓶給小狼喂食鮮奶的。結果，奶嘴被小狼生生咬斷，奶瓶也摔碎了。兇猛如狼，豈會如此斯文飲食，薇漪想到老牧民曾說過，哺乳的母狼沒有一個乳房是完好無損的。

這份堅持，這份忍耐，如果不是無私的愛還能做何解釋？這一點，每個親身哺乳的準媽媽都有體會。我亦曾，親眼目睹，一朋友的小孩一口吮吸的那朋友瞬間滿眼淚水打轉。這個時候，每個媽媽都會愛，每一份愛都偉大。

小狼稍長點時，有次“狼媽”把小狼單獨留在了家中。結果，回來打開房門的瞬間，驚呆了：

【米粉撒了一地，地板的壓腳線被摳了出來，陽臺上的植物成了殘枝敗葉，衛生間的卷紙被拖出來老長……洗衣機、電冰箱的電線被咬斷了……寫字臺上全是狼爪印，蜂蜜罐倒翻，滾在桌邊上，一罐蜂蜜所剩無幾……】

面對四仰八叉的挺著大肚子在沙發上睡著安穩覺的小狼，“狼媽”無奈又溺寵的搖搖頭，然后埋頭整理。整理之后，已是深夜，精疲力盡，卻還是費心的為格林準備著可口的愛之晚餐。

這樣的事情，很多準媽媽都有經歷。她們閃著圣潔之光的母性，指引著她們會有和“狼媽”如初一轍的做法。這時候，愛是天性，這份愛是那么的順其自然而讓人愉悅。

終于，隨著時間的流逝，小狼一天天的長大。它能見到的活物，只有“狼媽”這個人，它狼的天性是它永遠只忠于強者，攻于弱者。所以，它露出了鋒利的爪牙，選擇攻擊這個救她、養它的母親。“狼媽”是怎么做的呢？她知道這是狼的天性，她要讓它成為狼，就不能用人性來要求狼性。所以，她沒有罵它是白眼狼，沒有剪掉它鋒利的爪牙，而是把自己逼的像個正真的母狼一樣，去戰斗，去爭奪，她狠狠的咬住狼的嘴筒，咬的一嘴狼毛，卻也引得了這個狼子的俯首帖耳。

您呢？可曾想到您處于叛逆期的孩子。當您的孩子，第一次挑戰您作為父親或者母親的家長權威時，您是火冒三丈，訓斥打罵，口口聲聲念著：“豎子無禮”呢？還是冷靜的分析、學習，在知道這是孩子成長的必經階段時，耐心的開導，用心的等待呢？

有多少的父母，打著家教的幌子逃避著自己懶惰的事實。他們可以用心的教會牙牙學語的孩子喊出并不怎么真切的“爸爸”、“媽媽”，卻無法接受孩子成長中的必經階段。只因為，前一種愛，自然、輕松而不需要習得。后一種愛，卻需要克服懶惰去學習，去摸索。

當“狼母”發現，小狼已經迫切到了需要交流的時候，她知道自己喚子的“嗚嗚聲”已經不能再滿足小狼了。如果是你，你會怎么做呢？就讓他順其自然吧，活著已經很難得了。我想我會這樣想，也會這樣做的。可“狼媽”不啊，她找來狼谷狼山的現場錄音，結合自己的已有知識比照分析，再反復的聽，反復的學，反復的練習、實踐，直到她這個人“狼媽”發出的狼嚎與音頻曲線幾乎一致。意料之中的，她的狼子驕傲的發出了第一聲正真的狼嚎。

您呢？當每一次看著孩子極低的測試成績，您是怎么做的呢？訓斥、打罵、抱怨？還是無奈的拉著臉，嘆口氣，已不自知的語言暴力道：“你就這個能耐了。”或者，虛偽的無所謂的笑笑，說句連自己都不相信的：“沒事，下次一定能考好。”又或者，拿出一塌錢，立馬風風火火的去給孩子報各種輔導班呢？這些都太容易去做了，因為多么順其自然，合乎本性啊。

如果一個弱女子，能教會一只狼發出標準的狼嚎。那么您，又怎么好意思說自己不能幫助同為人的孩子提高一門成績呢？你可曾，仔細翻翻孩子的課本，而不是以已經忘了，不會了來搪塞呢？你可曾，有認真看過孩子的試卷，仔細引導著孩子分析每一處的失分點呢？你可曾，心平氣和的坐下來，耐心的聽孩子分析自己失敗的原因？你又可曾，為了孩子，愿放下你手中的手機，放棄你無用的社交，陪著她重新溫習一遍自己已快要忘完的功課呢?

這些可曾，您多半沒有吧，因為您總有無數的理由來反駁每一個可曾。比如，您需要賺錢，您沒有時間，您沒有那個能力那個精力；又比如，您認為您的錢大可以讓輔導班的老師來為您工作，您以為分析試卷那種事都該是學校老師的職責。可您是否想過，您的一個孩子您都可以找到這么多不去努力，逃避懶惰的原因，管著五六十甚至更多孩子的老師會不會找到更多的原因呢？

當小狼的身體急速增長，“嗷嗚———喔——嗚—”的狼嚎夜夜在城市的上空響起時，“狼媽”的眉頭再次皺緊。她知道，那個始終藏在心里的問題必須得面對了，鋼筋水泥鑄成的城市已經無處安放狼自由的靈魂，她必須得選擇了。她找了動物保護組織，我們偌大的中國居然沒有野狼救助和保護區，小狼要得到保護，必須漂洋過海送往英國；她去了動物園，刻當她看到那只被圈禁在小小牢籠中的老狼，一刻不停的在狼牢中跑著狼圈，厚重的玻璃上全是它的抓痕時，老狼悲哀、絕望、身不如死的眼神狠狠的刺痛了她的心，狼身可囚，狼心難困。她絕對不能懶惰的，將小狼送進這個集中營而一了百了。所以，她選擇了那條最艱難的路，第三次遷徙：帶小狼重歸故土，助小狼重返狼群。

您呢？當孩子提心吊膽又小心翼翼的告訴您，自己無法適應所在的班級，所在的學校時，您是怎么做的呢？無所謂的一番無用的安慰，道之：“適應，你要適應環境，適應了就好了”呢？還是，認真的聆聽孩子的內心，仔細分析孩子的行為，再去學校拜訪孩子的老師，咨詢孩子的同學，考察孩子所處的環境，然后再做出最正確最適合孩子發展的決定呢？

我們總說適應，可如果讓一匹狼來適應人的生活，不說根本就適應不了，就算真的適應了，狼也已經不再是狼。

費了九牛二虎之力，狼和藏獒這對天敵，總算是能和平共處了。茫茫草原，小狼再也不孤獨。但這世間最大的問題，就是總會有層出不窮的問題。

不久之后，“狼媽”悲哀的發現，本已能夠嫻熟捕食鼠兔的小狼，居然突然捉不到鼠兔了。原來，小狼生活在藏獒群中，耳濡目染的都是狗的行為習性。在捕食的關鍵時刻，本應屏住呼吸，禁聲突襲之時，小狼卻模仿著狗的做法，威懾罵陣，虛張聲勢，豎起狼毛大吼一聲：“花”（狗叫聲）。這哪里是捕食，根本就是報警嘛。

“狼媽”再次心情沉重的考慮到小狼的未來。她意識到：

養在獒群的小狼對自己的身份定位是模糊的，狼具有天才的學習和適應模仿的本領，小狼學了，卻學歪了，適應了，但適應的不是它該面對的環境。現在，陪它脫離人群脫離獒群，進入嚴酷的草原，共同承擔生存的壓力，接受大自然的篩選已經迫在眉睫。

于是，強悍的“狼媽”再次選擇了危險重重的一條路“孤身攜子投狼群。”這是“狼媽”的第四次遷徙——荒無人煙的嚴寒草原。

您呢？想到什么了呢？您的孩子是否也曾在接受和模仿能力最強的時期，身邊聚集了很多不被您看好的狐朋狗友，沾染了很多抽煙、酗酒、沉迷網游的不良習慣呢？您又是怎么做的呢？是粗暴簡單的暴力鎮壓呢，還是如“狼媽”一樣透徹的分析問題，直面問題，刨根問底后再陪著孩子從根本上解決問題呢？古有孟母三遷，今有“狼媽”四遷，您可會，為了您孩子的優秀和未來而選擇一遷嗎？

鳥兒翅膀硬了，總要離巢。小狼長成了大狼，也要回歸狼群。一路走來，“狼媽”攜帶著小狼躲父母、躲車輛、躲警察；離開小屋，離開天臺，離開城市，離開人群；一起學習狼嚎，學習捕食，學習適應大自然優勝劣汰；更是一起忍凍挨餓，忍受病痛和環境的各種考驗。要說不舍，“狼媽”最是不舍放小狼離去，要說不舍，小狼最是不舍離去“狼媽”。

然而，“狼媽”是這樣說的：

“舍不得也要舍……狼不是寵物，人的陪伴絕不能取代它真正的同類，而且狼有自然交給它的使命……只要它能活的快樂，我有什么舍不得。”

這一段，我讀哭了，看的是別人的故事，哭的是自己的心酸。

我知道，有很多如我這個年紀的同齡人讀到這里，都會哭的。曾幾何時，我們也如長大的小狼一樣，夢想在自由的原野馳騁，可總有無數的舍不得，無數的各種道德框架，無數的人倫孝義，無數的哭泣，無數的恐嚇，無數的示弱死死的將我們纏繞。直到，我們再也喘不過氣；直到，我們疲憊的收起那顆自由的心，收起已經準備遠行的腳步。然后，心知肚明的，以愛的名義圈禁自己的快樂，恰如離去又返回的小狼一樣，收起鋒利的爪牙，將自己的頭顱擺正，等待愛的項圈來禁錮。只是，小狼“格林”多么幸運，她的“狼媽”最后還是忍痛割愛，收起了那已愛的名義編制的鐵鏈，而給了它更無私的愛——自由。即使，一轉身已是思念成災；即使，一轉身已知是永別。

您呢？但愿，您在孩子需要展翅翱翔的時候，能不以愛的枷鎖，使他負重前行；能不已愛的美名，冠名自己的懶惰。

已是文末，您，還能驕傲的說“我會愛”嗎？您，可也是，愛著愛著，就懶了呢？愿您不是，愿所有的父母都不是。

初中讀書筆記模板篇四

感謝失敗，這是我讀完這一本厚厚的傳記后唯一的感想。

林肯，亞伯拉罕·林肯，是美國第16任總統，領導了拯救聯邦和結束奴隸制度的偉大斗爭。盡管他僅在邊疆受過一點兒初級教育，擔任公職的經驗也很少，然而，他那敏銳的洞察力和深厚的人道主義意識，使他成了美國歷史上最偉大的總統。他只活了56歲就被刺殺身亡，但他做了很多常人做不到的事情。如，廢除奴隸制、南北戰爭勝利。

林肯在很小的時候就失去了母親，是被繼母帶大的。但是林肯沒有放棄自己，努力和繼母保持良好的關系，學習繼母的優點，逐漸成長起來。后來，林肯對繼母就像是生母一般好。

中年時期，林肯遭受了人生中第一次巨大的打擊。北方的觀點受到了打擊，民眾也認為黑人低人一等，把他們當奴隸是可以的。而林肯在議會上堅定的反駁這一觀點，結果被開除議會。林肯又成了一個律師。失敗以后，林肯仔細想了想，發現了問題所在，努力去改變現狀，終于成了共和黨領袖。

內戰爆發初期，由于南方力量強大，北方節節敗退，林肯作為領導者首當其沖。政治輿論的壓力全部壓在了林肯單薄的身體上。林肯在其他人的政治攻擊下看似失敗了，其實在等待機會。林肯借《湯姆叔叔的小屋。一書，發表了‘解放黑奴宣言’，在各地進行演說，調動了民眾的熱情，終于打敗了南方。

我們和林肯一樣，不能避免、躲開失敗，但我們和林肯的不同在于林肯可以從失敗中找到成功的經驗，啟示，這樣才能利用失敗帶給自己的力量。我們也要像林肯那樣，讓錯誤和失敗變得有價值。

讓我們成為像林肯一樣能從失敗中站起來的人吧！

初中讀書筆記模板篇五

今天，我讀中國四大名著之一的《水滸傳》。

水滸傳是元末明初施耐庵編寫，是一部描寫和歌頌農民起義的偉大史詩。這本書的故事有由發生在北宋末期的宋江起義為原型，生動的敘述了起義的發生、發展、結束。塑造了一系列農民起義的英雄。直接鼓舞了封建社會人名大眾對統治者的反抗斗爭……

本書刻畫了英勇無畏的一百零八為梁山好漢，三十六天罡和七二地煞。本書共有一百二十四回。講述了無數的精彩內容。同時，也揭示了當年官員的黑暗，奸臣的狡詐，陰險。是天下百姓陷入了水生火熱之中。也讓我看見了當時朝庭的腐敗，皇上的昏庸無能……

在這本書中，最讓我喜愛的是宋江，宋江是梁上好漢之首，是一百零八將之中的天罡星之首的天魁星。人稱及時雨，不過一開始宋江并不是什么大角色，而是一位押司，是一刀筆小史。但一場奇遇，拉開了他人生的轉折點，拉開了一場起義。智取生辰綱的事情被官府緝拿，當時宋江事先告知，晁蓋就派劉康送金子與書信，但被宋江老婆發現，因此駐成了一場殺人案，原因是因為宋江憎恨閻婆惜這種趁機要挾，便一怒之下斬殺，被迫逼上了梁上。

水滸傳中有許多有血有肉的任務，比如吳用、武松、林沖等等人物，也有許多內容豐富的故事……

記得有一次在家中懶懶散散的掃著地，沒有實質的掃。突然，看到了身旁的水滸傳偏向到了許多故事中別人幫人干活都認認真真的，我自己為自己干活為何不能認認真真了？

水滸傳這本書是每個人必讀的一本書，因為它是一本好書，一本史詩。

初中讀書筆記模板篇六

理解了“情人眼里出西施”的原理。熱戀情侶戀上的往往不是對方本身，就是說我們很難“絕對客觀”地去喜歡一個人。你愛上的是一個“人情化”和“理想化”的對象，有的人明白這一點，即便之后當幻想的泡泡逐漸被現實擊破之后，也明白這是必然會發生的事情。半夢半醒之中，這樣的人會逐漸理解對方和最初想象中不一樣的現實，而懂得真正地接納對方真實的樣子；但有的人不明白這一點，單純地把“審美”當作只有一方參與的事情，那就是：如果不美了，都是因為對方、這個被審美的對象不美了，而完全忽略了自己作為欣賞的一方，對被欣賞對象所加的“美好濾鏡”。

看不清這一點的人，可能戀愛會屢屢受挫，并非常無助無奈地認為自己戀愛運氣不好、或遇人不淑。如果你能理解，你以為的愛，可能是建立在空中樓閣基礎之上，很容易消逝、很容易破碎的。學會愛的第一步，是認清楚你是否在對方身上投射了太多并不實際存在的美好幻想，你是否明白，你的愛到底包含了什么，是否包括看到事實之后的坦蕩和釋然。

我們說“自然美”時，“美”字有兩種意義。

看到這里，內心止不住小激動，一是很有共鳴，一是覺得朱老先生寫得真好。我們常常在心里醞釀一些模糊不清的理解和見地，看到有前輩清楚條理形相地將它們轉化成優美的文字，實在是一大享受的事情。

許多人欣賞不來藝術，主要都是卡在這里了。以為“常態”是美，不符合常態就不是美，直接pass，也不多作思考。這樣的人可能最欠缺的就是創造力，最有可能在生活中隨波逐流、中規中矩。

想真正地開始理解藝術，一定要理解這一章的內容，“一、藝術的美丑和自然的美丑是兩件事。二、藝術的美不是從摹仿自然美得來的。”

這也讓我想起了阿蘭·德波頓在《藝術的療效》里寫到的，關于我們如何借助藝術來幫助自身記住大自然的建議：“畫家并不是在周圍看到什么就把它畫下來，考慮到畫布大小有限，畫家需要突出某些特征而忽略其余，這就會以特定的方式來引導觀者的注意點……

所謂風景畫家的'風格就是畫家對自然關注點的記錄。觀看藝術的目的不是要我們跟某個藝術家的反應一模一樣，而是要從其深層方法中得到啟發。這就意味著我們要搞清楚自己究竟喜歡某片自然景色中的什么，認真看待我們在其中的經驗感受，在所熱衷的事物中有所選擇，這樣大自然才會在我們的想象中成為更加持久、更能治愈心靈的力量。”

初中讀書筆記模板篇七

“要成功，你就得對自己狠一點”！這句話是不是很耳熟，這曾經是我的座右銘。當我制定一個目標時，我就不斷地對自己重復這句話，悲劇的是，每次的目標都是無疾而終。

學習寫作后，我又定下日更一篇２０００字以上雞湯文的宏偉計劃，在無數次選擇放棄的挫敗感中，只能安慰自己，三天一篇也算不錯了。

朋友綠野給了我一個建議，開始階段，將日更２０００字改為５００字，內容隨意，只要堅持下來，就會有收獲。

神奇的事情發生了，更文數字、內容改變后，日更進行得很順利，有時睡前想到沒更文，１０分鐘內便可寫一篇隨筆，至今已有１個月，那種堅持下來的成就感，真是太爽了！

將計劃大幅縮減，竟然可以輕松形成習慣，這是我始料未及的！直到看了《微習慣》這本書，我才發覺，這其實就是微習慣的模式。

《微習慣》是一本告訴你用“減法”，取得成功的另類書籍。它用科學原理表明，人們無法讓改變效果持久，其實問題出在他們采用的策略上。

如果你有懶惰、恐懼或者浪費時間這樣的被動壞習慣，想找到長期的解決方案，那么《微習慣》這本書能幫上大忙。它告訴你如何動用微小的力量、簡短的時間，用“小得不可思議的一小步”，來收獲巨大的驚喜。

本書作者斯蒂芬。蓋斯本人便是個天生的懶蟲。他一直想把鍛煉培養成習慣，但１０年里一直都因為各種原因放棄，以至于他對自己一直不自信。

２０１３年的某一天，他決定逼自己最少做一個俯臥撐，結果竟一口氣多做了幾個。從那以后，他采用超簡單的挑戰來引誘自己，每次都能超額完成任務。４個月后，他成功地實現了從家到健身房的跨越。隨后，他將這種方法用到了閱讀和寫作中，工作效率大大提高。最終，他以自己的親身實踐，寫出了這本《微習慣》。

與名字一樣，這本書的內容也很精簡。全書分７個章節，１－３章為概念原理，４－５章為實施策略，６－７章為具體應用。

如果只想知道如何應用，可以從６、７章開始看，如果想知道原理、策略，可參看前五章。

這是一本拯救“不可能”的工具書。作者不但詳細闡述了為什么學、怎樣學，還探討了習慣建立過程、大腦、意志力、動力以及這些因素之間是如何關聯的。讓讀者知其然，也知其所以然，堅定持續下去的信心。

１、微習慣的特點是什么？

簡單：每天１個仰臥起坐、看２分鐘的書、寫５０個字，背２個單詞，是不是覺得有點像開玩笑？但這就是微習慣。

輕松：舉手之勞而已，不要對微習慣要求太高。做到了，回報一下自己；感覺有抵觸時，縮小自己的目標，總之，就是不要讓自己太興奮，也不要太痛苦，最好的結果，是你輕松的做完了，發現自己還可以游刃有余地再多做幾個。

強大：因為簡單，幾乎不需要意志力，這反而可以增強你的意志力。更神奇的是，如果你用微步驟正確引導自己，幾乎能讓自己做到任何事情。

這其實這就是一種零存整取的概念，每天存５塊錢不多，但存３６５天，就是１８２５。而且這種存錢的方式不會有任何壓力，玩似的就完成了，時間長了，你領會到儲蓄的好處，再完成更大的儲蓄目標就不會有困難了。

２、為什么要學？

因為要甩掉２０斤肥肉、要追到漂亮ｍｍ、要讓看輕你的人閉嘴、要放棄消極的生活方式，更為了能與過去無數次失敗說永遠不見。

只要你愿意邁出第一步，將微習慣融入生活，就會在毫無壓力的情況下，改變你的人生。

３、怎樣做到？

決策時刻

ａ、１次設定習慣不要超過４個，每個時間控制在１分鐘，確保隨時可以做；

ｂ、問自己為什么要設定這個習慣，最好的習慣直接源于你的生活觀念，別人的對你的期待不列入此項.

行動時刻

ａ、對自己溫柔一點，隨時記得回報自己，糖、大笑都在回報行列；

ｂ、睡前檢查自己的完成情況，可采用日歷、手機等記錄方式；

ｃ、提醒自己每天的目標沒有改變，千萬不要隨意提高期待值。

習慣養成

ａ、如果一個計劃讓你不做就難受、不用想就開始，常態化到像下意識點開手機打開微信的狀態，那就說明已經成為習慣了。

ｂ、切記，有習慣養成信號，才可以增加新的微習慣。

有句老話：不積跬步，無以致千里，這與微習慣的理念不謀而合。微習慣雖然簡單輕松得太不像回事，但還是需要你自己邁出第一步，行動才是第一生產力。

我們總是說要想愛別人，請先愛自己。微習慣其實就是建立一種愛自己的生活方式。簡單的任務ｖｓ超額完成的驚喜；及時的獎勵ｖｓ回報的滿足；跟蹤記錄ｖｓ成就感爆棚。每一步都寫著“對自己好一點”！

微習慣不需要讓你筋疲力竭、如臨大敵、猛打雞血，它只要你輕松地邁出一小步，并堅持下去，就會發現更好的自己，如果你還心存疑慮，那就趕快為自己定個微習慣試試吧！

初中讀書筆記模板篇八

說著，一齊進入亭子，獻過茶，鳳姐忙著搭桌子，要杯箸。上面一桌，賈母、薛姨媽、寶釵、黛玉、寶玉；東邊一桌，史湘云、王夫人、迎、探、惜；西邊靠門一桌，李紈和鳳姐的，虛設坐位，二人皆不敢坐，只在賈母王夫人兩桌上伺候。鳳姐吩咐：“螃蟹不可多拿來，仍舊放在蒸籠里，拿十個來，吃了再拿。”一面又要水洗了手，站在賈母跟前剝蟹肉，頭次讓薛姨媽。薛姨媽道：“我自己掰著吃香甜，不用人讓。”鳳姐便奉與賈母。二次的便與寶玉，又說：“把酒燙的滾熱的拿來。”又命小丫頭們去取菊花葉兒桂花蕊熏的綠豆面子來，預備洗手。

史湘云陪著吃了一個，就下座來讓人，又出至外頭，令人盛兩盤子與趙姨娘周姨娘送去。又見鳳姐走來道：“你不慣張羅，你吃你的去。我先替你張羅，等散了我再吃。”湘云不肯，又令人在那邊廊上擺了兩桌，讓鴛鴦、琥珀、彩霞、彩云、平兒去坐。鴛鴦因向鳳姐笑道：“二奶奶在這里伺候，我們可吃去了。”鳳姐兒道：“你們只管去，都交給我就是了。”說著，史湘云仍入了席。鳳姐和李紈也胡亂應個景兒。

鳳姐仍是下來張羅，一時出至廊上，鴛鴦等正吃的高興，見他來了，鴛鴦等站起來道：“奶奶又出來作什么？讓我們也受用一會兒。”鳳姐笑道：“鴛鴦小蹄子越發壞了，我替你當差，倒不領情，還抱怨我。還不快斟一鐘酒來我喝呢。”鴛鴦笑著忙斟了一杯酒，送至鳳姐唇邊，鳳姐一揚脖子吃了。琥珀彩霞二人也斟上一杯，送至鳳姐唇邊，那鳳姐也吃了。平兒早剔了一殼黃子送來，鳳姐道：“多倒些姜醋。”一面也吃了，笑道：“你們坐著吃罷，我可去了。”鴛鴦笑道：“好沒臉，吃我們的東西。”鳳姐兒笑道：“你和我少作怪。你知道你璉二爺愛上了你，要和老太太討了你作小老婆呢。”鴛鴦道：“啐，這也是作奶奶說出來的話！我不拿腥手抹你一臉算不得。”說著趕來就要抹。鳳姐兒央道：“好姐姐，饒我這一遭兒罷。”琥珀笑道：“鴛丫頭要去了，平丫頭還饒他？你們看看他，沒有吃了兩個螃蟹，倒喝了一碟子醋，他也算不會攬酸了。”平兒手里正掰了個滿黃的螃蟹，聽如此奚落他，便拿著螃蟹照著琥珀臉上抹來，口內笑罵"我把你這嚼舌根的小蹄子！"琥珀也笑著往旁邊一躲，平兒使空了，往前一撞，正恰恰的抹在鳳姐兒腮上。鳳姐兒正和鴛鴦嘲笑，不防唬了一跳，噯喲了一聲。眾人撐不住都哈哈的大笑起來．鳳姐也禁不住笑罵道：“死娼婦！吃離了眼了，混抹你娘的。”平兒忙趕過來替他擦了，親自去端水。鴛鴦道：“阿彌陀佛！這是個報應。”

賈母那邊聽見，一疊聲問：“見了什么這樣樂，告訴我們也笑笑。”鴛鴦等忙高聲笑回道：“二奶奶來搶螃蟹吃，平兒惱了，抹了他主子一臉的螃蟹黃子。主子奴才打架呢。”賈母和王夫人等聽了也笑起來．賈母笑道：“你們看他可憐見的，把那小腿子臍子給他點子吃也就完了。”鴛鴦等笑著答應了，高聲又說道：“這滿桌子的腿子，二奶奶只管吃就是了。”鳳姐洗了臉走來，又伏侍賈母等吃了一回．黛玉獨不敢多吃，只吃了一點兒夾子肉就下來了。

賈母一時不吃了，大家方散，都洗了手，也有看花的，也有弄水看魚的，游玩了一回。王夫人因回賈母說：“這里風大，才又吃了螃蟹，老太太還是回房去歇歇罷了。若高興，明日再來逛逛。”賈母聽了，笑道：“正是呢。我怕你們高興，我走了又怕掃了你們的興。既這么說，咱們就都去罷。”回頭又囑咐湘云：“別讓你寶哥哥林姐姐多吃了。”湘云答應著。又囑咐湘云寶釵二人說：“你兩個也別多吃。那東西雖好吃，不是什么好的，吃多了肚子疼。”二人忙應著送出園外，仍舊回來，令將殘席收拾了另擺。寶玉道：“也不用擺，咱們且作詩。把那大團圓桌就放在當中，酒菜都放著．也不必拘定坐位，有愛吃的大家去吃，散坐豈不便宜。”寶釵道：“這話極是。”湘云道：“雖如此說，還有別人。”因又命另擺一桌，揀了熱螃蟹來，請襲人，紫鵑、司棋、待書、入畫、鶯兒、翠墨等一處共坐。山坡桂樹底下鋪下兩條花氈，命答應的婆子并小丫頭等也都坐了，只管隨意吃喝，等使喚再來。

湘云便取了詩題，用針綰在墻上。眾人看了，都說：“新奇固新奇，只怕作不出來。”湘云又把不限韻的原故說了一番。寶玉道：“這才是正理，我也最不喜限韻。”林黛玉因不大吃酒，又不吃螃蟹，自令人掇了一個繡墩倚欄桿坐著，拿著釣竿釣魚。寶釵手里拿著一枝桂花玩了一回，俯在窗檻上掐了桂蕊擲向水面，引的游魚浮上來唼喋。湘云出一回神，又讓一回襲人等，又招呼山坡下的眾人只管放量吃。探春和李紈惜春立在垂柳陰中看鷗鷺。迎春又獨在花陰下拿著花針穿茉莉花。寶玉又看了一回黛玉釣魚，一回又俯在寶釵旁邊說笑兩句，一回又看襲人等吃螃蟹，自己也陪他飲兩口酒。襲人又剝一殼肉給他吃。

黛玉放下釣竿，走至座間，拿起那烏銀梅花自斟壺來，揀了一個小小的海棠凍石蕉葉杯。丫鬟看見，知他要飲酒，忙著走上來斟。黛玉道：“你們只管吃去，讓我自斟，這才有趣兒。”說著便斟了半盞，看時卻是黃酒，因說道：“我吃了一點子螃蟹，覺得心口微微的疼，須得熱熱的喝口燒酒。”寶玉忙道：“有燒酒。”便令將那合歡花浸的酒燙一壺來。黛玉也只吃了一口便放下了。……