演講稿是進行演講的依據，是對演講內容和形式的規范和提示，它體現著演講的目的和手段。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

幼兒園元旦國旗下演講稿篇一

尊敬的老師，同學們:

大家早上好。

今天我為大家演講的題目是《愛護眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是全國愛眼日，我們大家經常說眼睛是心靈的窗戶，是我們人體不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨、多么無助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實在是太多太多了。三天光明，對于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。目前，據中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調查顯示，我國人口近視發生率為33%，全國近視眼人數已近4億，已經達到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發群體――青少年近視發病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發病率最高的國家之一，近視眼人數世界第一。近視已經成為影響我國人民健康的重要問題。

假性近視也是同學們經常遇到的問題，由于長期看近物，引起眼內肌肉調節痙攣，在看遠時仍有部分屈光度未放松，因而遠視力降低，而近視力正常。患假性近視如果不防不治，讓眼睛長期處于過度調節狀態，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計設法使之看遠，放松調節，是治療假性近視和預防真性近視的根本措施。

大量的醫學研究證實，隨著近視度數加深，各種眼病的發生率將顯著增加，像黃斑變性、視網膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發癥，嚴重的可以致盲。學生近視，將影響中國高素質人才職業的篩選，縮小不少特殊職業人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發性的，而是漸進性的.，是可以預防的。

近視的主要原因：

1 看電視距離太近;

2 看電視的時間太長;

3 所看電視的畫面濃度太深;

4 寫作業時的姿勢不正確 ;

5 在光線太強的陽光下看書 ;

6 在光線太弱的光下看書;

7 長時間的坐在電腦、電視前;

8 不合理飲食;

9 在車廂里看書

10 遺傳因素

11 不認真做眼保健操

在這里我想給大家提出幾點建議 ：

1看書時坐姿要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。”

2不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

3每天堅持認真做兩次眼保健操。

4盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它!同學們，讓我們從現在做起，從培養自身良好的用眼習慣做起。共同保護好我們的眼睛。我相信只要大家努力，每個人都會有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。

幼兒園元旦國旗下演講稿篇二

各位同學各位老師：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!

冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。

冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收 縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。 俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。

“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”。

幼兒園元旦國旗下演講稿篇三

尊敬的各位老領導、老前輩：

大家上午好!

在這金風送爽，丹桂飄香，歲歲重陽，今又重陽，在這個舉國歡慶的日子，榔坪中心學校的退休老領導、老教師又歡聚一堂，在此，我代表學校全體師生向尊敬的老領導、老前輩表示最熱烈的節日祝賀!祝您們福如東海，壽比南山!榔坪中心學校的昨天，滲透了您們老一輩教育工作者的汗水和心血，傾注了您們的辛勤探索和奉獻。學校的一磚一瓦都銘刻著您們獻身教育事業的功勞，學校的一草一木都浸潤著您們孜孜求索的深情。榔坪中心學校是我們共同工作、耕耘的園地，您們既是我們的同事，又是我們的長輩，更是我們的老師。在您們身上，我們學到了任勞任怨、精益求精的敬業精神，學到了真誠坦蕩、相互尊重的待人哲理。

敬老愛老是我們中華民族的傳統美德，也是中華民族強大凝聚力和親和力的具體體現。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”早在戰國時期孟子便提出尊老敬老。千百年來，人們講求敬老，推崇愛老。敬老之氣充盈中華，愛老之光普照華夏。敬老是埋藏年代久遠的茅臺，質樸醇厚，芳香四溢;愛老，是滄桑歲月沉淀后的輝煌，熠熠生輝，光彩照人。新中國，毛主席以“人生易老天難老”等詩句贊頌老人，成為敬老的楷模。而當今社會，退休老人已成為促進社會和諧發展的重要力量。

人人都會老，家家有老人。敬老，實際上就是尊重我們自己!百善孝為先，老有所養，老有所醫，老有所學，老有所為，老有所樂是我們的責任，讓退休教師過得更好、活得幸福，是我們的向往和追求。

過去，您們在教育崗位上以滿腔熱忱，為我校的發展奉獻了自己的青春和力量，建立了光輝的業績。今天，您們離開了工作崗位、但仍然“老驥伏櫪，志在千里”，用長期積累起來的豐富知識和寶貴經驗，通過各種方式繼續為我校的改革、發展譜寫新的篇章。是您們用當年的心血和智慧為我們鋪就了今日繼續前進的道路;現在，您們依然保持健康向上的心態、樂觀積極的精神，對學校工作十分關心，表現出極高的政治素質和大局意識，值得我們年輕一代學習和尊重。對此，我再次向您們表示衷心的感謝!

今天，借敬老節慶祝活動的機會，請您們檢查我們的工作，談談您們的想法，指導學校的發展。為了便于大家了解情況，指導工作，現在我把榔坪中心學校教育近幾年來的發展概況和主要工作向大家作一個簡要的匯報。

我校自20__年以來，學校硬件建設得到顯著改善，新建了科技綜合樓、男生宿舍、教師周轉房，爭取了省電力公司的三十多萬元的支持，十五間教室增添了班班通設備，900多平方米的標準化食堂及購物中心、250米的標準化運動場在今年也將立項啟動，強大的項目投入為我校的發展奠定了良好的基礎，以此為契機，我們學校的教學教研工作、文藝體育工作也得到長足的發展。在全縣舉辦的各項競賽活動中紛紛獲得佳績，在20__年中學生民運會中我校代表隊獲得第二名;在20__年中學生籃球賽中我校代表隊獲得亞軍的好成績;在20__年中學生田徑運動會中我校代表隊獲得男子第一，女子第二的好成績;英語組、物理組、語文組的縣市級研究課題經驗收結題，覃后雄老師，張紅老師，在市物理、英語教學競賽獲得一等獎，杜紅宇老師在縣語文教學競賽中獲得三等獎;中考成績因為特殊原因略有下滑，但七八年級教學成績較好，為明年后年的跨越奠定了良好的基礎。

本學期，學校開學近一個月，各項工作開展順利。初步形成了文明守紀，積極進取的校風，老師們能顧全大局，接受編制緊縮下繁重的工作任務，工作作風嚴謹，工作熱情很高。兩棟危房順利拆除，新的項目建設啟動在即。食堂管理更加規范，工作人員的服務意識增強了，服務效果也更好了。“課內比教學，課外訪萬家”的活動宣傳到位，啟動迅速，第一階段開展狀況良好。

在座各位是榔坪教育的前輩，我們知道，您們時刻在關注著我們學校的發展，我們感覺到了關切，也感受到了壓力，但我們也堅信，榔坪中心學校的未來一定不會辜負各位的殷殷期待。

在此，我們也懇望各位老領導、老前輩一如既往地關心和支持我校事業的發展，為我校的發展出謀劃策，在我們困難時伸出援助之手，在我們迷茫時指點迷津，在我們取得成績時也分享我們的喜悅。

莫道桑榆晚，為霞尚滿天，最美莫過夕陽紅。最后，衷心祝愿各位老領導、老前輩節日快樂、家庭幸福、健康長壽。