當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得感悟，通過寫心得感悟，可以幫助我們總結積累經驗。優質的心得感悟該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優質的心得感悟范文，希望對大家能夠有所幫助。

人生感悟3分鐘演講篇一

這個故事告訴我們，你要想贏得勝利，就不能總把眼光放在黑暗的一面，那只會讓你徒曾煩惱，還會影響你的身心健康。結果，你就會覺得萬事不順。

明人陸紹珩說，一個人生活在世上，要敢于“放開眼”，而不要動不動就皺眉頭。

“放開眼”和“皺眉頭”就是對人生兩面的選擇。你選擇正面，就能樂觀自信，勇敢地應對一切;而你選擇反面，就只能緊鎖眉頭，郁郁寡歡，成為失敗者。

選擇人生的正面，你會看到光明和希望;反之，則會體會到黑暗與失敗。

美國著名教育家海倫·凱勒是一名天生的殘疾人。盡管雙目失明但她沒有自怨自艾，而是在家庭教師的幫助下學習。她沒有因為自己的殘疾而選擇人生的背面，并沒有因為雙眼看不見光明而選擇黑暗，她選擇了人生的正面，選擇了希望與光明之路。她的努力使她成為著名的學者。

請展開您緊皺的眉頭吧，不要陷入生活中不如意的一面而意志消沉、情緒低落，這樣你永遠也嘗不到勝利的果實。放開你的眉頭，認真去體驗一顆櫻桃的甜、一塊餅的香，去享受春天燦爛的剎那、秋月似水的柔情。諾貝爾物理、化學獎得主居里夫人說：“我們生活中最好的，而且是最快樂的幾年，還是在這個簡陋的舊棚屋里度過的，那個極可憐的棚屋里有極大的寧靜：有時候我們來回走著，一面密切注視著各種實驗的進行，一面談著目前和將來的工作。若覺得冷，在爐旁喝一杯熱茶，就又舒服了。

我們在一種特殊的專心的景況下過生活，像是在夢里。”盡管環境惡劣、經濟拮據她都沒有被打倒。那時，她想的不是絕望，而是自己的研究給人類帶來的福音。你認為居里夫人是選擇人生的反面還是正面呢?人生在世，只有區區數十年。選擇反面，你的一生將碌碌無為，以失敗告終;而選擇正面，你的一生將燦爛無比、精彩絕倫。

讓你的人生從現在開始輝煌吧!

人生感悟3分鐘演講篇二

尊敬的各位評委，老師，同學們：

大家晚上好!

請問，在這個冬天，當萬物肅殺的時候，誰來撫醒明媚的春天?

來年春天，當花紅柳綠的時候，誰會感懷初秋的落紅翩躚?

落紅為感恩土地，化作春泥滋潤新芽;稻田為感恩秋風，釀成千頃稻花，香飄萬家;我們也應當，心懷感恩，去溫暖人生，溫暖足下的土地，溫暖生命中的每一次遇見。

感恩不是驚天動地的豪言壯語，也不是自我標榜的炫耀善行，更不是強人所難的道德綁架。感恩只是要有一顆善良柔軟的心，去深深的惦念那些曾經領受過的幸福，只是要用一腔真摯體貼的熱情，去暖暖的呼應那些為你傾心的付出。

為什么每個人的心中，父親是最高大的男神，為什么每個人的心中，母親是世間最偉大的女性。是愛的光環，彰顯了父親的巍峨;是愛的深恩，圣潔了母親的胸懷。而一切的愛，源自生命，源自對生命的深情。而當父母把愛全給了我們，把世界給了我們的時候，除了深切的感恩，我們又能給予父母什么?

投我以木桃，報之以瓊瑤。更何況，我們的感恩，是回報哀哀父母，回報生我劬勞的雙親。當愛成為一種習慣的時候，施愛者獲得快樂的滿足，不計得失的甘心。而被愛意包裹著的我們，卻早已把愛當做理所當然，飯來張口，衣來伸手，坐享其成。

有多少人，在父母勞累一天的工作后，遞上一杯暖茶，說一句體諒的話?又有多少人記得父母的生日，并在他們執意推脫的時候，施展自己小小的詭計給他們一個大大的驚喜?有多少人，會給父母寫一封滿溢體貼與關愛的家書?會在母親節送上一束燦爛的康乃馨?會在空閑時，為他們親手用心做一頓溫暖的飯菜?

有時我們是感恩在心口難開。因為領受已成為習慣，所以說出一句“我愛你”，會覺得羞赧而艱難。正因為我們領受的太多，而感恩的太少，以至于看著他們為生活日日奔波而磨泡的雙腳時，我們竟然又不好意思為他們洗腳，哪怕給父母適時的遞過來一條溫暖的毛巾，添一點暖洋洋的熱水也好啊。因為愛是需要表達的，感恩在心，只有化作行動，才能銘記在心。

春風春雨春云，時時感恩;愛心孝心關心，處處深情。及時感恩，我們才能察覺那縷縷銀絲是怎樣悄然爬出父母的鬢角;及時感恩，我們才能體諒那道道皺紋飽含著多少滄桑與艱辛;及時感恩，我們才能理解那日日年年的陪伴與付出，傾盡了多少心血與汗水。感恩父母，需要我們用心去體會，用愛去回饋，用孝去報答啊。

講到這里，其實我覺得自己內心，充滿了愧疚與悔恨。我為自己沒能盡早，盡心盡力的感恩而感到慚愧。因為不久前的退出數學奧賽，我還因為去留選擇的問題和媽媽吵了一架。我把學習的壓力，功課的緊張，生活的不滿，全都歇斯底里的發泄在媽媽的身上。我憤憤的埋怨她的不理解，只知道要分數和成績而忽略我的感受。我恨恨的斥責她只知道加班而沒有及時趕在大休時來接我。我深深抱怨她總是控制我最愛的零食，我無法想象那個失態的自己，那個蠻橫的自己，那個發泄的自己，是怎樣的大逆不道，是怎樣的自私自利，是怎樣的在傷害了疼我愛我的媽媽呀。

最后，我一氣之下將手機關機，不知好歹的謝絕媽媽的噓寒問暖。我照舊和同學說說笑笑地去了食堂。當我們結伴快步走回宿舍的時候，寒風中，我聽見身后一個略帶沙啞而溫厚熟悉的女中音，“婧涵，婧涵，怎么手機打不通呢?”我驀然回首，呆立著轉過身去，迎上來的是媽媽略帶嗔怨和歉意的笑臉，竟然是媽媽用這種溫柔的方式向我妥協，竟然是媽媽用這種幾近投降的態度向我求和，那一刻，我沒有絲毫的喜悅和痛快而言。我有的只是深深的虧欠和自責，我為自己一時沖動的怨氣，傷了最親愛的媽媽的心，而感到心如刀割，疼痛難忍。那一刻，母親的擁抱，母親的體溫，母親的深濃的愛意，讓我百感交集，而又幸福的窒息，溫暖的無法言語。

同學們!感恩不是一句口號，不是空話，也不是大道理。其實感恩就是生活，學會給父母來一次細心地按摩，進行一次交心的談話，做一些力所能及的事情，為他們分擔分憂。

感恩二字底下，不就是一顆溫暖的心嗎?那就讓我們從心出發，從愛出發，帶上滿滿的感恩，去回報父母，去擁抱世界。帶上深深的感恩，去溫暖人生，溫暖人間，溫暖塵世的每一次遇見。

人生感悟3分鐘演講篇三

世界上有許多人，都在悲嘆，

悲嘆，悲嘆——自己的命運為何如此凄慘。

與其怨天尤人，尋人傾訴時侃侃而談，

倒不如收斂自己，活出精彩——

你說它慘，它便慘;你說它樂，自己也就樂。

這就是人生，你只要改變看待它的角度——難題迎刃而解。

時光如飛羽一般，

你一放手撒開，哈，飄飄無影。

人生長長一百年，看似雖長，拿個算盤給算算?

一萬多天罷了，現在過去多少天啦?

人生苦短，只在你看的態度;

人生綿長，只在你活得歡快。

人生與命運，有一條長長的枷鎖，

連著啊，連著啊，用什么鋒利的斧頭也砍不開啊。

你不能把握命運，就像你不能把握人生;

但是——你能夠把握態度，把握機會，把握每天的心情。

失落的時候，不妨用雙手的拇指和食指圈成兩個圈，

相結起來——啊喲!只要不放開任何一個手指!

怎么拽也拽不開來喲!

這兩個圈圈，一個是命運，一個是人生——

你又把握好了哪一個呢?

繁星雖滿天，但也是一顆一顆的;

雜草雖叢生，但也是一根一根的;

世上人雖多，但也是一個一個的。

生命亦是如此——你不能傷害自己的生命，也不能踐踏別人的生命。

尊嚴和生命本為一體——至少對于人類來講。

尊嚴是精神的一部分，精神是生命的一部分，那么就是說，

尊嚴是生命的一部分，尊嚴和生命確實是一體的。

那么——糟蹋別人的尊嚴和糟蹋別人的生命有什么不同呢?

“有的人活著，他已經死了;有的人死了，他還活著。”

這是個有名的句子。相信很多人都看過。

這寫的就是人的精神——精神和尊嚴，尊嚴和精神，本為一體。

好好想想吧，尊嚴乃生命，生命乃尊嚴——

難道非要是活在世界上的人才是有生命的嗎?

假如你是不染凡塵的天使，你可以飛上天去看看——

多少的人喲，那顆原本純潔無瑕的心已經被污染得多么嚴重了哦!

權利，金錢，美色——嗯，就連小孩子，都已經被教育，洗腦了喲!

現在這個世界呀，就是要這些東西推動著人，

前進，前進!不斷地進步，才會擁有這些東西。

對于人類來說，他們更愿意被污染了。

有那么些人吧，都在假清高——無論給多少錢，都不會去做一件違法的事情。

說是這么說而已，只是沒到自己的底限罷了。

只要到一定的數額，輕輕碰一下那顆脆弱的內心——

之前所有的話都是廢話，崩塌了!

我們不是天使，也不可能是天使，所以就讓我們——

為了自己的人生與未來，加油活下去吧!

“只有自己背負著比別人更沉重的罪惡與壓力，還能堅持活下去，這才是審判他人的資格!”

這句是《勇者傳》的話，我覺得特別有道理。

是啊，背負著現代人的壓力，硬抗人生，堅強地活下去吧!