使用正確的寫(xiě)作思路書(shū)寫(xiě)演講稿會(huì)更加事半功倍。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多。我們想要好好寫(xiě)一篇演講稿，可是卻無(wú)從下手嗎？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

三分鐘的簡(jiǎn)短演講稿個(gè)人經(jīng)歷篇一

大家上午好!我今天演講的題目是《論實(shí)干》。

實(shí)干，顧名思義，就是實(shí)實(shí)在在的干，一步一個(gè)腳印腳踏實(shí)地的干。像老黃牛一樣埋下頭來(lái)做自己的事情，就是實(shí)干。

如果你想成功，那么你就得實(shí)干。實(shí)實(shí)在在做有用的事情。如果每天喊口號(hào)似的，我要做多少題目，要看多少頁(yè)書(shū)，而不付出行動(dòng)的，那么，我可以肯定的告訴你，成功一定不會(huì)青睞你。因?yàn)槟闶腔钤诳谔?hào)中，而不是活在實(shí)干中。大家應(yīng)該都知道王進(jìn)喜的事跡。在石油要從油井中噴出的緊要關(guān)頭，如果他不用身體去和水泥，而是站在旁邊干著急，結(jié)果有會(huì)是怎樣?眾所周知，魏書(shū)生先生是一個(gè)偉大的教育家。請(qǐng)大家假想一下，假如魏老師做的和說(shuō)的不一樣，結(jié)果有會(huì)是怎樣?肯定的，如果他們不去實(shí)干，不付出行動(dòng)，那么他們就不會(huì)成功。

實(shí)干，造就了一代代成功人物。在科學(xué)技術(shù)經(jīng)濟(jì)水平不斷發(fā)展的今天，實(shí)干尤為重要。如果不是醫(yī)務(wù)工作者的實(shí)干，sas就不會(huì)這么快被攻克;如果不是廣大人民群眾的實(shí)干，我們今天的生活就不會(huì)這么好。

在我們的學(xué)習(xí)中也是如此，那些基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)，平時(shí)肯實(shí)干的同學(xué)，成績(jī)就會(huì)好。相反的，那些平時(shí)沒(méi)事做，整天生活在口號(hào)當(dāng)中，一到考試就臨時(shí)抱佛腳的人，成績(jī)就會(huì)差。所以在學(xué)習(xí)當(dāng)中，我們一定要實(shí)干，多做實(shí)事，少喊口好。只有實(shí)實(shí)在在的做有用的事，知識(shí)才會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的積累，學(xué)識(shí)才會(huì)一步步的提高。

為了自己理想的實(shí)現(xiàn)。為了在高考場(chǎng)上一舉奪魁。我們必須從現(xiàn)在起踏踏實(shí)實(shí)走路。日計(jì)劃、周計(jì)劃、月計(jì)劃，我們要一個(gè)個(gè)的落實(shí)。不能讓它們成為一紙空文。當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)要當(dāng)天完成，不能推遲。要做到說(shuō)了算，定了干，一不做，二不休。知識(shí)點(diǎn)要一個(gè)一個(gè)過(guò)關(guān)。學(xué)習(xí)是一個(gè)持恒的過(guò)程。每天的學(xué)習(xí)，我們不僅要落到實(shí)處而且要持之以恒的做下去。這樣才會(huì)有明顯的效果。就像我們寫(xiě)《創(chuàng)新日記》一樣。

“實(shí)干”二字，說(shuō)出口容易，寫(xiě)出來(lái)也不難，難就難在其意：實(shí)實(shí)在在的干。而且要不得持之以恒的干，尤其是在學(xué)習(xí)方面。誰(shuí)能夠持之以恒的踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)，誰(shuí)就是最后的勝利者。

實(shí)干如同一葉船槳，推動(dòng)著我們不斷前行;實(shí)干如同一只螢火蟲(chóng)，照亮并指引我們前行的路;實(shí)干又如同一只信鴿，帶著我們的夢(mèng)想飛向遠(yuǎn)方。

同學(xué)們，為了我們的理想，為了我們的班級(jí)，為了我們的第一，請(qǐng)投身于實(shí)干中去吧。

我的演講完畢。謝謝大家!

三分鐘的簡(jiǎn)短演講稿個(gè)人經(jīng)歷篇二

“又是那個(gè)送水的老頭兒，真煩!還叫不叫人睡覺(jué)了!”

寒風(fēng)刺骨，針扎一般，路邊的人、鳥(niǎo)、獸俱寂。這樣的清晨，年輕人還窩在被窩里酣睡呢，而他——那個(gè)送水老頭兒，正邁著沉重而艱難的步伐走向10樓……

他骨瘦如柴，盡管我們都裹上了厚厚的棉襖但他還是單薄的一件薄薄的破馬夾，一條破得令人不敢直視的褲子，戴著白色口罩，還有那紫紅色的臉，滿頭的白發(fā)和一雙凍破的手，不時(shí)砸一砸干裂的嘴唇，甚為寒酸的他仍堅(jiān)持工作著。

一陣刺骨的寒風(fēng)吹來(lái)，老爺爺耐不住寒風(fēng)的侵襲，打了一個(gè)寒顫，顫顫巍巍地，似乎馬上要摔倒，好險(xiǎn)，他站住了，鎖上三輪車(chē)，左腳一蹬從車(chē)子上跳下來(lái)，雙手握緊水桶把，用力一提，再扛到肩上……日日夜夜，年復(fù)一年的重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作。

他從不走電梯，都是爬樓梯，也許是擔(dān)心他的桶不結(jié)實(shí)，怕一旦有質(zhì)量問(wèn)題弄壞了電梯吧!每次見(jiàn)他一步一步蹣跚的走樓梯，我心里總覺(jué)得酸酸的。也許，那是是沁人心脾的甘泉。暢飲甘泉，我們的內(nèi)心會(huì)變得澄澈而又明亮;也許，那是是熏人欲醉的海風(fēng)。感受海風(fēng)，我們的內(nèi)心變得純凈而又寬敞……

話說(shuō)回來(lái)，那沉重的腳步聲是最令人難以忍受的，他的腳步聲響徹整個(gè)樓道，在樓道里不停的旋轉(zhuǎn)，翻騰，令人難以安眠。也許他自己也體會(huì)到了，便把鞋子脫下來(lái)，赤腳上樓，那可是一個(gè)寒風(fēng)凜冽的冬天啊!有誰(shuí)可以完全“享受”于此。每當(dāng)問(wèn)到他，他只是笑笑說(shuō)：“人老了，腳早已感覺(jué)不到冷了啊。”

那天突然停水了，我不得不打電話請(qǐng)老人送水，明知道這樣不好，但還是打了。電話沒(méi)有打通，也許又是欠費(fèi)停機(jī)了吧。每次打電話老人都不接，總堅(jiān)持給我打回來(lái)，這次卻沒(méi)有。唉，家里沒(méi)有水，只能是找人要來(lái)了地址，去老人住的地方請(qǐng)他送水。

一路打聽(tīng)，摸索著找去，太陽(yáng)高照，雪也慢慢融化，好不容易找到了，已是中午時(shí)分，卻沒(méi)有看到有什么人家，只是一片空蕩蕩的草地，見(jiàn)一個(gè)女孩，也就八九歲，身穿綠色軍大衣，腳蹬一雙破棉靴，一問(wèn)，竟是送水老人的女兒。我們先是經(jīng)過(guò)了淤泥滿池，雜草覆蓋的池塘，又經(jīng)過(guò)了一片已經(jīng)被燒毀的小樹(shù)林，就在樹(shù)林北面的小石丘上有戶人家。

送水的老人，正在里面做飯，原來(lái)今天是他女兒第一天上小學(xué)，所以沒(méi)有去送水，他感到十分抱歉和內(nèi)疚，眼眶里布滿了淚花，似乎有什么心事，我也就沒(méi)再多說(shuō)什么。

他留我吃飯——喝排骨湯。小女孩幸福的問(wèn)：“好久沒(méi)吃肉了，真香!爸爸，你是不是又發(fā)獎(jiǎng)金了?”“是啊，近期我干的好，得到了領(lǐng)導(dǎo)的信任，還不少呢……”

聽(tīng)到這兒我似乎明白了什么，轉(zhuǎn)身默默的離開(kāi)了……

此后，我便經(jīng)常去找老大爺說(shuō)話，聊心事，時(shí)不時(shí)送點(diǎn)東西，再也沒(méi)有覺(jué)得他的腳步聲煩。

那是一個(gè)給予人們生命的源泉的人，同時(shí)是一個(gè)有父母，有子女的人，他是陽(yáng)光，是泉水，我們不能沒(méi)有這樣的人……

三分鐘的簡(jiǎn)短演講稿個(gè)人經(jīng)歷篇三

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好!我是來(lái)自高二理(4)班的。

今天我國(guó)旗下演講的題目是文明禮儀伴我行。

談及文明，想必大家都不陌生。走在路上相遇時(shí)的微笑，同學(xué)有困難時(shí)的熱心幫助，平時(shí)與人相處時(shí)的親切，見(jiàn)到老師時(shí)熱情的問(wèn)候，不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，自覺(jué)撿起垃圾的舉動(dòng)……這些簡(jiǎn)單的行為，都是在踐行文明。

古往今來(lái)，文明禮儀一直是為世人所延續(xù)。

但我們的生活中也存在著許多不文明的現(xiàn)象。公共場(chǎng)合大聲喧嘩，走在路上隨處吐痰、丟垃圾、生氣時(shí)的辱罵……這樣的行為每天都在重復(fù)，但作為新時(shí)代的青少年，我們應(yīng)同它們作斗爭(zhēng)，為建立文明社會(huì)奉獻(xiàn)力量。

北京某大公司招聘，引來(lái)一大批高素質(zhì)人才競(jìng)相角逐，經(jīng)過(guò)一系列的挑選，剩下五人，接受最后面試。這些人都已過(guò)五關(guān)斬六將，以為最后的面試只是走走過(guò)場(chǎng)而已，無(wú)甚要緊。于是他們都滿懷信心地走進(jìn)總經(jīng)理的辦公室，這時(shí)，經(jīng)理說(shuō)，不好意思，年輕人，我有點(diǎn)事要暫時(shí)出去二十分鐘，你們能等我嗎?五人異口同聲地說(shuō)，當(dāng)然可以，經(jīng)理出去了。

在辦公室里無(wú)聊等待的他們看到辦公桌上有很多文件，便都湊過(guò)去，一摞摞地翻看不亦樂(lè)乎!二十分鐘后，經(jīng)理準(zhǔn)時(shí)回來(lái)了，說(shuō)，面試到此結(jié)束。幾個(gè)年輕人莫名奇妙，不禁問(wèn)，“我們還在等你呢，怎么就結(jié)束了?”經(jīng)理說(shuō)，我出去的二十分鐘就是你們的面試時(shí)間，我們公司不需要未經(jīng)人同意隨便翻看別人東西的人，雖然你們很優(yōu)秀但連最基本的禮節(jié)都不懂，我們不要，五人啞口無(wú)言，深為自己的魯莽而懊悔。小行不檢，大過(guò)也。

文明禮儀，無(wú)處不在。從自我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件小事做起。禮貌待人，誠(chéng)實(shí)守信，學(xué)會(huì)關(guān)心，學(xué)會(huì)合作，讓文明之花在我們心中生根發(fā)芽，開(kāi)花結(jié)果。

簡(jiǎn)單點(diǎn)，讓文明傳播的方式簡(jiǎn)單點(diǎn)。

別總讓自己離文明太遠(yuǎn)，你本來(lái)就是文明的代言人。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

三分鐘的簡(jiǎn)短演講稿個(gè)人經(jīng)歷篇四

各位老師、同學(xué)們：

大家晚上好!漫漫高考長(zhǎng)征路已經(jīng)進(jìn)入尾聲了，再過(guò)五天，牽動(dòng)人心的時(shí)刻就要到來(lái)了，大家就要迎來(lái)高考這場(chǎng)既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了。此時(shí)此刻，你的心情如何呢?是期待、緊張、興奮、還是百感交集。

高三一年的奮斗，特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向了人生的又一個(gè)彼岸。有一位教授說(shuō)了一句話：“高考，四分考實(shí)力，六分考心理。”就是說(shuō)一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會(huì)極大的影響到他的高考成績(jī)。

一考定終身，分?jǐn)?shù)就是硬道理!這句話從某種角度來(lái)說(shuō)也是成立的。高考牽動(dòng)著億萬(wàn)家長(zhǎng)的心，關(guān)系著學(xué)生一輩子的前途和幸福!在剩下的五天的時(shí)間里，重要的不再是知識(shí)掌握的多少，要彌補(bǔ)也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場(chǎng)發(fā)揮出來(lái)。高考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長(zhǎng)和學(xué)生的共同關(guān)注!

現(xiàn)在距離高考只有五天，這是一個(gè)特殊階段，許多同學(xué)開(kāi)始惶惶不安，不知道應(yīng)該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這五天的時(shí)間，才能有助于發(fā)揮正常應(yīng)考水平。高考在即，如何緩解自己焦躁的心理?考前應(yīng)做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項(xiàng)?

一、考前心理調(diào)節(jié)。十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下十件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個(gè)字的要求。

(1)制定好作息時(shí)間計(jì)劃及復(fù)習(xí)安排。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。同學(xué)們千萬(wàn)要記住，無(wú)論你原計(jì)劃在高考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好，五遍也罷，這時(shí)都應(yīng)該停下來(lái)，對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理拾漏補(bǔ)缺，將重點(diǎn)的內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)。

(2)進(jìn)入高考時(shí)間節(jié)奏。今年高考科目順序有變動(dòng)，要根據(jù)高考上午開(kāi)始時(shí)間與下午開(kāi)始時(shí)間復(fù)習(xí)功課，例如按上午考試科目的高考時(shí)間復(fù)習(xí)該學(xué)科，有助于進(jìn)入高考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識(shí)。

6月2日-4日距離高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動(dòng)一下。6:50吃早餐。早讀、1、2節(jié)、看書(shū)。休息半個(gè)小時(shí)。3、4節(jié)、復(fù)習(xí)理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個(gè)小時(shí)。15:00—17:00復(fù)習(xí)英語(yǔ)、數(shù)學(xué)。以做題為主。休息，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)一下。晚上：19:30—22:00看書(shū)。休息。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。

6月5日距離高考還有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活動(dòng)一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看書(shū)。休息半個(gè)小時(shí)。9:00—11:30復(fù)習(xí)語(yǔ)文。因?yàn)榈诙炀鸵呖剂耍越裉熳詈脧?fù)習(xí)第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時(shí)，根據(jù)自己的情況調(diào)整。下午：13:40—14:30看書(shū)。休息半個(gè)小時(shí)。15:00—17:00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。以做題為主。休息，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)一下。晚上：19:30—22:00看書(shū)。休息。23:00準(zhǔn)時(shí)入睡。

6月6日距離高考還有1天：放松，考前動(dòng)員，看考嘗熟悉考場(chǎng)周?chē)h(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。乘車(chē)路線、乘車(chē)時(shí)間、考慮堵車(chē)等因素。一般不安排時(shí)間學(xué)習(xí)。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。

(3)每天以高考的心態(tài)做適量的卷子。有些考生認(rèn)為自己已經(jīng)做了好幾個(gè)月的卷子了，臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)抓不住感覺(jué)，手生，影響發(fā)揮。

(4)抓住最佳記憶時(shí)間。早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。

(5)注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾玻飲食是這個(gè)階段不可忽視的問(wèn)題，在此期間，千萬(wàn)不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營(yíng)養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學(xué)們按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒(méi)有必要因加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)去吃大魚(yú)大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考前這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點(diǎn)上就餐。生吃瓜果要用開(kāi)水燙洗或消毒;做涼拌菜時(shí)，調(diào)料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強(qiáng)食欲。

(6)參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí)，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)。因?yàn)橥骐娔X、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮灶，抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。

(7)調(diào)整心理狀態(tài)。臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學(xué)在這個(gè)時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過(guò)重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時(shí)要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對(duì)待，不要對(duì)自己太苛求。二是多跟家長(zhǎng)和同學(xué)交流談心，從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助;三是可以跑跑步、做做操，進(jìn)行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法。總之，考前要有一個(gè)樂(lè)觀、自信、平和的心態(tài)。

(8)調(diào)整睡眠，保證充分休息。在考前的三天里，要充分休息好，比平時(shí)要多休息1--2個(gè)小時(shí)，把以前“欠”的覺(jué)補(bǔ)一補(bǔ)，把精神恢復(fù)過(guò)來(lái)，是非常必要的。從現(xiàn)在開(kāi)始就不要再"開(kāi)夜車(chē)"了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十一點(diǎn)。6月6日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。

(9)心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭(zhēng)論問(wèn)題，心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開(kāi)始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思，全力以赴迎考。考前有些緊張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。

(10)增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開(kāi)始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí)，增強(qiáng)信心，每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣，高考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。

二、考試期間要求。

(1)在考試期間要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。飲食安排要做到食物多樣，谷類(lèi)為主，要多吃蔬菜和水果，常吃奶類(lèi)、豆類(lèi)或豆制品，經(jīng)常吃適量的魚(yú)、禽、蛋和瘦肉，吃清淡的飲食，不宜飲酒，要吃清潔、衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物。要吃飽，要吃好，要清淡，要少吃脂肪和糖，要適當(dāng)吃些雜糧，要及時(shí)補(bǔ)充水分。不宜用飲料代替白開(kāi)水;不宜貪涼;不宜午睡時(shí)間過(guò)久;不宜節(jié)食;不宜室內(nèi)外溫差過(guò)大;不宜在風(fēng)口上猛吹。

(2)要認(rèn)真遵守學(xué)校的各項(xiàng)紀(jì)律求。入住酒店要遵守作息時(shí)間安排，講文明、守紀(jì)律、重安全，認(rèn)真對(duì)待每一場(chǎng)考試。

(3)要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂(lè)觀的情緒。要學(xué)會(huì)“關(guān)門(mén)”。學(xué)會(huì)關(guān)緊“昨天”和“明天”這兩扇門(mén)，過(guò)好每一個(gè)“今天”，既不對(duì)昨天耿耿于懷，也不對(duì)將來(lái)的事憂心忡忡。

(4)要具備信心專(zhuān)心細(xì)心恒心——這是高考成功的保證。

同學(xué)們，競(jìng)賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競(jìng)技水平的發(fā)揮。考試也是如此，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，要具備“四心”：

信心：有它不一定能贏，沒(méi)它一定會(huì)輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：

要充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。考前要千方百計(jì)調(diào)整好生物鐘，使自已的興奮點(diǎn)和考試時(shí)間同步。信心在考場(chǎng)中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。

專(zhuān)心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場(chǎng)，則必須排除一切干擾，專(zhuān)心致志、凈化精神。只有專(zhuān)心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。

細(xì)心：別因一兩分名落孫山。每次評(píng)卷總結(jié)，老師們都要談到考生的過(guò)失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁(yè)，造成不應(yīng)有的損失。有的人就因?yàn)檫@關(guān)鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準(zhǔn)考證、考試必需品等，結(jié)果一上考場(chǎng)就手忙腳亂，影響考試。克服粗心，必須細(xì)心。

第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備。考前考后要檢查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，還要估計(jì)一下出現(xiàn)突發(fā)事件怎么辦?各種情況都要考慮周全，做到有備無(wú)患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準(zhǔn)備兩支;還有畫(huà)圖形和涂機(jī)讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備，做到有備無(wú)患。特別要指出的是鉛筆一定要買(mǎi)正牌2b的，這是最重要的。

第二、考試時(shí)做題要細(xì)心。做題前先填考號(hào)、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。做題時(shí)要先易后難。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。要學(xué)會(huì)“會(huì)做求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi)。”

切忌漏題，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁(yè)試卷，按要求填好機(jī)讀卡。

第三、要有時(shí)間觀念，充分利用有效時(shí)間。不應(yīng)遲到，不宜早退，要做到三個(gè)環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，校對(duì)復(fù)查，這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。

第四、要認(rèn)真熟悉考試環(huán)境。熟悉的環(huán)境，往往有助于啟發(fā)思維，生疏的環(huán)境則阻礙思維。考場(chǎng)一般都不是自己的“老窩”，有必要熟悉自己的考室、位子。

做到細(xì)心的口訣：通覽全試卷，填好號(hào)和名;審題要仔細(xì)，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行;細(xì)中求速度，快中不忘穩(wěn);不爭(zhēng)交頭卷，檢查要認(rèn)真。

恒心：出師不利也要堅(jiān)持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會(huì)做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對(duì)這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對(duì)以后各科的考試極為不利。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來(lái)，認(rèn)真總結(jié)失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門(mén)考試中，不必再對(duì)前者耿耿于懷。要提得起，放得下。考試期間做到三不：不同別人對(duì)答案，不討論不會(huì)做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅(jiān)持考到最后一科，最后一秒。

同學(xué)們，高考已經(jīng)一天天的逼近了。現(xiàn)在已是別無(wú)選擇，只能全力以赴向自己的目標(biāo)沖刺!這時(shí)候，很多知識(shí)的積累都已經(jīng)定型，但心理的波動(dòng)往往會(huì)影響你的復(fù)習(xí)和考試。所以首先要學(xué)會(huì)放松，放松的目的就是能夠有一種平常心去面對(duì)一切，不要患得患失。放松的另一個(gè)目的是要讓相信自己，不止要相信自己的實(shí)力，更要相信自己的運(yùn)氣。

如果前一個(gè)階段復(fù)習(xí)效果不大理想，更別慌。成績(jī)不好，不外乎狀態(tài)不好，哪個(gè)基礎(chǔ)點(diǎn)不扎實(shí)，哪里沒(méi)復(fù)習(xí)夠這幾個(gè)原因。這樣一來(lái)，心態(tài)也得到了很好的調(diào)節(jié)。在這一段最緊張的日子里，不要給自己太多的壓力，要放松，只要是努力了即使失敗了也沒(méi)有關(guān)系，只要發(fā)揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來(lái),要能夠以一種坦然的心態(tài)去面對(duì)高考，面對(duì)人生。能夠在坦然與自信中，走過(guò)高考的風(fēng)風(fēng)雨雨。為自己的高中生涯畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào)。

最后，豫祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順!滿懷信心地步入考場(chǎng)，笑容滿面地凱旋歸來(lái)!謝謝大家!

三分鐘的簡(jiǎn)短演講稿個(gè)人經(jīng)歷篇五

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好

今天是十二月九號(hào)，再過(guò)6個(gè)多月，20xx年的中考就要到來(lái)，初三的同學(xué)們就要奔赴中考考場(chǎng)，為考入自己理想的高中做最后的拼搏。

同學(xué)們，三年前，你們懷揣著夢(mèng)想走進(jìn)三中校園。三年時(shí)光，一千多頁(yè)就這樣匆匆翻過(guò)。三年來(lái)，盡管你們有過(guò)失敗，有過(guò)沮喪，有過(guò)苦悶，有過(guò)彷徨，但你們始終沒(méi)有放棄，沒(méi)有忘記自己肩負(fù)的責(zé)任!三年來(lái)，你們?cè)谝恢羞@片沃土上播種著自己的理想，用辛勤的汗水和頑強(qiáng)的毅力書(shū)寫(xiě)著你們的成長(zhǎng)史。你們勤奮拼搏的精神會(huì)成為一道亮麗的風(fēng)景定格在三中的校史上，你們完全有理由為自己這充實(shí)的三年而喝彩!

同學(xué)們，即將到來(lái)的中考是對(duì)我們的智慧和實(shí)力的一次檢驗(yàn)，更是我們圓夢(mèng)理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。九個(gè)春夏秋冬，九年寒窗苦讀，我們銘記承受過(guò)的辛酸，我們牢記進(jìn)步時(shí)的欣喜。我們都知道，笑到最后才是最美，堅(jiān)持到底才能勝利。離中考還有六個(gè)月的時(shí)間，在即將踏上考場(chǎng)六個(gè)月的時(shí)間里，努力拼搏，奮勇?tīng)?zhēng)先，為我們的母校——三中再創(chuàng)輝煌。

同學(xué)們，在已經(jīng)過(guò)去的一千多個(gè)日子里，我們的老師和我們朝夕相處，一直陪伴我們成長(zhǎng)。在中考即將到來(lái)的六個(gè)月時(shí)間里，初三的全體老師一定會(huì)更加耐心細(xì)致地陪伴你們，給予你們所需要的一切幫助，會(huì)用無(wú)比溫柔、無(wú)比信任的眼光目送你們無(wú)比自信、無(wú)比堅(jiān)定地邁入中考考場(chǎng)。

初一，初二的同學(xué)們，中考離你們雖然還有一段時(shí)間，但一兩年的時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，在通往中考的路上，越到中考來(lái)臨你就越覺(jué)得時(shí)間過(guò)得太快，有太多的“來(lái)不及”——來(lái)不及復(fù)習(xí)，甚至來(lái)不及追悔，中考就來(lái)了。所以，請(qǐng)你們從今天做起，從現(xiàn)在做起，珍惜分分秒秒，腳踏實(shí)地，才不會(huì)留下遺憾。

初三的同學(xué)們，今天在這里我們?nèi)熒鸀槟銈冏８＃瑸槟銈儔研?三年的青春如花，你們無(wú)怨無(wú)悔的綻放，一路斗志昂揚(yáng)!從懵懂走向成熟，從懦弱走向剛強(qiáng)。我相信，在高考到來(lái)的時(shí)刻，你們一定會(huì)從容面對(duì)，積極應(yīng)對(duì)，用你們的沉著和冷靜，用你們的知識(shí)和智慧，在中考考場(chǎng)上盡情揮灑，書(shū)寫(xiě)你們青春歲月里最濃墨重彩的一筆!

謝謝大家!

三分鐘的簡(jiǎn)短演講稿個(gè)人經(jīng)歷篇六

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

大家好！

泰山不辭抔土，方能成其高；江河不擇細(xì)流，方能成其深。類(lèi)推之，愛(ài)心只有開(kāi)在細(xì)枝末節(jié)，方能如淡淡梅花香染萬(wàn)世，亮耀千秋。

蕪蕪雜世，光怪陸離的*背后，往往掩蓋著人們?nèi)找驺俱驳木瘢灾掠谟腥苏f(shuō)，愛(ài)心是一片照射在冬日的陽(yáng)光，使貧病交迫的人感到人間的溫暖，愛(ài)心是一泓出現(xiàn)在沙漠里的泉水，使瀕臨絕境的人重新看到生活的希望，愛(ài)心是一首飄蕩在夜空的歌謠，使孤苦無(wú)依的人獲得心靈的慰藉。

愛(ài)心開(kāi)在細(xì)枝末節(jié)，講究的便是一種持之以恒的毅力。有人言之：“一個(gè)人做一件好事容易，做一輩子好事卻很難！”那是因?yàn)閻?ài)的不老樹(shù)想要開(kāi)花，就需要有愛(ài)的人持之以恒地用愛(ài)澆灌，陪著它含苞待放，然后在某個(gè)星星閃動(dòng)的夜里，它悄然散發(fā)芬芳。所以說(shuō)，任何愛(ài)的表現(xiàn)不是一蹴而就的，即便我們常說(shuō)跨越國(guó)界、跨越民族的大愛(ài)，也只有放在細(xì)枝末節(jié)才能體現(xiàn)。這種體現(xiàn)需要時(shí)間，需要各方面持之以恒的努力。

你我共識(shí)，愛(ài)不講究回報(bào)，但你我明白，這種回報(bào)在付出的同時(shí)就已得到。“贈(zèng)人玫瑰，手有余香。”這種清香無(wú)色無(wú)味，無(wú)形無(wú)影，卻足以沁人心脾。事實(shí)上，每一個(gè)付出愛(ài)心的人，他所要的，只是一種助人的快樂(lè)。這種快樂(lè)無(wú)須如滔滔黃河水，奔流永不退，它只是一種能夠感動(dòng)自我的感動(dòng)，而這種感動(dòng)不必驚天地，泣鬼神。因此，對(duì)我們個(gè)人而言，讓愛(ài)心開(kāi)在細(xì)枝末節(jié)，才能收獲更多的更細(xì)微的快樂(lè)與感動(dòng)。

愛(ài)心開(kāi)在細(xì)枝末節(jié)，從此愛(ài)與快樂(lè)便不會(huì)決裂，感動(dòng)也不會(huì)枯竭。從此倚窗，千秋萬(wàn)代，輕念詩(shī)行：“飄落的雪花，帶不走凝固的藝術(shù)，穿越時(shí)空的凝重，不會(huì)戀戀不舍，在心的愿景里，在靈魂深處，等待下一個(gè)夏天，下一個(gè)花開(kāi)兩袖香滿心間的世紀(jì)。走過(guò)一季又一季輪回的快樂(lè)，卻永不會(huì)悲泣。”

我的演講完畢。

謝謝大家！

三分鐘的簡(jiǎn)短演講稿個(gè)人經(jīng)歷篇七

青春是怎樣的?活力十足?憂郁?還是為所欲為……也許歷經(jīng)過(guò)苦難，才會(huì)刻骨銘心吧!

——題記

灰白的天穹已經(jīng)失去了昔日的顏彩了，既然如此，人世間的戰(zhàn)爭(zhēng)還有必要，繼續(xù)嗎?偌大的城市里杳無(wú)人跡。原來(lái)兩虎相爭(zhēng)犧牲的必是那無(wú)辜的第三者。盡管他們是那么的可愛(ài)、善良，然而這些能與強(qiáng)大的勢(shì)力相抗?fàn)幉⒈Ｈ约簡(jiǎn)?或許答案早已不言而喻了。自私，竟是如此的殘酷。

混沌，再次充斥著地球上的每一個(gè)角落。又是一場(chǎng)沒(méi)有吶喊的戰(zhàn)爭(zhēng)，靜寂可怕地麻痹著每一個(gè)微小的細(xì)胞，漸漸地、漸漸地失去、失去豐富的知覺(jué)，甚至那，敏銳的思維。已經(jīng)進(jìn)行過(guò)多少場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，數(shù)不清了;自哪時(shí)開(kāi)始的，記不清了;損失了多少，估量不清了。扼殺，原來(lái)比死亡更恐怖，更徹底!但為什么要打仗?那雙天真無(wú)邪的大眼睛里溢滿了疑惑，仿佛一切都是那么的美好，所有的事物再她看來(lái)是那么的簡(jiǎn)明。何為之復(fù)雜?何為之戰(zhàn)爭(zhēng)?為何爭(zhēng)斗?這些的奇怪且陌生的問(wèn)題在她看來(lái)竟是多么的不可思議。這似乎比嬌艷的花兒會(huì)凋謝，翠綠的葉子會(huì)變臉，流水會(huì)自發(fā)的奔騰有趣得多!

大地，被擊起的塵土享受過(guò)飛翔的愜意后又落回它的懷中。生命，不也是如此的輪回嗎?死亡，可怕嗎?誰(shuí)也不敢妄下斷論，但是曾經(jīng)歡樂(lè)過(guò)，幸福過(guò)，擁有過(guò)不也能做到死而無(wú)撼么?戰(zhàn)爭(zhēng)依舊，死沉沉的氣氛仍舊籠罩住世間，那明亮的眼睛里似乎多了一種莫名其妙的情感，同情?痛心?擔(dān)憂?憂郁?說(shuō)不出亦道不盡，宛如想把埋藏頗深的的內(nèi)心看透，看清世上的虛偽，掩飾。可那充滿膧憬的雙眸也總是有一種冰冷孤寂的愁緒不自覺(jué)的流淌出來(lái)。

茅屋，經(jīng)受過(guò)風(fēng)吹雨打還仍舊佇立在那里，即使戰(zhàn)爭(zhēng)的硝煙，折段了它脆弱的身軀，瓦礫還是不會(huì)因之而蕩然無(wú)存的。戰(zhàn)爭(zhēng)已經(jīng)結(jié)束了，陰霾執(zhí)拗地吞噬這陽(yáng)光，世間灰茫茫一片。她那因痛苦而瞪的極大的眼睛間或一輪，晶瑩剔透的淚珠奪眶而出，在臉上劃出一條淡淡的痕跡。失敗，注定了要投降嗎?投降，注定了要認(rèn)輸嗎?不……我的字典了永遠(yuǎn)不會(huì)出現(xiàn)“輸”字。哽咽，瘦弱的身子似乎支撐不住胸膛劇烈的起伏，猛烈的咳嗽著。忽爾，那被悲傷侵占的眼睛變得賊亮。夾雜著血腥和塵土的大風(fēng)刮過(guò)，依然消不去眼瞳孔里的哀傷。倘若在顯示著她的倔強(qiáng)：無(wú)論發(fā)生什么是，我也不要順從殘忍無(wú)情的父母的要求。把一個(gè)矜持文雅的天使從和平光明的天堂送到魔界，永遠(yuǎn)的接受黑暗的洗禮和怪異的眼光的打量，這是何等的折磨啊!

天已經(jīng)開(kāi)始下雪了，鵝毛大的雪花飄落到她柔順秀美的長(zhǎng)發(fā)上，在單薄的肩頭上安居……然后，融化!雪越下越大，天地間只有著冰冷的白雪在舞動(dòng)，然而它還不滿足。居然還把消瘦的臉上淌著的淚珠也攜來(lái)共舞，潔凈透亮的淚水漸漸的結(jié)成白色的小冰點(diǎn)，悄無(wú)聲寂地——墜落。長(zhǎng)長(zhǎng)的眉宇間也籠罩著一層薄薄的霧靄。好累，好想睡覺(jué)!身體慢慢的蹲下來(lái)，頭小心翼翼的靠在旁邊的巖石上，眼睛輕輕的，緩緩的合上了。

又是一陣腥得甜膩的風(fēng)吹過(guò)，萬(wàn)事萬(wàn)物都悄然無(wú)聲。暮地，她，跳起來(lái)，早已閉合的眼睛張得怪大，似乎想把眼眶撐破。堅(jiān)決，卻又蓄含著一觸即發(fā)的哀痛。然后，她迅速的地轉(zhuǎn)過(guò)身，使盡全身的力量在堅(jiān)硬的巖石上寫(xiě)下昭示她貞潔的言語(yǔ)：

被拘留的靈魂，終有獲得自由的一天，可青春早已不復(fù)存在。原來(lái)生命終究經(jīng)不住揮霍，情感受不起蹂躪。然而青春卻挨得住沖動(dòng)，本無(wú)所謂有的希望在迷朦的花季雨季也能一秀艷麗……

終于，虛弱的身軀倒在潔凈的雪中，一年、二年……時(shí)間依然不知疲倦的流逝著，一切一切都是那么的熟悉。只是，在融雪后的土地上多了一塊通透的碧玉，躺在那里，隱隱約約有殷紅的紋理。亦真亦假，孰對(duì)孰錯(cuò)，已是非難辯……

三分鐘的簡(jiǎn)短演講稿個(gè)人經(jīng)歷篇八

尊敬的各位評(píng)委老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好!我今天演講的題目是《用感恩的心去生活》

落葉在空中盤(pán)旋，譜寫(xiě)著一曲感恩的樂(lè)章，那是樹(shù)對(duì)滋養(yǎng)他的大地的感恩。

白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫(huà)著一幅感人的畫(huà)面，那是白云對(duì)哺育他的藍(lán)天的感恩。

因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有這個(gè)多彩的社會(huì)。因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有真摯的友情。因?yàn)楦卸魑覀儾哦昧松恼嬷B

從小我們就被教育“滴水之恩當(dāng)以涌泉相報(bào)，”然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們好象更加“健忘”了，把感恩遺忘了。

我們習(xí)慣占有，習(xí)慣了享受，忘記了懷有一顆感恩的心，去感謝那給我生命的人，那給我溫暖給我關(guān)懷的人，那愛(ài)我勝過(guò)愛(ài)自己的人。

我曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)感人的故事：一位山林農(nóng)夫出于愛(ài)心，救了一只受重傷的小蟒蛇，并把它帶回家精心照料，他們?cè)谝黄鹕盍撕荛L(zhǎng)時(shí)間，小蟒蛇漸漸地通了人性，有一天，農(nóng)夫被困在了著了大火的房子里，小蟒蛇為了報(bào)答他的救命之恩，縱身竄入火海，用尾巴纏住農(nóng)夫，把他甩了出來(lái)，而小蟒蛇卻在房屋倒塌的那一瞬間永遠(yuǎn)地被埋在了火海中。蟒蛇尚有如此感恩之心，那我們?nèi)祟?lèi)又做得如何呢? 這是一個(gè)真實(shí)的故事。一艘載有數(shù)百人的大型輪船在海上失火沉沒(méi)，許多人都失去了生命，只有90多人生還。乘客中有一位游泳專(zhuān)家來(lái)回游了十幾次，連續(xù)救起二十多人后，雙腳因嚴(yán)重抽筋導(dǎo)致殘疾，必須終身坐在輪椅上，他一直大叫著問(wèn)自己：“我盡力了嗎?”幾年后他生日的那天，有人問(wèn)他一生中`最深刻的記憶是什么?他傷感地說(shuō)：“我記得那被我救起的二十多人當(dāng)中，沒(méi)有一人來(lái)向我道謝。”

感恩是小德，忘恩是大惡。我們應(yīng)該用一顆感恩的心去生活。可大多數(shù)的我們常常對(duì)別人給自己的幫助.恩惠和德澤，以為是理所當(dāng)然，便容易忽略和忘記，有意無(wú)意地站在了感恩的對(duì)立面。那些不懂得謙虛的人也是很缺乏感恩之情的。他們惟我獨(dú)尊，對(duì)別人的幫助又怎么會(huì)在意呢?他們的心靈是頑石填滿的，水是打不濕的，更無(wú)法融化為感恩。

我們應(yīng)該用一顆感恩的心去生活。去感謝那讓我們獲得溫暖的太陽(yáng);去感謝那讓我們擁有清水的河流;去感謝讓我們擁有生存空間的大地;感謝帶我們來(lái)到人間的父母，感謝親情.友情.愛(ài)情....

用一顆感恩的心去生活，開(kāi)心的時(shí)候，是我們善待生活的回報(bào);生氣時(shí)，是培養(yǎng)我們耐性的時(shí)機(jī);傷心時(shí)，是天將降大任于斯人的先兆----必先苦其心志;幸福時(shí)，是對(duì)我們泰然處世的微笑。這樣，即使身處亂世，又有什么可以影響我們平靜的心緒呢?

正如王符所說(shuō)的那樣“生活需要一顆感恩的心來(lái)創(chuàng)造，一顆感恩的心需要生活來(lái)滋養(yǎng)。”

同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，把感恩放在心中，把謝謝放在嘴邊，知恩不報(bào)的不和諧畫(huà)面必將一去不復(fù)返，世界必然會(huì)變得溫暖與美好。

同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧!用一顆感恩的心去生活，用“投桃報(bào)李”的態(tài)度去為建設(shè)和諧校園貢獻(xiàn)一份綿薄之力。

三分鐘的簡(jiǎn)短演講稿個(gè)人經(jīng)歷篇九

老師們，同學(xué)們，大家好!今天，我演講的題目是《珍愛(ài)生命之水》。

同學(xué)們，我們知道，人不可缺少水，如果沒(méi)有了水，動(dòng)物和人都無(wú)法生存。沒(méi)有了水就沒(méi)有了生命，沒(méi)有了水，地球就是一片死寂。

大家知道，地球上的面積被水覆蓋，然而卻很少有人知道這么大的水量中可被人類(lèi)利用的淡水總量只占地球上總水量的十萬(wàn)分之三，占淡水總蓄量的0.34%。目前，世界上已有超過(guò)一半的陸地面積，遍及一百多個(gè)國(guó)家和地區(qū)缺水，二十億人飲水困難。而人類(lèi)正以每15年增加1倍的淡水需求消耗著水資源。到目前為止，人類(lèi)淡水消費(fèi)量已占全世界可用淡水的54%。我國(guó)水資源總量為2.8萬(wàn)億立方米，人均水量不足2400立方米，僅為世界人均水量的四分之一，居世界第110位，我國(guó)水資源總量中，可用水儲(chǔ)量只有1.1萬(wàn)億立方米，而目前用水量已達(dá)5600億立方米，城市每年缺水60億立方米，全國(guó)668個(gè)城市中有400多個(gè)供水不足，其中108個(gè)嚴(yán)重缺水。因缺水每年造成工業(yè)損失2300多億元。

如果我們不節(jié)約用水，后果就會(huì)不堪設(shè)想。所以相對(duì)于不斷發(fā)展的工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和不斷增長(zhǎng)得人口，供我們使用的水是非常有限的，所以節(jié)約用水勢(shì)在必行。

同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧!節(jié)水行動(dòng)就在你我的身邊。

你可以在日常生活中隨時(shí)隨地的節(jié)約每一滴水。

下面，我給大家提幾個(gè)節(jié)約用水的建議。

一，用淘米水洗菜，再用清水清洗，不僅節(jié)約了水，還有效地清除了蔬菜上的殘存農(nóng)藥;

二，洗衣水洗拖帕，帚地板，再?zèng)_廁所。第二道清洗衣物的洗衣水擦門(mén)窗及家具，洗鞋襪等;

三，大，小便后沖洗廁所，盡量不開(kāi)大水管沖洗，而充分利用使用過(guò)的"臟水";

四，夏天給室內(nèi)外地面灑水降溫，盡量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水;

五，自行車(chē)，家用小轎車(chē)清潔時(shí)，不用水沖，改用濕布擦，太臟的地方，也宜用洗衣物過(guò)后的余水沖洗;

六，家庭澆花，宜用淘米水，茶水，洗衣水等;

七，家庭洗滌手巾，小物件，瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜開(kāi)水龍頭放水沖洗;

八，水龍頭使用時(shí)間長(zhǎng)有漏水現(xiàn)象，可用裝青霉素的小藥瓶的橡膠蓋剪一個(gè)與原來(lái)一樣的墊圈放進(jìn)去，

可以保證滴水不漏;

九，將衛(wèi)生間里水箱的浮球向下調(diào)整2厘米，每次沖洗可節(jié)省水近3kg;按家庭每天使用四次算，一年可節(jié)藥水4380kg。

十，洗菜：一盆一盆地洗，不要開(kāi)著水龍頭沖，一餐飯可節(jié)省50kg;

十一，淋浴：如果您關(guān)掉龍頭擦香皂，洗一次澡可節(jié)水60kg;

十二，手洗衣服：如果用洗衣盆洗，清衣服則每次洗，清衣比開(kāi)著水龍頭節(jié)省水200kg;

十三，用洗衣機(jī)洗衣服：建議您滿桶再洗，若分開(kāi)兩次洗，則多耗水120kg;

十四，洗車(chē)：用抹布擦洗比用水龍頭沖洗，至少每次可節(jié)水400kg;

十五，沖廁所：如果您使用節(jié)水型設(shè)備，每次可節(jié)水4一5kg;

十六，洗地板：用拖把擦洗，可比用水龍頭沖洗每次每戶可節(jié)水200kg以上;

節(jié)水的方法很多，只要我們做有心人，節(jié)約用水，利在當(dāng)代，功在千秋

同學(xué)們只有從我做起，從現(xiàn)在做起才能維持我們?nèi)祟?lèi)生生不息，記住吧，珍惜水就是珍惜我們自己的生命。我的演講完畢，謝謝大家!學(xué)生節(jié)約用水演講稿范文