心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

人格心得體會 人格發展的心得體會篇一

第四型人格是九型人格中的一型性格，名為浪漫者，又稱為藝術型、自我型、憑感覺者。健康的第四型是自我反省的、自覺的，不斷“尋找自我”，和感覺與內在沖力有密切連系。對自己和對他人都很敏感、直覺；有同情心的、機智的、謹慎的、以及尊重別人的。他們會自我表現，很有個性，個人主義。享受孤獨，從容地讓無意識的內在沖力上升到意識層面。他們會自我表露，容易感動、但情感很堅強。最佳狀況：具有深奧的創造力，可以表達個人與眾人的感受，可能以充滿靈感的藝術作品來表現。在個人的層面上，他們具有革新與自我再生的能力，擁有自我創造、救贖的特質，能夠自身經驗轉化成有價值的東西。

有很多認為四號是內向的人格，其實不然，四號可以從最外向到最內向都有，外向的四號很容易結識朋友，內向的四號則充滿神秘感。外表與氣質

從衣著品味和外形上他們富有個人風格，有眼光而不落俗套，講究配搭和款色，有藝術家的氣質，有時會十分突出而令人震驚。他們通常會擁有一雙柔情似水的眼神，目光永遠是有所憧憬和凝視著遠方，有所思憶似的，卻又感性而迷人。心情完全會影響他們的決定。

情緒總是處在兩極狀態，極度的抑郁或亢奮，遇事容易夸張本身的情緒，過于敏感，所以常會有自己受到他人冷落、受傷的感覺 容易發現一個人本身的優缺點，造就對所擁有的感受不足(加上不認同自己)，對無法擁有的，卻能看到優點，這種過于敏感的認知變化更加強了得失心重、妒忌的情緒表現。說話方式 “看心情吧！” “先給我一個理由！”

“你好像還沒回答我這個問題哦！” 健康之發展程度 健康的特點

自覺、個性強、敏感性、同情心，創造力高，幻想力豐富 對他人與人性的感受很敏銳，情感真摯，忠于自己的感受 表現自我，謹慎，極佳的品味，優雅 一般的特點

幻想、自覺過度、脫離，容易質疑自己

由于第四型人格過分自我的性格，許多時候自小已不獲身邊的人認同，常被人批評任性，無紀律等；因慣于遭人否定，自我價值不高，會不信任自己，同時又覺別人并不了解自己，這種累積的怨憤一旦爆發出來，便不可收拾，因此，第四型人格常有情緒化的表現 感情脆弱

第四型人格小孩很易哭，自覺不好時會躲在一角，想透過這種抽離吸引成人注意；若自小有習慣制造脆弱，長大后亦會自憐，放縱 不健康的特點

自我抑制、自我折磨，嚴重沮喪，心情極差

自責，自卑，埋怨自己沒有用，憎恨自己至絕望地步，有尋死念頭，自覺已無生存價值，多數想自殺 常有用藥的習慣 人格升降特征 處于安定和人格提升時：走向第一型，會變得冷靜而較為理性，做事有原則及客觀，而不會再受控于變化無常的情緒。處于壓力和自我防衛時：走向第二型，會在感情道路上一意孤行，癡纏，任性，占有欲強，會失落，抑郁和行為反復無常。側翼

4w5： 傾向第五型，為人比較內向，冷淡疏遠，需要空間，看事情很透徹。

4w3： 傾向第三型，為人比較外向，有野心，喜歡炫耀，精力充沛，做事比較積極，非常注意自己的形象和外表，也會像第七型那樣喜歡搞笑。（本屬）自我形象

第四型自小自覺被孤立。他們在別人身上找到不到自己認同的特質，因而著眼于缺失、差異和自我隔離。他們是遭父母遺棄、被同儕取笑，是為世所棄的孤兒。

第四型漸漸會認為他們的孤立是有原因的。他們將孤立的苦痛看成擁有敏銳洞察力的憑證，而曾經困擾他們的缺點，亦表現為驕人的特質。然而，第四型的內心深處仍渴望他人填補自己的虛空，而正是這種虛空和缺乏滿足之間的拉據，令第四型追求意義與身份認同?？上?，因為第四型總著眼于與他人比較和幻想，令這種追求感覺或變得徒勞。側翼型 四型側翼三4w3 四型側翼三又稱為貴族，又記作4w3。編輯健康狀態

健康的4w3可以很有成就以及充滿創意。在跟更大的世界維持一些連系的同時，他們也會跟正在進行的工作保持個人接觸。他們能融入公眾場合，享受大眾的注意力，但同時懂得享受獨處，會為自我探索作出表態。編輯一般狀態

外露著豐富情感，無論生活與藝術均能引人注意。偶然像第七型人格般任性放縱，分別是四號所追求的是自我幻想和滿足虛榮心。一般狀態下的4w3無論在藝術創作和日常生活中都會挑戰常規以引人注意。他們比抽離內向的4w5更會將情緒波動表露于人前，對其他人造成很大的回響。他們有虛榮和自戀傾向，和追求奢侈和快樂生活的第七型相似。不同的是，他們追求享樂不為個人享受，只是想滿足自己幻想的身份。當個人形象的問題出現，他們通常會逃避。他們有好勝心，會玩弄情緒，并在其他人面前進行角色扮演。不健康狀態

當4w3不健康的時候，他們傾向于展示歇斯底里、難以理解及戲劇性的情緒。他們可以同時宣稱自己很自信及自卑。由于他們所受的痛苦，他們覺得作自私行為是情有可原的。自戀、妒忌、怨天尤人及多疑也是一種常見的現象。四型側翼五4w5 4w5 :放浪詩人（the bohemian）編輯健康狀態

健康的4w5擁有非常的創意，而且對于內在心理自我（intrapsychic sort）帶有深刻的洞察力。對比4w3，4w5們更加不容易表露自己的情緒，及喜歡如寫作等更私人的溝通方式。編輯一般狀態

一般狀態中的4w5極之重視建立自己的世界觀，通常都會訴諸哲學或藝術。他們比4w3更容易與外面的世界脫節，有遁世的傾向，生活方式因此與其他人不同，甚至可說是奇怪。他們會在表達自己時故弄玄虛，含糊其詞，并視自己為高人一等，輕視不明白自己的人。遇到壓力時，他們會將自己長時間抽離，令他們更被孤立。他們很容易陷入幻想和隔離。不健康狀態

不健康的4w5會居住在他們自己構造的一個幻想世界中。他們情緒上的折磨會變得內在，構成失落，甚至自毀，陷入“死亡浪漫化”當中。第四型人格副型 保存自己

一般狀態下，以保存自己作目標的第四型是最實際的一型。他們十分重視自己的情緒，周遭的氣氛和美麗的環境，故此沈醉在追求這些美好的事物。他們著重美感，竭力于需索美好的經驗。當這些理想不能實現時，他們會感到沮喪。有些人會表現魯莽，故意冒險以對抗命運，來刺激自己的感官。即使不富冒險精神的人亦會暗地里幻想英雄般悲壯地死去。這類人極需要自主，故此在一段關系中表現矛盾飄忽。與人相處

這類人經常感到羞愧。他們羞于與平凡的人為伍，將自己視為和其他人完全不同，要么在與人相處時十分困難，要么就對人輕蔑。他們在與人相處時比其他兩個副型積極，面對其他人時以理想的自己示人。他們喜歡與一些不為普通人喜歡和認同的人和組織為伍，以加強自己“另類”的形象。不健康的話，他們只會關心自己，在普通的溝通也會出問題。缺點

這個副型的第四型經常處于壓力的情緒中，生活節奏急促。他們好勝，對其他人的感覺不是完全認同和奉獻，就是完全憎恨和厭惡，這極端在面對他們所愛的人尤其極端。他們常常表現成浪漫的詩人和受傷害的藝術家，常常在激情之后得到藝術上的靈感。他們以標奇立異的生活方式表達自己，在壓力中他們會將自己的妒嫉表露無遺，甚至會有暴力和自虐傾向。建議

不要受制于情緒。每當有情緒時﹐捫心自問是否在借這些情緒去逃避某些其他事情，例如工作，或者反省是否為了鬧情緒而鬧情緒。

不要放棄。第四型的人很容易因為一時的情緒而放棄。給點恒心﹐堅持到底﹐會有所值。不要因為與其他人的看法不同﹐又或者沒有自己的深度﹐就徹底地否定了他人的能力。不要把事事看得太個人化。與之相處

不要教其如何處理自己的情緒﹐盡量不要批判他們太悲觀、小事化大等。這樣只會使之更加收藏自己。

他們訴苦時﹐通常只想其情緒被了解與接受。只要讓他們發泄情緒﹐不用太急著給意見。

鼓勵他們把意念和構思講出來﹐欣賞其深度。若有不明白﹐就坦誠地說出來﹐不可裝明白敷衍過去。

不要對他們投以怪異的眼光﹐尊重其獨特的風格。十點成長建議

1.不要花太多心思在你的感覺上；也許你已經知道，它們并不是支持你的真正資源。請記住：“從我們現在的觀點來看，第四類型最大的錯誤之一是把自己和自己的感覺畫上等號。他們的謬見在于認為了解自己必先了解自己的感覺，尤其是負面的感情，在做任何事之前都是如此。他們所未見到的是，自己并不等同于它的感覺，負面感覺本身并不會導出正面的感覺。”請隨時記著：你的感覺告訴你的只是你在某些特定的時刻是什么樣而已，未必會比那種情況更多。2.避免等待“適當的心情”而拖延事情。要求自己做生產性、有意義的工作，那對你和別人都有好處，不管那貢獻有多小?；钤诂F實世界中，那將會豐富你，讓你發現你自己和你的天賦。（事實上，工作中的你是最快樂的—也就是說，拓展你的潛力和了解你自己。）在空虛中，你不可能“發現自己”，所以，永遠活在真實世界中。

3.自尊和自信只有在正面的經驗中才能發展，不管你相不相信自己已經準備好擁有它們。因此，把自己放在好的一面中，去做些對自己有益的事，不然可能一直覺得自己還沒準備好接受挑戰，而一直覺得還需要一些時間。（第四類型常會覺得自己條件還不夠，但是他們依舊必須有勇氣停止拖延自己的生活。）即使只是小小的開始，要求你自己做某件可以讓你好好發揮的事。

4.一種完整的自我訓練需要各方面的養成，從規律的睡眠、規律的工作、到規律的運動，才會有累積的成效。因為它來自你自己，所以健康的自我訓練與自由和個體性并無沖突。此外，酗酒、肉欲、藥物、睡眠、或幻想對你只會造成衰弱。因此，實行健康的自我訓練，不要間斷。5.避免在冗長的想你中進行對話，特別是那些負面的、怨恨的、甚至太過于浪漫的想像。它們是不切實際的，最多只是行動的預測—盡管，你也知道，你從不會說出或做出你想像你將會做的事情。與其花時間想像你的人生，不如開始實際去體驗。

6.和某個值得你信任的人說出內心話，不管他是不是治療者。你需要自然的表達出你的情感，并且得到對方真實的回應。你也許因此而發現自己并不像想象中的與世隔絕，或是那么與眾不同。“發現你自己”的最正確的方式之一，就是和別人建立起某種關系。

7.某些社區服務會讓您減少羞怯，讓你對自己有更好的認知。你一直隱藏自己好的一面，甚至對自己隱藏。所以，投身于實際的服務，并從中發現自己美好的一面吧！8.不要屈于自憐，或抱怨你的父母，也不要老想著你不快樂的童年、失敗的過去、失敗的人際關系、或是沒有人能了解你。如果你努力和別人溝通，別人自然會了解你。（這個類型一個不健康的想法是，自己已經被早年的教育所敗壞，因為別人已經不會對自己有任何期待。）用你的自我認識去覺察那些負面態度所帶來的真正影響。不要傷害你的自尊，因為傷害自尊只會讓事情更糟。9.不要把每件事都太個人化—不要太過暴躁或敏感，不要以為每句話都是針對你。即使偶爾有一次是這樣子，也不要在腦海中擴大它的效應。畢竟，一句批評或有敵意的話并不代表你的全部。其實，你應該多批評別人所說的話，少批評自己。這可能也牽涉到學著更有效地防衛自己，自然的說出自己的感覺，不要輕易讓別人占你便宜。

10.你對別人比對自己好，你對自己的所作所為根本不會發生在對待別人之上，你在意別人的幸福超過你自己，常言說的好，做自己的朋友，為你自己而努力，給自己一個機會吧！

人格心得體會 人格發展的心得體會篇二

九型人格學習心得

九型人格是在基本需要的角度對人格進行詮釋分析的人格類型理論，根據人的性格將人群分為九大類型：完美主義者、給予者、實干者、浪費主義者、觀察者、懷疑論者、享樂主義者、保護者、調停者。

通過學習，我了解了不同類型人的特點，對人力資源工作開展提供了很大的依據，同時全面分析了自己，對自己有了比較清晰的認識和定位。

1、保證招聘質量

九型人格理論能夠保證招聘質量，尤其是在中高層管理崗位招聘中，無論是內部晉升選拔還是外部招聘，都能夠凸顯出重要意義。通過收集應聘者價值觀、行動準則、情景反應、人際互動等資料，分析面試者性格類型，將個人性格與崗位、組織團隊及具體工作職責全方面進行匹配，確定最適宜的人才，確保招聘質量。

2、優化人力資源配置

將合適的人用到合適的崗位上，既能夠最大程度上發揮員工的價值，提高工作質量，又能夠使員工得其所好，享有事業成就感，從而體現人才優化、崗位優化，建設學院高效、優質、穩定的干部隊伍。

3、確定針對性培訓，確立員工職業生涯規劃

運用九型人格理論，分析員工類型，開展有針對性的培訓，指導員工個人職業生涯規劃，在合適的工作崗位上，確定員工職業生涯發展規劃，使員工的才華得到充分的施展與發揮，同時明確員工發展目標，推動學院發展。

通過學習，我也清醒的認識到自己的缺陷：渴望成功卻停留在幻想的階段，懼怕失敗使自己缺乏自信，希望別人的認可卻缺少與人交流、社會經驗不足。在今后的工作中，我會立足本職工作，克服性格短板，創造工作業績。

人格心得體會 人格發展的心得體會篇三

九型人格之學習心得

“九型人格”是我們了解自己和別人行為動機以及情緒反應的有效工具，它能清楚地指出自己的行為模式，使我們能知己知彼突破個性局限，越過事業高原。本人有幸參加了《九型人格與團隊管理》的培訓課程，雖然是入門級別的短短兩天學習時間，卻也受益匪淺。

首先，明白了人是分類的。以前只會用一些籠統的詞語描述一個人，比如內向、外向，溫柔、活潑、開朗等，學了《九型人格與團隊管理》，可以系統的把人分為九種型號：1號完美型、2號助人型、3號成就型、4號自我型、5號理智型、6號疑惑型、7號活躍型、8號領袖型、9號和平型。

第二、不同型號人的價值觀不同，所表現出來的行為也就有所差別，對于與自己意見不合的人，應該學會理解和包容。不同型號人之間有時會相互不理解，比如開會討論一件事，3號員工會很不理解6號領導為什么開那么久的會就是下不了一個結論呢？而6號員工會疑惑為什么3號同事那么愛出風頭，不怕槍打出頭鳥嗎？這些都是由各自的性格所決定的，3號型的人需要的是成功、鮮花和掌聲，在乎的只有結果，而6號型的人需要的是安全，為人處事得考慮方方面面。

第三、不同型號的人，喜歡從事的工作不同，把合適的人放在合適的崗位，會起到事半功倍的效果。比如同樣年齡、性別、學歷的兩個人，從事客服工作，2號會很喜歡，覺得自己很適合這份工作，做起來開心，對崗位的滿意度高，就薪酬福利的要求就沒那么苛刻；而5號喜歡獨立思考，不喜歡與人接觸，要他做客服工作，就需要壓抑

他的性格，服務態度就沒那么熱情，對崗位滿意度低，覺得做這份工作很累，給那么點工資就不想干了，或者應付了事。

第四、不同型號的人，所用的激勵方式不一樣。3號重視名譽、地位、聲望和財富，對他應該進行直接的贊美激勵，完成一項任務，除了必要的公開獎勵之外，最好給他機會發表獲獎感言，開慶功會等；而6號較中庸，既擔心“落后就要挨打”，又怕“木秀于林風必摧之”，對他應該私下單獨的給予肯定和激勵。反之，起到的激勵效果就會大打折扣。

了解九種性格，便能更有效地了解自己的情緒與行為心理，人際關系的互動，沖突的來源等等，從而引導我們如何取長補短，自我成長使我們更有智慧。

人格心得體會 人格發展的心得體會篇四

型人格學習心得

經過兩天的學習和課后體會，《九型人格》的學習培訓對自己的工作有一定的導向作用，結合自己的情況，與大家分享本人的學習心得，以期能達到共勉。

目前，關于性格的定義有幾十種，但一般來說，幾乎都包括了個人行為的特征，以及因適應環境而產生的慣性行為傾向。也就是說，斝愿駭，是人類行為的特征，是經常性的行為表現，而不是那些偶爾發生的行為?！毒判腿烁瘛酚脕黻U釋人格的九種特質，每個人都可以從中找到自己的性格號碼。當然，我是本著懷疑的態度去學習的，因為在我自己看來，人的性格有著多面性，就是在工作和生活當中，我們也有可能表現出兩種截然不同的性格特征，人的性格怎么能夠對號人座呢?一直到課程的最后，我都沒有找到適合自己的性格號碼，不過整個過程下來，多少讓自己對人的性格有大體的了解。

《九型人格》將人的性格分為9個號碼，每個號碼都有其對應的性格特質，包括其優缺點。對應每一個號碼，講師都會請同學上臺現場講解，通過每個學員的自我講述和講師提問式講解，分析每個號碼的性格特征、肢體語言、表情特征和說話速度，讓學員對對應號碼性格的人有一個整體的認識。由于篇幅所限，不便把每個號碼的性格特質都和大家講解和分享，特以2號號碼為例，說說其性格特質：

2號號碼的性格特征:感性、天生的同理心，樂于助人、主動、取悅人，時時感覺自己付出的不夠，強調別人需求，忽略自己的需求，拒絕別人幫助，語氣柔和。

深層恐懼:不被愛，不被需要；

深層渴望:感受愛的存在及被人需要；

健康(覺察):富于同理心，體諒別人的處境，付出無條件的愛，感受他人的感受；

不健康(未覺察):過分熱心，操縱性強，對人有過分的要求，反常的憤怒，依附于人；

自白:我樂于付出、善解人意，容易與人相處，總是熱情地去滿足他人的需要，別人容易與我傾述心事，同時我也渴望得到愛與關懷，可別人卻常常忽略我。

通過現場2號性格號碼的學員現場講解分析，可以使你在一定程度上對2號號碼特征的人有一個深刻的感官印象--樂于助人，總是熱情地去滿足他人的需要。

盡管最后我還是不怎么認同這種編號入座式的性格區分方法，畢竟人的性格很復雜，單純一個性格號碼的人很少，決大部分的人都是多種性格的復合體，不可能一一對應某個性格號碼，但在某些方面給我了認識自我和他人性格的方法，最主要的是，使我明白性格沒有好壞之分，在與他人相處時，怎樣與各種性格的人相處，而這些還在于平常生活中去慢慢積累和實踐。感謝公司給我提供了這樣一個難得的學習機會！

2010年2月1日至3日，易經九型人格工作坊在西安舉辦。參加培訓的學員有67人，在3天的培訓學習中，力誠老師將易經學問融入九型人格教學，從易經的角度解讀九型人格，幫助學員們更快更充分的認識了自己的性格，同時掌握了一套與人相處的方法。此前我只是在網上了解過關于九型人格的相關信息，沒有參加過正式的學習培訓，通過本次學習培訓，讓我真正了解了易經九型人格的精髓所在，更好地了解自己、啟發自己、成功自己。

探索學習易經九型人格，我的主要體會是加強自我觀察，自我覺醒，自我認知。使自己在工作生活以及人際交往中更好地做好自己。對許多人而言,自我觀察還只是一種潛在的能力,然而通過觀看心智的習性,很快就會變成可靠的能力。只有自己才能見證自己思想的細微差別,也只有自己知道自己的熱情何時浮現

靈性上的自我加強是學習九型人格追尋和探索的任務, 如果沒有足以信賴的內在觀察者作為向導,我們無法邁向所謂“本質”的領域。力誠老師在培訓工作坊中清楚地描述了這項內在旅程的出發點。我們在探索過程中勢必從某個地方開始探索這超乎類型局限的本質,并且看看還有什么比對自我本質精確描述的九型更好的論點。

沒有一種類型的本質是不好的，只是各類型的意識中交織出的風格會限制彈性、想象力和選擇性，就在我們依照習慣去思考時，也可能錯過了整件事中重要的環節。知道自己和共事者的位置，不但可以讓我們看清未來,還能澄清自己的思緒，讓自己更具洞察力，同時開放自己的心靈去感受別人的經驗，并可以讓我們專注于自己的初衷，跳出固有的限制，以更集中的意志、力量及效率展開行動。學習易經九型人格的感悟：

沒有人能隱身世外，無論我們走到哪里，都會碰到人；必須與人相處，因為人無所不在；洞悉易經九型性格，我們就掌握了獲得愛、幸福和成功最方便的工具。當我們對自己有了一個全面的洞悉，我們心靈的窗戶將被打開，這個時候我們終于理解了自己，不再妄自菲薄，不再對抗自己，勇敢面對和接納自我。藉此，我明白了，每個人都是一個不同的性格個體，他們有他們的困惑和恐懼，要懂得尊重和寬愛，如此才能達到和諧。人的成長也都是建立在自我認知的基礎上，易經九型人格提供的正是這樣一張性格地圖，幫助我們找到自我修煉的突破口，完美自己的優勢，完善自己的不足。

有很多學員與我交流：“通過學習力誠老師的易經九型人格培訓，今天才明白我是怎樣的人，今天才弄懂這二十多年來沒有解答的困惑和難題，我知道了要如何完善自己，同時也懂得了人與人之間的需求是不一樣的，我們要懂得尊重、接納和愛，只有懂得了尊重自己，接納自己，愛自己，才能真正學會尊重他人，接納他人，愛他人”。

從自己的格子里跳出來，性格即是束縛我們天性的格子，把這個格子打破并且圓融，當我們能需要去到哪個格子里就能去到哪個格子里，我們就圓融了，完善了自己。雖然性格類型基本不變，但性格能量卻可以修煉。我們首先需要了解自己在哪個格子，了解別人在哪個格子。同時覺察到卡住我們的那個部分是什么，兩個性格能量象限轉換的太極點是什么。當我們能完全無礙的進出自由，我們就達到了易經九型的性格圓滿境界了。

所有人都是我們的財富，易經九型人格在培訓、心理咨詢、教學、管理、銷售、婚姻、親子等領域持續發揮作用。期待更多的人走在心靈成長的道路上，知已知彼，隨需運用，活出精彩人生！

我愿意做力誠老師的忠實弟子，虛心向力誠老師學習請教，從現在開始做好力誠老師的助教，協助力誠老師把易經九型人格培訓班做的更好。

祝福力誠老師的易經九型人格培訓課程發揚光大！