當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進(jìn)行到一定階段或告一段落時(shí)，需要回過(guò)頭來(lái)對(duì)所做的工作認(rèn)真地分析研究一下，肯定成績(jī)，找出問(wèn)題，歸納出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高認(rèn)識(shí)，明確方向，以便進(jìn)一步做好工作，并把這些用文字表述出來(lái)，就叫做總結(jié)。什么樣的總結(jié)才是有效的呢？下面是小編為大家?guī)?lái)的總結(jié)書(shū)優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

全國(guó)愛(ài)眼日班會(huì)總結(jié)愛(ài)眼日宣傳工作總結(jié)篇一

2012年6月6日是第十七個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，為進(jìn)一步提高我國(guó)居民的眼健康水平，逐步消除白內(nèi)障導(dǎo)致的盲，今年“愛(ài)眼日”活動(dòng)的主題確定為“情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界”。

1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)。受此影響，從1994年開(kāi)始，北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛(ài)眼日的意義。1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。、改善視力的方法1.經(jīng)常做眼保健操。

2.電腦與眼睛的距離不小于60厘米。

3.看電視的距離不小于3米。

4.每天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。

5.學(xué)生每天閱讀、看書(shū)，頭部與書(shū)本的距離最好不小于30厘米。

6.每天寫(xiě)作業(yè)，坐姿不正趴著、低頭、歪著腦袋寫(xiě)字的學(xué)生，最好用防近視筆，糾正錯(cuò)姿。

7.學(xué)生晚上閱讀，寫(xiě)字臺(tái)燈不宜太亮，用普通燈泡20瓦是最適合的，用三基色節(jié)能燈3瓦最適合。

8.不要在強(qiáng)光、陽(yáng)光下寫(xiě)作業(yè)。

9.不要戴別人的眼鏡。

10.已經(jīng)近視的學(xué)生配眼鏡時(shí)要求度數(shù)準(zhǔn)確。

全國(guó)愛(ài)眼日班會(huì)總結(jié)愛(ài)眼日宣傳工作總結(jié)篇二

眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，在“全國(guó)愛(ài)眼日”到來(lái)之際，通過(guò)向家長(zhǎng)發(fā)放宣傳材料，將愛(ài)眼知識(shí)落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒。通過(guò)兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過(guò)“盲人敲鑼”“什么東西不見(jiàn)了”等有趣的游戲，引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得要愛(ài)護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起，從現(xiàn)在做起。

二、主題目標(biāo)：

1、知道6月6日是世界愛(ài)眼日，了解眼睛的重要性，增強(qiáng)愛(ài)眼、護(hù)眼的意識(shí)。

2、愿意爭(zhēng)做小小宣傳員，會(huì)大膽地進(jìn)行愛(ài)眼知識(shí)的宣傳。

3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

三、活動(dòng)方案：

1、眼睛真靈(談話活動(dòng))

2、我的眼睛看到(美術(shù)活動(dòng))

3、假如我看不見(jiàn)(體驗(yàn)活動(dòng))

4、醫(yī)生老師進(jìn)課堂(家長(zhǎng)資源活動(dòng))

5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動(dòng))

四、護(hù)眼兒歌：

兒歌：保護(hù)眼睛

1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。

2、兒歌二：看書(shū)太近眼不好，時(shí)間長(zhǎng)了眼疲勞。躺在床上不看書(shū)，不在車(chē)上看畫(huà)報(bào)。看電視、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。

3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書(shū)寫(xiě)字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口離桌一拳距。看書(shū)畫(huà)畫(huà)要牢記，眼睛離書(shū)別太近。要想視力保護(hù)好，可別忘了做眼操。

4、保護(hù)視力拍手歌

你拍一，我拍一，保護(hù)視力很重要。

你拍二，我拍二，光線不強(qiáng)也不弱。

你拍三，我拍三，書(shū)離眼睛一尺遠(yuǎn)。

你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢(shì)。

你拍五，我拍五，走路躺著不看書(shū)。

你拍六，我拍六，讀書(shū)時(shí)間別太久。

你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。

你拍八，我拍八，視力定期要檢查。

你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。

你拍十，我拍十，做保健操要堅(jiān)持。

五、家園共育：怎樣保護(hù)孩子的眼睛：

家長(zhǎng)要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。

1、注意看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì)。

孩子看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。身體坐直，書(shū)或要寫(xiě)的筆記本離開(kāi)孩子眼睛的距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書(shū)、寫(xiě)字。否則時(shí)間長(zhǎng)了容易造成駝背，還會(huì)影響視力。

2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識(shí)、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)。如果看得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，電視距離不適當(dāng)，也會(huì)影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛，家長(zhǎng)必須提高警惕。看電視若想不損壞視力，人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時(shí)還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對(duì)比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開(kāi)得過(guò)亮或過(guò)暗。室內(nèi)開(kāi)一個(gè)3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。

3、注意照明條件。孩子看書(shū)或?qū)懽謺r(shí)，要注意室內(nèi)的照明條件讓光線從左邊射來(lái)，光線不要太強(qiáng)、太弱，防止刺眼，臺(tái)燈效果比較好。

4、正確選擇近視矯正眼鏡。對(duì)患了近視眼的孩子，配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳，這樣才能測(cè)得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗(yàn)光，隨意選購(gòu)，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過(guò)度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對(duì)眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過(guò)度收縮，將眼球軸逐漸拉長(zhǎng)，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的。

全國(guó)愛(ài)眼日班會(huì)總結(jié)愛(ài)眼日宣傳工作總結(jié)篇三

為確保“愛(ài)眼日”活動(dòng)內(nèi)容豐富，眼疾病防治知識(shí)宣傳普及到位，根據(jù)市殘聯(lián)的有關(guān)要求，結(jié)合實(shí)際，縣殘聯(lián)及時(shí)召開(kāi)專題會(huì)議，專題研究“愛(ài)眼日”活動(dòng)方案。一是在縣城統(tǒng)一組織開(kāi)展糖尿病致盲的“愛(ài)耳日”主題宣傳咨詢活動(dòng)。二是要求各鎮(zhèn)殘聯(lián)分別組織開(kāi)展活動(dòng)，讓宣傳更加深入群眾、深入農(nóng)村，提高群眾的知曉率和愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)。

1、在活動(dòng)期間，各鎮(zhèn)殘聯(lián)、衛(wèi)生等部門(mén)積極開(kāi)展“愛(ài)眼日”宣傳活動(dòng)15場(chǎng)次，通過(guò)集中宣傳、走村串寨、進(jìn)學(xué)校作宣傳，義務(wù)醫(yī)療檢查400余人次，制作宣傳標(biāo)語(yǔ)15幅，發(fā)放宣傳資料3萬(wàn)余份，社會(huì)反映普遍良好。

2、6月6日早上，縣殘聯(lián)會(huì)同衛(wèi)生部門(mén)，在縣城組織開(kāi)展了宣傳咨詢、義診的開(kāi)放活動(dòng)。在活動(dòng)期間，縣殘聯(lián)組織醫(yī)務(wù)人員在縣盲人閱覽室處開(kāi)展義診活動(dòng)，免費(fèi)為咨詢市民檢查眼病、檢測(cè)視力、檢測(cè)血壓等活動(dòng)，著重為糖尿病患者人群提供了眼病咨詢和眼保健服務(wù)，指導(dǎo)市民掌握眼保健知識(shí)，培養(yǎng)科學(xué)的用眼習(xí)慣，降低眼病發(fā)生率和致盲率。為了防治失明的發(fā)生，醫(yī)務(wù)人員還叮屬糖尿病患者，糖尿病除了要控制好血糖，還應(yīng)積極采取有效的治療措施，針對(duì)糖尿病的源頭進(jìn)行徹底根除，避免并發(fā)癥發(fā)生。糖尿病并不可怕，但可怕的是它的并發(fā)癥。集中宣傳當(dāng)天，共發(fā)放了宣傳資料4000余份，咨詢2000余人次，義診200余人次。

通過(guò)開(kāi)展一系列活動(dòng)，不僅為眼疾病患者實(shí)施了有效的救治工作，還為廣大群眾愛(ài)護(hù)眼睛做了大量有益的宣傳，進(jìn)一步增強(qiáng)了廣大群眾愛(ài)眼、護(hù)眼的意識(shí)，對(duì)防盲、治盲工作起到了積極的推動(dòng)作用。

全國(guó)愛(ài)眼日班會(huì)總結(jié)愛(ài)眼日宣傳工作總結(jié)篇四

教育部等12個(gè)部門(mén)聯(lián)合發(fā)布的‘全國(guó)愛(ài)眼日’，近幾年青少年近視率逐漸增長(zhǎng)，青少年視力普遍較低，愛(ài)眼護(hù)眼已成為我們刻不容緩的事情。

二、活動(dòng)目的：宣傳護(hù)眼知識(shí)，提高護(hù)眼意識(shí)。

三、活動(dòng)主題：愛(ài)眼護(hù)眼。

四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)： 2017年6月5日 9:00--18：00 東區(qū)廣告牌五、活動(dòng)對(duì)象;賀州學(xué)院東區(qū)學(xué)生六、主辦單位：賀州學(xué)院化學(xué)與生物工程系青年志愿者協(xié)會(huì)。

前期工作：1.秘書(shū)部起草一份申請(qǐng)書(shū)，向系里申請(qǐng)本次活動(dòng)，并短信通知和統(tǒng)計(jì)參加活動(dòng)成員2.5月15日前外聯(lián)部與策劃部共同完成外聯(lián)策劃書(shū)，外聯(lián)部利用課余時(shí)間向市內(nèi)各大眼鏡店拉外聯(lián)，為本次活動(dòng)提供宣傳單，護(hù)眼小手冊(cè)及活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，并誠(chéng)摯邀請(qǐng)人民醫(yī)院的眼科醫(yī)生參與本次活動(dòng)。

3.5月25日宣傳部與文娛部開(kāi)始設(shè)計(jì)宣傳海報(bào)，并與贊助商共同設(shè)計(jì)宣傳傳單和護(hù)眼知識(shí)小手冊(cè)，并于6月2日前印好4.5月29日秘書(shū)部開(kāi)始收集有關(guān)保護(hù)眼睛預(yù)防近視方面的資料并打印好。

5.策劃部6月1日前列好所借物品和購(gòu)買(mǎi)物品清單并交給組織部安排任務(wù)6.6月2日中午組織動(dòng)員大會(huì)并進(jìn)行護(hù)眼知識(shí)培訓(xùn)7.6月3日開(kāi)始在食堂門(mén)口擺出本次活動(dòng)的宣傳海報(bào)8.活動(dòng)前宣傳部負(fù)責(zé)接好相機(jī)以便在活動(dòng)中撲捉精彩鏡頭用于后期宣傳。

9.6月4日之前必須要把活動(dòng)所需的物品接好買(mǎi)好。

活動(dòng)當(dāng)天流程：

1.6月5日8：00全體理事與廣告下集中，秘書(shū)部點(diǎn)名并說(shuō)明注意事項(xiàng)2.9:00活動(dòng)開(kāi)始3.18:00活動(dòng)借宿，清理場(chǎng)地并收拾東西。

活動(dòng)后期流程：

1.活動(dòng)借宿后所有理事寫(xiě)一份活動(dòng)總結(jié)2.外聯(lián)部歸還所借物品3.秘書(shū)部列好一份收支清單4.宣傳部設(shè)計(jì)后期宣傳海報(bào)。

5.組織部主持活動(dòng)總結(jié)大會(huì)九、注意事項(xiàng): 1.如果下大雨活動(dòng)無(wú)法如期舉行則轉(zhuǎn)移場(chǎng)地或延期舉行2.活動(dòng)期間各理事時(shí)要注意人身和財(cái)產(chǎn)安全3.活動(dòng)中所有理事需注意時(shí)間觀念，準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)。若有特殊情況不能及時(shí)參加的，需提前向秘書(shū)部請(qǐng)假4.活動(dòng)中各理事一定要注意自己的志愿者形象，要認(rèn)真、熱情、耐心地接待每一位同學(xué)。

5.對(duì)培訓(xùn)的內(nèi)容各理事一定要認(rèn)真對(duì)待6月6日正值世界愛(ài)眼日、全國(guó)愛(ài)眼日，支部聯(lián)系到沈陽(yáng)世博園，在愛(ài)眼日當(dāng)天在沈陽(yáng)世博園內(nèi)舉辦了愛(ài)眼日“大愛(ài)無(wú)邊，一眼萬(wàn)年”主題團(tuán)日活動(dòng)。在全球近視率不斷上升的今天，我們希望借此機(jī)會(huì)在沈陽(yáng)世博園向游人宣傳愛(ài)眼日，介紹愛(ài)眼日。整個(gè)活動(dòng)以多種多樣的形式宣傳了愛(ài)眼日，緊扣愛(ài)眼日主題向游人宣傳正確用眼知識(shí)，介紹保護(hù)視力的方法。以這種方式宣傳愛(ài)眼日，提醒人們保護(hù)視力。活動(dòng)包括愛(ài)眼日主題知識(shí)問(wèn)答，畫(huà)眼睛比賽等。活動(dòng)中我們印制了愛(ài)眼日主題宣傳旗，宣傳愛(ài)眼日的條幅，更找來(lái)世博園玩偶助興，現(xiàn)場(chǎng)參與即送出具有節(jié)日特色的五彩線。活動(dòng)吸引了大批游客參與，其中還在世博園偶遇前來(lái)游玩的一群小學(xué)生，經(jīng)過(guò)與帶隊(duì)老師的協(xié)商，這群可愛(ài)的小學(xué)生也參與到了這次活動(dòng)中，向他們宣傳用眼知識(shí)。以這樣的方式提醒世人注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)視力。以這樣的活動(dòng)形式服務(wù)大眾，奉獻(xiàn)大家，踐行雷鋒精神。

5.9月中旬，班內(nèi)一名少數(shù)民族同學(xué)由于經(jīng)濟(jì)上有困難不能正常上交重修的學(xué)費(fèi)，團(tuán)支部得知這一情況后，在班內(nèi)組織同學(xué)捐款，幫助其度過(guò)難關(guān)。同學(xué)們了解情況后紛紛積極捐款，捐出自己的部分生活費(fèi)，班級(jí)同學(xué)共捐款1270元，不僅成功幫助其解決700元的重修學(xué)費(fèi)，更幫助其解決部分生活費(fèi)。工作總結(jié)接受幫助的同學(xué)稱感受到了這個(gè)大家庭的溫暖。我們是相親相愛(ài)的大家庭。

全國(guó)愛(ài)眼日班會(huì)總結(jié)愛(ài)眼日宣傳工作總結(jié)篇五

——愛(ài)護(hù)眼睛教育

第16周：班會(huì)教案（鄒德琴）

一、主題背景

目前，中小學(xué)生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負(fù)擔(dān)很重，平時(shí)參加體育活動(dòng)又較少，學(xué)生的視力情況不容樂(lè)觀。為此，設(shè)計(jì)召開(kāi)“預(yù)防近視，珍愛(ài)光明”的主題班會(huì)。

二、活動(dòng)目的

在6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”來(lái)臨之際，通過(guò)本次主題班會(huì)，對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行愛(ài)眼教育，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)視力的保護(hù)，降低學(xué)生近視發(fā)生率，提高學(xué)生對(duì)眼保健的重視，讓學(xué)生體會(huì)到預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的重要性。

三、活動(dòng)形式

歌曲，詩(shī)歌朗誦，知識(shí)競(jìng)賽等多種形式組合。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備

五、活動(dòng)時(shí)間 班會(huì)課

六、活動(dòng)步驟

先由班主任朗誦《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》，再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護(hù)眼睛》《愛(ài)眼詩(shī)》《眼睛》。(這五組詩(shī)都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)(四)“愛(ài)眼知多少”知識(shí)問(wèn)答。(課前，已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛(ài)眼資料，知識(shí)問(wèn)答題目就是出自這些資料之中。)(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確，學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛(ài)護(hù)眼睛的資料)，讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，然后再全班交流)。

(六)在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣愛(ài)護(hù)眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流，并統(tǒng)一認(rèn)識(shí))

1、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正;

2、不再?gòu)?qiáng)光和弱光下看書(shū);

3、不能長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，看時(shí)保持一定的距離;

4、認(rèn)真做眼保健操。

(七)全班合唱《深深愛(ài)眼操》。(八)班主任老師作總結(jié)。

同學(xué)們，通過(guò)這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

全國(guó)愛(ài)眼日班會(huì)總結(jié)愛(ài)眼日宣傳工作總結(jié)篇六

眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺(jué)器官，如果沒(méi)有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑暗。可隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來(lái)越多。根據(jù)資料調(diào)查表明，中國(guó)學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升為第2位，僅次于“近視第一大國(guó)”日本。最近的一份調(diào)查顯示：我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為%，中學(xué)生為%，而大學(xué)生高達(dá)%。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明了中國(guó)近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會(huì)必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了。xx年6月6日是第20個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日，全國(guó)愛(ài)眼日的主題是“關(guān)愛(ài)青少年眼健康”。

班會(huì)目的：

2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。

3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

活動(dòng)過(guò)程：

一、猜謎引出課題

師：

1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)

2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用?

3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛。

齊讀課題：保護(hù)我們的小眼睛

二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)

師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造。

1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來(lái)收集圖象。

2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周?chē)袊?guó)人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。

4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。

5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。

6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。

(生：擋住風(fēng)沙和灰塵。)

師：是啊，眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要??齊讀課題)

三、觀看視頻

2、看了錄象，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦?

生：看不見(jiàn)了。

為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢?

書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確，眼睛離書(shū)本太近;看電視太近;躺著看書(shū)。

3、聽(tīng)聽(tīng)專家是怎么說(shuō)的。繼續(xù)看。

你聽(tīng)到了什么?

師總結(jié)：

1、看書(shū)寫(xiě)字眼睛要與書(shū)本保持一尺的距離。

2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。

3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

4、不能躺在床上看書(shū)。

師：我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的快板，《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。

師：謝謝他們精彩的快板，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケＷo(hù)我們的小眼睛。

四、舉例交流自己平時(shí)愛(ài)眼的做法。

師：那么請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛的，舉出例子。

生交流

五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。

生：我想對(duì)***說(shuō)?? 說(shuō)道的同學(xué)要呼應(yīng)。

六、討論如何保護(hù)視力

(學(xué)生討論，交流)

師：同學(xué)們說(shuō)得很好，老師把它總結(jié)如下：

學(xué)生齊讀：

1、堅(jiān)持做好眼保健操。

2、看書(shū)寫(xiě)字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線下看書(shū)或?qū)懽帧?/p>

4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。

5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。

6、眼睛有了毛病要及時(shí)治療。

七、學(xué)做眼保健操

1、師：在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒(méi)有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢(shì)和穴位。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示。

播放視頻：

要求：仔細(xì)看，認(rèn)真聽(tīng)，跟著學(xué)。

八、飲食調(diào)節(jié)

通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來(lái)調(diào)節(jié)。

第一類：維生素a和胡蘿卜素

缺乏維生素a，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降，還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。

補(bǔ)充來(lái)源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。

第二類：維生素b族

維生素b2被稱為“美目維生素”，缺乏這，眼睛容易疲勞、怕光、流淚。

補(bǔ)充來(lái)源：雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?/p>

第三類：鈣和鋅等礦物質(zhì)

膳食中長(zhǎng)期缺鈣，會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差，使近視度數(shù)加深;缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。

補(bǔ)充來(lái)源：牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品;貝類和軟體類海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚(yú)類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。

第四類：維生素c、維生素e和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)

它們可以延緩眼球功能的衰老，補(bǔ)充來(lái)源：所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等;各種新鮮堅(jiān)果、豆類、粗糧、大豆油等;黃玉米、黃小米等。

計(jì)算機(jī)對(duì)視力危害很大，應(yīng)多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。

師：聽(tīng)了老師的介紹同學(xué)們也知道今后該如何去保護(hù)眼睛。確實(shí)眼睛是心靈的窗戶，它是人們看外面世界的鑰匙。這里還有好多句愛(ài)眼名言，讓我們一起讀一讀記一記。

九、齊讀名言：

愛(ài)護(hù)眼睛，一生光明。

亮麗的眼睛，亮麗的人生。

關(guān)愛(ài)眼睛，生活開(kāi)心。

讓我們的心靈不要安上鏡片!

十、活動(dòng)總結(jié)：

師：今天我們認(rèn)識(shí)了眼睛的構(gòu)造，知道了平常眼睛的護(hù)理和飲食。重新復(fù)習(xí)了正確做眼保鍵操，希望大家找準(zhǔn)穴位和姿勢(shì)，把學(xué)校內(nèi)的眼保健操要做好。平時(shí)多參加戶外活動(dòng)，多看看綠色，有助于緩解眼疲勞，還要多休息，保證我們的睡眠充足，希望大家時(shí)刻把愛(ài)眼放在首位，因?yàn)槊磕甑?月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。最后我想說(shuō)：眼睛是心靈的窗戶，請(qǐng)保護(hù)好我們的小眼睛!