人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

三下鄉社會實踐的收獲 三下鄉社會實踐感想與收獲篇一

以前也參加過電器的義務維修，但是以往我參加的都是在學校里舉行的，送電器來的都是一些學生和老師，因此在以往的義務維修里送來的東西幾乎沒有好的。然而這次下到鄉下才發現，原來在農村，特別是那些上了年紀的老人。他們中間有些人亮稍微復雜一點的電器都不會用。

如今的中國雖然越來越多的人涌向城市，但是大部分的人還是生活在農村，尤其是那些上了年紀的老人。由此聯想開去，那在整個中國是不是也有像__的那些老人一樣連稍微復雜一點的電器都不會用的人存在呢。

其實他們不會用不是他們的錯，他們所接受過的教育有限。如果要讓那些老人能夠用上高級一點的電器，我們有兩種途徑可以選擇。其一是教老人使用，其二是把那些電器做得更容易操作。

然而我們所學的專業注定我們不會是教育家，而是科技工作者。所以第一種方案，可以留個做教育工作的人。我們學的是__，在未來的日子里有可能有我們設計的東西流通到普通老百姓的手里使用，那么，在未來當我們設計一個東西的是后是否可以在怎么使操作更簡單這個問題上多動腦筋呢?

有段時間在申報項目的時候，一直在糾結選題的問題。在網上瀏覽了挑戰杯、電子大賽、國內外的大學的網站，想為自己的選題找一點提示，但是都沒什么結果。自己能想到且能做出來的東西別人幾乎都已經做出來了，要么就是以我們一個普通的本科生的能力不可能完成的東西。

我們一直都不知道我們應該做什么，應該選擇一個什么樣的課題，及時我們的能力所能達到，有能達到申請項目和參加參加挑戰杯是有一點成功的可能。我不確定當時如果想到了這些不會使用復雜電器的老人會不會給我們選題增加一點的靈感。但是我隱約覺得不管是今后參加什么比賽，還是以后工作，當我們設計東西的時候照顧一下這些老人，應該設計更加容易使用的東西。

我隱約覺得使使用起來復雜的東西簡單化，有可能是一個非常重要的一個原則。不管是把別人已經做出來的東西簡化，還是再設計一個新東西的時候就可慮吧操作簡單化這個問題。都可能是的這個東西非常受歡迎。

有些時候我在想，也許引領世界先進水平的技術我們不會，但是如果我們把那些別人已經做出來了的核心，加上一些我們自己會的小技術。在那些高科技的東西和低文化的使用者之間搭起一座橋梁，會不會也是我們可以選擇的一條道路呢?

從__回到學校，走在學校的街道上，看著空蕩蕩的校園，感覺心里空蕩蕩的。三下鄉結束了，生活的方式從此又有了一次新的變化。在這六天的時間里，已經從一開始慢慢適應這樣生活到了今天的習慣這種生活。而這種生活的結束也就意味著將有另一種生活會到來，又得去適應另外的一種生活。

生活就是這樣一直延續下去的，不會因為某一個人的抵制而停止，從來就沒有一丁點的間隙可以讓人停下來休息。該來的總是要到來，該去的總是要離去。天下沒有不散的筵席，相聚總有一天會被分離取代。六天的湘西之旅結束后，分離就在所難免。在這六天的日子里，我習慣了有你們的日子，習慣了你們的好。“天下沒有不散的筵席”我懷著這這句話，心情很沉重。

我的生活很簡單，很平淡，沒有太多的色彩。尤其是在這個暑假，大部分的日子應該都是一整天在實驗室里，看資料、畫pcb、寫程序……而這六天的生活卻像是闖進了一個短暫、離奇又美妙的夢境，它打破了我生活的平靜。那些一起修東西、一起談笑、一起唱《小薇》、一起跳《_》、一起晚上溜出去逛街的日子，比起現在空蕩蕩的學校，空蕩蕩的心里，那些日子的美好感覺在心里難以言喻。我懷念那些日子，懷念那里的事，想念那里的人，想念同行的__美女們。每一個一起度過的日子都是我生活中精彩的一章。一個肯定的眼神、一句感謝的話語都傳遞著這人間的溫暖。我的話不多，也許就在你不言，我不語的某個瞬間卻記住了你的好。

這是一個長長的夏天，燥熱的天氣，空空的校園，空空的心，這個夏天應該不會有多少人陪，似乎也就僅剩這一小段的美好回憶可以在一個人的時候填補空了的心。

在這些分開的日子里，我祝愿你們都過的好。等待著某一天，在__的校園里遇見你。

三下鄉社會實踐的收獲 三下鄉社會實踐感想與收獲篇二

時間過的很快，“三下鄉”活動就結束了。這次我們的活動是分兩部分進行的，第一部分是我們“三下鄉”團隊自己的活動，到__鎮做農業信息方面的調研，開講座，送種子，主要是水稻種子，還有甜玉米種子。我們還去了老人院，到當地實地觀摩了__的種植和收成。第二部分，主要是做國土資源方面的調查，有到農戶做調查問卷，開關于國土資源方面的座談會啦，對信息服務站的檢查，還有一個文藝匯演。在這短短的十多天內，我們的行程是多麼的緊湊雖然忙碌但是充實。

首先，在這次的活動中收獲最大的是能真正地感覺到農村生活的艱辛，在平時我們只知道農村的生活是比較簡樸的，但是并沒有親身地去體會到。而這次的“三下鄉”活動就讓我感觸良多。在做農戶的調研的時候，我觀察到他們的屋子從外面看來是很大的，但是里面是比較空的，有的農戶物屋里甚至還養家禽，滿屋的蒼蠅在飛來飛去，這么惡劣的環境真的很難想象如何去生活的，衛生條件是極其的惡劣的。在同一條村子里貧富懸殊是比較大的，但畢竟富農還只是少數，農村的生活真的比較艱辛，不是親眼看到，自己大概也不相信，但是農村的空氣，水資源倒是受到的污染是很少的，這可能與它的發展程度有極大的關系吧。還有這里的農民生活得比較貧困的一個首要的因素是他們的收入都是比較低的，我們知道農民可以是說是考天吃飯的，那年的收成好不好與當年的氣候有關，除了氣候的原因外，農藥貴，甚至價格與質量是不成比例的，農藥的質量不過關，農產品信息落后，商家的惡意砍價等，這些就使得農戶的生活變得不容易。農村的發展真的需要規范的管理和大家的監督。

然后，我們贏得了友誼。我是后來才加入這個團隊的，對與隊員我大多都不認識的，透過多次的活動，我與師姐師兄們熟絡了，他們都很照顧我們幾個師妹，跟師兄師姐一起打球的感覺真的很好，我們有時候會在宿舍里跳舞唱歌，看我們當天活動的照片，那種快樂，我一直都在回味著，真希望時間就停在我們“三下鄉”的日子里。

一個團隊最重要的是團結與合作。這一點在我們大家在做那個國土資源的文藝匯演的時候我的感受是最深的，我們在一天多一點的時間要自己搞十來個節目，還有四個游戲的攤位，工作量是非常的大的，是比較辛苦的，但是最辛苦的還是隊長，他每天都在做聯絡的工作，如果出狀況了，又得要馬上想方案，還有__是這個匯演的主要策劃者，即使是病了也堅守自己的工作崗位，精神是讓我非常的敬佩。當然我們隊員們也在為自己要負責的項目而努力，那兩天雖然真的過得很累，但是好像是過得最開心的兩天，我想我是不一會忘記這兩天的，大家朝著同一個目標而奮斗的時光真的是很快樂，這就是團隊精神的魅力。

每次看照片的時候，歷歷尤在目，“三下鄉”就是讓自己感受生活，感受人生。我真的非常感謝師兄師姐們跟我們三個這個機會，或許這是我們人生中唯一的一次下鄉了，但是這唯一的一次足以讓我回味一生了。

三下鄉社會實踐的收獲 三下鄉社會實踐感想與收獲篇三

作為支教板塊的負責人，不僅在學校積極進行教學活動，而且要走出學校走進當地的社會，了解當地的人文風情和習俗讓我感到十分的珍惜。這樣的實踐機會，讓我十分珍惜。盡管在七天暑期實踐活動期間，__市__區迎來了臺風后的大暴雨，我們忍受了沒有網絡和斷水的日子。但我們的調研，我們的下鄉活動還是沒有停滯，積極響應“__”的口號。

雖然作為外省人的我，完全聽不懂__話，但我還是在用自己的心和眼去觀察著這個我從沒了解過的世界。俗話說：“擁有一雙善于美的眼睛，才能發現生活中的美。”我發現生活在這里的老人生活心態很好，無論在什么樣的情況下，都積極對待，平淡自如，乃至如諸葛亮“淡泊名利，寧靜致遠”。在采訪老人的時候，老人們非常積極的配合并給予我們他們力所能及的幫助，在訪談期間，老人眼里蕩漾著的點點不經意的笑意讓我們調研的所有辛苦都被融化了，我們那顆疲憊的心仿佛也找到了寄托的地方。他們讓我們感到溫暖和感激，讓我們腳下的路更加堅定。當我們回首，回顧以往，這一路幸福和溫馨與我們相伴。

當我們走進這些老人的家中，__民居中各種精細的文化傳統讓我們感到無比的震撼。房子的結構和房子中的各種裝飾，還有房子里的家具都像是一種無聲的語言，在向我講述著這片土地的歷史和故事。這是一種無與倫比的精美，蘊含著濃厚的歷史韻味，記錄著__人生活的歷史;這也是一種精湛的建筑藝術，展現藝術的靈性和人文氣息。

村落旁的小池塘里，不斷有魚兒吐出的泡泡在水面擴散開來，形成一個又一個的從中心向四周擴散的小漣漪;村子中，蔓延的只有各種植物的綠意;村子的上空中厚厚的云層玩著空中漂移，遼闊的天空是他們最活躍的背景………這就是雨后的__，靜謐而有活力，清新雋永。

__，是我第一次下鄉之地，讓我深深愛上這片靈氣與特色兼備的土地。此次下鄉之旅，我不僅收獲了與孩子一起共度歡樂時光的美好回憶，以及深厚的情誼，而且在調研的路上，__老人的熱情與溫和、__特色的建筑與人文風氣，深深印刻在我的腦海里。

三下鄉社會實踐的收獲 三下鄉社會實踐感想與收獲篇四

這個暑假是我們這些生活在“象牙塔”中的人最有意義的一個暑假。雖然我們放棄了舒適的生活和輕松的暑假，但是卻收獲了更多，也成熟了很多。第一次深入農村，第一次真切地感受到了農民的淳樸和熱情，第一次登上講臺，第一次親見村娃對知識的強烈渴求，第一次明白了教師的職責和使命。第一次參與活動計劃的統籌，第一次迅速應對突發事件的發生……

能參與這次的暑假三下鄉社會實踐活動，我深感榮幸。在__小學為期7天的下鄉實踐，將會是我人生中一份寶貴的經驗。

一、參與的活動

(1)身為支教組組長，與組員溝通，及時了解支教情況，根據變化的情況不斷在支教計劃中作出相應的調整;時刻做好應對突發事件發生的準備，例如停電，及時做出適當的安排和處理;每天做好工作的記錄和第二天工作的安排，對團長進行匯報。

(2)身為班主任，通過日常班務，了解孩子們的情況，尤其對班中的留守兒童進行知心的談話，給與他們更多的關心和愛護，引導他們學會理解長年外出工作的父母，學會關愛他人。

(3)身為傳授科普和衛生知識的小老師，通過一些有趣的例子教孩子們一些簡單的自然科學知識，讓孩子們會用科學原理解釋自然現象，讓他們熱愛科學;教孩子們基本的求生技能、安全常識和交通規則，讓孩子們學會在生活中保護自己，健康成長。并且組織“衛生知識競賽”，向孩子們灌輸真確的心理衛生知識，例如預防流感的方法，防災避險的應急方法等，增強孩子們的安全衛生意識，提高孩子們的安全衛生素質和自我保護能力。

(4)既與團員們一起積極地排練文藝匯演的節目，又努力完成匯演主持人的籌備工作。

(5)安排到的后勤工作，例如洗碗洗菜抹桌子，都能按質量完成。

二、活動的自我評估

(1)分工具體安排合理。在每天的支教活動沒有開始之前，就已經將工作任務，教學用品合理分配，同時也注意團里工作及支教工作兩者間的協調。

(2)能盡快找到并解決問題。如義教中因參與小孩人數過多，課室容量和數量都有限，大批學生沒場地學習，于是我根據實際的情況，立刻調整教學計劃，安排組員臨時開設體育課，舞蹈課等戶外課程，讓更多的孩子參與其中，成功解決因場地和人數問題而引起的教學問題。

(3)預測并控制風險。為應對突發事件的發生，每件事情都盡量做到兩手準備，安排妥當。如第四天的支教活動并不因為天氣原因而不作具體的教學安排，既有作天氣轉好的教學計劃，又作了天氣轉壞的應急方案。務求做到以孩子們為中心，做到服務群眾。

(4)對工作能保持高度的熱忱：和團友能融洽合作，團結互助。

在三下鄉的過程中，在犯下的錯誤中，我作出以下總結：

(5)準備不充分，考慮不周全。如在義教第一天，實際情況大大出乎我的意料，參與人數太多，預先開放的兩個教室根本容納不了，于是導致教室內外都是孩子，引起安全的隱患。

(6)在安排上存在不足。主要體現在活動中個別成員不夠積極，對分配的任務不能及時保證質量的完成，這與我的管理和分工上的失誤有一定關系。

(7)處理應急事件的社會經驗不足。

三、活動的感想

通過這次三下鄉，我對農村新變化和留守兒童有了更深的了解、更細的認識;而且它還鍛煉了我的實踐能力、創造能力和溝通能力，也提高了我的自身素質;既令我學到處理應急事件的社會經驗，也增強了自身的團體協作精神和團隊意識，為以后的社會生活積累了一定的活動策劃和實施經驗。我相信，經過這次三下鄉社會實踐的磨練，我會變得更加成熟、更加自信。

總的說來，這次大學生暑期“三下鄉”社會實踐活動，不僅讓我感受到農村的生活，還鍛煉了我的實踐能力，更重要是我們對留守兒童有了更深層次的理解，還讓我們所有的同學體會到了團隊的精神。點點的小事，都能體現我們彼此之間的互相體諒，幫助和支持。也認識到“三下鄉”社會實踐活動在建設和諧社會各項工作中都是一個不可忽視的巨大推動力。

如今，雖然離開了__鎮、離開了__小學那些可愛的孩子們，但是我們對如何發展農村教育問題的思考和對因農村新變化而引起的社會問題的探討，這些都將會繼續成為我們研究的課題。

三下鄉社會實踐的收獲 三下鄉社會實踐感想與收獲篇五

今年的七月讓我為自己的大膽切切實實體驗了一把，我響應學校的號召策劃和組織了一次“三下鄉”社會實踐活動，從前期的選題策劃和整個活動中都留下了不上的開心和快樂的故事。每代國家領導人都強調實事求是，且在__講話中告誡全國廣大青年一定要深刻了解近代以來中國人民和中華民族不懈奮斗的光榮歷史和偉大歷程，永遠熱愛我們偉大的祖國，永遠熱愛我們偉大的人民，永遠熱愛我們偉大的中華民族，堅定理想信念，增長知識本領，錘煉品德意志，矢志奮斗拼搏，在人生的廣闊舞臺上充分發揮聰明才智、盡情展現人生價值，讓青春在為黨和人民建功立業中煥發出絢麗光彩。向人民群眾學習，向實踐學習!我們本著實事求是的態度深入到基層開展了我們本次“三下鄉”活動。作為本次活動的主要策劃和領隊我掌握和了解了不少的課外知識，學會了很多做人做事的道理，了解和調查到了城市農民工現期存在的問題，以及一些與農民工生活工作相關的很多問題。

本次“三下鄉”活動的是時間為_月_號到_月_號，活動的地點__的一個新居民居住區，活動的主題“__”，活動的目的一是鍛煉我們適應社會的能力，幫我們增加一些社會經驗交際和處理事情的能力，二是本著學以致用把我們的知識與社會實際相結合，了解和認識學會為社會創造價值也為提升我們的自我價值。本次活動的經典實例以及對本次活動的生活體驗，在我們活動期間基本上每天都頂個大太陽，但是炎熱的夏日沒有嚇退我們勇于探索的勇氣，這在短短的十天我們卻掌握和了解到了不少的東西，擁有不同的感動。本次我們調研的對象是離我們生活很遠的民工朋友們，大家想想在城市的盡頭沒有高樓和大廈，沒有霓虹和燈火，卻生存著一群創造城市繁榮的生命，他們不怕吃苦不怕受罪為了讓自己生活過的好一點背井離鄉。

第一次踏進這個農民工村，映入眼簾的只有那滿目的危房，狹窄的小路，疲勞的身影。他們的黝黑的臉龐盡是歲月與勞作的痕跡，暗示生活的艱辛與無奈。但是從他們那雙閃閃有神的雙眼我卻看到了生命的精華所在，是希望和追求的力量。本以為農民工都是不善言辭的，但結果卻截偶然相反。他們的凱凱而談，大方歡笑，消除了我們內心的擔憂，也成為我們體驗農民工生活的橋梁。他們離開故土，失去了親人的依靠，親情的溫暖，在這陌生的城市生存，需要頑強的毅力，不怕吃苦的精神。但是往往由于理想與現實的落差，常常是他們得不所愿，常常感到失落，甚至導致心理不平衡。有不少的外來者甚至還有點厭世的情緒。外來務工者，一座城市的建設者。他們用辛勤的汗水澆灌著整個城市，城市因他們的耕耘奉獻而變得生氣勃勃、流光異彩。但是他們所得到的回報是不對等的，在經濟收入和社會保障方面受到不公平待遇，他們離城市的繁華好遠好遠。在我們了解中一位老大也給我們反映這樣一段實際情況，老大爺今年_歲，__人，老伴死后就跟隨孩子們來到這里，已有_年之久。本應該在家里面享受天倫之樂，抱抱孫子打打牌陪幾位老友下下棋之類的。但是老大爺現在一個人生活，平時靠買自家祖傳的紅燒鹵肉度日。睡覺的地方有張高低床，床上面擺滿雜物，下面則用來睡覺。如此熱的天氣老人家舍不得用電扇，只是不停的擦擦汗水。

我們了解到老人家住的房子每月__元，加上電費水費和生活花銷，能攢下的錢并不多。但是老人家卻很樂觀的說我現在是一個吃飽全家不餓，兒子孫子都大了我也該享享清福，我現在沒病沒災吃的用的都能自己管夠已經很知足了。雖然這么說我還是可以看到老大爺淡淡的憂傷，這么大歲數應該是落葉歸根，但是呢為了不給兒孫添麻煩，自己也出來工作，畢竟故土難離啊，我想老大爺心里一定不是滋味的。還有好多人在這邊大多抱著一種過客心態，認為現在只是在這里掙錢，最終歸屬還是自己的故土。但是這種過客心理使他們缺少主人翁意識，無法融入到城市文明建設中，無法真正關心城市的發展，同時也阻礙了自身的發展，甚至容易做出越軌行為。一些不文明的行為給當地的居民留下了好多不好的影響，當地居民心里始終存在陰影，把一些不好的盜竊和破壞行為歸功于農民工，嚴重影響了城鄉居民的正常的交流和信任。一部分在這邊已經定居的常駐外地人員認為為他們在這個城市里沒有平等的地位，沒有同等的機會，不被尊重，又常遭歧視。據他反映干同樣的工作本地人的工資就比他的高，從中，我似乎感受到了他們的孤獨寂寞、還有一絲絲的自卑、壓抑、怨恨。

正所謂“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行”，不經此事，不長其智。托爾斯泰曾說：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”這句話，用在外來務工人員身上再恰當不過了。在他們中間不乏過得愜意的，而且情況類似。但大多數來舟山的外來務工者過得相當艱辛，他們來自不同的地方，出生背景不同，生活條件不同，家庭狀況也各異，雜居在一片地方難免會有磕磕碰碰。本次我們還了解到一些新的情況，為了更好地管理和服務外來務工人員__市政府和各級地方政府積極學習勇于探索，專門成立了管理外來民工的新居民委員會。通過一些列貼切的管理服務，得到了不少民工的大力支持，同時由于此組織的成立，是的外來務工人員找到了主心骨，更加把這個城市當做他們的“第二故鄉”，切實地體會到了他們人情的服務。在傷病和困難的情困下不再是抱怨和埋怨，而是主動的找組織找政府，加深了政府和自己的親切關系。這樣大大降低了犯罪率，更重的安全隱患也被消除在萌芽狀態。

本次下鄉活動在“愛心募捐——捐祝福”活動中到達尾聲。本人通過親身體驗社會現實，讓自己進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉才干，培養韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。同時通過社會實踐，找出了自己的不足和差距。這次活動使我意識到“實踐是檢驗真理唯一標準”的重要性。社會是需要我的。社會培養了我，然而我應該為社會做出自己應有的貢獻，我們應該為人民干實事，做有貼親人民生活的事。雖然自己的力量很小，但總可以讓溫暖的花朵燦爛碇放。我相信只要肯做敢做一定能做好的，沒有做不到的只有想不到的。放開你的手就會讓你體驗無限的精彩。

三下鄉社會實踐的收獲 三下鄉社會實踐感想與收獲篇六

三下鄉之行已經結束了，雖然這個過程很短，但正是這一短短的過程，讓我收獲了不一樣的結果。從我踏進站臺的那一刻起，就注定了這次下鄉活動將會帶給我許多驚喜和奇跡。

無論是群山環繞的巍峨、汩汩小溪的清澈亦或是鄉土人情的樸素，都讓我對大山有了新的認識，讓我對藍天白云多了那一份憧憬，上午在扶貧書記__的帶領下，我們進去了__縣__鄉的__村，我們與學員隊長__以及中隊長__幾人共同走進了村民家中，我們給幾戶人家帶去了生活所需要的東西，與他們親切交談，了解他們的日常，感受他們的疾苦，同時我們也收獲了村民們的的贊揚，但是我們要的并不是他們的贊揚，我們只是希望他們過得舒心，過得開心，過得安心。我是一個地地道道的城市里面的農村人，雖然有著農村戶口但從未下過農村，所以沒有見過土豆是怎么長出來的，沒有感受見過小麥是如何變得黃燦燦的，也沒有感受過冬天漏風夏天漏雨的屋子是什么滋味，我更沒想到的是一個年邁的老人能孤獨的在一個屋子里面生活幾年甚至十幾年，只因為兒女要掙錢養家糊口，這一切的一切不斷的沖擊的我的心靈，讓我感覺到不是所有的地方都是豐衣足食的，不是所有的風景靚麗的地方都會人潮人海，不是所有的避暑圣地都會摩肩接踵，但是我相信在國家的大力扶持下，在各家各戶不斷的努力下，不久的將來終歸會成為必得廣廈千萬家，大庇天下寒士俱歡顏。

到了下午，經歷過一場小雨的沖刷，空氣變得著實清新，混雜著一股泥土的芳香，我們上山幫助農戶收割苜蓿，在炎炎烈日下，在小雨淅瀝中，切身下地，體現出三下鄉的真正意義，我們不僅在思想上貼近鄉下，更在行動上貼近了鄉下，讓我們與農戶的關系更進了一步。我們不斷發揚學院的不怕苦不怕累的作風，只因為我們心底銘記著“忠誠，責任，奮斗”六個大字，他是我們無限的動力，是我們展現良好精神風貌的源頭。

我們的三下鄉活動在大家共同的努力下圓滿結束了，大家帶著一份感動與思考再次揚帆起航，想想我們互相道別的那一幕，想想我們與大家共同度過的那點點滴滴，想想志愿者們留下的足跡，想想這些天來我們所做的每一件事聽的每一句話，真的為我的人生增添了不少的經驗和收獲，它也是這片天空下永不磨滅的記憶，這將成為我人生最寶貴的一筆財富，值得我永遠珍藏。

三下鄉社會實踐的收獲 三下鄉社會實踐感想與收獲篇七

歷時將近一周的“奮斗青春，逐夢__”活動已經結束，此次活動帶給我的不僅僅是這幾天的經歷，更多的是從未接觸過的收獲。之前沒有三下鄉的經歷，所以對這一次三下鄉活動非常期待。去涇縣之前，我們做了很多準備活動，上網搜集了很多關于__當地的資料，也和當地的中醫院以及衛生所聯系，他們都非常支持我們的活動，在活動過程中也給予了我們很大的幫助，讓我們此次的__之行順利且愉快的展開了。

此次活動第一項是參觀__中醫院，畢業于本校的老學長們為我們帶我們參觀了中醫院咳喘科“冬病夏治治療室”，這是我之前從來沒有聽說過的，而且對于一些慢性病效果很好，還向我們演示了現代化的中藥粉劑的制作過程，作為中醫藥大學的學生，這次的參觀，讓我學到了很多在學校學習不到的知識，也長了見識，開闊了眼界，真是受益匪淺啊。

之后，我們在__當地衛生院的幫助下，在__的__村衛生院門口開展了送藥宣講活動，村民們都很積極的參與我們，他們像我們展示了當地老百姓淳樸的民風和對外來客的熱情，雖然當天下來雨，但是在大家的共同努力下和耐心講解下，當地村民都是笑著離開衛生院的，這次送藥活動非常成功，我們隊伍表現的非常友好團結。

在我們__學院__院長和__書記的帶領下，我們去了__縣__種植基地，中藥一直是我們_學院的精髓所在，這一次更是讓我對__的種植和藥效方面有了更加深入的認識，我跟隨資源普查隊到了山上，并且親眼見證負責人從懸崖峭壁上采下__石斛的全過程，這種艱難，和我們在學校里老師們做的科研一樣，但正是這種不畏困難的精神激勵著我們去做的更好。

宣紙一直是宣城的一大特色，更是我國的非物質文化遺產，應當加以保護。此次三下鄉，我們在宣紙一條街做了很多問卷，發現當地人們都非常熱愛宣紙這一文化，不僅將宣紙視為商品交換，而且很多人認為這是老祖宗留下來的可貴的遺產，非常愿意一直將宣紙文化傳承下去。我們參觀了宣紙文化園，了解了宣紙制作的108道工藝，整個制作過程精良且純粹，我們一群人看的流連忘返。

這次活動非常辛苦，每天晚上回來都會選照片發新聞到很晚才睡，但這個過程是對我們這一整天活動的總結，總會讓我們回味無窮。這幾天我們一隊成員都過的非常開心，不僅學習了中醫的經典，中藥的珍貴，還了解了我們非物質文化遺產的制作過程及文化背景，和資源普查隊一起上山認識了很多植物，看著老師們為了發現中藥上山涉水，爬懸崖峭壁，真的讓我非常感動，老師們對專業的鉆研精神會一直激勵我前進。我很感謝這次三下鄉活動，這份回憶我會一直珍藏。