每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

修行人發脾氣怎么補救 為何越是修行人脾氣會越大篇一

聯電財務長劉啟東可以輕聲細語、談笑用兵；但他也可以一怒而威，把憤怒當做資源，爭取到最高主管的位子。

陳敏薰輸了開發金控董座，事後卻能一笑泯恩仇；與敵人同臺演出，讓敵人成為她的助 力，在臺北一○一找到全新的舞臺。

王浩在耶魯大學最高分畢業，他以為高智商會讓他飛黃騰達，結果挫折連連；最後讓他 奪下高盛證券臺北分公司總經理的臨門一腳，不是他的智商，而是情緒智力。

三個金童玉女，都是三十歲世代，分別代表高薪、高位、高能量。他們靠的不單單是聰 明才智，而是比別人更用心經營自己的ｅｑ。ｅｑ運用自如，它可以成為躋身卓越領導 人九○％的關鍵。這門學分，決定你的下一步有多大的爆發力。

自己煉製職場大補丸

用ｅｑ(情緒智力)預測一個人的未來成就，準確度可高達八成！高ｅｑ的銷售員，能在 職場上創造出一般人的八十八倍、甚至一百二十二倍的銷售額！ｅｑ，是你躋身卓越領 導人的九○％的關鍵要素。

電腦常常在升級，你有多久沒有更新你的職場競爭力？有人靠它領千萬年薪，有人修練 成屬於自己獨家資源。ｅｑ，不是天生，六個自我訓練的門道，讓你的競爭力升級。

如果有一種免費ｄｎａ，口服後六個月，保證提升個人職場成就、生活幸福，你願意付 出多少苦勞去取得？

《ｅｑ》一書在一九九五年問世後，造成市場一陣熱門話題。但是話題結束之後，派對 並未就此散場。包括醫學院、臺積電、匯豐銀行等大型企業，已經把ｅｑ當成招募人員 必要的測試項目了。

哈佛大學心理學博士丹尼爾?高曼的研究報告顯示，優秀領導人的成功，有九○％可歸 因於情緒智力。用ｅｑ預測一個人的未來成就，準確度可以高達八成。

提到ｅｑ，臺積電副總經理何麗梅更可以立刻回應：「一肚子ｉｑ，但沒有ｅｑ，他的 實力就無法發揮。」

關鍵！ｅｑ不夠高，當不上臺積電的主管

在後續的一系列研究當中，高曼研究指出，ｅｑ高的銷售員，能創造出比一般人高 八十八倍、甚至一百二十二倍的銷售額，想當上主管，它是你躋身卓越領導人的九○％ 關鍵要素。但更重要的是，ｅｑ是可以後天修練的。

人的情緒反應、行為模式，就像荒山裡的草徑，只要常走，就會出現明確的路徑。但若

決定這條路不好走，那麼，選定方向另闢新徑，也能走出另一番明媚風光。根據醫學神

經顯像技術，可發現腦皮質組織會對每一個行動模式留下痕跡，當你的行為模式改變，在你的腦子裡，相呼應的那一個神經迴路，也就會跟著改變、重新建立。

換言之，只要學著壓抑遇人發飆、遇事逃避的衝動，久而久之，發脾氣和逃避的衝動，就不再是你的第一反應。透過數個月的自我訓練，ｅｑ，也是可以熟能生巧的，而且，越早訓練越純熟。

智力測驗(ｉｑ)在二十世紀初(一九○四年)出現後，席捲全球，企業界大力採用；但 是，ｉｑ是與生俱來，很難升級。二十世紀末(一九九○)，情緒智力ｅｑ的概念開始成 形，並再度被跨國企業採納，成為擇才、培養的新利器。

臺積電就自創了一套ｃｆｑ(文化適性測驗)，來對ｅｑ做初步檢測。對於有企圖心攻上...選擇性發脾氣得到想爭的資源

一個能在三十五歲當上外資券商的第一位臺灣人董事總經理，這個人的智商一五九，但 他的ｅｑ達到最高境界：因人、因地、因事，適時「使用」。

劉啟東曾經在八年內，由小小的研究員變成年薪近五千萬元的外資天王分析師。三十五 歲時，更讓股本一千六百億元的半導體大廠——聯電，為他設立「投資人關係部」，請 他擔任部長職位。聯電董事長曹興誠在他到任後，不再於聯電的活動裡批評任何人，主 動退居幕後。現在，他是聯電財務部部長兼發言人。

在企業裡，曹興誠信任他；走進國際金融市場，全球最有錢的三十大外資法人都相信 他。多次的票選中，劉啟東同時獲選為亞洲區最佳科技分析師、臺灣最佳分析師的 雙料冠軍。在他開始為聯電代言後，聯電的資訊透明度大幅提升，外資也跟著對聯電更 有信心，外資法人持有聯電股票的張數與比率，由二○○一年的一五％一路最高升到二 ○○三年的三八％。

不心急薪水倍數跳：他等時機、養實力

奠定劉啟東頭銜快速上升的一役，發生在他二十八歲的那年。當時，劉啟東只是華寶證 券小小研究員，進公司大約兩年，正是轉型為分析師的成熟期。獵人頭公司當時鎖定劉 啟東為挖角對象，開出年薪七百萬元要他跳槽。

他記得走進華寶證券臺北辦公室表達辭意時，他當時的主管立刻打電話給香港研究部主 管歐比爾(brad o' bill)。歐比爾在電話線上立刻對劉啟東動之以情，對於劉啟東的調 薪速度趕不上實力成長速度，表達不該，還立刻照價加碼。而為了表達最大誠意，歐比 爾還打電話要求倫敦總公司、全球研究部主管卡爾(steven carr)，來向劉啟東致意。

與劉啟東素未謀面的卡爾，立刻打電話來安撫這位遠在臺灣、某個可能連名字都沒聽過的研究員，以示重視。劉啟東的年薪，在那天起成長一倍、第二年及其後的連續幾年，都持續呈倍數上漲。

在這個「每個人都有價碼」的產業裡，劉啟東早就很清楚，薪水會自動來找你。

劉啟東的智商一五九，有天生的聰明本錢，擔任科技產業分析師，早晚會紅。但在加入 華寶證券後，他刻意壓抑住自己想...將心比心更容易達到目標

陳敏薰輸掉開發金控董座，卻透過一次次的談判，取得中信辜家支持，贏得一○一董 座。何時是主角，何時是配角，陳敏薰心裡清清楚楚。

今年的四月二十二日，對陳敏薰來說是個具有挑戰性的日子。長達一百二十天的開發金 控爭奪戰，她失去了董事長的位置，這一天是開發金控與開發工銀舉行新任董事長就職 典禮，她必須要保持風度前往致賀，臉上表情卻要按捺住輸家的不滿和失落。這樣的挑 戰，對於才三十四歲的她來說，是一個臨場的測驗題。

贏家，要伸出雙手比較容易；輸家，保持臉上的笑容是一場修練。

當天，位於南京東路五段的開發金控大樓，ｓｎｇ現場轉播車在路邊排成一長排，媒體 的焦點，一方面想聽聽獲勝的一方，新任開發金控董事長陳木在、開發工銀董事長辜 仲，會說些什麼獲勝感言；另方面則是捕捉落敗一方的神情。陳敏薰親赴現場，為兩名 打敗她的新任董事長「祝賀」，敵人相視，是否分外眼紅，這是一場「好戲」。

不搶戲寧靜的祝福：她不現身、不發言

不料，陳敏薰未如媒體期待，現場人散了，陳敏薰沒有現身。隔天，媒體以「陳敏薰缺 席」為標題，暗指陳敏薰仍心有未甘。

但根據開發主管事後透露，陳敏薰當天確實進了開發大樓，也曾想展現風度，到場祝 賀，但她在踏入大廳前念頭一轉，決定先從大廳後面的樓梯，繞到二樓，從二樓中庭往 下看看情況，再決定下一步動作。當她看見一樓大廳人山人海，攝影鏡頭排成一片時，她決定不現身，直接從二樓搭乘電梯至地下室，驅車悄悄離開。

「當天我的動機很單純，原本是去表達我的祝賀，但是看到現場的局面，我覺得我自己 出現會被照很多照片，但當天我不是主角，以我的立場，不適合出現。」事後陳敏薰被 問及，輕描淡寫地說。

陳敏薰心裡很清楚，就算是落敗，她還是媒體面前的「明星」，她如果出現，肯定可以 搶走當天的主人陳木在、辜仲的風采。做得絕一點，她還可以在媒體面前直播她的落敗 心情，未必得到同情，但是可以達到掃興的效果，讓喜事的氣氛受到干擾。

這兩種處理方式她都沒...只給自己三秒鐘自憐就接觸下一個客戶

從耶魯學術殿堂榮譽畢業的高智商、驕傲學生王浩，在進入金融市場的兩年內，開始學

習ｅｑ…… 拎著健怡飲料，態度自信、腳步快速地走進會議室，這位中、英文講話速度超快的人，實歲年齡還不滿三十三歲。他是高盛證券臺北分公司總經理王浩，今年十月底，他 升為董事總經理(ｍｄ)。與他同時升上董事總經理職位的，是高盛投資銀行臺北分公司 總裁余佩佩，臺北投資銀行圈四大女總裁之一。

高智商的王浩，在求學生涯裡，只有一次技不如人。那是一位年齡比他稍長的表親 申請進入哈佛大學。親友間的恭賀聲，刺激王浩降低派對的玩樂時間，發憤申請進入耶 魯大學。之後，總是拿第一名的驕傲血液，灌流全身。

他笑著形容自己當時的態度是：「走進教室裡，先仰起鼻子掃視全班，看看有沒有 比自己厲害的人。沒有？再志得意滿地坐下。」王浩以近滿分的學業帄均成績、最高榮 譽從耶魯畢業。

進入高盛的第一年(一九九七年)，王浩和他的長官看著他亮出的學、經歷資料以及 伶俐口齒，心中一致預期，王浩會是同期加入的九個新人裡，表現最佳的一位。

在當時，他也一直以為，靠著高人一等的智商，他可以一路飛黃騰達；沒想到，最 後讓他登上高位的，反而是在他挫敗後虛心檢討，認真修練的ｅｑ。

不得志職場劣等生：他努力，還是挫敗

二○○○年時，臺股指數正由一○三九三的萬點顛峰，崩落到四八○○點關卡下的 斷頭深淵；全球股市哀鴻遍野，王浩的職場生涯和自信心，也墜進黑暗的谷底。

那時，王浩進入高盛投資集團擔任衍生性金融商品的基金經理人，剛滿兩年。在年 中的考績評分(valuation)公布時，他被主管叫進辦公室，批評了三、四個小時。比起 自己以前，以及其他同事，頂多只談了十五分鐘，王浩說：那時候，「我就完全清楚，isuck(我的表現糟透了)。」

以前他做事做不好的原因，都是因為偷懶，但這次王浩盡了全力，竟然還是做不 好，讓他極為挫敗。但他的挫敗，有跡可循。

學業成績是王浩評估自己的最重要標...

修行人發脾氣怎么補救 為何越是修行人脾氣會越大篇二

這才是教育的最大死敵，然而幾乎每個家長都在做！

我曾經的董事長是當地知名企業家、教育家，七十歲老太太雖然退居二線、和科學家兒子定居美國，可干了一輩子“革命事業”的她，退休后一天也沒閑著、仍然堅守在熱愛的崗位上發揮余熱。這次回國探親時，當地縣政府特意邀請老太太給當地數千名師生、家長進行一場免費的教育報告會。被親切稱呼劉媽媽的她十五年前就是“中國首屆十大杰出母親”，在育兒的方法上不僅有很多成功經驗，加上近些年來在國外定居，受先進育兒思想洗禮和不斷學習，很多育兒觀更加鮮明。

會上她一針見血的指出了很多家庭對娃教育的大忌，她呼吁千萬家長和教育界朋友們，一定要克制身上這個毛病，為下一代多傳遞正能量。

她說，這世上有一種東西永遠是虧本的，那就是發脾氣。

這世上有一種東西永遠是虧本的，那就是發脾氣。

教育孩子也是如此，發脾氣是教育的最大死敵，脾氣越大，教育效果越差。

因為

1一分脾氣、七分害

教育界的專家指出：貧窮不會帶來教育的失敗，但精神的虐待一定會制造一個問題兒童。讓孩子生活在精神的虐待中，就如同給她穿著枷鎖走路。很多家長把孩子的任性、不聽話、頑皮搗蛋歸咎在孩子身上，其實每一個問題兒童的背后，必有一個問題父母，這是鐵的規律。再有靈性的孩子，如果遭受了精神虐待后，都會走向消極、悲觀的世界，這是不可避免的。

2壞脾氣會遺傳

什么樣的環境，造就什么樣的娃。愛脾氣的父母，教育出的娃容易叛逆、多疑敏感、心理脆弱又愛抬杠。同時孩子長大后，脾氣也很暴躁、為人苛刻。嚴重的很可能發生性變態、神經病傾向，輪到他們為人父母時，也會繼承祖輩的壞脾氣，出現“城門失火、殃及池魚”，而孩子就是我們壞脾氣的重災區。正如蒙臺梭利言：每一種性格缺陷都是由童年的不幸造成的。

3壞脾氣是親子關系最強的殺傷武器

脾氣不好，讓孩子不敢親近、不敢跟你敞開心扉，時刻處在擔心受怕中，沒安全感，成長中會有各種各樣問題。有很多這樣的例子：父母脾氣越大，孩子越頑劣；父母越氣急敗壞，孩子越難管；父母脾氣升級，孩子的壞行為也跟著漸長。我記得鄰家有個小男孩，非常淘氣難管，后來父親居然用繩子把他綁起來打，可這孩子并沒有被打服、變乖，且僅到三年級，兒子就徹底不上學了。

父母的教育陷入一種奇怪的慣性，他認為吼孩子沒用，就得罵，罵的“力度”不夠，開始打，后來又奉行“棍棒出孝子”，實際上他不知道自己方向搞反了，力度越大情況越糟。大人應多給孩子耐心、寬容和信任空間，雖然看著孩子犯錯而不馬上糾正，是很考驗父母的承受力，但我們要相信孩子有自我糾錯能力，人的成長是一個不斷自我反省、自我糾錯的過程，我們應尊重孩子享受這個過程的權利。

心態調整了，脾氣也會小了，改變壞脾氣的方法有很多。

1把發脾氣換做溝通

隨便發脾氣就像到處扔垃圾，是非常不好的行為。孩子不應該成為我們負面情緒的垃圾桶，與其發火動怒，不如好好溝通。比如看到孩子作業沒寫完，不要一上來就咋呼，火冒三丈，你怎么還沒寫，天天就知道玩。搞的孩子心里不痛快，一些壞的習慣絲毫沒有因你的發火而改觀。

你完全可以這樣說，你不按時完成作業，我真的很難過??如果你能在半小時內把作業寫完，我會覺得很開心??這樣做的好處是，既能達到目的，又能把傷害降到最低，表面看上去輕描淡寫，卻能四兩撥千斤。教育中的“點到為止”，比大發雷霆效果好的多。教育的力量是一個累加過程，一次這樣做，未必能看到效果，長期堅持就會看到驚人變化。父母改善自己的脾氣，看上去是為孩子，實際上最終受益的還是自己。當我們學會與自己的情緒友好相處時，人生的幸福和快樂就會觸手可及。

2靜心思考，以寫宣泄

一味的壓抑、克制脾氣不是最好的辦法，就像把霉變的東西放在沙發下，雖看不到，但卻被難聞的味道困擾著。曾經做企業的時候，老太太處理自己脾氣時有一個成功經驗，就是凡遇到不順心的事，就在辦公室對著電腦或筆記本，把心里的想法敲出來。等把所有的怒氣、怨氣、壞脾氣一股腦寫出來后，心中也平息了許多。

這不僅是疼惜自己的一個舉動，也是高效率處理情緒的實用方法，能夠讓我們的思想騰出更多“內存空間”去干有意義事，效果非常好。

3不把壞情緒傳遞給孩子，讓愛人做你的心理醫生

我有個同學是公認的好脾氣，做了媽媽后也從不發火。她說之所以從不發火，實際上是因為她有一個心理醫生的愛人。

她說不管在外遇到什么事，被老板罵也好、被朋友誤解也罷，只要回家跟愛人傾訴一番，心情就會恢復平靜，從不擔心會把負面情緒帶到孩子面前。

比如，當她氣急敗壞的跟愛人說某人的“壞”時，愛人不必要跟著煽風點火、獻計獻策，只要靜靜的聽，跟著她的情緒說“恩，是的，你肯定氣壞了！你真是太生氣了??”只要尊重她的感受，就可讓她的情緒得到宣泄。然后再平靜下來理清思路，找到解決的辦法，這在心理學上叫“共情”。

當對方氣的發瘋、發狂時，只要給她一個有力的擁抱，并用心傾聽、肯定她的感受，就能夠給對方帶去前所未有的被理解之感，讓對方永遠珍惜你這位生活中的“知己”。

對于孩子也是如此。孩子做錯了事、受了委屈后，不需要指責、埋怨和打罵，而是被理解、關愛和傾聽，當孩子把內心的垃圾倒出來后，才能真正裝得進你的良言和教誨。不管用什么樣的方法控制脾氣，但要有智慧、心中裝滿愛，就能達到很好的效果。

沒有脾氣的胸腔，才能裝滿愛的教育

1讓孩子的脾氣打在空氣中

父母心中無怒火，孩子脾氣就發不起來。

記得有次孩子火急火燎的要吃菜，跟她說等爸爸洗好澡一起吃。可孩子不聽，不但用手去抓菜，還往菜盤里噴口水、吐氣，正好被我看到，用眼睛瞪她、她也反過來瞪我。她的舉動令我非常憤怒，想吼她不聽話、沒教養，可我忍住了沒發火，繼續若無其事的打掃廚房臺面。

接下來孩子可能知道錯了。吃飯時，我對她剛才的舉動只字不提，她反而比往常任何時候吃飯都要乖，不亂走動也不問這問那，吃完飯后還知道把碗放回洗碗池了。看到孩子的反常表現，我突然感覺到克制脾氣是對的。在如此有挑戰意義的事件上，能做到不發脾氣，很佩服自己。如果我當時忍不住，對著孩子的行為大聲呵斥或打罵，后果肯定不堪設想。

脾氣的對持就像拔河比賽，對方的鏗鏘有力是以你的堅持不懈為前提。如果想讓對方放棄，最好的辦法是自己先放手——父母心中無怒火，孩子的脾氣就發不起來。父母小小的改變，對孩子未來影響巨大。人的脾氣都有互動性，你投射出去的脾氣往往都會加倍反彈回來，所以，我們要讓好脾氣不斷和我們相逢，不讓壞脾氣露臉。

2與其發脾氣，不如傳遞正能量

和孩子較量中只要你動怒、發脾氣，就敗了。父母若不和孩子發脾氣、逞強，遇事有定力、會變通，孩子學到的也是這些智慧。

一次單位臨時開會，我把孩子送到鄰居照看。當看到鄰居阿姨對著自己孩子的淘氣，大吵大吼批評責罵，仍然不起作用時，我家六歲孩子對阿姨說，你不應該那樣無緣無故的批評他，他會很難受的，你應該跟他一起想辦法呀。鄰居忍不住的跟我說，你這孩子真懂事，不僅嘴巴會講，且會出主意、善動腦筋，比我家孩子小兩三歲，卻比我家孩子懂事。后來我家孩子又跟阿姨說，我媽媽從來都不對我發脾氣。鄰居又問我是不是真的。回想起來，我確實很少對孩子發火，即使她犯錯、頑劣淘氣，我多數情況下都忍著不怒，然后跟她一起動腦筋、想辦法。

正因如此，孩子也學會了用同樣的方法去解決問題。幼兒園里，一個叫蕾的小朋友把馬桶蓋子搞歪了，那個叫裙的同學，一看到不分青紅皂白的、偏偏說是我家孩子搞壞的。放學后，孩子跟我說，她今天心情特別不好，她沒有搞壞馬桶，裙同學偏偏說是她弄壞的，所以她很生氣、很不開心。

當時我在想，若是換做我們大人之間發生這樣被冤枉的事情，是不是很想上前，對著那個冤枉我們的人揍一頓、恨不得打兩下才解氣。可是孩子卻接著跟我說她是這樣解決的，她對著裙同學說：你以后可不能這樣不明不白的冤枉人了，被你冤枉了我很難過，否則你就沒有朋友??這個事情讓我看到，孩子遇到事情不是通過動怒、發脾氣來解決，而是擁有了解決問題的意識和想法，我很欣慰。

如果你只會發火、發脾氣去對待，孩子從你這里能學會什么呢？除了發火、實施暴力外，沒有任何受益。

小區里有個孩子，看見別人都玩滑板車，自己也哭著嚷著要騎。結果哄不好，媽媽對著孩子臉劈頭蓋臉打，孩子倔強的坐在地上死哭不起來，家長火氣也更大了。周圍鄰居紛紛說孩子太嬌慣，不該任由孩子這樣。可我卻深深感到悲哀：一個四五歲的孩子懂什么？為什么父母不能耐著性子、停止發火，跟孩子好好講，為什么不能跟孩子承認，你這樣纏著硬要別人東西的行為是不好的，媽媽心里很難過？媽媽對你今天的表現很失望，我很傷心？

蹲下來，和孩子好好溝通，事情就會截然不同。父母永遠不要把發脾氣、打罵作為管教孩子的選擇，這樣你的注意力才會轉向尋找解決問題的辦法。

3沒有脾氣的胸腔，才能裝滿愛的教育

記得有次因喊孩子吃飯，她沒理我。而后又把畫好的畫展示給我看，我故作生氣狀扭頭沒看，她卻劈臉給我一巴掌。雖然不疼，但這個行為讓我震驚。當時我雙目圓瞪，氣的想把她打回去，可是我忍住了。而孩子卻忍不住了，看我沒有一點火星味，她三番兩次跑到我跟前道歉說媽媽對不起，她沒有過來吃飯是不對的，那是因為她的畫還沒有畫完，她是想畫一幅漂亮的畫送給媽媽作為禮物呀。是的，如果我選擇對孩子發脾氣、打罵的話，就永遠也不會知道孩子心里的想法和滿滿的愛，給母女交流設置嚴重障礙。

有時候孩子叛逆、不聽話甚至頂嘴，要看到本質原因。從另一個角度看說明孩子有獨立思考的能力和面對問題的勇氣，總比像個木頭人一樣，沒主見和靈魂，唯唯諾諾聽命大人要好。成績不好，但她懂事，對人熱情善良、受歡迎，這也是好現象。被老板罵了，要慶幸還有工作；食堂菜燒的不好，要慶幸還有飯吃；錢包丟了，要慶幸銀行卡還在；輕輕點擊鼠標，世界就在眼前??太多太多的恩惠在日常。心中只要充滿愛和感恩，你就會得到更多的回報，為孩子營造和諧健康環境的同時，自己也備受滋潤。沒有脾氣的胸腔才能傳遞正能量，心中滿藏愛和感恩，才能使愛不斷傳遞。

祝愿每一位父母都能擁有好脾氣，每個家庭都有好氛圍，每個孩子都有快樂童年、健康成長。

修行人發脾氣怎么補救 為何越是修行人脾氣會越大篇三

修行人要學不發脾氣

儒釋道都講因果，中國千萬年前，《易經》至少是四千五百年前的東西，告訴我們，「積善之家必有余慶，積不善之家必有余殃」，我們要懂得積善。佛法把這個善惡報應的理論講清楚、講明白了，這些都是真的，不是假的。所以了法無生，了法無生，一切法從心想生，都是念頭生的。我們自己一身的果報，一定要自己負責任，與任何人都不相干，這一點一定要清楚，統統都是自己業力現前。別人給我的，給你的你愿意接受，還是你自己的事情，你要不接受，別人給你不起作用。別人一給你，你就接受了，那是你自己的事情。

佛法講，每個人修積的功德，任何人都不能破壞你，誰能破壞？你自己。所以別人如何叫你毀掉你自己的功德？叫你發脾氣，故意找你讓你發脾氣，脾氣一發功德就完了，叫「火燒功德林」。故意惹你生氣，你要是一笑了之不生氣，那一點辦法也沒有，他沒有辦法把你的功德燒掉。所以都是自己干的傻事情，與別人毫不相干，人家勸你干好事你不干，勸你火燒功德林，就真聽話。

這些事情可能天天都遇到的，你修行哪來的功德？燒的比修的還多，哪來的功德！所以真正修行人，頭一個學著決定不發脾氣，心目當中沒有惡人，這個人修行肯定成就。李老師教給我們，人人都是阿彌陀佛，事事都是極樂世界的勝事，這個人能不生極樂世界嗎？不可能，決定得生！

文摘恭錄—凈土大經科注（第一九一集）2012/2/14 檔名：

02-037-0191

修行人發脾氣怎么補救 為何越是修行人脾氣會越大篇四

怎樣才能控制不發脾氣

我在網絡上看到一個小故事：

有一個壞脾氣的小男孩，一天到晚在家里發脾氣，摔摔打打，特別任性。有一天，他爸爸就把這孩子拉到了他家后院的籬笆旁邊，說：“兒子，你以后每跟家人發一次脾氣，就往籬笆上釘一顆釘子。過一段時間，你看看你發了多少脾氣，好不好？”這孩子想，那怕什么？我就看看吧。后來，他每嚷嚷一通，就自己往籬笆上敲一顆釘子，一天下來，自己一看：哎呀，一堆釘子！他自己也覺得有點不好意思。

他爸爸說：“你看你要克制了吧？你要能做到一整天不發一次脾氣，那你就可以把原來敲上的釘子拔下來一根。”這個孩子一想，發一次脾氣就釘一根釘子，一天不發脾氣才能拔一根，多難啊！可是為了讓釘子減少，他也只能不斷地克制自己。

一開始，男孩兒覺得真難啊，但是等到他把籬笆上所有的釘子都拔光的時候，他忽然發覺自己已經學會了克制。他非常欣喜地找到爸爸說：“爸爸快去看看，籬笆上的釘子都拔光了，我現在不發脾氣了。”

爸爸跟孩子來到了籬笆旁邊，意味深長地說：“孩子你看，籬笆上的釘子都已經拔光了，但是那些洞永遠留在了這里。其實，你每向你的親人朋友發一次脾氣，就是往他們的心上打了一個洞。釘子拔了，你可以道歉，但是那個洞永遠不能消除啊。”

悟道：克制自己，少發脾氣；

珍惜親情，善待朋友。