日韩色色日韩,午夜福利在线视频,亚洲av永久无码精品,国产av国片精品jk制服丝袜

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 黃帝內經唇(3篇)

黃帝內經唇(3篇)

格式:DOC 上傳日期:2024-03-20 18:44:37
黃帝內經唇(3篇)
時間:2024-03-20 18:44:37     小編:zdfb

每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這里我整理了一些優秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。

黃帝內經唇篇一

健康的嘴唇,豐潤紅活,方正端平,看上去紅潤有光澤,摸起來柔細而有彈性。有些人唇色淺,呈淡粉色,也是健康的。

嘴唇淡白沒有光澤說明身體氣血相對虧虛,不能濡養五臟六腑,也不能充養嘴唇。多是脾胃弱產生氣血少,術后、出血多等原因消耗太多導致。

這樣嘴唇的人,還經常感覺乏累、不想動、犯困、頭暈,容易生病,氣短,手腳涼、失眠等。

《黃帝內經》:「脾之合肉也,其榮唇也。」

脾胃是氣血生化的源頭,脾胃功能強,才能形成足夠的氣血濡養五臟和唇。

氣血虛的人,要好吃好喝的伺候著。牛肉、羊肉、雞蛋、山藥、桑椹等好東西可以多吃。最關鍵的是,不要讓自己太勞累、不要熬夜,否則會加速氣血的消耗。

推薦:五紅補氣養血湯

紅小豆20粒、紅棗6顆、紅皮花生20粒、枸杞20粒、紅糖根據口感2勺左右,做湯或煲粥喝,每周3次以上。

五種普通的食材,幾乎集齊了食材屆最養氣血的五種紅色,讓你一次將氣血的能量統統喝下去。如果身體比較堵,濕氣重,一補就上火,可以把溫性的枸杞換成紅山楂和橘皮。

這與肝脾濕熱有關,往往是“補出來的”,吃的'太好,運動還少,也有些人是情緒煩惱、壓力比較多,影響氣血運行,好東西堵在體內堵出了濕熱。

常伴有不想吃飯、惡心、腹脹、口苦口干、痘痘、出油多、體味大等煩惱。

飲食多吃蔬菜、七分飽、少熬夜、多運動是關鍵,最好吃些消食導滯的白蘿卜、山楂、雞內金等。

推薦:陳皮山楂麥芽茶,舒肝健脾、行氣消食

陳皮,山楂,炒麥芽,用保溫杯悶半個小時或煮10分鐘,每天喝。

這個茶的組合,健脾祛濕,疏通身體減少郁熱,對肝脾都是很好的照顧。也可以購買商城搭配好的陳皮山楂球,這些食材里面都有。

平常可以用背部撞墻或直接在后背膀胱經上刮痧、拔罐,把體內的濕熱、淤堵毒素都排一排。

在離墻10~15厘米處站立,全身自然放松,用背部向后撞擊墻壁,待身體彈回后再撞擊,約一秒鐘撞一下,最好從上到下的撞擊整個后背。

胭脂紅,指紅色至深紅的一種顏色,紅色、深紅色、紫紅色都屬于這類。

說明體內火比較大,常伴有心情煩躁、牙疼、咽喉疼痛、便秘、尿黃等。

建議平常多喝點大麥茶、陳皮蘿卜湯、涼茶、水果等,幫身體降降火。少吃辛辣、雞肉、羊肉、人參、大棗等溫補的食物。

推薦:生地黑豆飲,清熱滋陰

黑豆,生地,放1升水煮沸,然后轉小火煮半小時即可。

生地、黑豆色黑均入腎,且生地清熱涼血,養陰生津,引心火下交腎水,常喝可涼血潤燥,補腎去火。

注意:嘴唇櫻桃紅色,伴隨惡心、嘔吐、頭暈等癥狀是一氧化碳吸入過多,要及時就醫。

嘴唇顏色偏灰黑,唇邊發黑或唇周膚色青、黃,是脾腎陽虛、濕重的表現。

有這樣唇色的人,多是飲食生活不注意、吃涼多傷了脾胃,而且缺乏運動,不喜歡走路,中下焦脾腎的陽氣不足。

常感覺疲憊、食欲下降、消化不良、下肢沉重、腰腹腿腳涼,月經可能有黑色血塊、容易胖,有黃褐斑、黑眼圈等。

一定要忌食寒涼的食物,多吃溫熱的,最簡單的就是吃生姜把身體暖起來。

最好的方法就是多走路,每天10000步,邁開腿,快步走,讓下半身的組織臟腑動起來,讓氣血多往下走。

推薦:理中湯,溫陽祛寒濕

人參、白術、干姜、炙甘草等量泡水煮水喝。

源自《傷寒論》里的名方—理中丸,人參和干姜溫補陽氣,補足身體虧耗的根本,白術、炙甘草健脾祛濕,清理身體多余的寒濕。吃到身體里,就像冰雪遇到熱水一般,寒濕都化開了。

人在很冷的時候,嘴唇會發紫,這是正常表現。

如果平常發紫,體質測試結果氣虛高、不想吃東西、身體總沒力氣,不想動就是氣虛導致的,尤其是肺氣虛時,按照第一段補養氣血的方法調理就好,沒有太大危險。

危險的是唇色青黑(紫)色,體質測試血瘀高,還會有胸悶,偶爾胸后背痛、體內無名疼痛、手腳涼、心慌心煩,皮膚青紫等現象。

可以將舌頭伸出來,看看舌下靜脈是不是小血管也又黑又粗。這往往是身體氣血瘀堵的原因,要警惕心腦血管問題。

推薦:山楂紅糖水,活血化瘀

鮮山楂,紅糖,放入500毫升水,煮沸轉小火再煮15分鐘即可。如果沒有鮮山楂,就換成干山楂。

堅持每天運動半個小時左右,不要太多太劇烈,最好是你喜歡,能堅持的。

唇部皮膚開裂、脫皮、口角炎,多與心火、脾胃積熱上沖或燥邪傷陰有關。

熬夜吃辣多、壓力大,內火重,或者春天風多、秋天干燥傷陰,就容易有這些煩惱。也有些人體內積熱重,喜歡舔嘴唇,越舔越干,會加重這個問題。

推薦:甘蔗馬蹄水,清熱涼血,潤燥通便

1、甘蔗,馬個,胡蘿卜半根,玉米半根。

2、所有原料去皮,切長條或切塊,加入足量的水,熬煮1個小時,清香滋潤的湯水就成了。

荸薺生津清熱,通便利尿;甘蔗不僅可以帶來甜蜜的享受,還能清熱解毒、滋陰潤燥;配上健胃、利水通便的玉米和健脾和胃的胡蘿卜,養足身體的津液滋潤五臟和唇部的皮膚,還能養一養脾胃。

北方常年干燥,可以準備加濕器,也可以經常煮梨、百合銀耳羹喝。

這是嘴唇望診的一部分,不確定嘴唇和身體狀態的朋友,可以結合體質測試結果和伴隨的癥狀一起觀察自己。

見微知著,及時發現身體小問題,把大問題消滅在搖籃里。

健康的嘴唇,由內向外紅潤透亮,漂亮迷人,就從今天開始改變吧,相信過不了多久你就有所收獲。

黃帝內經唇篇二

唇色的變化,就是中醫望診中的一個觀察項目。嘴唇變得鮮紅,可能是上火了;嘴唇蒼白泛黃,可能是身體有虛證;嘴唇偏向青黑,有可能是肝臟、腎臟出現毛病的信號……留意唇色的變化可辨健康,再施以調理或對癥下藥,能夠將一些疾病扼殺在搖籃中。

“中醫對唇色的變化有一套基礎理論,看唇色辨健康是中醫問診常用的手法之一。”嘴唇有“青、赤、黃、白、黑”的色彩之分,對應嘴唇青紫、鮮紅、泛黃、淡白、暗紅的情況。

在中醫理論中,嘴唇的五色對應五行中的“木、火、土、金、水”,與五臟六腑的“肝、心、脾、肺、腎”。意味著,如果嘴唇顏色偏紫青,可能是肝臟損傷的一個表現,嘴唇顏色鮮紅,可能是心火旺的表現,以此類推。唇色的變化的確會向我們傳達一些健康信息。

不過,不同人的膚色不同,唇色也有其“常色”。沒有絕對的色彩參照,不能一概而論。但是,如果嘴唇在某段時間色彩有所偏向,相比以前有所變化,則更可能是出現健康問題的表征,出現“病色”。可以結合身體的其他癥狀,對疾病加以調養。

“口唇鮮紅常常是熱癥的表現。”佘世峰說,熱癥可以分為實證和虛證。

實熱者除了嘴唇鮮紅之外,還常常伴有口干、口苦、口舌生瘡、容易出汗、臉色紅、大便干結、小便黃、小便短刺等癥狀。此類人群通常比較壯,較少虛弱者。虛熱者通常伴隨有手足心熱、易盜汗(入睡后汗出異常,醒后汗泄即止)、腰膝酸軟等癥狀。此類人群多為老年人、久病體弱者。

嘴唇偏黃,這點單從唇色上恐怕不好判斷。唇色與整體臉色相關性很大,只不過相對而言,唇色的變化更為敏感。嘴唇偏黃者往往臉色偏黃,整個人氣色不好。

最常見的是有虛證的人群,他們除了嘴唇偏黃之外,常伴有乏力、頭暈、消化不良等癥狀。多為脾胃虧虛,與身體的蘊化功能有關,濕氣重是其中的一個原因。

如果不僅面黃唇黃,還出現小便黃、眼睛黃的表現,則要警惕可能是黃疸,肝臟出現問題了。這種情況無法通過日常的食療調節得以恢復,一定要盡快就醫。

中醫有“青主寒痛淤驚風”的說法。意思是青色與寒色、痛癥、血瘀、驚風(俗名“抽風”,指小兒抽搐、昏迷)有關。

嘴唇青紫的寒癥多表現在肝臟,有肝病史、常喝酒、抽煙、熬夜的人群更容易出現此癥,常伴有乏力、胃口不好、脅肋部疼痛等癥狀。當然,冬天穿得少,不注意保暖,外寒入侵也可能讓嘴唇變得青紫。

劇烈疼痛,風濕骨頭痛等引起的血瘀,都可能引起嘴唇的青紫。

值得注意的是,血瘀在中醫中是病情到一定程度時出現的身體癥狀,需要找對根本原因才能對癥下藥。因此,一旦出現血瘀,最好盡早就醫。

唇色暗紅與唇色青紫又有一定的相近性。唇色偏暗也可能是寒癥、血瘀的一個表現。另外,當唇色暗紅伴隨有眼眶偏黑,并有腰膝酸軟等典型癥狀,很可能是腎氣虛弱的表現。

嘴唇偏白與嘴唇偏黃有一定的相似性,都可能是虛證的表現。氣血虧虛是導致嘴唇偏白的一大原因,氣血虧虛者往往面色、膚色、指甲色也偏白,容易出現乏力、頭暈、心悸、心慌等全身癥狀。

另一種導致嘴唇泛白的原因可能是寒癥,多表現在脾胃上,是為“脾胃陽虛”而非脾胃虧虛。陽虛是一種寒癥,可以從全身的溫補壯陽來調理,而虧虛偏向功能性減退,需直接健脾養胃。

黃帝內經唇篇三

小班數學《認識顏色》說課稿 推薦度:

《陶行知文集》讀書筆記 推薦度:

大病補助申請書 推薦度:

大病救助申請書 推薦度:

大病救助申請書 推薦度:

相關推薦

內經應用 看嘴唇顏色知大病

《內經》真正的宗旨要點,多處散見于各篇的內涵中,或一二句,或多句。下面是內經應用,看嘴唇顏色知大病,希望能對你有所幫助。

唇色的變化,就是中醫望診中的一個觀察項目。嘴唇變得鮮紅,可能是上火了;嘴唇蒼白泛黃,可能是身體有虛證;嘴唇偏向青黑,有可能是肝臟、腎臟出現毛病的信號……留意唇色的變化可辨健康,再施以調理或對癥下藥,能夠將一些疾病扼殺在搖籃中。

“中醫對唇色的變化有一套基礎理論,看唇色辨健康是中醫問診常用的手法之一。”嘴唇有“青、赤、黃、白、黑”的色彩之分,對應嘴唇青紫、鮮紅、泛黃、淡白、暗紅的情況。

在中醫理論中,嘴唇的五色對應五行中的“木、火、土、金、水”,與五臟六腑的“肝、心、脾、肺、腎”。意味著,如果嘴唇顏色偏紫青,可能是肝臟損傷的一個表現,嘴唇顏色鮮紅,可能是心火旺的表現,以此類推。唇色的變化的確會向我們傳達一些健康信息。

不過,不同人的膚色不同,唇色也有其“常色”。沒有絕對的色彩參照,不能一概而論。但是,如果嘴唇在某段時間色彩有所偏向,相比以前有所變化,則更可能是出現健康問題的表征,出現“病色”。可以結合身體的其他癥狀,對疾病加以調養。

“口唇鮮紅常常是熱癥的表現。”佘世峰說,熱癥可以分為實證和虛證。

實熱者除了嘴唇鮮紅之外,還常常伴有口干、口苦、口舌生瘡、容易出汗、臉色紅、大便干結、小便黃、小便短刺等癥狀。此類人群通常比較壯,較少虛弱者。虛熱者通常伴隨有手足心熱、易盜汗(入睡后汗出異常,醒后汗泄即止)、腰膝酸軟等癥狀。此類人群多為老年人、久病體弱者。

嘴唇偏黃,這點單從唇色上恐怕不好判斷。唇色與整體臉色相關性很大,只不過相對而言,唇色的變化更為敏感。嘴唇偏黃者往往臉色偏黃,整個人氣色不好。

最常見的是有虛證的人群,他們除了嘴唇偏黃之外,常伴有乏力、頭暈、消化不良等癥狀。多為脾胃虧虛,與身體的蘊化功能有關,濕氣重是其中的一個原因。

如果不僅面黃唇黃,還出現小便黃、眼睛黃的表現,則要警惕可能是黃疸,肝臟出現問題了。這種情況無法通過日常的食療調節得以恢復,一定要盡快就醫。

中醫有“青主寒痛淤驚風”的說法。意思是青色與寒色、痛癥、血瘀、驚風(俗名“抽風”,指小兒抽搐、昏迷)有關。

嘴唇青紫的寒癥多表現在肝臟,有肝病史、常喝酒、抽煙、熬夜的人群更容易出現此癥,常伴有乏力、胃口不好、脅肋部疼痛等癥狀。當然,冬天穿得少,不注意保暖,外寒入侵也可能讓嘴唇變得青紫。

劇烈疼痛,風濕骨頭痛等引起的血瘀,都可能引起嘴唇的青紫。

值得注意的是,血瘀在中醫中是病情到一定程度時出現的身體癥狀,需要找對根本原因才能對癥下藥。因此,一旦出現血瘀,最好盡早就醫。

唇色暗紅與唇色青紫又有一定的相近性。唇色偏暗也可能是寒癥、血瘀的一個表現。另外,當唇色暗紅伴隨有眼眶偏黑,并有腰膝酸軟等典型癥狀,很可能是腎氣虛弱的表現。

嘴唇偏白與嘴唇偏黃有一定的相似性,都可能是虛證的表現。氣血虧虛是導致嘴唇偏白的一大原因,氣血虧虛者往往面色、膚色、指甲色也偏白,容易出現乏力、頭暈、心悸、心慌等全身癥狀。

另一種導致嘴唇泛白的原因可能是寒癥,多表現在脾胃上,是為“脾胃陽虛”而非脾胃虧虛。陽虛是一種寒癥,可以從全身的溫補壯陽來調理,而虧虛偏向功能性減退,需直接健脾養胃。

【原文】

帝曰:人年老而無子者,材力盡邪?將天數然也?

岐伯曰:女子七歲。腎氣盛,齒更發長; 二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子; 三七,腎氣平均,故真牙生而長極; 四七,筋骨堅,發長極,身體盛壯; 五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮; 六七,三陽脈衰于上,面皆焦,發始白; 七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。

丈夫八歲,腎氣實,發長齒更; 二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子; 三八,腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極; 四八,筋骨隆盛,肌肉滿壯; 五八,腎氣衰,發墮齒槁; 六八,陽氣衰竭于上,面焦,發鬢頒白; 七八,肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少,腎藏衰,形體皆極; 八八,則齒發去。腎者主水,受五藏六府之精而藏之,故五藏盛乃能瀉。 今五藏皆衰,筋骨解墮,天癸盡矣。故發鬢白,身體重,行步不正,而無子耳。

帝曰:有其年已老而有子者何也。

岐伯曰:此其天壽過度,氣脈常通,而腎氣有余也。此雖有子,男不過盡八八,女不過盡七七,而天地之精氣皆竭矣。

帝曰:夫道者,年皆百數,能有子乎?

岐伯曰:夫道者能卻老而全形,身年雖壽,能生子也。

黃帝曰:余聞上古有真人者,提挈天地,把握陰陽,呼吸精氣,獨立守神,肌肉若一,故能壽敝天地,無有終時,此其道生。中古之時,有至人者,淳德全道,和于陰陽,調于四時,去世離俗,積精全神,游行天地之間,視聽八達之外,此蓋益其壽命而強者也,亦歸于真人。其次有圣人者,處天地之和,從八風之理,適嗜欲于世俗之間,無恚嗔之心,行不欲離于世,被服章,舉不欲觀于俗,外不勞形于事,內無思想之患,以恬愉為務,以自得為功,形體不敝,精神不散,亦可以百數。其次有賢人者,法則天地,象似日月,辨列星辰,逆從陰陽,分別四時,將從上古合同于道,亦可使益壽而有極時。

【譯文】

黃帝說:人年紀老的`時候,不能生育子女,是由于精力衰竭了呢,還是受自然規律的限定呢?

歧伯說:女子到了七歲,腎氣盛旺了起來,乳齒更換,頭發開始茂盛。十四歲時,天癸產生,任脈通暢,太沖脈旺盛,月經按時來潮,具備了生育子女的能力。二十一歲時,腎氣充滿,真牙生出,牙齒就長全了。二十八歲時,筋骨強健有力,頭發的生長達到最茂盛的階段,此時身體最為強壯。三十五歲時,陽明經脈氣血漸衰弱,面部開始憔悴,頭發也開始脫落。四十二歲時,三陽經脈氣血衰弱,面部憔悴無華,頭發開始變白。四十九歲時,任脈氣血虛弱,太沖脈的氣血也衰少了,天葵枯竭,月經斷絕,所以形體衰老,失去了生育能力。

男子到了八歲,腎氣充實起來,頭發開始茂盛,乳齒也更換了,十六歲時,腎氣旺盛,天癸產生,精氣滿溢而能外瀉,兩性|交合,就能生育子女。二十四歲時,腎氣充滿,筋骨強健有力,真牙生長,牙齒長全。三十二歲時,筋骨豐隆盛實,肌肉亦豐滿健壯。四十歲時,腎氣衰退,頭發開始脫落,牙齒開始枯槁。四十八歲時,上部陽氣逐漸衰竭,面部憔悴無華,頭發和兩鬢花白。五十六歲時,肝氣衰弱,筋的活動不能靈活自如。六十四歲時,天癸枯竭,精氣少,腎臟衰,牙齒頭發脫落,形體衰疲。腎主水,接受其他各臟腑的精氣而加以貯藏,所以五臟功能都以衰退,筋骨懈惰無力,天癸以竭。所以發鬢都變白,身體沉重,步伐不穩,也不能生育子女了。

黃帝說:有的人年紀已老,仍能生育,是什么道理呢?

歧伯說:這是他天賦的精力超過常人,氣血經脈保持暢通,腎氣有余的緣故。這種人隨有生育能力,但男子一般不超過六十四歲,女子一般不超過四十九歲,精氣變枯竭了。

黃帝說:掌握養生之道的人,年齡都可以達到一百歲左右,還能生育嗎?

歧伯說:掌握養生之道的人,能防止衰老而保全形體,雖然年高,也能生育子女。

黃帝說:我聽說上古時代有稱為真人的人,掌握了天地陰陽變化的規律,能夠調節呼吸,吸收精純的清氣,超然獨處,令精神守持于內,鍛煉身體,使筋骨肌肉與整個身體達到高度的協調,所以他的壽命同于天地而沒有終了的時候,這是他修道養生的結果

中古的時候,有稱為致人的人,具有醇厚的道德,能全面地掌握養生之道,和調于陰陽四時的變化,離開世俗社會生活的干擾,積蓄精氣,集中精神,使其遠馳于廣闊的天地自然之中,讓視覺和聽覺的注意力守持于八方之外,這是他延長壽命和強健身體的方法,這種人也可以歸屬真人的行列。

其次有稱為圣人的人,能夠安處于天地自然的正常環境之中,順從八風的活動規律,使自己的嗜欲同世俗社會相應,沒有惱怒怨恨之情,行為不離開世俗的一般準則,穿著裝飾普通紋采的衣服,舉動也沒有炫耀于世俗的地方,在外,他不使形體因為事物而勞累,在內,沒有任何思想負擔,以安靜、愉快為目的,以悠然自得為滿足,所以他的形體不益衰憊,精神不益耗散,壽命也可達到百歲左右。

其次有稱為賢人的人,能夠依據天地的變化,日月的升降,星辰的位置,以順從陰陽的消長和適應四時的變遷,追隨上古真人,使生活符合養生之道,這樣的人也能增益壽命,但有終結的時候。

s("content_relate");

【內經應用 看嘴唇顏色知大病】相關文章:

內經教你知健康11-05

《內經知要·上卷》藏象11-26

《內經知要·上卷》陰陽11-26

內經大病初愈飲食調養規律11-24

有關中醫內經知要12-13

《內經知要·下卷》治則11-26

《內經知要·上卷》脈診11-26

《內經知要·上卷》色診11-26

皇帝內經太素-知祝由11-13

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服