為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開(kāi)展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對(duì)性強(qiáng)的方案，方案是書(shū)面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。方案書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇方案呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書(shū)范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇一

1、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)各年齡段幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)，支持“2008北京奧運(yùn)”，大班運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案。

2、幫助幼兒懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。敢于克服困難，能體驗(yàn)勝利的愉悅。3、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)賽風(fēng)格。

基本流程：

入場(chǎng)儀式：

1奧運(yùn)火炬接力（周姝妍，周嬌妍，周嬌妍爸爸，范敏予，丘則凱，雷一鳴媽媽?zhuān)撼妗㈥愞容x，陳奕輝媽媽?zhuān)顫?rùn)心爸爸。李潤(rùn)心，徐凱源）

2自行車(chē)隊(duì)、國(guó)旗、園旗隊(duì)入場(chǎng)

3各個(gè)班級(jí)運(yùn)動(dòng)員手拿心愿球，口喊奧運(yùn)精神口號(hào)入場(chǎng)

4升國(guó)旗、園旗

5領(lǐng)導(dǎo)（嘉賓）宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始

6幼兒代表發(fā)言、家長(zhǎng)代表發(fā)言

律動(dòng)操展示

1全體幼兒陽(yáng)光律動(dòng)操展示

2教師律動(dòng)操表演

3中大班部分幼兒律動(dòng)操展示

三、中大班幼兒拍球、跳繩決賽

四、親子游戲比賽

1大班：奧運(yùn)五環(huán)

對(duì)象：十個(gè)家庭為一組，（每組家庭出兩名成員參加）

比賽方法：參賽者手拉手站成一條橫線(xiàn)，五環(huán)堆在第一位參賽者邊上，聽(tīng)到裁判發(fā)令，第一位參賽者拿起五環(huán)，逐一運(yùn)用身體傳輸給后面的參賽者，比賽過(guò)程中，參賽者必須手拉手不能分開(kāi)，直至把五個(gè)環(huán)全部傳輸完為止，最后一位參賽者必須將五環(huán)擺放成奧運(yùn)五環(huán)的標(biāo)志。五環(huán)擺放為：上方藍(lán)，黑，紅，下方黃和綠。

比賽規(guī)則：參賽者必須手拉手不能分開(kāi)，直至比賽結(jié)束

必須一個(gè)一個(gè)的傳呼啦圈，不可以同時(shí)運(yùn)送兩個(gè)或以上

最后一位參賽者把五環(huán)按規(guī)定顏色擺放完后，才算完成比賽

2中班：勇往直前

對(duì)象：十個(gè)家庭為一組，（每組家庭出兩名成員參加）

比賽方法：比賽開(kāi)始，參賽隊(duì)運(yùn)動(dòng)“奧運(yùn)五色圓形kt板”，從起點(diǎn)出發(fā)，在指定賽道上快速行進(jìn)至重點(diǎn)，并全體隊(duì)員站在終點(diǎn)“奧運(yùn)五色圓形kt板”圍成“奧運(yùn)五環(huán)”比賽勝利。

比賽規(guī)則：奧運(yùn)五色圓形kt板必須置于起跑線(xiàn)內(nèi)，不可壓線(xiàn)，超線(xiàn)。

比賽中，所有參賽隊(duì)員雙腳不可離開(kāi)“奧運(yùn)五色圓形kt板”，任何隊(duì)員一足離開(kāi)，挑戰(zhàn)失敗

比賽中，家長(zhǎng)不可以抱孩子

奧運(yùn)五色圓形kt板及所有隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)后，將其擺放成奧運(yùn)五環(huán)，并站在上面則算獲勝。

3大班：快樂(lè)運(yùn)輸隊(duì)

對(duì)象：十個(gè)家庭為一組，（每組家庭出兩名成員參加）

比賽方法：親子兩人各手持兩根紙棒的兩端（不超過(guò)金銀線(xiàn)圈，金銀線(xiàn)圈到一端為8里面）紙棒中央托一球，中途球不得掉在地上，規(guī)劃方案《大班運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案》。

在行進(jìn)過(guò)程中，饒過(guò)預(yù)先設(shè)置好的障礙物返回起點(diǎn)，兩根紙棒在起點(diǎn)處交給第二隊(duì)家庭，第二隊(duì)家庭繼續(xù)出發(fā)

比賽規(guī)則：手與身體各處都不能碰到球，兩根紙棒必須保持水平狀。行進(jìn)中必須饒過(guò)所有障礙物。球落地，從起點(diǎn)重新出發(fā)。最后，以十組家庭全部到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

4中班：推小車(chē)

對(duì)象：十個(gè)家庭為一組，（每組家庭出兩名成員參加）

比賽方法：家長(zhǎng)雙手抓住幼兒腳踝處，幼兒雙手在地上交替行進(jìn)至終點(diǎn)

比賽規(guī)則：一組家庭分兩對(duì)進(jìn)行接力賽，以家長(zhǎng)雙腳跨過(guò)終點(diǎn)為勝利。

5大班：鐵人三項(xiàng)

對(duì)象：十個(gè)家庭為一組，（每組家庭出兩名成員參加）

比賽方法：家長(zhǎng)和幼兒各分兩組面對(duì)面站立，比賽開(kāi)始，家長(zhǎng)挑扁擔(dān)走過(guò)輪胎橋，踩過(guò)梅花樁，幼兒手拿小油桶，走過(guò)平衡橋，踩過(guò)小腳丫，直至終點(diǎn)交給另一組。

比賽規(guī)則：以接力方式進(jìn)行，最快完成的一隊(duì)為勝利者。

6中班：劉翔大灌籃

對(duì)象：十個(gè)家庭為一組，（每組家庭出兩名成員參加）

比賽方法：家長(zhǎng)和幼兒各分兩組面對(duì)面站立，比賽開(kāi)始由幼兒抱球跨欄，傳到家長(zhǎng)處，家長(zhǎng)接著運(yùn)球到達(dá)籃球架前投籃

比賽規(guī)則：跨欄時(shí)不得將跨欄架弄倒

幼兒跨欄時(shí)，不得把球落地，球落地后要回到起點(diǎn)，重新開(kāi)始

家長(zhǎng)接到球后運(yùn)球，皮球滾落則要從原地重新開(kāi)始運(yùn)球。

師幼互動(dòng)游戲

龍行千里

比賽對(duì)象：中班組教師幼兒與大班組教師幼兒

比賽方法：教師和幼兒各豎站成一排，每排10人，兩排人手拉手一同將頭套進(jìn)長(zhǎng)布上的圓孔里，變成一條長(zhǎng)龍。

比賽規(guī)則：家長(zhǎng)需下蹲行走，各參賽隊(duì)在各自賽道完成比賽，越線(xiàn)者犯規(guī)。

六、頒獎(jiǎng)儀式

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為了全面開(kāi)展素質(zhì)教育，增強(qiáng)孩子們抵抗病菌的能力，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒的健身意識(shí)；競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)在活動(dòng)中加深學(xué)校與家長(zhǎng)及孩子的情感，我園決定組織開(kāi)展首屆春季親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。

運(yùn)動(dòng)是孩子們健康，運(yùn)動(dòng)是孩子們快樂(lè)，為了充分展示孩子們的風(fēng)采，我園老師犧牲了許多休息時(shí)間，精心設(shè)計(jì)、精心編排，請(qǐng)家長(zhǎng)們一定參加（最好是父母參加），相信有您的配合，我園的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)一定會(huì)取得成功！

下面是我園親子運(yùn)動(dòng)會(huì)的具體安排：

活動(dòng)口號(hào)：我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)

活動(dòng)目的：

1.培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)。

2.培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，幫助幼兒懂得在活動(dòng)中要合作謙讓、遵守規(guī)則、勇于克服困難，體驗(yàn)勝利的喜悅。

3.邀請(qǐng)家長(zhǎng)一起參與活動(dòng)，體驗(yàn)親子活動(dòng)的快樂(lè)，增進(jìn)親子感情。

活動(dòng)時(shí)間：2010-5-25(星期二) 上午8:30分

活動(dòng)地點(diǎn)：本園操場(chǎng)

活動(dòng)安排：

大班幼兒舞蹈：《向前沖》 2.幼兒游戲：《搶板凳》

3.鋼琴獨(dú)奏：

4.幼兒游戲：《曲棍球》

5.舞蹈班幼兒舞蹈：《baby tree》

6.親子游戲：《貼蘋(píng)果》

7.大班幼兒英語(yǔ)律動(dòng) 8.親子游戲：《兩人三足》

9.親子舞蹈：《讓愛(ài)住我家》

10.頒發(fā)h100西餅店禮品，品嘗h100西餅店蛋糕。頒發(fā)伊利公司提供的牛奶。

家長(zhǎng)注意事項(xiàng)：

1.請(qǐng)家長(zhǎng)按時(shí)參加活動(dòng)，穿上方便運(yùn)動(dòng)的服裝，不穿高跟鞋，遵守活動(dòng)秩序，按指定位置就坐。必要時(shí)請(qǐng)照顧好自己的孩子，注意孩子安全。

2.活動(dòng)中遵守游戲規(guī)則，聽(tīng)從裁判指揮，不隨便交談，加油鼓勵(lì)方式合理。

3.需要拍照攝像的家長(zhǎng)請(qǐng)?jiān)谥付▍^(qū)域進(jìn)行，不要影響孩子們的活動(dòng)和其他家長(zhǎng)的觀(guān)看。

4.在活動(dòng)結(jié)束前不要擅自帶孩子離開(kāi)，使我們能夠做好管理工作。

5.弘揚(yáng)“友誼第一，比賽第二”的友好精神。

6.活動(dòng)結(jié)束后，幼兒回教室照常上課，興趣班也照常上課。

親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇二

1、通過(guò)對(duì)本次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)的回顧與總結(jié)，激發(fā)孩子們?cè)诨顒?dòng)中要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)一心，奮發(fā)向上的精神，還有平時(shí)就要加強(qiáng)體育鍛煉，使自己有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。

2、通過(guò)十月一事的總結(jié)，讓學(xué)生深刻地理解成長(zhǎng)的過(guò)程需要感激使你成長(zhǎng)的人，讓學(xué)生深刻懂得怎樣感恩，怎樣報(bào)答。

3、十一月一事開(kāi)啟，讓我們做一回演講者。

4、預(yù)防冬季傳染病的發(fā)生。

一、秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)回顧與感想：

1、參加比賽的運(yùn)動(dòng)員發(fā)表自己這次比賽經(jīng)歷的感言或思考。

2、作為觀(guān)眾的學(xué)生們發(fā)表自己對(duì)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的感言或思考。

3、班主任總結(jié)并對(duì)在運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中，取得前三名的運(yùn)動(dòng)員下發(fā)橙色陽(yáng)光卡，對(duì)文明觀(guān)眾、積極投稿以及對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)熱情服務(wù)的學(xué)生下發(fā)紅色陽(yáng)光卡。

二、十月一事總結(jié)：

1、小組內(nèi)交流十月感恩月，愛(ài)的課程，在社會(huì)，在學(xué)校，在家里你都做了哪些事？

2、評(píng)選出十月感恩陽(yáng)光少年。

3、填寫(xiě)陽(yáng)光少年成長(zhǎng)手冊(cè)。

4、班主任小結(jié)：同學(xué)們，讓我們心存感恩，學(xué)會(huì)感激，我們要感謝母親孕育我生命；感謝父母養(yǎng)育我長(zhǎng)大；感謝老師教育我知識(shí)；感謝同學(xué)賜予我友情；感謝生活藏滿(mǎn)理想夢(mèng)幻；感謝大地哺育萬(wàn)物生靈……雖然感恩月即將結(jié)束了，但我們的行動(dòng)不要停止，還要繼續(xù)下去，愛(ài)自己，愛(ài)父母，愛(ài)伙伴，愛(ài)集體，愛(ài)自然，愛(ài)家鄉(xiāng)，愛(ài)學(xué)校，愛(ài)祖國(guó)。

三、十一月一事開(kāi)啟：

1、十一月一事的主題是：11月，讓我們做一回演講者！

2、孩子們，走過(guò)碩果累累、收獲盈盈的金秋，我們悄悄地步入了雪花漫舞的白色季節(jié)，在這季節(jié)交替的美好時(shí)刻，我們即將迎來(lái)了學(xué)校第八屆讀書(shū)節(jié)。同學(xué)們又可以在閱讀中增長(zhǎng)知識(shí)，在背誦中積累底蘊(yùn)，在演講中體驗(yàn)成功。

讀書(shū)是一件最美麗的事情。而課外閱讀的實(shí)施主陣地是在家中，讀書(shū)可以豐富孩子語(yǔ)言，凈化孩子心靈，幫我們解決孩子迷戀電視等棘手問(wèn)題。提倡家長(zhǎng)與孩子共讀，在溫和的燈下，和孩子打開(kāi)同一本書(shū)（親子推薦閱讀書(shū)目有（任選），一起閱讀、討論、學(xué)習(xí)，做孩子學(xué)習(xí)的伙伴。家長(zhǎng)還可以把讀書(shū)內(nèi)容和感受，發(fā)到班級(jí)博客，讓閱讀真正走進(jìn)孩子心靈深處。

3、11月是新教育倡導(dǎo)的演講與口才的讀書(shū)月，充分利用課余時(shí)間多讀書(shū)、讀好書(shū)，并且每天利用最少10分鐘的時(shí)間進(jìn)行親子交流和進(jìn)行讀書(shū)感想交流，共同分享讀書(shū)的樂(lè)趣。

總而言之，希望通過(guò)做一回演講者的活動(dòng)，讓同學(xué)們真正揚(yáng)起希望的風(fēng)帆，樹(shù)立生活的自信，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)，學(xué)會(huì)溝通與表達(dá)自己的意見(jiàn)，做一個(gè)“能言善辯”的人。

四、預(yù)防冬季傳染病：冬季傳染病有哪些？怎樣預(yù)防？（看視頻）

五、文明入廁現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)練習(xí)（排隊(duì)去廁所，入廁，沖水，洗手，排隊(duì)回教室）

六、班會(huì)總結(jié)。

親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇三

促進(jìn)各班了解，增進(jìn)同學(xué)友誼。倡導(dǎo)“我運(yùn)動(dòng)，我健康”的運(yùn)動(dòng)精神。

新學(xué)期剛剛開(kāi)始，為調(diào)動(dòng)廣大同學(xué)參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，進(jìn)一步推動(dòng)我院學(xué)生體育競(jìng)技水平的提高，促進(jìn)班級(jí)廣大同學(xué)相互了解、增進(jìn)友誼，營(yíng)造一種積極拼搏，團(tuán)結(jié)向上的競(jìng)爭(zhēng)氛圍，充分展現(xiàn)我院學(xué)生熱情奔放的青春氣息，增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，從而使廣大同學(xué)在德、智、體各方面全面發(fā)展，更好的推動(dòng)我院各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展。

1、活動(dòng)目的：

通過(guò)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽，加強(qiáng)各班級(jí)各同學(xué)之間的交流和感情培養(yǎng)，并促進(jìn)各位同學(xué)的體育鍛煉，并為即將到來(lái)的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備。

2、活動(dòng)內(nèi)容：

田徑，跳遠(yuǎn)趣味活動(dòng)。

3、活動(dòng)對(duì)象：

xx大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院xx級(jí)全體學(xué)生。

4、活動(dòng)地點(diǎn)：

xx大學(xué)xx校區(qū)西區(qū)田徑場(chǎng)。

5、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年x月x日。

1、院宣傳部須將此次我院舉行各項(xiàng)比賽公告于眾，x張海報(bào)。

2、院宣傳與新聞部須派出人員參與對(duì)于比賽進(jìn)程、結(jié)果等的報(bào)道。

3、記分員所用的椅子桌子由生活部負(fù)責(zé)借用。共計(jì)x張桌子x個(gè)椅子。

4、運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式及閉幕式的主持人由文娛部負(fù)責(zé)，至少x人，全程跟蹤比賽進(jìn)程，并負(fù)責(zé)主持詞宣誓詞及比賽進(jìn)程的通知。

5、青協(xié)協(xié)助運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)展，負(fù)責(zé)計(jì)分檢錄和秩序的維持等。

6、條幅及某些必備物品的購(gòu)買(mǎi)與體育器材的借用由外聯(lián)部負(fù)責(zé)。

7、場(chǎng)上裁判，檢錄人員，積分人員，由院里請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行培訓(xùn)后擔(dān)任。

8、各單位選出兩志愿者，參與賽場(chǎng)紀(jì)律及后勤的保證工作。

9、以班級(jí)為單位，各隊(duì)盡量準(zhǔn)備統(tǒng)一的隊(duì)服，隊(duì)員有各自的號(hào)碼。隊(duì)員的服裝前后必須有明顯的號(hào)碼標(biāo)志，可以用記號(hào)筆寫(xiě)在紙上在貼在衣服上。

10、由各班組織拉拉隊(duì)，為賽場(chǎng)健兒吶喊助威，個(gè)班負(fù)責(zé)個(gè)班運(yùn)動(dòng)員的后勤工作。

本次各項(xiàng)比賽的宣傳工作由院學(xué)生會(huì)新聞部與宣傳部組織。院新聞部應(yīng)及時(shí)的對(duì)比賽的進(jìn)程及結(jié)果進(jìn)行報(bào)道。并在條件范圍之內(nèi)最大限度的展現(xiàn)我院學(xué)生的精神面貌。并在校內(nèi)網(wǎng)站上予以發(fā)表。

xx大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院xx年學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。

(一)競(jìng)賽規(guī)程

1、競(jìng)賽時(shí)間與地點(diǎn)

時(shí)間：20xx年x月x日。

地點(diǎn)：xx大學(xué)xx校區(qū)西區(qū)田徑場(chǎng)。

2、主辦單位

xx大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)。

3、競(jìng)賽項(xiàng)目(共xx項(xiàng))

1、田徑項(xiàng)目(xx項(xiàng))

①男子組：(xx項(xiàng))

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球。

②女子組：(xx項(xiàng))

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球。

2、趣味性項(xiàng)目：(x項(xiàng))

①男子組(2項(xiàng))

100米三足協(xié)同跑、50米往返插拔旗。

②女子組(2項(xiàng))

100米三足協(xié)同跑、50米往返插拔旗。

3、集體項(xiàng)目(1項(xiàng))

男女混合4×100米接力。

4、方隊(duì)

各班方隊(duì)口號(hào)，隊(duì)列評(píng)比。

(二)參賽辦法

1、各班設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名，教練員x名。

2、凡是我院正式學(xué)籍的本科學(xué)生，思想進(jìn)步，經(jīng)醫(yī)生檢查身體健康達(dá)到《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》者均可報(bào)名參加。

3、為保證運(yùn)動(dòng)會(huì)按時(shí)、圓滿(mǎn)完成，每人限報(bào)兩個(gè)單項(xiàng)(注：除接力項(xiàng)目和集體項(xiàng)目外，其它項(xiàng)目均屬單項(xiàng))，并可兼報(bào)一項(xiàng)接力或集體項(xiàng)目。特規(guī)定田賽及xx米-xx米各項(xiàng)目每班限報(bào)x人，xx米，每班限報(bào)x人。

(三)競(jìng)賽辦法

1、競(jìng)賽規(guī)則

比賽采用國(guó)家體育總局最新審定的《田徑競(jìng)賽規(guī)則》。

趣味性比賽規(guī)則見(jiàn)附頁(yè)趣味性比賽說(shuō)明。

2、競(jìng)賽規(guī)定

1)檢錄時(shí)間：提前x分鐘檢錄，提前x分鐘進(jìn)入比賽場(chǎng)地，x次檢錄不到者按棄權(quán)處理。

2)比賽所用器材統(tǒng)一由學(xué)生會(huì)提供

(四)錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法

1、各單項(xiàng)男、女均取前x名，獎(jiǎng)勵(lì)前三名，按3、2、1計(jì)分，參賽人數(shù)不足x人(隊(duì))時(shí)名次遞減一名錄取，依次類(lèi)推，計(jì)分從高。接力和集體項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前三名。

2、名次并列者，得分平均分配。

3、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間評(píng)選x個(gè)“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”，并給予獎(jiǎng)勵(lì)。

根據(jù)本次比賽的情況特做一下說(shuō)明：比賽中發(fā)生各種情況下的受傷及因受傷所產(chǎn)生的費(fèi)用都由自己承擔(dān)。參加本次比賽的各班所有人員都需充分了解比賽中可能會(huì)對(duì)自己造成的傷害，并對(duì)此作出承諾。

親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇四

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

齊心協(xié)力，展現(xiàn)自我

為了增強(qiáng)師生體育鍛煉意識(shí)，促進(jìn)師生之間的交流溝通，提高教師團(tuán)體與學(xué)生團(tuán)體的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，增強(qiáng)凝聚力，提高學(xué)生的應(yīng)變能力，并磨練學(xué)生的意志，決定召開(kāi)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

1.活動(dòng)時(shí)間：

2.活動(dòng)地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

3.參賽對(duì)象：學(xué)院的老師和同學(xué)均可參加

4.比賽項(xiàng)目及規(guī)則：

集體賽：

1.名稱(chēng)：蒙眼投籃

比賽規(guī)則：每隊(duì)由1人(a)指揮方向，1人(b)蒙上眼睛投籃，在a的指揮下b在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘)投籃，投中的數(shù)量最多的獲勝。若結(jié)束時(shí)數(shù)量相等，則進(jìn)入加時(shí)。

2.名稱(chēng)：趣味拔河

比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始前，各隊(duì)按照10人的要求準(zhǔn)備好，比賽開(kāi)始后，兩邊同時(shí)發(fā)力，于此同時(shí)，旁邊一人出腦筋急轉(zhuǎn)彎，首先答對(duì)的一邊可多加上一個(gè)人，最后將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)所規(guī)定的河界線(xiàn)為贏。

3.名稱(chēng)：兩人雙足跑

比賽規(guī)則：每隊(duì)選出同學(xué)各2名，相互間背靠背用布條綁好小腿，以最快的速度橫著跑過(guò)規(guī)定的距離(20米)為勝。

個(gè)人賽：

1.名稱(chēng)：氣球快跑

比賽規(guī)則：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中，邊吹邊跑。途中若氣球

落地則回到原點(diǎn)重來(lái)。

2.名稱(chēng)：定點(diǎn)投球

比賽規(guī)則：男女分為兩組，每組中在規(guī)定的兩分鐘內(nèi)看誰(shuí)投入的球多為勝。

3.名稱(chēng)：趣味單車(chē)

比賽規(guī)則：站立在單車(chē)踏板上騎單車(chē)，先到終點(diǎn)為勝。途中不允許坐下，

否則視為犯規(guī)。

親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇五

在“健康第一”理念的指引下，為了豐富學(xué)生課余生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，姚村小學(xué)擬定于20xx年五月舉辦這次以?shī)蕵?lè)為主的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。活動(dòng)的根本宗旨是讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中找到快樂(lè)，在快樂(lè)中培養(yǎng)默契，在默契中體會(huì)團(tuán)隊(duì)精神。

一、活動(dòng)主題

參與運(yùn)動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)；健康第一快樂(lè)成長(zhǎng)。

二、活動(dòng)目的

豐富校園文化，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，共鑄和諧校園。

三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn) 時(shí)間：20xx年 5月上旬 地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)、籃球場(chǎng)

四、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組： 組長(zhǎng)：張勝林 副組長(zhǎng)：周建紅孟軍艷 成員：各班班主任

五、裁判員

總裁判：趙榮山岳會(huì)永

六、活動(dòng)流程 （1）開(kāi)幕式

1、各班級(jí)在指定地點(diǎn)對(duì)號(hào)入座。

2、全體師生起立唱國(guó)歌。

3、張校長(zhǎng)致開(kāi)幕詞，宣布開(kāi)幕。

4、趙榮山裁判員代表講話(huà)。

5、運(yùn)動(dòng)員代表講話(huà)。

6、運(yùn)動(dòng)員、裁判員、工作人員各就位、比賽正式開(kāi)始。

七、活動(dòng)內(nèi)容（其中

1、

3、

5、6項(xiàng)分一二年級(jí)組、三四年級(jí)組、五六年級(jí)組分組進(jìn)行比賽，

2、4項(xiàng)不區(qū)分年級(jí)組進(jìn)行比賽。） 1.過(guò)河拆橋：一名同學(xué)來(lái)回移動(dòng)兩個(gè)呼啦圈，人必須在圈內(nèi)，到終點(diǎn)白線(xiàn)處，拿起排球，投入投擲靶（必須投進(jìn)）。然后拿起呼啦圈跑回起點(diǎn)，交于下一人，先完成的班級(jí)為勝。（每班男女各5名）（裁判：周建紅趙香瑞王玉巧）

2.跳繩：1分鐘的單人跳繩（所有年級(jí)）。（裁判：孟桂芳趙艷茹） 比賽規(guī)則：1分鐘之內(nèi)誰(shuí)的數(shù)量越多名次越前。

3.兩人三足跑：（每班報(bào)6組）。（裁判：岳會(huì)永盧素芳張國(guó)麗） （男女各3組）縱隊(duì)分別站到起跑線(xiàn)后。每組用布帶把兩人的相鄰?fù)?一人左腳、一人右腳)的踝關(guān)節(jié)綁在一起，互相摟肩，準(zhǔn)備起跑，最先跑完名次越前。

4.呼啦圈比賽：比賽時(shí)間2分鐘，比賽成績(jī)以2分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)圈的個(gè)數(shù)排名，圈數(shù)越多名次越前。（裁判：于金愛(ài)孟梅英）

5.定點(diǎn)投球：每個(gè)班3男3女組成一隊(duì)，在規(guī)定點(diǎn)投籃，每人投5球（每球1分），依次投籃，計(jì)算總數(shù)，得出名次。（裁判：黃紅霞趙然） 6.托球跑比賽，參賽隊(duì)員站在起跑線(xiàn)后面，面向終點(diǎn)，起跑采用站立式起跑動(dòng)作。起跑前，手持球拍，平端，將乒乓球置于球拍上。另一手、持拍手不得固定乒乓球。如果乒乓球在跑動(dòng)途中掉落，選手必須在落球地將球撿起，并置于球拍上，并繼續(xù)完成比賽。比賽用時(shí)少者名次列前。（裁判：孟軍艷裴慧霞吳秋霞） 教職工運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：趕豬自行車(chē)慢賽 八.閉幕式

1、主持人宣布大會(huì)閉幕式開(kāi)始。

2、各班有紀(jì)律回到原場(chǎng)地。

3、趙榮山老師宣布比賽成績(jī)。

4、發(fā)獎(jiǎng)。

5、張校長(zhǎng)致閉幕詞,做總結(jié)性發(fā)言。

九、注意事項(xiàng)：

1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀(guān)看有秩序，在指定區(qū)域坐好，加油鼓勵(lì)方式合理。

2、各班做好隊(duì)員的組織工作，按時(shí)參加比賽。

3、請(qǐng)注意比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的安全。

4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

十、本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì) 20xx年4月24日

親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇六

為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，共建快樂(lè)、和諧校園，調(diào)動(dòng)教職工積極性，我園將舉行教師冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

記分員：

各工會(huì)小組長(zhǎng)組織好各隊(duì)的隊(duì)員。

xxx

時(shí)間: xx月x日下午2:30點(diǎn)

地點(diǎn)：幼兒園南部操場(chǎng)

1.以工會(huì)小組為單位進(jìn)行廣場(chǎng)舞展示、單項(xiàng)和集體項(xiàng)目的比賽。

2.以記分的形式進(jìn)行，每組比賽評(píng)出1-4名，第一名記1分，第二名記2分，第三名記3分，第四名記4分，累計(jì)得分，得分最低的隊(duì)為第一名，依次類(lèi)推。

1.口哨、 秒表、卷尺、獎(jiǎng)品、黑板兩塊。

2.①跳繩自帶

②呼啦圈4個(gè)

③飛鏢4套

④裝有水的玻璃杯子1個(gè)，桌子一張。

⑤奶茶吸管一袋，乒乓球20個(gè)。

⑥吹好氣的氣球若干。

⑦長(zhǎng)繩子兩根

⑧拔河用的粗繩子一根，即時(shí)貼做標(biāo)記。

熱身運(yùn)動(dòng)：第九套廣播體操

領(lǐng)導(dǎo)講話(huà)

展示環(huán)節(jié)：按工會(huì)1-4組的順序，每組人數(shù)自定，進(jìn)行晨間廣場(chǎng)舞展示。

比賽環(huán)節(jié)：

1. 跳繩

比賽方法：每人計(jì)時(shí)1分鐘，兩人跳的個(gè)數(shù)累加，最后評(píng)出1-4名。

比賽規(guī)則：每組限報(bào)2人，繩子自備，一分鐘里連續(xù)計(jì)數(shù)。

2.呼啦圈

比賽方法：每人計(jì)時(shí)1分鐘，兩人轉(zhuǎn)的個(gè)數(shù)累加，最后評(píng)出1-4名。

比賽規(guī)則：每組限報(bào)2人，在指定地點(diǎn)采用腰部轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈的方式開(kāi)始比賽，比賽開(kāi)始后不得用手等身體其它部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起來(lái)繼續(xù)轉(zhuǎn)。

3. 飛鏢

比賽方法：每人3個(gè)飛鏢，環(huán)數(shù)相加，最后評(píng)出1-4名。

比賽規(guī)則：每組限報(bào)2人，人和靶子的距離為2.5米，，雙腳不得超過(guò)起點(diǎn)。

4. 推杯

比賽方法：每人推兩次，每次順著桌子把杯子推過(guò)去，量杯子到邊緣的距離，兩人四次的距離相加，按數(shù)字從小到大排列，評(píng)出1-4名。

比賽規(guī)則：每組限報(bào)2人，杯子倒了或掉在地上不記分。

5. 吸乒乓球

比賽方法：用吸管在起點(diǎn)吸住乒乓球，跑到對(duì)面放入簍子里，再回去繼續(xù)吸乒乓球，兩人各1分鐘，累加吸得的球數(shù)，評(píng)出1-4名。

比賽規(guī)則：每組限報(bào)2人，距離10米，跑的過(guò)程中不得與手或身體其它部位相碰觸，如果球落地，可用手撿起吸上繼續(xù)跑。

6. 背上夾球

比賽方法： 背靠背，把氣球夾在中間，跑到對(duì)面放入簍子里，再回去繼續(xù)夾球，1分鐘統(tǒng)計(jì)夾得的氣球數(shù)，評(píng)出1-4名。

比賽規(guī)則：每組限報(bào)2人，兩人為一組。只可以用背部夾住球前行。

7. 集體跳繩

比賽方法：每組兩名甩繩隊(duì)員，另請(qǐng)5名隊(duì)員跳繩，5名隊(duì)員同時(shí)跳過(guò)繩為1個(gè)計(jì)數(shù)，以2分鐘完成的個(gè)數(shù)，評(píng)出1-4名。

比賽規(guī)則： 必須是五人同時(shí)跳過(guò)繩開(kāi)始計(jì)數(shù)。

8. 拔河

比賽方法： 拔河道等場(chǎng)地做好再確定，間隔為2m，居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界。

比賽規(guī)則：①除參賽隊(duì)員、監(jiān)督員、計(jì)時(shí)員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

②每組10人，先抽簽決定，把四個(gè)工會(huì)小組分成兩組進(jìn)行比賽，勝出的兩隊(duì)再進(jìn)行比賽勝出隊(duì)計(jì)1分、失敗者計(jì)2分，第一輪失敗的兩組均計(jì)3分。

親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇七

為了全面開(kāi)展素質(zhì)教育，增強(qiáng)孩子們抵抗病菌的能力，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒的健身意識(shí)；競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)在活動(dòng)中加深學(xué)校與家長(zhǎng)及孩子的情感，我園決定組織開(kāi)展首屆春季親子運(yùn)

動(dòng)會(huì)。

運(yùn)動(dòng)是孩子們健康，運(yùn)動(dòng)是孩子們快樂(lè)，為了充分展示孩子們的風(fēng)采，我園老師犧牲了許多休息時(shí)間，精心設(shè)計(jì)、精心編排，請(qǐng)家長(zhǎng)們一定參加（最好是父母參加），相信有您的配合，我園的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)一定會(huì)取得成功！

下面是我園親子運(yùn)動(dòng)會(huì)的具體安排：

活動(dòng)口號(hào)：我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)

活動(dòng)目的：

1.培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)。

2.培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，幫助幼兒懂得在活動(dòng)中要合作謙讓、遵守規(guī)則、勇于克服困難，體驗(yàn)勝利的喜悅。

3.邀請(qǐng)家長(zhǎng)一起參與活動(dòng)，體驗(yàn)親子活動(dòng)的快樂(lè)，增進(jìn)親子感情。

活動(dòng)時(shí)間：-5-25(星期二)上午8:30分

活動(dòng)地點(diǎn)：本園操場(chǎng)

活動(dòng)安排：

1.大班幼兒舞蹈：《向前沖》 2.幼兒游戲：《搶板凳》

3.鋼琴獨(dú)奏：

4.幼兒游戲：《曲棍球》

5.舞蹈班幼兒舞蹈：《baby tree》

6.親子游戲：《貼蘋(píng)果》

7.大班幼兒英語(yǔ)律動(dòng)

8.親子游戲：《兩人三足》

9.親子舞蹈：《讓愛(ài)住我家》

10.頒發(fā)h100西餅店禮品，品嘗h100西餅店蛋糕。頒發(fā)伊利公司提供的牛奶。

家長(zhǎng)注意事項(xiàng)：

1.請(qǐng)家長(zhǎng)按時(shí)參加活動(dòng)，穿上方便運(yùn)動(dòng)的服裝，不穿高跟鞋，遵守活動(dòng)秩序，按指定位置就坐。必要時(shí)請(qǐng)照顧好自己的孩子，注意孩子安全。

2.活動(dòng)中遵守游戲規(guī)則，聽(tīng)從裁判指揮，不隨便交談，加油鼓勵(lì)方式合理。

3.需要拍照攝像的家長(zhǎng)請(qǐng)?jiān)谥付▍^(qū)域進(jìn)行，不要影響孩子們的活動(dòng)和其他家長(zhǎng)的觀(guān)看。

4.在活動(dòng)結(jié)束前不要擅自帶孩子離開(kāi)，使我們能夠做好

管理工作。

5.弘揚(yáng)"友誼第一，比賽第二"的友好精神。

6.活動(dòng)結(jié)束后，幼兒回教室照常上課，興趣班也照常上課。

親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇八

值此元旦之際，為豐富學(xué)生課余生活，創(chuàng)建文明，健康，活潑、和諧的校園文化。讓學(xué)生投身到積極，健康的體育活動(dòng)中，做一個(gè)健康向上，充滿(mǎn)活力的小學(xué)生。

活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月31日下午

活動(dòng)地點(diǎn)：：操場(chǎng)

1、抱球接力（一年級(jí)）

項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：丁曰寶

活動(dòng)工具：氣球、棉繩

參賽人數(shù)：共25人（男生7人、女生18人）

活動(dòng)規(guī)則：全班分3組，每組4隊(duì)，每隊(duì)2人。各隊(duì)隊(duì)員用身體夾住氣球，將氣球運(yùn)至指定位置返還，交與下一隊(duì)隊(duì)員，4隊(duì)輪流，返回起點(diǎn)即完成任務(wù)，先完成任務(wù)一組獲勝。

2、瞎子踢球（二年級(jí)）

項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：劉汪兵

活動(dòng)工具：足球、手絹

參賽人數(shù)：共16人（男生6人、女生10人）

活動(dòng)規(guī)則：全班分2組，每組8人。游戲共分8輪，每輪各組抽派1名隊(duì)員，用手絹蒙住雙眼，原地轉(zhuǎn)5圈，先踢中指定位置的足球獲勝。

3、三人四足接力賽（三年級(jí)）

項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：梁賢杰

活動(dòng)用具：繩子、秒表

參賽人數(shù)：共15人（男生8人、女生7人）

活動(dòng)規(guī)則：全班共分5組，每組3人。用繩子捆綁各組隊(duì)員相鄰的小腿，構(gòu)成3人4足，奮力奔跑至指定位置返回起點(diǎn)，用時(shí)少的一組獲勝。

4、拔河比賽（四年級(jí)）

項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：鄭祝明

活動(dòng)用具：繩子

參賽人數(shù)：共19人（男生15人、女生4人）

活動(dòng)規(guī)則：全班分2組，每組9人。三局兩勝。

5、乒乓球接力賽（五年級(jí)）

項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：何承水

活動(dòng)用具：乒乓球拍、乒乓球

參賽人數(shù)：共14人（男生10人、女生4人）

活動(dòng)規(guī)則：全班分2組，每組7人。將乒乓球置于拍上，帶到指定位置返回起點(diǎn)，交與下一名隊(duì)員，4次輪流，先完成任務(wù)組獲勝。

6、百發(fā)百中（六年級(jí)）

項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：汪善志

活動(dòng)用具：乒乓球拍、乒乓球、籃子

參賽人數(shù)：共25人（男生11人、女生14人）

活動(dòng)規(guī)則：全班共分2組，每組6隊(duì)，每隊(duì)2人。活動(dòng)分6輪，每輪各組派2名隊(duì)員，一隊(duì)員拿籃子在指定區(qū)域承接另一名隊(duì)員打出的乒乓球，承接球數(shù)多著獲勝。

1、各班主任根據(jù)活動(dòng)規(guī)則將全班同學(xué)分組、分隊(duì)。一、四、六年級(jí)各派一名同學(xué)協(xié)助老師維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序。

2、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀(guān)看有秩序，加油、鼓勵(lì)方式合理。

現(xiàn)場(chǎng)安全及攝影：吳小芹、陳珺

親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇九

為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成員：

1、時(shí)間：20xx年12月31日

2、地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

項(xiàng)目：（一）飛鏢；（二）拋繡球；（三）鋪橋過(guò)河；（四）托球跑；（五）籃球定點(diǎn)投籃；（六）企鵝邁步。

xx鎮(zhèn)中心小學(xué)（含三小、五小）全體教職員工

（一）每個(gè)項(xiàng)目全員參加。

（二）每個(gè)項(xiàng)目的具體比賽規(guī)則見(jiàn)附錄。

（一）每一個(gè)項(xiàng)目按得分排出名次，一、二、三等獎(jiǎng)的獲獎(jiǎng)人數(shù)為參加人數(shù)的1/12、1/12、1/6,（每個(gè)人的獲獎(jiǎng)項(xiàng)目不超三個(gè)項(xiàng)目，超過(guò)三個(gè)項(xiàng)目按三個(gè)項(xiàng)目算）。

（二）每個(gè)項(xiàng)目獲獎(jiǎng)的老師都可獲得一份相應(yīng)的獎(jiǎng)品（生活日用品）。

本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

附錄：

比賽規(guī)則（括號(hào)內(nèi)為項(xiàng)目負(fù)責(zé)人）

（一）飛鏢：每位運(yùn)動(dòng)員投10鏢，以10鏢成績(jī)（環(huán)數(shù)）之和為該運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)，環(huán)數(shù)多者名次列前。如環(huán)數(shù)相同，看單鏢環(huán)數(shù)，高者列前，以此類(lèi)推。鏢靶設(shè)置：以紅心為基準(zhǔn)，離地面高1.73米，運(yùn)動(dòng)員離鏢靶正面距離為2.44米。

（二）拋繡球（塑料球）：雙人組合參加，一位隊(duì)員（接球）站在離另一隊(duì)員（拋球）前8米處的圓圈內(nèi)，圓圈半徑為1.5米，一位隊(duì)員站在發(fā)球線(xiàn)后連續(xù)拋30個(gè)球，另一位隊(duì)員用小塑料桶接球，計(jì)1分鐘內(nèi)接到球的個(gè)數(shù)，多者名次列前。如兩人或兩人以上接到相同的球，則以?huà)伣忧蛩脮r(shí)間來(lái)判別，時(shí)間少者勝。

（三）鋪橋過(guò)河：距離30米，運(yùn)動(dòng)員邊移動(dòng)身體，邊用手移動(dòng)三塊木板，使身體始終落在被移動(dòng)的木板上；在移動(dòng)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員手腳不能落地。先到達(dá)終點(diǎn)線(xiàn)者為勝。身體軀干部份與三塊木板均通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后停表；按成績(jī)判定名次。

（四）托球跑：距離30米,用羽毛球拍托著網(wǎng)球或者乒乓球跑,時(shí)間少者名次排前。

（五）籃球定點(diǎn)投籃：在罰球線(xiàn)投籃10次,多進(jìn)者名次排前,成績(jī)相同的用時(shí)少的名次排前；

（六）企鵝邁步：距離30米,雙腿夾著一個(gè)排球,雙臂各夾一個(gè)排球移動(dòng)到終點(diǎn),時(shí)間短者名次排前；

親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

齊心協(xié)力，展現(xiàn)自我

為了增強(qiáng)師生體育鍛煉意識(shí)，促進(jìn)師生之間的交流溝通，提高教師團(tuán)體與學(xué)生團(tuán)體的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，增強(qiáng)凝聚力，提高學(xué)生的應(yīng)變能力，并磨練學(xué)生的意志，決定召開(kāi)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

1.活動(dòng)時(shí)間：

2.活動(dòng)地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

3.參賽對(duì)象：學(xué)院的老師和同學(xué)均可參加

4.比賽項(xiàng)目及規(guī)則：

集體賽：1.名稱(chēng)：蒙眼投籃

比賽規(guī)則：每隊(duì)由1人(a)指揮方向，1人(b)蒙上眼睛投籃，在a的

指揮下b在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘)投籃，投中的數(shù)量最多的獲勝。若結(jié)束時(shí)數(shù)量相等，則進(jìn)入加時(shí)。

2.名稱(chēng)：趣味拔河

比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始前，各隊(duì)按照10人的要求準(zhǔn)備好，比賽開(kāi)始后，兩邊同時(shí)發(fā)力，于此同時(shí)，旁邊一人出腦筋急轉(zhuǎn)彎，首先答對(duì)的一邊可多加上一個(gè)人，最后將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)所規(guī)定的河界線(xiàn)為贏。

3.名稱(chēng)：兩人雙足跑

比賽規(guī)則：每隊(duì)選出同學(xué)各2名，相互間背靠背用布條綁好小腿，以最快的速度橫著跑過(guò)規(guī)定的距離(20米)為勝。

個(gè)人賽：

1.名稱(chēng)：氣球快跑

比賽規(guī)則：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中，邊吹邊跑。途中若氣球落地則回到原點(diǎn)重來(lái)。

2.名稱(chēng)：定點(diǎn)投球

比賽規(guī)則：男女分為兩組，每組中在規(guī)定的兩分鐘內(nèi)看誰(shuí)投入的球多為勝。

3.名稱(chēng)：趣味單車(chē)

比賽規(guī)則：站立在單車(chē)踏板上騎單車(chē)，先到終點(diǎn)為勝。途中不允許坐下，否則視為犯規(guī)。

親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇十一

為進(jìn)一步豐富公司員工文化業(yè)余生活，同時(shí)讓全體員工共同分享公司發(fā)展的成果，提高企業(yè)凝聚力。根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

10月20日（預(yù)定，根據(jù)場(chǎng)地及公司生產(chǎn)狀況調(diào)整），員工當(dāng)日參加運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)視為正常出勤，未辦理請(qǐng)假手續(xù)不參加運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)或中途離開(kāi)者，以曠工處理。

黃由人事部聯(lián)絡(luò)場(chǎng)地

由人事部主導(dǎo)，各參賽隊(duì)推薦一名代表參加。

××××1隊(duì)；

××××2隊(duì)；

××××聯(lián)隊(duì)；

××部代表隊(duì)；

××制造課聯(lián)隊(duì)；

×××部聯(lián)隊(duì)；

1、播音員：由總務(wù)人事確定播音員名單（男女各一名）；

2、安全監(jiān)督：

3、裁判委員會(huì)裁判長(zhǎng)：各參賽隊(duì)推薦二名專(zhuān)職裁判員，并從中選出副裁判長(zhǎng)，負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)比賽結(jié)果的收集報(bào)裁判長(zhǎng)及秘書(shū)處。

4、秘書(shū)處：由總務(wù)人事確定秘書(shū)處人員名單，負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)比賽結(jié)果。

5、后勤保障：

1、7：50全員在公司集合步行前往運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng)。

2、8：30運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕入場(chǎng)式（各代表隊(duì)參賽人員列隊(duì)參加）

各參賽隊(duì)在10月10日確定本隊(duì)隊(duì)名及隊(duì)旗樣式、顏色，由總務(wù)統(tǒng)一訂制。

3、9：00-17：00運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)項(xiàng)目

1）9：00-10：00同心鞋

2）10：10-10：40十萬(wàn)火急接力賽

3）10：50-11：20花轎接力賽

4）11：30-12：30緊急求助

5）12：30-13：30中餐時(shí)間

6）13：30-14：00面包快遞

7）14：10-14：50甜蜜之旅

8）15：00-15：402人3足賽

9）15：50-16：204*50米接力賽

10）16：30-17：30拔河比賽

4、17：30閉幕式（頒發(fā)各單項(xiàng)獎(jiǎng)及團(tuán)體獎(jiǎng)）。

另：運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)根據(jù)各項(xiàng)目的報(bào)名情況，在10月16日前將活動(dòng)項(xiàng)目的具體時(shí)間表公布。

1、同心鞋：

1）活動(dòng)道具：兩根約3米長(zhǎng)的木板，每根木板系16-20對(duì)繩子。

2）參加人員：每隊(duì)10名（性別不限，各參賽單位需派4隊(duì)參加）。

3）比賽規(guī)則：參賽各隊(duì)隊(duì)員雙腳踩在木板上行走，比賽距離為30米，采用計(jì)時(shí)方法，最先到達(dá)者獲勝。如中途有隊(duì)員脫離木板，該隊(duì)?wèi)?yīng)在原地調(diào)整完畢后方可繼續(xù)比賽。

4）各參賽單位報(bào)名時(shí)，應(yīng)注明本單位參賽各隊(duì)的出場(chǎng)順序。

5）本項(xiàng)比賽分4次進(jìn)行，每次比賽前二名可獲得獎(jiǎng)品。

2、十萬(wàn)火急接力賽：

1）道具：滅火器、模擬火種道具

2）參加人員：每隊(duì)8名（男員工2名，女員工6名，各參賽單位需派4隊(duì)參加）。

3）比賽規(guī)則：本項(xiàng)比賽賽程400米，各隊(duì)自起點(diǎn)每50米站立一名隊(duì)員，比賽開(kāi)始時(shí)每隊(duì)一人手持滅火器、頭帶消防帽站在起跑線(xiàn)上，

當(dāng)裁判發(fā)令后參賽人員開(kāi)始起跑。參賽人員跑至下一隊(duì)員處時(shí)應(yīng)將滅火器及消防帽交給下一隊(duì)員，接力隊(duì)員應(yīng)將消防帽帶上，并手持滅火器跑至下一隊(duì)員接力初，依此程序當(dāng)最后一名運(yùn)動(dòng)員手持滅火器最先到達(dá)火種道具并按照滅火器正確使用方法使用完畢者（以噴出煙霧為準(zhǔn)）為獲勝組。

4）各參賽單位報(bào)名時(shí)，應(yīng)注明本單位參賽各隊(duì)的出場(chǎng)順序。

5）本項(xiàng)比賽分4次進(jìn)行，每次比賽前二名可獲得獎(jiǎng)品。

3、花轎接力賽：

1）道具：每隊(duì)竹竿兩根，籃球一個(gè)。

2）參加人員：每隊(duì)8人（分為4個(gè)小組，每小組2人），男員工2名，女員工6名，每單位只允許派3隊(duì)參加。

3）參賽人員手提或肩扛竹竿舉，上面放一個(gè)籃球。比賽開(kāi)始后，小組人員齊心協(xié)力，即要保證球不掉下來(lái)，又要速度快且要跑到下組隊(duì)友接力處將球和竹竿交下一組的同伴，比賽總賽程為200米，各小組賽程為50米。如中途球掉下來(lái)，該小組應(yīng)從起跑線(xiàn)重新開(kāi)始，以最先完成的隊(duì)為勝。

4）各參賽單位報(bào)名時(shí)，應(yīng)注明本單位參賽各隊(duì)的出場(chǎng)順序。

5）本項(xiàng)比賽分4次進(jìn)行，每次比賽前二名可獲得獎(jiǎng)品。

4、緊急求助

1）道具：支架臺(tái)若干、白紙若干

2）參加人員：每隊(duì)10人，每單位只允許派1隊(duì)參加。其中男員工3名，女員工7名。各參賽單位報(bào)名時(shí)間按男子組（3名）、女子組（7名）順序標(biāo)明各隊(duì)員的出場(chǎng)順序。

3）比賽賽程為50米，比賽開(kāi)始后，隊(duì)員跑至25米處的支架臺(tái)，隊(duì)員可任意選取一支架臺(tái)獲得信息提示，并根據(jù)支架臺(tái)上白紙寫(xiě)明的信息提示，攜帶寫(xiě)明信息提示的白紙返回起跑點(diǎn)向隊(duì)友借信息提示之物件（如隊(duì)友沒(méi)有相關(guān)物件，可向周?chē)藛T尋求協(xié)助）后，跑至終點(diǎn)將所借物件交裁判人員后確認(rèn)。最先完成比賽者為優(yōu)勝，凡所確認(rèn)物件與提示物件不符者，取消比賽成績(jī)。

4）各參賽單位報(bào)名時(shí)，應(yīng)注明本單位參賽各隊(duì)員的出場(chǎng)順序。

5）本項(xiàng)比賽分10次進(jìn)行，每次比賽前二名可獲得獎(jiǎng)品。

5、面包快遞

1）道具：面包圈、支架

2）參加人員：每隊(duì)15人，男員工5名，女員工10名。各參賽單位報(bào)

名時(shí)間按男子組（5名）、女子組（10名）順序標(biāo)明各隊(duì)員的出場(chǎng)順序。

3）本項(xiàng)比賽賽程為50米。在25米處設(shè)立支架，每個(gè)支架放置面包（男子比賽面包放置高度為160cm，女子比賽面包放置高度為150cm）。比賽開(kāi)始后，參賽人員跑向賽道終點(diǎn)，并在支架處用嘴含住一個(gè)面包后跑至終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。

4）本項(xiàng)比賽分15次進(jìn)行，每次比賽前二名可獲得獎(jiǎng)品。

5）注意事項(xiàng)：不得用手或其他物品接觸面包或含一個(gè)以上的面包。更不得在跑動(dòng)過(guò)程中將面包直接食用。如有食用者，取消參賽資格及本隊(duì)成績(jī)。如在比賽過(guò)程中，所含面包掉在地上，應(yīng)返回重新含面包后方可繼續(xù)進(jìn)行。

6、甜蜜之旅

1）道具：面盆6個(gè)、盤(pán)子6個(gè)、糖、面粉若干。

2）參加人員：每隊(duì)20人，各參賽單位報(bào)名時(shí)間按男子組（5名）、女子組（15名）順序標(biāo)明各隊(duì)員的出場(chǎng)順序。

3）本項(xiàng)比賽賽程為50米，參賽隊(duì)分為兩組（每組5人）分列賽道兩邊。

在20米、30米處設(shè)立支架，20米處支架上放置一盆水，30米處支架上放置一個(gè)盤(pán)子，盤(pán)中盛面粉，并在面粉中埋入糖（每組比賽完成后，后勤人員應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充糖及面粉）。

4）比賽開(kāi)始后，參賽人員跑至20米處，應(yīng)將臉伸入水中浸濕，在30

米處應(yīng)在表面的面粉吹開(kāi)，并口含一顆糖跑至終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。

5）本項(xiàng)比賽分20次進(jìn)行，每次比賽前二名可獲得獎(jiǎng)品。

6）比賽過(guò)程中不得用手解除支架上的任何物品，如在比賽過(guò)程中，所含糖果掉在地上，應(yīng)回糖果支架點(diǎn)重新含糖果后方可繼續(xù)進(jìn)行。糖果含在口中，在奔跑過(guò)程中不得食用，如有食用者，取消參賽資格及本隊(duì)成績(jī)。

7、2人3足賽

1）道具：每隊(duì)繩子若干

2）參加人員：每隊(duì)2人，性別不限，每單位需派5隊(duì)參加。

3）比賽賽程為50米，每小組站成一排，將相互間靠近的腿的踝關(guān)節(jié)用繩子綁緊，比賽開(kāi)始后，比賽過(guò)程中如繩子有脫落，參賽人員應(yīng)就地將繩子綁好后方可繼續(xù)比賽。最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。

4）各參賽單位報(bào)名時(shí)，應(yīng)注明本單位參賽各隊(duì)的出場(chǎng)順序。

5）本項(xiàng)比賽分5次進(jìn)行，每次比賽前二名可獲得獎(jiǎng)品。

8、8×50米接力賽

1）參加人員：每隊(duì)8人（男2名、女6名），每單位需派5隊(duì)參加。

2）本項(xiàng)比賽賽程400米，各隊(duì)自起點(diǎn)每50米站立一名隊(duì)員，比賽開(kāi)始時(shí)每隊(duì)一人手持接力棒站在起跑線(xiàn)上，當(dāng)裁判發(fā)令后參賽人員開(kāi)始起跑。參賽人員跑至下一隊(duì)員處時(shí)將接力棒交給下一隊(duì)員，依此程序當(dāng)最后一名運(yùn)動(dòng)員最先到達(dá)者為優(yōu)勝。

3）各參賽單位報(bào)名時(shí)，應(yīng)注明本單位參賽各隊(duì)的出場(chǎng)順序。

4）本項(xiàng)比賽分5次進(jìn)行，每次比賽前二名可獲得獎(jiǎng)品。

9、拔河比賽：

1）參加人員：每隊(duì)30人（男10名、女20名），每單位需派2隊(duì)參加。

2）本項(xiàng)比賽采用單項(xiàng)淘汰賽（一局定勝負(fù)），各參賽隊(duì)根據(jù)抽簽結(jié)果確定比賽隊(duì)伍，最后三支參賽隊(duì)采用循環(huán)賽決出最后優(yōu)勝者。凡有惡意放繩者，即行取消比賽資格。

3）本項(xiàng)比賽前二名可獲得獎(jiǎng)品。

同時(shí)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)立“優(yōu)勝單位”獎(jiǎng)項(xiàng)，凡在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目取得第一名的，其所屬部門(mén)將獲得3個(gè)積分，取得第二名的，其所屬部門(mén)將獲得1個(gè)積分，如有積分相同，則獲得第一名次數(shù)最多的部門(mén)獲勝。如積分及獲得第一名的次數(shù)均相同，按以獲得第二名次數(shù)確定，依次類(lèi)推。

另：

1、在比賽活動(dòng)期間，各參賽隊(duì)可向新聞臺(tái)提報(bào)稿件鼓勵(lì)本隊(duì)參賽人員。

2、在單項(xiàng)比賽中，一名隊(duì)員不可重復(fù)參賽。

3、一名員工不得報(bào)名參加2個(gè)以上（不含2個(gè)）項(xiàng)目的比賽。