學習中的快樂，產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

教師雙減心得體會300字篇一

從校內的維度來看，國家下決心要“全面壓減作業總量和時長，減輕學生過重作業負擔”，從健全作業管理機制、健全作業管理機制、提高作業設計質量、加強作業完成指導以及科學利用課余時間幾個方面，全方位的幫助義務教育階段的學生減少作業壓力，規范教師職責，讓教育回歸學校，彰顯教育的本質。

我個人非常贊同“健全作業管理機制“中“嚴禁給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業”這兩項內容。讓家長回到家長該有的位置，不要因為作業問題影響親子關系。從而讓孩子的負面情緒有一個可以信賴的發泄口，減緩孩子的學業壓力。

在“保證課后服務時間”這一條里，要求學校要引導學生自愿參加課后服務。課后服務結束時間原則上不早于當地正常下班時間。

從這里我們可以看出，國家從時間上就切斷了晚托班、托管班等輔導作業性質的可能性，可見國家的力度和決心。

另外，雙減政策中還提到“加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導。不得要求學生自批自改作業。”

我認為對于“面批講解，答疑輔導”這種個性化的需求都能專門行文規范，或許未來教育模式也會發生些許變化，滿足個別“吃不飽”的學生，也是有可能的。

從校外的維度來看，雙減的一系列制度和規范可謂“精準狠”。

1、堅持從嚴審批機構。

要求：各地不再審批新的面向義務教育階段學生的學科類校外培訓機構，現有學科類培訓機構統一登記為非營利性機構。學科類培訓機構一律不得上市融資，嚴禁資本化運作。

這一條將學科類校外培訓機構的路都堵死了，除非你樂善好施，愿意以非營利性質來開展培訓公益事業。另外，嚴禁資本化運作教育，簡直大快人心!讓教育回歸本質，是多少人心中的渴望，不應該讓資本控制教育。

2、規范培訓服務行為。

要求：嚴禁超標超前培訓，嚴禁非學科類培訓機構從事學科類培訓，嚴禁提供境外教育課程。嚴格執行未成年人保護法有關規定，校外培訓機構不得占用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。

這一條將一直以來提倡超前學的機構敲了警鐘(比如奧數)，同時禁止了境外課程(比如英語各類境外教材)。不僅如此，還不允許培訓機構占用國家法定假期，休息日以及寒暑假進行培訓。

所以，你能想到的路，都給你堵死了。還想怎樣掙扎呢?

3、強化常態運營監管

要求：線上培訓要注重保護學生視力，每課時不超過30分鐘，課程間隔不少于10分鐘，培訓結束時間不晚于21點。線上培訓機構不得提供和傳播“拍照搜題”等惰化學生思維能力、影響學生獨立思考、違背教育教學規律的不良學習方法。聘請在境內的外籍人員要符合國家有關規定，嚴禁聘請在境外的外籍人員開展培訓活動。

首先，為了學生的身心健康，國家不允許培訓時間超過晚上21點，所以孩子從放學(約5點半)到晚上21點之間能利用的時間非常有限。即便能上課，還要兼顧課時長度和課程間隔時長，這晚上的時間也就被分離的差不多了。

第二，“拍照搜題”這種app終于下線了，孩子終究還是得學會有問題要自己思考，而不是一味的依賴“抄作業神器”。這一點我個人非常支持，怒贊!

從校外維度的各項要求和規定來看，家長要將課外培訓班妥善安排在周一至周五，做好時間統籌管理，顯得尤為重要，也是家長面臨最大的挑戰。

1，促進義務教育優質均衡發展。

積極推進集團化辦學、學區化治理和城鄉學校共同體建設，充分激發辦學活力，整體提升學校辦學水平，加快縮小城鄉、區域、學校間教育水平差距。

2，提升課堂教學質量。

學校不得隨意增減課時、提高難度、加快進度;降低考試壓力，改進考試方法，不得有提前結課備考、違規統考、考題超標、考試排名等行為;考試成績呈現實行等級制，堅決克服唯分數的傾向。

3，深化高中招生改革。

堅持以學定考，進一步提升中考命題質量，防止偏題、怪題、超過課程標準的難題。逐步提高優質普通高中招生指標分配到區域內初中的比例，規范普通高中招生秩序，杜絕違規招生、惡性競爭。

4，納入質量評價體系。

地方各級黨委和政府要樹立正確政績觀，將“雙減”工作成效納入縣域和學校義務教育質量評價，把學生參加課后服務、校外培訓及培訓費用支出減少等情況作為重要評價內容。

這幾條是從國家層面來規范約束與雙減相關的制度，確保雙減政策的落地實施。

教師雙減心得體會300字篇二

本次“借力雙減新政，深耕輕負優質”課堂展示課既展示了新入職教師的專業水平，也讓各位老師在觀課的同時進行了學習與交流。通過本次學習我倍感壓力，因為新老師們的課堂掌控能力與曾經剛入職的我來比強很多。壓力同時也是一種前進的動力，作為老師要不斷地學習，提升自己，與時俱進，不斷地向更專業的教師前進。

通過聽課，我學習到了許多好的課堂環節，比如結合所學生字進行游戲，既提高了學習的趣味性，又增強了對生字的運用。

正值教育改革之際，“雙減政策”開展的如火如荼，曾經埋在作業堆里的老師和學生終于有機會抬起頭看一看教育的詩和遠方。

文件規定“一二年級不得布置書面作業”這既是一種身體的解放，也是對學習質量的反向推力。不能寫作業，如何對所學內容進行鞏固與練習呢？從一年級下學期開始，我便開始了思考。升入二年級，學生需要學寫的字多了，但書面家庭作業卻沒有了，這要怎么辦呢？

我的辦法是利用在校時間，讓同學們在學校利用自習課、午自習時間進行練習。讓課堂書面練習代替家庭書面作業。但在家庭作業方面我也沒有放任不管。除了每天固定的課外閱讀，我還會布置其他的讀書作業。讀書作業的檢查通過課堂學生的回答、以及課前統計作為參考。課前統計主要是在課前按照作業項目進行詢問，全部完成的同學可以獲得小紅花獎勵。在這里，我給予了同學們信任，同時也在培養學生“學習主人翁”意識，讓他們意識到學習是自己的事情，無論老師是否檢查，都應該完成。

在今后的教學中，雙減政策會持續深入，“減負曾質”仍然是今后工作的重點。我將從以下幾個方面展開工作：

一是有效備課，提高課堂教學效率。課堂是教學的主陣地，有趣有效的課堂方能保證孩子們聽課的注意力。一堂課學生能專注的聽與思，那么教學效果就有了保證。

二是聯動家長，用心培養學生習慣。最近很多家長私信我能不能布置書面作業，很顯然我作為老師是支持國家政策的。那么沒了作業，家長如何找到輔導孩子學習的支點呢？我將會繼續引導家長把重心轉移到培養孩子的學習習慣上來。比如預習、復習的習慣、訂正梳理的習慣，閱讀積累的習慣，運動勞動的習慣等等，以及引導家長學會發現孩子的特長并重點培養。

條條大路通羅馬，學習是一個人的必經之路卻不是唯一一條路。借力雙減，發現學生的不同，把學生當作獨立發展的人來看待，把作業當作培養人的途徑而不是單純提高分數的工具。減負增質，增的不是分數，而是一個人是否走出校園能夠適應社會，有健全人格，成為有“質量”的公民。

教師雙減心得體會300字篇三

“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。為響應國家“雙減政策”的出臺，20xx年10月26日隴西國際城小學英語組全體教師進行了有關教研，老師一致認為“雙減”政策應堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康快樂，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是個好政策。

在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關系。雙減，英語是重點對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓中英語教育的比重。這對應高質量、低能耗的英語教育是好事，優化作業就是一種選擇。

針對作業我們重點進行了討論。作業應當是學生為達到學習目標而對課堂已學未會內容的深化開展的學習活動，其特征是通過繼續學習而深化教師講授、學生觀察與體驗中所初步建構的知識、能力、態度。

有質量的作業必須有意義作業。以知識、能力、態度為基礎，強調教學之后的知識記憶和技能鞏固，知識的遷移，思維的激活（鑰匙），好奇的追問，理解的加深，但都應以價值意義為指向。

有質量的作業應該遵循深化學習的機制我國小學生的英語作業，應該遵循我國小學生英語學習的已學未會的訓練的機制，其核心為：鞏固已學，強化實踐，達到能會。

有質量的作業需要有溫度的話語。作業的對話和情感交流，不僅可通過語言，還可通過圖像、聲音、動漫，需要設計情景。作業的提示、指導、評語，都應從情感出發。語言，除了準確、鮮明、生動、得體等語言基本規范外，作業語言更多的要詼諧有趣、親切友好，對思維引導、意義追尋的作業，語言表述要有“能引而不發、激勵喚起”等效果。

教師雙減心得體會300字篇四

近日，中央全面深化改革委員會審議通過了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，這是站在中華民族偉大復興的戰略高度，對“雙減”工作作出了重要決策部署。這是黨中央、國務院從為黨育人、為國育才的戰略高度，堅持以人民為中心的教育理念，克服功利化、短視化教育行為，為落實立德樹人根本任務、發展素質教育，保障每個兒童的健康成長作出的重大決策。實施"雙減”政策，不僅是對我國教育格局的重大調整，更是教育觀念的大變革。

“雙減政策”有利于國家教育朝著一個良好的方向發展，一定程度上緩解了當下國家因教育內卷而產生的教育焦慮。作為一名教師，應該樹立正確的教育觀念，秉承以學生全體全面發展為中心，著眼于學生身心健康成長，提升整體教育教學質量。

我認為應該從以下幾個方面做起：

教師的教學理念應該由傳統的“教書匠”轉變為“專家型”“教育家”型教師。熟悉課程理念、課程標準，更新教育觀念。樹立正確的教師觀、學生觀，掌握正確的教學方法以及如何讓學生學的更好的學習方法。做到“兩基兩全”，在教授學生基礎知識的同時發展他們的基本能力，面對全體學生使他們全面發展。

新課改強調教學要從“注重結論”轉為“重結論的同時更注重過程”。不僅讓學生知道是什么，更要讓他們明白為什么是這樣；作為教師就要在教學過程中思考如何巧妙構思自己的課堂，使學生的課堂體驗感和參與感更強。

充分利用“因材施教”教學原則，針對不同的學生用不同的方法，有的放矢的使每一個學生都得到不同的發展。在布置作業上要注意分層，遵循“最近發展區”原則。使不同程度的學生都能得到發展。

總而言之，“雙減政策”是國家針對教育提出的利好政策，作為教師應該深入貫徹其思想意識，踐行到位；秉持終身學習的理念，在教育這條道路上越走越遠，越走越好！

教師雙減心得體會300字篇五

“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實立德樹人，培育學生核心素養。教會學生學習是重點，教會學生做人是關鍵。

一、備課要減負學生更需抓實備課，提高備課精度，注重實效。物理組研究學情與教材，提高備課實效，不僅增加了授課知識點的分層，也在課堂上增加了學生在哪個環節可以進行展示的的集備，充分將學生主體落實，時時不忘培養學生的學科素養。

二、課堂教學

1.在教學中關注學生的參與度和課堂投入度，強調學生學習的積極性和主動性，體現從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學習材料，從事例和材料中獲取知識，讓學生將知識與生活聯系起來，促進知識的實踐轉化和綜合應用。

2.充分利用課堂，打造高效課堂，當堂學、當堂測、當日清。做優課后解惑服務，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固，不留疑惑至明日。

3.注重知識的結構化建立，強調從“做中學”獲取知識，將實驗室搬進了課堂，將實驗儀器放在教室內，方便學生隨時進行實驗，利用實驗解惑遇到的困難，注重了學生的學科素養的培養，能力的提升。

三、課后減輕學生過重作業負擔，作業原來每天15分鐘，而現在不留作業。但對學生的要求卻沒有放松，留更多的時間給學生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關注科技的魅力，教育他們成為一名關心國家、服務社會的人才。有效的減負，價值的高效，為國育才，強國有我。

教師雙減心得體會300字篇六

從應試教育到素質教育，再到雙減，中國教育又迎來了偉大的變革。那么什么是雙減政策呢？從通知來看，雙減一是減輕學生過重的作業負擔，二是提升學校課后服務水平。其中以“全面規范校外培訓行為”為主要抓手正在緊鑼密鼓的進行中，在全國進行“雙減”政策推廣。政策中還提到要保證學生的睡眠時間，學生在校的學習時間也有不同學段的限制。這樣，既可以避免上學高峰期而產生的交通堵塞，也可以避免學生家校往返途中產生的安全問題。

這樣來看雙減需要一個寬松的外部環境生態系統，需要形成合力才能減輕負擔，才能提高老師自身的專業本領，也對老師提出了更高的要求。

“雙減”的前提是課堂增效，課堂增效的起點是教師對課標、教材研讀、把握、執行，教師要做課標忠實執行者，教材創造性解讀、使用者。腦中有“綱”(課程改革綱要)、胸中有“標”(課標)、腹中有“書”(教材二次消化適合學情解讀)、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標教”的.意識。關注從學科教學意識到課程意識轉變，關注校本課程開發與實施，關注學校整體課程體系建構與推進。

教師要與班主任、同學科教師、跨學科教師通力協作，建立積極的相互依賴的關系，雙方成為“雙減”的合作者。與同課教師一道深度參與集智備課，發揮群體大腦智慧，集智備課。備課組長提出備課時的困惑和問題。在集智研討基礎上，拿出可視化成果：單元規劃表(框架)，單元課時教學任務活動創意表，分課時教學設計教案。與班級任課教師一道共同制定學習規則，培養學生的內在秩序感，共同助力學生習慣養成。同時與本班課任教師合作，借助班級作業協調員，控制作業總時長，徹底減輕學生過重作業負擔。與跨學科教師協作，積極嘗試跨學科內容整合，開展拼教、拼研、項目學習等，盡而全面提升探究性、合作性作業設計與實施能力。

教師應充當課堂的組織者、學習的點燃者、困惑的點撥者、生命的點化者，扮演的是平等中的首席角色。故教師與學生課內外相處時要學會溝通、學會表達、學會換位思考。

“雙減”要求教師放手、放權，要求學生學會自律、自控，學會自主學習、個性化學習。要讓學生潛意識跳出固定型思維走向成長型思維，這就要求教師要感染、熏陶、培養“明生”。可見構建新型師生關系顯得多么重要！

通知中提到“明生”的范疇，應該有這樣的幾層含義：明學，思維比較清晰，元認識水平較高；自律意識、自控能力強；動手能力、創新能力、解決實際問題素養高。明標，對“為什么學習？學習終極目標是什么”等有深度認知。明世：責任、擔當、改變世界是發自內心追求，人生價值意義非常明晰。一句話要讓學生成為“雙減”最直接、最大受益者。

“雙減”，減的是負擔，增加的是老師自身的專業本領。要傾聽教育外部的聲音，不要自我設限，讓思維發散，讓認知升級，構建新的思維模型，未來的學校將是一個學習綜合體，有多元化的服務平臺共同興辦教育、參予教育改革。在“雙減”政策推行的過程中，校外培訓機構會逐步融匯于校內課后服務市場。作為一線教師，我們應該看到：大多數的學校既沒有課外服務的專業師資，又沒有課后服務中的專業課程，遠比不上校外培訓機構在這方面的成熟度和專業發展水平。因而，學校校內課后服務的推行勢必會與校外培訓機構共同攜手，促進教育未來的發展。

教師雙減心得體會300字篇七

為了嚴格落實雙減政策，結合本班實際情況，針對學生作業完成進行了深入思考。教師是學生平等中的首席，更是是學生成長的引路人，尤其是班主任，幫助學生養成良好學習與行為習慣是實現班級高效管理的關鍵。班級管理需要精細化，精準到每件事、每個問題。近期的作業問題引發了我的思考，孩子們有延時課后時，作業為什么還會出現拖拉、質量差的情況，帶著問題進行了實地作業考察與反思，制定出相應的作業管理辦法。

首先，對班級作業完成情況進行調查，了解不同層次學生的做作業時長和作業量的承受力。經過一番溝通，班級有一半孩子作業完成時間較晚，個別同學作業完成困難。基于此，一方面與各學科老師溝通，各科作業量的減少，我擔任的數學學科，作業進行分層設計與布置，每天練習分為必做題和挑戰題，這樣優等生和后進生都能達到自己的目標要求。另一方面，我與那些作業困難戶深入溝通，找到問題癥結，延時服務時間大約1小時多，學生基本可以完成大部分作業，只有小部分學生由于磨蹭、拖拉造成作業完成不了情況。針對這個情況，我和學生們約定，隨機抽查學生的作業完成時間，超過9點甚至達到10點的同學，需要當天在學校完成作業后才能回家，由我親自計時，一起尋找問題原因。

接下來，進行作業完成情況觀察，果然，大多數孩子積極完成作業，很多孩子在中午或者延時主動找我批改作業，在我以為孩子們都能完成任務的時候，小加主動來找我，說：昨晚作業10點半寫完，由于自己貪玩導致超時，今天要留在學校寫完作業。我先是一驚，更多地是驚喜，沒想到孩子把作業約定記在了心理，并且能有效反饋自己的作業情況，值得慶幸地是小加能主動發現問題，并努力解決問題。當天，我決定陪小加多寫一會作業，執行之前的約定，天漸漸黑了，小加的大部分作業完成了，從他的臉上看到了喜悅的表情，我想孩子內心特別期待自己的進步，每個人都有變好的愿望，這是人的本能。考慮到天黑較早，我聯系小加媽媽，讓小加回去完善余下的內容。

下班后的再次思考，盡管小加為自己拖拉作業習慣找了這樣的方法，但我想習慣養成是一個持續、全面的過程，留校不是一個高效的方法，關鍵是讓學生養成高效作業的習慣。隨后，我和小加媽媽溝通，進行家校聯合教育，幫助孩子減輕書包，真正實現雙減。在學校，我提高對學生的要求，至少完成2科作業，達標發未來星，不達標一起找問題，并且留校補齊。在家里，請家長加強監督，多陪孩子寫寫作業，給孩子定時，達標表揚，不達標找原因。在班級內張貼作業時間達標表格，統計每個孩子的作業完成時間，結合各學科情況，給出時間范圍，學生對照標準進行作業完成情況整改，提高效率，改掉拖拉作業壞習慣。

我相信在家校的共同努力下，孩子們有了明確的作業完成目標，做好自我監控反饋，養成作業完成反思習慣，能在不斷自我教育、自我完善中養成高效作業的好習慣，班級管理才能真正精細、高效，雙減才能真正落地，讓學生快樂成長。

教師雙減心得體會300字篇八

社會人群就是一個金字塔，永遠只有少數精英站在塔頂，也必須有更多的普通勞動者來構建塔基。教育和學習就是一個大浪淘沙的過程。

學習不是一個狹義的概念，除了科學文化知識，還包含體育、藝術、勞動等多種技能。教育的首要任務是“立德樹人”，培養熱愛國家、獻身民族的人。作為家長和教師，最重要的是善于發現孩子的天賦和特長，引導孩子走最適合自己的成才之路，而不是千軍萬馬擠獨木橋。

“雙減政策”背景下老師如何更好地發揮作用呢？

1.“雙減”的目的不是以犧牲教育質量為代價，恰恰相反，是為了提高教學質量。我們知道，在學習效率相同的情況下，所使用的時間越多，所獲得的知識也越多、能力也越強。但過長的學習時間、過重的學習負擔又會影響學習效率，甚至危害孩子們的身心健康。因此，學什么、怎么學、學多久，就成為教師們首先要研究和解決的問題。

2.保護和激發孩子們的學習興趣是是孩子們愿意學習的前提條件。前面談到學習的三大動力，對現在的孩子們而言，生存動力和精神動力是大多數孩子暫時還體會不到的，因此，興趣動力就成為了至關重要的因素。作為老師，學科作業的設計必須以保護和激發孩子的學習興趣為前提。

3.提高作業設計質量是保護孩子們學習興趣、保證孩子們學習效率的根本條件。大多數孩子不喜歡作業，主要有三個原因：一是不會做；二是簡單、重復、數量多；三是枯燥、乏味、無樂趣。針對第一個原因，教師要設計有梯度的個性化作業，讓不同的孩子可以選擇適合自己起點的作業。針對第二個原因，教師要設計出能體現學科核心知識和能力要求的、訓練效率高的梯度作業。針對第三個原因，教師要盡可能設計出有趣味的作業內容和作業方式，尤其要在學習方式的趣味性上下功夫。

4.加強和落實作業完成的過程性指導，及時幫助孩子們解決學習中的問題。孩子們在學習過程中遇到問題是十分常見的現象，如果不能及時解決勢必影響孩子們的學習熱情。以往孩子們遇到不會做的作業往往通過“搜題”的方式獲取答案，但得到的是結果，并未從根本上解決問題（這也是大量搜題app被禁用的主要原因）。

因此，教師要按照作業進度計劃、利用當今發達的資訊方式，及時和孩子們進行交流和指導。可以通過小組學習的方式進行指導，充分發揮“兵教兵”的作用。

教師雙減心得體會300字篇九

通過學習文件了解到雙減政策是教育部門針對義務教育階段提出的減負政策，具體指全面壓減孩子作業負擔，還需要減輕校外培訓負擔。一減輕作業負擔，二減輕校外培訓負擔。

“雙減”政策出臺的目的是通過加強學校教育，提高學校課堂教學質量，優化作業布置，提升課后活動質量，減輕學生的課余負擔，達到提升學生的綜合素養，構建教育良好生態的目的。雙減，減輕了家長的精神負擔和家庭的經濟負擔，讓學科教育重新回歸學校主陣地。

我認為雙減政策是能夠帶來非常大的好處的。首先，就是這樣的政策最直接利好的就是學生。學生每天都會有大量的學業負擔，從小學開始就特別的辛苦，這能夠減輕他們的負擔。第二，就是減輕家長的負擔，不會在有嚴重的內卷，大量的花費。第三，這能夠回歸應試教育的初衷，篩選學習能力強的人才的目的。

那么我們如何實施雙減政策？

（1）控制作業總量和時長，為學生留下充足的時間放松身心。

（2）提高作業設計效度，避免機械，無效訓練。

（3）)完善作業管理監控機制，家庭作業校內做。

（4）提升課堂質量。

（5）確保課后服務時間，推行課后服務5+2模式，即學校每周都要開展課后服務，每天至少開展兩小時，課后服務結束時間原則上不早于當地正常下班時間。

（6）規范培訓行為，校外機構不得占用國家法定

“雙減”政策落地后，可以充分發揮學校陣地的作用，作為一線教師，在校內堅持做到應

教盡教著力提高教學質量、作業管理服務水平，不再讓孩子們有寫不完的作業。讓孩子學好學好的同時擁有了愉快的童年。其次讓校外的培訓機構無法超前培訓，讓家長們教育成本顯著下降，也有了更多的時間陪伴孩子成長讓孩子們的情感和思想不再缺失。

教師雙減心得體會300字篇十

今天學校組織了全校教師學習《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。文件要求：嚴格禁止給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。初中書面作業平均每天完成時間不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節假日也要控制書面作業總量。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業、杜絕重復性、懲罰性作業。老師要及時做好反饋，加強面批面改、做好答疑輔導、實施個性化輔導，提升作業對學習的促進作用。科學利用課余時間，幫助孩子養成良好的學習習慣。

學習完“雙減精神”使我受益匪淺，“雙減”背景下的數學作業教師要理清其中的“減”和“加”，減作業總量，提作業質量，教師要精心設計作業，有效的作業設計不僅關注學生對基礎知識的掌握程度，要關注學生能否運用體育知識實際問題，關注學生實踐能力和創新能力的培養，關注學生情感、態度、價值觀的培養，訓練不僅僅是“訓練”，訓練就是教學，訓練也是課程，僅僅圍繞教學目標，精心設計，充分發揮作業的育人價值，以素養發展為目標，“小小”作業發揮“大大”作用，作業是熟悉的“陌生人”，廣大教師設計有靈動的作業，激發學生做作業的興趣，發展學生的數學思維，提升學生解決問題的能力，促進學生全面發展。

在我們學校，學校以老師“應教盡教，學生學足學好”為原則，組織全體教師對“雙減”政策進行學習和領會，在作業設計、課堂教學質量提升、課后輔導等方面擬訂出具體措施，扎實貫穿于常規教學過程當中與此同時，我校還實行“5+2”模式，即學校每周5天都要開展課后服務，每天至少開展2小時，面對教育政策新要求，我們學校結合教育教學的基本要求，分別制訂了各項細化制度，在課堂中、作業里有效落實“雙減”政策”。

作為老師，我一定會把雙減政策落實到教學工作當中去，讓孩子們真正感受到雙減政策給他們帶來的新變化。

我認為具體的做法有：學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的減少作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。

1、加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據單元目標制定合理的課時教學目標，并根據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。

2、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。

3、找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。

作為一線教師，首先積極學習，更新理念，提高落實政策的意識。充分鉆研教材，改善舊有的教法，提升串聯教材，融合知識點的能力。基于發展學生的核心素養，設計一些可以變式的作業，根據學生的能力，題目可變深，也可變淺，激發學生做作業的興趣和積極性。

雙減政策下的作業設計，應該處理好長與短，快與慢，內與外，多與少的關系；真正落實好四個強化，強化總量控制，強化質量提升，強化習慣培養，強化責任落實。真正減輕學生作業負擔，同時不降低教學質量，讓學生能學的更輕松，更高效。

教師雙減心得體會300字篇十一

xx小學繆華良校長的講座令我感受頗多。繆校長在介紹鳳凰小學的“校本化實踐的三項行動中”中提到“有所不為，做好五個‘無’”。“雙減”下的作業設計確實需要“有所為有所不為”。

沙龍交流中，各位教育專家碰撞智慧火花。特別是素養導向下的作業設計與落實的探討，為作業優化設計提供了思路、闡明了方法。浙江省教研室喻伯軍老師總結了八個字：“精選、先做、全批、返回”，高度凝練，醍醐灌頂。如何擊破這八個字，如何落實這八個字，我想可以采用以下四種方式：

主題式作業是對學習資源的一種重新整合，這類作業有利于拓展學生的知識視野，融通學科，使語文外延得以充分展開，構建大語文。如學習了《燕子》一課，讓學生把課文內容畫出來，并用簡短文字說明，或根據內容制作小燕子。美術課上老師進行評價，講解，修改作品，實現語文與美術的整合，培養學生的創新能力。

實踐式作業的設置要激發學內化課本知識的作業，學會把語言內化為技能。如學習了《守株待兔》一課，可以組織學生把它改編成課本劇表演出來。這樣的作業訓練了學生的運用語言文字的能力，也培養了學生的合作能力，讓語文學習充滿挑戰。

作業的設置的要尊重學生的差異性，增加學生對作業的選擇性，讓學生自主選擇不同層級的作業。我們可以為學生設置基礎性作業（側重字詞句等基礎性知識訓練的習題），能力性作業（側重于段落、篇章和習作等練習題），拓展性作業（側重于讀寫結合，內容拓展性習題），三種作業自助餐供學生選擇，使不同學力的鞏固知識，形成能力，學有所獲。

單調的學習活動容易讓學生產生疲勞，并會心生厭倦。因此作業的設置也應貫徹愉快教學原則，增強趣味性。如在學習了“田”、“地”“雪”字之后，布置學生猜謎語作業。這樣既激發了學生的學習興趣，又讓學生形象地記憶生字，一石二鳥。

思想引領行動，行動踐行思想，聚焦“雙減”，深化課改，不斷提升作業設計能力，減輕學生作業負擔，為學生全面、協調、可持續發展賦能。

7月24日中央發布了雙減意見，要求各地區各部門執行。雙減又稱“有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔”。

目標：

1、保護學生的身體健康，并將負擔提升到未成年保護法的高度。

2、減輕家庭教育負擔。

3、將教育回歸到學校。

4、1年內有效減輕、3年內成效顯著。

并規定，理調控作業結構，確保難度不超國家課標，建立作業校內公示制度，加強質量監督，嚴禁給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。

對于學生作業量給出了明確的標準，小學一、二年級不布置家庭書面作業，可在校內適當安排鞏固練習；小學三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘，初中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。

要求教師認真批改作業，及時做好反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導。不得要求學生自批自改作業。

教師雙減心得體會300字篇十二

執教數學已經有30年了，應該說，布置作業早已經有了自己的習慣與方法，一直以來有些自己的堅持，諸如堅持計算訓練、堅持新舊知識整合練習、堅持作業不宜太多等。細細想來，雖說有“減負”意識，但似乎都是以夯實學生的數學基礎知識、基本技能為主，至于要讓學生在學習過程中積累經驗、獲得數學發展和處理問題的思想則考慮得是不太成熟的，更別說設計出學生樂學、愛學、想學的高效作業了。如今，作為一線教師，要贏戰“雙減”，真正落實“雙減”，切實做好“減輕學生作業負擔”的“減法”，這著實是不小的挑戰。

不禁問自己，怎么減？

“五保證”護航：

1.保證每日作業時長在20分鐘左右；

2.保證不在雙休日加重作業量；

3.保證節假日不布置書面作業；

4.保證不布置簡單重復、機械性的作業；

5.保證不把作業作為處罰過失學生的手段。

“五加強”助推：

1.加強對數學書面作業的把關，作業習題講究典型性、層次性、針對性、綜合性、多樣性，力求“少而精”；

2.加強分層布置作業的落實，因材施教，因人而異，甚至可以量身定制“彈性作業”；

3.加強數學非書面作業的設計，根據學習內容有的放矢地進行口頭作業、實踐作業、游戲作業、閱讀作業的思考與應用；

4.加強組內教師聯動，集思廣益，設計適合我校學生特點的作業；

5.加強作業負擔監控，家校攜手，及時溝通，及時調整，尋找最佳作業方案。

當然，一個聲音擲地有聲：解決“減輕學生作業負擔”的更重要出路——在于教師要做好執教數學課的“加法”，要把數學課上得更有趣、更有味、更高效。

教師雙減心得體會300字篇十三

從9月開始，減輕作業負擔、減輕校外培訓負擔成為教育系統的頭等大事。各級部門以最強氣魄開始行動。大刀闊斧實施改革。學校教育面臨著多重的壓力與挑戰，如果不懂清晰地看到這場改革的本質，我們將失去發展的機遇，甚至會被其他同類型學校甩下許多。

減下去的作業負擔，其預留的時間如何分配才科學呢？如何靈活地開展有效的課后服務呢？傳統的紙質考試、統一的集中考試將廢止，教學質量監測以何種形式開展呢？如何去適應新常態？課外輔導機構從公開運行到潛行蟄伏，如何讓其徹底無所遁形呢？課堂主陣地如何才能發揮更大的效益呢？這些命題，都無法繞開。倒逼我們開始痛定思痛，做出調整。

說到底，減負的核心無非就是課內增效提速，捍衛教師的職業權利，保障學生高品質的學習權，營造出健康的教育生態，回歸教育的本真，給孩子們更自由的發展空間、更全面的能力培養、更愉悅的精神享受。而這一切，從學校層面說，依靠的就是教師的專業化；從社會層面說，依靠的是整個社會集體發力、共同支持；從家庭層面說，依靠的是所有家長們育人觀的徹底轉變。

雙減政策面前，教師們的壓力其實最大。無論從理念層面，還是技術層面，付出的心血和汗水將更多。已有的經驗反而無效。無所適從？一臉茫然？以前，還能依靠教師的大量輔導，給學生布置大量的作業，促使其機械地練習。在反復地講練、多次考試、強化記憶的模式中，把學生成績提起來。但眼下，這些都行不通呢？這注定是曲折的發展道路。

學生素能測評將由靈活的形式實施，需要老師多動腦筋，多借鑒歐美國家基礎教育的做法。那天，我與一位資深的教師私下交談，一到二年級，不能組織紙筆考試。怎么去評價學生的學科素能呢？以語文學科為例，測試形式就能多樣化。可采取口頭背誦，評估其發音準確性、流暢性、情感性；可試著創編故事，現場講授給大家聽，評價其綜合素質、語言積累、思維廣度、心理素質、調動力，這種方式適合孩子們；可由家長代其錄制音頻，存儲后進行播放，既是有效的學習資源，也是學習成果的展示；

以數學為例，口頭說一說加法的算理。將思維過程說出來。以動手的拼裝活動，測評其實踐能力，包括算理的掌握。但是，數學測評難度有點難。尤其是計算類型，需要紙筆驗算。

作業負擔來自于對學科育人價值、功能等方面認識不到位，存在畸形的教學觀。唯分數論并非是完全錯的。分數論并不是一個貶義詞，主要是考試方式過于機械化，它以固定、標準的模式，扼殺了學生的天賦和個性，導致了分數徹底窄化，只考察了淺表的知識與能力，并未全面地測評，這才是最大的癥結所在。

教師雙減心得體會300字篇十四

雙減政策對學校和老師提出了更高的要求，學校和老師必須努力適應新的要求。就語文來說，只有加強教師培訓，更新教育觀念、方法、評價方式，提高課堂教學質量、課后作業的品質，學生的負擔才會真正的減輕。

提高課堂教學質量，作業要減負，先得在課堂上弄明白。要提前備課，集體研討，改變教學形式，形成一套有效的教學設計、課件。同時，教研組的各位成員也要分工開發閱讀教材，開出系列化的閱讀導讀課，配套的背誦、習字練習，這樣面向全體的規范化、個性化、配套化的設計才能真正的全面提高課堂質量。

提高課堂效率。比如語文學科的作業總是機械性抄寫的多，作為語文老師，要在充分調研學生的基礎上，針對學情教學，帶領學生提前預習，緊扣教學目標，課堂抓能力訓練，扎實的提高語文課堂教學的效率，讓學生課后能輕輕松松地做作業。

減輕學生的作業負擔，首先要培養學生良好的作業習慣，先復習，再寫作業，作業必須在規定時間內完成。同時，每級教師要集體研討作業布置。不要杜絕無效作業，分層布置作業，課后服務鞏固時能夠精準的練習，可以做到面批面改，學生也就不會覺得作業難、作業多了。

更重要的是要培養學生自律、高效的意識。我們將共同努力，引導孩子在校自覺自律地完成學習任務，然后同時也要德智體美勞共同發展，讓學生在學校快樂學習，在家快樂成長。