時間過得真快，總在不經意間流逝，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。相信許多人會覺得計劃很難寫？以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

手工社團活動計劃 舞蹈社團活動計劃篇一

團體心理輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式，為參加者提供一種良好的社會活動場所，創造一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我，探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度和行為方式。為了進一步消除天馬晨練區隊員們之間的陌生感，達到更為親密的關系；十分必要進行團體心理輔導。

1、每個人都有一個“舒適區”，“舒適區”好似自身“溫度計”。這個游戲通過讓不同人的身體部位進行接觸的方式，打破了彼此之間的距離感，增進了彼此間的親密度。

2、在工作中和生活中，有很多時候需要我們打破自身的“舒適區”才能把事情做得更好，團隊合作就是一個很好的例子。

3、在游戲中，有一些敏感的部位進行接觸時，你可以聽見到人們的尖叫聲和笑聲，人們在游戲中，也將自身的“舒適區”完全打破。

增進隊員間的感情

“打開心扉，暢游愛的海洋”

“奇妙口香”游戲

參加人數：全體

時間：10分鐘

游戲規則：

1、先計算一下人數，如果是雙數，則先請一個人做發令員：如果是單數，則培訓師先做發令員。

2、游戲規則如下：游戲開始的時候，請所有人一起問發令員“口香糖，粘什么？”發令員開始發令，比如“口香糖，粘肩膀。”則所有人必須迅速找到另外一個人，兩個人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一個人，剩下的這個則自動變成發令員，原來的發令員則回到人群中。然后，大家繼續問“口香糖，粘什么？”發令員繼續發令。

3、最后請所有做過發令員的人（第一個發令員除外），一起上臺演節目。

注意事項：

1、通常像粘鼻子、粘腦門、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛，長可以聽見人們的笑聲和尖叫聲，打破舒適區的目的也得到了很好的體現。

2、必須注意的是，培訓師在開始的時候要聲明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。相關討論：

1、在工作中，有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區”？

2、為什么人們在開始的時候有些不好意思？

3、我們的“舒適區”是如何產生的，如何拓展“舒適區”？

4、做完游戲，全體成員間處于一種什么樣的狀態？

手工社團活動計劃 舞蹈社團活動計劃篇二

以新課程理念為行動指南，以全面推進素質教育為根本目的，以建設有品位加特色的“書香校園“為落腳點，樹立大閱讀觀，拓寬學生學習知識的渠道，引領學生閱讀經典、閱讀思想、閱讀文化、閱讀精神，培養學生的學習興趣和自主學習能力，為學生的終身學習和健康發展奠定堅實基礎。結合我校實際，特制定我校課外閱讀活動計劃。

1、通過活動的開展，培養學生的興趣，在班級形成熱愛讀書的良好風氣。

2、通過活動的開展，使學生養成良好的讀書習慣。

3、通過讀書活動，使學生學會讀書，學會學習。

1、制定切實可行的讀書計劃；

2、營造良好的讀書氛圍。

學校書吧

1、時間落實。我校各段每周三下午開設社團的課外閱讀指導活動，中午學員以組為單位20分鐘配樂閱讀，每天回家確保學員課外閱讀的時間四十分鐘。

2、保證閱讀數量。要求三、四年級學生每周至少讀2本書。

3、各班建立組織。以班級為單位建立班級讀書會的組織機構，并將學生分成若干個書友隊，設隊長一人，要為書友隊取個別致的名字，想一句讀書口號。

4、充分利用學校現有資源及學生自帶的圖書，保證學生有書可讀，有好書可讀。

5、活動落實。“自信來自鼓勵，習慣決定人生。”我們定期開展一些學生喜愛的活動，使閱讀成為一種有組織的集體活動，盡可能多讓學生樂在其中，盡情地展示自己的閱讀才能。活動的形式多種多樣，如舉行讀書故事會、讀書心得交流會、優美片斷朗誦賽，搶答辯論賽、 “小博士，考考你” 等活動。表揚表現好的學生，評出閱讀之星，滿足學生的榮譽感，激發其閱讀的積極性。學生通過大量的閱讀，會逐步學會自學，審美、想象、思維、表達等各方面能力也會得到不同程度的提高。

6、教給學生良好的讀書習慣。

1）、快樂積累。提倡學生在看書時養成摘錄好詞佳句的好習慣。每位學生準備一本讀書筆記，隨時摘錄好詞、好句或精彩片段。

2）、做好學生的閱讀方法的指導，對不同的讀物能采用不同的方法，逐步培養學生的默讀能力。

加強閱讀，可以豐富學生的語文積累，提高口頭語言表達能力和書面語言表達能力，豐富學生的人文底蘊，激發閱讀興趣，培養良好的閱讀習慣。結合《語文課程標準》，我們通過家校聯手，深入落實“課外閱讀活動計劃” ；創生課堂，努力探究行之有效的課外閱讀教學模式；活化課程，培養語文實踐能力；讀寫結合，放飛閱讀想象的翅膀，為學生的終身學習和健康發展奠定堅實基礎。

周 次 具 體 內 容

第一周 常規教育、按不同年級教師指導學生掌握幾種閱讀的技巧：一是精讀法，包括比較閱讀法、表達閱讀法；二是略讀法，包括瀏覽泛讀法、提綱挈領法；三是快讀法，包括無聲視讀法等，從而真正提高閱讀的效率。

第二周《十萬個為什么》推薦

第二周《十萬個為什么》導讀

第三周《十萬個為什么》搶答辯論賽

第四周《宇宙之謎叢書》推薦

第五周《宇宙之謎叢書》導讀

第六周 閱讀中疑難問題探討

第七周《少兒百科全書》推薦

第八周《少兒百科全書》導讀

第九周 舉行“小博士，考考你”活動

第十周交流閱讀經驗 初評閱讀之星

第十一周：《名人故事》推薦

第十二周：《名人故事》導讀

第十三周：《名人故事》故事會

第十四周：學生刊物閱讀與交流

第十五周：《安徒生童話》推薦

第十六周：《安徒生童話》導讀

第十七周：《安徒生童話》優美片斷朗誦比賽

第十八周：《大林和小林》推薦

第十九周：《大林和小林》導讀

第二十周：《大林和小林》讀后感交流

第二十一周 評出閱讀之星

為增添校園活躍氣氛，增加學生對課外活動的積極性。我學生會宣傳部在本學期將組織書畫社團活動。

書畫社團活動是以書法繪畫為主培養和發展的藝術性學生組織，為我校廣大書法繪畫愛好者提供豐富的課余生活，培養興趣愛好，展示自我才藝的平臺。

制定計劃如下：

跟隨時代的發展，為校園文化建設添磚加瓦，每周一節課的時間學習書畫既可提高學生們對書畫的積極性，豐富學生課余生活，又可給其展示能力的平臺。

1.繪畫

第1周：為課程做準備，

第2—4周：單個幾何體寫生陪單色襯布，如球體，正方體，圓錐體，圓柱體等。初步學習素描造型的觀察方法、構圖知識，簡單的透視關系，簡單的明暗關系

第5—8周：主要進行兩個幾何體及貫穿體寫生，深入學習平行透視和成交度透視知識，構圖知識等。學生作品基本達到構圖適當，比例形體本正確，結構完整有簡單的黑白關系。

第9—10周：訓練學生進行警務組合寫生，繼續學習訓練素描造型知識和繪畫技巧。使畫面達到構圖完整，比理結構準確，能夠較好的表現幾何體的立體感明暗關系

2.書法

第一周：準備材料，介紹書法根源

第二周：正確的執筆、坐姿、用筆

第三周：硬筆楷書的寫法一——點

第四周：硬筆楷書的寫法——橫

第五周：硬筆楷書的寫法——豎

第六周：硬筆楷書的寫法——撇

第七周：硬筆楷書的寫法——捺

第八周：回顧，組合所學筆畫，練習單獨字體。

本學期宣傳部主要開辦書法、繪畫，兩個社團。書法社團的負責人為李延澤、孔玥。繪畫社團的負責人為翟玉智、段瑞生。各負責人承擔責任，維持課堂秩序，構思課程安排。要求各社團主要負責人定期向上匯報開展情況，并提出新的開展方式。負責優秀作品的挑選等。

活動室間為每周四第九節課。將請校內專業美術教師執教。并兼顧有些作品的評選。活動將占用兩間教室，在與校領導商議后另作決定。待各社團穩定后可由學生自行組織，主要是藝術練習課，修行在個人，可減少藝術教師任課時間。

美術教師與各社團主要負責人評出的優秀作品每月展示。每月將評出前三名并通過屏幕告知全校師生獲獎情況。這樣既可以鼓勵學生積極參與，又可提高學生完成作業的認真程度。提高整個社團的工作質量。

書畫社團會百分之百的投入到工作和學習當中去。為同學們舉辦一個個更加豐富多彩的校園文化活動，為同學們創造等好的接觸書畫，提高書畫能力的機會，達到學生會宣傳部書畫社團為同學們服務的目的。相信經過我們的努力，書畫社團一定會辦好，辦長。

你的困惑我來解

“你的困惑我來解”方法總比困難多。班主任隊伍是一支工作壓力相對較大的團隊，各班主任在具體工作中總會碰到不少困惑。有困惑說出來，有妙招亮出來，才能在和諧的氛圍中凝聚團隊力量，促進團隊均衡發展，提高團隊管理實效。籍此論壇，旨在加強班主任隊伍建設，提高班主任管理藝術，增強班主任職業幸福感，從而使學校的德育工作真正落到實處。

地點另定，時間為元月二十二日上午8時。

學校全體行政與班主任。

（1）各班主任根據以下提供的案例與話題，任選一項內容（或自己選擇內容），題目自定，查閱相關資料，做一些深入思考，結合平時做法與未來暢想，力求使論壇真實有效。

（2）論壇時間控制在10分鐘以內，論壇結束后上交論壇稿件（a4打印），學校存檔。

（3）論壇由校長主持，四位行政做評委，評出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，鼓勵獎12名，并發放紀念品。

附論壇案例：

1、如何處理好“5+2”的關系。

學生在校5天習慣養成較好，雙休日2天又放松，在家校聯系上是否有良好的策略。

2、如何采取有效的激勵機制讓學生保持學習的激情。

班級中總有幾個學生做事磨磨蹭蹭，使勁催也無濟于事，該如何引導學生。

3、怎樣讓學生靜下心來學習。

學生浮躁，學習靜不下心來，成績總是上不去，怎樣讓學生靜下心來學習。

4、豐富的活動與提高課業成績如何來協調。

學生在校活動豐富，晨間、陽光、課外興趣活動等，如何既促進學生健康，又能培養多種興趣，提高課業成績。

5、如何開展班級文化建設。

學校是校園文化建設示范學校，班級文化如何能體現學生年齡特點、班級特色。

6、對特殊學生的良策。

班級中總有德困、學困、貧困生以及特殊家庭的學生，班主任有何高招使其有所轉變。

7、學校創“文明、示范班”活動之我見。

學校創文明示范班多年，但具體實施中出現了不少問題，如檢查與反饋寬嚴，表彰與處罰的形式及力度，內容設置等。

8、如何加強班集體建設。

手工社團活動計劃 舞蹈社團活動計劃篇三

為了豐富學生的課余生活，提高學生的藝術審美， 圍繞“讓藝術走近校園，走近班級，走近每一個學生”的主題，動員和吸引廣大學生積極參與到藝術節活動中來，努力讓每一個學生都能享受到藝術的快樂，特成立美術社團。

本社團活動從培養學生興趣的角度出發，緊密結合藝術教學的實際情況及學生的實際水平和接受程度，開展切實可行的美術技法技能訓練活動，充分發掘和調動學生的積極性和創造性，認真組織，精心設計、服務教學，注重過程，現將有關事項說明如下：

1、先讓學生掌握正確的觀察方法，從整體到局部，從外部的表向到內在的聯系，通過觀察抓住事物的主要特征去認識對象，使學生觀察事物比較敏銳、正確、細致、完整、對形體區別的判斷，明暗的感覺、空間、色彩辨析能力加強。

2、培養學生的想象力和創造力，用美術特有形式去表達學生自己的內心感受，對理想的描繪，對美好事物的謳歌，開闊學生的思維，促進智力和才能的發展。

3、培養學生動手能力和表現能力，培養學生形象思維的創作表現能力，通過主題繪畫，生動地向人們闡明自己的感受，觀點和意圖。

：全年共分兩個學期，每個學期15次課，每周一次。上課時間：周二下午第七節課。

：第一學期學習內容為素描，學習幾何體和靜物的寫生和臨摹；第二學期學習內容為色彩，學習調色、色彩構成，色彩臨摹和寫生。

藝術樓一樓美術教室

手工社團活動計劃 舞蹈社團活動計劃篇四

為了更好地貫徹德、智、體、美全面發展的教育方針，全面推進素質教育，培養學生的頑強拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強身健體能力，體現健康第一的指導思想，結合我校田徑社團的具體情況，做好訓練、比賽以及思想教育工作，促進學生身心和諧發展，發展隊員的身體素質，學習和改進專項技術水平。培養隊員綜合素質及能力，提高訓練成績，把學校田徑社團工作做得更好，并為學生的終身體育和可持續發展奠定基礎。

1、增強隊員體質，提高隊員體能。

2、培養鍛煉意識，形成自覺鍛煉習慣。

3、鞏固提高隊員的運動強項，不斷改善運動能力。

4、形成社團梯隊，不斷補充新鮮血液，以形成初中社團活動的良性循環，使社團蓬勃發展。

每周周一、周三、周五和學生在校的周六下午17:05—18:20地點：學校田徑場

周一耐力訓練，周三力量訓練，周五柔韌訓練，周六調整訓練或專項訓練 周一速度訓練，周三反應、爆發力、靈敏訓練等。訓練采用循環訓練法輔以重復訓練法，在不斷重復中提高身體素質，在不斷循環上升的訓練下提高各項運動能力，使弱項變強，強項更強在，為提高學生訓練興趣，在調整訓練中多采用游戲和球類練習。

（一）素質訓練：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進間壓腿、行進間踢腿，轉髖，擺腿；

（二）速度訓練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進間30米、超前加速跑；

（三）力量訓練：單足跳、雙腳縱跳，抱膝跳，蛙跳、三級跳、立定跳、跳臺階、俯臥撐，收腹舉退，仰臥起坐，俯臥兩頭起等；

（四）耐力訓練：800米、1500米、3000米、（男）5000米、領跑、計時跑，變速跑等；

（五）反應訓練：加距離觸地往返跑、反方向起跑訓練、聽信號做起跑練習、聽哨音做跑停練習；

（六）柔韌練習：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；

（七）專項訓練：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠、接力4×100米、4×400米；

1、準備活動：

a.5分鐘跑。

b.拉韌帶練習：壓肩，壓腿。

c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組，蹲起50下兩組。

2、各項技術輔助性動作練習

3、3000米計時跑；

4、放松

1、繞場地3-5圈

2、負重深蹲20次5組

3、跳深5組

4、仰臥起坐20次5組

5、俯臥撐10-30次5組

6、背起20次5組

7、負重深蹲跳20次5組

8、慢跑放松（墊子上放松上下肢）。

1、繞場地5圈（8分）

2、準備活動、拉韌帶、行進間踢腿； 20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。

3、30米加速跑4組

4、50米加速跑3組

5、80米往返跑3組

6、快速跑：100米3組

7、放松

1、準備活動：慢跑3-5圈；壓腿、壓肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。

2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組；計時50米4組、立定三級跳或800米計時或其他等。

3、游戲或球類活動（注意安全防止損傷）

4、墊上放松

1、準備活動：

a.領跑。

b.行進間拉肩、踢腿各兩組。

c.30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跳。

2、壓肩、壓腿、劈叉

3.放松

準備活動：

a. 繞場地7圈。

b.拉韌帶練習。

c. 30米折返跑、反方向起跑訓練、聽信號做起跑練習、聽哨音做跑停練習。

2測試：30米6組、立定三級跳。

3.放松

1、繞場地5圈（8分）

2、行進間準備活動

3、跨步跳50米4組

4、30米單足跳、縱跳30下、蛙跳5級6組、高抬腿40次各兩組

5、跳深——三坑連跳接加速跑10米6組

6、快速跑：50米4組、100米2組

7、放松

1、準備活動：

a.領跑。

b.行進間拉肩、踢腿各兩組。

c.30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跑

2、原地縱跳接30米跑3次；

3、頻率練習接30米跑3次；

4、5米、10米交叉往返跑4次；

5、站立式起跑30-40米×3次；

6、墊上放松

1、繞場地5圈（8分）

2、20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。

3、100米、200米、400米 4組800米、1500米 2組3000米 1組跳高、跳遠 100次接力4×100米、4×400米 2——4組放松

制定人：張月平20xx年9月

手工社團活動計劃 舞蹈社團活動計劃篇五

豐富學生校園生活，為學生創造鍛煉成長的舞臺，建設和諧健康的校園文化。

增強同學們的身體素質，鍛煉同學們的意志，團結其他同學增強彼此之間的聯系，培養各班級同學的感情，為同學們提供一個展示自己的平臺，陶冶學生的情操。為對籃球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自我的舞臺。

第一章 總則

第一條：名稱

團體名稱：及第籃球社

第二條：性質

本社是雅禮天心中學初中學生籃球體育運動愛好者按自愿原則建立起來的全面性、非盈利性、開放性的學生體育組織。

第三條：宗旨

本社團推動校園籃球文化的建設，提高學生身體素質為宗旨。團結全校籃球愛好者，利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學生的業余文化生活，緩解學習壓力，在開展課外體育活動，促進籃球文化在校園的傳播等方面發揮主力軍作用。

第二章活動范圍

第四條：本會的活動范圍

1、負責培訓學生籃球方面的基本知識和基本技能，培訓學生擔任籃球各項賽事的組織、裁判及其它工作的能力。

2、發掘我校籃球人才，創造有利條件，營造良好氛圍，鍛煉我校學生身體。

3、不斷吸收我校籃球愛好的學生參加本社，壯大本社的隊伍。

第三章會員

第五條：申請加入本社的學生必須具備以下條件：

1、有加入本社的意愿。

2、遵守本社章程，執行本社決議，積極承擔本社分配的工作和任務。

3、由于我校場地、器材有限，申請入會的學生必須具有一定的籃球基礎。

4、品行端正,沒有受到任何處分的身體和心理都健康的本校在校學生。

5、會員要養成良好的集體主義作風，杜絕一切不良的個人主義行為,積極參加活動,嚴格遵守活動時間

第六條：本社團會員享有下列權力：

1、有參加本社組織的各項競賽、表演、培訓、教學活動的權力。

2、有對本社提出批評和建議的權力。

3、有獲得本社優先服務的權力。

4、入社自愿，退社自由。

第七條：本社團會員履行下列義務：

1、遵守本會章程，執行本會決議。

2、維護本社合法權益。

3、完成本會交辦的工作。

4、向本社反映情況，提供有關信息。

第八條：社團活動

1、籃球社團應本著宗旨，積極開展各項有意義的活動，多做實事，少走過場，并積極配合學校的大型活動。

2、社團活動原則上限于校內，以豐富校園課余文化的活動為主，鼓勵社員積極參加各級比賽，對取得成績的社員，社團除表彰外將在今后的活動經費中優先給予支持。

3、社團如需聘請校外顧問或指導老師。應事先上報級部主任、體育組批準，其報酬由級部主任請示主管領導根據學校有關規定核準，社團無權先行允諾。

5、除因社團參加學校指定的大型活動和校外重大比賽并經學校批準外，社團成員活動時間在與教學計劃安排的課程發生沖突時，應服從教學計劃安排，上課一律不得請假。擅自參加本社團活動而不上課者，按曠課論。

6、社團安排的大型活動，無論校內外，必須提前一周將內容、地點及具體的時間上報級部主任批準，未經批準擅自張貼通知、廣告的社團活動視為違規，要追究社團組織者的責任。

7、凡以學校任何名義與校外進行聯系或者外出活動的，都應提前向級部主任報告，經校領導批準，否則視為違規行為。

組織籃球社員開展系統性的專業訓練。不定期舉辦學生與學生；不同年級學生的籃球比賽，適當加入籃球訓練普及籃球知識的講解。組織社員一起觀看比賽視頻，并進行分析，學習，總結。

周一至周五下午第四節時間

投籃：定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。 傳球：原地傳接球（對傳、側傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標傳球 運球：直線跑快速運球推進、直線跑變速運球推進、折線運球推進，左右手交換進行、半場z型折返運球、全場多種變向運球、各種運球技術的銜接練習

持球突破：原地持球突破、前后轉身持球突破、由籃下向球側迅速移動搶位，接傳球進行突破。

綜合素質：徒手隊員的攻守練習、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

身體素質：助跑摸高、變距折返跑

（一）全面訓練階段

1. 全面身體訓練與專項相結合，提高身體素質。

2. 學習、改進、提高基本技術。

3. 學習籃球的基本知識

4. 培養作風和意識。

身體：技術：戰術為3：4：3

（二）專項訓練階段

1、專項素質為主，達到較高水平。

2. 熟練掌握、提高實戰技巧和對抗技術。

① 移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內線強攻技術。篇三：籃球社團活動計劃 籃球社團活動計劃 一、指導思想

我校本著以興趣為導向，以活動為載體，以學生為主體，以培養學生個性特長、創新精神和實踐能力為重點，結合當前特長生的考試情況，以社團活動為手段，豐富學生的課余生活，增強學生發展自我和發現問題并獨立解決問題的能力。

二、實施

1、社團活動計劃的擬定，以學校人力、設備、場所及學生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學校的設施，發揮最大的效果。

2、本校社團活動以學生為主體，依學生志愿選修，指導教師提供最佳指導，協助其學習，體驗生活，培養興趣。

3、各類社團必須與各學科密切配合，以增進教學效果，并以藝術性、體能性及培養學校骨干為主要目的。

4、全校教師對學校社團活動，均能有指導和參與的責任，且各項活動均應依據教師專長，為最優先考慮。

三、實施辦法

1、社團成員主要采取學生自愿報名，教師做適當調度的形式組成，讓學生全員參與。

2、社團（班級教師專長指導隊伍）

學校社團得依據本校教師專長開班，在班級中實施統一調度，所涉課程有體育組統一排定。

(1)每學期擬訂課程計劃時，根據各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。

(2)學期結束各社團應將全學期活動記錄本及學生活動情況送交科研處。

(3)社團活動應服從學校統一安排，以全校性的活動為優先考慮。

(4)學校社團有義務代表學校參加滎陽市及其他一切集體活動，并在學期結束時做好成果展示。

四、預期目標：

1、學生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學習廣度。

2、發展學生多元能力，促使孩子潛能的開發，造就多層次的社會人才的培育。

3、讓更多的學生學有所長，增強自信心。

本學期社團活動具體如下：

五、報名條件

1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功

2、有紀律意識，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規；

招生對象:七八年級學生 (男女不限)

活動時間：下午第四節課

活動地點：籃球場教 練：馮莉、楊文才

六、活動計劃

1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。

2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。

3、不定期舉行小型的籃球比賽。

4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。

5、訓練培優，爭取在“滎陽市籃球聯賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。

七、社團活動要求

1、“夢想”籃球協會活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄。學期結束前寫好活動總結。

2、指導老師對本組的工作負責。必須管理組織教育好學生遵守協會制度和規定，按時到崗參加活動，使學生在提高專業技能水平的同時，同步提高思想道德素質和文明行為素質。

3、各位協會會員要做到準時到崗，有事有病請假，指導教師做好活動前的點名工作，對缺席學生要問清原因并做好點名記錄。

4、協會活動過程中，教師必須認真輔導，積極熱情，充分調動學生的積極性，確保活動扎實

手工社團活動計劃 舞蹈社團活動計劃篇六

課程安排:

一、素描入門

課程準備:多媒體課件/范畫

講授內容:講授素描的基礎知識，欣賞素描名作

實踐內容:素描用筆訓練

石膏寫生

課程準備:正方體幾何石膏體、襯布

講授內容:素描藝術的特色和常規作畫步驟

實踐內容:正方體石膏幾何形體寫生(有基礎的學生進行其他石膏練習)

二、石膏寫生

課程準備:錐體、球體

講授內容:明暗三大調子的講解

實踐內容:幾何形體(錐體)寫生

三、靜物寫生

課程準備:蘋果、香蕉等水果、襯布

講授內容:靜物寫生用筆的特點

實踐內容:水果的素描寫生

四、靜物寫生:

課程準備:青椒、辣椒等蔬菜

實踐內容:蔬菜的素描寫生

五、水粉臨摹

課程準備:范畫

講授內容:色彩的基本知識、基礎色調、臨摹的要領

六、水粉寫生

課程準備:啤酒瓶、易拉罐、盤子、水果、襯布

講授內容:色彩的基本知識、基礎色調

七、速寫

課程內容:小家電、自行車等

講授內容:速寫的要領以及用筆

實踐內容:慢寫過度到速寫

八、速寫

課程準備:人物速寫

講授內容:人物速寫的特點、衣摺的處理

九、默畫

課程準備:靜物默寫

講授內容:默畫的一般方法

十一、模擬考試

十二、欣賞總結課

名作欣賞+學生個人作品展覽

課程說明:美術興趣小組是課堂教學的補充和延伸，與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性，重視美術專業訓練從素描、色彩、速寫等方面入手，從而解決課堂中難以解決的美術學習問題。為同學將來從事美術專業考試打下良好的基礎。

美術社團活動總結

本著貫徹國家教育方針，實施素質教育的原則，使學生掌握知識技能，發展智力，形成個性品德的目的，使我們的美術興趣小組活動能夠順利進行。為了這目標的實現，我們注重在每節課中培養學生全面的美術素質，即培養他們感受美、理解美、鑒賞美和創造美的能力，在表現美的行為過程中發揮學生的創造性。實踐證明，孩子們喜歡這種活動方式，家長們滿意這種教育方法。

本學年高一特長小組的學生，大多在以前并沒有經過相應的培訓，只是憑著好奇心、興趣來學，這一部分學生與高二學生相比有著一定的差距。為了能做到讓他們學到知識，又要滿足其他學生，本學期我采用幫扶學習的方法。兩個高二學生負責輔導高一學生。這樣，一年年形成良性循環。

具體總結如下:

1、重視激發學生的創新精神和培養學生的實踐能力。本學期積極為學生創設有利于激發創新精神的學習環境，通過思考、討論、對話、等活動，引導學生在美術創作活動中，創造性的運用美術語言;鼓勵學生在欣賞活動中，開展探究性的學習，發展自己獨特的見解。

在美術教學中注重對學生審美能力的培養。在教學中遵循審美的規律，多給學生感悟藝術作品的機會，引導學生展開想象，進行比較。擺脫以往簡單的講解代替學生的感悟和認識，通過比較、討論等方法，引導學生體驗、思考、鑒別、判斷，努力提高他們的審美趣味。

2、從單純的技能、技巧學習層面提高到美術文化學習的層面。在這學期的美術教學中創設一定的文化情境，增加文化含量，使學生通過美術學習，加深對文化和歷史的認識，加深對藝術的社會作用的認識、樹立正確的文化價值觀，涵養人文精神。主要是結合一些名家名作的欣賞，及美術歷史大事記來進行。

3、加強教學中師生的雙邊關系。既重視教師的教，也重視學生的學，確立學生的主體地位，改變教師是課堂教學中唯一主角的現象，提倡師生間的情感交流和平等關系。

教師鼓勵學生進行綜合性與探究性學習。培養學生的綜合思維和綜合探究的能力。重視對學生學習方法的研究，引導學生以感受、觀察、體驗、表現以及收集資料等學習方法，進行自主學習與合作交流。

4、本學年參加的人數與上學年相比有了明顯的增多，很多學生是本學期剛剛報名參加，在以前并沒有經過相應的培養訓練，只是憑著好奇心、興趣來學，其基本功沒有得到鍛煉。這與美術高考要求有一定的差距。鼓勵他們隨時畫速寫。要求完成規定數量。及時點評。

手工社團活動計劃 舞蹈社團活動計劃篇七

為了更好的配合學校搞好素質教育,進一步展示我校的藝術風采和文化底蘊,豐富學生的校外文化生活,激發學生學習音樂的興趣,培養學生的音樂審美能力、藝術修養及表現能力,弘揚學生個性發展。

本學期舞蹈興趣小組的成員來自一年級。由于學生較小,無基礎且也無舞臺經驗因此,我們將從多方面啟發、開導,培養學生在形體、氣質上的自我審美能力,并使學生自身體現出一種對舞蹈的熱愛,從而愉快地進行訓練和舞蹈。

豐富學生的課余文化生活,提高學生的音樂感受力和表現力,使學生掌握一定的舞蹈技巧,開闊學生的視野,促進學生素質不斷提高。

1、教育學生嚴格遵守訓練紀律,保證每次訓練時間。

2、熱身運動;在訓練的幾分鐘左右的時間里,讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動,主要目的是創造一個融洽的學校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備,避免用力過度。

3、地面訓練:兒童的生理特點是人小穩定性差,但是軟度和開度較好,而軟度開度又是舞蹈動作的根本點,所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練,主要措施有:(1)腳背和膝蓋的訓練(2)肩的開度和前腿的軟度訓練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練(4)胸腰和腹肌的訓練(5)脊椎和胯骨的訓練(6)胯部和臀部的訓練(7)胯部和腿部的綜合訓練(8)節奏和方位的訓練(9)后腿和背肌的訓練(10)踢腿和力量的練習

4、能夠隨著音樂做動作,節奏準確,充分表現音樂的特點,培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。

5、排練幾個舞蹈,通過這些組合來鍛煉學生,同時為演出比賽做準備

6、學習一部分少數民族的舞蹈,讓學生感受各個少數民族舞蹈的特點,能夠表演簡單的舞蹈。

1、培養孩子的優美體態和對藝術的審美能力。

2、訓練扎實的基本功如:腰、腿、胯的軟度及開度

3、培養孩子聽音樂時能找到節拍,動作節拍準確,跳舞有自娛感。

4、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。

5、培養孩子的表現欲望和基本的舞臺感覺。

第2周:召集、了解學員,提出注意事項,布置活動內容,嚴格活動紀律。基本功訓練。認識基本站姿,身體方位,手位。

第3~4周:基本功訓練:壓腿、踢腿、下腰、律動《套馬桿》

第5~6周:基本功訓練,少兒舞蹈基本動作教學。

第7~8周:基本功訓練,地面基本動作教學。

第9周:基本功訓練,配音樂整合動作。

第10周:基本功訓練,學跳健身操

第12周:學跳健身操,繼續學習舞蹈基本動作,學習舞蹈簡單隊形。

第13周:配音樂整合動作,跟音樂做動作。

第114周:了解新疆舞,學習基本動作。

第15周:學習新疆舞蹈動作。

第16周:繼續學習新疆舞蹈動作。

第17周:復習

每周三的下午3:30~4:30

手工社團活動計劃 舞蹈社團活動計劃篇八

英語社團是課堂教學的補充和延伸，在于培養學生對英語的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學生的課余文化生活，與課堂教學相比更具靈活性、可塑性，因而學生非常樂意參加。本學期我們將根據學校的具體情況有計劃有目的的開展活動，重視教學質量，調動學生的極積性，努力把英語社團活動搞得有聲有色。為了給愛好英語的同學一個良好的學習環境，現將本學期英語社團的活動安排制定如下：

通過活動，使學生的特長得到更好的發展，進一步提高學生語音語調的準確性，提高學生的口頭表達能力及表演能力。

興趣小組人數不宜過多，大約30名左右。活動固定，每周一次每次1個課時，活動制度化，不輕易暫停。參加成員堅持自愿報名。精心制定活動計劃，保證興趣小組的深度、廣度和密度。要求如下：

1、組織學生按時參加活動。

2、每周三下午進行活動，小組成員必須準時到活動地點。

3、小組成員應嚴格遵守紀律，不準在活動室大聲喧嘩，破壞、損壞活動室的財產。

4、每次老師布置的作業，學生都應按時完成。

1、開展豐富多彩的英語活動，通過小對話、歌曲、編兒歌、小組活動等來調動學生學習的興趣，培養學生正確的學習方法，養成良好的學習習慣。

2、讓學生利用課余時間去收集有關英語的廣告，圖片，商標等，期末展評，調動學生學習的積極性。

3、通過本學期的活動，擬定讓學生掌握四季、星期、月份、動物、水果等基本名稱，掌握基本的一些日常用語，并能在情境中加以運用。

1、做好組織工作，在學生自愿報名參加的基礎上，要挑選各班有一定英語基礎、成績較好的學生參加。要選出有工作能力、成績也好的學生擔任組長。興趣小組要在教師的指導下充分發揮學生的骨干力量。

2、教師要認真負責，把它看成是學校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、活潑、豐富。

手工社團活動計劃 舞蹈社團活動計劃篇九

為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的藝術氛圍，本學期我校一如既往的開展了舞蹈社團活動。通過每周一次的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現美、感受美，嘗試不同風格的舞蹈組合，重點排練舞蹈《女兵》。在進行技能技巧訓練的同時，激發孩子們的創造性思維，增強自信，學會展現自我。 活動措施：

舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈社團的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知欲和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發展。

培訓內容及課次安排：

培訓目的主要是以培養學生的興趣、增強學生身體協調能力、審美能力，陶冶學生情操。在訓練內容中，每節課都會穿插基本功訓練，之后會選擇成品舞蹈進行學習（舞蹈暫定《女兵》）。具體安排如下： 第一周：地面前壓旁壓腿、肩的開度訓練 第二周：胸腰和腹肌的訓練、后腿和背肌的訓練 第三周：踢腿和力量的練習、勾繃腳練習

第四周：半蹲、全蹲訓練 第五周：擦地練習第 第六周：腳位訓練 第七周：小踢腿訓練 第八周：腰組合訓練 第九周：踢腿訓練 第十周：小跳練習 第十一周：中跳練習 第十二周：呼吸的訓練 第十三周： 大跳訓練 第十四周：平轉訓練 第十五周：總體訓練 第十六周：總結

每節課都會教授《女兵》的動作進行學習，在學期末保證舞蹈成型。

活動時間：

每周三下午第四節課

活動地點： 校舞蹈房

指導老師： 康渝 學生名單： （附后）

舞蹈社團活動方案

（20xx—20xx學年上學期）

為響應社團文化藝術要求，融合學校多年藝術文化，加深同學對舞蹈的認識。同時讓同學們有機會認識各種舞蹈，拓寬藝術視野，增長對舞蹈的認識。因此，決定舉辦主題為“舞動魅影”的舞蹈大賽 一、活動主題：舞動魅影

二、主辦單位：共青團肇慶學院委員會學生社團部 三、承辦單位：肇慶學院舞蹈協會 肇慶學院交誼舞協會

四、活動要求：1.舞種不限，可為民族舞、現代舞、街舞、交誼舞，可以個人或自由組合報名參加

2.參賽作品內容以反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學生朝氣蓬勃的精神風貌為主題

3.每個節目表演時間不超過7分鐘，自備音樂、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂統一用mp3格式

四、初賽 將于5月10日下午2：30在學生活動中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時將秉著公平公開原則邀請現代舞和民族舞的專業老師對參賽選手進行專業點評，選出晉級決賽的選手

五、決賽 將于5月15日晚上7：30在學生活動中心一樓大禮堂進行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我

們將對最后勝出的選手進行頒獎（視參賽人數而定）并授予證書，以資鼓勵

六、參賽對象

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一、名稱：實小瑜伽社

二、性質：20xx年創建，由校內瑜伽舞蹈愛好者組成的一個有組織、有紀律、有特色的團體。

三、目的：

1、豐富廣大教師的業余生活

2、使教師們的興趣、愛好、個性得到更進一步的發展和提高

3、以瑜伽舞蹈運動為媒介，促進學校之間的體育交流

4、促進教師們的身心健康

四、宗旨：健康、年輕、堅持、樂活

第二章：社團機構和任務 一、機構

瑜伽俱樂部的成員由實小教師及家屬組成，主要是瑜伽舞蹈愛/wenzi/好者。

二、基本任務

1、切實完成學校工會下達的各種任務，為促進學校之間的體育交流與豐富教師們的業余生活做出點滴貢獻。

2、有目的、有計劃、有步驟的開展瑜伽舞蹈比賽、戶外等活動以提高廣大教師對瑜伽舞蹈運動的興趣。

第三章：權利和義務

一、凡我校瑜伽舞蹈愛好者，以健康、年輕、堅持、樂活為目的均可

成為本社成員。

二、社員權利：

1、有權監督本社負責人的工作、對本社工作提出意見和建議。

2、社團實行民主管理，若有重大事件、可開會投票決定。

3、入社、出社自由、成員可自動退社。

三、社員義務

1、會員必須遵守社團章程和社團管理制度。聽從社長安排、若有分歧，可相互調節。

2、在舉行社團活動中，不可無故缺席或自由離去，有事務必請假。

3、社團成員之間應相親相愛，和睦相處，不可發生不文明行為。

4、嚴格遵守校規校紀及本社團紀律，實行成員管理制度化，否則本社團有權將其除名。

第四章：活動原則

一、每周組織成員進行集中練習，以提高整體水平

二、社團開展活動，各社員應該積極參加并聽從安排，有異議者相互調節。舉行活動不可擅自離去或無故缺席，有事請假。活動時私人財物妥善保管，若有丟失，自行負責。

第五章：獎勵與處分

一、獎勵1：活動以每個學期為一個活動周期，針對活動開展情況，將對社團成員參與情況進行獎勵。獎品如瑜伽服之類的。

獎勵2：通過對成員一年為社團作貢獻和出勤的考核，按30%的比例評出“優秀社員”，獎勵瑜伽10次卡一張。

獎勵3、免費參加本社團組織的戶外活動。

獎勵4、免費參加本社團組織的聯誼、沙龍活動。

二、處分：經常無故缺席者，自行退會。

第六章：社團會費

1、方案一：1人辦年卡一張，每人1200元。可參加所有課程。

2、方案二： 2人合辦80次卡，每人600元。可參加所有課程。

3、方案三：10人每周2次去瑜伽舞蹈館參加為實小開設的小班，每人800元一年。可參加指定課程。