人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

語文閱讀理解快速閱讀技巧和方法篇一

視覺暫留的原理

人的眼睛看到物體時，光對眼睛的視網膜產生作用，視網膜上的感光細胞感光后，將光信號轉換為神經電流，經過視神經傳給大腦，從而引起人體視覺，人體感受到物體的像。但感光細胞的感光是靠感光色素實現的，感光色素的形成是需要一定時間的，如此，當物體移去或光停止作用時，視神經對物體的印象卻不會立即消失，而是要延續0.1?0.4秒的時間，這就形成了視覺暫留現象。

視覺暫留的應用

視覺暫留現象首先是被中國人應用的，民間風俗中的走馬燈便是應用人體視覺暫留性質的最早歷史記載。走馬燈外形多為宮燈狀，內以剪紙粘一輪，將繪好的圖案粘貼其上，燃燈以后熱氣上熏，紙輪輻轉，燈屏上即出現人馬追逐、物換景移的影像。后來法國人保羅?羅蓋發明了留影盤，盤的一面畫了1只鳥，另一面畫了1個空籠子，將1根繩子穿過圓盤，當圓盤快速旋轉時，視覺中鳥在籠子里的畫面就出現了。

視覺暫留原理普遍應用在我們常見的電影、電視等視覺媒體制作和放映中。當我們欣賞電影時，電影機在屏幕上每秒鐘勻速播放24幅靜止的畫面，而在電視熒光屏上，圖像是幾十萬個像素按一定順序輪流發光，使我們看到連續的畫面，這正是利用視覺暫留特性的結果。

乘坐地鐵時，地鐵運行穩定后，我們在地鐵隧道中經常可以看到“動態”的宣傳廣告，仿佛有一幅屏幕在和列車同步前進，它們也是利用視覺暫留原理制成的。在隧道的一段墻壁上有一排長長的水平方向等距1米多、垂直安裝的led燈帶，每條led燈帶相當于一列像素，上面分布著幾百個發光點：如果列車靜止下來，我們能看到每根led燈帶上的各種顏色的光點;當列車快速運動起來，速度較為穩定的時候，我們就可以欣賞到動態畫面了;如果列車的速度稍有變化，我們就會覺得畫面的位置在動，向前移動或者向后移動。

語文閱讀理解快速閱讀技巧和方法篇二

在閱讀時，如果我們逐字逐句閱讀，大腦就會有更多時間去想別的事情，而出現注意力不集中、思想拋錨等問題，因此，為了防止這些情況的發生，我們最好加快閱讀速度，提高大腦信息處理速度，這樣不僅能實現讀得快，還能理解得更好。

具體原因如下：

一、腦比眼快

從人的認知生理來說，大腦的運轉速度與眼睛相比，就好像電腦與算盤，也就是說，大腦的理解速度要比閱讀快得多。20世紀90年代有關大腦的研究結果表明，大腦記憶能力的強弱，取決于神經細胞的信息傳遞通道——神經軸突網絡，神經軸突越多、越活躍，記憶就越牢固。通過視覺快速攝入大量信息，是刺激大腦軸突的潤滑劑，而讀得慢、讀得少卻會造成大腦怠工。因此，我們要讀得越快，才能記憶得越快、越牢。

二、快速閱讀更易理解

大腦這架高速運轉的處理器，其特點是進行概括綜合的處理速度要快于分析的速度，因為綜合是一種模糊處理，而分析則要求精確，所以，閱讀速度越快就越有利于綜合概括，提取信息。我們的思想是依靠瞬時記憶形成的。未經練習的人一般瞬時可以記下大約7個組塊的內容，這些內容的多少取決于每個人激發記憶的能力，閱讀速度快，瞬時記憶就很容易將各部分匯集起來，理解就變得更容易了，此外快速閱讀有助于在大量的信息中迅速選擇重要的信息，鎖定關注的焦點，忽略大量的垃圾信息。

三、眼腦互補

眼睛看到的，迅速傳送到大腦進行快速處理;眼睛沒有看到的，大腦可以再創造。一個詞到底是什么意思，如果你停在那里琢磨，不如根據上下文來確定;如果你覺得不清楚一個句子的意思，重讀是沒有用的，這只能放慢你的閱讀速度，最好先往下讀，作者經常會使用好幾個句子來闡述一個觀點。

如果你能運用大腦無限的創造力，彌補視覺的不足，那么你就會讀得既快又好;如果你只是讓詞語在頭腦中過了一遍，而沒有大腦的高速運轉來配合，那就不是真正意義上的“閱讀”。所以快速閱讀使人形成段落閱讀的能力，而不是一個字一個字地爬行閱讀的壞習慣。

四、調動大腦潛能

速讀要求眼腦快速反應，既加快閱讀速度，又鍛煉頭腦機敏。隨著腦科學的進步，快速閱讀、快速記憶的普及，使如今的人們完全可以通過簡單的練習，輕松實現“讀書破萬卷”，激發腦細胞活力，促進腦細胞軸突的生長發育和神經信息的傳遞儲存，使大腦更加活躍，思維更加迅速，從而提高學習能力。

美國西爾旨曼和羅斯·塔克爾博士選擇了一個惡劣的環境來驗證提高眼腦快速反應能力對學習的作用。在紐約一所多數是少年違法者的特殊學校，他們要求64位情感有障礙的孩子，每周通過閱讀練習器進行三次練習。孩子們通過目鏡凝視：一束明亮的光一閃，那束光里隱含著一句話，但因閃得太快，以至于意識根本沒注意到，沒有人知道這句話的意思，但通過幾周的練習，孩子們參加了加利福尼亞閱讀水平測試，他們的閱讀進步了，成績明顯高于控制組，令人驚喜的是，他們的數學成績也在不知不覺中提高了，完成的家庭作業也比以前增加了，甚至課外行為也更加符合社會規范了。

語文閱讀理解快速閱讀技巧和方法篇三

精英特有幫助受訓者掌握快速閱讀能力的功能，但同時，在這個速讀軟件的理念里，速讀與速度，乍一聽只是四聲和二聲的區別，二者的關系卻不能簡單地約等于。因為提升閱讀速度只是精英特軟件訓功能的一部份，實際上，它是一款集速讀訓練和記憶訓練為一體的學習軟件，在它的科學理論模式里，速讀與記憶是相輔相成的關系。也正是這一點前衛的堅持和過硬的技術，讓精英特收獲了越來越多學員，雖然他們大多僅僅帶著提升閱讀速度的初衷而來。

在精英特的課程設計里，想要提升閱讀速度，除了要改變阻礙我們速讀的傳統閱讀習慣外，更重要的是拓寬每個訓練者的“眼界”。這里的眼界并非投資學類的概念，只是單純地意指受訓者一眼能看多寬，焦點轉換能有多快。

視幅擴展就是針對“眼界”訓練特意編制的訓練項目，旨在提升受訓者的視幅廣度。通過訓練，我們一眼能識別的信息可能不只是2個字，而是2行字，甚至5行字、10行字。而焦點移動的物理作用是提高我們眼球的靈活性，這樣的靈活性應用到閱讀中，用“倒背如流”這個詞來形容也是很適合的。簡而言之，無論怎樣地轉換閱讀順序，都不會干擾到訓練者的閱讀能力和記憶力。

有了“眼界”的拓寬和眼球的靈活性，我們閱讀速度確實能大幅提高。但若這樣的訓練只單單是提升了閱讀速度，囫圇吞棗式地讀完，便會發現什么也沒記住，又得被迫再往回讀上一遍。這種現象，倒是經常從那些身份是學生的受訓者中得到反饋，在他們的語文或者英語閱讀理解中，時常是一遍掃下去，看了問題，發現文中沒有提及，其實是自己沒有理解記住文章內容，沒辦法只能再又回過頭看文章。這樣不僅比直接看問題去文中找答案更浪費時間，且沒有對文章主要思想的把握，很容易在綜合性答題上出錯。

所以想要提升閱讀速度，除了“眼界”和眼球的靈活性，記憶也是無比重要的一環。只有記住看過的文字，避免重復閱讀，才能在真正意義上節省時間，實現快速閱讀。不然為什么精英特一個速讀軟件，要設置提升專注力的基礎訓練，而后鼓勵受訓者建立屬于自己的編碼系統，通過記憶撲克牌訓練受訓者大腦對色彩、數字、圖像、人物的綜合記憶，加強關聯記憶呢?因為這是一整套完整的速讀記憶訓練系統，通過記憶訓練能幫助受訓者實現更快閱讀。

更巧妙地是，在速讀和記憶這兩個相互成就的功能里，精英特速讀軟件還搭上了一架“整體感知”橋梁。在初期的整體感知訓練中，旨在讓訓練者學會拍照式閱讀技巧，把信息當做一張照片，啟動眼腦直映機制，完整地儲存在腦袋里。在后期掌握了速讀和記憶的完整功能后，這項技巧也是快速閱讀和理解記憶的基礎。

我突然想到一個排比句來形容訓練者和精英特的關系：我只想要一縷清風，你卻給了我整個春天，我只想要一朵花，你卻給了我整個花園，我只想要一顆星星，你卻給了我這個天空……精英特有為師者風范，它的訓練帶給訓練者的絕不只是閱讀速度的提升，千萬別被它的名字騙了。雖然從某種意義上來說，記憶是為了更快地閱讀，但精英特的速讀訓練，提升的卻真的不只是速度呦。