體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

自身發展個人心得體會800字篇一

乒乓球課真的很簡單，大部分時間都是我們自己練習，因為乒乓球不同于其他高深的理論，所以不需要老師做什么細致的教學，需要多練習來培養手感。畢竟好久沒打乒乓球了，感覺真的很不好。我不能總是打幾個好球。上了幾節課，發現會玩很多。當然也有剛開始接觸乒乓球的同學。跟著那么多不同年級不同學院的同學一起上課，發現了自己的很多缺點，連小學水平都沒達到。

我們是由一個可愛的老師教的，他個子不是很高，看起來很善良很友好。他真的很友好，有點幽默。在老師的指導下，我糾正了自己長期以來的握拍姿勢，掌握了如何壓球的要領。在正確的理論指導下，好的基礎最后是有效的，打起來就容易多了。

老師上課不是很嚴格，不經常罵人，但是每次都有很多學生去上課。我想這就是大家對乒乓球的熱愛吧。因為上午二三班上課，每次上課都要早起，因為從西校區到東校區體育館還是要走很長一段路。每次去上課，也可以鍛煉一下意志力。堅持就是勝利！

當然，和同學一起練習的時候，也認識了一些不同年級，不同學院的朋友。我們通常一起打球，在課堂上玩得很開心。

最讓我不甘心的是期末考試，一開始輸給了對方，但當時并沒有被這個結果影響。反正接下來的比賽我更專注了。果然以自己的實力連續拿下幾個同學，最終以2負4勝結束了這學期乒乓球課的考試項目。但最重要的不是結果，而是一學期以來的過程。

自身發展個人心得體會800字篇二

這學期我選修了建設法規的課程，雖然她作為一門選修課，但作為我的興趣，我所關注的課程，我還是要認真的對待她。就我哦個人來講，這門課程的上課方式還是比較保守的。老師按照建設法規的內容逐條逐句的向我們解讀《建設法》的基本內容，并且給我們列舉了個案來讓我們更加明了的理解該條款講的究竟是什么意思。雖然正式上課只有幾周的時間，并學不到那么深的地步，可我還是有所收獲。

通過這幾個周的對這門課程的學習，我不僅了解了建筑法規的概念范疇、作用、特征以及規范現狀，而且對建筑行業的認識也有了更進一步的了解。雖然我并不是學建筑專業的，可是作為一名學測繪方面的學生，我認為還是應該了解建設法規，為了以后自己的發展前途著想，我為自己確立了目標。首先，我明確的知道了建筑法規的概念，建筑法規是指國家權力機關或其授權的部門制定的，旨在調整政府部門、企事業單位、經濟組織和個人之間，在建筑領域中所發生的諸種社會關系中所運用的法律和規范的總稱。像所有的事物一樣，她也有她自己的特征，譬如行政性、經濟性、政策性、和技術性。我們不僅僅要了解這些特征，我們還要懂得基本的建筑規范，無論建筑法規有多么的難掌握，目前這個社會主義市場經濟還是法制經濟，社會主義社會還是法制社會，我們無論做什么都要懂法依法而行。而在我們建筑行業正是建筑法規的作用力來約束著建設者的活動，使建筑業文明有序的正常運行，因此我們一定要學好，真正的提高建筑法規方面的意識，增強對建筑法規的重視。學了本學期的課程，我們每個人都要知道的，最基礎的我認為有以下四點：

①以行政管理手段作為調整方法；

②消耗資源，創造財富；

③依據政府控制經濟政策，反映基本建設政策；

④保證建筑物質量，技術性規范和標準。

從上面的四點建設法規的概念和特征可以很容易的知道，建設法規重要到管理和約束著建筑行業和建筑市場中的各個方面，各個層次。并且，建設法規對于建筑師而言不僅僅有著約束的作用，它同時還對于建筑師來說有指導的作用。也可以說成是在建筑師的構思到建筑的實體出現，建設法規的意識思想靈魂始終貫穿于建筑師的創作之中。它形成了一個度來貫穿著整個的建筑領域，它關系到人民生命財產的安全，為了保證建設活動順利進行、建筑產品安全可靠，必須嚴格依照建設法規的原則確保建設工程質量、確保工程建設活動符合安全標準。

多年以來，我國建筑業就是傷亡率非常高的行業，建筑工地傷亡事件時有發生，建設法規通過一系列規定對工程建設活動的安全提出了強制性要求，并同時賦予了有關政府部門監督和檢查的權力。在我看來，建筑師設計的時候并不能單純的憑借自己的想法進行設計，他們設計的時候不能超過建設法規要求的約束的限度，而這個限度并不是沒有說法的，他們都是建筑領域經過長期的實踐而總結出來的非常實用的可靠的技術規范。它是各地政府規定在該地區的建筑所必須遵守的規范性文件。其主要內容有：

①確定建筑基地四周的交界線，稱建筑紅線。

②建筑的高度、形體和處理與城市市容或周圍環境相協調的規定。

③防火、防震和三廢處理的要求。

④基地上主要道路最小寬度的限定，包括消防道路。

⑤最高建筑密度和最少綠化設施的系數定額。

⑥紅線上建筑立面及基礎處理的規定：建筑設計方案和施工圖的修改要求，以及在紅線外建筑施工和堆料允許范圍規定。

同時，建設法規具有指引的作用，指引著建筑師設計出堅固、實用、完美的建筑作品。想要成為一個建筑設計師，只有這方面的靈感和天分是遠遠不夠的，還應該用建筑行業的法律法規來約束自己，填充自己的思想。建設法規里面里面講述了很多值得注意和注重的地方，記得老師授課過程中說過脫離建筑法規的規定進行設計，嚴重的后果可能導致犯法行為。也就是這句話讓我深刻的懂得，建筑法規是多么的神圣，它能讓眾多的建筑設計師們更好的在建筑設計這個領域里面創作出更偉大的作品。如果只是單純的掌握繪畫技巧，但是不懂得如何選擇范本和節省范本，如何確定建筑的深度及跨度，就會影響我們設計出來的建筑的適用度。建設法規確實給了我們的設計指明了方向，作為建筑學院的學生，我們必須加強學習建社法規理論知識，培養自己的審美和空間想象力，提高自己各方面的能力。雖然這個學期的選修課時很短暫，但是我的學習之路并沒有結束，我要多讀有關建筑的書籍、雜志、報刊。更加深入的去了解建設規范為什么是這樣而不是那樣，了解它背后的出發點和理論方法的支撐。然后以不變應萬變，把握、觀察，在以后的學習和工作中積累更多的經驗。

自身發展個人心得體會800字篇三

今年以來，本人在公司各級領導的正確領導下，在同事們的團結合作和關心幫忙下，品管部較好地完成了20xx年的各項工作任務，現將20xx年的各項工作總結如下，敬請各位領導提出寶貴的意見。

一年來，本人認真遵守勞動紀律，按時出勤，有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點，保證工作能按時完成，認真學習法律知識；愛崗敬業，具有強烈的職責感和事業心。用心主動學習專業知識，工作態度端正，認真負責地對待每一項工作。

我本著“把工作做的更好”的目標，工作上發揚開拓創新精神，扎扎實實干好本職工作，圓滿地完成了一年的各項任務：

1、采用日志，對當天的工作進行記錄；采用周報和月報對當周或當月工作進行總結并制定下周的工作計劃。

2、我主要做跟綜工應商質量，保證總體任務的完成。

3、就能做到周報表和月報表的不良數量基本準確。

總結一年的來的工作，雖然取得了必須的成績，自身也有了很大的進步，但是還存在著以下不足。

一是有時工作的質量和標準與領導的要求還有必須差距。一方面，由于個人潛力素質不夠高，有時統計存在必須的差錯；另一方面，就是有的時候工作量多，時間比較緊，工作效率不高。

二是有時工作敏感性還不是很強，對領導交辦的事不夠敏感，有時工作沒有提前完成，上報狀況不夠及時。

20xx年我將進一步發揚優點，改善不足，拓展思路，求真務實，全力做好本職工作。打算從以下幾個方面開展工作：

一、是加強工作統籌，根據公司領導的年度工作要求，對20xx年工作進行具體謀劃，明確資料、時限和需要到達的目標，加強部門與部門之間的協同配合，把各項工作有機地結合起，理清工作思路，提高辦事效率，增強工作實效。

二、完善公司質量目標，并制定了完整的統計和糾正預防措施作業辦法。

三、是加強工作培養。始終持續良好的精神狀態，發揚吃苦耐勞、知難而進、精益求精、嚴謹細致、積極本周，我結束了在生產部的實習，進入了品質部的實習。具體的實習時間如下：我繼續在備料組實習了半天，在iqc實習了兩天，在插件組的qc實習了兩天，在包裝組的qc實習了一天。首先，我總結一下本周的實習內容，然后，談談我本周的實習心態；最后，對下周的實習進行計劃。

在備料組的半天實習，我主要做了兩件事。第一，我帶著肖經理上周六開實習報告會時給我提的兩個問題去實習并得到了答案。問題一：有的燈罩上需要加硅橡膠套，硅橡膠套得作用是什么？我的答案是硅橡膠套具有耐高溫和絕緣的作用，這樣不緊可以防止觸電，也可以防止燈罩破裂后劃破手，起到安全保護的作用，同時，它不僅美觀可以用于裝飾，而且可以使燈光更加柔和，不刺眼，對眼睛起到一定的保護作用。問題二：不同材質的燈罩對燈有何不同的作用？我的答案是，燈罩共同的作用有：可以使光聚集在一起，可以防止觸電，可以用于裝飾，對眼睛也有一定的保護作用。而燈罩的材質主要有，玻璃、pc。玻璃燈罩可以分為：涂粉乳白燈罩，磨砂燈罩，蒸鍍燈罩。涂粉乳白燈罩可以使燈光更加柔和；磨砂燈罩的外形朦朧，同時也可以使燈光變得朦朧，常用于裝飾。蒸鍍燈罩常用于做反射燈。pc材質的燈罩透光率高達90%，具有高光潔度，防火等級高，抗紫外線，耐熱性強，環保。第二，我根據上周自己在備料組的總結，重點記憶了常見燈管的管徑和外徑，我將u型燈管和螺旋形燈管分開來記憶的。例如，u形型管：大4u、大5u、大8u的管徑都是17。中4u的管徑是14。單u、2u、3u、4u、5u、8u的管徑是12。小3u、迷你4u、迷你5u、迷你佛手、迷你瓜型是9。迷你6u是7，微型4u是7。螺旋型燈管：半螺的管徑和外徑分別是12.58。全螺是12.54。細管徑半螺是9.44，細管徑全螺是9.42。微型半螺是7.33，微型全螺是7.31，新細管全螺是8.46。新小半螺是7.46，新小全螺是7.38。通過自己的歸納總結和記憶之后，我看到這些熟悉的燈管就能說出它是做哪款燈的。在備料組這周雖然只有半天的實習時間了，但是這半天里我的收獲不少，對前幾天所學內容進行了總結和鞏固

接下來是我在品質部得實習。iqc的兩天實習里，主要明白了ioc的職責和工作內容以及工作流程。iqc的主要工作流程是：原材料入庫—貨倉人員驗收，填好材料（輔料）驗收入庫單—通知iqc—iqc檢驗—iqc組長或品質主管審核—入庫。iqc是來料檢驗組，主要是對電子料和包裝材料，燈管，燈罩，塑件，燈頭進行檢驗。第一，iqc對電子料的檢驗的儀器主要有晶體管圖示儀、lcr數字電橋、漏電流測試儀、晶體管多功能篩選儀。晶體管圖示儀主要用于測試二極管的反向耐壓；lcr數字電橋主要用于測試電阻的阻值，電感的電感量，電容的容量，電容的損耗正切值，磁環的電感量。此外，磁環還要進行居里溫度的測試。磁環有5k和pc40兩種材質的，要分辨出磁環的材質，就得看它的居里溫度值，一般，5k材質的可以通過150度，而pc40的可以通過180度甚至200度。從它可以通過的居里溫度值，可以判斷出它的材質。漏電流測試儀主要測試電解電容漏電流的儀器。晶體管多功能篩選儀主要用于測試三極管的各種參數。第二，iqc對包裝材料，燈管，燈罩，塑件，燈頭進行檢驗。iqc對燈管進行全檢，其他的進行抽檢。一般都是根據《出料清單》《包裝明細》按照以下幾個步驟進行檢驗：檢查外觀—測量尺寸—試裝檢測—進行標識。在檢驗彩盒時，iqc檢查無誤后，檢查人員需每款拿出兩個彩盒來，讓跟單員檢查，簽字確認。iqc主要負責產前的來料進行檢驗，主要的職責是：檢驗、標識、隔離、記錄，嚴格把好來料的質量關。

接著我在插件組的qc實習了兩天，包裝組的qc實習了一天。插件組qc主要負責首件樣板確認和插件、測板的巡檢。首板確認的過程如下：由插件組的兩位員工根據《生產指令單》《出料清單》將pcb板插好，然后按照插件組的流程把首板準備好交給iqc。iqc拿到首板后首先檢查各元器件是否和《出料清單一致》，是否有錯插、漏插現象，檢查機板的浸錫和切腳，不能有虛焊、假焊、連錫、銅皮起泡等不良現象。然后進行組裝檢查，將機板與塑件進行組裝，檢查pcb板和電子原器件的大小，高度是否合適，有無難組裝的現象。接下來，qc對pcb板進行測試，看燈是否亮。最后，qc將首板送開發部進行性能測試，跟蹤確認的過程和結果，填好收件確認記錄，把確認結果及時的告訴插件組長。巡檢要按照規定每小時至少對各組所插機板和品檢工位所檢測的機板，進行一次檢查，以抽檢的方式，每款每次至少抽查五塊大板，與首件樣板進行核對，檢查是否一致，如果發現異常要立即通知插件組組長，迅速查明原因，糾正解決。同時，巡檢要填好《巡檢記錄表》。包裝組的qc對產品的外觀和性能進行全檢，外觀檢查時常見的問題有：整燈沒有清潔干凈，移印不良（擦花，露白，變形，內容不全）；合蓋不良，響動，蓋松；燈頭不良，沖壓不良，焊點不良。底面蓋不配套，殼壞，殼黑；管松，管斜，管花，脫粉，條紋，管黃，冷爆，起泡；混裝（燈管常長度、色溫與移印）。對整燈的性能檢測，首先要注意測試電壓，包裝組是用低壓測試，然后觀察是否有熄后閃，短路，不亮，頻閃，漏氣，啟動不良等現象。尤其要注意的是，燈管長度和移印瓦數是否相符，燈管色溫和移印色溫是否相符。

本周之內，我不僅學到了以上產品知識，在心態方面也越來越趨向于平穩，找到了自己的方向，知道了自己要堅持什么。這周親眼看到了幾個實習生的離開，有公司辭退的，也有自己辭職的。當他們離開的那一刻，才發現原來我們一起相處的時間也不短了，時間過得好快，到公司已經有二十幾天了。看到他們的離開，我知道人各有志，我一邊在心里默默的祝福他們，希望他們能盡快找到適合自己的工作。同時，我也在心里告訴自己，以后自己只有更加的努力，做得更好，才能夠留下來。我不但要在實習期間把產品知識掌握好，而且要在待人接物方面更加注意，在公司和學校是有區別的，自己再也不是學生了，既然選擇來到了這里，就要適應在這里的生活，融入公司的文化生活中。這些日子，我也在學習自我抗壓，自我調節。

下周，我在品質部和開發部實習，之后，實習也將接近尾聲。下周，我計劃將之前的實習內容進行復習和總結，把生產部和品質部與公司的其他部門聯系起來思考，盡快熟悉好從銷售部接到訂單之后，產品在我們公司的生產過程，讓自己有一個系統的概念和框架，盡快讓自己所學知識全面并且系統化。