人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

留學美國準備一日三餐篇一

首先，心理準備要做足。

離開自己熟悉的地方，來到一個完全陌生的國家，一下子離開生活了多年并且已經熟悉、習慣的環境，身處異國他鄉，這對于留學生的生理、心理都是一個巨大的考驗。遠離親人和朋友，最開始的幾周時間是十分難過的。所以在出國之前把最后一樣東西放進行李箱之后就要調整自己的心態了。有國外生活經歷的人都能理解到，出國前良好的心理準備比帶上多么豐裕的經濟儲備都要有用和重要。對國外生活了解的多少和精神上的準備程度，就像一只無形的手，始終影響著留學生活的質量和順利與否。

一般，初到留學國家時會有以下幾種心理狀態：

①抵觸情緒

這與學生的出國目的不明確有關，這種情況經常發生在年紀較小的孩子身上。出現這種情況，首先要改變的是家長的想法，不要強迫孩子做自己沒有興趣的事。可以在留學前幫助他們了解留學這件事情，在其中找到一個自己孩子的興趣點。

②思鄉與孤獨感

孤獨感主要是由語言障礙和生活習慣的差異造成的，沒有了自己成長的土壤，沒有了原來游刃有余的圈子，運用語言不熟練讓自己羞于啟齒，生活每邁出一步都感到如此的艱難。這種情況每個人出國以后都會遇到，只不過是程度不同。應該先在國內做一些準備，培養一個愛好是十分必要的，出國以后，這種愛好會吸引你學習以外的注意力，而全身心地投入到學習之中也是沖淡思念與孤獨的一個好辦法。

③挫折感和心理壓力

對困難的估計和自信心不足的人更容易有這樣的問題。剛一到國外，學習跟不上，交流困難的情況很正常，經過一段時間的調整都是可以解決的；另外一種情況，就是一些學生本身心理素質不好，無端地把自己的困難夸大，越想越絕望，在極度的焦慮中走向精神崩潰或是半途而廢的情況都是有的。

留學生在出國前就要把各種可能發生的情況都想一想，有意識地讓自己處理自己遇到的問題，多面對一些挑戰，在獨立的環境下自己尋找解決問題的方法。在國外要學會自我激勵的'方法。出國后前半年的不適應期，是因為兩個國家和地區的文化、歷史、生活方式等種種的差異造成的。所以留學前的心理準備就是做一些預防工作。其實了解是前提，心理準備最根本的是要盡量詳細地了解那個國家，大到文化歷史，小到圖書館怎么用，公共汽車怎么坐，了解得越清楚，準備得就越充足，心里就越有底，出國后的生活也就更順利。

其次，應該為健康做的準備。

據了解，各學校對學生體檢項目都有不同的要求，每個國家也都有禁止患有某些疾病的人入境的規定。例如我國除規定患有鼠疫、霍亂、黃熱病這三項國際上公認的傳染病患者不能入境外，還有阻止患有艾滋病、性病、麻風病、精神病和開放性肺結核病的外國人入境的規定。因此，患有某些疾病的人要先放棄出國留學計劃，等病好后再作打算。所以，健康咨詢是出國前必不可少的一環，但也是常常被人忽視的一個環節。留學目的地國家的自然環境、氣候特點、食品和飲水衛生狀況、某些傳染病流行趨勢、生活習慣等，對初來乍到的留學生都會產生生理和心理上的影響。所以，留學生在出國前應當先到旅行衛生保健機構進行健康咨詢，對所要去的國家有個了解。

在家長眼中，子女像永遠不會長大似的，事事都替他們操心，恐怕他們在外國吃不飽，穿不暖，于是，大包小包地為他們預備大量“物資”留學去。

其實，留學行李不宜過多，因為在國內購買的東西，未必在當地合用。而且留學生由于轉校或其他因素，可能常常搬家，初到外地的學生，朋友不多，要搬好多東西，很是吃力。反而金錢較實際，最好為留學生準備數百元現款，以便匯票未能立即兌現時，亦有錢可用。

需要攜帶的行李主要分為兩大類：一類是生活用品，另一類是學習用品。基本上，不同的國家攜帶的東西都差不多，只是根據所去國家的氣候和環境的不同稍有調整。

生活用品一般包括：季節外套、襪子、單上衣、休閑衫、牛仔褲、睡衣、內衣、內褲、皮鞋、運動鞋、拖鞋、正式套裝一套、短袖襯衫、t恤衫、太陽帽、太陽鏡、皮帶、游泳衣、鬧鐘、電池、充電器、轉換插座及變壓器、薄被、床單/床罩、衛浴用品、指甲鉗、剃須刀和應急藥品若干，另外可以攜帶數碼照相機、數碼攝像機和mp3等物品。如果自己租用公寓，還需要攜帶簡單的廚房用品。

學習用品一般包括：筆記本電腦、軟盤、刻錄光盤、各種中文軟件，例如：window系統盤、word，photoshop等，鉛筆、橡皮、圓珠筆、簽字筆、彩筆、電子字典和單獨的計算器、文件夾若干、大書包、眼鏡、尺、小剪子、美工刀等。

留學美國準備一日三餐篇二

在簽證官見到你本人之前，從照片得到對你的第一印象，這在一定程度上將影響簽證官對你的初步看法。

學生應在著裝上充分顯示自己的身份。男士要顯得精干，不要打扮得油光水滑;女士盡量淑女一些，不要太前衛，化妝不可過于美麗耀眼。美國人欣賞成熟理性的人。在等候的時候，應不卑不亢，安靜等候，顯出你的氣質。

【美國留學簽證面試要怎么準備——要面帶微笑，表現信心】

信心是建立在你對各種簽證問題的精心準備基礎上的，但現場表情也非常重要，笑一笑能拉近人與人的距離，會讓人感到放松，會感染簽證官的情緒。

【美國留學簽證面試要怎么準備——說話時聲音要清晰，語速要慢】

聲音清晰意味著說話有底氣，分量足，顯示出你的自信。語速要慢，對英語口語不太好的人來說，可以讓簽證官聽清楚你要表達的意思，還能讓自己有時間來思考簽證官的問題。

【美國留學簽證面試要怎么準備——心態一定要坦然】

不要受當前形勢的影響，無論前邊有幾個人簽過都與你沒有關系，你要做到的就是保持正常的心態去迎接面試。

【美國留學簽證面試要怎么準備——不要有僥幸心理】

有時候簽證官因為主觀因素，由他面談的申請者通過得多，稱之為“放水”。但一心想著靠簽證官放水是不行的，因為放水的窗口和時間是你永遠無法預料的。只有精心地進行簽證準備，按照最嚴格的模式來進行模擬面試訓練。

留學美國準備一日三餐篇三

1、選材方面

不要因為自己是在讀或者工作經驗欠缺，就覺得沒有內容可寫。學生工作，競賽經歷，大創項目，深造課程設計，小組活動等等，都是可以提現出領導力的素材。有的同學說了，我參加了這些活動，但不是領導人，怎么辦？面對這種情況，可以寫自己作為團隊的一員，在沒有領導的情況下，是如何自發帶動組員，如何操作，完成目標的等等。領導力并不一定是要當領導，而且你在這個團隊起到了領導的作用，承擔了領導者應該承擔的責任，那就是領導力的體現了。

2、構思方面

一般會先團隊面臨什么樣的任務，要達到怎樣的目標，為了這個目標，你采取了怎樣的措施，做了什么決定，終的結果是什么。這就是一般正常描述的寫作思路，要具體化，實際化。描述的項目要有可信度，不要過分夸大，做你能力范圍內的事，進行闡述，闡述的時候要主題明確，思路清晰，這樣才有可讀性。

3、簡歷

在申請過程中，簡歷是最重要的材料，也是招生委員會對申請人的第一印象。因此，學生應該善于利用簡歷來展示自己的長處。無論是財務、會計、會計還是商業分析，招生委員會將從以下幾個方面對申請人的能力進行評估：學歷、學術和學術表現、實習經歷和綜合素質。對于商學院的申請，大多數申請人提交的簡歷只有一頁，篇幅有限。學生需要用有限的空間來展示內容的精髓。因此，簡歷寫作應以大學四年為基礎，與申請專業密切相關，內容選擇多樣化，閱歷反復等方面可根據權重選擇。簡歷的目的不僅是為了脫穎而出，更是為了給招生委員會留下深刻印象。

4、推薦信

商學院畢業生最多可提交三封推薦信、兩封學術推薦信和一封實習或工作推薦信。學生需要充分利用這三封推薦信，并注意內容不應完全重復，即兩封學術推薦信應提及學習能力和組織溝通能力。推薦信要充分體現自己的綜合素質、學業成績、知識運用和綜合能力，充分發揮推薦信的`作用。同時，推薦信不要太長，字數在300字左右，不超過400字。

5、個人陳述

實踐經驗可以幫助學生開闊視野，發現自己的不足和行業發展的利弊，從而激發他們對行業的認真思考。這種見解最有可能給招生委員會留下深刻印象，并有助于他們將需求與計劃更緊密地聯系起來。在個人陳述中，申請人的背景描述非常重要。但是，有必要將其與簡歷標題區分開來。除了平鋪，我們還可以添加描述性的情感術語，使文章更生動。當然，這些支持因素應該與職業規劃密切相關。

大多數時候，求職者認為我可以寫下我的職業規劃。畢竟，學校已經表明，你不會被迫在畢業后遵循它。但是，在你的個人陳述中，請認真考慮你未來的職業生涯。結合自己的經驗和符合大學培養方向的，這樣的職業生涯規劃可以讓招生委員會感受到大家的熱情。

6、領導策略

從某個項目中，要怎么體現出領導力呢？也就是說，在團隊中，你對他人實施的管理和指導，比如你推動或者鼓勵某個成員如何去做。比如面對問題時，你是如何解決的，采用了怎樣的策略與方式，為什么要這樣做，可以進行具體描述一下。這種有助于表現出你處理和解決領導中出現的問題的能力，這才是錄取委員會關心和看重的，也是整篇essay的核心。

7、結果與收獲

項目完成之后，有了怎么樣的結果和成就。整個項目終的成果一定要是積極的，可以利用數字或者效益或者其他表現形式，去描述正面的結果，以及自己在團隊中起到的作用，取得了什么樣的成功。并且，利用自己的經歷說說自己的感想，進行總結和升華，寫出一定的深度。這樣才能體現出，你是真正經歷，經歷之后有想法，會總結的一個學生，也是一名領導者應該具備的能力。

包括個人陳述，簡歷，推薦信，成績單等。也有很多學校會要求額外提交essay寫作，看具體題目要求提供即可。這也是最能體現申請人整體背景優勢的環節。優秀的申請人總是知道如何揚長避短、巧妙突出個人商業潛質，最終贏得名校青睞。立思辰留學云介紹，學校的題目差別也很大，像hbsn每年不變的主題是leader，如何突出領導力是必須準備的話題，其他學校也是五花八門，比如你最有成就感的事情，最失敗的事情等等，非常的發散，文筆好的申請人會格外有優勢。

1、具備本科或本科以上學位。

當然也有部分學校可以接收具備大專學位的申請人，僅限于極個別院校，一般要求具備較好的工作經驗。成績不要太低，最少也得gpa3.0。

2、參加toefl和gmat考試。

toefl是衡量申請人英語運用熟練程度的考試，如果想去好的商學院，最好按toefl100分來備考。gmat是商科研究生的入學考試，也是mba申請必備的考試之一，同理，想去好的商學院，最好按gmat700。如果低于這些標準，也不是不可能，就從其他方面再凸顯個人優勢了。

3、豐富的工作經驗。

一般頂級院校對工作經驗的要求是3到7年，職位最好是中層管理，或至少有過獨立的項目經驗，完整的市場推廣經歷或其他能夠顯示申請人出色的商業管理潛力的經歷。不得虛構。

留學美國準備一日三餐篇四

如果想盡量節省在這方面的花銷：

1、工廠直銷店(outlet store)：有些是有瑕疵商品,或工廠退貨的店面;有些則是工廠將其銷路較差,或過期滯銷商品以直銷方式減價出售,這些直銷店所經營的物品,價格大概只有平常貨品之七折、五折甚或更低的價格,也因此在選擇時便應精挑細選。仔細選購,仍能值回票價。

2、特價商店(thrift shops)：通常由慈善組織,如 goodwill, salvation army經營,他們收集民眾捐贈的書籍、衣服、瓷器等,加以整理清洗后,以特價方式賣出,所得再捐給醫院、學校或其他單位。這些商店雖為二手貨,但實用且價格低廉。

3、其他省錢的途徑：

a.換季拍賣及打折：通常是八月中或圣誕節后。此外,重大節日有時也有打折活動。

b.利用廠商及商店折扣(rebate)：廠商或商店有時為促銷該產品,乃提供商品折扣。其方式系填好折扣表格,填清楚姓名、地址,可退金額,連同購買收據(收據上將可退款之商品圈出),有時尚須剪下商品標簽或upc code,一起寄到廠商或商店所指定的地址。通常約四至六星期即可取回廠商之退款支票。

c.使用折價券(coupon)：折價券的來源有幾種管道：附在周日報紙中、信箱中的廣告郵件和其他的`報章雜志中,或者附在商品本身供下次使用。有些超級市場也會設置折價券專用箱,讓消費者將不需要的折價券收集一處,供需要者自由選用。一般折價券的使用系依商品價格扣除折價券之面值;有些商店提供double coupon的策略,則可扣除折價券面值的二倍金額。使用折價券時應仔細衡量自己的需求,不要因為減價的誘惑,而買一些用不到也用不完的東西,反而浪費更多的金錢。

(1)各季衣著：春夏、夏秋之際,日夜溫差甚大,因此出門時身上總是多帶一件,免得傷風感冒。冬天即使在以炎熱著稱的洛杉磯,還是有用得上開暖氣的時候衣服以層層上身(layer)為原則,如此入內可脫,出外可穿。而在沙漠城市也有下雪的時候,不過天數應不長(如新墨西哥州)。

(2)最好準備一、二套正式服裝,以備正式宴會或出席學術的需要。家庭聚會則一般穿著簡便,除非主人特別聲明。

留學美國準備一日三餐篇五

大三學生留學美國寒假必備。對于很多人來說，寒假是一個集中放松的時期，但是對于留學者來說，是一個充分利用的時期。大三學生留學美國寒假應該做哪些準備呢？為了自己將來能夠順利到美國進行留學，大家在寒假里面應該做好多方面準備。

留學專家指出，gpa在留學申請中所占的比例不可忽視，其中英聯邦國家gpa占到超過70%的權重，即使錄取標準非常靈活的美國院校，也是主要參考標準，占到50%左右的權重。對于大三學生來說，這次期末考試的專業課能夠拿到高分，將為2012的申請奠定一個扎實的基礎。

先從深入查找院校的錄取信息開始。院校信息龐雜，最簡單的方法就是挑選一所檔次適中的學校，了解他們如何評價申請人的優劣（不僅指硬件分數要求還有其他學術背景的要求）、招生的歷史數據、在校中國學生的評價、專業分支方向的設置以及相關方向的教授情況（需要獎學金的可以查找教授的funding情況）。通過查找這些，可以清晰的了解到自己目前的`優勢和欠缺之處。這個信息學校官x上不一定有明示，有的說明可能比較晦澀，不容易理解其真正含義，可能需要積極直接聯系學校相關的秘書或者通過自己的師哥師姐去獲取。效率高的同學可以多分析幾所學校，因為學校之間的差異也是非常大的，即使是排名相當的學校，很多信息也并不通用。這是你留學申請開始的第一步，但這一步會給你一個精確的定位，對于之后申請的順利與否起到決定性作用。

盡快定位院校和專業

專家指出留學失敗的同學，基本有兩種：一種是起步太晚，失去很多努力的機會，只能勉強申請。另外一種就是定位的失誤，過高容易全軍覆沒，過低主動放棄很多機會。對于現在就開始準備的學生來說，起步時間不算晚，所以主要是定位的問題，包括專業的定位、院校檔次的定位、獎學金申請的定位等。

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