在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

春季養生小知識篇一

我們來到操場上，天氣炎熱，坐在操場上我覺得現在比酷暑還熱。操場上的同學們一個個頂著驕陽，為運動員鼓勁加油!60米女子組預賽開始了，潘萱和張文璇在比賽中奮勇拼搏，不管三七二十一的不停地向前沖去，最終，潘萱和張文璇都進入了下一關的比賽。

下午，有我的比賽項目之一——800米預決賽。到檢務處報到之后，我們進行休息為預決賽做準備。......男子組的跑步結束了，輪到我們了，上一組孫悅竟是倒數第一。我們上了跑道，我便有了想退縮的畏懼感。我想，為了榮譽我今天豁出去了!我靜靜地等待槍聲，我覺得仿佛一切都凝固了，就在這時“嘭”的一聲，我飛奔起來，像一匹撒了韁的野馬。時間一分一秒的過去了，我漸漸地沒了力氣，跑得越來越慢，可是，聽到了同學們為我加油鼓勁的聲浪，我又來了力氣，跑了起來，最后沖向終點。最終，我的成績并不是太好，但是我努力了。我盡力了就可以了。

今天下午又有我的比賽——跳高。因為跳時一只腳過桿后碰到了墊子，而墊子很軟一彈一彈的，所以另一只腳抬不過去。我失敗了。

下午，比賽場上真是多姿多彩!看，跑道上，運動員們英姿煥發，如同展翅的雄鷹飛翔;跳高場地上，橫桿不斷升高......到處是緊張的比賽，到處是拉拉隊的鼓勁加油聲。投擲的壘球像天上流星一樣飛落在很遠的地方。跳遠區，運動員像小燕子一樣輕巧地躍向前方。

運動會漸漸的接近尾聲......

我下次還要再參加運動會，要表現得更出色!

春季養生小知識篇二

今天下午，全校要進行運動會開幕式的彩排。因為明天教育局的人要來看我們。第三節上課鈴聲剛來不久，老師就變成了嚴厲的牧羊人，我們則化成溫柔無助的小羊羔，趕羊般把我們趕到樓下去了。

樓下，我們看到其他班都武裝了。有的頭上頂著七彩小丑帽，十分滑稽;還有人拿著鮮紅花圈，在那揮舞;居然還有拿快板的，敲來敲去，噼里啪啦。我突然覺得我們班好落伍，什么也沒有拿，就傻呆呆地站在那兒，目光呆滯，似一群待宰殺卻啥都不知道的小雞。

大家是按次序進場的，從低年級到高年級。我們屬于高年級，自然要受苦。我們老早就來到了內操場，等待進場。我們無聊的望著已進場的低年級段，聽著主持人無聊的發言。四周的一切似乎都成了一曲催眠曲，趕著我們趕快入睡。我昏昏沉沉，似乎真的要睡著了。我們班的同學們都無聊的玩起游戲來，有的甚至還掏出手機玩。

“要進場了!”老師大喝一聲。這一聲驚天動地，把我們雜亂的思緒都震走了。我們逐漸恢復安靜。我們全然不管隊形，在通往大操場的路上漫無目的的走著。好不容易到了大操場了，我已渾身無力，有些脫虛了。恰好在此時，下課鈴響起。我們多渴望能解放呀!可我們還要繞大操場走一圈呢!我開始羨慕低年級的同學，在精神抖擻的時候走正步。

終于可以走了!領隊同學有節奏地吹著哨子。我們隨著哨聲在操場上漫步。到了主席臺前，照理來說大家應該喊口號。可當領隊同學舉起右手，表示要喊口號時，我們卻全然不知，仍在漫步。幸好主持人為我們及時解了圍。

我們推到操場的草坪間，等待其他班的入場。所有班都入場了。手握彩旗的一個班圍了操場一圈，顯得十分壯觀。拉拉隊社員們在前面跳起了舞，可惜我被前面的同學遮住，啥也看不到。手持氣球的一個班來到前方，放飛希望的氣球。

解散!我們排著整齊的隊伍向教室跑去。不一會兒，整齊的隊伍就散亂成一窩蜂，直奔向教室。

我希望大家明天都能發揮正常實力，讓別的班瞧一瞧，我們班的實力與光彩!

春季養生小知識篇三

春，盈盈而來，如此柔和，如此輕靈。春姑娘悄悄來到我的身旁，用紅色染紅了太陽，用白色畫上了白云，用彩色給小花朵添上顏色。

春風輕輕地吹過，吹醒了萬物，吹回了大雁，吹過我的臉龐。

春天的雨，正像朱自清在《春》中寫到：“像牛毛、像細絲、密密的斜織著”。春雨淅淅瀝瀝的下著，植物都像嬰兒一般貪婪的吮吸著母親的母乳，滿足后便盡情的展示自己的身姿。他們的身上都披上了一層亮色，相互映襯著，五彩繽紛，星星點點地散落在草坪中。

我坐在門口，風輕悄悄地吹過，帶著春的氣息，以及泥土和青草的芳香，充滿著我的嗅覺，我陶醉在這春天之中。我閉上眼，靜靜地享受著、感受著。

雨后，彩虹掛上天空，像一條彩色的絲帶，在空中流動。地上的小草格外地亮麗，仿若粼粼的水光，蕩漾著詩意的芬芳。野花迎風飄擺，好像是在傾訴衷腸。看著寬廣的道路直通藍天，春的腳步，仿佛要帶著我去往云之彼岸。

在這花枝招展的季節里，有什么能比得上在春光中閱讀？攜一卷翰墨流香，攜手一位書中的友人。讀他的悲與喜，品他的笑與淚。在這里，我仿佛看到了抱月而醉的李白，踏浪而歌的屈原，廣袖而舞的飛燕，還有擊箸而吟的“七賢”。我沉醉在書里，如同飲一壺醇香的美酒，而春光好似這陳釀的酒香，帶來一段段傳奇，上演一幕幕篇章。

我愛春天，愛它絢麗多姿的色彩，愛它余韻悠長的芳香，愛它吹拂起大地層層綠浪，愛它激蕩江水陣陣的波光。“春人飲春酒，春鳥弄春聲”。就讓我用真情贊美春光，千言萬語，都化作“柳絮”因風而起！

春季養生小知識篇四

伴隨著習習秋風，我們迎來了一年一度的秋季運動會。在陽光明媚的日子里，開幕式拉開了帷幕。看，整齊的步伐；聽，喧天的掌聲。在藍天、白云的映襯下顯得格外引人。

不過我沒參與，運動員們在哪兒呢？原來他們在老師那兒“武裝”呢！他們個個精神抖擻，元氣淋漓，胸前雪白的號碼布隨風跳起舞來，如一團白云在胸前飄蕩。

突然，廣播廣起來了：“下面是男子五十米比賽。”我們個個安靜坐正，迫不及待地等著比賽，“砰”槍身一響，嗖的一下，在我面前飛過一陣風，原來是選手沖過去，可我們班的劉犇呢？我心中疑惑起來，原來在下一組，我們立刻把“六一”必勝，“六一”加油的牌子豎起來，“砰”槍聲又響了。我們拼命喊“劉犇加油，劉犇必勝。”我們的吶喊聲響徹云霄，，果然，劉犇不負眾望，像箭一樣飛到了第一，我們歡呼起來。

加油！加油！這是在男子400米比賽中，我們班的賈弘毅在第一圈跑后，體力不支，兩眼一黑，暈了一下，竟然摔倒了，老師和同學立刻去幫忙，我心里為他捏了一把汗，心里默默地說：堅持住呀！賈弘毅推開了同學的手說：“我還行。”他又像離弦的箭一樣，雖然摔了一跤，仍然得了第二。我深深地體會到：只要堅持就是勝利！

還有曹森立定跳遠，劉丹丹跑步。張雯愛接力賽等等比賽雖然有的比賽沒拿到好成績，但他們堅持不懈，努力拼搏的精神值得我們學習。

這是一場多么令人難忘的校運會啊！不僅我們班取得了好成績，而且我們還從這次緊張激烈的比賽中獲得了樂趣。

春季養生小知識篇五

星期三的早晨，我們小學里充滿著歡樂而緊張的氣氛，原來實時三天的運動會在今天上午就要開幕了。同學們都躍躍欲試，希望能在這次比賽中大顯身手，賽出好成績。

在雄壯激昂的樂曲聲里，迎著初升的朝陽，校旗隊緩緩入場了，他們自信的笑容中，顯示著國家的繁榮昌盛，緊隨其后的是彩旗隊……運動員邁著矯健的步伐進場了，他們堅定的步伐，昂首挺胸，顯示出新一代的蓬勃生機，進場以后，校長開始講話，當校長說到，“運動會現在開始時”，全校都沸騰了。運動員在操場上摩拳擦掌，準備使出渾身解數，為自己的班級爭光。

激烈的400米跑步開始了，我們班的參賽選手是小紅，她在起點上伸伸腿，彎彎腰，做著熱身運動，對這次的比賽勝券在握，充滿了信心。隨著發令槍“砰”的一聲響，各位選手們死脫韁的馬，如離弦的箭，向前飛奔出去，小紅不愧為“飛毛腿”，一直遙遙領先，可是，第二圈時，小紅體力不如第一圈了，這時候，半路殺出個程咬金來，與小紅僵持不下，同學們都拼命的吶喊著：“小紅，加油！小紅，加油！”有的在邊上陪她跑，聽到我們的加油，小紅似乎產生了無窮的動力，奮力向前跑去，把那位選手遠遠地甩在了后面，取得了組冠軍。在決賽中，小紅雖然沒有取得桂冠，但仍拿到了第三名的佳績，為班級增添了一份榮譽。

運動會上，還有100米，800米，跳遠等，運動員們都用自己的辛勤和汗水贏得了師生們的贊嘆聲，校園的廣播里不時傳來同學們鼓勵的話語。

運動會在一片歡聲笑語中結束了，雖然我們班沒有進入前三名，但是友誼第一，比賽第二。

這一次運動會提醒我們每個人，平時要加強鍛煉，不僅能爭取下次獲得好成績，還能使身體更健康。

春季養生小知識篇六

終于盼來了我們初中的第一個運動會，讓我們既興奮又緊張，因為這是一個新的考驗我們的機會，發揮得好是我們每個人的期望，但令我們緊張的就是怕比不贏人家反而卻成了笑話。

星期二下午我們接受了學校為第二天的彩排做準備的場面很是精彩很熱鬧，星期三一早迎來了拭目以待的運動會在老師的引導下，我們整齊地來到了操場緩緩地向指定地點進發，在那我們整裝待發隨著廣播舞動青春，雖然下著零星的小雨卻打消不了我們自己的信心，正在下著雨的露天里堅持比賽訴說著我們頑強拼搏的精神，永不退縮的毅力就這樣我們在這3天比賽中煥發出的活力。我們漫步來到了跑道上大步向前發訴說我們永不退縮的決心堅定了我們的信念一行并成一行一個方陣接著另一個方陣，接受檢錄來到指定地點，成體操隊形散開后就如同田字格班方正，接著我們第一個比賽項目體操比賽開始了同學們舞動出自己熟練的身手，動作規范到位，十分精彩。

做完體操比賽就是接力賽，考驗我們團結的力量到了，隨著響亮的槍聲一響，這邊的同學飛一般地奔向對面，對面也做好了十足的準備可我們班在接力這千鈞一發的時刻掉棒了，可急壞了我們。

本來領先的那一點就不足為奇了正是因為這樣后面的人更加努力了，別的班也不示弱，但是我們同學共同努力下，漸漸拉近了距離，可惜想不到的事發生在我們班的棒接二連三的掉，到比賽最后我們班的成績非常一般每個人的心里都，有些失望。。

接下來我們每個同學都有自己的項目每個同學都盡能力，那一天的'田徑賽非常激烈，坐在賽道旁的我們真是大飽眼福看著運動員們比賽的熱火朝天，你追我趕，他們邁著矯健的步伐訴說著青春的美好，那一天，每個人的心里都萬分激動。

增添生命的動力在第一次初中的運動會讓我們總結出運動能給人帶來活力，青春的色彩，這才是最重要的。

春季養生小知識篇七

今天，驕陽似火，卻依舊抵擋不住同學們參加比賽的熱情。

“加油，加油，某某班加油！”此時的操場上伴隨著加油的聲音，比賽早已進入了白熱化。

我先跑的是200米，在這之前，我做了好多熱身運動，表面上不緊張，但是心就像拎了一塊重重的石頭，腳一直在發抖。“各就各位，預備……”此時，我的心中更加緊張，“開始”運動員們像離弦的箭一樣飛了出去。我想起了體育老師說過的話，先搶跑，可還是被五班的馬可然給超了，我的心中頓時燃燒了一團焰火，奮力向前跑。呀，被張柏然給超了，雖然我們是朋友，但這個時候不能放松。我的汗布滿了額頭，快要到終點了，我咬緊牙關，雙腿加快，手心早已全是汗。雖然在那一小組是第三，但還是沒有拿到名次，真可惜啊！

中午休息了一會，還要準備下午的比賽。到了下午，太陽比早上更加烈了，腿比早上更加抖了，要知道400米是專門考驗耐力的呀！我耐力本來就不行，這是要突破自我啊！

“各就各位，預備……”唉，王榮老師又開始了，害我緊張的向前跑了一步，我拍拍我的心臟，咬緊牙關，高抬雙腿，奮力向前，成功超越了第五道的同學，這讓我心中充滿了信心。跑到100米的時候，我把目標定在了第一名的身上，我緊閉雙眼，身邊正巧傳來了同學們的加油聲激發了我的斗志，太好了，又超過了一名同學，現在我位居第二，但是我還不能放松，快到終點的時候，我用盡全力，過了。

當聽到廣播里面播放“五年級女子400米，第一名，第二名，楊婷……”，哈哈哈，好開心，但趙老師過了一會兒說我是小組第二名沒有進入總名次。唉！真是竹籃打水一場空啊！

雖然我都沒有獲得名次，沒有為班級爭光，但重在參與，我相信下次我一定會為班級爭得榮譽！