當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

實習心得體會十篇一

經過__天的實習，漸漸地我們對公司運輸生產的整個操作流程有了一個較完整的了解，盡管崗位職能與所學專業仍有較大的差距。通過實習，我拓寬了自己的知識面，現把實習體會總結如下：

此次畢業實習，我領悟了理論與實踐的結合才是硬道理，掌握了運用所學知識解決處理實際問題的方法和技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理有關人際關系問題的經驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性。

實習中也暴露出自己的很多缺點和不足，我想這對我以后的工作和發展都是有較大限制的。人們常說，大學是個象牙塔。確實，學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在著巨大的差異。從校園走向社會，在這個轉換的過程中，人的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘應屆畢業生，有時候也得找找自己身上的問題。而這次實習提供了這樣一個機會，讓我接觸到真實的職場，有了實習的經驗，以后畢業工作時就可以更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉變。

在實習的那段時間，也讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上按時下班回家，深感疲憊，很難再有精力靜下心來看書。這讓我更加珍惜在學校的時光。

實習工作已經劃上了句號，但留在心中的回憶與感受卻是久久難以忘懷的。在這__天中，我緊張過，努力過，開心過，醒悟過，自信過。這些從未有過的經歷讓我進步，成長了許多，學到了一些在學校未曾學過的東西。接下來需要做的就是調整心態，踏實勤奮地進入到自己的下一個角色，做好自己的階段規劃，樹立遠大的理想，并為之努力奮斗。

對于人生中初試職場的經歷實習，每個大學生有太多辛酸體味，也許在某年以后你會為今日的風采而驕傲，但那段殷實的日子總讓你回味什么，試圖寫下點什么。

實習心得體會十篇二

近年來，公共關系(pr)作為一種重要的職業領域，愈發受到人們的關注和重視。在實踐中，很多人通過參加pr實習，了解其中的各種操作技巧和思考方法，獲取專業實踐經驗以及迅速提升個人素質和能力。本文旨在通過本人的實習經歷和體會，探討pr實習的意義和價值，以及如何在實踐中達到自身的能力提升目標，促進自身在職業和個人感悟上的成長。

第一段：認識pr實習的意義和價值

想要成功地從事pr工作，理論知識必不可少，但實踐經驗同樣重要。pr實習為學生提供了一個參與職業生活、學習新技能和建立職業人脈的平臺。尤其對于剛畢業的學生，實踐經驗能幫助他們將課堂上學到的知識應用于實際工作當中。實踐中，學生能夠體驗到每一個環節的運作，從而加深對企業運營策略的了解，同時掌握實際操作技巧。這些經驗和知識不僅對于日后的工作有很大的啟示作用，同時還有助于他們更有信心地面對職業生涯中的機會和挑戰。

第二段：挖掘pr實習中的職業優勢

在pr實習當中，學生面臨著各種各樣的挑戰和任務，比如解決公關危機、組織會議、維護客戶關系等等。這些任務和挑戰不僅讓學生體驗到職業生活的方方面面，更是展示了實習生的職業能力和素質。其中，促進個人職業素養的表現主要體現在以下三個方面：第一，通過與同事合作，學生能夠學習到團隊合作的技巧，包括溝通能力、協作能力、解決問題的能力等；第二，pr實習是鍛煉個人拓展創新思維的良機。學生經常需要在處理具體問題的過程中，靈活運用創造性思維，從而提高了自己的專業素養；第三，pr實習還培養了學生的自我管理和組織能力。學生必須清楚地知道自己的責任并且能夠合理控制時間，從而實現任務的高效完成。

第三段：創造優質的pr實習經驗

雖然pr實習對于個人職業發展具有重要意義，但是如何創造優質的實習經驗卻是擺在實習生面前的一道難關。一些經驗豐富的實習生認為，在pr實習中要想獲取真正的職業優勢，因此必須學會思考，規劃和實踐。首先，要認為實習的目的是獲取實踐經驗和提高技能，而不僅僅做好每項工作。其次，要將實習過程理解為在不斷追求最佳業績的過程中逐步發展個人職業素養。最后，要在實習中建立良好關系，并保持與關鍵人物的良好溝通狀態，以便獲得更高質量的實習體驗。

第四段：擁有成功pr實習的技巧

與其他實習形式相比，pr實習的確有很多的個性化要求。想象一下像任何一個真正成功的職業人士一樣，您如何利用pr實習的機會來展示自己？在pr實習中，有幾個技巧可以幫助實習生取得成功，包括了解企業文化、注重細節、保持積極的心態、時刻關注行業動態等等。同時，實習生也應該充分發揮自己的個性特點，在數量和質量上實現貫徹自己個性化發展目標的零售，讓自己在實習中展現出一流的專業素養和創造力，從而更好地實現實習之中的樂趣和成就感。

第五段：總結pr實習的體會和經歷

最后，pr實習的經歷和感受，為學生的職業發展和成長奠定了基礎。而實習的價值在于能夠并真正體驗職業的真實生活。現在的學生越來越認識到pr實習的重要性，并愿意利用這份價值來積極拓展他們的職業生涯。總之，pr實習是一種非常重要的學習資源，不僅可以在職業上提升自己的能力，同時也是鍛煉個人精神、品質和素養的重要途徑。

實習心得體會十篇三

實習是大學生們在校園生活與工作生活之間的過渡階段，是為了更好地提升自我能力、增加社會實踐經驗而進行的一種學習方式。在實習期間，我有幸得到了一份與自己專業相關的實習崗位，不僅讓我更加深入地了解了自己所學的知識，也讓我明白了實習的重要性。下面，我將從實習的選擇、實習任務、實習環境、個人成長以及實習心得五個方面分享我的實習心得體會。

首先，在實習之初，我認真思考了自己未來的職業規劃，并選擇了一家相對較大的公司進行實習。這樣的選擇對我來說是非常重要的，因為只有在實際工作中才能更好地鍛煉自己，提升專業技能。通過實習，我加深了對專業知識的理解，也更加清楚自己未來的發展方向。盡管剛開始時，我覺得自己的專業知識運用得不夠熟練，但是逐漸通過實踐，我發現自己的專業素養得到了增強。

其次，實習期間的任務給了我極大的挑戰和機會。剛開始的時候，我只是負責一些簡單的雜務工作，隨著時間的推移，主管逐漸開始給我一些具有挑戰性的工作。這些任務要求我主動學習和鉆研，提高我的解決問題的能力。雖然任務艱巨，但是成功完成每一個任務后，我都能感到內心的滿足感和成就感，這讓我更加有動力去面對接下來的挑戰。

此外，實習的環境是我成長的“溫床”。在實習的環境中，職場上的工作態度、工作習慣、團隊合作都對我產生了很大的影響。與同事們的相處也教會了我如何與人溝通和合作。在實習期間，我積極參與團隊的討論，學會了傾聽和思考別人的意見，也學會了有效地表達自己的觀點。這樣的經歷讓我明白，一個良好的團隊合作氛圍對于工作的順利進行非常重要。

進一步來說，實習給了我很多自我提升和成長的機會。通過實踐和實習，我深刻理解到只有將理論知識應用到實際中，才能更好地應對問題和挑戰。同時，實習也讓我意識到自己的不足之處，在實踐中不斷改進自己的能力，提高自己的綜合素質。這種成長的過程是艱辛的，但是通過每一個實習項目的經歷，我都能感受到自己的進步，這種成長帶給我驚喜的同時也讓我更加堅定了自己的職業發展方向。

最后，在實習的過程中，我從每一個細節中汲取著寶貴的經驗和教訓。例如，我學會了認真負責地對待工作，實習期間的每一個任務都是一個檢驗自己能力的機會。同時，我也明白了準時的工作習慣有多么重要。實習期間，我面對工作的壓力，也學會了如何平衡工作和生活，保持一個良好的心態。這些經驗讓我更加成熟和自信。

總之，實習是一次寶貴的機會，讓我從理論走向實踐，提升自我能力，并對未來的職業發展方向有更清晰的規劃。通過選擇合適的實習崗位、完成任務的挑戰、融入團隊的環境以及個人成長經歷的積累，我深刻體會到了實習的重要性。在未來的學習和工作中，我將繼續保持對實習所獲得的經驗和教訓的回顧和總結，不斷提升自己的能力，邁向一個更加成功的職業生涯。

實習心得體會十篇四

第一段：實習的背景和意義（200字）

實習是大學生在校期間的重要環節之一，是將理論知識與實踐經驗相結合的一種重要方式。通過實習，我們能夠更好地了解并適應工作環境，提升自己的專業能力和實踐能力。實習不僅能夠增加我們的工作經驗，拓寬我們的視野，還能夠讓我們更好地了解職業崗位，從而更好地規劃自己的未來職業發展。因此，實習對于我們的成長和發展具有重要的意義。

第二段：實習的挑戰和機遇（200字）

實習過程中，我們面臨著許多挑戰。首先，實習可能會讓我們感受到自己在專業知識和實踐能力上的不足，需要不斷地學習和提升。其次，實習可能遇到工作中的壓力和困難，如與同事之間的溝通協調、工作安排的時間管理等。然而，實習也是一種寶貴的機遇。通過實習，我們能夠接觸到實際工作中的經驗和技巧，學習到公司運作和團隊協作的方式，提升自己的職業素養和綜合能力。

第三段：技能提升和自我發展（300字）

實習是我們展現自己的機會，我們應該積極主動地參與工作，學習和應用各種技能。在實習過程中，我主動請教導師和同事，學習他們的經驗和意見。通過與他們的合作，我不僅提高了自己的溝通能力和協調能力，還學到了更多專業知識和實踐經驗。在實習的過程中，我不斷挑戰自己，嘗試新的工作內容和方法，提高自己的工作效率和質量。通過實習，我不僅提升了自己的專業能力，也更加了解了自己的興趣和優勢，為將來的職業發展做出了更好的規劃。

第四段：職業觀念和態度的重要性（300字）

實習過程中，我深刻體會到職業觀念和態度對于工作的重要性。在工作中，我們應該始終保持積極進取的態度，對待工作要細心負責，準時完成任務。我們要與同事保持友善、合作的態度，共同推動工作的順利進行。同時，我們要保持謙虛、勤奮、學習的心態，不斷提高自己的綜合素質和職業能力。只有這樣，我們才能取得更好的工作成果，實現自己的職業發展。

第五段：實習收獲和感悟（200字）

通過這次實習，我不僅積累了寶貴的工作經歷和專業知識，而且鍛煉了自己的心理素質和適應能力。實習使我更加清楚地認識到自己的優勢和不足，并要求我對自身進行不斷的提升和完善。同時，實習也讓我明白了一個重要的道理，即學習不止于課堂，實踐才是檢驗真知的最好方式。因此，我將繼續努力學習和實踐，不斷完善自己的職業素養和能力，為將來的工作做好充分準備。

總結：

通過實習，我明白了職業發展的重要性，更加清楚了自己的職業規劃。實習讓我認識到自己的不足和需要提升的地方，同時也錘煉了我的意志和適應能力。我相信，在今后的工作中，我將繼續努力學習和實踐，不斷提升自己的專業能力和素質，為實現自己的職業目標而努力奮斗。

實習心得體會十篇五

《數字信號處理》是我們通信工程和電子類專業的一門重要的專業基礎課程，主要任務是研究數字信號處理理論的基本概念和基本分析方法，通過建立數學模型和適當的數學分析處理，來展示這些理論和方法的實際應用。數字信號處理技術正飛速發展，它不但自成一門學科，更是以不同形式影響和滲透到其他學科：它與國民經濟息息相關，與國防建設緊密相連;它影響或改變著我們的生產、生活方式，因此受到人們普遍的關注。信息科學是研究信息的獲取、傳輸、處理和利用的一門科學，信息要用一定形式的信號來表示，才能被傳輸、處理、存儲、顯示和利用，可以說，信號是信息的表現形式，而信息則是信號所含有的具體內容。

一單元的課程我們深刻理解到時域離散信號和時域離散系統性質和特點;時域離散信號和時域離散系統時域分析方法;模擬信號的數字處理方法。

二單元的課程我們理解了時域離散信號(序列)的傅立葉變換，時域離散信號z變換，時域離散系統的頻域分析。

三單元的課程我們學習了離散傅立葉變換定義和性質，離散傅立葉變換應用——快速卷積，頻譜分析。

四單元的課程我們重點理解基2fft算法——時域抽取法﹑頻域抽取法，fft的編程方法，分裂基fft算法。

五單元的課程我們學了網絡結構的表示方法——信號流圖，無限脈沖響應基本網絡結構，有限脈沖響應基本網絡結構，時域離散系統狀態變量分析法。

六單元的課程我們理解數字濾波器的基本概念，模擬濾波器的設計，巴特沃斯濾波器的設計，切比雪夫濾波器的設計，脈沖響應不變法設計無限脈沖響應字數字濾波器，雙線性變換法設計無限脈沖響應字數字濾波器，數字高通﹑帶通﹑帶阻濾波器的設計。

七單元的課程我們學習了線性相位有限脈沖響應(fir)數字濾波器，窗函數法設計有限脈沖響應(fir)數字濾波器，頻率采樣法設計有限脈沖響應(fir)數字濾波器通信工程是一門工程學科，主要是在掌握通信基本理論的基礎上，運用各種工程方法對通信中的一些實際問題進行處理。通過該專業的學習，可以掌握電話網、廣播電視網、互聯網等各種通信系統的原理，研究提高信息傳送速度的技術，根據實際需要設計新的通信系統，開發可迅速準確地傳送各種信息的通信工具等。

對于我們通信專業，我覺得是個很好的專業，現在這個專業很熱門，這個專業以后就業的方向也很多，就業面很廣。我們畢業以后工作，可以進入設備制造商、運營商、專有服務提供商以及銀行等領域工作。當然，就業形勢每年都會變化，所以關鍵還是要看自己。可以從事硬件方面，比如說pcb，別小看這門技術，平時我們在試驗時制作的簡單，這一技術難點就在于板的層數越多，要做的越穩定就越難，這可是非常有難度的，如果學好了學精了，也是非常好找工作的。也可以從事軟件方面，這實際上要我們具備比較好的模電和數電的基礎知識。我選擇了這個專業，在這里讀了三年關于通信知識的書，我還是想以后畢業能夠從事這個方面的工作，現在學了通信原理、數字信號處理這些很有用的專業課，所以，我在以后的學習中，我會把這些方面的知識學扎實，從事技術這一塊要能吃苦，我也做好了準備，現在還很年輕，年輕的時候多吃點苦沒什么，為了我自己美好的將來，我會努力學好這個專業的。

數字信號處理課程屬于專業基礎課，所涵蓋的內容主要有：離散時間信號與系統的基本概念及描述方法，離散傅立葉變換及快速傅立葉變換，數字濾波器結構及設計等。對于電氣信息類專業的學生來說，這些內容是學習后續專業課程的重要基礎，也是實際工作中必不可少的專業基礎知識。目前幾乎所有的高等院校都在電子工程類、信息工程類、通信工程類、電子技術類、自動控制類、電氣工程類、機電工程類、計算機科學類等工科電類及其他相關專業的本科生中開設了該門課程。隨著計算機技術、微電子技術、數字信號處理理論和方法的發展，半個世紀以來，尤其是最近的三十來年里，數字信號處理的方法和應用得到了飛躍式的發展，數字信號處理的地位和作用變得越來越重要。因此，加強該課程的建設具有重要的意義。

我們的數字信號處理課是羅老師教的，羅老師有過實際工作的經驗，對于這門課的實際用途很了解，羅老師對于這門課采用多種教學方法，豐富教學內容，吸引學生對課程的關注。利用實驗課使學生親自編程，體會信號處理課程的樂趣，這樣子激發了學生的興趣、提高了教學的效果。因此，我們班的同學在這一個學期的學習中，這門課都學的比較好。

數字信號處理課程的特點是課程本身理論性強、公式推導較多、概念比較抽象，學生常有枯燥難學之感。近年來，國外及國內有些學校對一般電類專業該課程的教學主要強調應用性學習，主要介紹數字信號處理的用途和用法，而對其深奧的理論推導僅做一般介紹，并給學生提供進行實驗的機會，以激發學生對該課程的興趣和學習主動性。

對該課程的改革思想主要是課程內容要適應數字信號處理技術的發展現狀，淡化枯燥的數學推導，輔助以現代化教學手段，并開設相應的實驗課。結合專業現狀，將課堂教學一部分變為多媒體教學，盡量將一些理論分析用圖形手段展示出來，以增強學生的感性認識。實驗課主要是以matlab為平臺，充分利用matlab的數字信號處理工具箱提供的各種功能讓學生親自動手將課堂所學進行仿真實現。實驗課還可以通過用dsp試驗箱實現數字信號處理的功能向學生進行演示。

實習心得體會十篇六

我們來到槐陽已經有一月有余，受到過許多老師的照顧，其中也包括兩位名師，我們倍感榮幸能接受他們的聽課評課，在這過程中他們給了我們許多寶貴的意見。

本周兩位名師聽了兩個小組成員的課，他們兩位有自己的優點，也有自己的不足之處，名師都一一指出，一針見血，給我們教學上帶來許多實際的教學指導。

第一點，在上課時自己應該先克服緊張的心理，而這緊張的心情大部分的因素都應該是來自于對教材的不熟悉，所以在備課的時候必須要好好的研讀教材，把教材涉及到的每一個知識點都應該備到，并且要盡可能多的去設想學生能夠遇到的每一個問題。當學生提出問題時，如果是自己不會的，不確定的，不要草率的給出自己不認為正確的答案，可以留作課后思考題，或者說下節課再討論，這樣更有利于自己與學生之間的交流。

第二點，在上課時要善于把問題拋給學生，讓學生自己去解決問題，在解決問題的過程中培養學生的能力，在這個過程中學生也會逐漸的養成自主學習的習慣，并且會激發學生在學習的過程中不斷發現問題，積極的探索未知的知識。而且在提出問題的過程中，要看自己的問題與本節課的內容相符程度，這屬于問題串教學方法，學生帶著任務去學習本節課的知識內容，有目的的學習。

第三點，學生其實非常希望自己與老師能夠交流，可是自己好像給學生帶來了一種距離感，與學生的互動較少，因此，在課下或者課上都要與學生多交流，關注他們學習的同時也要關注他們的生活以及他們的情緒，給他們一種親切感，這樣他們才會聽你的課，上課才不會搗亂。

第四點，上課也要像開一個隆重的晚會一樣，要有儀式感。比如說最簡單的上課喊起立，這個環節看似并不重要，其實是在向學生發出信號，告訴他自己要上課了，這也是對課堂，對老師的一種尊重。

第五點，上課一定要維持好紀律，如果沒有紀律來保障，那么即使你的課講得再好，學生也不一定能學會，并且對于課堂上的任務一定要有檢查，以免學生渾水摸魚。

最后，對于自己不是特別熟悉的知識或者少有接觸的領域，自己應該下更大的功夫去把它解決，相信自己有無限種可能，不止只是滿足與當前，只一直接受一種挑戰，然后慢慢歸于平淡，生活不止一種顏色，發現自己，感謝每一個經歷，不斷前行。加油吧，每一位未來的人民教師！

實習心得體會十篇七

近年來，隨著網絡和社交媒體的普及，人們的圖片處理需求日益增長。因此，具備一定Photoshop（PS）軟件操作技能的人才備受社會和企業青睞。作為一名大一學生，我有幸在寒假期間實習了一家廣告公司，主要負責圖片處理和設計。在這段時間中，我學到了很多實用的操作技巧，也對設計師這個職業有了更深入的了解和認識。本文將就我在實習期間PS軟件使用的心得體會進行探討。

二、實習前的準備

在實習前，我首先了解了公司的業務范圍和職位要求，梳理了所需的PS軟件相關技能。我學習了基礎快捷鍵、調整圖層顏色和亮度、漸變和圖案填充、磨皮、去痘等常見技能。另外，在實習前我還閱讀了一些設計師的文章和作品，以期更好地融入公司環境，滿足工作要求。

三、實習期間的學習和應用

在實習期間，我收獲了很多實踐經驗。首先，在使用PS軟件時，我更加熟練運用快捷鍵，比如常用的選取、調整、縮放、刪除等功能快捷鍵，減少不必要的操作時間，提高了工作效率。其次，我更加深入的學習了圖層功能的應用，靈活運用分組、合并、混合模式、蒙板等技巧，制作出更加精細的設計作品。此外，我還學習了調色、濾鏡、邊框等高級技術，在圖片加工、修圖等方面有了長足的進步。

四、實習中的收獲與感悟

在實習中，我發現設計師職業是非常需要創造力和想象力的一種工作。通過做實習，我學會了更好地理解客戶需求，在不斷的溝通和交流中體會到了合作的重要性。實習也讓我更加深入地認識了自身的優劣勢，不斷地提高自己的技能和能力。在實習過程中，我發現，現在的市場對具有高質量的設計作品越來越重視，設計師的市場需求隨之急劇增加，因此專業技能更趨向于多元化，要求設計師具有系統化的專業技能，以最大化其優勢與市場的需求接軌。

五、結論與展望

在整個實習過程中，我深刻理解了實踐與理論相結合的重要性，自己的復合型能力得到了進一步的提高，以便更好地迎合未來市場需求。在未來的學習和工作中，我將會更加努力，不斷提高自己的專業技能和素質，同時結合實際，為社會發展和人民生活作出積極的貢獻。最后，我祝愿那些追求設計夢想的年輕人，在實踐中不斷成長，不斷完善自我，成為行業精英，實現自我價值。

實習心得體會十篇八

QC實習是指質量控制實習，是很多企業和機構經常開展的一項實踐教育活動，主要是針對學生開展的。通過QC實習，學生可以將學習到的知識應用于實際操作中，提升自己的綜合能力和實踐能力。在參加QC實習的過程中，我深刻地領悟到了很多方面的意義和體會，接下來就分享一下我關于QC實習的心得體會。

第二段：過程

QC實習的過程非常繁瑣，需要經歷很多環節：首先是學習理論知識，然后是實際操作和實踐動手能力的提升，最后是對所做的結果進行分析，總結錯誤以及解決錯誤的方案。在QC實習中，我們有時候會遇到很多困難，需要自己預先分析并制定解決方案，沒有解決方案的情況下可以咨詢同學和老師的意見，這一過程對我們預判和判斷未來職場環境的能力非常有幫助。

第三段：職業素養

QC實習也是一種能夠引導我們培養職業素養的機會，使我們能夠更好地了解職業的基本要求，學習到諸如交流技巧、團隊合作、責任心等職場必備素質的同時，能夠更好地準備迎接我們的未來職業。

在實習過程中，我們需要具備高度的責任心和組織能力，一旦發生了錯誤，我們需要立刻對其進行反思，總結錯誤原因，并制定相應的解決方案，最終在與他人交流的過程中獲得提升。

第四段：團隊協作

QC實習對于團隊協作能力的提升也是非常重要的，大多數情況下我們需要和別人協作、合作才能完成工作，所以在QC實習中，我們應該學習如何理解和與他人交流，處理好人際關系。在實習的初期，我發現自己經常和同組的同學發生了爭執，因為我有自己的想法，但是缺乏耐心和完整的討論過程。后來課程進入到深入實踐的階段，同學之間開始充分交流，我們有機會多次協商和溝通，從而避免了以前的問題，達到了取得效益的目標。

第五段：收獲

在QC實習中，我認為自己得到的最大的收獲是實踐，通過實踐體驗，在職場中學習到很多書本上無法得到的經驗。并且通過’磨練’和’實踐’，不僅可以鍛煉自己的實踐能力和解決問題的能力，同時對職場的認知也更加深入。

同時，QC實習也可以幫助我們選擇自己未來的職業軌跡，實習中了解到的職業信息和經驗也能夠幫助我們更好地選擇將來的職業。總而言之，QC實習是一個提高自己職場能力、鍛煉實踐能力的絕佳機會。

實習心得體會十篇九

三年的大學生活轉瞬即逝，即將畢業的我在踏出校園前開始了我的實習生活。大學生活是短暫的，未來迎接我的是更加具有專業性的工作。生產實習是我們工程造價專業課程中一項重要的實踐環節。它將全面檢測我們在學校所學的課本知識，以及在書本上學不到的更各方面的應對能力和適應能力。它關系到我們將來能否順利的跨入這個充滿挑戰的社會，它也是我們建立信心、補充知識的最好途徑。因此我對這次生產實習的投入力度是十分認真的。

實習的重要性在于讓我們將書本上所學的理論知識與生活中的實際相結合，走出書本上單一的硬性套路，接受實際生活中的靈活運用。實習是我走出校門走向工作崗位的第一步，所以我嚴格要求自己,踏實努力學習，勤奮不懂好問。我在建設有限公司xx項目部完開始了我的生產實習，期間我把所掌握的理論知識與實踐相結合，突破限制，虛心請教，最后順利完成了生產實習工作，學到了知識，也得到了一起共事的前輩們的好評。

這次實習我有幸來到了建設有限公司陽江項目部，并進入合同部實習。

這次實習被分到了合同部。我的主要工作就是協助商務合同工程師和索賠管理責任工程師完成相應工作。我了解到合同部的基本職能如下：負責組織本項目部有關項目的招標文件的編制或審核;配合平臺進行合同文本及合同附件編制、合同談判、簽約等工作;組織本項目部范圍內的工程索賠及保險索賠;負責與業主和分包商的相關部門聯系協調并辦理工程款預結算工作;負責項目部成本預算計劃的編制;參與編制招投標報價文件;及時做好工程款的預結算等工作。

通過學習《招投標管理程序》我明白了該程序旨在明確xx公司xx項目部對分包工程及大宗材料采購的招標、評標及合同簽訂的步驟方法，各職能部門在招標、評標過程中的職責。該程序適用于分包工程及大宗材料采購項目的公開招標、邀請招標、議標、詢價發包的管理和簽約活動。

合同部在招標方面主要負責編制招標管理程序，首先要先確定招標方式(國內分包工程)，其次組織服務商的資格預審，如有必要需組織進行原地考察，負責招標文件的準備和標書的評審并形成評審記錄。最后需對合同進行擬定，組織合同評審并形成評審記錄。

對于工程招投標與合同管理來說，索賠是其中必不可少的步驟之一。只有掌握好索賠的要領，我們才能準確的處理單位間的各種工程糾紛。

實習心得體會十篇十

看似日常簡單的早出晚歸、工作學習、打鬧嬉戲，不經意間，卻已經在附二院康復科待了一個多月。作為從學校跨入社會的第一步和將所學理論知識與實際操作相結合的開始，這個月注定是慌亂、忙碌、迷茫、不知所措卻又飛速成長的階段。

這段時間的學習，是一個查漏補缺的過程。

剛開始跟著自己的帶教老師去做病人，首先要去了解自己老師的病人，在看病歷過程中，會遇到一些自己不熟悉的疾病、評定量表、概念等，這便會記下來，然后回去自己翻書了解并記憶。有時，帶教老師還會在做病人途中提問，不僅可以將會的知識加深記憶而且還可以填補自己的空白。老師們還會常常組織講課，講解常見的疾病，常用的手法等，這使我們的基礎知識掌握的更加牢固。

這段時間的`學習，是一個提升能力的階段。

通過自己對基礎知識的學習與老師的教導，自己開始慢慢的接觸病人，老師在給病人做訓練的過程中，會一邊講解一邊示范操作，并且教會我們訓治療要個體化，這使我從一開始的畏首畏尾到現在可以自信的給病人做訓練做評定，在動手能力上提高了很多。對知識的掌握也不再是書本式的死記硬背，而是動手操作來掌握。

這段時間的學習，也是一個取長的機會。

所有的老師都有扎實的理論知識和豐富的臨床經驗，并且各有各擅長的領域，這使我可以全方面的學習。我的帶教老師江老師具有扎實的醫學基礎理論知識，在他那里總能簡單明了的了解到一個疾病的本質，而且總會從他那里學到對一個問題或治療方法新的思考。“關松小王子”鄭老師，從他那里學到了許多關節松動的手法和一些小技巧，還有李老師的功能性貼扎技術，孟老師的整脊技術……對于同一個問題，不同的老師會有不同的治療方法，這不僅讓我學會了不同的治療方式還促使我對疾病治療手法的進行思考與創新。

實習心得體會十篇十一

作為一名學生，實習是我的一項必修課程。在大學期間，我經歷了幾次實習， 累積了一定的經驗，也深感實習的重要性和好處。在此，我綜合總結自己的實習心得體會，希望能夠給即將進行實習的同學們提供一些幫助和參考。

一、選擇合適的實習機會

實習機會的選擇對于提高自身能力和發展職業規劃非常重要。個人之所以做到目標有高效的時間管理和獨立的職業決策，與實習機會的選擇有著相當重要的聯系。在選擇實習時，要考慮自己的專業方向和興趣愛好，和實習機構的背景和領域是否與自己的職業規劃和發展方向相符。

二、提前做好準備

在實習前，一定要提前了解公司或機構的背景、規模、管理制度、業務范疇以及與自己崗位有關的技術知識和專業背景。提前做好準備可以讓我們在實習時能夠更加自信和專業，更快地適應新環境，更好地完成工作任務。

三、認真對待實習任務

每個實習生都會有不同程度的工作負責性，任務也因實習機構的不同而有所改變。在具體的實習工作中，我們要認真對待每個任務，仔細學習和分析每個問題。同時，我們還要學會與同事和領導的交流溝通，增進關系、共同進步，更好地完成實習任務。

四、注重自我成長

在完成實習任務的同時，也要關注自身的成長和提升。在實習期間要刻苦學習、不斷探索，將工作中的經驗和問題總結成自己的學習筆記，努力掌握更多的專業知識和實際技能，從而不斷提升自己。

五、把握實習機會

實習是學生走向社會的橋梁，把握實習機會成就自我非常重要。在實習期間，有機會要向同事和領導請教和學習，爭取更多的工作機會和項目經驗。實習結束之后，一定要反思自己在實習中的成長和不足，及時總結反思，更好地讓自己成長。

總之，實習是學生成長的過程，也是鍛煉自我的機會。只有認真對待，勤奮學習，才能更好地發揮自己的才能和能力，為自己的未來打下堅實的基礎。因此，我覺得在大學期間，要積極申請實習機會，認真對待實習任務，學以致用，最終為未來的職業發展打下堅實的基礎。

實習心得體會十篇十二

BIM（Building Information Modeling）是一種數字化建筑設計和管理工具，已經成為建筑行業不可或缺的一部分。作為一名大三的建筑學專業學生，在學校學習了一定的BIM知識后，我決定進行一次實習來加深對BIM的理解和應用，同時提高自己的專業技能。在本文中，我將分享我的實習經驗和心得體會。

第二段：實習介紹

我的實習單位是一家建筑設計公司，他們正在進行一項大型的商業綜合體項目。我的職責是協助項目經理和BIM主管進行建筑模型的創建和管理。在實習期間，我學習了如何使用Revit等BIM軟件，認識了建筑設計和結構方面的專業術語，進一步了解了建筑項目的流程和組織結構。

第三段：實習收獲

這次實習讓我受益匪淺。首先，我學會了如何使用BIM軟件，從基礎的建筑元素繪制到高級的模型細節精化，我掌握了很多技巧和實用方法。其次，我了解了建筑項目的簡單流程和各個崗位的職責，并且意識到有良好的溝通和協作能力對項目的成功至關重要。最后，這次實習也提高了我的團隊合作能力和解決問題的能力。實習中，我要經常面對項目中遇到的困難和挑戰，很多時候需要與同事一起協商和解決問題。

第四段：建議和反思

在實習的過程中，有幾點我想和大家分享一下。首先，我建議學生在選擇實習單位時，應該選擇與自己專業相符合的公司，并且提前研究該公司的項目和特點，以便更好地適應實習環境和任務。其次，要認識到BIM是一個全新的工具和思維方式，需要不斷學習和實踐才能掌握。最后，希望大家在實習期間不僅關注工作成果，也要注重與同事的互動和交流，增加彼此的了解和友誼。

第五段：總結

總的來說，這次BIM實習讓我更加深入地了解了建筑行業和BIM技術。我感謝實習單位為我提供了這個機會，讓我能夠親身體驗建筑項目的流程和BIM的應用。我相信這次實習對我未來的學習和職業發展都將有很大的幫助和影響。我也希望能夠通過這篇心得文章，對其他學生和同行們有所啟示和幫助。

實習心得體會十篇十三

第一段：

回顧剛開始的實習，我對VB（Visual Basic）實習有一種莫名的興奮和緊張，因為這是我第一次接觸到專業領域的實踐。通過實習，我深刻認識到了專業知識與實踐能力之間的鴻溝，同時也對VB的強大功能有了更加深入的了解。

第二段：

在整個實習過程中，我從基礎知識的鞏固和運用、團隊協作和溝通、問題解決能力等方面都得到了很大的提升。首先，通過實踐操作，我成功解決了一系列與VB相關的問題，例如界面設計和數據處理等。同時，我也在實踐中不斷鞏固并擴展了我的VB基礎知識，對VB的編程語言有了更加深入的理解。

第三段：

此外，在團隊協作和溝通方面，我也有了很大的收獲。在實習中，我和其他實習生一起合作完成了一個VB項目，我們相互之間進行了密切的協作。通過和團隊成員的討論和交流，我學會了聽取別人的意見和建議，并根據實際情況做出相應的調整。這不僅提高了項目的質量，也增強了團隊的凝聚力。

第四段：

在解決問題的能力方面，我在實習中不斷遇到各種難題。然而，我學會了面對問題，思考問題，并勇敢地尋找解決方法。如果遇到困難，我會不斷嘗試，與同事和班級老師一起研究解決方案。通過這個過程，我學會了從不同的角度看問題，提高自己的問題分析和解決能力。

第五段：

最后，通過實習，我也明白了實踐是檢驗理論的最好方法。只有在實踐中不斷摸索和嘗試，才能真正理解和掌握知識。VB實習讓我對自己的專業有了更多的了解和認識，同時也讓我對未來的職業規劃有了更加明確的目標。我也更加堅定了將來從事相關行業的決心。

總結：

通過VB實習，我不僅學到了專業知識，還培養了扎實的實踐能力和解決問題的能力。在未來，我將繼續努力學習，積累更多的經驗，為自己的職業道路打下堅實的基礎。我相信，只要我堅持不懈地努力，就一定能在VB的領域有所作為。真心感謝這次VB實習，給我提供了一個很好的機會，讓我在實踐中成長。