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籃球培訓(xùn)心得體會總結(jié)幼兒園(模板11篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-07 18:33:02
籃球培訓(xùn)心得體會總結(jié)幼兒園(模板11篇)
時(shí)間:2023-10-07 18:33:02     小編:薇兒

心中有不少心得體會時(shí),不如來好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文,希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

籃球培訓(xùn)心得體會總結(jié)幼兒園篇一

在這次培訓(xùn)里,我在聽了老師的講課以后,我發(fā)現(xiàn)我對籃球訓(xùn)練的認(rèn)識有偏差,籃球訓(xùn)練的同時(shí),還要多了解籃球運(yùn)動的發(fā)展趨勢,籃球運(yùn)動規(guī)則的變化,以便更好的運(yùn)用規(guī)則等等問題。是老師在課上生動形象的講解改變了我對這次學(xué)習(xí)的認(rèn)識,聽完老師的講解以后,我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問題不只如何進(jìn)行學(xué)校籃球隊(duì)的基礎(chǔ)訓(xùn)練?如何進(jìn)行學(xué)校籃球隊(duì)的管理?還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方,以逐步形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。

最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課,我更是眼前一亮,好多新鮮的訓(xùn)練方法,讓我目不暇接,恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上,看到了教練隊(duì)伍管理的常規(guī)相當(dāng)過硬,運(yùn)動員能堅(jiān)決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容,教練員對訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡單明了,球性訓(xùn)練、一對一的攻防、二打一、內(nèi)線中鋒的策應(yīng)。總之,就是一堂訓(xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此,如何在寬松和諧的氛圍中去引領(lǐng)運(yùn)動走進(jìn)籃球,享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。

同時(shí),這次學(xué)習(xí)更加明確了對隊(duì)員進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練,加強(qiáng)“防守”這個(gè)平時(shí)容易被我忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。人們常說“贏球靠防守”通過加強(qiáng)訓(xùn)練,我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?duì)。此外,在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中,更要注意通過了解隊(duì)員的心理特點(diǎn),有針對性對其建立正確的籃球意識進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計(jì)劃,不等同于大學(xué)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練,要符合中小學(xué)學(xué)生自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn),讓隊(duì)員提高其運(yùn)動水平,更重達(dá)到健康體魄,完善身心發(fā)展的根本目的。

很榮幸能夠作為天津的代表,參加第四期全國健身氣功對外教練員培訓(xùn)班,非常感謝健身氣功中心領(lǐng)導(dǎo)為我提供了這次機(jī)會。

在這次培訓(xùn)中我對健身氣功的有了更加深刻的理解。通過這次學(xué)習(xí),結(jié)合我近幾年來的練功體會,我對八段錦的呼吸方式有了一些體會,現(xiàn)形成文字,作為總結(jié)。

我個(gè)人認(rèn)為,練習(xí)健身氣功大致可以分為三個(gè)階段:重視動作階段;重視呼吸階段;重視意念階段。當(dāng)然三個(gè)階段又是相輔相成的,不可截然分開。很多學(xué)者認(rèn)為:就目前健身氣功的推廣情況而言,應(yīng)該開始重視練功時(shí)的呼吸設(shè)計(jì)了。所以,下面我結(jié)合“健身氣功·八段錦”的基本動作,對其呼吸做了一個(gè)初步的設(shè)計(jì)。

起勢、一吸一呼

開步分手吸;合抱下沉呼。

注:由于起勢有入靜之效果,所以在合抱下沉之后,可以自由調(diào)息若干次,以達(dá)到身心入靜。

1、雙手托天理三焦 一吸一呼

上托吸氣;下落呼氣。

2、左右開弓似射雕 兩吸兩呼

開腳合手吸;拉弓呼;開手吸;收腳落手呼。

3、調(diào)理脾胃須單舉 一吸一呼

上舉吸;下落呼。

4、五勞七傷往后瞧 一吸一呼

分手后瞧吸;合手轉(zhuǎn)正呼。

5、搖頭擺尾去心火 一吸一呼(過渡動作 一吸一呼)

過渡動作:上舉開步吸;下按馬步呼。

傾身吸;旋身搖頭擺尾呼。

6、兩手攀足固腎腰 兩吸兩呼(過渡動作一吸一呼)

過渡動作:合腳上舉吸;下按胸前呼

反穿吸;俯身呼;攀足吸;上舉呼。

注:此動作開始于兩手反穿,結(jié)束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我們處理成呼,或者閉氣。這樣處理有利于真氣下沉至丹田。

7、攥拳怒目增氣力 一吸一呼(過渡動作 兩吸一呼)

過渡動作:上舉拉伸吸;下按呼;握拳出腳吸。

出拳呼;握固收回吸。

8、背后七顛百病消 一吸一呼(過渡動作 一呼)

過渡動作:收腳落手呼。

上提吸;下顛呼。

收式、一吸一呼

分手吸;合手呼。

注:收式是收功動作,練功者的身、心由動入靜。所以,動作結(jié)束之后,可以自己調(diào)理氣息若干,達(dá)到比較自然的狀態(tài)。一般而言,收功時(shí),就氣息而言,練功者的氣息不會加快,有時(shí)還會比正常呼吸慢一些;就意念而言,練功者在意念上非常放松;神態(tài)上看,練功者神態(tài)自若,安逸閑靜。

最后要強(qiáng)調(diào)的是:這套呼吸法,主要是針對有一定八段錦練功基礎(chǔ)的學(xué)員而設(shè)計(jì)的。在動作比較熟練的之后,再配合上呼吸,這樣才能逐步達(dá)到“以氣運(yùn)身”的層次。

當(dāng)然這只是一個(gè)簡單的、不太成熟的設(shè)計(jì)探討而已,不足之處在所難免,希望方家指正。亦愿能對“健身氣功·八段錦”的`提高起到抱磚引玉的作用。

籃球培訓(xùn)心得體會總結(jié)幼兒園篇二

籃球是一項(xiàng)充滿激情和技巧的運(yùn)動,對于我這個(gè)即將步入初中生活的學(xué)生而言,參加JR籃球培訓(xùn)不僅可以提高我的身體素質(zhì),還能培養(yǎng)我的領(lǐng)導(dǎo)才能和團(tuán)隊(duì)合作精神。在過去幾個(gè)月的JR籃球培訓(xùn)中,我收獲了許多,不僅變得更加自信,還學(xué)到了許多重要的生活經(jīng)驗(yàn)。以下是我在JR籃球培訓(xùn)中的心得體會。

首先,我從JR籃球培訓(xùn)中學(xué)到了重要的領(lǐng)導(dǎo)才能。在球場上,每個(gè)隊(duì)員都需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者來指導(dǎo)和鼓勵(lì)大家。我通過參加訓(xùn)練場上的角逐,逐漸培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。當(dāng)我被選為隊(duì)長時(shí),我開始學(xué)會與隊(duì)友合作,想方設(shè)法激勵(lì)隊(duì)員們發(fā)揮出最佳水平。我學(xué)會了如何正確引導(dǎo)隊(duì)友,傾聽他們的想法,并尊重他們的決策。

其次,JR籃球培訓(xùn)教會了我如何實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動,每個(gè)隊(duì)員都需要發(fā)揮出自己的特長,為團(tuán)隊(duì)的成功做出貢獻(xiàn)。在訓(xùn)練中,我和隊(duì)友們共同分析比賽,制定戰(zhàn)術(shù)策略。我們學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作和相互信任的重要性,通過互相協(xié)作和配合,我們?nèi)〉昧嗽S多勝利,這讓我深刻認(rèn)識到只有通過團(tuán)隊(duì)合作,我們才能達(dá)到最佳的效果。

再次,JR籃球培訓(xùn)讓我學(xué)到了如何在困難面前堅(jiān)持不懈。在訓(xùn)練中,我們面臨著各種各樣的困難和挑戰(zhàn),比如連續(xù)失敗和身體疲勞等。然而,教練們總是鼓勵(lì)我們堅(jiān)持下去,不輕易放棄。通過經(jīng)歷這些困難,我明白了只有付出努力和毅力才能獲得成功的不易。我學(xué)會了堅(jiān)持實(shí)踐新的技能,克服自己的局限性,并從失敗中吸取教訓(xùn)。這種堅(jiān)持不懈的精神將在我以后的生活中發(fā)揮至關(guān)重要的作用。

此外,JR籃球培訓(xùn)還提高了我的身體素質(zhì)和技術(shù)水平。在訓(xùn)練中,我們進(jìn)行了各種體能訓(xùn)練,包括耐力訓(xùn)練和靈活性練習(xí),這使我變得更加強(qiáng)壯和敏捷。同時(shí),我們也學(xué)會了基本的籃球技術(shù),如傳球、運(yùn)球和投籃等。每周的比賽讓我們有機(jī)會將所學(xué)的技能應(yīng)用到實(shí)際比賽中,不斷提高自己的籃球水平。

最后,JR籃球培訓(xùn)不僅讓我在籃球領(lǐng)域得到了提高,還培養(yǎng)了我的紀(jì)律和責(zé)任感。參加訓(xùn)練需要遵守時(shí)間表和隊(duì)員之間的默契。我學(xué)會了如何主動安排時(shí)間,做好準(zhǔn)備,以確保能夠按時(shí)到場并履行我的責(zé)任。在每天的訓(xùn)練中,我發(fā)現(xiàn)了自己在紀(jì)律上的不足,并努力改正這些問題。這種紀(jì)律和責(zé)任感將對我未來的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生重要影響。

總而言之,參加JR籃球培訓(xùn)是我成長過程中重要的一部分。在這個(gè)過程中,我學(xué)會了領(lǐng)導(dǎo)才能和團(tuán)隊(duì)合作的重要性,以及如何堅(jiān)持不懈和發(fā)展身體素質(zhì)。這次經(jīng)歷不僅提高了我的籃球技術(shù),還培養(yǎng)了我的紀(jì)律和責(zé)任感。我相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將在我未來的生活中發(fā)揮重要作用,讓我成為一個(gè)更加自信和堅(jiān)韌的人。

籃球培訓(xùn)心得體會總結(jié)幼兒園篇三

籃球作為一項(xiàng)全球流行的運(yùn)動,擁有著讓人迷醉的魅力。無論是在籃球場上揮灑汗水,還是在觀眾席上歡呼喝彩,籃球都能讓人們盡情享受到運(yùn)動的快樂。而作為一項(xiàng)技巧性極高的運(yùn)動,籃球培訓(xùn)能夠幫助我們更好地掌握技巧和戰(zhàn)術(shù),提高自己的籃球水平。在我的籃球培訓(xùn)中,我收獲頗豐,并體會到了許多新的感悟。

在籃球培訓(xùn)的初期,我逐漸意識到自己技術(shù)的不足。在和教練的一對一練習(xí)中,他細(xì)致地指導(dǎo)我每一個(gè)動作的動作要領(lǐng)。我發(fā)現(xiàn)自己在運(yùn)球過程中總是不夠流暢,而且控球時(shí)的步伐經(jīng)常不準(zhǔn)確。如此細(xì)枝末節(jié)的動作要領(lǐng)和技巧,我還從未細(xì)致地去關(guān)注過。但是經(jīng)過多次教練的指導(dǎo)和訓(xùn)練,我終于掌握了正確的運(yùn)球和控球技巧。我發(fā)現(xiàn)用正確的動作方式進(jìn)行運(yùn)球,不僅提高了我的技術(shù)水平,還增強(qiáng)了我的信心。

在接下來的訓(xùn)練過程中,我開始了解到籃球更深層次的戰(zhàn)術(shù)。在過去,我只是簡單地將球傳給隊(duì)友或者射門得分。但教練告訴我,在進(jìn)攻防守的過程中,籃球是需要有配合和默契的。在進(jìn)攻時(shí),我們需要有策略地跑位,制造空位給隊(duì)友,以便能夠更好地運(yùn)球射門。而在防守時(shí),我們需要緊密協(xié)作,做好防守位置的銜接,并及時(shí)完成對手的射門截?cái)唷_@些戰(zhàn)術(shù)在我之前的籃球生涯中從未有過的概念,但現(xiàn)在我開始了解到,籃球是一項(xiàng)需要智慧和團(tuán)隊(duì)配合的運(yùn)動。

在和隊(duì)友一起訓(xùn)練和比賽的過程中,我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在過去的比賽中,我常常是一個(gè)人獨(dú)自完成投籃和得分。但是現(xiàn)在我認(rèn)識到,籃球是一項(xiàng)需要全隊(duì)合作的運(yùn)動。只有通過隊(duì)友們的配合和默契,我們才能順利地完成進(jìn)攻,開展有效的戰(zhàn)術(shù)。在每一次訓(xùn)練中,我們都能夠盡情地相互支持和鼓勵(lì),不斷地提高自己的籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)意識。我發(fā)現(xiàn),通過團(tuán)隊(duì)合作,我的籃球水平也有了顯著的提高。

在籃球培訓(xùn)中,我也學(xué)到了堅(jiān)持和毅力的重要性。籃球是一項(xiàng)需要不斷努力和訓(xùn)練的運(yùn)動,而取得進(jìn)步也需要時(shí)間的積累。在我剛開始籃球培訓(xùn)的時(shí)候,我因?yàn)榉N種困難和挑戰(zhàn)感到沮喪,甚至想過放棄。但是,我始終堅(jiān)持下來,并不斷努力地訓(xùn)練自己。逐漸地,我發(fā)現(xiàn)自己的籃球技術(shù)和體能都得到了提高,而這一切都是因?yàn)槲覉?jiān)持不懈的努力和毅力。在籃球培訓(xùn)中,我體會到了堅(jiān)持的力量和收獲的喜悅。

通過這段籃球培訓(xùn)的經(jīng)歷,我收獲頗豐,并且體會到許多新的感悟。我明白了籃球不僅僅是一項(xiàng)技巧和體能的運(yùn)動,更是一項(xiàng)需要智慧、團(tuán)隊(duì)和毅力的運(yùn)動。無論是在籃球場上個(gè)人表現(xiàn)的出色,還是團(tuán)隊(duì)的合作默契,都需要我們不斷努力和提高自己的籃球水平。我希望未來能夠繼續(xù)堅(jiān)持籃球訓(xùn)練,并通過不斷努力,達(dá)到自己籃球生涯的新高度。

籃球培訓(xùn)心得體會總結(jié)幼兒園篇四

球訓(xùn)練工作者,必須不斷學(xué)習(xí)掌握前沿的籃球理論知識來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作,并努力在實(shí)踐中不斷探索、總結(jié)。所以,在學(xué)校中,我按時(shí)上課,認(rèn)真訓(xùn)練,將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)或教練員交流時(shí)用心傾聽,集眾人智慧之長,因?yàn)榘嗉墝W(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英,他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),每一次交流都能給你交易智慧的啟迪,我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí),讓我收獲頗豐。

本次培訓(xùn)的內(nèi)容,既有籃球教學(xué)理念的闡釋,又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實(shí)踐的視角;既有籃球本身的反思和研究,又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運(yùn)動能力的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊(duì)管理的轉(zhuǎn)變,這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊(duì)以來,取得了一些經(jīng)驗(yàn)和成果,但任何項(xiàng)目都必須螺旋式前進(jìn),我們需要有一個(gè)機(jī)會反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑,養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習(xí)慣,以提升自己實(shí)施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機(jī)會和平臺,通過專家老師的講座,促進(jìn)了我們的深入反思,使我們能靜下來思考籃球運(yùn)動、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊(duì)管理的實(shí)施及自身專業(yè)成長問題。

當(dāng)今的籃球運(yùn)動是多元化的,要求球員全面發(fā)展的同時(shí)也給教練員素質(zhì)提出更高的標(biāo)準(zhǔn)。所以。我會有意識地培養(yǎng)自己綜合能力的提高,在培訓(xùn)活動中,我積極參加了班級間的辯論賽,雖然我并不是最優(yōu)秀的,但我參與的目的是想通過活動鍛煉一下自己的膽識,更多了解辯論賽地位活動流程及辯論技巧,豐富他們的課外生活,從小進(jìn)行綜合素質(zhì)的培養(yǎng),身體力行地感染,帶動他們的不斷成長。首先就是要學(xué)習(xí)新籃球《大綱》,了解它最新的訓(xùn)練與管理方法,其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練,因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步,社會也在進(jìn)步,我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對現(xiàn)在的“90”后有了新的認(rèn)識,而且我們以后還要去面對“00”后!況且教練這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動隊(duì)的管理,因?yàn)橛幸痪湓捊校喝钟?xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。

這次訓(xùn)練班讓我對教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊(duì),陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙,能不能成為國家的棟梁是在我這個(gè)基層教練員能不能給他們打好這個(gè)基礎(chǔ),這也讓我感到肩上的擔(dān)子是不輕的,而一個(gè)合格的教練員應(yīng)該具備一下三個(gè)特點(diǎn):

一、提高自身認(rèn)識與修養(yǎng),認(rèn)真研究訓(xùn)練大綱。

二、遵守紀(jì)律,嚴(yán)格要求自己遵守作息時(shí)間。

三、聯(lián)系實(shí)際,認(rèn)真觀摩,注意觀察訓(xùn)練中的手段極其訓(xùn)練方法。

我就談?wù)勥@次我對籃球訓(xùn)練計(jì)劃的看法,這次王教授帶來的籃球訓(xùn)練計(jì)劃的制定結(jié)合了老一輩籃球人所留下的寶貴經(jīng)驗(yàn),也采納了很多現(xiàn)代籃球的新元素。聽了王教授的一節(jié)課的講解讓我覺得很新穎,尤其是一些重新編排的測試項(xiàng)目和訓(xùn)練方法。很有針對性也結(jié)合了實(shí)際比賽對抗的東西。當(dāng)然我對訓(xùn)練計(jì)劃也提出了一些我個(gè)人的觀點(diǎn)和看法都在課間交流時(shí)提出來了,這里我就不詳細(xì)說明了。這次學(xué)習(xí)中王教授提到了教練員帶隊(duì)必須經(jīng)歷的幾個(gè)環(huán)節(jié):選材——訓(xùn)練——管理——教育——實(shí)戰(zhàn)——輸送。這幾個(gè)環(huán)節(jié)都是籃球教練員應(yīng)該做好也是必須做好的工作,首先從選材來說,如果一個(gè)教練員都沒有隊(duì)員可練你還當(dāng)什么教練啊;其次有了隊(duì)員你應(yīng)該為這些隊(duì)員做一個(gè)詳細(xì)的周期訓(xùn)練計(jì)劃,重點(diǎn)隊(duì)員你還要有一份個(gè)人的訓(xùn)練安排;接下來是管理,安排還運(yùn)動員的吃住行,還有比賽期間的一切安排;還有就是教育,說到教育我們山西省大同市體育運(yùn)動學(xué)校籃球隊(duì)一直以來的口號就是“要做球星先做人”,從最初的辦學(xué)開始就遵從這個(gè)口號,所以我們從辦學(xué)的這十年來上到國家隊(duì)、各個(gè)專業(yè)隊(duì),下到各個(gè)大學(xué)、企事業(yè)單位輸送了大量的優(yōu)秀的籃球人才;再說實(shí)戰(zhàn),球員訓(xùn)練就是為了取得好的成績,為球隊(duì),為自己取得一個(gè)好的成績,所以實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練也是至關(guān)重要的;最后就是輸送,作為一個(gè)基層單位,我們最應(yīng)該做好的就是盡可能的把沒個(gè)來我們這里的接受訓(xùn)練的孩子都培養(yǎng)成才,能走專業(yè)的走專業(yè),能上大學(xué)的上大學(xué),絕不耽誤每一個(gè)孩子的前程。綜合這些,就將成為一個(gè)合格的基層籃球教練員。當(dāng)然說起來容易,也要我們?nèi)ジ冻雠θシe極實(shí)現(xiàn)。

再有就是姚教授通過他這幾年根據(jù)各國籃球強(qiáng)隊(duì)的這些年的表現(xiàn),所得出了一些具體的實(shí)踐數(shù)據(jù),讓我們從另一個(gè)層面上了解了不同的訓(xùn)練給隊(duì)員帶來的不同訓(xùn)練效果,也讓我們大家看到了真正的科學(xué)訓(xùn)練,從以前的經(jīng)驗(yàn)訓(xùn)練到現(xiàn)在有科學(xué)依據(jù)的訓(xùn)練,因?yàn)楝F(xiàn)在大家都知道的nba,俱樂部就是為球隊(duì)配備了一個(gè)科學(xué)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì),根據(jù)他的身體條件結(jié)合科學(xué)的訓(xùn)練依據(jù),制定出最佳的訓(xùn)練計(jì)劃,才讓他登上了nba的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺。還有歐洲強(qiáng)隊(duì)等等球隊(duì)都是結(jié)合了科學(xué)的訓(xùn)練,取得了豐厚的成績。而且根據(jù)科學(xué)的訓(xùn)練還可以避免許多不必要的傷病,讓運(yùn)動員時(shí)刻保持一個(gè)良好的競技狀態(tài)。作為一個(gè)籃球教練員不光是后備人才的培養(yǎng),還要將籃球做大,做大就是事業(yè)、做強(qiáng)就是產(chǎn)業(yè)。而他認(rèn)為當(dāng)今中國籃球梯隊(duì)建設(shè)機(jī)制不健全,從而導(dǎo)致優(yōu)秀的后備人才。而不管怎樣,作為一名教練,本事要不斷的學(xué)習(xí),取百家之長,補(bǔ)己之短。還要自我創(chuàng)新,形成自己的風(fēng)格。

身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn),讓隊(duì)員提高水平,更重達(dá)到健康體魄,完善身心發(fā)展的根本目的。

籃球培訓(xùn)心得體會總結(jié)幼兒園篇五

在過去的幾個(gè)月里,我有幸參加了一次專業(yè)的籃球培訓(xùn)課程。這段時(shí)間的努力和經(jīng)歷讓我對籃球有了更深入的理解和認(rèn)識,也讓我認(rèn)識到自己的潛力和能力。在這份心得體會中,我將分享一些主要的收獲和體驗(yàn)。

首先,這次培訓(xùn)讓我對籃球技巧有了更全面的了解。在課程中,我學(xué)習(xí)了各種基本動作,如運(yùn)球、傳球、投籃等,并深入探討了籃球戰(zhàn)術(shù)和策略。通過反復(fù)的練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)演練,我逐漸掌握了這些技巧,并在團(tuán)隊(duì)比賽中發(fā)揮出來。這些技能不僅讓我在球場上更加自信,也讓我對籃球有了更深層次的理解和欣賞。

其次,這次培訓(xùn)讓我認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在籃球比賽中,團(tuán)隊(duì)配合和協(xié)作是取得勝利的關(guān)鍵。在課程中,我們進(jìn)行了各種團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練,如傳球接力、攻防演練等,讓我深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。通過與隊(duì)友的互動和協(xié)作,我不僅提高了自己的技能,也加深了彼此之間的友誼和信任。

最后,這次培訓(xùn)也讓我認(rèn)識到了自己的不足和需要進(jìn)一步提高的地方。在訓(xùn)練過程中,我發(fā)現(xiàn)在籃球技巧和策略方面,我還有很大的提升空間。為了改進(jìn)自己的不足,我決定更加努力地練習(xí)和訓(xùn)練,同時(shí)也會在日常生活中積累更多的籃球知識和技巧。

總的來說,這次籃球培訓(xùn)讓我受益匪淺。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我不僅提高了自己的籃球技能,也鍛煉了自己的意志和毅力。我相信在未來的日子里,我會更加努力地追求自己的籃球夢想,成為一名更加優(yōu)秀的球員。

籃球培訓(xùn)心得體會總結(jié)幼兒園篇六

籃球,作為一項(xiàng)集身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊(duì)合作于一體的運(yùn)動,一直備受年輕人的喜愛。為了提高自己的籃球水平,我參加了一次籃球培訓(xùn),并得到了許多寶貴的心得體會。以下是我對這次培訓(xùn)的體會與感悟。

首先,籃球培訓(xùn)教會了我堅(jiān)持不懈的精神。籃球是一項(xiàng)很需要毅力和耐力的運(yùn)動,沒有經(jīng)過長時(shí)間的訓(xùn)練和練習(xí)是無法取得進(jìn)步的。在培訓(xùn)過程中,每一次困難和失敗都對我進(jìn)行考驗(yàn),然而,我從未放棄,始終通過反思和改進(jìn)來提高自己的技術(shù)。我學(xué)會了堅(jiān)持不懈,只有全力以赴地去面對挑戰(zhàn),才能夠在籃球場上取得更好的成績。

其次,籃球培訓(xùn)讓我深刻體會到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動,沒有好的配合和默契,就無法取得好的成績。在培訓(xùn)中,我們進(jìn)行了大量的團(tuán)隊(duì)合作練習(xí),從傳球到防守,每一個(gè)環(huán)節(jié)都需要團(tuán)隊(duì)成員之間的緊密配合。通過不斷的練習(xí),我意識到只有與隊(duì)友們共同努力,相互幫助,我們才能夠在比賽中取得勝利。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神不僅在籃球場上有用,在學(xué)習(xí)和工作中同樣能夠得到實(shí)踐和運(yùn)用。

第三,籃球培訓(xùn)教給了我控制情緒的能力。在比賽中,情緒的控制是非常重要的。當(dāng)我們面對對手的進(jìn)攻或自己的失誤時(shí),情緒的波動會對我們的表現(xiàn)產(chǎn)生負(fù)面影響。培訓(xùn)過程中,我多次遭遇到情緒失控的困擾,表現(xiàn)出急躁和情緒爆發(fā)的傾向。然而,教練和隊(duì)友們的建議和鼓勵(lì)讓我意識到情緒失控只會讓我無法專注于比賽,而無法取得進(jìn)步。通過訓(xùn)練,我慢慢學(xué)會了控制情緒,保持鎮(zhèn)靜,專注于自己的表現(xiàn)和戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行,從而取得更好的成績。

第四,籃球培訓(xùn)給我了更多關(guān)于籃球的知識。在培訓(xùn)中,我學(xué)到了很多關(guān)于籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)的知識,這些知識不僅讓我更加了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動,也提高了我在籃球場上的表現(xiàn)。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我掌握了更多的技巧,提高了自己的投籃和運(yùn)球水平,并且學(xué)會了如何在比賽中更好地利用空間和隊(duì)友。這些知識的積累和應(yīng)用不僅讓我在比賽中更有競爭力,也進(jìn)一步增強(qiáng)了我的籃球興趣。

最后,籃球培訓(xùn)讓我體會到了對自我的要求和對他人的尊重的重要性。在培訓(xùn)中,教練總是要求我們追求卓越,努力提高,同時(shí)也教導(dǎo)我們要尊重他人,包括隊(duì)友、教練和對手。通過培訓(xùn),我明白了要成為一名優(yōu)秀的籃球運(yùn)動員,不僅需要個(gè)人技術(shù)的突出,還需要培養(yǎng)出一種對他人尊重和理解的態(tài)度。這種對待他人的態(tài)度不僅在籃球場上有用,也會對我的人際關(guān)系和社會交往中產(chǎn)生積極的影響。

通過這次籃球培訓(xùn),我不僅提高了籃球技術(shù),更培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和自我提升的能力。籃球教會了我不輕易放棄,堅(jiān)持不懈;教會了我如何與隊(duì)友合作默契;教會了我控制情緒和保持冷靜;教會了我更多籃球知識;教會了我如何對待他人和要求自己。這些寶貴的心得體會將伴隨我一生,不僅在籃球場上,也在生活中指導(dǎo)我不斷進(jìn)步。

籃球培訓(xùn)心得體會總結(jié)幼兒園篇七

在球場上揮灑汗水,享受比賽的激情,是我籃球培訓(xùn)之旅中最深刻的體驗(yàn)。這次經(jīng)歷不僅提高了我的籃球技巧,更磨練了我的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。

在開始這次培訓(xùn)之前,我對自己的籃球技能并不滿意。盡管我曾經(jīng)在學(xué)校的籃球隊(duì)效力,但我知道我需要進(jìn)一步提升我的技巧。我決定參加這次培訓(xùn),不僅是為了提高我的技能,更是為了挑戰(zhàn)自我,探索我在團(tuán)隊(duì)合作中的潛力。

培訓(xùn)從基礎(chǔ)技巧開始,如運(yùn)球、傳球、投籃和防守。這些基本技巧看似簡單,卻是構(gòu)建復(fù)雜籃球技巧的基礎(chǔ)。在教練的指導(dǎo)下,我逐漸掌握了這些技巧,并在一次次的練習(xí)中,提高了我的準(zhǔn)確性和速度。

同時(shí),我也學(xué)習(xí)了如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮作用。教練強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,并教導(dǎo)我如何在球場上與其他隊(duì)員協(xié)作。我學(xué)會了如何分配球,如何引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)打出高效的戰(zhàn)術(shù),以及如何處理團(tuán)隊(duì)中的沖突。這些經(jīng)驗(yàn)讓我更加理解團(tuán)隊(duì)合作的價(jià)值,并幫助我在球場上更好地發(fā)揮作用。

在培訓(xùn)過程中,我也經(jīng)歷了挫折和困難。有時(shí)我會感到沮喪,甚至想要放棄。但是,我的隊(duì)友和教練的鼓勵(lì)讓我重新站了起來。他們告訴我,挫折是成長的一部分,只有通過不斷嘗試和努力,才能達(dá)到更高的目標(biāo)。

經(jīng)過這次籃球培訓(xùn),我不僅提高了自己的籃球技能,還學(xué)會了如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮作用。我深刻地認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,并學(xué)會了如何與他人協(xié)作,共同達(dá)成目標(biāo)。這次經(jīng)歷讓我更加自信,也讓我更加熱愛籃球。我期待在未來的日子里,繼續(xù)在籃球場上揮灑汗水,享受比賽的激情。

籃球培訓(xùn)心得體會總結(jié)幼兒園篇八

籃球是一項(xiàng)在全球范圍內(nèi)廣受歡迎的運(yùn)動,并且越來越多的人開始加入籃球培訓(xùn)隊(duì)伍。在過去的幾個(gè)月中,我也參加了初級籃球培訓(xùn),這給我留下了深刻的印象。我深感受益匪淺的同時(shí),也通過這一經(jīng)歷獲得了許多寶貴的心得體會。

首先,我了解到籃球培訓(xùn)的重要性。在過去,我只是通過朋友間的廣場籃球比賽充分享受這項(xiàng)運(yùn)動,但我意識到真正的籃球培訓(xùn)對于提高技能和戰(zhàn)術(shù)意識至關(guān)重要。籃球培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)基本功的訓(xùn)練,包括運(yùn)球、投籃和防守等方面的技能。通過合理安排的練習(xí)和針對性的訓(xùn)練方法,我逐漸進(jìn)步,技術(shù)水平有了顯著提高。

其次,我體會到了合作的重要性。在籃球培訓(xùn)過程中,合作是至關(guān)重要的因素。不論是進(jìn)攻還是防守,都需要隊(duì)友的默契以及相互間的協(xié)作。籃球培訓(xùn)班提倡團(tuán)隊(duì)精神,通過分組練習(xí)和集體對抗訓(xùn)練,培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識和集體榮譽(yù)感。與隊(duì)友相互激發(fā),共同完成任務(wù)的感覺是無與倫比的。

再次,我學(xué)會了面對挑戰(zhàn)。在籃球培訓(xùn)的旅程中,我遇到了各種挑戰(zhàn),比如技術(shù)上的困難、體能上的不足以及困擾我心理的壓力。然而,通過團(tuán)隊(duì)的支持和教練的鼓勵(lì),我不斷嘗試、奮斗并超越了自己。我學(xué)會了從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),不斷調(diào)整自己的心態(tài)和戰(zhàn)術(shù),以更好地適應(yīng)比賽和訓(xùn)練。

同時(shí),籃球培訓(xùn)也讓我體會到了努力的意義。籃球培訓(xùn)讓我明白,要在競爭激烈的領(lǐng)域脫穎而出,努力是必不可少的。每天堅(jiān)持訓(xùn)練的辛勞和汗水,每次比賽的拼搏和付出,都是為了追逐夢想。籃球場上的奮斗精神和毅力也成為我生活中的重要財(cái)富,激勵(lì)我不畏困難,不斷進(jìn)取。

最后,籃球培訓(xùn)讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量。團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感在籃球培訓(xùn)中得到了最好的體現(xiàn)。每一次訓(xùn)練和比賽中,我們一起奮戰(zhàn),互相鼓勵(lì),從而取得了驚人的成果。籃球培訓(xùn)使我明白,“一個(gè)人的籃球只能練就自己的能力,而團(tuán)隊(duì)的籃球卻能創(chuàng)造奇跡”。在團(tuán)隊(duì)的力量下,我感覺自己無所不能,也更加有信心面對生活中的各種挑戰(zhàn)。

總之,初級籃球培訓(xùn)是我人生中一段寶貴的經(jīng)歷。通過這段時(shí)間的訓(xùn)練,我了解到了籃球培訓(xùn)的重要性,學(xué)會了合作與面對挑戰(zhàn),體會到了努力的意義和團(tuán)隊(duì)的力量。這些心得將伴隨著我繼續(xù)投身于籃球運(yùn)動,并在未來的生活中發(fā)揮積極的作用。我深信,籃球培訓(xùn)將成為我未來成功的基石。

籃球培訓(xùn)心得體會總結(jié)幼兒園篇九

籃球作為一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動項(xiàng)目,一直以來都備受年輕人的追捧。而黨校籃球培訓(xùn)則是一種將籃球與黨員教育相結(jié)合的新型培訓(xùn)方式。我有幸參加一次黨校籃球培訓(xùn)課程,不僅增強(qiáng)了體質(zhì),還獲得了很多關(guān)于黨員意識、團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力的體驗(yàn)和收獲。在這篇文章中,我將結(jié)合自身經(jīng)歷,分享我對于黨校籃球培訓(xùn)的體會和心得。

第一段:培訓(xùn)前的憧憬與期待

參加黨校籃球培訓(xùn)是我一直以來的夢想,當(dāng)聽說黨校舉辦了一期培訓(xùn)班時(shí),我立即報(bào)名參加。培訓(xùn)前,我對于課程內(nèi)容和要求充滿了期待。我想通過這次培訓(xùn),不僅提升自己的籃球技能,還希望能進(jìn)一步了解黨員應(yīng)有的意識和責(zé)任。我熱切期待這次充實(shí)而有意義的培訓(xùn)經(jīng)歷。

第二段:身心的雙重鍛煉

培訓(xùn)開始后,我迅速意識到黨校籃球培訓(xùn)不僅是對籃球技巧的訓(xùn)練,更是一種身心的雙重鍛煉。我們每天需要進(jìn)行長時(shí)間的訓(xùn)練和比賽,這對于我們的體能是一種巨大的挑戰(zhàn)。而在耗盡體力的同時(shí),我們也要通過籃球比賽來培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)力。只有在高強(qiáng)度的訓(xùn)練和比賽中,我們才能真正地感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性和領(lǐng)導(dǎo)者的影響力。

第三段:團(tuán)隊(duì)意識的培養(yǎng)

在黨校籃球培訓(xùn)的過程中,我意識到團(tuán)隊(duì)意識是參與籃球比賽的關(guān)鍵。只有與團(tuán)隊(duì)成員保持緊密的聯(lián)系和密切的配合,才能取得勝利。在訓(xùn)練和比賽過程中,教練們經(jīng)常強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的重要性,并且指導(dǎo)我們?nèi)绾胃玫嘏c隊(duì)友合作。通過與隊(duì)友們一起訓(xùn)練和比賽,我學(xué)會了傾聽,學(xué)會了信任和支持,學(xué)會了對團(tuán)隊(duì)的利益放在第一位。這種團(tuán)隊(duì)意識的培養(yǎng)對于我個(gè)人和我作為一名黨員的成長都有著深遠(yuǎn)的影響。

第四段:黨員意識的喚起

在這次黨校籃球培訓(xùn)中,不僅通過籃球比賽培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識,還喚起了我們對于黨員意識的思考。教練在訓(xùn)練和比賽中常常強(qiáng)調(diào)黨員應(yīng)有的責(zé)任和使命,在求職時(shí)主動提出和組織參加志愿活動,積極參與社會實(shí)踐等等。通過這些教育和影響,我意識到作為一名黨員,我應(yīng)該肩負(fù)更多的責(zé)任和義務(wù),為黨和國家做出更多的貢獻(xiàn)。我深深被黨校籃球培訓(xùn)所傳遞的黨員意識所打動,也進(jìn)一步堅(jiān)定了我作為一名黨員的信念。

第五段:收獲和展望

回顧這次黨校籃球培訓(xùn),我收獲了很多。我不僅提高了我的籃球技術(shù),還在培訓(xùn)中培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)力。更重要的是,我對于黨員意識有了更深的理解和思考。通過籃球培訓(xùn),我明白了作為一名黨員應(yīng)有的責(zé)任和使命。未來,我將堅(jiān)持體育鍛煉,繼續(xù)提升自己的籃球技術(shù),并且將黨校籃球培訓(xùn)中培養(yǎng)的團(tuán)隊(duì)合作意識和領(lǐng)導(dǎo)力應(yīng)用到更多的工作和生活中。我希望成為一名優(yōu)秀的黨員,為社會進(jìn)步和國家發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

通過這次黨校籃球培訓(xùn),我不僅鍛煉了自己的身體素質(zhì),還從中獲得了更多與黨員意識、團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力有關(guān)的收獲。這樣的培訓(xùn)方式將籃球和黨員教育相結(jié)合,為我們提供了一個(gè)身心雙重鍛煉的機(jī)會,使我們能夠在團(tuán)隊(duì)合作中進(jìn)一步了解黨員應(yīng)有的責(zé)任和使命。我相信,通過這樣的培訓(xùn),我們不僅可以成為籃球領(lǐng)域的佼佼者,也一定會成為做出積極貢獻(xiàn)的優(yōu)秀黨員。

籃球培訓(xùn)心得體會總結(jié)幼兒園篇十

這次籃球興趣班培訓(xùn)可謂受益多多。感謝學(xué)校為我們安排的這次培訓(xùn)。下面我就這次培訓(xùn)談?wù)勛约旱男牡皿w會。

雖然這次培訓(xùn)時(shí)間短,但體校老師們的精彩講授還是讓我學(xué)到了很多籃球理念和知識,為我今后籃球訓(xùn)練和裁判工作起到了相當(dāng)大的幫助。

首先是從籃球選材開始,好的苗子可以起到事半功倍的效果,特別是學(xué)校課余體育訓(xùn)練,學(xué)生在學(xué)校文化科學(xué)習(xí)是第一位,怎樣讓學(xué)生在有效的時(shí)間內(nèi)提高學(xué)生籃球水平,好的苗子是重要保證。這次培訓(xùn),讓我學(xué)到了科學(xué)選材的一些方法和依據(jù)。其次是“千里馬”與“伯樂”的關(guān)系,有了好的苗子,還要有一個(gè)開發(fā)好苗子的教練。作為一個(gè)好的教練員日常訓(xùn)練是一個(gè)方面,但對球隊(duì)管理也是很重要的一個(gè)方面。老師講了很多有關(guān)管理方面的知識,為我的帶好籃球隊(duì)提供了很有力的參考價(jià)值。其中,我印象最深的就是對各技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的理解和表述,對隊(duì)員的診斷及所采用的方法的運(yùn)用。作為教練員要對籃球各技術(shù)戰(zhàn)術(shù)形成原理進(jìn)行分析,如何有效準(zhǔn)確地傳授給隊(duì)員,及對隊(duì)員出現(xiàn)的錯(cuò)誤動作及時(shí)準(zhǔn)確的診斷,并選擇科學(xué)合理的訓(xùn)練方法,進(jìn)行糾正提高,讓學(xué)生形成正確的動力定型。這是我這次培訓(xùn)的最大收獲。另一個(gè)就是激勵(lì)我還要不斷的學(xué)習(xí)和專研,尋找和探索好的訓(xùn)練方法,來有效的提高隊(duì)員的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平,不僅要教隊(duì)員打籃球,更要教會隊(duì)員會打籃球。在這次培訓(xùn)會上,老師介紹的一些有關(guān)體能訓(xùn)練的心方法,正好我在體能訓(xùn)練方面,本來就很欠缺,這次學(xué)習(xí)很好的給我上了一堂課,及時(shí)地解決了我訓(xùn)練中遇到的困難。

還有一個(gè)就是籃球理念,抓好防守,而且是提高防守的攻擊性,因?yàn)槲宜鶐У那蜿?duì)平時(shí)都注重陣地防守,它為我今后防守訓(xùn)練,提供了一個(gè)新的思路。另一個(gè)籃球的理念是,訓(xùn)練內(nèi)容安排的先后順序。自己平時(shí)訓(xùn)練都是按部就班別人的一套,很少去想我的球隊(duì)需要什么,但這次培訓(xùn),讓我明白了訓(xùn)練要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。

通過培訓(xùn),我對自己總結(jié):要當(dāng)好一名教練員,要不斷思考和學(xué)習(xí),科學(xué)合理地安排訓(xùn)練,不斷學(xué)習(xí)新的訓(xùn)練手段和方法,虛心向資深教練和老師請教,學(xué)習(xí)利用籃球規(guī)則,為我的籃球事業(yè)添磚加瓦,讓我們的隊(duì)員學(xué)會打球,學(xué)會做人。

籃球培訓(xùn)心得體會總結(jié)幼兒園篇十一

學(xué)校委派我于20xx年08月6日——08月8日,參加了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”。這個(gè)培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會,讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí),交流2天,使我這個(gè)新手受益非淺,拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。

這次學(xué)習(xí)來之前就給自己定了幾個(gè)計(jì)劃:

這次省級籃球骨干教師培訓(xùn),是省級教育局與體育局為進(jìn)一步樹立籃球教練員高尚職業(yè)道德,掌握現(xiàn)代籃球訓(xùn)練理念,具備良好專業(yè)素養(yǎng),有較強(qiáng)的教學(xué)實(shí)際能力和籃球訓(xùn)練能力的高層次的訓(xùn)練方法。我非常珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會,因?yàn)槲抑溃砷L為一名優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練工作者,必須不斷學(xué)習(xí)掌握前沿的籃球理論知識來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作,并努力在實(shí)踐中不斷探索、總結(jié)。所以,在學(xué)校中,我按時(shí)上課,認(rèn)真訓(xùn)練,將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)或教練員交流時(shí)用心傾聽,集眾人智慧之長,因?yàn)榘嗉墝W(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英,他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),每一次交流都能給你交易智慧的啟迪,我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí),讓我收獲頗豐。

本次培訓(xùn)的內(nèi)容,既有籃球教學(xué)理念的闡釋,又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實(shí)踐的視角;既有籃球本身的反思和研究,又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運(yùn)動能力的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊(duì)管理的轉(zhuǎn)變,這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊(duì)以來,取得了一些經(jīng)驗(yàn)和成果,但任何項(xiàng)目都必須螺旋式前進(jìn),我們需要有一個(gè)機(jī)會反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑,養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習(xí)慣,以提升自己實(shí)施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機(jī)會和平臺,通過專家老師的講座,促進(jìn)了我們的深入反思,使我們能靜下來思考籃球運(yùn)動、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊(duì)管理的實(shí)施及自身專業(yè)成長問題。

當(dāng)今的籃球運(yùn)動是多元化的,要求球員全面發(fā)展的同時(shí)也給教練員素質(zhì)提出更高的標(biāo)準(zhǔn)。所以。我會有意識地培養(yǎng)自己綜合能力的提高,在培訓(xùn)活動中,我積極參加了班級間的辯論賽,雖然我并不是最優(yōu)秀的,但我參與的目的是想通過活動鍛煉一下自己的膽識,更多了解辯論賽地位活動流程及辯論技巧,豐富他們的課外生活,從小進(jìn)行綜合素質(zhì)的培養(yǎng),身體力行地感染,帶動他們的不斷成長。首先就是要學(xué)習(xí)新籃球《大綱》,了解它最新的訓(xùn)練與管理方法,其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練,因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步,社會也在進(jìn)步,我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對現(xiàn)在的“90”后有了新的認(rèn)識,而且我們以后還要去面對“00”后!況且教練這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動隊(duì)的管理,因?yàn)橛幸痪湓捊校喝钟?xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。

這次訓(xùn)練班讓我對教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊(duì),陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙,能不能成為國家的棟梁是在我這個(gè)基層教練員能不能給他們打好這個(gè)基礎(chǔ)。

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