為了保障事情或工作順利、圓滿進行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。我們應該重視方案的制定和執行，不斷提升方案制定的能力和水平，以更好地應對未來的挑戰和機遇。下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

瑜伽店活動方案策劃篇一

男：各位朋友，各位來賓大家晚上好！在這年終歲尾、梅花映雪、地蘊天成的美好季節里；在新的一年節即將到來的前夕，我們迎來了“曉藝健身會所”創建4周年的喜慶日子。今晚我們在這里匯聚一堂，用歌聲唱響對新年的美好祝愿，用真情注釋和展現“瑜伽”的活力和心中的博愛！

女：各位嘉賓，各位朋友大家晚上好！4年來，我們曉藝健身房間，秉承發展健身運動，強壯華人體質之宗旨、盡可能的在網絡這個大平臺中，開展各式各樣的網絡健身運動，為網絡健身事業做出了突出的貢獻！

男：鑒于網絡視頻教學的模糊與延遲，房間的朋友們逐漸的偏好于諸如瑜伽，舍賓，普拉提，肚皮舞等這些稍舒緩能在網絡上盡情展示教練教學魅力及學生學習能力的積極性，并逐步的走向現在的以瑜伽為主打課程的uc唯一的特色教學房間。

女：4年中曉藝健身房間在室主曉藝教練的精心啟蒙和栽培下，在眾多管理及教練的共同努力奮斗下，培養出管理百十名、教練數十位，先后有上百萬聊友走進健身會所，接受健身指導，并在年初開辦了瑜伽專業培訓小班。取得了令人喜悅和欣慰的成績！

男：今天我們相聚在曉藝健身會所，用我們的歡歌和笑語表達我們對曉藝健身4周年的祝賀和贊美！

女：今天我們相聚在曉藝健身會所，用我們瑜伽和舞蹈報答曉藝健身房間對我們的栽培和教誨！

男：讓我們一起乘著音樂歌聲的翅膀，共同感受瑜伽帶給我們的無限魅力！

合：曉藝健身房間4周年慶典晚會現在開始！

1、開場舞： 歡聚一堂 表演者 煙花（大視頻）觀云聽雨

男：優美的舞姿，動聽的歌吼和著歡快旋律拉開了晚會的序幕，更多的精彩節目有待我們繼續欣賞和喝彩！接下來請大家欣賞一組獨唱歌曲，女聲獨唱《好日子》表演者：月亮，伴舞：千紙鶴風鈴；男聲獨唱《愛過的你還在我心里 》表演者：天意；小小的太陽 表演者：麥霸，依次有請！

2、女生獨唱：《好日子》 演唱者： 月亮（大視頻）伴舞；千紙鶴風鈴 （小視頻）

3、男生獨唱： 愛過的你還在我心里 演唱者：天意（大視頻） 片花（小視頻）

4、男生獨唱： 小小的太陽 演唱者 麥霸（大視頻） 片花（小視頻）

5、小班學員瑜伽展示（分兩組，每組兩人，上大小視頻 ）

表演者： 第一組： 心雨（大視頻） 心夢（小視頻）

第二組： 如雪（大視頻） 木子 （小視頻）

男：瑜伽教練今夕，有著安靜輕柔的鄰家女孩的感覺總是著一身白裝，有一種猶若瑜伽精靈般得美，到曉藝健身房間開始接觸瑜伽，之后努力研習考取了亞洲瑜伽協會證書，成為了一名優秀的瑜伽教練，其瑜伽特點：高貴典雅像一只活潑美麗的東方小鹿。 。下面有請今夕為我們帶來一段精彩的瑜伽表演：

6、瑜伽表演： 表演者：今夕（大視頻）

女：教練滄桑：習練瑜伽四年，對印度瑜伽理論和瑜伽哲學有著深刻的理解和感悟能夠結合瑜伽解剖學和生物力學原理對自己的身體做出準確的分析和判斷從而選擇正確的適合自己的習練方法。瑜伽特點：剛毅中透著柔性靈性中散發著身軀與心靈的結合 。。。。。。下面有請滄桑為我們進行一段精彩的瑜伽表演：

7、瑜伽表演： 表演者 滄桑（大視頻）

8、親子瑜伽： 表演者：幽夢母子（大視頻） 配音：今夕（小視頻）

女： 神形合一、靈性交融；超越風塵、隨心所欲；愉悅身心、健體塑美。古老悠久的瑜伽經過一代代人的修習和實踐、傳承和發揚，今天更加顯現出極大的魅力和璀璨的星光。以上朋友的精彩表演讓我們更加深刻的領略到了瑜伽優美和普及；下面請欣賞特邀嘉賓寒梅、寒劍為我們帶來的一組歌曲，我用胡琴和你說話 表演者：寒梅；草原上升起不落的太陽 表演者：寒劍，有請寒梅（大視頻）、寒劍（小視頻）

9、女生獨唱 我用胡琴和你說話 表演者：寒梅（大視頻） （9、10號演員同時上麥互動）

10、男生獨唱： 草原上升起不落的太陽 表演者：寒劍（小視頻）（9、10號演員同時上麥互動）

11、慢舞《誘惑超情》 表演者：獨醉（大視頻） 冰峰（小視頻）

女：踏足舞曲歡快熱情，步流暢優美，是一種男女老少都適合的舞蹈。具有強身鍵體，按摩穴位之功效，舞蹈愛好者靜思根據網絡平臺的實際情況，把踏足舞和網舞有機的結合起來，將踏足舞帶進了網絡，為網絡健身運動開辟了一條新的健身途徑，下面有請靜思為我們表演精彩的踏足舞蹈，有請靜思！

12、踏足舞 表演者 靜思（大視頻）

男： 瑜伽教練蝶舞：練習瑜伽3年多時間 對瑜伽有親身的經歷與經驗 同時把愈加改編成時尚的愈加網舞 在精通瑜伽的基礎上，悉心研討和創新 “瑜伽網舞”經過無數次不斷完善，形成了一套嚴謹的形體訓練體系，舞蹈動作舒展大氣，既有山舞銀蛇，原馳蠟象的大氣，也有閉月羞花飄飄欲仙的嫵媚，能充分展示出女性柔美的曲線和儀態，舞起來如翩翩仙女下凡，給人以極美享受！下面請欣賞蝶舞給我們帶來的一段形體瑜伽網舞，有請蝶舞：

13、形體瑜伽網舞 表演者：蝶舞（大視頻）

14、女生獨唱： 愛琴海 表演者： 恬恬（大視頻）片花（小視頻）

15、男生獨唱： 不能沒有你 表演者：嚎（大視頻）片花（小視頻）

16、魅力瑜伽： 表演者：壞哥（小視頻）、壞壞（大視頻）

女：瑜伽教練冰峰：對瑜伽有著不同尋常的天賦和緣分，今年三月份來到曉藝健身會所學習瑜伽，通過幾個月的學習和鍛煉，不但掌握了瑜伽功的基本要領和體式，而且在不知不覺的習練過程中使自己的`腰痛和鼻塞等毛病得到了一定的緩解和改善。身體的柔韌性比以前有明顯的提高。冰峰教練以其習練瑜伽的實際成效，再一次證實了習練瑜伽對修身養性、祛病強身的特殊之能。下面有請冰峰為我們進行瑜伽表演：

17、瑜伽表演 表演者：冰峰（大視頻）

18、瑜伽表演 表演者：悠然（大視頻）

女：接下來出場的是具有罄柔嫻雅女性之美的子悅教練，在曉藝健身習練瑜伽三年從她每天每次在麥上不知疲倦的舞蹈中，我們不難看出她是一個精力非常旺盛人，這跟自己常年每天系統的習練瑜伽，不斷的給身體補充能量是分不開的其動作舒展大方，體式中蘊含著舞蹈的靈秀以及博大精深的文化內涵是瑜伽的顯著特點。子悅教練將以其精湛的瑜伽表演為我們認識和了解瑜伽做出完美的展示。有請子悅教練——！

19、瑜伽表演 表演者：子悅（大視頻）

男：瑜伽是古老神奇的，也是純潔樸實的，更是生機無限的！這不僅是我們對瑜伽的深深贊嘆，更飽含著我們對瑜伽的由衷喜愛之情。接下來請大家欣賞一組由精彩、潔兒、滄桑給我們帶來的獨唱歌曲，我的祝福你聽見了嗎？ 演唱者：精彩揮著翅膀的女孩 演唱者：潔兒、伴舞：賜酔；那么愛你 演唱者：滄桑、伴舞；子悅。依次有請：

20、男生獨唱 我的祝福你聽見了嗎？ 演唱者 精彩（大視頻）片花（小視頻）

21、女生獨唱 揮著翅膀的女孩 演唱者 潔兒（大視頻）伴舞：賜酔（小視頻）

22、男生獨唱： 那么愛你 演唱者：滄桑（大視頻） 伴舞：子悅（小視頻）

女：歌聲不斷情不斷，地域不同心相通，心安神寧身康健，傳統瑜伽顯神功。不知不覺中我們的晚會已近尾聲，雖然晚會短暫、節目有限，但我們的心緒還在晚會氣氛的感染下久久的喜悅升騰。

男：是的，晚會雖然短暫，但是我們對瑜伽的酷愛和執著不會結束，我們對安康健美的美好追求不會停步，我們的友誼會更加地久天長。

女：在這里我們沒有獎品和名利，但是我們有鮮花和掌聲，有發自心底的共鳴，有朋友們對所有參演節目和演員的欽佩、鼓勵和期望，有對瑜伽功由衷的感嘆和誠服。希望有更多的朋友參與投入到習練瑜伽的熱潮之中，也祝愿大家在今后修練瑜伽的進程中，收獲更多的成果，得到更多的快樂，取得更大的進步！

男：朋友們！讓我們在未來的時光里，生活中，滿懷熱情的去參加、嘗試、和體驗練習瑜伽的優越和好處。用我們更大的熱情和努力繼承、發揚瑜伽功夫和技藝，共同為古老悠久的瑜伽煥發新的璀璨之光作出貢獻！營造和延伸瑜伽愛好者之間友誼的紐帶和橋梁。我們的明天一定會更加美好！

女：在晚會的最后，我們向今天到場參演的全體演員朋友表示深深的謝意！也要向在場的各位觀眾朋友們表示衷心的感謝，演員們精彩的表演離不開你們的熱情支持。

男：特別要感謝晚會前期籌辦者及今天幕后工作者們的辛勤努力，是他們精細入微的籌劃和準備才促成和保證了幾天晚會的圓滿成功！

女：晚會已近尾聲，我們心潮難平，千言萬語匯成真誠的祝愿，祝福大家工作順利、身體健康！

男：人相聚，情更濃！在晚會即將結束的時刻，我們向朋友們道一聲珍重，祝愿大家闔家歡樂、萬事如意！

女：“曉藝健身”創建4周年慶典文藝晚會到此結束！

合：親愛的朋友們——再見！

瑜伽店活動方案策劃篇二

甲方：于小魚瑜伽公司 乙方：陳芳

經甲乙雙方友好協商，在平等互利的原則下，就合作公開辦于小魚公司事宜，達成如下協議：

一、乙方提供現有的除二層舞蹈班教室和一層冰淇淋攤位外的所有經營場地，作為甲方瑜伽培訓場地。

二、舞蹈班在本期

教學

三、甲方使用乙方所提供的場地作為瑜伽培訓基地，在該場地內的所得的純利潤以人民幣收記，二層舞蹈班結束前每年以25%的純利潤支付于乙方作為場地費用，舞蹈班結束后每年支付30%純利潤。

四、甲方在乙方所提供的場地外的收益與乙方無關。

五、甲方或乙方如有一方違背本協議內容，須向另一方繳納兩倍于違約前在該場地內所獲收益的違約金。

六、本協議自甲方公司成立之日起施行，一方違約則協議終止。

甲方代表

乙方代表

于小魚

陳芳

簽字： 甲方：

乙方：

217年5月1日

瑜伽店活動方案策劃篇三

春的綠色是為了映襯花的嬌艷，花的嫵媚是為了綻放生命的美麗，

女人如花，搖曳于春風。在這個女人節的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!

20xx年x月x日

以森林公園或者其他公園為佳。

9：00城西森林公園正大門集合(天目山路)

9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。

10：00 到達腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

11：30 再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”。

12：00品嘗特別為大家準備的瑜伽素食套餐。

13：00有機協會的健康講座。

14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。

16：00自由離開或者繼續在咖啡館里品一杯果茶、一份小點心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。

完全免費，自帶瑜伽墊。

1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)。

2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。

3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創意也可以和大家分享一下。

瑜伽店活動方案策劃篇四

店長培訓前言：

店長培訓背景：

做為連鎖店的經營者和管理者，經營層面解決哪些問題，管理方面解決哪些問題，這是門店經理每天面對而難得要領的問題；做為現代連鎖店的店經理如何避免非職業化的思考、分析與行動，導致經營與管理中的角色錯位。在資源與模式穩定的情況下，it店長決定一個門店的興衰成敗，連鎖店長培訓是中國連鎖企業管理者訓練的最重點。店長培訓對象：

全國各類型it企業的店長、店經理、賣場主管、導購、促銷及儲備干部、從事培訓和人力資源的相關人員，單位負責人和有志于賣場管理的人員。店長培訓的關鍵：

店長是至關重要的人才，一家連鎖店成功與否，很大程度上取決于店長的管理能力。他是政策方針的傳達者，也是教育部下的指導者；他是營業活動的管理者，也是營業資產的保全者；他是商業情報的收集者，也是做活動的工作者；他是問題糾紛的調解者，他是全店的代表，他是店長！店長培訓開篇暖場：

培訓對象： 新任店長、正副店長、門店經理、主管、主任，督導、導購、促銷及儲備干部 培訓方式：

互動講授/小組討論/提問交流/案例分析/故事寓言/體驗游戲 角色模擬/實戰演練/心理輔導/錄像分享/小組競賽/匯報演出 金牌店長培訓模式： 1、心態+行動 2、知道+做到 3、培訓+績效 4、團隊+個性 課程收益：

1、牢記開店的目的：“盈利才是硬道理”!2、明確店長的角色定位，服務意識及系統管理能力！3、掌握高效率門店領導與管理的方法，迅速提升員工效率！4、樹立品牌在門店落地生根信念，學會品牌宣傳與塑造的有效方法！

5、掌握門店日常營運管理七大核心“武器”，確保門店業績的持續成長！

6、學習有效激勵與管理員工和新員工輔導的技巧，迅速提升店長領導才能！

7、加強vip客戶管理，用優質服務塑造品牌；贏得忠誠顧客，確保門店持續經營！培訓背景：

店長是店鋪經營中的核心人物，店長的工作能力直接決定著店鋪的贏利水平。在琳瑯滿目的大小店鋪中，要讓你的店鋪位居高位，先要從提升你的實際工作能力入手，這是旺鋪贏利的要訣!近年來，零售終端是短兵相接、刺刀見紅的主戰場，而店長則是現場指揮官。

店長在店鋪的運營中起著中流砥柱的作用，不僅要具有高超的銷售服務技巧，更要成為經營管理高手。譚老師將中國傳統的“師傅帶徒弟”及美國最新的“企業教練技術”有效結合，并使之科學化、系統化，形成“我做你看、你做我看、你教人做”簡潔實用的固定模式.專賣店店長職責：

商場門店店長具有店面人事管理權力，可以有權參與店面營業人員的招聘、錄用的初選；根據員工表現提出調動、晉升、降級、辭退的意見；對員工的日常工作表現進行檢查和評定并且給予相應獎勵和處罰；對店內的突發事件進行裁決。2、日常管理。店長衛生管理是最容易被輕視的一項工作內容，但站在維護專賣店形象、樹立良好品牌的高度看，就成為店長日常管理中必不可少的一項職責。3、商品管理。

包括商品的分類管理、價格管理、儲存管理、配送管理、保值管理、破損管理和跟進管理。4、促銷管理。

店長要掌握促銷的操作流程，明白如何組織管理促銷活動。5、運營督導。

店長在日常工作過程中，要發現并改善專賣店各項工作的不足。培訓大綱：

分享：店長每天開門7件事 分享：店長的18張通病畫像

九、門店運營管控“四把鋼刀” 1、晨會 2、計劃 3、數據 4、培訓

3、分派工作與教導辦法 （1）分派工作三原則（2）店長ojt教導四步曲

4、督導所需具備之知識及資格要求 5、連鎖運作的靈魂——督導

4、督導訪店技巧及指導方法 5、門店督導檢核

三、督導必備管理知識與技巧（案例輔導）1、店面行銷與管理知識 2、領導統御與溝通能力 3、門市經營分析與數據管理 4、對部屬教育訓練的方法 第八部分：金牌店長培訓

總結

2、語言

3、行動 4、產品介紹 5、收銀送客 6、禮貌道別

商品陳列的方法和要求

第3部分、連鎖店鋪的商品管理 連鎖店鋪商品采購 連鎖店鋪的存貨管理

第5部分、連鎖店鋪的專柜管理 專柜的選擇與引進 專柜的管理內容

第6部分、連鎖店鋪的顧客服務 顧客服務概述 顧客投訴處理 顧客服務質量評價

第7部分、連鎖店鋪的防損管理與安全管理 店鋪損耗產生的原因 店鋪損耗的預防

防盜性的賣場布局與商品陳列 店鋪的安全管理

瑜伽店活動方案策劃篇五

夏天烈日炎炎，天氣干燥,大多數同學出現食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情緒焦躁等現象。夏天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節人體氣血比較暢通，練習起來不但輕松很多，充分舒展后的身體也會變得更加暢快、舒適。尤其對很多年紀大的長者，所患關節炎往往是冬天嚴重、夏天緩解，更應抓住這個機會練習瑜伽，針對受損的關節做一些輔助性的鍛煉，有助于體內寒氣瘀血和積濕排出體外。不過，在這個悶熱得讓人心煩意亂的季節練瑜伽，最大的好處還是讓煩躁的心情平復下來。改善睡眠質量，提高食欲，增強抵抗力。

眾所周知,練習瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩定的作用。當人變得健康，心靈變得更豁達、更堅強了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調息法為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在。當然,長期練習瑜伽可預防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個人意識，令我們更了解當下生命的意義和價值。

與瑜伽有個約會——百人瑜伽活動

20xx年x月x日下午

有鳴潭前(半圓平臺)

瑜伽協會全體會員及全校范圍對瑜伽有興趣的同學們 (會外同學提前報名，然后組織訓練)

瑜伽協會，大學生聯合會相關部門，校團委三組織一起宣傳召集學員，召集完由瑜伽協會組織訓練，活動當天瑜伽協會會員帶領完成展示。團委老師提前與保衛處老師聯系，做好當天的安全保衛工作。

1) 夏季練瑜伽注意事項：

2) 練習者不能在過饑或過飽的狀態下練習;

5) 練習過程中若感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等不適狀況，

應馬上停止練習，經休息不能自行緩解或癥狀嚴重者應及時就醫;

6) 運動后，人體因體液流失或高溫環境也許會造成短暫性的大腦缺氧，避免馬上洗冷水澡、吹空調或喝冷飲，經過短暫休息和補充水分后方可洗熱水澡;切忌運動后為圖一時之快而馬上“嘆空調”或對著空調出風口直吹。

瑜伽店活動方案策劃篇六

吳雷

本學期我擔任學校的瑜伽興趣小組的訓練。瑜伽是學校藝術教育的一個重要組成部分，通過感人肺腑的音樂、富有詩意的構思、優美嬌健的造型，形象逼真的道具，使學生從中擴大視野、增長知識、陶冶情操、活躍身心、鍛煉意志、增強才干，從而造就人才。現將一學期的工作總結如下：

課外活動是我校的一面旗幟，對于這方面受益的學生可以說一生受益。根據學校的安排每周五的下午進行訓練。

一、豐富了學生認知經驗，激發學習愿望。

興趣是學習的動力。在瑜伽舞蹈訓練中，首先結合認知內容向學生介紹有關瑜伽的知識，幫助學生了解瑜伽常識，增強他們的感性知識。其次帶領同學們觀看少兒、成人的瑜伽錄像，了解瑜伽的動作特點，豐富瑜伽語匯。在觀看過程中，學生往往會情不自禁地模仿練習，教師及時鼓勵、支持，從而激發學生學習的愿望。

二、學習基本瑜伽動作，引導學生按規律組合，發展學生的創造性。

瑜伽課堂上，首先，我對學生進行瑜伽基本功的訓練，如:入境練習、身體各部位活動熱身練習、呼吸，冥想放松等。接著，我對學生進行了身體的力量及柔韌訓練。經過學習，我排練了節目《感恩》等。

三、

可以說通過瑜伽訓練能使學生增強體質，改進動作協調性，提高動作的韻律感、節奏感，增強模仿能力，培養正確的基本姿態。在情感方面，瑜伽對學生適應團體活動、遵守紀律都有幫助，對學生個人的言行舉止、表情達意，也有助益。希望在今后的瑜伽

教學

2014.7.10

瑜伽店活動方案策劃篇七

主題：愉悅身心，伽倍美麗 活動組織機構：

主辦單位—xxx學校瑜伽社團

活動時間：201x年x月、x月（具體時間待定）

一、活動背景

瑜伽是從印度梵語yoga而來，其含義為“一致”“結合”或“和諧”，是東方最古老的強身術之一。瑜伽是一個通過健康的哲學，幫助人們充分發揮潛能的哲學體系極其指導下的運作體系。

二、活動意義

主要負責人：xxx

電話： 活動對象

瑜伽社團部分成員。

四、活動時間和地點

時間：

地點：

五、活動流程

1、活動宣傳—張貼海報、廣播站配合宣傳

2、準備活動所需物品（瑜伽墊、瑜伽服等）

3、選擇場地進行場地布置并排練、攝影

4、整個活動由瑜伽社負責

5、制作展板、張貼瑜伽練習照片

6、對要了解瑜伽的同學進行簡單的講解

7、根據天氣情況可以考慮現場演示、示范瑜伽簡單動作

8、維護活動場地的衛生

六、事后安排

整理、打掃場地，歸還所申請的所有物資。

瑜伽店活動方案策劃篇八

現代女性更注重身體的運動保養，瑜伽則是有氧運動中最養身的運動，適合各個年齡層次的女性鍛煉。以下是瑜伽館促銷

活動方案

迎中秋·慶國慶一格瑜伽巨惠獻禮

活動周期：9月1日——10月20日，歡迎各位預約免費體驗課程~

【一】年卡不限次卡特價：

老會員介紹朋友辦卡加送課程或瑜伽毯一條，任您選。

【二】60次次數卡優惠：

現價3499元，買一張60次卡加送5次課(可雙人使用，一年有效);

老會員介紹朋友辦卡可單獨領取3次課卡或瑜伽毯一條，任您選。

【三】瑜伽服品牌特惠：

9月份引進新國外品牌瑜伽服，第一件9.5折，第二件9折，歡迎到店定購~

【四】瑜伽私教課特惠：

私教課：300元節、400元節，全部10節起購;

購買10節打9.2折，購買20節打8.2折

備注：以上四種卡僅限優惠期內購買，過期恢復原價，所有卡種已付款為準，新老會員皆可購買，本館長年提供免費體驗課程~歡迎咨詢，此次活動最終解釋權歸一格瑜伽所有。

活動介紹

新媽媽們剛剛經歷過一次屬于女人的幸福、自豪與驕傲的生育過程, 感受了初為母親的喜悅和幸福,看著寶寶一天一點的長大，開始思索給予寶寶優質的教育，感嘆自己負贅慵懶的形體，憧憬回到靚麗輕盈的從前。挖掘女性市場，為寶媽們開設了baby3q課程，讓寶寶和寶媽共同進步，聰明靚麗一家親!

撫觸做操身體棒

頭腦更是不簡單;

親子瑜伽美媽媽

自信優雅幸福多;

音樂靈動身和心

韻律游戲促成長;

前庭訓練很重要

運動學習都靠它!

【活動主辦】 瑜伽館

【活動地點】瑜伽館

附近車站：書城路站 省出版城站交通路線：503路，529路，556路，571路，590路，710路，723路，738路，811路，903路，905路，908路、909路在雄楚大街省出版城站下車即到;或開車至雄楚大街省出版城沿停車場入口進入即可。

【活動對像】0-1歲寶寶和媽媽

【活動人數】30個家庭

【參與方式】

1.點擊“我要參加”按鈕，提交相關資料即可。

2.本次活動全程免費!名額有限，先到先得!9月28日會在本貼中公布名單，并跟成功報名的麻麻qq或電話確認，請盡量保持電話開機哦!

【活動內容】

1、15:00寶貝家庭簽到，分組，貼名帖

2、游樂大廳里熟悉環境，有很多好玩的東西呢

3、進入教室，親子撫觸，讓寶貝享受媽媽溫暖的雙手~~

4、音樂走線，舒緩情緒

5、親子瑜伽，享受難得的親子時光吧

6、美妙的親子音樂會

7、前庭覺訓練

8、媽媽們一起交流育兒經

【溫馨提示】

1、參加的人數比較多，希望家長盡量聽從組織人員的安排，照顧好寶寶，注意安全。

2、請家長穿便于運動的運動裝，幼兒穿便于穿脫的衣服，室內溫度在24度左右，請媽媽參考以上信息。

3、活動會有較大運動量所以上課前半小時不要給寶寶喂奶，防止寶寶在上課期間運動時發生吐奶。

4、參加活動時請媽媽不要戴手表、戒指等飾品防止刮傷寶寶。

一、活動背景

夏天烈日炎炎，天氣干燥,大多數同學出現食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情緒焦躁等現象.夏天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節人體氣血比較暢通，練習起來不但輕松很多，充分舒展后的身體也會變得更加暢快、舒適。尤其對很多年紀大的長者，所患關節炎往往是冬天嚴重、夏天緩解，更應抓住這個機會練習瑜伽，針對受損的關節做一些輔助性的鍛煉，有助于體內寒氣瘀血和積濕排出體外。不過，在這個悶熱得讓人心煩意亂的季節練瑜伽，最大的好處還是讓煩躁的心情平復下來。改善睡眠質量，提高食欲，增強抵抗力。

二、活動目的

眾所周知,練習瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩定的作用。當人變得健康，心靈變得更豁達、更堅強了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調息法為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當然,長期練習瑜伽可預防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個人意識，令我們更了解當下生命的意義和價值。

三、活動名稱

與瑜伽有個約會——百人瑜伽活動

四、活動時間

20xx年x月x日下午

五、活動地點

有鳴潭前(半圓平臺)

六、活動對象

瑜伽協會全體會員及全校范圍對瑜伽有興趣的同學們 (會外同學提前報名，然后組織訓練)

七、活動準備

瑜伽協會，大學生聯合會相關部門，校團委三組織一起宣傳召集學員，召集完由瑜伽協會組織訓練，活動當天瑜伽協會會員帶領完成展示。團委老師提前與保衛處老師聯系，做好當天的安全保衛工作。

八、注意事項

1) 夏季練瑜伽注意事項：

2) 練習者不能在過饑或過飽的狀態下練習;

5) 練習過程中若感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等不適狀況，

應馬上停止練習，經休息不能自行緩解或癥狀嚴重者應及時就醫;

6) 運動后，人體因體液流失或高溫環境也許會造成短暫性的大腦缺氧，避免馬上洗冷水澡、吹空調或喝冷飲，經過短暫休息和補充水分后方可洗熱水澡;切忌運動后為圖一時之快而馬上“嘆空調”或對著空調出風口直吹。

瑜伽店活動方案策劃篇九

1、新店開張，祝你：生意興隆通四海，財源茂盛達三江。日進斗金財神鬧，事業輝煌捷報傳。富貴吉祥不盡數，福星高照永燦爛。

2、在這開業的好日子里，想送你一根金條，讓你蓬蓽生輝，想送你一部豪車，一步登天，只能化作一分真意，兩分真情，三分期望，四分祝愿。

3、萬眾心，**協力；舸爭流，獨具幟，富比朱陶，客如流水，川川不息，祝兄弟姐妹開業大吉，方進寶，路來財！

4、祝賀你開業興隆，財興旺。財源茂盛，達八方。事業順利，福高照。日進斗金，門庭鬧。

5、奉天承運，皇帝詔曰：朕命人所管天象，發現將遇金黃天氣，點綴春雨，此乃吉兆，把握好此契機，你的生意一定興隆，蒸蒸日上！

6、恭賀貴店開張大吉，老朋友前來道喜，特送吉祥花籃，裝滿著美好與祝愿，如意鞭炮，祝你生意從此一炮而紅，幸福聚寶盆，祝你財源滾滾而來，紅紅火火到永遠。

7、新店開張喜喜慶，熱熱鬧鬧吉兆頭；生意定會滾滾來，財源肯定不間斷；發個短信招財運來，幸運接連不間斷，錢包鼓鼓笑歡歡！

8、新店開業，吉祥相伴，好運相隨，財運相擁，喜氣相抱，特送短信，真心祝愿，生意興隆，日進斗金，大吉大利，財源滾滾。

9、恭賀新店開張，送上我的祝賀，送你一個招財貓，愿你財源廣進，送你一棵發財樹，愿你財源茂盛，送你一尊大財神，保佑你財源滾滾。

10、開店大慶，開業大吉，開張大喜：快樂送你6順心順意順利發；幸福送你9左右逢源財富有，財神送你8財源滾滾發發發！

11、透過一束束鮮花，看到紅彤彤的未來，透過一個個果籃，看到財源的滾滾到來，透過親朋好友聚伴，暢想美好的明天。祝愿你生意興隆通四海，廣聚四方財，有一個紅彤彤的未來。

12、愿你的生意，高朋滿座，生意興隆，廣聚天下客，一攬八方財。

13、開店有喜，祝你生活興隆，財源廣進，開店大吉，萬事呈祥，萬事順利，人脈亨通，朋友多助，顧客，機會常臨，福氣常顧，年年有余，發財添喜。

14、一聲鞭炮響，是你獨立自主的宣言；一條紅地毯，是你對顧客與朋友的邀請；一只鮮花籃，是你許下的承諾；一家新店面，是你夢想騰飛的開始；祝你新店開張吉祥圍繞，財運伴隨。

15、幽香拂面，紫氣兆祥，花籃簇擁，開業典禮，祝事業有大成，生意更長久，生意如春濃，財源似水來。

16、開張大吉，恭逢其盛，祝你財源猶如春潮，財源滾滾，財運猶如夏日，蒸蒸日上，生意猶如丹楓迎秋，紅紅火火，金錢猶如鵝毛大雪，日進斗金。祝你春夏秋冬季發財。

17、喜慶日子祝福你，生意隨心事如意，宏圖大業終遠行，理

想目標來飛行，幸福伴你更快樂，萬事如意添喜慶，開店吉祥更安康，未來綻放新輝煌。

18、恭喜發財，開業大吉，財源廣進，如意順利，祝福生意好好，荷包滿滿，賺錢多多，紅紅火火，事業步步高，生活天天旺！

19、生金生銀生和氣，愿你生意添人氣，大富大貴大吉利，愿你生意多順利，開門開張開手機，收財收益收到我祝福你的好運氣，祝你生意興隆。

20、新店開業，恭喜恭喜。祝你發財，生意一本萬利。能力超群，煉就三頭六臂。廣交朋友，遍及五湖四海。久經考驗，不變百折不撓。事業成功，延續千秋萬代。

21、用盡我的所有努力，絞盡我的所有腦力，經過我的千思萬想，獻你我的一片心意、好比洛陽紙貴，勝似千金一擲，祝君開業興隆，開創千秋大業。

22、兄弟今天開業，一條短信送去我的祝福，祝你：生意興隆，財源廣進；萬事如意，日進斗金；大吉大利，一本萬利；一帆風順，財源滾滾！

23、聽說你開張了，很可惜我不能過去捧場。特派財神常駐你家，保你財源滾滾，天天數錢數到手抽筋。祝你事業順利。

24、朋友，知道你今日開業，我特邀請了幾位好友前去光臨：早上去了“開業大吉”，上午到了“萬事如意”，中午來了“開心每天”，下午陪了“鴻運當頭”，晚上有了“和和睦睦”！祝你生意興隆發大財，財源滾滾隨你來！嘿嘿！

25、開店有喜，祝你生活興隆，財源廣進，開店大吉，萬事呈祥，萬事順利，人脈亨通，朋友多助，顧客稱贊，機會常臨，福氣常顧，年年有余，發財添喜。

26、喜氣洋洋過新春，團團圓圓幸福年，節后第一天上班，點點心意短信傳，聲聲祝福潤心田，絲絲憂傷隨風散，片片真情存心間。祝你節后工作愉快！

27、開店開事業，幸福增氣象，愿你顧客飽滿有熱氣，日進斗金有財氣，經營有道有和氣，天天進步有生氣，日漸興旺有喜氣，夢想成真有福氣。

28、這年頭流行喝個晚茶，看個晚會，結個晚婚，道個晚安，但對你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機會了，祝你開業大吉！嘿嘿！

29、開業吉，真歡喜；鞭炮聲，云霄沖；鮮花擺，祝福在；財廣進，富貴臨；佳績創，事業紅；賀詞送，情意濃。開張之日，祝福送上，祝開業大吉，事業紅火。

30、祝愿你的生意，蒸蒸日上，紅紅火火，日進斗金啊。祝愿你的生意紅紅火火，如日中天！

31、知道你今日開業，我特地準備了一個大大的蛋糕送你，底層面包里裝著“面”面俱到；上面奶油里裝著“油”水十足；四周花色堆滿富“花”開富貴！祝你事業成功創偉績，生意紅火總如意！

32、祝你生意好，萬事無煩惱；祝你財源廣，賓客趕不跑；祝你口碑妙，日夜進鈔票；祝你心里美，造福全人類！祝生意興隆，開業大吉！

33、緊張時多放松自己，疲憊時多調養自己，煩惱時要安慰自己，艱難時要善待自己，忙碌時要愛惜自己，收獲時要犒勞自己，新年到了，要記得祝福自己。

34、今天是個好日子，開張大吉又大利，財源滾滾運氣亨通，從此踏進老板人生。昨天的積淀，明天的期盼，還有今天的腳踏實干。洋溢的喜氣，一臉的和氣，從此一定一本萬利。

35、今日開門大吉大利，看看短信出奇跡，財神從此不離不棄，好運攜來如意，快樂光臨結伴甜蜜，吉祥拉著福氣，祝生意興隆，開心至極！

36、我愿化作那招財貓，給你招財又進寶；為你請尊門神符，保你平安初入門。開業大吉，送財神。四面八方，財運源源不斷往你家囤！

37、開業之際，送上一束鮮花，獻上一份真情，愿你的生意從此做到五湖四海，愿你的顧客包含天南海北，祝生意興隆，財源廣進。

38、人如潮涌，四方云集，客多；腰包鼓鼓，金缽滿滿，錢多；財源廣進，日進斗金，利盈；生意興隆，一帆風順，紅火。在新店開業之際，祝朋友開張大吉！

39、這年頭流行喝個晚茶，看個晚會，結個晚婚，道個晚安，但對你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機會了，祝你開業大吉！

40、新店開張，愿你：張開笑臉聚人氣，張開頭腦有良計，張開心胸做生意，張開懷抱擁財聚；祝你開張大吉順心意，財源滾滾圍繞你！

41、飯可以晚點吃，覺可以晚點睡，工作可以晚點做，但對你的祝賀不能晚，晚了就抓不住機會了，祝你開門大吉！

42、準備許久，開店了，開始奮斗，安排很久，開張了，開始經營，努力很久，開始了，開始用心，喜慶彌漫，好運了，開始輝煌，愿你開店開始行好遠，經營精細更輝煌。

43、良好的開端是成功的一半；開業的順利將預示著事業的輝煌。在此大喜之日，特祝福你生意順利，財源滾滾。

44、面對挑戰，自信很重要。創造幸福，勤勞很重要。朋友交往，知心很重要。新店開業，祝福很重要。恭祝朋友，生意興隆，財源廣進，大吉大利。

45、徐徐暖風送春意，雖是寒冬亦勝春；華萍也把心意送，發條短信來祝愿：興旺聚來四海客，隆展鴻圖笑如春。

46、鑼鼓敲出喜慶，鞭炮釋放吉祥，花籃裝滿祝愿，貴店開張，老朋友前來道喜，祝你財源滾滾而來，生意紅紅火火，日進斗金，吉祥如意！

47、我用祝福捻成絨線，為您織一件紅色毛衣：前身是平安，后身是幸福；吉祥是肩膀，如意在袖子里；領子蘊藏體。

48、展開一段征程，開始一段旅行，開店開出光明，人生從此不同，喜慶伴著喜氣，熱鬧帶來熱情，生意興隆風行，財源廣進功成，愿你開店有吉祥，生意多興旺。

49、開店大吉，開業大喜，恭喜發財，財源茂盛，祝你和氣生財得財寶，福旺財旺人氣旺，寶店如同搖錢樹，取之不竭有錢花。

50、經營靠門道，理財靠訣竅，生財好心情，發財好心胸，吉祥常相伴，祥瑞常光臨，福氣伴左右，運氣在前后，幸福在上下，生意興隆讓你消受，祝你開店增喜增吉祥，萬事如意更安康。

瑜伽店活動方案策劃篇十

“心語星愿”借浪漫的星，許下誠摯的愿，與他（她）共續前世的緣。

1、最終目的`：提高瑜伽；

2、直接目的：借活動提高品牌知名度和美譽度。

x月x日————x月x日

xxx瑜伽館

分三部分

1、獻給能夠共度情人節的情人們；

2、獻給不能共度情人節的情人們；

3、獻給單身貴族們的。

具體如下

1、獻給能夠共度情人節的情人們

與他（她）共譜一首浪漫的詩，與他（她）共同立下一個神圣的盟約，與他（她）一同分享心靈深處的語言，今生與他（她）共牽手，共續前世的緣。

傾情推薦：“心語”

2、獻給不能共度情人節的情人們

有你也有他（她），不變的真情，永恒的期待，只因為愛在我們的心中。送給他，送給你們一個共同的祝福吧，會實現的，因為它就是愛的化身。

傾情推薦：“心海”

3、獻給單身貴族們的

彩碟成雙的日子里，讓我們暫時放下重擔，和流星有個約會，相信它會帶著我們的心愿飛向夢想實現的地方。

傾情推薦：“天使之吻”

活動亮點一

“心語星愿”

對你的他（她）許下誠摯的誓言，讓流星附載著你們的真情，穿過世界的每一個角落，相信心中的夢一定可以實現。

道具準備：隕石，放在精致的玻璃盒子內，代表著流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。

活動亮點二

“真情宣言大募集”

參加者把您對他（她）的宣言填寫在我們為您專門制作的卡片上，我們將在x月x日評選出最有創意宣言、最感動人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他（她）的聯系方式哦！我們會幫您把您的深情傳達給您的他（她）。

（目的：給情人們創造一個發泄感情的空間和場地，另一方面還可以借此提高品牌的知名度和美譽度。）

為了作到評獎的公正：我們特別為填寫宣言者，準備了一個密閉性的箱子、一個信封。填寫完畢，封閉進信封內，然后由填寫者親自投入箱子內，以備評委評選。

道具準備：活動宣傳單頁預留適當空間。另外宣傳單頁要力求做到新穎、別致、與眾不同，給人一種想認真閱讀的欲望。

要使促銷取得成功，必須要使活動具有刺激力，能刺激目標對象參與。刺激程度越高，促進銷售的反應越大。此點即是來刺激目標對象的一點。

活動亮點三

“購物有禮”

凡在x月xx日當天購物的所有顧客，均有小禮品贈送。（鮮花）

活動亮點四

您還可以在我們的各大賣點為您的他（她），專門設計、加工你們的專有鉆石首飾，一定另有一番風趣哦！

不過您一定要記得要提前定做的，才可以在情人節當天為您的他（她）獻上與眾不同的鉆石飾品。

另外：可以與咖啡店（燭光晚餐）、茶館、迪廳共赴浪漫和溫馨。

設置專區展示本次活動的推薦產品。

配合本次活動主題，主要突出“浪漫、溫馨、莊重”的氛圍。

特別展現本次活動的附載物：流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。

各賣點用星狀飾物（用彩帶折成小星星）裝飾，營造一個流星劃過的氛圍（每個賣點一個大星星，五個小星星）。

掛旗：突出浪漫的流星附載著我們虔誠的誓言穿過天空。

x展架：展現活動各項內容。

瑜伽店活動方案策劃篇十一

2、活動的時間

11月07日——11月30日

3、活動項目

(1)綁腿跑

綁腿跑主要是7人參加，4男3女用繩子綁著走100米。

(2)運乒乓球

由6人組合倒退著運乒乓球，3個男生和3個女生組合

(3)、拔河比賽

男生隊和女生隊拔，男生一個女生兩個

(4)、運氣球

4、活動目的、意義和目標

曾加我班的團結力和增強我們的體力，也為了能讓我們記住美好的大學生活。

5、活動負責人及主要參與者：參與者08高職計算機t;1全體同學。主要負責人08高職計算機t;1班的全體班干。

6、活動分組安排:

第一組：由班長帶隊(金家正)

第二組：由學習委員帶隊(李春會)

第三組：由體育委員帶隊(王萬發)

第四組：由文藝委員帶隊(羅國芬)

第五組：由組織委員帶隊(羅雪琴)

第六組：由團支書帶隊(杜陽華)

注：每隊6人，所有活動按用時多少計分。

7、獎勵辦法：

第一名：獎金60元

第二名：獎金40元

第三名：獎金20元

其余參賽隊都有鼓勵獎

8、金費預算：

獎金120元+繩子40元+兵乓球10元+氣球20元+其它50元=240元

9、金費出納：生活委員(蔣澤玉)

10、不參與的同學為裁判組

瑜伽店活動方案策劃篇十二

開業第一件事就是要快速增加客戶量，如何增加客戶量呢？這里提出兩種方案。分別為長期和短期的增加客戶量的方法 一 短期方法：

1.會員大促銷活動，凡是在開業第一周內辦理會員卡（辦理會員卡費100元）送100元。（辦理會員卡必須先掃本店微信的二維碼），并且享受沖一百送一百的優惠。

目的：快速增加會員數

2.前三天免費體驗店里的一些服務（如果成本不高的話可以考慮讓顧客體驗所有服務。）目的：讓用戶熟悉和了解商家的產品和服務，讓顧客更放心的成為本店的會員。

3.擬一條慶祝本店開業的說說，凡是在朋友圈或者qq空間轉發這條說說并且集滿88個贊的送價值88元大禮包一份（瑜伽健身器材或者衣服）。

目的：快速增加店面的知名度，讓更多的人知道自己的店鋪開張。

4.團購辦會員優惠法：凡是3個或者3個以上的美女一起辦會員卡，每人享受送50元的優惠。

5.招聘銷售人員上門推銷會員卡。（要考慮成本問題）

1.掃二維碼（本店微信公眾號），送小禮品活動。

目的：打下自己的客戶基礎，為以后的促銷活動提供廣泛的宣傳。

以上兩種增加微信公眾號粉絲的方法目的都是為了長期的去增加自己本店的新客戶，那怎么這些潛在客戶變成新客戶呢？那必須把微信公眾號運營好，怎么運營好這個公眾號，那最好找一個專業的運營人員。我不太專業，但是對微信公眾號運營有一點自己的想法，接下來就分享一下。

1.微信定期推送關于瑜伽的文章，具體講清楚瑜伽對人的好處以及瑜伽養生的文章讓這些粉絲了解瑜伽。

2.每周舉行會員交流活動，讓瑜伽愛好者們都聚到一起交流。去讓更多的人加入這個瑜伽俱樂部。所有的活動都用微信公眾號通知，讓大家重視起來這個公眾號。

3.定期舉辦促銷活動和抽獎活動，增加會員的活躍度。

瑜伽店活動方案策劃篇十三

“心語星愿”借“心語”“心海”許下誠摯的愿，與他（她）共續前世的緣。

二、活動時間

x月xx日——x月xx日

三、活動細節

1、獻給能夠共度情人節的情人們

與他（她）共譜一首浪漫的詩，與他（她）共同立下一個神圣的盟約，與他（她）一同分享心靈深處的語言，今生與他（她）共牽手，共續前世的緣。

傾情推薦：“心語”情侶卡

3399（長長久久）——家庭年卡3344（生生世世）——200次卡

3213（相愛一生）——雙年卡20xx（愛你一世）——100次卡

2、獻給不能共度情人節的情人們

有你也有他（她），不變的真情，永恒的期待，只因為愛在我們的心中。送給他，送給你們一個共同的祝福吧，會實現的，因為它就是愛的化身。

傾情推薦：“心海”祝福卡

2475（愛是幸福）——情侶卡1573（一往情深）——年卡

920（鐘愛你）——60次卡720（親愛的）——季卡

520（我愛你）——30次卡

3、獻給單身貴族們的

彩碟成雙的日子里，讓我們暫時放下重擔，和流星有個約會，相信它會帶著我們的心愿飛向夢想實現的地方。

傾情推薦：“天使之吻”幸運卡258（愛我吧）——10次卡

驚喜：活動期間購卡者均可得精美禮品一份（先到先得，送完為止）。

瑜伽店活動方案策劃篇十四

為了進一步弘揚中華民族傳統美德，培養青年學子的感恩情懷，促使新一代的學生熱愛生活、愛自己的父母、珍惜親情良好社會風尚。在此母親節來臨之即，我們兩個部門在系里開展以“母愛伴我行”為主題20__年母親節系列活動，具體方案如下：

一、活動主題：母愛伴我行

二、活動時間：20__年5月3日—5月20日

三、活動對象：我系全體同學

四、活動安排：

(一)“媽媽我想對你說”朗賽

1、活動時間：5月3日—5月10日

2、活動要求：朗誦必須嚴格按照活動題，文體不限，可以適當發揮自己觀點，朗誦時間為3—5分鐘。

3、活動流程：

1)各班班長在5月2號之前通知學生報名參加，每班4人

2)在5月4號晚在1號樓302進行選拔

3)決賽定在5月10號晚6：00在六號樓315、301教室進行

4、獎項設置;一等獎3名，二等獎5名，三等獎6名

(二)感恩母親節手工藝制作大賽

1.活動時間：5月3號—5月20號

2.活動要求：

1)參賽作品必須是自己親手制作的、題材不限、設計新穎。

2)參賽者每人一份手工作品并附一份200到300百字作品解說

3.活動流程

1)參賽這在5月10號之前把作品制作好

2)在5月11號之前交給女生部，生活部

3)女生部、生活部對作品進行選拔

4)獎項設置：一等獎3名，二等獎4名，三等獎6名

(三)“感恩的心”歌唱大賽

1.活動時間：5月3號—5月16號

2.活動要求：

本次參賽的歌曲必須以母親或感恩為主題，人數不能多于五個人，時間在5分鐘內

3.活動流程;

1)各班推薦2組隊員，女生部，生活部進行選拔

2)初賽在5月9日晚6：00在6號樓315教室舉行

3)決賽在5月16日6：00在小禮堂進行比賽

4.獎項設置;一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優秀獎若干。

瑜伽店活動方案策劃篇十五

親子活動主要是以親緣關系為主要維系基礎，以孩子們跟家長的互動游戲為核心內容，全方位開放孩子的多種能力，幫助孩子們初步完成自然人向社會人的過度的一種活動。以下是小編整理的親子瑜伽活動策劃方案，歡迎閱讀！

通過活動，讓小朋友感受節日的快樂與活動帶來的濃濃溫馨，讓小朋友們表達自己對爸爸媽媽給予關懷的感激以及對節日的憧憬與希冀。同時，借助六一兒童節的契機體現企業對于部分員工及子女的人文關懷，推廣和深化企業的文化理念，增加員工的凝聚力和工作熱情。

20xx年5月29日

艾依水郡中體健身會所

1. 會場布置：氣球拱門、氣球裝飾、游戲區、觀眾區、領獎區。

3. 禮品準備：食品、小布玩偶，智力圖書，大禮品玩具包， 文具等，1-5歲親子游戲廣場游戲兌換卷，6-14歲探奇樂園游戲兌換卷。

4. 主持人：方丹丹

5. 攝影、維護現場秩序，看護小朋友、發放獎品等（李欣，吳丹等）

6. 背景游戲音樂（陳亮）

注意事項:

（1）工作人員及家長在活動中看護好寶寶，以免其受到傷害。

（2）各位家長和小朋友們在活動過程中要遵守活動規則。

（3）各位家長和小朋友們在活動中需穿著軟底運動鞋。

1．家長和孩子入場合影，并就坐，（工作人員注意引導）。

2．孩子分組情況，1-3歲，4-6歲，7-14歲，并在孩子手腕上系上鮮艷的`彩綢，以便區分。

3．領導講話并宣布活動開始

游戲開始：

4．比比誰最快： （1-3歲）（20個孩子，共4組）

游戲規則：5個寶寶一組一起在軟墊上爬，家長在軟墊一頭，鼓勵孩子爬向終點。最快到達的獲勝，其他也可獲得獎勵。

四組輪流比賽，工作人員注意人數控制，及維護現場秩序。 裁判孫喆。

搬運軟墊工作人員：劉宇博，沈杰，

看護人員：吳丹，呂明。

5．誰是大力士 （7-14歲）（39人,10組）

游戲規則：選4組家庭，由孩子和家長共同把氣球吹大，并背靠背把氣球運到指定地點。在規定時間內，哪個家庭運的多，哪個家庭獲勝。

裁判：孫喆，吹哨及秒表（游戲時間3分鐘）

邊裁：沈杰、楊娜、李欣、楊鑫

用具：盤子4、氣球若干、起始點標識

看護及協調：吳丹，呂明，劉宇博。

分發戰利品

6．快樂傳真：（6-12歲）（39人，4組）大獎

用具：詞匯卡（李欣）

7．搶椅子（6-12歲）（39人，5組）

游戲規則：小朋友8人一組進行游戲，音樂開始，幼兒繞椅子轉圈走，音樂停止，馬上搶到椅子并做好，最后獲勝的小朋友獲得優勝獎，其他的小朋友獲得鼓勵獎。

裁判：孫喆，

音樂控制；陳亮

工作人員：沈杰，劉宇博。

9．迷迷轉（1-3歲）（40對左右）

音樂控制：陳亮

工作人員：呂明，楊娜

10．小小搬運工（3-6歲）（27人）

游戲規則：在規定時間內用勺子運輸旦珠，最后按數量多少評獎。 裁判：孫喆（游戲時間1分鐘）

一組4個小朋友比拼。

工作人員：楊娜，吳丹。

用具：跳棋4副

11．毛毛蟲（3-6歲）。〃（27人）

游戲方法：派出三個小朋友，三人排成一列縱隊，小呼拉圈兩個，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，路線上設有過獨木樁、繞大樹等障礙物。哪組先跑完規定路線，那組獲勝。每組參賽家庭4對。

裁判：孫喆

用具：獨木橋標識（地墊間隔） 大樹

工作人員：劉宇博，沈杰，楊娜。

12．鉆山洞（3-6歲）

游戲準備：呼啦圈

游戲方法：家長手持兩個呼啦圈，游戲開始先將嘩啦圈放在地上，幼兒雙腳跳入第一個圈中，從下向上套嘩啦圈，然后交給家長，家長趕快把呼啦圈放在第二個的前面，幼兒繼續套第二個呼啦圈，如此反復，直到終點。游戲中幼兒的腳不得落在兩個呼啦圈中間的空地上。

先到終點的家庭勝出。每輪3-5個家庭。

裁判:孫喆

演示：楊娜、吳丹

工作人員：呂明，吳丹

14．兩人三足（6-12歲）（39人）

游戲方法：比賽分為兩組，每組5人。每組人員都需要把一名家長和小朋友兩人小腿用綢子捆綁，哨聲響起兩組人員的第一對出發，途中要繞過障礙物，回到起點后，下一組才可以出發。兩組人員最先接力完成比賽的獲勝。

裁判：孫喆，

工作人員：楊娜，吳丹，呂明。

15．小猴摘桃（1-3歲）（40人）

游戲規則：以4個家庭為一組，分兩隊進行對抗。家長把幼兒背在背上，從起跑線開始跑到桌子前，幼兒伸手從盤子里拿一個桃子，跑回到起跑線下一個家庭繼續，哪一組先將桃子全部運完，哪一組獲勝。

用具：桃子12個

工作人員：劉宇博、沈杰、吳丹、楊娜

16.增加家長們參加的游戲：

游戲一：五毛和一塊。